O dara - ko tumọ si lilo owo lori awọn ilana ati ilana ti o gbowolori. Lati ṣe eyi, ni banki ẹlẹdẹ ti obinrin kọọkan wa awọn ẹtan diẹ ninu awọn ẹtan. Scrub ti a ṣe ti awọn flakes oat - ọkan ninu awọn ẹtan ti o jẹ ki awọ ara naa dabi ọmọde, onírẹlẹ ati velvety. Iru itupa iru igbala kan isuna, nitori ohun gbogbo ti o nilo fun sise ni a rii ni ibi idana eyikeyi. Ipa ti o yanilenu ti lilo iru adalu yii kii yoo duro pẹ.
Awọn anfani ati alailanfani
Oatmeal jẹ olokiki, ni akọkọ, ipa ti o mọtoto nitori akoonu giga ti okun. Lilo igbagbogbo ti o wa ninu ounje yara yara yọ kuro ni yiyọ kuro lati ara ti awọn majele ti ọpọlọpọ awọn majele, awọn ilana ti oniruru ṣe deede. Ṣugbọn oatmeal ko le ni nikan, ṣugbọn lo lati ṣe abojuto awọ, bi o ṣe ni awọn ohun-ini iwosan ti o tayọ.
Nigbagbogbo ni iṣe ohun ikunra, oatmeal, bran tabi flakes ni a lo. Wọn tako awọn sẹẹli ti o ku daradara ati mu ilọsiwaju awọn ilana iṣelọpọ awọ ara.
Nigba miiran wọn ṣakoso lati dan awọn aleebu.
Awọn ohun-ini to wulo ti Oat Scrub, diẹ ninu wọn:
- Mimọ mimọ ti awọn pores;
- Titọju ohun orin nitori akoonu ti Niacin ati Tiarin - awọn nkan to ṣe pataki lati dagba awọn okun ati awọn okun Elastin;
- Iwontunws.funfun ti awọ ara ti awọ ara nitori wiwa Vitamin E ati B;
- Iwujọ Ipalẹ;
- Imudara awọn ilana iṣelọpọ ninu gbogbo awọn fẹlẹfẹlẹ ti epidermis;
- safikun awọn iṣan ti tile, eyiti o dinku wiwu ninu awọn ese;
- Iwaju ti awọn oludoti ti nṣiṣe lọwọ ti o dan awọn wrinkles lori awọ ara;
- Imupada ti awọn ilana isọdọtun ti awọ ara;
- Dena ifarahan lori awọ ara ti iru awọn abawọn, bi irorẹ ati awọn aami dudu;
- Ipa rere lori iru awọ ara gbẹ, idinku ti nje, imukuro ti fifun ati awọn peeli.
A le tẹsiwaju fun igba pipẹ, ṣugbọn tumọ si ọna iyanu yii ni awọn contraindications tirẹ.
- Oatmeal Scrub jẹ aifẹ fun awọn oniwun ti tinrin ti o tinrin ati awọ ara, nitori awọn ewu ti ibajẹ jẹ nla. Eyi ni o fa nipasẹ akoonu ti awọn patikulu kekere ni oats.
- Lakoko oyun, o jẹ ewọ lati ṣe ọpọlọpọ awọn oriṣi ti awọn ilana mimu nitori atunṣe abojuto ti ko ni aabo ninu eto-ara obinrin. Ṣe ipalara oatmeal funrararẹ kii yoo fa, ṣugbọn awọn ẹya afikun ti scrub ni o lagbara lati ṣe ipa ipa odi.
- Lakoko awọn gbigbasilẹ ti arun onibaje onibaje, awọn hcrubs ti oatmeal kii yoo mu ohunkohun ati ipalara, awọn eniyan ti o jiya dermatitis, alecenas tabi psoriasis.
- Ti awọn gige jin tabi ọgbẹ wa lori awọ ara, awọn ikomọra ti ni idinamọ. Ijọpọ ti o ṣubu sinu wọn yoo di alabọde ti o dara julọ fun awọn kokoro arun pathogenic ti yoo fa kii ṣe igbona nikan, ṣugbọn superturation ọgbẹ.
- Ti awọn egbo igbo igbona ati ọgbẹ, peeling le mu irora, ati awọn paati ti o wa ninu akojọpọ rẹ yoo ṣe akiyesi iyara iwosan ti awọ ti bajẹ.
- Pẹlu comporose ati rosacea, ni ọran ko le ṣee lo nipasẹ awọn scrubs. Awọn ohun elo ti o gbooro sii ni odi ṣe idahun si iru ipa bẹ.
- Awọn eniyan ti o jiya lati awọn aati inira, o jẹ dandan lati fara sunmọ yiyan ti Oat Scrub, nitori diẹ ninu awọn irinše ko le ṣee lo. Lati yago fun ipo korọrun, o nilo lati ṣe idanwo kekere ti ọna ti o tumọ si agbegbe kekere ti awọ ara ele. Awọn ohun-ara ṣe afihan awọn agbekalẹ onírẹlẹ pẹlu ipa ipa ti o kere ju.
Tiwqn ati ohun elo ti awọn flakes oat
Oatmeal - gbogbo agbaye ati ọna irọrun, lati lo wọn ni ile. Awọn flakes fun igba pipẹ ni a lo lati mura itọju itọju itọju iṣẹ amurele, ati gbaye-gbale ti awọn ilana wọnyi nigbagbogbo dagba nigbagbogbo. Ipilẹ ti ijẹun ti oatmeal ko fi silẹ ti ko jẹ akiyesi nipasẹ awọn cosmetilogists, eyiti o mu iru awọn scrus si awọn ọwọ wọn.
Ro ni diẹ sii alaye alaye ti oats ati didara awọn paati rẹ.
- Selenium jẹ antioxidan alagbara julọ. O ṣafihan awọn ipilẹ awọn ipilẹ lati ara, idasi si ti ogbo ati awọn aṣọ wiwọ gbigbọn.
- Vitamin En Awọn ohun orin ati rejunatu awọn sẹẹli tisusu.
- Awọn zinc ti o wa ninu Ove ṣe atilẹyin iwọntunwọnsi ti homonu. Pẹlu ipele ti o to ti ẹya kakiri kakiri yii, nọmba ti oriṣiriṣi awọn ilana iredodo awọ ti dinku dinku ni pataki.
- Awọn vitamin ti ẹgbẹ b ṣe alabapin si idena omi-ideri omi ti ara ati mu imukuro sẹẹli sẹẹli.
- A acid Finintic n pese ounjẹ ati mimu awọ ara, kaapọ awọ rẹ ati rejetenuten rẹ.
- Polyyaccharponives pada si igbesi aye thneded, awọ ti o ni gbigbẹ.
Lati gba abajade to dara lẹhin ti o pọn scrub ki o yago fun awọn abajade ailoriire O nilo lati tẹle awọn ofin diẹ ninu ohun elo.
- Awọn eniyan ti o ni awọn kapuraries, ti o wa nitosi dada ti Dermis, yẹ ki o wa ni daradara lilo, ati awọn apopọ oat kii ṣe aroye.
- Ti oju ba bajẹ lori awọ ara, o dara lati kọ awọn ohun elo ti awọn scrabies pẹlu awọn patikulu nla lati iwosan ni kikun.
- Lilo igbagbogbo ti awọn aṣoju ti o jade ni odiwọn ipo ti epidermis. Awọ awọ ti to fun awọn ilana meji fun ọsẹ kan, ati gbẹ - ọkan.
- O jẹ ewọ lati lo awọn akojọpọ aifọwọyi lori agbegbe awọ nitosi awọn oju ati ni ayika ete.
Lati gba ipa to pọ julọ ti ohun elo ti oatmeal scrub, o gbọdọ tẹle gbogbo awọn ilana ilana naa.
- Ipele akọkọ jẹ igba iwẹ ti o lagbara, o jẹ dandan lati wẹ pipa patapata kii ṣe awọn ohun ikunra nikan, ṣugbọn tun abojuto awọn ohun ikunra nikan.
- Ipele keji ti wa ni stilling. Lakoko ilana kẹru, o ṣi silẹ, eyiti o ṣe alabapin si ilaluja ti awọn nkan ti nṣiṣe lọwọ lati spyher ile lati spyher ile lati spyher ile ninu awọn ipele jin, ati nitori ikolu naa yoo jẹ apọju.
- Nigbamii, lilo ẹda ti o ṣee gba bi ẹnipe ọpọlọpọ awọn agbeka ifọwọra. A lo adalu lẹsẹkẹsẹ si oju ati ọrun, ki o ma ṣe gbagbe nipa ọrinrin agbegbe.
- Lẹhin eyiti o rọrun awọ ti o rọrun, scb rẹ ko fọ, ṣugbọn lọ fun diẹ ninu akoko fun ipa to lekoko.
- Omi gbona ti a wẹ looto ti paarọ ti o ni iwọn ati lubricate awọ ara pẹlu ipara.
Awọn ilana afọwọṣe ile ti o dara julọ
Yiyan laarin ọpọlọpọ awọn ilana fun awọn ọja ti o wẹ ile lati awọn flakes mimọ ile, ni akọkọ, o nilo lati dojukọ iru awọ ara rẹ ati awọn alailanfani lati yọ kuro.Fun iru awọ ara ti o dapọ
Ti o ba jẹ eni ti o ni awọ awọ ti o dapọ, o le gbiyanju awọn ilana wọnyi.
Ofin akọkọ dara lati fọ data ti akojọpọ.
- Ayebaye. Iwonba ti isunki oats eṣinṣin rù pẹlu omi kikan.
- Eso ajara. Darapọ mọ awọn eegun 4 àjàrà, gbogbo awọn egungun ni ilosiwaju, ti o darapọ mọ eso awọn woro irugbin ati omi kikan si ti ipara diẹ ti o nipọn, fun gbigbe kekere diẹ.
- Citric. Mu ori gaari 1, lẹmọọn ati oje aloe, awọn ege 2 ti awọn ọgbẹ ishode ati omi diẹ ni a ṣafikun nibẹ.
- Illa fun ibi ipamọ igba pipẹ. Si 0,5 gilaasi ti omi almond Walnut ṣafikun iye kanna ti ourmeal, teaspoons ti gbigbẹ yi jade fanila. Aaye yii le ṣee tọju pupọ ni banki pipade ni wiwọ. Ati pe ti o ba jẹ dandan, omi kikan ni a ṣe afikun si iwọn didun ti o fẹ ti adalu ṣaaju lilo.
- Awọn iyatọ meji ti epo olifi ni o dara fun awọ ti o papọ. Ninu ohunelo akọkọ, iye kanna ti oats ati awọn flakes oka ti wa ni itemole, awọn ẹya 2 ti adalu ti wa ni ru pẹlu apakan 1 ti epo ati iye kekere gaari. Ni ọdun keji, bi ọpọlọpọ awọn epo, suga ati yolk wa ni afikun si awọn teaspoons 2 ti oatmeal.
Fun awọ ti o gbẹ
Awọn oniwun iru gbẹ yẹ ki o gbe awọn akopo exfoliating.
- Wara gbẹ ati awọn irugbin ti o ni itomu "Hercules" ni idapo ni iye ti awọn tabili mẹta ti ọkọọkan, sin pẹlu wiwu gbona ati fi silẹ pẹlu wiwu.
- Elegede ẹran ara ti wa ni itemole, igi Wolinoti, oatmeal ati epo ororo tabi ipara ọra ti wa ni afikun si 1 tablespoon ti elegede puree.
- Almond ilẹ ti sopọ mọ awọn ẹya dogba pẹlu oatmeal, oje alokun ati oyin. Lati mu ipa naa pọ si, dipo omi fun ibisi, ohun ọṣọ gbona ti ewe itọju itọju jẹ pe.
- Ni kan grater, kukumba le wọ. Aaye Abajade ti dapọ pẹlu milimita 6 ti dide ati Aroro Akan, wara ati oatmeal (awọn tabili meji). Ni ibere fun boju-boju lati lo lori awọ ara ati oju, kukumba ti ni idapo patapata pẹlu oatmeal ilẹ, ipara pataki ati epo pataki.
- Ti o dapọ ni omi onisuga kanna ati awọn flakes jẹ sin ninu omi ki o lọ lulẹ.
Fun awọ ara
Lati yọ awọ ara kuro, o le lo ọna ti o munadoko atẹle.
- Ninu apopọ awọn wara 2 ti awọn florun ati oje lẹmọọn, a ti ṣafihan amuaradagba ati 1 teaspoon ti iyọ okun.
- Oatmeal ati awọn almondi ilẹ ni idapo ni ipin kan ti 1: 1, amuaradagba ati ọra wara ọra fi ọra ti o kun fun ọra ni a fikun.
- Si 1 tablespoon ti oatmeal itemole, bi apple kikan pupọ, amuaradagba ati oyin omi ni a fi kun. Lẹhin fifẹ, adalu ti wa ni osi lori awọ ara fun iṣẹju 15.
- Awọn adalu ni awọn ẹya ara ti akakama ati oatmeal ilẹ (ti ko ba si iyẹfun, sitashi ni o dara julọ, ni a fa omi ṣan nipasẹ awọn ọra ipara ni a fi kun.
- Oatmeal ti wa ni ami-so fun ọpọlọpọ awọn wakati fun wiwu. Ti awọn tomati pupa pọn 3 ṣe awọn eso ti o ni mashed, ati pe o tẹ pẹlu olopobobo ati silps diẹ ti wara. Ijọpọ naa yọ ọra ara lọ silẹ ati ki o pada awọ awọ ara ti o ni ilera.
Fun alawọ pẹlu awọn pokun ti o gbooro
- Oje ajara ati omi nkan ti o wa ni erupe ile ni a ṣafikun si igbona ti oatmeal, ki o lọ lulẹ.
- Oatmeal jẹ adalu pẹlu iyo iyo ati spruce ti ile. Alupo yii yọ iyọkuro ti awọ ara o si ṣe awọn pores kere.
- Awọn tablespoons meji ti awọn ọgbẹ gbigbẹ ti dapọ pẹlu teaspoon ti omi onisuga ati eso igi gbigbẹ oloorun, awọn adalu ti wa sita pẹlu omi kikan. Lẹhin yiyọ ẹda yii, awọ ara gbọdọ jẹ iduroṣinṣin pẹlu omi, acidifified pẹlu oje lẹmọọn.
- Awọn ẹya dogba ti iresi ati awọn flake oyinbo oat ti n lọ ni grinder kọfi. Si ibi-Abajade ṣafikun Kefir. Ẹrọ afọwọkọ yii lẹhin lilo ti waye ni o waye ni o waye ni o waye ni bii iṣẹju mẹwa 10, ati lẹhinna lẹhinna kuro.
Lati yọ awọn aami dudu kuro
- Awọn eso eyikeyi n lilọ ati adalu pẹlu oatmeal. Ti awọ ara ba gbẹ, fi yolk pẹlu ipara ekan ọra-ọra kan, ati ti o ba jẹ ọra - amuaradagba pẹlu KeFir.
- Idaji teaspoon ti omi onisuga ni 1 tablespoon ti omi farabale, ojutu yii ni a dà sinu 30 ti oatmeal ati fun iṣẹju 10 fun wiwu.
- Awọn tablespoons meji ti awọn ọgbẹ gbigbẹ ti dapọ pẹlu iye kanna ti wara ti o gbona ati ṣafikun 5 ML ti Vitamin A. O wẹ awọn iwọn 5 kan pẹlu fifọ, lẹhinna awọ ara ti wa ni gbigbẹ pẹlu chamomile tabi calendula.
Ọpọlọpọ awọn obinrin ti o ni idanwo o kere ju ọkan ninu awọn ilana pẹlu oatmeal wo awọn abajade ati tẹsiwaju lati lo oluranlowo ayebaye.
Diẹ sii nipa fifa lati Oat flakes iwọ yoo kọ ẹkọ lati fidio wọnyi.