Alejo olupilẹṣẹ olutaja olutaja ti o mọ pe fun awọn kilasi didara didara amọdaju ati awọn bata ti o baamu ni a nilo. Ni akoko kanna, awọn eniyan diẹ mọ, ọkan ninu awọn ẹya ẹrọ pataki julọ jẹ awọn ibọwọ fun awọn kilasi ni ibi-idaraya ni ibi-idaraya.
Ti awọn ọwọ eniyan ba le ṣe idiwọ fifuye lori awọn ika ọwọ laisi affiro ati awọn ohun elo, lẹhinna iru awọn ẹya ara ẹrọ jẹ pataki fun ọwọ ọkunrin.
Awọn pecurititionies
Fun iṣẹ itunu pẹlu iru ohun elo idaraya, bi aṣọ-ogun, awọn ibọwọ pataki jẹ iwulo. Wọn gba ọ laaye lati tọju rẹ laisi isokuso, n ṣiṣẹ ikẹkọ ailewu. Pẹlupẹlu, awọn ibọwọ yoo ṣe iranlọwọ lati dinku titẹ titẹ ti ohun-elo si ọpẹ.
A nilo awọn ibọwọ amọdaju fun awọn adaṣe obinrin. Nigbagbogbo, awọn oka, awọn ere tabi awọn abression lati inu ẹwu le dagba lori awọ ara obinrin elege ti ọwọ. O dupẹ si awọn ibọwọ iru awọn wahala le yago fun.
Awọn ibọwọ pataki aabo awọn ọrun-ọwọ. Ni igbagbogbo, pẹlu ilosoke ninu awọn iwuwo, awọn isẹpo-ray-ti o jiya, paapaa ti wọn ko ba fa fifalẹ daradara ṣaaju ikẹkọ. Awọn ibọwọ Ami amọdaju gbọnda awọn gbọnda aye, nitorinaa ṣe aabo fun awọn ipalara.
Ni ibi-idaraya ti o nira pupọ - o le ja si ipalara lakoko ikẹkọ. Awọn ibọwọ mu ọrinrin, nitori ewu yii lati ṣe ipalara fun ara wọn si odo ati ikẹkọ naa ni itunu.
Ati pe, nitorinaa, ọpẹ si iru awọn ẹya ẹrọ, kan si pẹlu awọn kokoro arun le yago fun, eyiti bakan wa lori awọn ohun-ini ni laibikita iye eniyan.
Awoṣe
Bii ọpọlọpọ awọn ẹya ẹrọ, awọn ibọwọ fun amọdaju ti pin si awọn ọkunrin ati obinrin. A ṣe iyatọ obinrin nipasẹ paleti awọ nla ati awọn titobi awọ nla, ko si awọ pataki lori iru awọn ẹyẹ nla fun filifindi ti o ni itunu. Awọn ọkunrin - eyi ni awọn ibọwọ pupọ julọ pẹlu alagbata pataki fun ọwọ ọwọ.
Awọn ibọwọ ere idaraya ti o yatọ laisi awọn ika ọwọ fun awọn kilasi amọdaju, eyiti o le rii ninu ọpọlọpọ awọn ile itaja ere idaraya, awọn kilasi amọdaju ti o dara julọ dara julọ.
O kan nilo lati ni oye pe wọn le daabobo awọ ara ti awọn ọpẹ nikan lati ipa kekere ti olugba. Fun iwuwo nla, wọn kii yoo baamu. Awọn awoṣe kanna, ṣugbọn pẹlu awọn ika ọwọ, ti wa ni ipinnu fun awọn ere idaraya ija ogun.
Awọn ibọwọ fun ibi-idaraya pẹlu ipele meji ti awọ ara yoo gba ikẹkọ agbara agbara. Ọpọlọpọ igba ni iru awọn iṣu iru iṣẹ kan ti o kan ti oversitrate ati yiyọ ọrinrin, wọn gba ọ laaye lati ni itunu nigbati gbigbe awọn iwọn nla. Oludari kii yoo se isokuso, ati pe iwọ kii yoo gbona.
Fun ere idaraya to ṣe pataki pẹlu iwuwo pupọ ati awọn adaṣe loorekoore pẹlu di blist bine, awoṣe kan wa pẹlu alagbata ọrun. O mu agbara mu, nitori eyi, o ṣee ṣe lati ji ibọn kan pẹlu nọmba nla ti awọn pancake.
Iru awọn awọ ba lo awọn alamọdaju, nitorinaa fun olubere o dara lati ra awọn ibọwọ ti o rọrun julọ fun amọdaju.
Koko ọrọ ti o ya sọtọ - awọn ibọwọ ààbà. Ohun olokiki julọ ti wọn jẹ awọn ibọwọ ti Aqua ti Aqua lati ile-iṣẹ Ilu Gẹẹsi Sperisi. Wọn yatọ si awọn ibọwọ fun amọdaju wọn ati ohun elo wọn. Awọn ibọwọ fun adagun-odo naa ni a ṣe ti aṣọ pataki, eyiti o ṣe aabo chorine, yarayara o gbẹ ati sooro si ibajẹ. Iru awọn ẹya ẹrọ omi mu ẹru naa pọ lori awọn iṣan, ṣiṣe ikẹkọ ni awọn igba akoko daradara.
A le ra awọn awọ amọdaju ni ile itaja idaraya eyikeyi, wọn tun ta lori Intanẹẹti. Ati sibẹsibẹ, o dara lati yan wọn ni apakan, nitorinaa o ṣee ṣe lati wiwọn awoṣe ti o fẹran ati yan o yẹ julọ.
Wo diẹ sii.
Awọn burandi
Fere gbogbo awọn burandi ere idaraya ṣe awọn ibọwọ fun amọdaju. Ninu awọn ontẹ puma, Nike, Adidas ati Iwe-aṣẹ, awọn ẹya ẹrọ wọnyi ni a gbekalẹ ni ẹka idiyele ti o tobi julọ, wọn dara fun amọdaju awọn ọkunrin ati awọn obinrin.
Ohun miiran ni awọn ibọwọ Torneo, fun yinxi, were Max ati labẹ iha. Eyi jẹ aṣayan ti o gbowolori fun awọn olupilẹṣẹ ti ko sibẹsibẹ ji iwuwo iwuwo ati pe ko si daju boya wọn yoo ṣe amọdaju ni gbogbo.
- Awọn ibọwọ amọdaju lati Nike kii ṣe poku, iye naa wa to awọn ru 1500 fun bata. Ami yii ṣe agbekalẹ awọn awoṣe ere idaraya pupọ ti obinrin ati awọn ibọwọ ati akọbi. Ọpọlọpọ wọn ni aṣoju ni ẹya Ungix, eyiti o fun ọ laaye lati pin awọn ibọwọ pẹlu idaji keji rẹ. Fere gbogbo awọn awoṣe ti awọn ibọwọ Nike Nike kan ti o wọ inu irubọ aṣọ ti o gba ọrinrin ati atunṣe ọwọ daradara. O ṣe pataki lati ṣe akiyesi awọn ipin ti awọn ibọwọ, o ṣe ko lero pe nkan ti o wọ nkan lori ọwọ rẹ.
- Bọọlu PUMA kii ṣe olowo poku: Awọn ibọwọ ti ile-iṣẹ yii ni awọn ile itaja ori ayelujara Russian jẹ lati awọn rubles 1500. Owo wọnyi fun apẹrẹ ati silhousette, nitori awọn ẹya ẹrọ wọnyi ko yatọ si iru awọn ẹya ẹrọ ere idaraya ti awọn burandi miiran. Idaraya ti o ni atunṣe mọ pẹlu aṣọ asọ ti o wa ni awọn ibọwọ - gbogbo awọn itọkasi wọnyẹn ti o wa lati awọn burandi miiran.
- Lori oju opo wẹẹbu ti ijẹrisi Rebok, idiyele ti awọn ibọwọ amọdaju bẹrẹ lati awọn rubles 1990. O fẹrẹ to gbogbo awọn ibọwọ ni a ṣe awọn ohun elo adayeba: awọ tabi aṣọ aṣọ ati apapo lati daabobo. Awọn ibọwọ ni a gbekalẹ ni awọn ẹya pupọ: awọn ọkunrin, obirin, ni aabo. Pupọ ninu wọn ni awọn ifibọ irin-ilẹ pataki fun isọdi ati aabo ti o dara julọ ati aabo, nitori eyi o le gbe iwuwo iwuwo lailewu ati ki ko bẹru ọwọ rẹ.
- Ile-iṣẹ Adeidas olokiki jẹ awọn ibọwọ olokiki julọ julọ pẹlu iwuwo ti ko ni olokiki julọ pẹlu iwuwo, wọn ni ọkọ ayọkẹlẹ ti o yọkuro ati wa si 500 g. Afikun ẹru yoo ṣe ikẹkọ diẹ sii daradara. Awọn ibọwọ mora yoo jẹ ki o ju bẹẹ lọ awọn rubles 1500. Alari ati awọn awoṣe ti awọn ibọwọ ni a gbekalẹ ni iwọn kekere, awọn paati ti awọn ibọwọ jẹ kanna bi awọn burandi ti a ṣalaye loke.
- Awọn ibọwọ labẹ ihamọra ni a gbekalẹ ni ọpọlọpọ ninu ẹya ọkunrin. Iye owo wọn bẹrẹ lati awọn rubles 1,500. O dara lati lo wọn fun awọn ẹru ti o wuwo. Ti o tọ ati imọ-ẹrọ igbona yoo lọ kuro awọ ara ti o gbẹ paapaa pẹlu ikẹkọ ti imudara. Fun idagba ibaramu, awọn aṣelọpọ ṣe awọn cuffs pataki ni pataki, ati ọpẹ ti a fi omi mu ni yoo mu aleran pọ mọ nigba ti o mu ọpá naa.
- Iye owo ti awọn ibọwọ fun amọdaju lati Mad Mad Mad Ko si ju awọn rubles 1000. Pẹlupẹlu, awọn ibọwọ wọnyi ni pe wọn ko nilo lati di fifọ, wọn le wẹ ninu ẹrọ fifọ lẹhin adaṣe kọọkan. Fi sii Fi sii lati marara lori ika giga yoo gba laaye, ti o ba jẹ dandan, yọ lagun kuro ni iwaju.
- Awọn ibọwọ Aṣoju Tornneo ni a gbekalẹ ni akojọpọ oriṣiriṣi ati ni idiyele ti ifarada. Fun apẹẹrẹ, ninu ere idaraya wọn yoo jẹ to bii awọn rubọ 700. Awọn peculiarity ti awọn ibọwọ ile-iṣẹ yii ni pe wọn ni awọn lopo pataki laarin awọn ika ọwọ wọn, eyiti o ṣe iranlọwọ lati yọ awọn ibọwọ kuro ni iyara, eyiti o dara pupọ nigbati awọn iṣẹ iyipada ni ibi-idaraya. Iru awọn ododo ko ṣe apẹrẹ lati ṣiṣẹ pẹlu iwuwo pupọ, oka le ṣe agbekalẹ pẹlu iwuwo ti 50 kg. Awọn ibọwọ ti ami iyasọtọ yii dara julọ fun awọn olubere.
- Demix onina amọja aṣayan tuntun ti o gbowolori ni amọdaju: idiyele ti awọn rubles 600 wọn ni ibi-idaraya ni oṣu kan, iwọ kii yoo ni aanu fun owo ti o lo. Iru awọn ibọwọ bii awọn ibọwọ laisi awọn ibọwọ Torneo: wọn tun ni ipese pẹlu awọn awin pataki, ọpẹ si eyiti o rọrun lati yọ ẹrọ idaraya yii. Ni apa ẹhin, bi awọn ibọwọ julọ, apapo pataki kan wa ti o fa ọrinrin. Awọn awọ ti awọn ibọwọ ati iwọn ti Oniruuru pupọ, gbogbo eniyan le wa ohun ti o nilo.
- Diẹ ninu awọn ibọwọ ti o rọrun julọ ni a le rii ni ami iyasọtọ ti Vetaton, idiyele wọn ko kọja awọn rubọ 400. Iru awọn awọ bii a le mu ninu iṣẹlẹ ti o ko lilọ lati wọ wọn fun igba pipẹ. Ohun elo julọ awoṣe kii ṣe adayeba, ikogun ni iyara. O dara ki o ma lo wọn fun iwuwo wuwo, nitori pe ewu wa ti ipalara.
Bawo ni lati yan?
Bawo ni gbogbo eleyi ni iye ibọwọ fun amọdaju ti awọn ibọwọ fun ere idaraya lati yan awọn ti kii yoo jẹ ki o jẹ ki o wa ni ikẹkọ?
- Ni akọkọ, o yẹ ki o wo bi awọn ibọwọ ṣe ijoko. Wọn yẹ ki o baamu ni wiwọ si ọpẹ, kii ṣe lati sunmọ tabi alaimuṣinṣin. Bibẹẹkọ, o nduro fun ipalara ninu ibi-idaraya. Nitorinaa, o dara lati ra awọn ibọwọ ki o ṣe odi ara rẹ, ni deede - lati mu sinu iṣẹ ere idaraya, eyiti o yoo lo nigbagbogbo ninu ikẹkọ, ati ṣe iṣiro bi awọn ibọwọ yoo joko pẹlu rẹ.
- O tọ lati san ifojusi si niwaju apapo pataki lori ita awọn ibọwọ . Yoo mu ọrinrin jade jade ati pe kii yoo fun awọn ọwọ si lagun ati ifaworanhan.
- O yẹ ki o san ifojusi si didara ohun elo lati eyiti awọn ibọwọ ṣe. O yẹ ki o jẹ alagbara ati igbadun si ifọwọkan, ati awọn seams yẹ ki o ko yẹ ki o jẹ aif. Ohun elo ti o dara julọ fun awọn ibọwọ ere idaraya eyikeyi yoo jẹ alawọ tabi neoprene.
Awọn obinrin ti o ni oye pẹlu iwuwo diẹ, ina rira ti o dara julọ ati awọn ibọwọ ti o ni irọrun. Wọn yoo daabobo ọwọ wọn lọwọ iwuwo kekere ati pe o le ṣee lo fun gigun kẹkẹ tabi lori awọn Cashers.
Yoo dara julọ ti awọn ibọwọ rẹ ba ni awọ ti inu pataki, wọn yoo mu agbara ti awọn ibọwọ ere idaraya pọ si.
Ifarabalẹ apẹrẹ nilo lati pada si. "Irisi" ti awọn ibọwọ, bi eniyan le jẹ ete. Ohun akọkọ ni irọrun ati iṣẹ-iṣẹ ti ẹya ẹrọ ere idaraya yii.
Bawo ni lati pinnu iwọn?
Pinnu iwọn awọn ibọwọ fun amọdaju ko nira bi o ti dabi. Fun eyi iwọ yoo nilo teepu centimita.
- Mu teepu, wiwọn ipari ti ijiyan ti fẹlẹ ni ipilẹ ti atanpako.
- Lẹhinna wiwọn ipari ọwọ lati abawọn ika aarin si ọrun-ọwọ.
- Lẹhin iyẹn, ṣe afiwe awọn itọkasi rẹ pẹlu tabili:
O gbọdọ ranti pe awọn iwọn ti kii ṣe gbogbo awọn iṣelọpọ awọn glovestie. Fun apẹẹrẹ, ti o ba ni iwọn S, ma ṣe yara lati ra awọn ibọwọ ti iwọn yii. O dara lati gbiyanju wọn lẹẹkansi lati ni aṣiṣe deede pẹlu iwọn naa.
Maṣe gbagbe awọn ibọwọ alawọ alawọ le na akoko, nitorinaa ko yẹ ki o gba iwọn pupọ ti iru awọn ẹyẹ bẹ.
Agbeyewo
Awọn ibọwọ wo ni o dara lati yanju ọ, ni ibamu si awọn agbeyewo ati awọn ibọwọ olufẹ ni awọn ibi-itọju wa, ati diẹ ninu awọn ko ba kabamọ pe wọn yan aṣayan ti ko gbowolori kan.
Ọpọlọpọ awọn olumulo ṣe akiyesi pe awọn ibọwọ ti olokiki burandiran poma, Nike, Adidas ati Iwe-aṣẹ jẹ owo wọn. Paapaa lẹhin awọn ọdun pupọ, iru awọn ibọwọ ko padanu abuda wọn.
Awọn olumulo n ṣajọ pe awọn ibọwọ Nike ko dara fun awọn adaṣe eru, ko fipamọ lati awọn ohun aka. Ti awọn anfani - Iru awọn ibọwọ jẹ deede fun iwọn ti o yan.
Atunwo nipa awọn burandi olowo poku olowo, funmix, Mad Max ati labẹ ihamọra tun wa ni idaniloju pupọ julọ. Ohun ti awọn olumulo nikan ni inira pe awọn ibọwọ Torneo jẹ tobi o fun awọn titobi ti a ṣalaye, alakikanju pupọ ati korọrun. O le gbe barbell kan dide, ṣugbọn o korọrun lati ṣiṣẹ pẹlu awọn dumbbells.
Pupọ julọ ni o wa ni itọsọna ti awọn ibọwọ ti Iyin. Awọn ti ra awọn ti nra n kerora pe awọn ibọwọ iru bẹ ti n sare ni ọjọ akọkọ ti lilo.