מאַטראַס פון מיטל כאַרדנאַס: ווי צו קלייַבן אַ אָרטאַפּידיק מאַטראַס פון אַוורידזשד סטיפנאַס צו שלאָפן? וואָס איז עס בעסער שווער און ווייך? מאַטראַסיז 160 קס 200 און אנדערע סיזעס

Anonim

מאַטראַסיז - די מערסט ווערסאַטאַל פאַרשיידנקייַט פון די שלאָפצימער פּראָדוקטן . זיי זענען פּאַסיק פֿאַר אַ ברייט עלטער-קלאַס באַפעלקערונג דורך זייער פּראָפּערטיעס. עס איז ווי אַ גרענעץ גראַד פון רידזשידאַטי, ווו אין דער מאַטראַס, די ילאַסטיסאַטי איז אָפּטימאַל און באַלאַנסט פֿאַר די צוריק.

מאַטראַס פון מיטל כאַרדנאַס: ווי צו קלייַבן אַ אָרטאַפּידיק מאַטראַס פון אַוורידזשד סטיפנאַס צו שלאָפן? וואָס איז עס בעסער שווער און ווייך? מאַטראַסיז 160 קס 200 און אנדערע סיזעס 20770_2

מאַטראַס פון מיטל כאַרדנאַס: ווי צו קלייַבן אַ אָרטאַפּידיק מאַטראַס פון אַוורידזשד סטיפנאַס צו שלאָפן? וואָס איז עס בעסער שווער און ווייך? מאַטראַסיז 160 קס 200 און אנדערע סיזעס 20770_3

אַדוואַנטאַגעס און דיסאַדוואַנטידזשיז

שטרענגקייַט - אַסיסטאַנט פֿאַר קינדער און אַדאָולעסאַנץ. אין די עלטער פון 17, די רוקנביין איז אַקטיוולי דעוועלאָפּינג, און עס איז די אַקס פון אַלע מווומאַנץ. דער הויפּט סקעלעט איז גראָוינג מיט אים. דעריבער, די דורכשניטלעך און הויך רידזשידאַטי פון דעם קאַטעגאָריע פון ​​מענטשן וועלן בלויז נוץ. פֿאַר יונג מענטשן אַרויף צו 25 יאָר אַלט און מענטשן פון פּרידאַמאַנאַנטלי קענען-באַדיד עלטער, וואַטשינג זייער געזונט און שטיצן עס מיט אַלע וועגן, די דורכשניטלעך רידזשידאַטי איז אויך מינימאַל און קאָשער דיקליינד טרייסט מדרגה.

רגע כשיוועס - די מאַטיסטער פון מיטל שטרענג וניווערסאַל . עס איז געמאכט פון קאָיראַ און לייטעקס, פון ינדעפּענדענט אָדער ינטערקאַנעקטיד ספּרינגס. דער פרילינג בלאָק און פרייַ ספּרינגס זענען געזונט קאַמביינד מיט פאַרשידענע פילערז, אָבער זיי קענען זיין דיפּרייווד פון זיי מיט די ויסנעם פון די פּעקלפאַסע פּעקל פון די ונטערערד, אָן וואָס עס וועט זיין קיין פריימווערק. עס מיטאַגייץ די ענטפער דרוק פון די פרילינג בלאָק. רעכט צו דעם בייַזייַן פון זיכער - אָדער אַ קאָמבינאַציע פון ​​פאַרשידענע - טעקנאַלאַדזשיז, די מאַטראַס פון מיטל רעדניטיעס וועריז אין אַ פּרייַז וויידלי. זיי גרענעץ און נידעריק-בודזשעט און מיט עליט פּראָדוקטן.

מאַטראַס פון מיטל כאַרדנאַס: ווי צו קלייַבן אַ אָרטאַפּידיק מאַטראַס פון אַוורידזשד סטיפנאַס צו שלאָפן? וואָס איז עס בעסער שווער און ווייך? מאַטראַסיז 160 קס 200 און אנדערע סיזעס 20770_4

מאַטראַס פון מיטל כאַרדנאַס: ווי צו קלייַבן אַ אָרטאַפּידיק מאַטראַס פון אַוורידזשד סטיפנאַס צו שלאָפן? וואָס איז עס בעסער שווער און ווייך? מאַטראַסיז 160 קס 200 און אנדערע סיזעס 20770_5

אויב אַן עלטער מענטש האט ריטיינד געזונט און טעטיקייט, ער קען אויך אויסשטרעקן די צוריק אויף מאַטראַסיז פון אַוורידזשד רידזשידאַטי. עס וועט געבן אים די געלעגנהייט צו פאַרברייטערן די לעבן און לעבן צו זייער אַלט יאָרן. כאָטש די אַלגעמיינע רעקאַמאַנדיישאַנז פון דעם פּענסיאָנער רעקאַמענדיד אַ ווייך מאַטראַס, די קוילעלדיק געזונט פון געזונט קען דאַרפן סאָפטנאַס אונטער די נידעריקער צוריק און געוואקסן רידזשידאַטי אין די קאַסטן רוקנביין. פילע האַלב-גרייַסקאַלע מאַטראַסיז זענען אָרטאַפּידיק פּראָדוקטן.

דיסאַדוואַנטידזשיז מאַטראַסיז זענען מיטל ריגינג אויך בנימצא. אין דער ערשטער אָרט זיי קענען נישט נוצן פּאַטיענץ וואָס האָבן אַ ביין-בינדער קרענק, די קערוואַטשער פון דעם רוקנביין, הערניאַ און קאַמפּרעשאַן קאָינס וואָס סטראַשען די בראָך פון איינער פון די ווערטאַבריי אין דער גאנצער באַהאַנדלונג. אויך, האַלב-לעבן מאַטראַסיז, ​​טראָץ באַטייַטיק ילאַסטיסאַטי, זענען נישט רעקאַמענדיד צו דין מענטשן. די קריקינג פון די וואָרן ינטערקאַנעקטיד פרילינג פריי ראַם איז אַ סיבה פֿאַר פּלוצעמדיק נאַכט אַווייקאַנינג.

דער "עלטער" שטריך פון דער מאַטראַס איז נישט ילימאַנייטאַד - עס איז גרינגער צו קריגן אַ מאַטראַס פון מיטל רידזשיטי מיט ינדעפּענדענט ספּרינגס אָדער אָן זיי אָן זיי אָן זיי אָן זיי אָן. עס איז ווערט אַזאַ אַ מאָדעל מער טייַער ווי פרילינג.

מאַטראַס פון מיטל כאַרדנאַס: ווי צו קלייַבן אַ אָרטאַפּידיק מאַטראַס פון אַוורידזשד סטיפנאַס צו שלאָפן? וואָס איז עס בעסער שווער און ווייך? מאַטראַסיז 160 קס 200 און אנדערע סיזעס 20770_6

מאַטראַס פון מיטל כאַרדנאַס: ווי צו קלייַבן אַ אָרטאַפּידיק מאַטראַס פון אַוורידזשד סטיפנאַס צו שלאָפן? וואָס איז עס בעסער שווער און ווייך? מאַטראַסיז 160 קס 200 און אנדערע סיזעס 20770_7

זאַץ און מינים

דין מאַטטרעססעס פון מיטל כאַרדנאַס צושטעלן גאַנץ מאַנגל פון ספּרינגס . עס איז פּרידאַמאַנאַנטלי אַ פּראָדוקט באזירט אויף האַלב-אינדוסטריעלע און שווער Fillers, אַזאַ ווי לייטעקס, קויראַ אָדער גומע פיבערס. פּויליש מאַטראַסיז אַנדערש אין זייער זאַץ. עקספּלאָסיווע כּולל, אַחוץ פֿאַר קאָירס, לייטעקס און גומע, פּאַליוראַטיין (שוואָם אָדער פּינע), ווולאַן פּאַקינג. אין לייטעקס-קאָקאָסנוס פאַסיליטיעס, לייטעקס Layers און קאָקאָסאָלאָקולאַר זענען ליגן אין אַזאַ אַ וועג אַז די רידזשידאַטי איז מאַדאַלד לויט צו די סטאַנדאַרט סטאַנדאַרדס.

אויב נישט צו נוצן לייטעקס, דער מאַטראַס איז באטראכט צו זיין אַ שווער (הויך שטאַפּל פון רידזשידאַטי). דער מאַנגל פון קאָקאָסנוס פיברע וועט מאַכן זייַן רידזשידאַטי מעסיק - ונטער דורכשניטלעך . אויב אין דער מאַטראַס ניט לייטעקס, אדער איידעלע, דעמאָלט פּינע גומע, גומע, וואָל, שטאָף, טעקנאַלאַדזשיס און אַ נומער פון אנדערע טייפּס און ווערייאַטיז פון פּאַקינג ערלויבט אין די פּראָדוקציע פון ​​מאַטראַס פּראָדוקטן זענען געניצט.

מאַטראַס פון מיטל כאַרדנאַס: ווי צו קלייַבן אַ אָרטאַפּידיק מאַטראַס פון אַוורידזשד סטיפנאַס צו שלאָפן? וואָס איז עס בעסער שווער און ווייך? מאַטראַסיז 160 קס 200 און אנדערע סיזעס 20770_8

מאַטראַס פון מיטל כאַרדנאַס: ווי צו קלייַבן אַ אָרטאַפּידיק מאַטראַס פון אַוורידזשד סטיפנאַס צו שלאָפן? וואָס איז עס בעסער שווער און ווייך? מאַטראַסיז 160 קס 200 און אנדערע סיזעס 20770_9

אין דער פּלאַן מיט זעלבשטענדיק ספּרינגס, די פאַל איז לייגן אויף יעדער זאַך צו באַפרייַען די פּראָדוקט זיך פֿון די קלאַפּן און Flaming שטאָל עלעמענטן. די רידזשידאַטי פון די ספּרינגס דעפּענדס אויף די גרעב פון די דראָט, אָרט און דיאַמעטער פון טורנס - די טשאַראַקטעריסטיקס זענען אויסדערוויילט אין אַזאַ אַ וועג אַז די פּראָדוקט וועט יווענטשאַוואַלי אַרבעט אויס מיט די דורכשניטלעך רידזשידאַטי. אין די ווערק פון די וססר, די Layers פון פיבערגלאַסס, פיבערגלאַסס, אָבער מער אָפֿט געניצט רגע-האַנט מאַנטל וואָל, פערד האָר, טעקסטיילז נישט בעסער קוואַליטעט.

אָבער, גאָסטי אויף ינווייראַנמענאַל פרייַנדלעכקייַט איז געווען גאָר רעספּעקטעד - רוב פרילינג מאַטראַסיז האט נישט האָבן פּאָראָלאָנע Layers, אָדער יענע זענען געניצט אין לימיטעד קוואַנטאַטיז. אין די קסקסי יאָרהונדערט, די מאַטראַסיז מיט אַ זעלבשטענדיק אָרדענונג פון ספּרינגס כּמעט גאָר דיספּלייסט די דיזיינז מיט ינטעררילייטיד יסודות רעכט צו די קלאַפּן און די פאַרשטעלן פון די יענער. ווי אַ צווייטיק (סופּערפיסיאַל) פּאַקינג, חוץ וואָל און הב ענין, האָלאָפיבער איז געניצט - אַ סינטעטיש מאַטעריאַל, וואס האלט די היץ לעבן דעם גוף פון די ליגנעריש מענטש אויף די ייבערפלאַך פון די פּראָדוקט.

מאַטראַס פון מיטל כאַרדנאַס: ווי צו קלייַבן אַ אָרטאַפּידיק מאַטראַס פון אַוורידזשד סטיפנאַס צו שלאָפן? וואָס איז עס בעסער שווער און ווייך? מאַטראַסיז 160 קס 200 און אנדערע סיזעס 20770_10

מאַטראַס פון מיטל כאַרדנאַס: ווי צו קלייַבן אַ אָרטאַפּידיק מאַטראַס פון אַוורידזשד סטיפנאַס צו שלאָפן? וואָס איז עס בעסער שווער און ווייך? מאַטראַסיז 160 קס 200 און אנדערע סיזעס 20770_11

דימענשאַנז

טאָפּל מאָדעל - מאַטראַס, ווו לפּחות 75 סענטימעטער איז געגעבן פֿאַר איין מענטש . עס אַלאַוז איר צו אַקאַמאַדייט מענטשן מיט קאָרעוו טרייסט: פֿאַר אַ מענטש אַקסל ברייט קענען דערגרייכן וועגן דעם ווערט, ווי ווויל ווי די פּעלוויס גרייס (לענד) אין אַ פרוי. עס איז באזירט אויף דעם דאַטע אַז דער מאָדעל איז אויסדערוויילט אויף וואָס די פּאָר טוט ניט פילן קאָוואַרדלי און אין טאַמיק. די לענג פון די ידעאַל איז באטראכט צו זיין דער מאַטראַס פון 200 סענטימעטער - 99.9% פון מענטשן זענען אַנלייקלי צו וואַקסן מער ווי 2 עם. טיפּיש סיזעס פֿאַר איין פּראָדוקטן זענען באטראכט צו זיין 180קס200, 190קס190, 170קס200, 170קס210, 190קס200, 200קס210, 200קס220 סענטימעטער און עטלעכע ענלעך דימענשאַנז.

דימענסיאָנס 160קס200, 150קס190, 140קס200, 140קס210, 120קס190, 130קס200, 135קס195 סענטימעטער און מער ווי אַ טוץ זענען ענלעך צו האַלב-ביקס, און 90קס200, 100קס200, 85קס195 סענטימעטער און די ווי - צו איין בעט. אויף אַ האַלב-ביקס צוזאַמען, איר קענען נאָר פאַלן שלאָפנדיק מיט די "קראַנטקייַט", און דעמאָלט אַזאַ אַ חלום קענען ניט זיין געהייסן באַקוועם. מאל דימענשאַנז זענען אנגעוויזן אין מילאַמיטערז, למשל, 2000x2200 - לאָזן עס זיין צעמישט, זינט די וואַלועס זענען גרינג צו איבערזעצן אין סענטימעטער.

די סיזעס מיט די "קייַלעכיק" וואַלועס זענען אנגעוויזן אין מעטער, למשל, 2קס1, אַפֿילו מער ראַרעלי Falls אין דעסימעטערס - זאָגן, 19קס21.

מאַטראַס פון מיטל כאַרדנאַס: ווי צו קלייַבן אַ אָרטאַפּידיק מאַטראַס פון אַוורידזשד סטיפנאַס צו שלאָפן? וואָס איז עס בעסער שווער און ווייך? מאַטראַסיז 160 קס 200 און אנדערע סיזעס 20770_12

מאַטראַס פון מיטל כאַרדנאַס: ווי צו קלייַבן אַ אָרטאַפּידיק מאַטראַס פון אַוורידזשד סטיפנאַס צו שלאָפן? וואָס איז עס בעסער שווער און ווייך? מאַטראַסיז 160 קס 200 און אנדערע סיזעס 20770_13

בעסטער מאָדעלס

צו דאַטע, דער בעסטער מאָדעלס זענען די ווייַטערדיק פּראָדוקטן.

  • אַסקאָנאַ SLEEP נוסח דיסקאָווערי. 550-פרילינג מאָדעל, סינטעטיש מאַטראַס דעקן, קאָקאָסנוס קאָיר און אָרטאָפאָאַם פּינע. גרעב - 20.5 סענטימעטער, וויטסטאַנדז די מאַסע צו 140 קג.

מאַטראַס פון מיטל כאַרדנאַס: ווי צו קלייַבן אַ אָרטאַפּידיק מאַטראַס פון אַוורידזשד סטיפנאַס צו שלאָפן? וואָס איז עס בעסער שווער און ווייך? מאַטראַסיז 160 קס 200 און אנדערע סיזעס 20770_14

  • אַסקאָנאַ Fitness אַרענאַ. - פּראָדוקט מיט ספּרינגס פון טיפּ "האָורגלאַסס", אָרטהאָפאָס און ביאָקאָסאַ, 23 סענטימעטער, וועט וויטסטאַנד 140 קג.

מאַטראַס פון מיטל כאַרדנאַס: ווי צו קלייַבן אַ אָרטאַפּידיק מאַטראַס פון אַוורידזשד סטיפנאַס צו שלאָפן? וואָס איז עס בעסער שווער און ווייך? מאַטראַסיז 160 קס 200 און אנדערע סיזעס 20770_15

  • דרעאַמלינע קלאַסיש ראָלל שלאַנק - עקספּלאָסען, דזשאַקקוואַרד פאַל, נאַטירלעך פּאַקינג, 10 סענטימעטער, האלט אַרויף צו 100 קג.

מאַטראַס פון מיטל כאַרדנאַס: ווי צו קלייַבן אַ אָרטאַפּידיק מאַטראַס פון אַוורידזשד סטיפנאַס צו שלאָפן? וואָס איז עס בעסער שווער און ווייך? מאַטראַסיז 160 קס 200 און אנדערע סיזעס 20770_16

  • אַסקאָנאַ קאַרדיאָ. - זעלבשטענדיק-קוואַל, פינף-באַנד כאַרדנאַס, אָרטהאָפאָס, "מאַסאַזש", קאָקאָסנוס פּאַקינג, 24 סענטימעטער, אַרויף צו 140 קג פון מאַסע.

מאַטראַס פון מיטל כאַרדנאַס: ווי צו קלייַבן אַ אָרטאַפּידיק מאַטראַס פון אַוורידזשד סטיפנאַס צו שלאָפן? וואָס איז עס בעסער שווער און ווייך? מאַטראַסיז 160 קס 200 און אנדערע סיזעס 20770_17

  • אַסקאָנאַ טרייסט פּלוס. . דוראַבאַל. זעלבשטענדיק ספּרינגס, פּינע פיללער, וועט וויטסטאַנד אַרויף צו 110 קג.

מאַטראַס פון מיטל כאַרדנאַס: ווי צו קלייַבן אַ אָרטאַפּידיק מאַטראַס פון אַוורידזשד סטיפנאַס צו שלאָפן? וואָס איז עס בעסער שווער און ווייך? מאַטראַסיז 160 קס 200 און אנדערע סיזעס 20770_18

  • דרעאַמלינע עקאָ שטאַרק. - ינטערקאַנעקטיד-פרילינג, דזשאַקקוואַרד פאַל מיט הב, לייטעקס פּאַקינג, פּעלץ, 19 סענטימעטער, וואָג וואָג - אַרויף צו 150 קג.

מאַטראַס פון מיטל כאַרדנאַס: ווי צו קלייַבן אַ אָרטאַפּידיק מאַטראַס פון אַוורידזשד סטיפנאַס צו שלאָפן? וואָס איז עס בעסער שווער און ווייך? מאַטראַסיז 160 קס 200 און אנדערע סיזעס 20770_19

  • "אָרמייַטעק" אָפּטימאַ ליכט באָננעלל - פרילינג בלאָק, דזשאַקקוואַרד פאַל, אָרטהאָפאָס, 20 סענטימעטער, וועט וויטסטאַנד אַרויף צו 110 קג.

מאַטראַס פון מיטל כאַרדנאַס: ווי צו קלייַבן אַ אָרטאַפּידיק מאַטראַס פון אַוורידזשד סטיפנאַס צו שלאָפן? וואָס איז עס בעסער שווער און ווייך? מאַטראַסיז 160 קס 200 און אנדערע סיזעס 20770_20

  • "אָרמייַטעק" עקאָ ספּאָרט אָן ספּרינגס, ביילאַטעראַל, אָרטהאָפאָס, 15 סענטימעטער, וויטסטאַנדז אַרויף צו 90 קג.

מאַטראַס פון מיטל כאַרדנאַס: ווי צו קלייַבן אַ אָרטאַפּידיק מאַטראַס פון אַוורידזשד סטיפנאַס צו שלאָפן? וואָס איז עס בעסער שווער און ווייך? מאַטראַסיז 160 קס 200 און אנדערע סיזעס 20770_21

  • אַסקאָנאַ באַלאַנס Forma. - Far-פּעלץ וואַטן, 17 סענטימעטער, וועט וויטסטאַנד אַרויף צו 110 קג.

מאַטראַס פון מיטל כאַרדנאַס: ווי צו קלייַבן אַ אָרטאַפּידיק מאַטראַס פון אַוורידזשד סטיפנאַס צו שלאָפן? וואָס איז עס בעסער שווער און ווייך? מאַטראַסיז 160 קס 200 און אנדערע סיזעס 20770_22

  • דרעאַמלינע קאָמפאָרט מאַסאַזש ס1000: זעלבשטענדיק ספּרינגס, פּינע ERGO פּינע מיט פּעלץ סטופפינג, גרעב - 23 סענטימעטער, האלט וואָג אַרויף צו 130 קג.

דער שאַץ פון די בעסטער מאָדעלס איז ציען אַרויף לויט צו די רעזולטאטן פון די רעגולער אָפּשטימונג אין די מיינונג פּאָללס.

מאַטראַס פון מיטל כאַרדנאַס: ווי צו קלייַבן אַ אָרטאַפּידיק מאַטראַס פון אַוורידזשד סטיפנאַס צו שלאָפן? וואָס איז עס בעסער שווער און ווייך? מאַטראַסיז 160 קס 200 און אנדערע סיזעס 20770_23

ווי צו קלייַבן פֿאַר שלאָפן?

פֿאַר אַ טאָפּל בעט, מאָדעלס מיט אַ ברייט פון 1.5-2 עם . ליב און קאַפּאַלז, וואס זענען אין טויווע פון ​​סליפּינג אין דער מאַטראַס, בעסער מאַטראַסיז פון וועריינג דיגריז פון רידזשידאַטי. עס איז ווי צוויי איין מאַטראַסיז אין איין פּראָדוקט. דאָ, ווייך און שווער Layers זענען צעטיילט אין איין און דער זעלביקער מדרגה. לעמאָשל, אויף איין העלפט פון דעם אויבערשטן שיכטע - קאָקאָסנוס פיברע, אויף די רגע - לייטעקס. דעם אַלאַוז פּאַרטנערס צו ויסטיילן צווישן רידזשידאַטי קאָרעוו צו יעדער אנדערער.

קלייַבן מאַטראַסיז ניט בלויז אין לענג און ברייט, אָבער אויך אין הייך. טיפּיש דימענשאַנז פֿאַר אַדאַלץ - גרעב פון וועגן 14 ... 25 סענטימעטער. א טינער פּלאַן איז מערסטנס פּאַסיק פֿאַר קינדער און אַדאָולעסאַנץ, וועמענס גוף גרודגעס גראָוינג און דעוועלאָפּס - די ווערטאַבריי זאָל שטענדיק זיין ליגן אַנאַטאָמיקאַללי פּונקט, און דער שווער מאָדעל איז בלויז פּראָמאָטעד.

מאַטראַס פון מיטל כאַרדנאַס: ווי צו קלייַבן אַ אָרטאַפּידיק מאַטראַס פון אַוורידזשד סטיפנאַס צו שלאָפן? וואָס איז עס בעסער שווער און ווייך? מאַטראַסיז 160 קס 200 און אנדערע סיזעס 20770_24

מאַטראַס פון מיטל כאַרדנאַס: ווי צו קלייַבן אַ אָרטאַפּידיק מאַטראַס פון אַוורידזשד סטיפנאַס צו שלאָפן? וואָס איז עס בעסער שווער און ווייך? מאַטראַסיז 160 קס 200 און אנדערע סיזעס 20770_25

נאָך 25 יאָר, ווען די גאנצע סקעלעט איז לעסאָף געשאפן, די סטיפנאַס פון דער מאַטראַס טוט נישט שפּילן אַ ספּעציעל ראָלע: איר קענען שלאָפן אין אַ האַלב מערב פון קיין קאַנפיגיעריישאַן און אויף זייער שטרענג און אויף זייער שטרענג. דאָך, די כּללים אַרבעט בלויז פֿאַר בכלל געזונט מענטשן וועמענס ביין-קאַרטאַלאַדזש סיסטעם איז גאַנץ אַלע לעבן. אַ רודערן קראַנק - פֿאַר איין סיבה אָדער אנדערן - אַ האַלב-לעבן מאַטראַס קען נישט קומען אַרויף.

די קאַטעגאָריע קאַטעגאָריע איז אויך אַנדערש: ווען דער באַניצער דאַרף נישט אַ ספּעציעל ווערט, עס וועט קלייַבן אַ מאָדעל וואָס וועט פּאַסן עס אין טערמינען פון האַרט קעראַקטעריסטיקס. לייטעקס און קאָקאָסנוס קאָיר זענען דוראַבאַל און זיכער מאַטעריאַלס. ביליק - פּאַליוראַטיין (פּינע). דורך ערלעכקייט פון די פּלאַן, אַלע טייפּס פון מאַטראַסיז זענען העכער ווי די מאָדעל מיט ספּרינגס. פרייַ ספּרינגס זענען אַ ביסל לייטער ווי די ינטעררילייטיד רעכט צו דער אַוועק פון אַ פונדרויסנדיק שטאָל פריימווערק און סטראַפּינג, רעכט צו וואָס דער פּלאַן פון דער מאַטראַס טוט נישט יקסעסיוולי פאַרקויפן, גענומען איבער די פונט מאַסע.

לעסאָף, אויב דער פּלאַן איז וויכטיק פֿאַר איר, קלייַבן פון האַלב-מערב מאַטראַסיז צו קלייַבן די וואָס איר ליב צו ליגן פּיטיק. עס העלפּס צו אָפּרוען פאַסטער און שלאָפנדיק.

מאַטראַס פון מיטל כאַרדנאַס: ווי צו קלייַבן אַ אָרטאַפּידיק מאַטראַס פון אַוורידזשד סטיפנאַס צו שלאָפן? וואָס איז עס בעסער שווער און ווייך? מאַטראַסיז 160 קס 200 און אנדערע סיזעס 20770_26

לייענען מער