Timotimo o tenilorun: obirin tenilorun lẹhin ibimọ. Rẹ-ogun, fun odomobirin. Kini o jẹ? Bawo ni lati w timotimo ita? Chamomile, Candles ati awọn ọna miiran

Ko lati so pe awọn akori ti awọn obinrin timotimo tenilorun ni bo bẹ jakejado ati delicately, ti gbogbo girl niwon igba ewe mo nipa rẹ gbogbo. Ani ninu awọn ile-iwe papa ti isedale ati egbogi imo nipa eyi, o ti wa ni a sapejuwe ninu Unforgivable kekere. Sugbon lati gbilẹ rẹ imo ni ko ani pẹ to agbalagba obirin.

Kini o jẹ?

Timotimo tenilorun jẹ ohun je ara ti ojoojumọ itoju. Ìwò body o tenilorun ati gygiene lọ ko le dapọ sinu ọkan ilana, ti won nilo lati wa ni yato si. Ti o ba ti nikan nitori awọn obo pH jẹ diẹ ekan ati awọn ti o jẹ soro lati ya o. O gbọdọ wa ni wi pe amoye pe awọn obo a oto ara-cleaning alabọde nini ọna wọn lati bojuto awọn ti aipe iwontunwonsi ti microflora.

Apere, gbogbo obinrin ko yẹ ki o kan mọ daradara awọn ẹya ara ẹrọ ti won ara, sugbon tun se atẹle awọn ẹya ara ẹrọ ti awọn ọmọ, iru awọn isun. Fun apẹẹrẹ, funfun ati sihin Allocations o wa patapata deede. Ni awọn uterine keekeke, a pataki lubricant wa ni produced, eyi ti o ti nilo lati se itoju awọn adayeba ọrinrin ti awọn obo. Aṣayan - nkankan sugbon a adayeba ọna ti ara-sodotun ti abe ara . Buburu, ti wọn ba ni a olfato, ajeji awọ asiwaju si nyún ati híhún.

Timotimo o tenilorun: obirin tenilorun lẹhin ibimọ. Rẹ-ogun, fun odomobirin. Kini o jẹ? Bawo ni lati w timotimo ita? Chamomile, Candles ati awọn ọna miiran 16228_2

Bawo ni ọpọlọpọ preciseness yẹ ki o wa - awọn ibeere ni kọọkan. O le se kan ara-akiyesi ojojumọ, eyi ti lẹhinna o yẹ ki o wa ni sísọ pẹlu kan gynecologist. Awọn iseda ti awọn aṣayan yatọ da lori awọn ọjọ ti awọn ọmọ. Ṣaaju ki o to oṣu, won maa di diẹ, won ni o wa nipọn ati siwaju sii akiyesi, o jẹ tun deede.

Timotimo Hygiene Women ni a itoju fun a koto itan ibi, a deede ìṣòro ara-ibewo ati ohun oye, eyi ti yoo jẹ itoju fun oṣu, ni àìdá akoko, ati bẹ lori.

Awọn ofin ipilẹ

Ohun ti jẹ ṣee, ati ohun ti o ko ba le, bi o si daradara pa awọn timotimo ibi tenilorun - o akoko lati ṣaito yi o rọrun ibeere nipa awọn ohun kan.

Specialist imọran.

Ojoojumọ iwe fun timotimo tenilorun yẹ ki o wa ni dandan. Ni asiko ti oṣu, yi ilana yẹ ki o wa ni tun ni o kere lemeji (lẹhin ti kọọkan gasiketi / tampon / ekan naficula).
Ti ko ba si seese lati ya a iwe, o nilo lati lo tutu napkins . Arinrin, ko antibacterial, ko flavored. O le ra awon ti o ti wa ni lo lati itoju fun ìkókó ara.
Ni pataki fifa fun apá (sprays, se ora) nibẹ ni ko si nilo - onisegun ta ku lori yi . Gbogbo akojo isun, idoti ti wa ni calmly fo ni pipa pẹlu gbona yen omi.
Ti o ba ti ìbéèrè fun owo jẹ ṣi nibẹ (fun apẹẹrẹ, ni lominu ni ọjọ), o le ri nkankan dara, jẹ daju lati wa pẹlu ẹya Atọka ti a pH ti 3.3 to 5.2. Gẹgẹ bi ara ti iru owo nibẹ yẹ ki o jẹ ti ko si fonders, parabens, dyes, eroja, ibinu pavs.
Ko le kiyesara ti awọn abe - Ọpọlọpọ awọn ma ko paapaa soju fun awọn iye ti pathogens ti o gbe lori dada ti ọja yi.
Gbogbo ifọwọyi o jọmọ si awọn apá ti awọn koto itan gbọdọ wa ni ṣe ni iwaju ti awọn pada - lati pubis si awọn anus. Tabi ki, pathogens lati ru aye le gba sinu awọn urethra, ti o jẹ fraught pẹlu odi iigbeyin.
Mu ese awọn genitals nilo lọtọ, ti a ti pinnu fun yi aṣọ ìnura.
Abotele fun omobirin, odomobirin, awọn obirin yẹ ki o wa ti iyasọtọ ṣe adayeba ohun elo, Itura, o dara ni iwọn, ko rubbering ni eyikeyi agbegbe. Ọgbọ ayipada - ojoojumọ. Awọn fifọ ni o dara lati gbe jade hypoallergenic powders, lọtọ lati miiran aṣọ. New abotele yẹ ki o tun ti wa ni ta ni iwaju ti awọn sock.
W ninu awọn ọkàn jẹ otitọ tenilorun, ṣugbọn awọn wẹ jẹ nipataki a relaxant. Àkóràn ni duro omi le nikan wa ni pin.
O ko ba le wọ ojoojumọ gaskets gbogbo ọjọ - o jẹ lewu fun awọn microflora obo. Nikan ni awọn ọjọ ti lekoko adayeba isun, ni kẹhin ọjọ ti oṣu (pẹlu IWE discharges), bakanna bi ninu ọran ti a ibi ti oyè ito incontinence.
Ti o ba ni lati lo lubricants, ki nwọn ki o tun wa ni ailewu. Ti aifẹ eroja ni lubricant: Ọtí - Nitori si dahùn o, gaari - ṣẹda ohun kuro ti microflora, menthol - le ipalara fun awọn mucous awo, parabens - allergens, glycerin - ni awọn ti o tọ ti yi ọpa ti wa ni ka a onje alabọde fun elu.

Ti o ni gbogbo, nibẹ ni o wa ko si miiran ẹtan. Wíwo awọn ofin, o ko le dààmú nípa insufficient o tenilorun.

Awọn owo wo ni a lo?

Awọn oja ipese kan tobi nọmba ti Falopiani, igo pẹlu ọna ti o, ti o ba ti o ba gbagbọ awọn alaye lori akole, mu ipinle ti timotimo ibi, Rii itoju dara. Dajudaju, tita jẹ Elo siwaju sii ju otitọ. Puddles, mousses, ti kii-egbogi Candles, wara fun genitals ni ti o dara ju ti wa ni be, ni o wa lewu ni buru.

Ati ki o sibe o jẹ tọ a awotẹlẹ ti diẹ ninu awọn ọna.

timotimo ọṣẹ - Ọkan ninu awọn oniwe-dandan irinše yoo jẹ lactic acid. Nibẹ ni o le tun ti wa ni Ewebe eroja dara fun itoju ti ohun timotimo ibi kan. Ni ga-didara ọṣẹ, dyes, preservatives, fragrances rara. Ṣugbọn ọṣẹ le nikan lo awon obirin ti o ko ba ni awọn iṣoro pẹlu gbẹ genitals.
Jeli - O wa ni niyanju lati odomobirin pẹlu kókó ara. Nibẹ ni o wa ti ko si ọṣẹ ni a asọ ti emulsion, ṣugbọn nibẹ jẹ tun ẹya pataki microflora microflora ti lactic acid. Awọn irinše ti adayeba ewebe ni o le wa nibẹ. A kekere ìka ti awọn jeli ti wa ni ilemoṣu ninu gbona omi, loo si awọn mucous awo, ati ki o daradara fo ni pipa.
Penka ati mousse - Awọn wọnyi ni awọn fọọmu yoo ba awọn obinrin pẹlu gan onírẹlẹ ara. Ti o ba yan awọn ọna ti yi iru, ki o si nikan ni igo pẹlu awọn dispenser.
tutu wipes - Ko si gbọdọ jẹ ẹya yiyan si awọn ọkàn nigbati o jẹ soro. Sugbon ko kan ni kikun rirọpo fun u.

Pataki awọn akọsilẹ: Healthy pH Atọka ninu awọn obo - 3.8-4.5 sipo. Eleyi gba adayeba lactic acid o ti wa ni akoso nigba ti aye ti lactobacillia, ṣiṣe awọn ti o soro lati ẹda pathogens. Awọn pH ipele kan ninu timotimo tenilorun yẹ ki o wa boseyẹ lọ.

Akiyesi! Girls soke si 12 ọdun atijọ le lilo ọna pẹlu kan pH 6.5-7 ipele. Kanna iye le ka lori awọn obirin ninu awọn menopausal akoko. Aboyun yẹ ki o wa da lori awọn iye ti 3.5-4.5 sipo, ati gbogbo awọn miiran obirin lati 13 to 45 years atijọ (to) nilo lati yan owo pẹlu kan pH ipele ti 4.5-5 sipo.

Ni afikun si lactic acid, wulo bi ara ti iru owo ti wa ni kà:

Triklozan - run fun pathogens;
calendula jade - ni o ni kan to lagbara egboogi-iredodo si ipa;
Romaist jade - aláìsan awọn ọgbẹ;
jade Sage - kà ẹya o tayọ apakokoro;
Panthenol - moisturizing eroja;
Jade ti awọn epo igi ti oaku - ni o ni kan to lagbara regenerating Ipa;
Vitamin D. - dẹ ara.

Ti o ba fẹ lati lo iru awọn ọja gbogbo ọjọ, o nilo lati ra nikan awon lori apoti ti eyi ti o ti kọ "fun lilo ojoojumọ."

Onisegun kilo ati nipa ohun ti dabi laiseniyan, sugbon o jẹ ipalara si ipalara: fun apẹẹrẹ, nipa ado fun iwẹ. Bi a foomu wẹ (nipa awọn ọna), ti won wa ni lewu pẹlu wọn tiwqn o lagbara ti idiwo dọgbadọgba ti awọn abẹ microflora. O ko ni ko tunmọ si wipe o nilo lati gba bikòße ti bombu ati foomu igba ati lailai: lẹẹkan osu kan ti o le irewesi lati irewesi iru idunnu.

pataki wonyen

Awọn ibeere akọkọ, awọn ìkọsẹ Àkọsílẹ ti timotimo tenilorun awọn ifiyesi douching. Eyi ni kan jakejado aaye ti awọn eniyan ilana: lati kan conditionally l'chamomile ojutu si pouring kikan sinu obo. Gbigbe ni ko awọn ilana ti o ti nwọ awọn akojọ ti awọn dandan ati ailewu itoju. Awọn ipalara lati o jẹ diẹ, nitori ọkan igba ti douching ni anfani lati yọ lati obo ati ki o wulo kokoro arun ju.

Bẹni kikan tabi chamomile tabi chlorhexidine ni o lagbara ti imudarasi ipinle ti microflora. Won ko ba ko xo ti rùn, nitori ti o ba jẹ, o jẹ boya insufficient o tenilorun, tabi ikolu. Gbogbo awọn yi ti a ko atunse nipa douching. Nipa aimokan, ọpọlọpọ awọn igbalode obirin - ati awọn ti o ni ẹru - nwọn gbagbo pe awọn douching yoo ran lati adayeba yosita. Sugbon ti won gbodo je, ti won sin bi a odiwon ti awọn deede ipinle ti ibalopo Ayika. Ti o ba ti nwọn ba wa ni funfun ati sihin, wọn iwọn didun jẹ wọpọ, nibẹ ni ko si ajeji olfato, o le nikan yọ - obinrin kan ni ilera, awọn oniwe-ibisi eto ìgbésẹ bi o ti yẹ.

Ohun ti o nilo awọn akọle ti o nilo pupọ fun mimọ mimọ.

Elere alamọ . Lasan, fun awọn ọjọ pataki (ọsan ati alẹ), bi daradara bi awọn ọran lojoojumọ ni awọn ọran ti iwulo nla. Tun ṣe, wọ nigbagbogbo lọpọlọpọ. Dipo, wọn yoo ṣe iranlọwọ ti ko ba si seese lati lọ ki o yi aṣọ inu.
Wẹ fun awọn ilana. Ko a dandan ohun, sugbon o le jẹ wulo ti o ba ti dokita prescribes sedentary bati lati se imukuro thrush, fun apẹẹrẹ, tabi híhún lori ara.
Aṣọ inura . O ti muna fun agbegbe itan-itanjẹ, awọn ayipada nigbagbogbo.

Awọn owo timotimo timotimo - ni yoo ati ni iwọntunwọnsi, awọn tampons - pẹlu gbogbo iṣọra lilo ati kii ṣe lori ipilẹ ti nlọ lọwọ, ito ko nilo rara rara. Deodorant fun awọn ẹya ara ẹni - diẹ ẹ sii ju awọn ọna ti o jẹ ariyanjiyan kan. Odari ti fo, agbegbe timotimo timomo ti komọ dara nfi nkankan.

O dara julọ lati ni ọpọlọpọ awọn aṣọ mimọ ti o mọ ni ifo ti o mọ ga, eyiti o le ṣee lo dipo ojoojumọ, ki o wa ni ile. Wọn fun awọ ara lati simi, maṣe ṣẹda ipa eefin eefin kan.

Nife fun awọn agbegbe ti ara ẹni ni awọn ọjọ to ṣe pataki

Hygiene lakoko oṣu ni ibeere ti o tọ si ẹkọ miiran ni Pertate. Ni awọn ọjọ ti oṣu, awọn lode zev ti awọn uterine ọrun ni a bit kekere kan, eyi ti o mu ki o rọrun lati awọn outflow ti awọn ti ile-. Iyẹn ni pe, iho ti ile-ọna wọnyi ni awọn ọjọ jẹ ipalara diẹ sii si iyipada ti awọn patrogens. Deede beaming nigba oṣu jẹ ko o kan kan owurọ iwe, o jẹ kan ibakan tooching awọn abe ara ti lẹhin ti kọọkan naficula ti awọn gasiketi. Ni o kere ju, eyi yẹ ki o waye 4-5 ni ọjọ kan.

Imọran amọdaju:

Wẹ, beuna, wẹ lakoko oṣu ti yọkuro;
Awọn gaski yẹ ki o wa ni iyipada ni gbogbo wakati 2-3 ti wọn ba kun fun idinku tẹlẹ - lati ṣe lẹsẹkẹsẹ lẹsẹkẹsẹ bi o ti n kun;
Pẹlu awọn tampons, o tun tọ si yara - o ju wakati 3 lọ ninu obo, wọn bẹrẹ lati ni eewu;
Ti obinrin kan ba gbadun ekan nkan oṣu kan, o yipada ni ibikan ni wakati 4-5;
Ti fitilẹ awọn gakisi ti o fi itọwo pẹlu idagbasoke awọn ẹru-ara, o dara lati fi wọn silẹ;
Awọn ọmọbirin ko le lo ekan tabi awọn tamprons, awọn gakipe nikan;
O ṣee ṣe lati ṣeto ni omi moran, iwọn otutu ti eyiti o dọgba si iwọn otutu ti ara, idapo ti chamomile le ṣafikun si omi;
Lẹhin ti awọn wẹ, awọn genitals le wa ni fara rerin ni a aṣọ ìnura: ma ko bi won, sugbon nikan delicately danu;
Awọn panties lakoko nkan nkan oṣu, yipada nigbagbogbo nigbagbogbo lẹẹkan lẹẹkan ni ọjọ kan;
Yiya thongs wa ni ko dara - gaskets wa ni ibi ti so fun wọn pe, nwọn bi won ninu awọn ara ti o ni ọjọ ti oṣu jẹ fraught pẹlu patapata kobojumu isoro.

Titẹ ninu omi titun ni awọn ọjọ oṣu jẹ tun jẹ itẹwọgba, botilẹjẹpe awọn dokita ko ṣe idiwọ awọn dokita.

Ṣugbọn iru awọn ilana bẹ nilo lilo awọn tampons, eyiti o jẹ akiyesi tẹlẹ, o lewu . Lati akoko kan, wọn bẹrẹ lati yago fun iṣan-ara ti ipinya kuro ninu ile-ọmọ naa, eyiti o jẹ ipalara pupọ. O ṣee ṣe lati paapaa idagbasoke ti aisan mọnamọna majele, eyi ni eewu, kiko wa si ile-iwosan.

Ibalopo ni awọn ọjọ oṣu tun jẹ aifẹ: ati eyi kii ṣe ibeere ti inira tabi inira kanna, ati irokeke kanna ti awọn pargani sinu obo. Fi oju sere-sere lo awọn ọjọ wọnyi fun ailewu ibalopo. Dipo, obinrin naa fẹ latisi aṣiri, alaafia, isinmi. O le lero buruja ni agbegbe itan-nla, eyiti o jẹ iwọnwọn deede, le fẹ lati wa ni irọra diẹ sii, isinmi, yago fun iṣẹ ṣiṣe.

Mimọ nigba oyun ati lẹhin ibimọ

Olukọọkan lodopin gba wonko fun ara rẹ ati ọmọ rẹ. Paapa ti ko ni agbara paapaa le tan sinu awọn iṣoro to nira fun ọmọ inu oyun: lati inu ewu ti ibajẹ jẹ ikolu arun inu oyun. Ko ṣe dandan lati dẹruba, o kan nilo lati ranti ọpọlọpọ awọn ofin amọni agbara.

Awọn ofin 7 fun ara ẹni loyun awọn aboyun.

Iho jẹ ailewu, wẹ - rara. Bẹẹni, nigbami o fẹ sinmi ninu iwẹ gbona, ṣugbọn o dara lati ṣe lẹhin ibimọ nigbati ara yoo ni ihamọ.
Sifa ati iwẹ naa yoo tun duro titi "awọn akoko ọfẹ." Maṣe fi ara fifuye ti o gaju ati gba awọn iwọn otutu to ga lati ṣe idanwo rẹ fun okun.
O dara ki o ma ṣe lo eyikeyi tumọ si eyikeyi ọrọ timotimo, ati pe ti ko ba ṣiṣẹ, ayanfẹ ko fun ọṣẹ omi, ṣugbọn jeli tabi foomu.
Omi otutu omi ko tutu, ati pe ko gbona. Eyikeyi WarMosas ṣe afihan ara ewu nla kan.
O jẹ dandan lati wẹ ni ọna kanna bi ṣaaju oyun, ni iwaju ẹhin.
A ni awọn aṣọ aṣọ inura nikan lati ohun elo kan.
Eyikeyi olfato ajeji, awọ ti o yipada ti yiyan - idi naa le diẹ sii lati ṣabẹwo dokita.

O yẹ ki o bẹru ti o le bẹru ti o le bẹru ti o wa ninu aaye ti awọn ara ẹni - iwọnyi jẹ homonu bẹ "Kun" awọ ara. Lẹhin ti o bimọ bibeere, ohun gbogbo yoo pada, bi o ti wà tẹlẹ. Yato si otitọ pe agbegbe Inversunal nilo lati wẹ ojoojumọ, irun ori awọn ti o yẹ ki o wa ni pipa. Wọn tun lewu lati oju aaye ti ikojọpọ ati o kọlu awọn aarun ninu obo.

Awọn ilana ti Postpartum timotimo.

Apakan ti ile-ọmọ, si eyiti a ti yara tẹlẹ, lẹhin ite rẹ - dada ọgbẹ. Ibi ọmọ-ara ko ni iyara lẹsẹkẹsẹ, nitori awọn ohun-elo kekere wa, nitori mimọ jẹ diẹ sii ju pataki lọ. Eyikeyi isokuso jẹ danwo pẹlu eleso, ilana iredodo ninu ile-ọmọ.
Ti, lakoko ọmọ bibi, obinrin naa ti ja bo awọn ọna ti o ni gbese tabi awọn ibeere diẹ sii si HMGIENEN. Awọn seams le wa ni dapo ti o ba ti won ko ba ko si tẹle wọn majemu, ko ilana wọn lori awọn iṣeduro ti dokita. Awọn julọ ti o tọ ohun ti o le wa fun awọn iyara iwosan ti awọn ọgbẹ - air iwẹ. Young iya nilo lati wa ni anfani ni o kere idaji wakati kan ọjọ kan lai awọtẹlẹ.
Àìdá isun (Lochi) le je ohun iyanu a ọmọ iya . Ko gbogbo eniyan mo ohun ti o jẹ ati idi ti won wa ni adayeba. Ni akọkọ ọjọ ni awọn iwosan, nigbati Allocations ni o wa gan lọpọlọpọ, o jẹ pataki lati lo gynecological gaskets. Won yoo withstand iru kan iwọn didun ti isun. Ni ile o le lọ si arinrin, sugbon nikan lai kan apapo, pẹlu asọ owu dada.
Pẹlu a baluwe lẹhin ti ibimọ, o yoo tun ni lati gba jo. Ni o kere kan tọkọtaya ti osu titi Lochi koja, a gbọdọ ni ihamọ ara wa si awọn iwe. Ṣugbọn o gba gbogbo ọjọ, pelu ni owurọ ati ni aṣalẹ.
Wara gilaasi nilo lati w lẹhin ti kọọkan ono . O ti wa ni dara lati se ti o pẹlu arinrin omi lai to afikun owo. Ati ki o si rọra ọpá Pataki ti pataki fun yi aṣọ ìnura. Ti o ba wulo, o le lo àyà gaskets: nibẹ ni o wa iru, nwọn fipamọ lati sisan, ma fun awọn awọ ara lati binu ati lagun.
Lati fa Allocations ti o ti wa ni a npe ni Lochia, nikan gaskets waye. Ko tampons! Ti won nilo lati wa ni rara ni o kere fun orisirisi awọn osu.

Lẹhin ibimọ, a obirin ko le lero awọn tenumo to urinate: awọn titẹ ti wa ni fowo nipasẹ awọn nafu endings ni ibadi agbegbe aago ni nkan ṣe pẹlu awọn aye ti awọn ọmọ nipasẹ awọn jeneriki ọna. Sugbon lati lọ si igbonse gbọdọ jẹ pataki, awọn overcrowded àpòòtọ ni yio tun je kan irokeke ewu si awọn idagbasoke ti pathogens.

Jẹ ki awọn titun imo iranlọwọ lati kilo gbogbo awọn ewu ati ki o nikan fi ilera!