Skate סקייטבאָרדינג איז אַן עקסטרעם ספּאָרט וואָס ריקווייערז אַ גליטשלער פון אַ ידעאַל געפיל פון יקוואַליבריאַם, ימפּעקקאַבלע קאָנטראָל פון זייַן מווומאַנץ און גאַנץ קאַנסאַנטריישאַן. די קוואַלאַטיז, צוזאַמען מיט טייַער און באַלאַנסט סקייטבאָרד, זענען ביכולת צו צווינגען אַ סקאַטער צו ממש שוועבן איבער מניעות און שרייַבן בערייש פּירד מיט גאָר פלאַך סיידוואָקס.
אין דעם מאַטעריאַל איר וועט באַקענען זיך מיט ליכט און קאָמפּלעקס טייפּס פון טריקס אויף די סקייט, ווי געזונט ווי מיט די טעכניק פון דורכפירן עטלעכע פון זיי.
אַלגעמיינע פּרינסאַפּאַלז פון לערנען
אויב איר ווילט צו לערנען אַ פאַכמאַן און טריקי פאָר אויף אַ גליטשער, איר דאַרפֿן צו אָנהייבן לערנען פון די באַסיקס. ונטער וועט זיין שליסל פּרינסאַפּאַלז פון לערנען, וואָס וועט שורלי קומען מיט ביגינערז אין סקייטבאָרדינג.
- איידער יעדער טריינינג, טראָגן פּראַטעקטיוו שיסוואַרג אין די פאָרעם פון העלם, עלבאָוז און קני פּאַדס. די מערסט וויכטיק עלעמענט פון די עקוויפּמענט איז אַז דער העלם איז אויב די ווונדז אין זייער הענט און לעגס קענען היילן, די ינדזשערד קאָפּ איז נישט אַזוי פּשוט.
- ערשטער שריט - רעכענען אויס וואָס פון דיין פֿיס פירער און וואָס אַ שטופּ . ווי אַ הערשן, די סטראָנגעסט איז די סטראָנגעסט - רעכט-האַנט, איז די רעכט פוס און לינקס-קאָלנער, ריספּעקטיוולי, לינקס.
צו דערקלערן דעם מאָמענט, נאָר באַקומען אויף גליטשער און פּרובירן צו שטופּן אַוועק יעדער פֿיס - דער שטופּן וועט זיין איינער וואָס איז מער באַקוועם פֿאַר אַ גיכקייַט שטעלן.
- זייער וויכטיק מאָמענט אויב איר ווילט צו לערנען ווי צו גליטשער - קלייַבן די רעכט פּלאַטפאָרמע . ביגינערז אָפט מאַכן אַ גרייַז ווען זיי קלייַבן ספּעשאַלייזד סקאַטיד זייטלעך מיט מניעות און סליידז - צו אָנהייבן מיט, איר דאַרפֿן צו לערנען ווי צו לערנען ווי צו לערנען ווי צו לערנען ווי צו לערנען ווי צו קאָנטראָלירן ווי צו קאָנטראָלירן די גליטשער און גלאַט אַספאָלט סערפאַסיז זענען בעסטער סוטאַד.
- "קליקט" דער אָפּטראָג איז גערופֿן, בעשאַס וואָס די גליטשער קורס מאכט די שאַרף בריק אויף דעם דעק און די קראַפט דריקן אויף זיין צוריק. אין דער זעלביקער צייט, די סקאַטעבאָאַרדער איז ריפּעלד פון די גליטשער פּלאַטפאָרמע און מאכט די שפּרינגען אויף איין פוס.
- "קאַפּטער" - די רגע מערסט וויכטיק טעכניק וואָס דאַרף זיין אַנערד אויב איר ווילט לערנען ווי צו פאָרן אויף אַ סקייטבאָרד. בעשאַס די באַוועגונג פון די פֿיס פון די פירער לעגס, עס איז געשלאגן ין צו פאָרויס - דעם טעכניק אַלאַוז איר צו הייבן די פראָנט טייל פון די ברעט אין די לופט. בשעת גליטשער וועט קער איבער, די סקייטער כאַנגז און דריקט זיין ניז צו די קאַסטן.
- עס איז זייער וויכטיק אין דער צייט פון דער שפּרינגען צו מאָניטאָר צי די סקייטבאָרד איז פאַרטיק ראָוטיישאַן . ווי באַלד ווי דער מאָמענט קומט דיין אַרבעט איז צו ויסגלייַכן און כאַפּן אַ סקייטבאָרד מיט מיין פֿיס, געדריקט עס צו דער ערד. אויב עס געטראפן, נאָר האַלטן מאָווינג, מיט די מאַקסימום סטייבאַלייזינג די וואָג, אַזוי אַז די לאַנדינג איז באַקוועם און גרינג.
די ניז זאָל זיין בענט, און די פֿיס זאָל שטיין אויף די פּלאַץ פון די באָרד באָלץ.
- קליקינג צוזאַמען מיט די קאַפּטער פאָרעם אַ קונץ גערופן "Ollie" . צו לערנען ווי צו דורכפירן די מווומאַנץ ווי אַקיעראַטלי ווי מעגלעך, איר וועט דאַרפֿן צו פאַרברענגען אַ פּלאַץ פון צייט. דיין הויפּט אַרבעט אין דער קונץ איז צו לערנען צו קאָנטראָלירן די מאָווומאַנץ פון די גליטשער און כאַפּן זייַן טורנס בעשאַס אַ שפּרינגען פֿאַר אַ גלאַט לאַנדינג.
זיכערקייַט רעגיאַליישאַנז
סקייטבאָרד פאָר איז נישט צו זיכער ספּאָרט פון די פונט פון מיינונג פון ינדזשעריז, קאָנקוססיאָנס און בראָך. ספּעציעל בעשאַס טריינינג אויף אַ סקייטבאָרד, אַזאַ ינדזשעריז וועט זיין שווער צו ויסמיידן, אָבער, מיט די הילף פון העסקעם מיט עטלעכע זיכערהייט כּללים, זייער נומער קענען זיין מינאַמייזד.
- ווי איינער פון די הויפּט פּרינסאַפּאַלז פון ריידינג אויף אַ סקייטבאָרד איז שוין אַלאַקייטיד מאַנדאַטאָרי בייַזייַן פון פּראַטעקטינג שיסוואַרג אָבער, אין פאַל פון אַ גליטשער, אַזאַ שוץ זאָל נישט בלויז פאַרלאָזלעך און זיכער, אָבער אויך נעמען אין חשבון שאַרף מווומאַנץ, שפּרינגען און טורנינג.
עס מוזן זיין די מערסט באַקוועם שיסוואַרג וואָס וועט נישט פאַרמייַדן דיין מווומאַנץ און באַפרייַען ומבאַקוועמקייַט.
- באדערפענישן פֿאַר מאַקסימום טרייסט דייַגע זענען נישט בלויז שוץ, אָבער אויך פּאַסיק קליידער פֿאַר סקייטבאָרדינג . קליידער זאָל נישט טייַנען באַוועגונג, גרונט אָדער מידקייַט. ריידינג אויף גליטשער איז אַ קעסיידערדיק באַוועגונג, רעגולער אַרבעט ניט בלויז לעגס, אָבער אויך הענט, אַזוי עס איז בעסער צו קלייַבן ראַכוועסדיק אָפּציעס פֿאַר קליידער. אין ערשטער בליק, דעם פאַקטאָר קען ויסקומען נישטיק, אָבער שוואַך אויסגעקליבן קליידער זענען זייער שטארק אַפעקטאַד דורך דער ערשטער רושם פון סקייטבאָרדינג.
- פֿאַר דרייווינג אויף אַ גליטשער קלייַבן די סיידוואָקס פריי פון מענטשן . פּרוּווט ויסמיידן טעראַטאָריז ווו איר אָפט לויפן, פאָר בייקס אָדער גיין מיט קינדער. ווען טשוזינג אַזאַ זייטלעך איז גרויס, די געלעגנהייט צו שאַטן ניט בלויז זיך, אָבער אויך צו אנדערע.
- דער בעסטער צייט צו לערנען פאָר אויף אַ סקייטבאָרד - וויסלעסס און טרוקן וועטער . עס איז ניט ווערט סטאַרטינג טריינינג גלייך נאָך רייַך רעגן אָדער פרי אין דער מאָרגן ווען די טוי קענען נאָך זיין אויף דעם טראָטואַר.
נעץ שעפירט די ברייקינג פּראָפּערטיעס פון די גליטשער, ווי געזונט ווי זייַן מאַנווועראַביליטי.
- ווי אין קיין ספּאָרט, איידער טריינינג אין דרייווינג אויף אַ גליטשער, איר מוזן ערשטער שפּאַנונג די מאַסאַלז . א קליין אָפּצאָל מיט סקוואַץ, סיפּינג און רויק פאָר וועט צוגרייטן מאַסאַלז צו מער ערנסט לאָודז. דאָס וועט מאַכן עס פאַסטער צו פילן גליטשער און רעדוצירן די נומער פון ינדזשעריז פון סטרעטשינג.
- ויב פֿאַר דער ערשטער טריט אין לערנען אַ פאָר אויף אַ גליטשער, לעגאַמרע קיין סקייטבאָרד וועט זיין פּאַסיק. אין סדר צו מאַכן מינימאַל קאָמפּלעקס טריקס, איר דאַרפֿן צו קויפן אַ הויך-קוואַליטעט און פאַכמאַן מאָדעל מיט אַ ניט-צעטל דעק, גוט קאָנטראָל און דיפּרישייישאַן.
ווען טשוזינג אַ ספּעציפיש מאָדעל, עס איז וויכטיק צו באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו די לענג, די הייך פון די ווהעעלס, פאַסאַנערז און דעקס.
אַלע די מינאַצאַד אַפעקץ די קאָנטראָל איבער אַ גליטשער - אפילו איין נידעריק-קוואַליטעט און ביליק נומער קענען זיין ברעכן אָדער פשוט סאַכאַקל, וואָס וועט פירן צו ערנסט שאָדן. אין דערצו, די סקייטבאָרד מוזן זיין קעסיידער מאָניטאָרעד צו פאַרמייַדן טראָגן, קראַקינג אָדער ראַפנאַס. קאָנטראָלירן קאָנטראָלירן קאָנטראָלירן קאָנטראָלירן די רילייאַבילאַטי פון באָלץ און פאַסאַנערז.
- צו צושטעלן ווייניקער דרוק אויף באַנדאַלז און פוס מאַסאַלז, בעשאַס לאַנדינג אין אַלע טייפּס פון טריקס, די לעגס זענען אַ ביסל - עס וועט אויך צושטעלן מינימאַל דיפּרישייישאַן און וועט שטארק העלפֿן ופהיטן די יקוואַליבריאַם.
די סימפּלאַסט אָפּציעס
אַמאָל איר האָט מאַסטערד די הויפּט דאַטאַבייס פון ריידינג אויף די גליטשער, געלערנט צו קאָנטראָלירן זיין מווומאַנץ און געלערנט אַלע זיכערקייַט כּללים, איר קענען אָנהייבן מאַסטערינג די סימפּלאַסט און ליכט טריקס. עטלעכע ספּעציעל שפּילפּלאַץ איז אַ גאַנץ גלאַט טראָטואַר מיט אַ פּאָר פון פּאַרענטשע אָדער געמארקן.
- 50-50 מאָל . דעם גליטשער קונץ איז אויך גערופן די שפּרינגען "אויף דעם ברעג". אין סדר צו טאָן דאָס, איר דאַרפֿן צו געפֿינען אַ גלאַט ייבערפלאַך מיט אַ גרענעץ. דער ערשטער שריט - מיר פאַרגיכערן צו הויך גיכקייַט און נעמען די סטאַנדאַרד געשטעל (לעגס בענט און שטעלן ווידער פּלייצעס). די רגע שריט - מיר קאַנסאַנטרייט ופמערקזאַמקייט צו דער אָרט ווו איר ווילן צו שפּרינגען און שטופּן אַוועק פון דעקס ווי מיטאָללי, אָבער נישט רימוווינג די פֿיס פון די ברעט. אויב אַלץ געטראפן, איר האָט אַ פּאָר פון מאָומאַנץ אויף דער אָרט, באַלאַנסינג, אָדער אַראָפּגיין, נאָך פּערפאָרמינג Olli ווידער.
- BS POP שטופּן עס . דאָס איז איינער פון די יקערדיק טריקס וואָס איר קענען לערנען קיין אָנהייבער פֿאַר אַ האַלב שעה. די שטריך און פּאַשטעס פון די קונץ איז אַז עס טוט נישט דאַרפן שטאַרק אָוטערקלאָקקינג און טוט נישט דאַרפֿן ספּעציעל גענייגט סערפאַסיז. בעשאַס די קונץ פון די לעגס פון די קונץ, זיי מאַכן אַ ליכט שפּרינגען, בעשאַס וואָס די פּוש פֿיס פּושיז די דעק, וואָס זאָל מעגילע אין 180 דיגריז. דער קונץ איז אויך באזירט אויף Olli, אָבער טוט נישט דאַרפן סליפּט פֿיס אויף דעם דעק נאָך קליקינג. אין דערצו, דעם קונץ טוט נישט דאַרפן וויידספּרעד לעגס - אַ פירער פֿיס בעשאַס קליקינג איז אין די מיטן פון די דעק, און דער וויץ איז אין די דערציען סוף פון די דעק.
- נאָלי . דער קונץ איז באטראכט צו זיין אַ ווערייישאַן פון Olli - בעשאַס אים די פירן פֿיס איז שטעלן אויף די נאָז פון די ברעט, און די וויץ - אין די מיטן פון די דעק. איר זאָל נאָגל און שפּרינגען אין אַזאַ אַ וועג אַז די צוריק פון די דעק איז העכער די פראָנט. לעגס בעשאַס די שפּרינגען זענען געדריקט נאָענט צו דעם דעק, און די גליטשער זיך איז נישט טוויסט. בעשאַס די פלי, די דעק איז לעוואַלד פֿאַר אַ באַקוועם לאַנדינג.
- Olli +180 . דעם קונץ קענען זיין געפירט אויס די פראָנט און דערציען זייַט פון די גליטשער - דעפּענדס אויף די שטופּן לעגס. אין סדר צו מאַכן אַ קלאַסיש פראָנט Olli +180, איר דאַרפֿן צו שטעלן דיין פֿיס אין אַ קלאַסיש געשטעל, און אַ ביסל זיצן אַראָפּ און אָפּשפּרונג (ליפטינג די צוריק פון די גליטשער).
די פֿיס אין דער זעלביקער צייט זענען נישט לאַגינג הינטער די דעק, אַזוי אַז די שטעלע פון די סקייט איז אַדזשאַסטיד צו די פעטער ס פֿיס.
- קיק-פליפּ - איינער פון די מערסט פאָלקס טריקס צווישן ביגינערז. אין די האַרץ פון די אָפּטראָג ליגט קלאַסיקאָלל, אָבער, מיט די ימפּאַטאַס צו דער געגנט פון דער סקייטבאָרד בעשאַס די שפּרינגען. ליכט שטופּן גיט אַ גליטשער אַרום די אַקס, בשעת די סקייטערז קאָנטראָל די שטעלע פון דעם דעק און לענדער אויף די סטרייטאַנד סקייטבאָרד.
- קנאַל שאָוויט . דער קונץ דערמאנט OLLI +180, אָבער אין דעם פאַל אַ שטאַרק שפּרינגען איז געפירט אויס, בעשאַס וואָס די פֿיס טאָן ניט קומען אין קאָנטאַקט מיט די דעק. דער דורכפירונג סכעמע פון דעם קונץ איז ווי גייט: די צוריק פוס איז שארף ריבאַונדיד מיט אַ קליין גיט, בשעת די פראָנט בייגן אין די שפּרינגען און ריסעס און ריסעס אַרויף צוזאמען מיט דעם שפּרינגען אַרויף מיט די דעק. די פֿיס בעשאַס קער זאָל שטיין אין דער ריכטונג פון די שפּרינגען. די ברעט בעשאַס ריפּאַלשאַן 180 דיגריז טורנס אין פלי און סטיקס מיט הענט בעשאַס לאַנדינג אויף די פאַרוועג.
נאָך פּערפאָרמינג די יקערדיק טריקס, איר קענען אָנהייבן צו מאַך צו זייער מער קאָמפּליצירט ווערייישאַנז: בוילד קיק פליפּ, טאָפּל בריק פליפּ און אנדערע.
קאָמפּלעקס טריקס
אויב איר געראטן צו ויסמאַטערן די מערסט יקערדיק טריקס אויף די גליטשער, עס איז צייַט צו ווענדן צו מער קאָמפּליצירט טריקס וואָס דאַרפן גרעסערע דעקסטעריטי און ימפּעקקאַבלע יקוואַליבריאַם געפיל.
ונטער איז אַ רשימה מיט די נעמען פון די מערסט שווער טריקס אויף די סקייטבאָרד.
- טייפּס פון טיפּ באָרד-רוק איז גערופן אַלע טריקס אויף די גליטשער, וואָס וועט נוצן Olli אין די עדזשאַז פון די פּלאַטפאָרמע אָדער רעלס אין דער זעלביקער צייט, די דעק איז פּאַראַלעל צו די ייבערפלאַך פון די פּאַרענטשע און סליידז אויף זיי. עס איז בעסטער פֿאַר דעם קונץ צו קלייַבן גליטשיק סערפאַסיז באדעקט מיט וואַרניש - אַנדערש די צעטל וועט נישט זיין אַזוי עפעקטיוו. סיקוואַנס פון אַקשאַנז: טיפּ אַ קליין גיכקייַט, און קער מיט די וואָללי מיט 90 דיגריז, שפּרינגען אויף די פּאַרענטשע אַזוי אַז די דעק איז בישליימעס פּערפּענדיקולאַר צו זיי.
די הויפּט אַרבעט ווען סליידינג איז צו האַלטן יקוואַליבריאַם און וואָג ביז דעם סוף פון דעם ראַיליל, נאָך וואָס עס קענען זיין אומגעקערט צו דעם טראָטואַר מיט די הילף פון Olli (דו זאלסט נישט פאַרגעסן צו בייגן דיין ניז).
- שווער-פליפּ עס איז אַ קאָמפּליצירט ווערסיע פון די בריק פליפּ. אין פאַל פון דעם קונץ, די צוריק פוס איז לאָוקייטאַד אויף די ברעג פון דעם דעק, און די פראָנט פוס זאָל שטיין שטרענג אין די מיטן פון די דעק אין אַ קליין ווינקל. בעשאַס דער קונץ, די פּושינג פֿיס ספּענדז אַ שטאַרק גיט, בשעת די פראָנט מאכט אַ דראַפּינג באַוועגונג מיט אַ צעטל אַרום די דעק צו געבן אַ גליטשער צו קער זיך ווערטיקלי רעכט צווישן דיין פֿיס. אויב אַלץ איז געטאן ריכטיק, די דעק זאָל טוויסט 360 דיגריז, נאָך וואָס עס איז פאַרפעסטיקט אין די פוצטעפּס. אין פּרינציפּ, דעם טעכניק קענען זיין געהאלטן אַ כייבריד פון אַ בריק פליפּ און קנאַל שאַכטאַ.
- פליפּ אויף 360. (עטלעכע זענען אויך גערופן די קונץ פון דעם טיפּ פון דרייַיק פליפּ). די טעכניק איז געהאלטן די מערסט שיין, אָבער אויך די מערסט שווער צווישן יגזיסטינג טריקס אויף די גליטשער. אין דעם פאַל, עס איז כּמעט די זעלבע ימפּלאַמענטיישאַן טעכנאָלאָגיע ווי אין אַ שווער פליפּ, אָבער די ניז זענען נישט אַזוי פיל און די דעק מאכט 360 טורנס און בריק-פליפּ און קנאַל און קנאַל קליידער.
די הויפּט צושטאַנד אין דעם קונץ איז צו כאַפּן דעם מאָמענט ווען די דעק וועט זיין אין אַ האָריזאָנטאַל שטעלע - דאָס איז אַ צייכן אין סדר צו דורכפירן די דיסיזשאַנז מיט די פֿיס.
- היללס פליפּ. עס איז געהאלטן די פּינטלעך פאַרקערט פון די בריק פליפּ. אין דעם פאַל, די פראָנט פוס פּראָוטרודז די טורנינג. דער קונץ הייבט מיט אַ קלאַסיש שטעלע ווי אין Olli, און די פראָנט פוס, וואָס איז טכילעס אין דעם צענטער פון דעם דעק, סליידז צו די פראָנט ברעג פון דעם ברעט, וואָס איז פארקערט איבער מיט אַ פּיאַטע אַרום זייַן ALES. די הויפּט סאַטאַלטי פון דער אָפּטראָג איז צו האַלטן שטענדיק די ברעט אין פראָנט פון דיין אייגענע אויגן און דריקן דיין ניז ווי פיל ווי מעגלעך, אַזוי ווי ניט צו אַרייַנמישנ זיך מיט די ברעט דרייען. אויב די ברעט מאכט אַ פול קער אַרום זיין אַקס, עס זאָל זיין סיזד מיט כילז און אָנהייבן צו דיפּרישיייט די לאַנדינג.
פֿאַר אַ בעסערע פארשטאנד פון די טעכנאָלאָגיע פון פּערפאָרמינג עטלעכע טריקס, איר דאַרפֿן צו באַקענען זיך מיט די ווידעא לעקציעס פון פאַכמאַן סקייטערז - צומ גליק, אַזאַ מאַטעריאַלס זענען נישט אַ פּראָבלעם אויף דער אינטערנעץ. קוק אונטער די פֿילם וועגן די פינף סימפּלאַסט טריקס פֿאַר ביגינערז.