קלערן פֿאַר דער דורכפירונג פון פאַרלאַנג: עפעקטיוו דורכפירונג טעקניקס, טשוזינג די רעכט פאַרלאַנג און צוגרייטונג

צי איר געדענקען די פייע מייַסע וועגן די גאָלדפיש? ווי אַ סאָף אַלט פרוי גענומען מייַלע פון ​​די געפאלן, אָדער גאַנץ, וואָס געפאלן אַוועק מיט גליק. מיר מאל טאָן ניט נוצן דעם געלעגנהייַט בייַ אַלע. אָבער זיין גאָלדפיש קענען כאַפּן ווער עס יז. דאָס קען זיין געטאן מיט קלערן.

וואס איז דאס?

יעדער פון אונדז איז פול פון תאוות. עטלעכע פון ​​זיי ווערן פאַקט, אנדערע בלייבן אַ חלום. דאָך, צו דערגרייכן דעם ציל, איר דאַרפֿן צו צולייגן זיכער השתדלות צו דעם. זיצן דורך די פֿענצטער ווארטן פֿאַר בלוי פייגל, מיר זענען אַנלייקלי צו דערגרייכן עפּעס.

אָבער קלערן צו מקיים די פאַרלאַנג קענען געזונט העלפן. דער טעכניקער פון איר מקיים איז פּונקט ווי די תאוות פון מענטשן. עס זענען אַדיאָו און ווידעא מגילה. איר קענען פּרובירן צו פאַרהאַנדלען פון די אַלוועלט און זיך.

עפעקטיווקייַט

די שטארקער דיין כוונה, די מער עפעקטיוו עס וועט זיין קלערן. וואָס טאָן איר פרעגן איר, איר טאַקע זאָל וועלן צו ווינטשן. אָבער אפילו אויב דיין חלום טאַקע ממש מנצח באוווסטזיין, טאָן ניט טראַכטן אַז אין אַ שעה נאָך קלערן עס וועט זיין. אין די סוף, איר זענט נישט איינער וואָס פרעגט די אַלוועלט פון הילף. שטיין אין די ריי און אָבסערווירן סדר. ערשטער פון אַלע - אין דיין קאָפּ.

עס זענען אַזאַ מאָומאַנץ ווען איר קענען פאַרגיכערן דיין פּראָגרעס צו דעם ציל. מאַכן אַ קלערן רייט בעשאַס זיכער טעג . עס איז געמיינט אַז די דאַטע פון ​​דיין געבורט אָדער טעג איידער די ניו יאָר איז די מערסט עפעקטיוו. עס איז אויך רעקאַמענדיד צו דורכפירן מעדיטאַטיאָנס אין די אָנהייב פון די לונער ציקל. אן אנדער עצה - קלערן איידער בעדטיים. צוגרייטן דיין גוף איידער איר גיינ ווייַטער צו די הייליק ריטואַל.

אָפּזאָגן אין מינדסטער אַ ביסל טעג פון שלעכט געוווינהייטן. עס איז אפילו בעסער צו צוגרייטן, אַבזערווינג דעם פּאָסטן.

אַפּערטונאַטיז און ריסטריקשאַנז

קלערן איז גאַנץ קאָמפּליצירט פֿאַר דעם פּראָצעס. דעריבער, עס איז ניט נייטיק צו טראַכטן אַז אַלץ וועט קומען פון די ערשטער מאָל. ידעאַללי, צו נוצן אַ באַזונדער טעכניק, איר מוזן ערשטער נעמען אַ לעקציע פון ​​אַ מענטש וואָס ווייסט און פארשטייט דאָס. די זאלסט לערן צו פּאַסאַפיי דיין מיינונג, צו גאָר אָפּרוען, אַרייַן די שטאַט פון די טראַנס. אויב איר קענען טאָן אַלע דעם זיך, געדענקט אן אנדער וויכטיק הערשן. עס זאגט אַז בעשאַס קלערן איר מוזן קלאר פאָרשטעלן דיין ציל.

צום ביישפּיל, אויב איר ווילט אַ מאַשין, בעשאַס אַ שמועס מיט די אַלוועלט וואָס איר דאַרפֿן צו רעדן אַלע די סמאָלאַסט קעראַקטעריסטיקס פון די מאַשין, איר ווילט - קאָליר, סאָרט, אנדערע דעטאַילס. אַנדערש, אַנשטאָט פון די וואָווען "מערסעדעס" איר קענען באַקומען אַ צאַצקע דאַמפּ טראָק אָדער סטרושקע מאַשין.

ווי צו פאָרמולירן אַ פאַרלאַנג?

אַזוי אַז דער פאַרלאַנג קומען אמת, עס זאָל זיין באמת אָנווינקען. איר זענט נישט אַן אַלט פרוי פון אַ פייע מייַסע וועגן אַ גאָלדפיש. דעריבער, לאָזן אונדז דעפינירן וואָס איר ווילט. נעמען אַ בויגן פון פּאַפּיר און שרייַבן עס אַלץ וועגן וואָס איר חלום.

קערפאַלי לערנען די רשימה. ימאַגינע אַז אַלע דעם האט שוין קומען אמת. הערן צו דיין ימאָושאַנז. אויב איר פילן פאַקטיש פרייד און גליק - איר דאַרפֿן צו נעמען. אויב נישט, דרייסט פאַרהאַלטן די פאַרלאַנג פון דער רשימה און גיין צו דער ווייַטער נומער. דער ווייַטער טאָג, גיין צוריק צו דיין "סעמיניאַס בלומען" און טאָן די זעלבע. ווי אַ רעזולטאַט, איר זאָל נאָר האָבן איינער וואָס טאַקע דאַרף אַ פאַרלאַנג.

עס איז אן אנדער וועג. עס וועט נעמען ווייניקער צייט און אפֿשר עס וועט זיין אפילו מער עפעקטיוו. ימאַגינע אַז איר האָט לינקס צו לעבן בלויז איין טאָג - וואָס וואָלט איר טאַקע ווי? דאָס איז דיין הויפּט חלום. איר קענען אָנהייבן איר פון די אַלוועלט.

צוגרייטונג

דורכפירן דעם אָרט ווו איר וועט דורכפירן קלערן. די לופט זאָל זיין פריש. עס איז בעסער צו שאַפֿן אַ אָנגענעם גערוך אין די צימער. פֿאַר דעם איר קענען נוצן עראַמאַטיק ליכט. קער אַוועק אַלע דעוויסעס וואָס זענען ביכולת צו דיסטראַקט איר. קיין עקסטרייניאַס געזונט זאָל זיין אויפגערודערט. טעלעפאָן, קאָמפּיוטער, ינטערקאַם - דרייסט קער אַוועק אַלץ, גאָרנישט זאָל אַרייַנמישנ זיך.

אויב איר זענט דיסטראַקטאַד דורך די געזונט פון די ראַדיאָ פון דער ווייַטער וווינונג, נוצן עאַרפּלוגס. געדענקט, איר גיין צו דיין הויפּט ציל. אַלץ אַנדערש וועט וואַרטן.

ברייסט צייט

בעשאַס מעדיטאַטיאָן, ימאַדזשאַן ניט בלויז דיין חלום, אָבער אויך די צייט ווען עס זאָל זיין איינגעזען. נו, אויב איר רופן אַ ספּעציפיש נומער, דאַטע. אויב נישט, באַשליסן אין מינדסטער אַ חודש אָדער צייט פון די יאָר. ווען איר רעפּראַזענץ ווי דיין חלום איז טאן, מענטאַלי אַריבערפירן זיך צו די באדינגונגען פון דער צייט.

אויב איר ווילט די מאַשין צו דערשייַנען אין דיין ווינטער, באַקומען אנגעטאן אין דיין פאַנטאַזיע אין די צונעמען קליידער. אויב איר ווילט אַ כאַסענע אין די זומער, ימאַדזשאַן זיך אין די זומער גאַרניטער און סעראַונדאַד דורך גרין ביימער.

טשוזינג אַ פּלאַץ

דער זעלביקער אַפּלייז צו דעם אָרט ווו דיין חלום זאָל זיין ימפּלאַמענאַד. ניט דאַרפֿן צו פרעגן פֿאַר די אַלוועלט וואַקאַציע. איר דאַרפֿן צו שטעלן זיך אין דעטאַל וואָס עס זאָל זיין. אַנדערש, איר וועט נישט זיין אויף די סישאָר, וואָס געחלומט פון, און אויף די סטאַוו סאָפעקדיק ריינקייַט אין די אַוצקערץ פון דיין שטאָט אין אַ געצעלט.

אויב איר חלום וועגן דובאַי, לערנען דעם אָרט. בעשאַס זיין קלערן, אַריבערפירן זיך צו די באַרימט געזאַנג קוואלן און נישט אויף עטלעכע ברעג פון טערקיש. איר מוזן פֿאַרשטיין פּונקט וואָס איר ווילט.

טעכניק ימפּלאַמענטיישאַן

צו קלערן איז געווען עפעקטיוו, עס דאַרף צו זיין ריכטיק פּערפאָרמד. אַזוי, באַטראַכטן עס אויף פונקטן.

• נעמען די מערסט באַקוועם שטעלע פֿאַר איר: Lyezh, זיצן אָדער אין די לאָטוס שטעלע - ניט וויכטיק. די הויפּט זאַך איז אַז די צוריק איז גלייַך, דער גוף פארבליבן פאַרפעסטיקט. נאָר אַזוי ענערגיע פלאָוז קענען דורכנעמען איר. נעמען אַ באַקוועם שטעלע פון ​​די ליגנעריש אָדער זיצן. איר קענען נוצן אַ שטול, דיוואַן, בעט אָדער שטאָק.
• זיין גיינ ווייַטער צו אָפּרו פון דעם גוף. סטאַרטינג פון די שפּיץ און ענדיקן מיט די עצות פון די טאָעס, אָפּרוען עס. איר מוזן פילן ווייטלאַסנאַס.
• צו וואַרפן אויס אַלע די עקסטרע געדאנקען פון די קאָפּ, איבערחזרן די סימפּלאַסט און באַרימט "אָהם" מאַנטראַ אָדער קער אויף סודינג מוזיק.
• קלאַפּ סמודלי. אָנהייבן צו ויספאָרשן זיך פון די קאָפּ פון די קאָפּ, מענטאַלי סקאַנינג די גאנצע גוף, ענדיקן מיט די עצות פון די טאָעס. ווי אַ רעזולטאַט פון אַזאַ פּראַקטיסיז, די גרענעץ פון דעם גוף ווי אויב זיי צעלאָזן אין פּלאַץ, איר פילן ווייטלאַס.
• איצט איר קענען פאָרזעצן צו פאַרלאַנג. דיין אַרבעט איז צו מאַכן די מערסט קלאר ימאַדזשאַן וואָס איר ווילט באַקומען. פֿאַר בייַשפּיל, דאָס איז אַ יאַזדע צו די ים. ימאַגינע ווי צו זיצן אויף די פלאַך. אַרויסגיין, איר שוין פילן ים לופט. מיר זענען געגאנגען צו דעם האָטעל אָדער אין דער ווילאַ, איר שוין באַשליסן. גיין צו דער באַלקאָן. איר האָט אַ שיין מיינונג פון דעם ים. איר לויפן צו עס. פרייען זיך אין די זון. שלאָפן אין געזאָלצן וואַסער. כוואליעס גלעטן דיין גוף.
• פאַרריכטן דיין צושטאַנד. אויב איר חלום אַז דער יונג מענטש מאכט איר אַ פאָרשלאָג, ימאַדזשאַן ווי עס וועט זיין. ציען אין דיין בילדער פּינטלעך אָרט און צייט, אפילו די כאַסענע רינג, דערלאנגט צו איר, איר דאַרפֿן צו זען אין דער פאַנטאַזיע אין אַלע זייַן כבוד. און אין דעטאַל: אין וואָס קעסטל עס וועט ליגן, וואָס די נומער פון דיימאַנדז וועט זיין אויף עס.
• ציען זיך ווי איר געזען אין אַ שטאַט פון גרעסטער . זעמל פון פּאַפּיר מיט אַ בילד פון אַ אַעראָפּלאַן און לויפן עס אין די הימל. היטן עס ביז עס פאַרשווונדן פון די מיינונג.
• איצט מוטיק צוריקקומען צו די האַרב פאַקט און פאַרגעסן דיין חלום פֿאַר עטלעכע מאָל. געבן די אַלוועלט די געלעגנהייט צו אָרגאַניזירן אַלץ און ויספירן עס.

אן אנדער וועג צו אַנטדעקן דעם דרך צו די טשערישט חלום איז אַ פאַביאַלאַס קלערן. נאָך דיין באוווסטזיין איז שוין גרייט פֿאַר מאָווינג אין צייט און פּלאַץ, ימאַדזשאַן אַז איר זענט שטייענדיק אין פראָנט פון די מאַגיש טויער. איין מין פון זיי איז שיין - גאָלד, ינקרוטאַד דורך דזשעמסטאָון. און דאָ זיי מאַך אין פראָנט פון איר. הינטער זיי אַ ווונדערלעך גאָרטן, איר פילן גרעסטער.

אַרום ווונדערלעך בלומען און ביימער מיט אַנפּרעסידענטיד פירות. ערגעץ אין די ווייַטקייט איז אַ יינגל. ער רופט איר. איר קומען צו אים און פֿאַרשטיין אַז דאָס איז אַ מלאך. ער סאַגדזשעסץ צו שרייַבן אָדער ציען זיין טשערישט פאַרלאַנג אויף אַ מאַגיש ברעט. איר נעמען פון זיין האַנט פעדער. און שרייַבן דיין בקשה. בילדער אין אַלע דעטאַילס. איר וויסן פּונקט ווי אַלץ וועט זיין. ביסטו צופרידן.

און דאָ איר באַמערקן ווי דיין בילד הייבט צו פאַרמינערן. מלאך ערטער עס אין אַ לופט פּילקע. איר לאָזן גיין פון אים צוזאַמען. דאָס איז דיין בריוו פון די אַלוועלט. איר קענען ימאַדזשאַן ווי צו באַקומען דעם ענטפער פון די אַדרעסי. דיין פאַרלאַנג איז ווידער דורכגעקאָכט אין דיין פאַנטאַזיע. רעדן "דאַנקען דיר" צו דיין נייַע פרייַנד. און צוריקקומען צו דעם ציל. צייט צו גיין היים. עפענען דיין אויגן און וואַרטן. באַלד דער חלום וועט ווערן אַ פאַקט.

כּללים

קערפאַלי הערן צו דיין ינער קול, ער וועט זאָגן איר פּונקט וואָס איר ווילט. דו זאלסט נישט פרעגן די אַלוועלט וועגן די אוממעגלעך. דו זאלסט נישט ווערן אַ בעל פון מאַריטימע, ווי פּושקין אַלט פרוי, אָבער צו פאַרברענגען אַ וואַקאַציע אין אַ לוקסוס האָטעל אויף די קאָטע ד 'אַזור - עס איז גאַנץ מעגלעך.

בעשאַס מעדיטאַטיאָן, איר זאָל נישט דיסטראַקט עפּעס - ניט עקסטרייניאַס געדאנקען אָדער ומנייטיק סאָונדס. ווען איר פאָרשטעלן ווי דיין חלום איז עקסאַקיוטאַד, געדענקען אַלץ איר פילן - פֿון דער שמעקן פון לופט צו די שטאַט פון די נשמה. איר מוזן זיין אָנגעפילט מיט גליק און פרייד.

אַלגערידאַם

וועלכער קלערן טעקניקס איר קלייַבן, עס זאָל זיין דערמאנט אַז אַלע פון ​​זיי זענען באזירט אויף עטלעכע פונקטן וואָס מוזן זיין מקיים. די אַלגאָריטהם איז מערסט אָפט אַזאַ.

• גאָר אָפּרוען דעם גוף.
• גיין אַוועק פון די אַרומיק פאַקט.
• פאָקוס אויף דיין ינער "איך".
• אומקערן אַלע ומנייטיק געדאנקען.
• געבן דיין באוווסטזיין צו באַקומען אויס. אַראָפּנעמען אַלע געמארקן און ראָמען.
• מאַקסימום גאָר דיסקרייבז דיין פאַרלאַנג רעכט אַרויף צו יעדער געזונט און שמעקן.

אבער ערשטער, געדענקען די פישערמאַן און פיש, און בעסער רעריד פּושקין ס פייע מייַסע. דו זאלסט נישט מאָנען פון די אַנוואָנטיד טינגז ומנייטיק צו איר. טאָן ניט יגזאַדזשערייט דיין דאַרף. אַנדערש, איר נאָר פאַרברענגען צייט אָן צעברעכן דיין חלום.

זיין ערלעך מיט איר און די אַלוועלט. זי טוט נישט ווי אָפּנאַר און קענען זיין רעווענגע גרויזלי - און די אַלט קאָרעטע וועט זיין בלויז אַ קליין שפּאַן פון דעם נעקאָמע.