אין די פיליסטין פארשטאנד פון אָראַ איז אַ מין פון מיסטיש מאַטעריע, די עקזיסטענץ פון וואָס פֿאַר אַ פּראָסט מענטש איז זייער סאָפעקדיק. טאקע, אין וואָכעדיק לעבן אויף דער גאַס, אין שטוב און אין אַרבעט מיר טאָן ניט אַרומרינגלען מענטשן מיט אַ קאָליר שייַנען אַרום זייער ללבער.
אָבער איז עס אַנריליסטיק צו זען זיין אייגענע און עמעצער אַנדערש ס אָראַ און וואָס טאָן ספּעציפיש פארבן און שיידז מיינען? אין דעם אַרטיקל, מיר וועלן רעדן וועגן ווי צו וויסן די קאָליר פון דיין אָראַ, ווי געזונט ווי די ינטערפּריטיישאַן פון די קענטיק פארבן.
וואס איז דאס?
אַרום יעדער מענטש עס איז זייַן ענערגיע פעלד. עס באשטייט פון עטלעכע קאָלירט לייַכטיק לייַערס. די ומזעיק פֿאַר רובֿ פּראָסט שאָל מענטשן איז די זעלבע אָראַ.
די ענערגיע פעלד ענדערונגען זייַן שיידז איבער צייַט. ענדערונגען אין די פלאָוז פון אָראַ אָפענגען אויף פילע סיבות: גשמיות געזונט און מענטשלעך רוחניות וועלט, עמאָציאָנעל שטאַט אַרומיק די סיטואַציע און לעבעדיק טנאָים. אין דער זעלביקער צייט, אין די צענטער פון יעדער ענערגיע פעלד עס איז איין הויפּט קאָליר וואָס איז געווען פֿון אַ מענטש פֿון געבורט. דעם טינט איז שטענדיק און באַשליסן, ער רעדט וועגן די נאַטור און אַלגעמיינע וואָרלוויעוו פון דעם יחיד.
די קאָליר שאָל גייט ווייַטער פון די גשמיות גוף מיט וועגן 15-20 סענטימעטער. אָבער, די פּערזענלעכקייט איז מער ספּיריטשאַוואַלי דעוועלאָפּעד, די אָראַ איז ברייטער און ברייט. ויסזאָגונג מאָנקס, יאָגיס און אנדערע מענטשן פֿאַרבעסערן זייער רוחניות וועלט לעבעדיק אין האַרמאָניע מיט זיך, די ענערגיע פעלד קענען זיין פונאנדערגעטיילט 1.5-2 מעטער פון דעם גוף. אין דער זעלביקער צייט, די אָראַ פון אַזאַ מענטשן איז זייער העל. אין פּיריאַדז פון שטרענג חולאתן, די שיידז פון די אַוראַ וועלקן. די שייַנען ביסלעכווייַז דיקריסאַז איידער טויט. אין דער צייט פון טויט, וויטאַל ענערגיע בלעטער דעם גוף, און די אָראַ פון די פאַרשטאָרבן פיידז.
עס איז געמיינט אַז דער באַגריף פון אָראַ איז כאַראַקטעריסטיש פֿאַר די מזרח רעליגיאָנס און די לערער פון יאָגיס. אָבער, אין קריסטנטום, איר קענען אָבסערווירן די סיינץ דיפּיקטיד מיט ליכט, יוזשאַוואַלי יעלאָויש אָדער גאָלדען, אַ נימב אויף דיין קאָפּ. הייליקע און די גרויס מאַרטער, בלי, איר זענט די מענטשן וואָס האָבן ריטשט די מאַקסימום צוגאַנג צו דער באשעפער און מיט אַ ריזיק רוחניות ענערגיע.
און כאָטש אין אָרטאָדאָקסי און קריסטנטום עס איז קיין באַגריף פון אָראַ, נימב, נימב, דורך פילע סייאַנטיס און ריסערטשערז, עס איז גאָרנישט מער ווי אַ ריזיק ענערגיע פון די ענערגיע פון די ענערגיע פון די ענערגיע קענטיק אפילו מיט די נאַקעט אויג.
מעטהאָדס פֿאַר דיטערמאַנינג
פילע זענען אין גרויס צווייפל די עקזיסטענץ פון אַן ענערגיע שאָל. נאָך אַלע, ביסל צו זען עס פֿון אנדערע. אָבער, די פיייקייט צו דערקענען די ענערגיע שייַנען און אנדערע מענטשן קענען זיין געזונט דעוועלאָפּעד.
עס זענען מענטשן וואָס האָבן אַ טאַלאַנט פון זעאונג פון ענערגיע פעלדער אָפּענס ספּאַנטייניאַסלי. אנדערע דאַרפֿן צו לערנען צו זען די לייַכטיק שעלז.
אָבער, עס איז נישט אַ וויזשאַוואַל אופֿן פֿאַר דיטערמאַנינג די קאָליר פון זייַן ביאָפעלד. עס איז די יזיאַסט און מיט אים, איר קענען בלויז געפֿינען די הויפּט קאָליר. דאָס איז דער וואָס קען נישט טוישן מיט די שטאַרקייט פון לעבן און געלייגט אין אַ מענטש פֿון געבורט.
די יקער פון דעם אופֿן איז די מאַטאַמאַטיקאַל ציילן באזירט אויף די געבורט טאָג. שרייב די פול דיין געבורסטאָג נומערן, למשל, 21.02.1972. איצט פאַרלייגן אַלע די נומערן צווישן זיך: 2 + 1 + 0 + 2 + 1 + 9 + 9 + 9 + 7 + 7 + 2. אין אונדזער פאַל, וואָס מיר האָבן גענומען ווי אַ ביישפּיל, אין די סומע עס טורנס אויס 24. איר זאָל אויך באַקומען אַ צוויי-ציפֿער נומער. איצט איר זאָל פאַרלייגן די נומערן פון די סומע וואָס מיר באקומען: 2 + 4 = 6.
אַזוי, די לעצט נומער איז 6. עס איז לויט אים, מיר וועלן דעפינירן די הויפּט שאָטן פון די ביאָפעלד. אויב איר האָט נאָך דער ערשטער אַדישאַן פון די געבורט טאָג, עס פארקערט אויס 11 אָדער 22, און די וואַלועס דאַרפֿן צו זיין לינקס ווי עס איז. די נומער 11 קאָראַספּאַנדז צו זילבער קאָליר און 22 - גאָלד. אין אַלע אנדערע קאַסעס, די נומערן פון די צוויי-ציפֿער נומער זענען פאָולדיד.
איצט געפֿינען די קאָליר פון דיין אָראַ לויט די ריזאַלטינג קאָד:
- 1 - רויט;
- 2 - געל;
- 3 - מאַראַנץ;
- 4 - גרין;
- 5 - בלוי;
- 6 - בלוי;
- 7 - לילאַ;
- 8 - ראָזעווע;
- 9 - בראָנדז;
- 11 - זילבער;
- 22 - גאָלדען.
דער מייַלע פון דעם אופֿן דיסקרייבד אויבן איז דער אופֿן פון דיטערמאַנינג די קאָליר פון אָראַ דורך די געבורט טאָג פון אַ מענטש איז זייַן פּאַשטעס און אַקסעס. זיי קענען נוצן קיין אָן די נויט פֿאַר קיין צוגרייטונג.
אָבער, ווי שוין דערמאנט, ער גיט אַ געדאַנק פון בלויז איין שאָטן, וואָס איז די הויפּט און אַנטשיינדזשד.
אַסטראָלאָגערס האָבן דעוועלאָפּעד זייער קלאַסאַפאַקיישאַן פון די הויפּט שיידז פון די אָראַ אויף דער צייכן פון די זאָדיאַק:
- עריז, סקאָרפּיאָן - רויט;
- טאָראַס - גרין;
- געמיני - געל;
- ראַק - ראָזעווע;
- ליאָן, סאַגיטטאַריוס - מאַראַנץ;
- ווירגאָ - בלוי;
- וואָג, אַקוואַריוס - גרין;
- פיש - לילאַ.
צו זען די גאנצע שייַנען ספּעקטרום, איר דאַרפֿן צו נוצן וויסואַל מעטהאָדס. צו טאָן דאָס, מיר האָבן צו פיר אַ ביסל, ווייַל אַ פּראָסט מענטש האט די פיייקייט צו דערקענען די שיידז פון די ביאָפעי איז אָפט אַנוועלאַפּט.
עס איז רעקאַמענדיד צו אָנהייבן מיט דיין ביאָפיעלד. אַזוי איר וועט נישט זיין לימיטעד אין צייט און איר קענען מאַכן די מערסט פּאַסיק טנאָים אין דער ערשט סטאַגעס.
ערשטער אופֿן
דער ערשטער אופֿן איז אַימעד צו דער אַווייקאַנינג פון ינטואַטיוו וויזשוואַלאַזיישאַן. נעווביעס זענען בעסטער אָנהייב מיט אים. עס איז וויכטיק פֿאַר די ימפּלאַמענטיישאַן צו צושטעלן דריי טנאָים: טוויליגהט אָדער גאַנץ פינצטערניש ינעווייניק, רויק עמאָציאָנעל שטאַט, שטילקייַט און פעלן פון דיסטראַקטינג סטימיאַליי.
אַזוי, קלייַבן צייט און אָרט ווען קיין איינער פאַרקרימט איר. עס איז וויכטיק אַז איר האָט אַ גוט געזונט און אַ רויק שטימונג, אַנדערש שלעכט געדאנקען און נעגאַטיוו געפילן וועט זיין זייער אויפגערודערט. עס איז בעסטער צו באַקומען אַ הויז אין אַ באַזונדער פּלאַץ. טייטלי שפּאַנונג די פֿענצטער אָדער וואַרטן ביז די גאַס וועט זיין טונקל און די ליכט וועט נישט דורכנעמען די צימער. קאַנוויניאַנטלי צולייגן אין דער שטול אָדער אויף אַ שטול, אָפּרוען. אָנהייבן וואַטשינג קיין פון דיין הענט. צי ניט שפּאַנונג דיין ריע, נאָר קאַמלי באַטראַכטן אַ באַרשט.
טייל מאָל, סמודלי טוישן די ווינקל, דיוויייטינג צוריק אָדער אַ ביסל אַפּראָוטשינג דיין האַנט. איר קענען אויך אַ ביסל בייגן צו די זייַט אַזוי אַז די ווינקל פון מיינונג איז אַנדערש. פּיריאַדיקלי איר קענען ווענדן דיין קאָפּ און קוק צו באַרשט מיט לאַטעראַל זעאונג. נאָך עטלעכע מאָל, איר קענען ויסטיילן די שוואַך נעפּלדיק סוויווע אַרום די פינגער. אויב איר קוק אין דעם מאָמענט אויף אן אנדער האַנט, וואָס איר האָט ניט באמערקט פריער, איר וועט זען די זעלבע בילד. דו זאלסט נישט זיין דערשראָקן, עס מיטל אַז איר געראטן צו פאָקוס און איר האָט גענומען די ערשטער שריט צו די פיייקייט צו זען די אָראַ.
פיר דעם געניטונג קעסיידער, אַבזערווינג די באדינגונגען פון שלום און שטילקייַט. באַלד אַנשטאָט פון קוים אונטערשיידן נעבולאַ, אנדערע שיידז וועט זיין קענטיק. נאָך דער אַנטוויקלונג פון דעם אופֿן, איר קענען מאַך צו פרווון צו זען די ביאָקאָלאַטע גוף.
רגע אופֿן
אין סדר צו זען די ספּעקטרום פון זייַן ענערגיע פעלד, איר קענען נעמען מייַלע פון אַ גרויס שפּיגל אין אַלע גראָוט. איר נאָך דאַרפֿן אַ ווייַס הינטערגרונט, למשל, אַ בויגן אויסגעשטרעקט הינטער איר. אויך עס איז וויכטיק צו זיין רויק און נישט דיסטראַקטאַד דורך עקסטרייניאַס געדאנקען.
לאָזן אין די צימער עס וועט זיין אַ ביסל מיוטיד ליכט. עס וועט זייער פאַסילאַטייט די אַרבעט אין ערשטער, בשעת איר וועט בלויז לערנען צו קוקן אין די אָראַ.
אַזוי, שטיין אין פראָנט פון דער שפּיגל און קוק אויף דיין אָפּשפּיגלונג. ווי אין דעם פריערדיקן געניטונג, איר טאָן ניט דאַרפֿן צו שפּאַנונג דיין אויגן. קאַמדאַמלי באַטראַכטן דיין גוף אויף אַ ווייַס הינטערגרונט. עס איז מעגלעך צו פּרובירן אַ ביסל זייַט צו די זייַט אין אַ פּאַמעלעך גאַנג, די אָטעם זאָל זיין רויק און רידמיק.
נאָך עטלעכע מאָל איר קענען ויסטיילן די שוואַך קאַנטורז וואָס אַרומרינגלען דיין גוף אויף אַ ווייַס הינטערגרונט. ווען סווייינג דעם גוף, זיי וועלן מאַך מיט אים. דעם מיטל אַז איר זענט אויף די רעכט שפּור און איר געראטן צו האַלטן באוווסטזיין אין דער געוואלט פונט. פאָרזעצן אַ רויק קאַנטאַמפּליישאַן פֿאַר אַ בשעת, אויב איר זענט נישט מיד.
רובֿ מסתּמא, די שייַנען וועט ווערן ינקריסינגלי וואַלומאַנאַס און בוילעט, און עטלעכע שיידז וועט זיין דיסטינגאַווייזאַבאַל אין עס.
אַלגעמיינע עצה צו יענע וואס ווילן צו לערנען צו זען זייער און עמעצער אַנדערש ס אָראַ.
- שטענדיק גיינ ווייַטער צו דער געניטונג אין אַ רויק עמאָציאָנעל שטאַט.
- אין דער ערשטער טריט עס איז זייער וויכטיק צו צושטעלן אַ פּאַסיק פונדרויסנדיק טנאָים: שטילקייט, סאַלאַטוד, מיוטיד ליכט אָדער טוויילייט. זייער געזונט סודז און העלפּס קאַנסאַנטרייט שוואַך לייטינג מיט 1-2 ליכט. מיט צייט, לערנען צו קאָנטראָלירן דיין ופמערקזאַמקייט און באוווסטזיין, איר קענען טאָן אָן עס, אָבער אין די אָנהייב פון די פיר די פונדרויסנדיק סיטואַציע וועט העלפֿן איר.
- אויב איר טראָגן ברילן אָדער לענסעס, איידער געניטונג, אַראָפּנעמען זיי. די אַקיואַטי פון זעאונג קען נישט שפּילן אַ ספּעציעל ראָלע אין איר זוכט אין אַוראַ.
- עטלעכע מענטשן וואָס זענען געזען די ערשטער רעזולטאַטן פון די געניטונג קענען זיין דערשראָקן אָדער קומען צו עטלעכע פרייד פון הצלחה. צו נישט פאַרלירן קאַנסאַנטריישאַן און העכערונג ווייַטער, פּרובירן צו האַלטן ימאָושאַנז. דו זאלסט נישט זען די קאַנטאַמפּליישאַן פון די ענערגיע מעמבראַנע ווי אַ סופּערנאַטוראַל און מיסטיש. דאָס איז אַ גאָר נאַטירלעך פיייקייט צו האָבן יעדער יחיד. זי איז געגעבן צו אונדז פֿון געבורט, אָבער רובֿ מענטשן האָבן אַ דרימינג אין די ערליאַסט. עקסערסייזיז בלויז הילף באַן עס און לערנען ווי צו צולייגן עס, ווי רעגולער גשמיות יגזערשאַן באַן מאַסאַלז און פארשטארקן דעם גוף.
- פיר קעסיידער. זיין צוגעגרייט פֿאַר וואָס צו זען די ביאָפיעלד וועט זיין ווייַט פון דער ערשטער מאָל.
וואַלועס פון שיידז
ווייַטער, די ינטערפּריטיישאַנז פון די הויפּט קאָלאָרס פון די אָראַ וועט זיין דערלאנגט. עס זענען אין זינען די קעסיידערדיק שיידז וואָס מאַכן זיך זייַן יסוד. מיט דעם לעבן, די באַזע איז פּראַקטאַקלי נישט פארענדערט, זינט אין איר געבורט, די "קערל" פון אַ מענטש איז געלייגט: זיין כאַראַקטער און פּאָטענציעל.
- רויט. עס איז כאַראַקטעריסטיש פֿאַר יענע וואָס האָבן אַ זייער לעבעדיק און גוט-נייטשערד כאַראַקטער. כּמעט שטענדיק, אַזאַ אַ מענטש איז אַקטיוולי אויסגעדריקט דורך די מידות פון די פירער. ער איז גוט מיט די אַרומיק, האט אַ ברייט קייט פון קאָמוניקאַציע. די מענטשן מיט די רויט ביאָפּאָלע צענטער זענען זייער פּערסיסטענט פֿאַר זייער צוועקן. עס איז וויכטיק פֿאַר זיי אַז די הויפּט סדר פון זייער פאַך איז צו זיי. דעריבער, זיי קלייַבן דעם פאַך, און נישט אויף דער באזע פון די פאַרלאַנג פֿאַר די נוץ.
- געל. עס סאַגדזשעסץ אַז איר האָט אַ שעפעריש און הויך-ינטעליגענט פּערזענלעכקייט. אַזאַ מענטשן זענען אָפֿן און טענד צו יבערגעבן. זיי געלייגט די פאַרלאַנג פֿאַר שעפעריש אַקטיוויטעטן און די פֿאַרבעסערונג פון דער וועלט. מענטשן מיט אַ געל אָראַ האָבן אַ זייער positive ווירקונג אויף אנדערע און טויגעוודיק פון טשאַנגינג די באוווסטזיין פון אנדערע מענטשן פֿאַר די בעסער. עס איז זייער וויכטיק אַז די פארשטייערס פון די ביאָף פון דעם קאָליר פירן צו פאַרשטיין זייער שעפעריש אַבילאַטיז. אַנדערש, זיי זענען געצווונגען צו לעבן אין אַ שטרענג קייאַרמאָני מיט זיך.
- מאַראַנץ. די קאָליר איז טאָכיק אין זייער גוט-נייטשערד און פרייַנדלעך מענטשן. זיי זענען גאָר וויכטיק קאַנפאַדענשאַל קאָנטאַקט מיט ליב געהאט אָנעס און אנדערע, זיי באַגערן פארשטאנד און הילף. עס איז אויך וויכטיק פֿאַר זיי צו נוץ אנדערע, אַזוי זיי אָפט פאַרבינדן זייער לעבן מיט צדקה אָדער געזעלשאַפטלעך פּראַפעשאַנז: דאָקטער, לערער, רעסקיוער, מעדיציניש שוועסטער, עטק.
- גרין . דעם קאָליר און זיין שיידז סימבאַלייז אַלץ נאַטירלעך, און די פאַרלאַנג פֿאַר לעבן. א מענטש מיט גרין אָראַ איז זייער סענטימענטאַל, עפענען און טראַסטינג. ער קוים דערלאָזן אומרעכט און בעעמעס זוכט צו ריכטיק אַלץ שלעכט אַרום אים. צום באַדויערן, די מידות אָפט הנאה די אַרומיק, לייכט מאַכן עס אַ קאָרבן פון אָפּנאַר, שווינדל און פאַרשידן סקאַם. די קרייז פון קאָמוניקאַציע אין אַזאַ מענטשן איז גאָר שמאָל. זיי פילן באַקוועם בלויז סעראַונדאַד דורך די קלאָוסאַסט, געזונט-באַוווסט מענטשן.
- בלוי. אַזאַ אַ אָראַ איז מאָדנע צו נייַגעריק מענטשן, טראַוואַלערז. זיי ליב צו וויסן די נייַע, בעל פאַרשידן סקילז און פּראַפעשאַנז, באַגערן פריש טשיקאַווע ימפּרעססיאָנס. מענטשן מיט אַ בלוי אָראַ האָבן אַ זייער דעוועלאָפּעד און לעבעדיק סייכל, בשעת רויק און שטאָלץ. די יראַפּרעסאַבאַל שטויס קענען פירן צו די דיפּלישאַן פון די נערוועז סיסטעם און דרוק. עס איז וויכטיק אַז עס איז געווען אַ מענטש וואָס איז טויגעוודיק פון סיקיורינג די ווינערז פון די בלוי אָראַ צו רו און מנוחה נירביי.
- בלוי . א מענטש איז דירעקטעד צו כיומאַניזאַם. ער אַנקאַנשאַסלי אַטראַקץ צו זיך די וואס שוואַך און דאַרפֿן שוץ. אָפט, מענטשן מיט בלוי אָראַ פאָדערן צו זיך, אַזוי זיי קענען זיין זייער ויסגעמאַטערט פיזיק און מענטאַלי. זיי זאָל אויך האַנדלען מיט די ימפּאַלסיוונאַס, וואָס קען נישט שטענדיק האָבן אַ positive ווירקונג אויף די קינדער פון וויכטיק לעבן דיסיזשאַנז.
- לילאַ. אָפט פארגעשטרערז פון דעם קאָליר האָבן זייער דעוועלאָפּעד עקסטראַסענסאָרי אַבילאַטיז. זיי קען זיין קאַנדזשענאַטאַל אָדער פּלוצלינג באַשייַמפּערלעך זיך אין אַ זיכער מאָמענט פון לעבן. מענטשן מיט לילאַ אָראַ זענען פארמאכט, טאָן ניט זוכן צו אַקטיוולי יבערגעבן. אפילו די קלאָוסאַסט מענטשן וויסן זייער קליין וועגן זייער ינער וועלט.
- ראָזעווע. דאָס איז גאַנץ כאַרדווערקינג מענטשן, אָפט וואָרקאַהאָליקאַלז. יוזשאַוואַלי די ביסט פּראַנאַונסט מאַטירישאַנז. זיי בלויז אַרייַנלאָזן "פאַוואָריטעס" צו זייער סוויווע, און עס איז פערלי שווער צו דערגרייכן זייער אָרט. אין דער זעלביקער צייט, זיי זענען פּיינפאַלי ריאַקטינג צו קיין קריטיק, וואָס אָפט פּריווענץ זיי צו דערגרייכן דעם ציל.
- בראָנדז. עס איז מאָדנע פֿאַר זייער באַשטימענדיק מענטשן. זיי זענען פּראָנע צו זיך-קרבן, זייער פּערסיסטענט אין דיפענדינג זייער מיינונג און דערגרייכן גאָולז. די מענטשן זענען גרויס אַלטרויסץ און אַקטיוולי העלפֿן אנדערע. עס איז כאַראַקטעריסטיש פֿאַר אָפּטימיזם און דעוועלאָפּעד וויל מאַכט.
- זילבער. האָלדערס פון אַזאַ אָראַ זענען אונטערשיידן דורך הומאַניסטיק ינקלייניישאַנז. זיי זענען קעראַקטערייזד דורך דריקימינעסס און אַקטיוו, דעוועלאָפּעד פאַנטאַזיע. זיי זענען טאַלאַנטירט צו קאַנדזשענאַטאַל ינטוישאַן און בעשאַס לעבן שטענדיק דערגרייכן אַ הויך מדרגה פון רוחניות אַנטוויקלונג. זייער ערלעכקייט, אָופּאַננאַס און גוט שטעלונג צו אנדערע צוציען אנדערע. האָלדערס פון זילבער ביאָפיעלד זענען אָפט סאַלטאָרס און לערערס אין יאָגאַ און רוחניות פּראַקטיסיז.
- גאָלד . אַזאַ מענטשן זענען זייער טאַרגעטעד, ספּיריטשאַוואַלי דעוועלאָפּעד. זיי ווייַזן פירערשאַפט מידות אין קאָמבינאַציע מיט כיומאַניזאַם. אין דעם לעבן, זיי דאַרפֿן קלאר זען דעם ציל און גיין צו איר, אַנדערש די וויטאַל ענערגיע סיסיז צו קאָרמען זיי און וויקאַנז.
וואָס איז די קאָליר פון די אָראַ דעפּענדס?
שיידז פון די ענערגיע מעמבראַנע, אַחוץ פֿאַר איין שטענדיק, קען טוישן. די קאָליר ספּעקטרום איז נישט לימיטעד צו די הויפּט קייט, עס קען אויך זיין אַ פּלוראַליטעט פון קאָלירט אָוופפלאָווס אין די אָראַ: לילאַ: לילאַ: לילאַ: לילאַ: לילאַ: לילאַ: לילאַ: לילאַ: לילאַ: לילאַ: לילאַ: לילאַ: לילאַ: לילאַ: לילאַ: לילאַ: לילאַ: לילאַ: לילאַ: לילאַ: לילאַ: לילאַ: לילאַ: לילאַ: לילאַ, בורגאַ, ברוין, מאַסקווויז, ים כוואַליע קאָליר, ביילאַק און פילע אנדערע. כל ענדערונגען אין שיידז גלייַך אָפענגען אויף די פסיכאלאגישן, רוחניות און פיזיאַלאַדזשיקאַל שטאַט פון דעם יחיד.
א מענטש לעבעדיק אין האַרמאָניע מיט זיך, ניט קאָזינג בייז און קערינג פֿאַר זיין גוף, האט אַ זייער העל ביאָפּאָלע, עס איז מולטיקאָליגייטיד און ירידעסאַנט. אַזאַ אַ שטאַרק positive אָראַ איז אויך פיל מער. קלאַירווויאַנט מאל אָבסערווירן אַ ביאָפעלד וואָס פאַרשפּרייטן צו אַ ווייַטקייט פון אַרויף צו 2 מעטער פון די גשמיות שאָל. אָבער, עס איז מעגלעך צו דערגרייכן אַזאַ רוחניות און פיזיאַלאַדזשיקאַל כאַרמאַניזיישאַן צו דערגרייכן אַזאַ אַ רוחניות און פיזיאַלאַדזשיקאַל כאַרמאַניזיישאַן, און אַזאַ קאַסעס זענען אָפט איין.
אויב אַוראַ איז טונקל, שוואַך און אין עס איז נאָוטיסאַבלי זייער שפּאָרן פּריוויילינג 2-3 שיידז, עס רעדט וועגן די דעוואַראָניום און ערנסט ווייאַליישאַנז פון דעם יחיד. אין עסאַנס, עס איז אַ קרום צו איינער אָדער אן אנדער ענערגיע. פון אַזאַ אַ הילעל פון די וואָג מוזן שטרעבן צו באַקומען באַפרייַען פון.
לעגאַמרע אַלע יקספּיריאַנסיז, געפילן, ימאָושאַנז, גשמיות ינדיספּאַזישאַן אָפּלייגן זייער אָפּדרוק אויף די שטאַט פון די אָראַ. דעריבער, עס איז וויכטיק צו פארשטארקן און באַרייַכערן עס מיט positive ענערגיע צו האָבן אַ שטאַרק און האַרט ענערגיע קאָקון אַרום דעם גוף.
ווי צו טוישן עס?
זינט די קאָליר פון די ענערגיע פעלד גלייַך דעפּענדס אויף די רוחניות און גשמיות צושטאַנד פון דעם מענטש, עס איז מעגלעך צו טוישן עס, וואָס ווירקן די גייַסטיק און פיזיאַלאַדזשיקאַל קויל. דאָס איז ציל אַז די מזרח לערנונגען און פּראַקטיסיז זענען פּערסוד, ניימלי די רויק פון די מיינונג און די פֿאַרבעסערונג פון דעם גוף. צו ומקערן די ימפּערד ענערגיע וואָג און ענריטשינג זיין אָראַ, יעדער קענען נוצן אַקסעסעראַד עקסערסייזיז.
עס איז אויך וויכטיק צו נאָכקומען מיט גשמיות און מאָראַליש זעלבסט-דיסציפּלין: באַקומען באַפרייַען פון שלעכט געוווינהייטן, נישט צו אָוווערסטאַט זיך מיט יבעריק נומער פון עסנוואַרג, מיט שטיין איבער די געדאנקען און ימאָושאַנז, אַוווידינג בייז און נעגאַטיוו ריאַקשאַנז צו די אַרומיק.
- נעמען די יאָגאַ לפּחות 2 מאל אַ וואָך. דעם וניווערסאַל פיר טריינז די מיינונג און גוף.
- פּראַנייַאַמאַ איז אַ זייער עפעקטיוו רעספּעראַטאָרי גימנאַסטיק. זי העלפּס קאַנסאַנטרייט און רויק דער מיינונג. אויך האט אַ וועלנאַס ווירקונג.
- נאָענט צו אייער דיעטע. פּרובירן צו פירן אַ געזונט סטיל מיט שטיל, אָבער רעגולער גשמיות יגזערשאַן. רעדעע זיך פֿון שעדלעך עסנוואַרג, טאָן ניט אָווועריט.
- דינגען אין קלערן.
- דו זאלסט נישט וועלן אַ בייז אַרומיק, פּרובירן צו העלפן אנדערע ווען איר האָבן די געלעגנהייט.
- צו רייניקן אַ ביאָפער פֿון נעגאַטיוו ענערגיע, אַ ברידינג וויזשוואַלאַזיישאַן אופֿן קענען זייַן געווענדט. צו טאָן דאָס, לאָזן 'ס באַקומען אין אַ באַקוועם אָרט פֿאַר איר, רויק מיין געדאנקען און פּרובירן נישט צו זייַן דיסטראַקטאַד. ימאַדזשאַן אַז מיט יעדער אָטעם אין איר פלאָווס די טייַך פון זילבער היילונג שייַנען. עס צו זאַט דיין לונגען, ספּרעדז איבער אַלע טיילן פון דעם גוף און צו זאַט דיין ויסווייניקסט שאָל.
און מיט ויסאָטעמען דיין גוף בלעטער גרוי אָדער שוואַרץ רויך, מיט וואָס נעגאַטיוו ענערגיע און קרענק איז געטראגן אַוועק.
