די מענטשלעך מאַרך איז ביכולת צו טייַנען אינפֿאָרמאַציע וועגן די פונדרויסנדיק וועלט וואָס העלפֿן די ונטערטעניק אַדאַפּט צו ראַפּאַדלי טשאַנגינג לעבעדיק טנאָים. דאַנק צו די בייַזייַן פון זכּרון, פּערזענלעכקייט פארמען זיין צוקונפֿט.
וואס איז דאס?
מענטשלעך זכּרון איז דיזיינד אַזוי אַז עס ריטיינז טראַסעס פון פאַרשידן פאקטן און אינפֿאָרמאַציע מיט די סאַבסאַקוואַנט מעגלעכקייט פון זייער אָפּזוך. די ערד ס דרך פון די יחיד לויפט אויס פון די פאַרגאַנגענהייט פאַרגאַנגענהייט אין אַן אומבאַקאַנט צוקונפֿט. די פאָרשטעלן איז די קאַנטיניויישאַן פון דער פאַרגאַנגענהייט און די ינטערסעקשאַן פונט מיט די קומענדיק געשעענישן. זכּרון סערוועס ווי אַ לינק. עס העלפּס דעם מענטש צו האַלטן אינפֿאָרמאַציע אין די קאָפּ און רעפּראָדוצירן די דערפאַרונג פון דער צוקונפֿט.
דער גענעראַל געדאַנק פון זכּרון קומט אַראָפּ צו דעם פאַקט אַז עס עס איז די הויפּט גייַסטיק פונקציע און אַ ספּעציעל טיפּ פון גייַסטיק טעטיקייט. דאַנק צו איר, פּערזענלעכקייט קענען לערנען און רעפּראָדוצירן שפּור פון אַקיומיאַלייטיד דערפאַרונג. דער באַגריף פון זכּרון איז ענג שייַכות צו דעם יחיד פסיכאלאגישן און עלטער קעראַקטעריסטיקס פון דעם יחיד. יעדער מענטש באמערקט עטלעכע ליפטינג און אַראָפּגיין אין זייער אייגן אינטעלעקטואַל מדרגה. יונגע מענטשן האָבן אַ פּלאַץ בעסער זכּרון ווי עלטערע בירגערס.
מעמאָריזאַטיאָן איז ענג שייַכות צו דער שפּראַך. דער קינד הייבט זיך צו געדענקען זיך פון דעם מאָמענט ער קונה די פיייקייט צו שילדערן געשעענישן דורך פראַסעס אַז ביישטייערן צו מעמאָריזאַטיאָן.
וואס איז געשען?
זכּרון איז אַ מאַלטיפאַסאַטיד באַגריף. פֿאַר בייַשפּיל, יגזיסץ שפּיגל זכּרון. די מענטשן זענען צווישן די מענטשן אַז דער שפּיגל האט די פאַרמאָג פון מעמערייזינג ייטאַמז שפיגלט אין עס. דעריבער, דער שפּיגל איז געהאלטן אַ מקור פון מיסטעריעז און מיסטיש דערשיינונגען. עס איז קיין צופאַל אַז ער איז געגאנגען ווען אַ נאָענט מענטש איז געהאלטן ביים שטארבן. פילע גלייבעכץ און ריטשואַלז זענען פארבונדן מיט די מורא פון די אַקיומיאַליישאַן פון אינפֿאָרמאַציע מיט אַ שפּיגל ייבערפלאַך.
מאָדערן מענטשן זענען אינטערעסירט אין די סומע פון זכּרון פון זייער אייגענע גאַדזשאַץ, טאַבלעט און סטיישאַנערי קאָמפּיוטערס, פאַרשידן פלאַש קאַרדס. עלעקטראָניק קענען ראַטעווען אַ גרויס סומע פון דאַטן. ססיענטיסץ האָבן קאַלקיאַלייטיד אַז די גרייס פון מענטשלעך זכּרון איז בעערעך קוואַדריליאָן בייט.
ספּעציעלע פונקציע איז דורכגעקאָכט קאַגניטיוו זכּרון . אין זיין ריפּאַזאַטאָרי, עס איז אייגענע ינערלעך ביבליאָטעק פון אַלע וויסן קונה דורך מענטש. פנים פארמאגט אַבסאָלוט זכּרון אַקיעראַטלי רעפּראָדוצירן די פאַקט אַז אַמאָל געזען אָדער געהערט. געדענקט אָן פיל שוועריקייט וואָלומעטריק טעקסץ, פאַרשידן טישן, ראָוז מיט אַ גרויס נומער פון נומערן אָדער ווערטער. אַזאַ מענטשן קענען ונ דורך שילדערן די געשעענישן פון קיין טאָג פון זייער לעבן.
זכּרון קלאַסאַפאַקיישאַן איז באזירט אויף:
- מעמאָריזאַטיאָן מעקאַניזאַם;
- די סטאָרידזש צייַט פון דער מאַטעריאַל באקומען;
- פיזיאַלאַדזשיקאַל אַפּערטונאַטיז אַקיומיאַליישאַן פון פאַרשידן אינפֿאָרמאַציע;
- עוואַלואַטינג די מעמעריז פון די אַנאַלייזערז;
- די פאָרעם פון אינפֿאָרמאַציע אַקוואַזישאַן: וואָס ימאָושאַנז, מווומאַנץ אָדער דיסטראַקטאַד ריפלעקשאַנז זענען ינוואַלווד אין דעם מאָמענט.
פּסיטשאָלאָגיסץ און פיזיאַלאַדזשיס אויף די מעמאָריזאַטיאָן אופֿן אַלאַקייט אַרביטראַריש און ינוואַלאַנטערי זכּרון. אויף די אינהאַלט און נאַטור פון מאַנאַפעסטיישאַן - שייפּט, מינדלעך, מינדלעך-לאַדזשיקאַל, עמאָציאָנעל, מאָטאָר, מעטשאַניקאַל זכּרון. אויף מעמעריזאַטיאָן צייט - קורץ-טערמין, לאַנג-טערמין, ינטערמידייט, אַפּעריישאַנאַל און סענסערי (רעגע) מעמאָרי.
די מעמעריזאַטיאָן פּראָצעס הייבט מיט די מערקונג פון אינפֿאָרמאַציע דורך די סענסיז. אין דער ערשט בינע פון קאַבאָלע פון אינפֿאָרמאַציע, ראַסעפּטערז זענען ינוואַלווד. טייקעף טריגערד סענסערי זכּרון. עס סאַוועס דאַטן אפילו נאָך קאַמפּליטינג די פּראַל אויף אַנאַלייזערז. רעגע זכּרון איז ביכולת צו מאַכן אַ ריזיק נומער פון קליין דעטאַילס. נאָך די ערשט אָפּדרוק פון די ערשט דרוקן, אינפֿאָרמאַציע פארלירט זייַן אַוויילאַבילאַטי, אָבער קענען זיין ריפּלייסט מיט נייַע אינפֿאָרמאַציע.
ספּעשאַלאַסץ אַלאַקייט די פאלגענדע טייפּס פון מעמאָריזאַטיאָן אויף די סענסערי מדרגה.
- יקאָניק זכּרון סאַוועס די דאַטן דערלאנגט דורך די פינגערפּרינט פון די אָרגאַנס פון זעאונג. עס העלפּס צו פאַרריכטן די וויזשאַוואַל אינפֿאָרמאַציע אין אַ האָליסטיק פאָרעם.
- עטשאָיק זכּרון פּראַסעסאַז געהער דערקענט מאַטעריאַל אין די פאָרעם פון געזונט כוואליעס. דאַנק צו די פאַרבינדן קאָפּיע, אַלטערנאַטלי ינקאַמינג געהער אינפֿאָרמאַציע איז ינאַגרייטיד אין אַ איין בילד.
- טאַקטיש זכּרון פיקסיז אינפֿאָרמאַציע מיינד דורך פּעריפעראַל הויט ראַסעפּטערז. עס פיעסעס אַ גרויס ראָלע אין די ימפּלאַמענטיישאַן פון די מאָטאָר פונקציע. איבער דעם גוף זענען שפּירעוודיק ראַסעפּטערז וואָס זענען געשיקט צו דעם מאַרך אַ סיגנאַל וועגן יטשינג, ווייטיק, דרוק אויף די הויט.
- אָלפאַקטאָרי זכּרון אַלאַוז איר צו אַנמיסטאַקאַבלי באַשטימען די אַראָמאַ פון עטלעכע מאַטעריע אָדער פּראָדוקט. מיט זיין הילף, די באַשטימען וועגן 10,000 פאַרשידענע אָודערז.
נאָך פּראַסעסינג אויף די סענסערי מדרגה, די מאַטעריאַל גייט צו די ווייַטער סאַבסיסטאַם - קורץ-טערמין זכּרון. אין דער צוקונפֿט, עטלעכע ריסייקאַלד און קאָדעד מאַטעריאַל באוועגט צו די לאַנג-טערמין סטאָרידזש.
פּראָפּערטיעס
דער מענטשלעך מאַרך געדענקט די נייטיק אינפֿאָרמאַציע, סטאָרז עס אין זיין אַרקייוו, און אויב נייטיק, רימוווז עס פֿון דאָרט. די קוואַליטעט פון זכּרון דעפּענדס אויף די עלטער פון אַ מענטש, די רעגיאַלעראַטי פון גייַסטיק טעטיקייט, די גענעטיק פֿעיִקייטן פון די פּערזענלעכקייט און פּאַטאַלאַלאַטי ענדערונגען וואָס זענען פארגעקומען ווי אַ רעזולטאַט פון גשמיות אָדער גייַסטיק שאָדן.
לויט די פאַנגקשאַנאַל באַטייַט, זכּרון האט די פאלגענדע פּראָפּערטיעס:
- אַקיעראַסי באשלאסן דורך די העסקעם פון די אינפֿאָרמאַציע באקומען און ריפּראַדוסט;
- באַנד קעראַקטערייזד דורך די נומער פון רעקאָרדעד אינפֿאָרמאַציע;
- זיקאָרן גיכקייַט באשלאסן דורך די עפעקטיווקייַט פון פּראַסעסינג און פיקסיר דאַטן;
- גיכקייַט פּלייבאַק ינדיקייץ די פיייקייט פון מאַרך סטראַקטשערז צו ומקערן אַמאָל געראטעוועט אינפֿאָרמאַציע;
- גיכקייַט פערגעטינג אַפעקץ די פּראָצעס פון אָנווער פון דער מאַטעריאַל באקומען.
די פּראָפּערטיעס מאַכן עס מעגלעך צו אַססעסס די גראַד פון זכּרון אַנטוויקלונג און ימפּערד מאַרך טעטיקייט. מיט נעבעך מעמאָריזאַטיאָן, עס איז אַ הויך קורס פון פערגעטינג, רידוסט פּראַסעסינג און פיקסיר פּראַסעסאַז.
די בייַזייַן פון גוט זכּרון איז ינדאַקייטיד דורך הויך אַקיעראַסי, באַנד און גיכקייַט פון מעמאָריזאַטיאָן.
פאַנגקשאַנז
זיקאָרן פיעסעס אַ גרויס ראָלע אין מענטשלעך לעבן, ווייַל עס גיט די געלעגנהייט צו נוצן די דאַטן פון זיין דערפאַרונג. עס איז קיין צופאַל אַז די גשמיות טעאָריע איז באזירט אויף דער שאַפונג און אַקטאַוויישאַן פון נעוראַל מאָדעלס, אַלאַוינג די מאַרך צו דורכפירן זייַן הויפּט פאַנגקשאַנז: מעמערייז, שפּאָרן, רעפּראָדוצירן די אינפֿאָרמאַציע פון דיין אייגענע דערפאַרונג.
- זכּרון. אין דעם פּראָצעס פון מעמערייזינג די טראַסעס פון די נייַע אינפֿאָרמאַציע אריין זענען ימפּרינטיד אין מאַרך סטראַקטשערז. אין דעם צייט, די דאַטן מערקונג אַקערז, זייער דערפאַרונג, גייַסטיק קאַנסטראַקשאַן פון אַססאָסיאַטיווע סעריע, די פאַרלייגן פון סעמאַנטיק טייז. די סטאָרידזש מאַטעריאַל קומט אַראָפּ צו איין גאַנץ.
- פּרעזערוויישאַן. די אַקיומיאַליישאַן פון אינפֿאָרמאַציע אין די אַרקייוו פון דעם מאַרך כולל די פּראַסעסינג און אַסימאַליישאַן פון די גאנצע מאַטעריאַל. די אפגעהיט דערפאַרונג אַלאַוז אַ מענטש צו לערנען ווייַטער, פֿאַרבעסערן די מערקונג פון די וועלט, דינער אַסעסמאַנץ, טראכטן און רייד.
- שפּיל. אין דעם פּראָצעס פון ינוואַלאַנטערי יקסטראַקשאַן פון דעם טיפעניש פון די טיפעניש פון דעם מאַרך, די בילד פּאָפּס אַרויף אין אַ ווייל באוווסטזיין אָן אַ אַפּלאַקיישאַן צו דעם זיכער מי. מיט אַרביטראַריש רעפּראָדוקציע, עס איז אָפט שווער. מאל עס נעמט צייט צו געדענקען. פאַקס און געשעענישן אין די אָפּזוך פּראָצעס קענען זיין פארוואנדלען און ריבילט. ריפּראַדוסט דאַטן זענען נישט אַ פּינטלעך קאָפּיע פון וואָס איז געווען אַמאָל געשיקט צו די מאַרך סטאָרידזש.
- פאַרגעסן. די רעפּראָדוקציע פון די רעפּראָדוקציע פון די ביז אַהער באקומען מאַטעריאַל קען זיין געשעעניש רעכט צו זייַן נישטיק. פּאַרטיייש פערגעטטינג איז קעראַקטערייזד דורך דערענדיקט אָדער עראָוניאַס אָפּזוך פון אינפֿאָרמאַציע. מיט פול פערגעטינג, דער מענטש קען נישט לערנען און רעפּראָדוצירן עס.
מאל די ינאַביליטי צו צוריקרופן דעם אָדער אַז געשעעניש איז פארבונדן מיט די ריזאַלטינג מאַרך שאָדן, דידזשענעראַטיוו פּראַסעסאַז אין די נערוועז סיסטעם אָדער די אָנסעט פון עלטער.
זכּרון טיריז
זכּרון סטרוקטור, מעמאָריזאַטיאָן מעקאַניזאַמז צוציען די ופמערקזאַמקייט פון פילע ריסערטשערז. ססיענטיסץ פון פאַרשידענע לענדער פון דער וועלט זענען באשאפן דורך פאַרשידן טיריז דעדאַקייטאַד צו די גרונט מידות און טייפּס פון זכּרון. רעסעאַרטשערס נעמען אין חשבון אַז עטלעכע מענטשן לייכט אַסימאַלייט אַ גרויס סומע פון אינפֿאָרמאַציע און פאַסטן עס פֿאַר אַ לאַנג צייַט אין די סטרוקטור פון זייער מאַרך געדענקען און געשווינד פאַרגעסן די מאַטעריאַל.
עס איז אַ טעאָריע אַז 25-25 יאָר, כאָרמאָונאַל ענדערונגען פאַלן אין דעם יחיד, דער מאַרך איז געשאפן. די פאָרמירונג פון נייַ נעוראַל קאַנעקשאַנז פירט אַ מענטש צו די וויסיקייַט פון זיך. אין דעם צייט, פילע אינפֿאָרמאַציע איז אַקיומיאַלייטיד, וואָס זענען דערנאָך פארוואנדלען אין מעמעריז. דערפֿאַר, די פּוביערטאַל צייט איז גוט דערמאנט פֿאַר די מנוחה פון לעבן.
אין פּסיטשאָלאָגי, עטלעכע וויכטיק געזעצן זענען אַלאַקייטיד.
- פֿאַר פּראָדוקטיוו נוצן פון זכּרון רעסורסן עס איז נייטיק צו צוגרייטן פֿאַר דער מערקונג פון דעם מאַטעריאַל, לערנען די סעטטינגס און ינסטאַליישאַנז. עס איז נייטיק צו קערפאַלי קוק אַלע די אינפֿאָרמאַציע צו זיין דעוועלאָפּעד.
- געזעץ פון העל ימפּרעססיאָנס העלפּס צו קאָנסאָלידירן די ינקאַמינג מאַטעריאַל. העל געשעענישן זענען דערמאנט אָן פיל שוועריקייט. ווער עס יז קענען לייכט און געשווינד צוריקרופן אַ טשיקאַווע עפּיזאָד אַז געטראפן פילע יאָרן צוריק. פּאַזראָניש פּערזענלעכקייט אויך בלייבט אין זיקאָרן פֿאַר אַ לאַנג צייַט. צו אָנקלייַבן די נייטיק אינפֿאָרמאַציע, איר זאָל געבן עס ברייטנאַס און ערידזשאַנאַליטי.
- געזעץ פון באַטייַט פון אינהאַלט ימפּלייז די פאַרשפּרייטונג פון אַלע די פאקטן און אינפֿאָרמאַציע אויף זייער נויט. אַלץ וואָס איז פארבונדן מיט פּערזענלעך אַטאַטשמאַנץ, כאַביז, לעבן וואַלועס, זייער אייגן ימאָושאַנז, טאָן ניט גרונט קיין פראבלעמען ווען פיקסיר די רעכט מאָומאַנץ אין דער זכּרון.
- געזעץ פון מאָוטאַוויישאַן עס איז ימפּלאַמענאַד אין די קאָסט פון פּראַמפּטינג. דער פאַרלאַנג צו דערגרייכן זיכער כייץ, באַקומען אַ פרייז אין די פאַרמעסט אָדער אין קאַמפּאַטישאַנז גיט אַ פּערזענלעכקייט צו שטאַרק מאָוטאַוויישאַן צו מעמערייז אַ גרויס סומע פון פאַרשידן אינפֿאָרמאַציע. עס איז קיין צופאַל אַז עס איז שווער צו בעל שולע סאַבדזשעקץ, וואָס, לויט צו סטודענטן, וועט נישט נוצן זיי אין לעבן.
- געזעץ פון טעטיקייט דאָס ימפּלייז די אַרבעט פון עטלעכע קאַמף איידער די אַקיומיאַליישאַן פון די נייטיק אינפֿאָרמאַציע. קיין קאַלקיאַליישאַנז געמאכט, קאַמפּעראַסאַנז, די יקסטאָרשאַנז פון די הויפּט געדאנקען פֿאַרבעסערן דעם פּראָצעס פון לערנען, אַזוי עס איז נייטיק צו בעקיוון זיין אַרייַנגערעכנט אין די נייטיק אינפֿאָרמאַציע, צו פּראָדוצירן עטלעכע אַקשאַנז מיט זיי.
- די שטיצן פֿאַר ביז אַהער קונה דערפאַרונג איז געלייגט אין די געזעץ פון פּריסידינג וויסן. ניו קאַנסעפּס זענען לייכט אַבזאָרבד אויף דער באזע פון אַ באַקאַנט מאַטעריאַל. צו טאָן דאָס, עס איז נייטיק צו אַנאַלייז און סיסטעמאַטיזירן אינפֿאָרמאַציע, דורכפירן די קאָראַספּאַנדינג פּאַראַלעלז.
- די געזעץ פון קעגנצייַטיק השפּעה פון זיקאָרן טראַסעס עס איז באזירט אויף דער אָרגאַניזירונג פון מעמאָריזאַטיאָן דורך די אָלטערניישאַן פון גייַסטיק אַקטיוויטעטן און די נוצן פון קליין פּאָזאַז, בעשאַס וואָס די געבעטן אינפֿאָרמאַציע איז פאַרפעסטיקט אין די קאָפּ.
יונאַפייד זכּרון טעאָריע איז נישט עקסיסטירט. פֿאַר בייַשפּיל, די טייַטש טעאָריע פון זכּרון איז באזירט אויף די פאַקט אַז די מעמאָריזאַטיאָן פּראָצעס איז אין דירעקט אָפענגיקייַט אויף דעם בייַזייַן אָדער דוחק פון סעמאַנטיק קאַנעקשאַנז אַז ביישטייערן צו די סעמאַנטיק פּערפעקטיוו. די קאַנסאַלאַדיישאַן און רעפּראָדוקציע פון דעם געוואלט מאַטעריאַלס איז געהאָלפֿן דורך עטלעכע סעמאַנטיק לינקס אַרייַנגערעכנט אין דעם קאָנטעקסט.
פארשטייערס פון פאַרשידענע ססיענסעס זענען גערעדט צו זיקאָרן ישוז. פּסיטשאָלאָגיסץ און פיזיאַלאַדזשאַסץ געראטן צו דורכנעמען די זייער טיפענישן פון די מענטשלעך מאַרך. זייער טיריז זענען באטייטיק יקספּאַנדינג וויסן פון מענטשלעך זכּרון.
סייקאַלאַדזשיקאַל
אין פּסיטשאָלאָגי עס זענען פאַרשידן טעאָרעטיש אינסטרוקציעס: אַססאָסיאַטיווע, דזשעסטאַלט-פסיכאלאגישן, נאַטור און אַקטיוו זיקאָרן טעאָריע.
- אין איינער פון די זייער ערשטער טיריז, די הויפט אָרט אין דעם מעמאָריזאַטיאָן איז פאַרנומען דורך די אַססאָסיאַטיאָן. ווען איר אַרייַן די מענטשלעך מאַרך פון אַ נייַע באַגריף, באַקאַנטע בילדער אַרויס די, און אַ אַססאָסיאַטיווע קשר איז געגרינדעט צווישן זיי. מיט ריפּיטיד מערקונג פון דעם עלעמענט אין באוווסטזיין, די פּרעזענטירונג פון אַלע פּאַרץ ערייזאַז.
- Gestalt-arory דאָס ימפּלייז די דורכפירונג פון זיכער טאַסקס סאַבדזשעקץ. ארבעטן אויף זיי, די פערזענלעכקייט איז אינטערעסירט אין ברענגען זיי צו אַ לאַדזשיקאַל קאַמפּלישאַן. טאַסקס זענען דיזיינד צו ריסטראַקטשער די דאַטן. א מענטש דאַרף צו צעטיילן זיי אָדער פאַרבינדן זיי דורך ריטמיזיישאַן אָדער סיממעטראַטיאָן. געזונט אָרגאַניזירט, סטראַקטשערד מאַטעריאַל איז גרינג צו געדענקען.
- ביהעוויניש טעאָריע יימז צו פאַרריכטן דעם מאַטעריאַל געלערנט. די טעאָריע איז באַצאָלט צו אַ פּלאַץ פון ופמערקזאַמקייט צו די לערנען פון די אַרבעט פון זכּרון בעשאַס טריינינג. עס איז געמיינט אַז אַ positive און נעגאַטיוו פּראַל אויף ווייַטער טריינינג האט די מקיים פון עקסערסייזיז. ווען איר ציען טאַסקס, די סומע פון אינפֿאָרמאַציע, די מאָס פון סימאַלעראַטיז, דער גראַד פון לערנען, עלטער און יחיד קעראַקטעריסטיקס פון סטודענטן זענען גענומען אין חשבון.
- די טעאָריע האט גרויס פּאָפּולאַריטעט אין וואָס די אַקטיוויטעטן פון דעם יחיד איז באטראכט ווי אַ פאַקטאָר פאָרמינג, אין אַדישאַן צו אנדערע גייַסטיק פּראַסעסאַז און זיקאָרן.
מעמאָריזאַטיאָן עפעקטיווקייַט דעפּענדס אויף די וויכטיקייט פון אינפֿאָרמאַציע אין די אַקטיוויטעטן פון די פּערזענלעכקייט.
פיזיאַלאַדזשיקאַל
אַזאַ טיריז זענען ינעקסטריקאַבלי לינגקט מיט די לערנונגען פון I. P. P. Pavlov. זיי זענען באזירט אויף די פֿעיִקייטן פון די העכסטן נערוועז טעטיקייט. לויט צו ענלעך טעאָרעטיש שטודיום, דער אַקט איז אַ קאַנדישאַנאַל רעפלעקס ווי דער פּראָצעס פון קאָמוניקאַציע צווישן פּערטשאַסט און שוין געלערנט מאַטעריאַל. דער באַגריף פון קאַנסאַלאַדיישאַן אין דעם פאַל איז רעכט צו דעם פּראָצעס. פּערזענלעכקייט ריטשאַז דירעקט ציל מיט שטיצן אַקשאַנז.ווערט פֿאַר מענטשלעך לעבן
פערגעטינג די פריערדיקע דערפאַרונג, דער מענטש קען נישט קענען צו פֿאַרבעסערן. זיקאָרן איז וויכטיק צו ענשור די פול פאַנגקשאַנינג פון די ונטערטעניק און זייַן אַנטוויקלונג. עס איז אַ מין פון געצייַג דורך וואָס דער יחיד אַקיומיאַלייץ די נייטיק אינפֿאָרמאַציע און ניצט עס אין זיין צוקונפֿט לעבן. דאַנק צו די מעמאָריזאַטיאָן, מענטשלעך באוווסטזיין איז נישט לימיטעד צו סענסיישאַנז און פּערסעפּשאַנז. עס איז אָנגעפילט מיט וויסן קונה. אָן זיקאָרן, מענטשלעך טראכטן איז געווען לימיטעד צו דעם מאַטעריאַל באקומען ווי אַ רעזולטאַט פון דירעקט מערקונג.
ווי קען איך פֿאַרבעסערן?
דער מאַרך איז פּלאַסטיק, אַזוי גיט זאָרגן פון ימפּרוווינג. די זיקאָרן עפעקטיווקייַט גלייַך דעפּענדס אויף די פיייקייט צו קאַנסאַנטרייט ופמערקזאַמקייט. פנים מאל גאַנץ גוט פאָקוס בעשאַס דער מערקונג פון נייַע אינפֿאָרמאַציע. שלאָפן די קראָסווערדז און פּאַזאַלז, סאָלווע די טאַסקס, שפּיל שאָך, לערנען פרעמד שפּראַכן, לייענען בעלעטריסטיק, מעמערייז לידער און לידער, איבערחזרן די געשעענישן פון דער פאַרגאַנגענהייט טאָג.
ימפּרוווינג די זכּרון העכערן גייט אין די פריש לופט, פול דערנערונג, גוט שלאָפן, פעלן פון דרוק און נעגאַטיוו ימאָושאַנז, געניטונג, רירעוודיק לייפסטייל. דער טעקסט געשטיצט דורך אַ זיכער מוזיקאַליש ריטם אָדער אַ שפּאַס ניגן איז געזונט דערמאנט. נוצן פיגוראַטיווע טינגקינג. בילדער זענען דילייד אין די קאָפּ פיל מער ווי ווערטער.
עס איז קעדייַיק צו מענטאַלי פאָרשטעלן אַבדזשעקץ אין יגזאַדזשערייטיד און אפילו קאַריקאַטור פאָרעם. עפעקטיוו אינפֿאָרמאַציע פּרעזערוויישאַן אַקערז מיט די ענכאַנסט קאַנסאַנטריישאַן פון ופמערקזאַמקייט און די שאַפונג פון אַססאָסיאַטיווע סעריע. די ינקאַמינג אינפֿאָרמאַציע מוזן זיין ענקאָודיד. קייטן פון פערזענלעכע אַסאָוסייישאַנז מוזן זיין פֿאַרבונדן מיט העל בילדער און ימאָושאַנז.
מאַכן וויסואַל רוץ און בונד אינפֿאָרמאַציע צו די סאַבדזשעקץ צו מעמערייז. עס איז בעסטער צו צוטשעפּען קאַנסעפּס צו אַבדזשעקץ געפֿונען אויף די וועג היים אָדער אין דיין אייגענע פּלאַץ. אויב איר דאַרפֿן צו ומקערן אין די מיינונג פון זיכער ווערטער, איר זאָל באַקומען אַ דערציילונג אין וואָס זיי אַלע וועלן זיין ינוואַלווד.
זכּרון קענען זיין דעוועלאָפּעד מיט פאַרשידן עקסערסייזיז.
- באַטראַכטן אַ בילד פון אַנימאַלס ין איין מינוט. שרייַבן זיי אַראָפּ אין אַלפאַבעטיקאַל סדר, נישט פּיפּינג.
- אין 2 סעקונדעס, קוק אין קיין בילד, און פאַרמאַכן דיין אויגן און מענטאַלי ימאַדזשאַן די בילד, פּרובירן צו שפּילן עס אין מיין קאָפּ. עפֿענען דיין אויגן און קוק אויף די צייכענונג ווידער, אָפּשאַצן דיין מעמאָריזאַטיאָן אָפּציעס.
- צעוואָרפן אַ ביסל שוועבעלעך אין כאַאָטיש סדר. פאַרריכטן זייער אָרט אין זכּרון. אין די אנדערע סוף פון די טיש אָן פּאַקינג, צעלייגנ די זעלבע נומער פון שוועבעלעך אין דער זעלביקער סדר.
טשיקאַווע פאקטן
דער מענטשלעך מאַרך איז אַנדערש פון די קאָמפּיוטער מיט ענערגיע אָפענגיקייַט. לויט סייאַנטיס, נאָך דעם טויט פון דעם מאַרך, אַלע די אינפֿאָרמאַציע אַקיומיאַלייטיד איבער די לעבן איז פאַרפאַלן פֿאַר 6 מינוט. קאָמפּיוטער דאַטן שפּאָרן קען נישט אָפענגען אויף די בייַזייַן פון ענערגיע.
צו אַקיעראַטלי מעסטן די באַנד פון לאַנג-טערמין מענטשלעך זכּרון איז זייער שווער. לויט סייאַנטיס, עס קענען דערגרייכן קוואַדרילליאָן ביטעס. קורץ-טערמין זכּרון איז קאַלקיאַלייטיד דורך די נומער פון אַבדזשעקץ געהאלטן דורך אַ מענטש אין די קאָפּ. קאָמפּיוטער זכּרון איז געמאסטן אין גיגאבייט און טעראַביטעס.
דער טעקע סיסטעם אַלאַוז איר צו אַקיעראַטלי וויסן דעם באַנד און אינהאַלט פון די געראטעוועט אינפֿאָרמאַציע. קיינער קען נישט רילייאַבלי וויסן וואָס איז סטאָרד אין זיין זכּרון. ריפּראַדוסיז אינפֿאָרמאַציע אַנמיסטאַקאַבלי. דער מענטש מאַרך איז ניט ביכולת צו טייַנען עס אין די פאַרטיק פאָרעם. אן אנדער רעפּראָדוקציע פון די זעלבע מאַטעריאַל קען האָבן דיפעראַנסיז אין דעטאַל.
אויב אַ מענטש קען נישט געדענקען עפּעס אין קיין וועג, איר דאַרפֿן צו נעמען אַ בלייַער אין די הענט און גיינ ווייַטער צו צייכענונג. אַ סכעמאַטיש פאַרטרעטונג קאַנטריביוץ צו די יקסטראַקשאַן פון די געבעטן אינפֿאָרמאַציע פֿון די טיפענישן פון די מאַרך סטראַקטשערז. פֿאַר בייַשפּיל, איר קענען נישט געדענקען ווי פילע פּיינטינגז הענגען אויף די וואַנט אין דיין לעבעדיק צימער. די צייכענונג סטימיאַלייץ שעפעריש טראכטן.
די פּראָבלעם איז סאַלווד רעכט צו דעם פאַקט אַז די סכעמאַטיש בילד שאַרפּאַנז דיין ופמערקזאַמקייט אויף עטלעכע ראַנדאַמלי מיסט פֿעיִקייטן.
