פאַסיאַל זאָרגן בעשאַס שוואַנגערשאַפט: ווי צו זאָרגן אין שטוב

בעשאַס שוואַנגערשאַפט, די פרוי 'ס גוף איז ינטענסיוולי ריבילט. אַלע דעם איז אַימעד צו ענשור די מערסט גינציק טנאָים פֿאַר דער וווּקס און אַנטוויקלונג פון די פיטאַס. ענדערונגען אין די ינערלעך סיסטעמען אָפט מאַכן זיך פּעלץ אין די פונדרויסנדיק מאַנאַפעסטיישאַנז אויף די הויט פון די פּנים, וואָס אָפט ז אַ פּלאַץ פון דייַגע.

מעגלעך פּראָבלעמס

ערשטער פון אַלע, איך וואָלט ווי צו טאָן אַז ניט אַלע צוקונפֿט מוטערס דערפאַרונג יקספּיריאַנסיז וועגן זייער אויסזען. עטלעכע האָבן אַזאַ אַ שטאַט, אויף די פאַרקערט, עס העלפּס צו סאָלווע פילע קאָפּדרייעניש מיט די הויט, למשל, אַ פעט שייַנען פאַרשווונדן, אַקני, אָקסידיום פאָרמיישאַנז. אָבער, עס זענען יענע וואָס זענען אין די "טשיקאַווע" פּאָזיציע אָנהייבן צו דעטעקט באַזאָרגט סיגנאַלז אויף די פּנים, וואָס אָפט פירן צו אַ דיטיריעריישאַן אין די עמאָציאָנעל שטאַט פון די צוקונפֿט מוטער ווי אַ גאַנץ מאָדעל ווי אַ גאַנץ מאָדעל ווי אַ גאַנץ מאָדעל ווי אַ גאַנץ מאָדעל ווי אַ גאַנץ.

אָפט, בעשאַס די מכשילינג פון די פיטאַס, די פאלגענדע אַנאַטראַקטיוו אויסזען סימפּטאָמס דערשייַנען:

• ייעפלאָוו פון די הויט אַרום די אויגן;
• יבעריק דריינאַס, פּילינג;
• פּאַלאָר פון פונדרויסנדיק קאָווערס;
• פּימפּלעס;
• טונקל ספּאַץ;
• מינעקראַפט בילדונג;
• אַלערדזשיק מאַנאַפעסטיישאַנז אין די פאָרעם פון ויסשיט.

ווען אַזאַ וואונדער זענען געפֿונען, עס איז ניט נייטיק צו פּאַניק ווייַל נאָך קימפּעט, דער גוף איז געזונט, און רובֿ פון די פּראָבלעמס גיין אויף זייער אייגן. אָבער, עס זאָל זיין דערמאנט אַז אין עטלעכע קאַסעס עס קען זיין פּריקרע קאַנסאַקווענסאַז אין די פאָרעם פון לאָגינג, פּיגמאַנטיישאַן.

אין סדר צו פאַרמייַדן דעם, עס איז וויכטיק צו באַצאָלן ספּעציעל ופמערקזאַמקייט צו די זאָרגן פון די הויט פון די הויט אין דעם שווער צייט.

סיבות

אויב איר וויסן די סיבות פון די פּראָבלעם פון די הויט הויט פּראָבלעם, איר קענען מינאַמייז עס און אפילו פאַרמייַדן.

צווישן די הויפּט סיבות איר קענען קלייַבן עטלעכע.

• כאָרמאָונאַל ריסטראַקטשערינג פון דעם גוף. בעשאַס שוואַנגערשאַפט, די ווייַבלעך פון ווייַבלעך געשלעכט האָרמאָנע עסטראָגען איז רידוסט. עס איז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר פּראַטעקטיוו פּראָפּערטיעס פון די הויט, זיין ילאַסטיסאַטי, ילאַסטיסאַטי. געוואקסן כאָרמאָונאַל פון פּראָודזשעסטעראָון, עס איז אויך גערופן אַ האָרמאָנע פון ​​שוואַנגערשאַפט, פירט צו אַ פאַרקלענערן אין הויט ימיונאַטי, און, דעריבער, ינפלאַמאַטאָרי פּראַסעסאַז, פּימפּלעס קענען דערשייַנען. די הויפּט אַרבעט פון פּראָודזשעסטעראָון איז צו ענשור אַ גינציק מיטל פֿאַר די בעיבי, אַזוי עס איז אוממעגלעך צו רעדוצירן זייַן נומער.
• ענדערונגען אין געוועבן מאַטאַבאַליזאַם אין געוועבן. ינקרעאַסינג די אינהאַלט פון די סומע פון ​​סאָדיום אין געוועבן פירט צו די פאַקט אַז עס הייבט צו צוציען אַ פליסיק צו זיך, קאָזינג קאַנדזשערוו פענאָמענאַ, געשווילעכץ. דאָס איז ספּעציעל באמערקט אין די געגנט אַרום די אויגן, ווו זייער מילד הויט און די סובקוטאַנעאָוס פאַטי פיברע שיכטע איז פּראַקטאַקלי ניטאָ.
• Avitaminosis. צו האַלטן נאָרמאַל פאַנגקשאַנינג, דער גוף ריקווייערז אַ גרויס סומע פון ​​וויטאַמינס, שפּור עלעמענטן, מינעראַלס.
• פּראָבלעמס מיט געסץ.

פאַרהיטונג

• אין סדר צו ויסמיידן אָדער באַפרייַען זיך פון פּריקרע מאַנאַפעסטיישאַנז אויף די הויט פון די פּנים, עס איז נייטיק צו קערפאַלי אָפּשיקן צו די שטאַט פון דעם גוף ווי אַ גאַנץ. אין דעם פאַראַנטוואָרטלעך צייַט, מער ווי אלץ, עס איז וויכטיק צו נאָכקומען מיט די רעזשים מיט אַרבעט און פאַרווייַלונג, עס איז גרינג צו עסן, מער אָפט צו עסן אין די פריש לופט און ויסמיידן דאַסטינג לאָקאַל.
• די דיעטע זאָל זיין ענריטשט מיט פריש וועדזשטאַבאַלז, פירות, גרינז, קאַשע קראַפּס. עס איז נייטיק צו נוצן מילכיק פּראָדוקטן, הייַזקע קעז, רינדערנס, פיש. אין די פּאַסירונג פון אַלערדזשיק ריאַקשאַנז, עס איז נייטיק צו מיד פאַרלאָזן די געפערלעך ינגרידיאַנט.
• עס איז וויכטיק צו באַגרענעצן די אַרייַנטרעטן פון זיס, מעל, שאַרף, סמאָוקט. איר זאָל פאַרגעסן וועגן קאַרבאַנייטאַד טרינקען, ענערגיע.

• רעכט באַלאַנסט דערנערונג ראַדוסאַז די ריזיקירן פון גאַסטראָוינטעסטאַנאַל חולאתן, וואָס אָפט באַשייַמפּערלעך זיך פּריקרע סימפּטאָמס אויף הויט דעקן.
• דאָך, אין אַדישאַן צו האַלטן די רעכט לייפסטייל, עס איז נייטיק צו באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו די זאָרגן פון אויסזען. אָבער, וואָרענען זאָל זיין גענומען דאָ, זינט די שוואַנגערשאַפט ימפּאָוזאַז זיכער ריסטריקשאַנז אויף די נוצן פון זיכער קאָסמעטאָלאָגי פּראָוסידזשערז.
• ווי אַ רעזולטאַט פון ינקריסינג די מיינינג פון די פּיגמענט פון מעלאַנין, אין די רגע זמאַן פון שוואַנגערשאַפט, אַ גרויס נומער פון מאָלעס אָפט דערשייַנען. די פּנים איז מערסט שפּירעוודיק אין דעם אַכטונג, ווייַל עס טוט נישט באַהאַלטן עס אונטער קליידער. דעריבער, עס איז וויכטיק צו נוצן סאַנסקרין מיט אַ הויך פאַרטיידיקונג פאַקטאָר.

ווי צו זאָרגן?

• ערשטער פון אַלע, עס איז נייטיק צו נאָכפאָלגן די ריינקייַט פון די עפּאַדערמאַס פון די פּנים, און הינטער די הויט פון די גאנצע גוף. אין דער זעלביקער צייט, עס איז בעסטער צו נוצן מילד רייניקונג מעטהאָדס. די עפּאַדערמאַס אין שוואַנגער וואָמען איז קעראַקטערייזד דורך די גרעסטע סענסיטיוויטי. דעריבער, אַ גרויס מאַשמאָעס שעדיקן די ויסווייניקסט שיכטע, וואָס קענען פירן צו אַנדיזייראַבאַל פאלגן.
• אין דעם פּעריאָד, איר דאַרפֿן צו פאַרלאָזן פאַרשידן אַסידיק, כעמיש פּילז, ייַזנוואַרג פּראָוסידזשערז. און דאָס איז נישט בלויז די גראַד פון צעשטערונג פון דעם פּראָצעס, אָבער אויך אין די מיקסטשערז. עס איז נייטיק צו ויסמיידן ויסשטעלן צו קיין קעמיקאַלז וואָס קענען אָנמאַכן אַ אַלערדזשיק אָפּרוף אָדער שניט די בעיבי. נאָך אַלע, אַלע סאַבסטאַנסיז געווענדט צו דער הויט דורכנעמען דעם גוף אין דעם גוף און ווירקן עס. בעשאַס שוואַנגערשאַפט, יקערדיק אָילס, רעטינאָל זאָל זיין אַוווידאַד.
• רייניקונג פּראָוסידזשערז פון די עפּאַדערמאַס זענען רעקאַמענדיד צו זיין געפירט אויס מיט נאַטירלעך נאַטירלעך קאַמפּאָונאַנץ אָדער ליכט שטאַרקעכץ. איר קענען צולייגן מאַסקס פון פריש פּראָדוקטן.
• נאָך קלענזינג הויט הויט מאָיסטוריזעס, שפּייַזן. בייַ נאַכט עס איז נישט רעקאַמענדיד צו צולייגן אַ דיק פּלאַסט פון קרעם, ווייַל עס קען פירן צו ידימאַ.

כאָוממייד מיטל

צו זאָרגן פֿאַר די פּנים אין שטוב - די אַרבעט איז פּשוט. אַרמד מיט די נייטיק וויסן, איר קענען באַקומען אַ רעזולטאַט וואָס יקסידז אַלע עקספּעקטיישאַנז.

• אַזוי צו פאַרגרעסערן די הויט פון די הויט, מאָיסטוריזינג און ימפּאַרטינג פרעשנאַס, איר קענען נוצן ייַז קיובז. איר קענען ווישן די פּנים אין דער מאָרגן און אין די אָוונט. די אייז קענען זיין צוגעגרייט פון פּשוט וואַסער, און איר קענען מאַכן אַ טשאַמאָמילע שטראַל. דעם פאַבריק קאַנטריביוץ צו די באַזייַטיקונג פון ינפלאַמאַטאָרי פּראַסעסאַז, געשווילעכץ.
• איר קענען נוצן די געוויינטלעך מאַסלינע בוימל צו רייניקן די הויט. דאָס וועט צושטעלן אינטענסיווע נעץ, דערנערונג, און אויך געבן די מאַטעסטינגס צו די שאָטן פון די עפּאַדערמאַס.
• א מאַסקע פון ​​בלוי אָדער ווייַס ליים וועט באַקומען באַפרייַען פון שוואַרץ דאַץ, פּריווענץ די פּימפּלעס פון פּימפּלעס. דער רעצעפּט איז שיין פּשוט. עס איז נייטיק צו מישן אַ קליין סומע פון ​​ליים אין וואַרעם וואַסער און צולייגן אַ געמיש צו די הויט פֿאַר 10-15 מינוט. דערנאָך עס איז נייטיק צו וואַש אַוועק די שעפעדיק סומע פון ​​וואַסער. צו באַקומען די ווירקונג פון מאָיסטוריזינג אין קאַשיץ, איר קענען לייגן אַ ביסל מאַסלינע בוימל.
• טעלער פּעטרעשקע אָדער פּראָסט שוואַרץ טיי וועט העלפֿן צו באַפרייַען פון ידימאַ. עס איז גענוג נאָר צו ווישן די עפּאַדערמאַס אין געשווילעכץ ערטער.
• מאַסקע פון ​​פּראָסט סמעטענע האט אַ כווייטינינג ווירקונג.

דעקאָראַטיווע קאָסמעטיקס

שוואַנגערשאַפט איז נישט אַ קאָנטראַינדיקאַטיאָן צו די נוצן פון דעקאָראַטיווע קאָסמעטיקס. נאָך אַלע, עס איז וויכטיק פֿאַר אַ פרוי צו בלייַבן שיין אין קיין צייט פון לעבן. אין דער "טשיקאַווע" שטעלע, איר קענט אויך נוצן ליפּנשטיפט, טוש, שאַדאָוז, קאָרסרעועס פֿאַר מאַסקינג געשווילעכץ אָדער פּיגמענט ספּאַץ. דער טראָפּ פון די כשיוועס פון דער מענטש וועט פֿאַרבעסערן די שטימונג און לייגן בטחון. אָבער, עס איז וויכטיק צו פֿאַרשטיין אַז דעקאָראַטיווע קאָסמעטיקס קענען בלויז באַהאַלטן די פּראָבלעם געביטן, אָבער איז נישט טויגעוודיק פון סאַלווינג די פּראָבלעם.

ווען טשוזינג קאָסמעטיקס זאָל זיין ייבערהאַנט צו נאַטירלעך קאַמפּאָונאַנץ.

עס איז בעסער צו פאַרלאָזן די נוצן פון פאַכמאַן קאָסמעטיקס, ווייַל דער זאַץ איז קעראַקטערייזד דורך די גרעסטע אינהאַלט פון קעמאַקלי קעגנשטעליק סאַבסטאַנסיז. אין דעם פּעריאָד, עס איז בעסער צו באַגרענעצן די נוצן פון לוקסוס קאָסמעטיקס, באזירט אויף נאַטירלעך קאַמפּאָונאַנץ.

אין סדר צו ויסמיידן אַ פאַרגרעסערן אין דריינאַס פון די הויט פון די פּנים, די אויסזען פון יריטיישאַן, קאָסמעטיקס דאַרפֿן צו זיין רידאַן יבערנאַכטיק. נאָך וואָס די פּנים איז קלינד, מאָיסטוריזעד ווי פיל ווי מעגלעך. צו טאָן דאָס, איר קענען נוצן קאַנווענשאַנאַל מאַסלינע בוימל אָדער קיין מאָיסטוריזינג קרעם.

קאָנטראַינדיקאַטיאָנס

• עס איז וויכטיק פֿאַר טשוזינג קאָסמעטיק מכשירים מיט עקסטרעם וואָרענען. עס זאָל זיין געטראגן אין זינען אַז אַזאַ סאַבסטאַנסיז קען אַנטהאַלטן כאָרמאָונז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר שיינקייט. אָבער אין דעם פּעריאָד פון לעבן פון אַזאַ קאַמפּאָונאַנץ, עס איז נייטיק צו אָפּזאָגן, זינט ווען אין דעם גוף, זיי זענען ביכולת צו נעגאַטיוולי ווירקן די גאנצע צייט פון שוואַנגערשאַפט.
• אויב, נאָך ניצן קאָסמעטיקס אויף די הויט, יטשינג, רעדנאַס, ויסשיט, דורך אַזאַ אַ מיטל עס איז נייטיק צו גלייך אָפּזאָגן. מיט אַ ווערסאַנינג פון דער שטאַט, איר דאַרפֿן צו גלייך קאָנטאַקט דער דאָקטער. דער פאַקט איז אַז בעשאַס שוואַנגערשאַפט, יחיד ינטאַלעראַנס קען אפילו דערשייַנען אויף, עס וואָלט ויסקומען ינאַקיואַס, אין ערשטער בליק, סאַבסטאַנסיז.
• עס איז נישט רעקאַמענדיד צו נוצן קאָסמעטיקס, וואָס כּולל אַנפאַמיליער קאַמפּאָונאַנץ אָדער דער פּאָליצע לעבן פון וואָס איז אויסגעגאנגען.
• צו ויסמיידן פּריקרע קאַנסאַקווענסאַז איידער איר מיטל בעשאַס שוואַנגערשאַפט, עס איז רעקאַמענדיד צו באַראַטנ זיך מיט עקספּערץ.

ווייַטער זאָרג

הויט זאָרגן נאָך שוואַנגערשאַפט איז אויך זייער וויכטיק. בעשאַס דעם פּעריאָד, אַ כאָרמאָונאַל ריסטראַקטשערינג פון די גאנצע גוף אַקערז און עס איז נייטיק צו קערפאַלי פאַרבינדן צו קיין ענדערונגען אויף די פּנים. זינט די פאַנגקשאַנאַל דיסאָרדערס פון דעם גוף זענען ינעוואַטאַבלי שפיגלט אויף די הויט. עס איז נייטיק צו האַלטן די ריינקייַט פון די יקסטיריער דעקן פון דעם מענטש, דורכפירן מאָיסטוריזינג פּראָוסידזשערז צו קאָרמען. פֿאַר דעם, פאָלק אָדער קראָם קאָסמעטיקס וועט זיין פּאַסיק.

איינער פון די הויפּט פּראָבלעמס פייסט נאָך שוואַנגערשאַפט איז די אויסזען פון אויסשטרעקן מאַרקס.

אין סדר צו פאַרמייַדן די אויסזען פון ברוך באַנדס, עס איז רעקאַמענדיד צו נוצן דעם מיטל אַז די מיטל אַז די ילאַסטיסאַטי פון ילאַסטיסאַטי, ילאַסטיסאַטי. מיטל פון אויסשטרעקן מאַרקס זענען בעסער צו אָנהייבן ניצן בייַ ערשטער סאַספּישאַס סימפּטאָמס.

צו האַלטן אַ געזונט לייפסטייל, פול שלאָפן און פאַרהיטנדיק מיטלען, די הויט וועט לאָזן די הויט צו געשווינד צוריקקומען עס איז ערשט ערשטע קוק.

איר זוכט פֿאַר פּנים זאָרגן בעשאַס שוואַנגערשאַפט, זען די ווידעא.