Awoilpack jẹ visperay ati laarin ilu naa, ati ni irin-ajo orilẹ-ajo, ṣugbọn o ṣe pataki fun itunu lati ni aabo daradara. Paapaa pẹlu ẹhin ẹru ati awọn ejika yẹ ki o rọrun. Asopọ ti o dara ti awọn okun yoo gba laaye lati tọju ilera ati yọ ẹru pupọ lati ọpa ẹhin. Afikun apoeyin ti o tọ yoo fun aye lati yago fun iṣẹ-ṣiṣe ati awọn ipalara.
Igbaradi
Tunto apoeyin kan, gbogbo awọn iṣe yẹ ki o ṣe ni aṣẹ kan. Bi abajade, yoo ṣee ṣe lati yago fun awọn aṣiṣe lọpọlọpọ ati awọn aiṣomu ti ko ni nkan pẹlu fifuye igba pipẹ lati wọ. Eyi ṣe pataki, nitori awọn iṣan ati awọn eegun le jiya nitori ẹru pinpin kaakiri ti ko pin pinpin. Lati ṣe ọja daradara, o nilo lati bẹrẹ pẹlu siseto beliti lori beliti ati awọn ejika ni ibamu pẹlu idagba eniyan.
Ṣaaju ki o to gbe awọn okun ni ipele ti aipe, o jẹ dandan lati ṣẹda awọn ipo iṣẹ isunmọ. O wa ni pe o jẹ dandan lati kun apoewe bi o ti ṣee ṣe. O ni ṣiṣe lati lero ilosiwaju bi o ti fi rilara bi eleyi tabi ọna miiran ti awọn ohun. Ṣaaju ki o to awọn aṣọ atẹsẹ lori apoeyin kan, o yẹ ki o rii daju pe apo ikoledanu ko ni tan sinu agbegbe ẹhin isalẹ.
O ni ṣiṣe lati yago fun awọn idun tabi awọn idalẹnu didasilẹ bi o ṣe le ṣe idaduro ẹhin naa ki o yago fun ibajẹ pupọ.
Igbaradi fun eto bẹrẹ pẹlu isinmi ti gbogbo awọn agbara. Lẹhin iyẹn lẹhinna o le bẹrẹ ṣiṣe atunṣe lori eeya rẹ. Bibẹẹkọ, o jẹ dandan lati ṣe irẹwẹsi farabalẹ ki awọn salera naa ko kuna ninu alagbata naa. Lati ṣe eyi, ma ṣe sinmi awọn beliti rẹ patapata, ṣugbọn lati gigun. Ṣe o dara julọ, fifi apoeyin sori ilẹ. Ilana ti o ṣe iṣiro fun ailera ko ni gbejade, nitori igbagbogbo aye wa lati silẹ apoeyin lori awọn ẹsẹ tirẹ. Ti atunṣe naa yoo ṣee ṣe ni ọna, o dara lati gbekele awọn eniyan laigba aṣẹ.
Pẹlu iṣeto ti ara ẹni lẹhin igbanu ironu, apoeyin gbọdọ wa ni fa lori awọn ejika. O jẹ pataki lati ṣe eyi ni deede, gẹgẹ bi ero:
- Ni akọkọ, apo fifun ti wa ni fi sori atilẹyin ki apakan kekere rẹ wa ni ipele ti Ẹka Lumbar (o tun le gbe ọja naa sori orokun, gbigbe okun kan lọ siwaju sii);
- Bayi o yẹ ki o fi ọwọ kan ni lupu ti o yorisi;
- Lẹhin iyẹn, afinju ati laisi awọn dks didasilẹ o jẹ dandan lati fix apoeyin ararẹ ni ẹhin;
- Ipele ikẹhin ni lati sọ okun ejika keji keji.
Ni ibẹrẹ, gbogbo ilana naa dabi pupọ. Ṣugbọn nigbati apoeyin ba ti di ẹru lori eto kikun, gbe wọn ṣubu ati ju rẹ silẹ lori ẹhin yoo nira. O ṣe pataki pe apo apo fifun ba baamu bi o ti ṣee ṣe ni iga. Ti ipilẹ ba jọmọ si ẹhin naa yoo pẹ pupọ, lẹhinna awọn okun yoo bẹrẹ nigbagbogbo sisun. Gbogbo awọn apakan miiran lori apoeyin yoo wa ni ipo, eyiti yoo yorisi ipo ara ti ko ni idibajẹ. Ati pe ni akokokanna apoeyin ti wa ni kikun ni kikun, lẹhinna eniyan naa yoo kan bẹrẹ ja bo ṣubu.
Ti ipilẹ naa ba wa, ni ilodisi, ga pupọ, lẹhinna beliti lori igbanu fo soke, ati pe awọn okun ti wa ni yiyi. Bi abajade, iwuwo naa yoo wa ni kaakiri, eyiti yoo yori si awọn aibale aini. Ni ọran ko le ju apoeyin sori awọn ejika nigbati ẹhin ba wa ni taara.
Itọsọna
O le tunto awọn aṣọ atunto ni ṣoki nikan lori apo apo ti o kun-tẹlẹ. Pẹlupẹlu, o ni ṣiṣe lati gba wọle bi o ti ṣee ṣe. Eyi yoo gba boṣeyẹ pinpin fifuye naa. Ti o ba ti wa ni itẹwe wa ninu awọn ẹgbẹ inu apoewe, lẹhinna pẹlu iranlọwọ wọn o yẹ ki o ṣatunṣe awọn nkan daradara. Ṣeun si eyi, wọn kii yoo wa ni ilẹ jakejado aaye inu inu.
Ṣatunṣe ẹhin
Awọn ẹhin ni igbagbogbo jẹ atunyẹwo nipasẹ awọn apoeyin ti awọn ipele nla. Gẹgẹbi ofin, o ti tunṣe ni ibarẹ pẹlu idagba eniyan lati jẹ ki o rọrun lati gbe ọja naa. Bi fun awọn awoṣe agbara kekere, wọn ko le ṣatunṣe pẹlu ẹhin wọn. Diẹ ninu awọn olupese ni awọn aṣayan pẹlu awọn titobi pt. Eyi dinku iwuwo apoeyin, bi awọn carbines ko si eto beliti afikun. Atunṣe pẹlu ọwọ tirẹ bẹrẹ pẹlu itumọ ti ipele irọrun julọ ti awọn beliti julọ lori beliti ati awọn ejika. Ninu ọran kọọkan, eyi yẹ ki o ṣe ni ọkọọkan.
Ejika awọn okun
Awọn okun ti o wa lori awọn ejika jẹ ipilẹ, nitori pẹlu iranlọwọ apoeyin naa ni a ṣeto ni pataki. Atunṣe yẹ ki o gbe ni awọn aaye oke ati isalẹ. Ni akoko kanna, o jẹ dandan lati san ifojusi si bi apo naa yoo fi ọwọ kan awọn ẹhin. Aṣayan ti o dara julọ yoo jẹ awọn awoṣe ti o ni awọn ifisilẹ asọ ti o ṣe idiwọ awọn ejika fifipamọ ati ṣiṣe iṣẹ siwaju sii. Nigbati apo-iwe ba joko ni ẹhin, ko yẹ ki o dabaru pẹlu awọn agbeka. Ninu ilana eto, awọn okun gbọdọ ni rọ titi di asiko titan yoo han.
Omi reya
Gẹgẹbi aceded lori àyà, o le nigbagbogbo nigbagbogbo ri beliti kan pẹlu Carbine. O fun ọ laaye lati ba so awọn okun ejika lori rẹ àyà ki wọn ko ṣe Spaps ni awọn itọsọna oriṣiriṣi. Bayi, Awoyin naa yoo gbẹkẹlekalẹ lọ si ẹhin, ati awọn beliti kii yoo gba awọn ejika kuro. Pẹlupẹlu, iwuwo ninu ọran yii yoo pin ni deede lori ọpa ẹhin, eyiti o ṣe pataki ni irin-ajo.
Nigbati o ba ṣe atunṣe pe o tọ si akiyesi pe igba beliti àyà ko yẹ ki o dabaru pẹlu mimi deede.
Igbanu
Ni agbegbe igbanu, oluwoya tun wa ti o fun ọ laaye lati yi o daju pin pinpin fifuye lakoko gbigbe. Ni akọkọ, beliti lori igba beliti gbọdọ yarayara, ati lẹhinna fa jade kuro, ṣatunṣe lori eeya tirẹ. O ṣe pataki lati rii daju pe beliti beliti wa lori awọn eegun ibapu. Ti o ba jẹ pe lati mu, o yoo rọrun, nitori iwuwo ti pin laarin awọn ejika ati igbanu.
O yẹ ki o ranti pe beliti ko yẹ ki o ni okun pupọ pe ara ko fa jade. Sibẹsibẹ, ko ṣee ṣe lati fun beliti adiye larọwọto, bibẹẹkọ o yoo bẹrẹ sisun.
Nigbagbogbo, awọn aṣelọpọ ti awọn apoeyin ṣe igbanu pẹlu ala kan ki o le wa pọ si fun awọn olumulo ni kikun. Nitorinaa, ti o ba fẹ, lẹhin eto o le kuru.
Paapaa igba beliti yii le yọ kuro patapata. Lati ṣe eyi, o to lati tan awọn halves ti beliti lori awọn ita gbangba ki o tan iwaju si awọn oṣiṣẹ pataki. Stalilizers lori beliti beliti gba ọ laaye lati fix isalẹ apoeyin ki o ko ni idorikodo ni ronu ti nṣiṣe lọwọ. Eyi jẹ doko paapaa fun awọn awoṣe ti ẹru fi ṣe iwọn kilo ati diẹ sii.
Afikun awọn eroja
Ni ọpọlọpọ awọn aṣayan, awọn apoeyin ni awọn okun kekere, eyiti o wa lori ipilẹ ti igbanu. Idede lati pade wọn jẹ asomọ igbẹkẹle ti apo apo ti o tẹ si ara. Nigbati o ba ṣeto awọn aṣọ wọnyi, wọn ṣe pataki lati fa, bi o yoo ṣe yori si dida awọn pade ati dabaru pẹlu ilana ririn. Tun afikun awọn okun le wa lori awọn okun ejika ni agbegbe clavicle. Nigbagbogbo wọn nilo lati mu lọ nipasẹ awọn iwọn 30 ibatan si oju ilẹ. Ti wọn ba gun pupọ, lẹhinna awọn okun yẹ ki o kuru.
Lori diẹ ninu awọn awoṣe ti apoeyin, iṣatunṣe iṣatunṣe ti ni ipese pẹlu awọn oruka. Pẹlu iranlọwọ wọn, o rọrun lati fa awọn okun lati rii boya ipari wọn jẹ dogba. Antitreaves yẹ ki o wa ni ọkan tabi meji centimita ti o ga ju kola. Ninu ọran yii, okun okun yoo paarẹ fifuye iṣọkan. Igun laarin awọn antitobodes ni ipo ti o fa ati dada ti petele yẹ ki o jẹ iwọn 45. Bi fun ejika ejika ati ejika, o yẹ ki o wa laarin wọn. Ninu ọran ti iṣawari wọn, o yoo jẹ dandan lati ṣatunṣe ipari ti antitle ati giga ti eto igbanu. O jẹ dandan lati salaye pe eyi ṣee ṣe nikan ni awọn awoṣe didara ti awọn apoeyin.
Imọran ti o wulo
Awọn aarọ alailoye le ja si otitọ pe eniyan dide ni kiakia, ati awọn aimọkan irora yoo han ni ẹhin ati ọwọ. Pẹlu ifa ti o lagbara ti ọwọ tabi awọn okun ejika, o le paapaa le jẹ idamọlẹ yiyi. Yoo ṣe akiyesi nipasẹ awọn gbọnnu didi. Fun awọn beliti daradara-tied ko si ye fun ohun elo pataki. O ti to pe ipo ti apo fifun Yiyipada ni igba pupọ ninu ilana ti nrin. Ti o ba ni imọlara itunu, lẹhinna ohun gbogbo ti ṣe ododo.
O ṣe pataki lati yan awọn awoṣe ti awọn apoeyin pẹlu awọn beliti ti o ni atunṣe, nitori eyi ni kọkọrọ si aṣeyọri. Ṣiṣeto awọn okun bẹrẹ pẹlu igbanu kan, o si pari pẹlu awọn ejika.
Ṣaaju ki o to fi ọja naa han, o yẹ ki o wo gbogbo awọn okun ati clamps: Wọn gbọdọ jẹ ipon. O ṣe pataki pe awọn beliti ko gbejade lati awọn yara ati ki o ko adie.
Ni apapọ, awọn okun fi oju fun to iṣẹju 15. Ko yẹ ki o bẹru awọn adanwo, nitori wọn yoo gba ọ laaye lati yan aṣayan ti aipe julọ. Apoeyin yẹ ki o rọrun. Awọn ẹru yẹ ki o pin lori awọn agbegbe pupọ, ati kii ṣe idojukọ ninu ọkan. Eyi yoo dinku eewu ti awọn ami jija ati awọn ipalara si o kere ju.
Lati sun awọn agbọn ko ṣe agbejade pẹlu iwuwo nla, o nilo lati pa awọn opin. Lati ṣe eyi, ni awọn opin ti awọn okun ti o nilo lati fọ nipa 2-3 centimeters, ati lẹhinna filasi wọn lẹgbẹẹ eti. O ṣe aabo awọn beliti ni aabo. Ti ko ba si ọna kankan lati ran, lẹhinna ni awọn opin o le jiju awọn apa kan.
Bii o ṣe le ṣe awọn aṣọ atẹsẹ lori apoeyin, iwọ yoo kọ ẹkọ lati inu fidio ni isalẹ.