ווי איר וויסן, אין אונדזער געזעלשאַפט עס זענען פאַרשידענע מענטשן. עטלעכע זענען גערעכנט ווי ינקריסאַבאַל וואָרקאַהאָליקס, קענען צו רימייק אַלע די קאַסעס אין איין טאָג, אנדערע, אויף די פאַרקערט, פאַרקערט, פאַרקערט, אויף די פאַרקערט, פאַרקערט, די בילכער פֿאַר די גאנצע טעג צו ליגן אויף דער סאָפע און טאָן גאָרנישט, אַחוץ אַז בלויז פאַרווייַלן זיך מיט פאַרשידן באַבאַלז. דאָס איז די יענער און זענען גערופֿן די קליניאַנז.
וואס איז דאס?
די טענדענץ פון אַ מענטש צו פּאַטאַלאַדזשיקאַל פוילקייט, וואָס איז, ליגנעריש אין בעט ווען אַלעמען אַרום איז ארבעטן און איז גערופן די קליניאָן. דערצו, קלינגינג איז ביכולת צו פאַרטראָגן ענדלאַסלי.
פֿאַר יושר, עס זאָל זיין אנגעוויזן אַז דער פאַרלאַנג טוט נישט טאָן עפּעס פון צייט צו צייט יעדער מענטש. די דאַטן פון מאַנאַפעסטיישאַנז זענען קורץ-טערמין, ווייַל אַ נאָרמאַל און געזונט מענטש קען נישט זיין לאַנג אין אַ פאַרפעסטיקט שטאַט.
רייניקונג איז שווער צו דיאַגנאָזירן. אָבער, אין דעם בייַזייַן פון דעם אָפענגיקייט, אַ מענטש איז באמערקט שטענדיק שטאַט פון האַלב (עס מיינט אַז דער מענטש איז געלייגט אַלע די צייט).
ער טוט אַלע טינגז אָן גיין אויס פון בעט, ער האט אַ שטויס פֿאַר פאַרווייַלונג, וואָס זענען פּאַסיוו (פּלייינג אַ קאָמפּיוטער).
יוזשאַוואַלי אַזאַ ספּעשאַלז האָבן פּריקרע טרייץ: געשלעכט לויאַלטי, גלאַטאַני, כּעס אָן סיבה. אין אַדישאַן, די קליניק האט די פאלגענדע סימפּטאָמס: קאָפּשווינדל מיט שאַרף מווומאַנץ, הילעל פון די האַרץ ריטם מיט שאַרף מווומאַנץ און אָטעם, געוואקסן דרוק פּראָבלעמס.
ספּעשאַלאַסץ זענען זיכער אַז דער מאַנאַפעסטיישאַן רעפערס צו די קאַטעגאָריע פון פּסיכיק ווייאַליישאַנז און ערייזאַז קעגן דעם הינטערגרונט פון אנדערע גייַסטיק שטאַטן, אַזאַ ווי נעוראָסיס, אַפּאַטי און אפילו סטשיזאָפרעניאַ.
רייניקונג קענען באַשייַמפּערלעך אין קיין עלטער. אין אַדאַלץ, עס איז ניט פּונקט ווי דאָס, ניימלי, ווייַל פון די פּראָבלעמס וואָס זענען אויפגעשטאנען אָדער מיט געזונט, אָדער ווייַל פון די פאָרמירונג פון אַ נעגאַטיוו סוויווע.
די סיבות פֿאַר די פאָרמירונג פון דעם שטאַט זענען פאַרבאָרגן אין דער טיף סאַבקאַנשאַס פון דעם יחיד, וואָס איז ווי ער פרוווט צו אַנטלויפן פון פאַקט. ער אפילו פוילקייט מודה צו פאַרמאַכן מענטשן איז אַז ער ביכייווז אַזוי ווייַל פון דעם פּראָבלעם אין זיין לעבן.
עס איז געווען דער פּראָבלעם אַז אַווייקאַנד די מורא פון פאַקט אין זיין סאַבקאַנשאַס. טאָמער דעם מורא איז אויפגעשטאנען אין קינדשאַפט און איצט צעבראכן אויס. פּלוצעמדיק אנפאלן פון פּאַניק טויגעוודיק פון ברענגען אַ מענטש צו די פיליאָנע. די מסקנא דאָ איז איינער: אָפענגיק אויף זיין אייגן פוילקייט קענען באַגלייטן אנדערע, מער ערנסט פּראָבלעמס, אַזאַ ווי גייַסטיק חולאתן פון פאַרשידענע פאָקוס.
למשל, אַ פיאָנאַן קען לייַדן:
- קלעינע-לעווין-שאַוטינג סינדראָום - אויסגעדריקט אין אַ לאַנג דייטיים חלום, און מיט קורץ-טערמין וואַקעפולנעסס פון אַ פּראַנאַונסט אַפּעטיט, דערגאַנג דעם דיסאָרדער פון הילעל פון אַ געשלעכט נאַטור;
- היפּערסמיטה - פּאַטאַלאַדזשיקאַל דראַוזינאַס;
- ייטיפּיקאַל (וועדזשאַטייטיוו) דעפּרעסיע - טענות וועגן שטענדיק דראַוזינאַס;
- סטשיזאָפרעניאַ (באגלייט דורך באַזאָרגט שלאָפן);
- סימפּטאָם ענדאָגענאָוס דעפּרעסיע.
און דער פּסיכיק פון די קליאָנאַנאַ זאל אָנרירן רעכט צו אָרגאַניק מאַרך ליזשאַנז.
אויב דער יחיד איז אַלע די צייַט אין רו, ליגנעריש אויף די דיוואַן, דעמאָלט ער יקספּרעסאַז זייַן וואַלנעראַביליטי און טרייז צו צוריקקומען צו אַ שטאַט אין די סאַבקאַנשאַס מדרגה ווען ער איז געווען זייער קליין און קערד פֿאַר אים, געפֿיטערט, זיי געזען.
אַנאַמביגיואַסלי דעם דיסאָרדער קענען ניט זיין איגנאָרירט. איר דאַרפֿן צו גיין דורך אַ פול דורכקוק מיט דעם אָנטייל פון אַלע ספּעשאַלאַסץ.
בלוט טעסץ זאל ווייַזן אַז אַ קעסיידערדיק פאַרלאַנג צו ליגן אין בעט געפֿירט דורך אַ זייער ערנסט קרענק, וואָס טוט ניט צולייגן צו די אָפּזאָגן פון גייַסטיק.
וואָס איז די חילוק פון דיוואַניאַ?
אַלעמען ווייסט ווי שווער עס איז צו באַקומען אויס פון בעט אין דער מאָרגן ווען איר דאַרפֿן צו גיין צו אַרבעטן. עס איז ספּעציעל שווער צו טאָן עס ווען דער גיך אָפּרוטעג געבליבן הינטער. דאס איז אַ גאָר נאָרמאַל דערשיינונג. אַזוי מענטשן קענען נאָר רעקאָמענדירן געזונט גענוג יעדער טאָג און פּרובירן צו ויסמייַדן טומלדיק פּאַרטיעס.
אָבער, עס זענען מענטשן וואס קוים באַקומען אַרויף פון בעט, כאָטש זיי אַראָפאַקן זייער פרי און האָט זיך געלייגט די נייטיק נומער פון שעה אַז ענשור די געזונט פון די גאנצע אָרגאַניזם. דער שרעק זייגער איז האָרריפיעד, און די בעט מיינט צו זיין אַ מאַגנעט, וואָס איז שווער צו אָפּזאָגן, און אַלע דעם כאַפּאַנז יעדער טאָג. אַזוי, עס איז אַ חשד אַז איר לייַדן דיוואַניאַ. עס ריזעמבאַלז אַ קליאָנאָניאַ, אָבער דיפפערס באטייטיק פון עס.
רייניקונג איז אַ גאַנץ ערנסט דיסאָרדער, וואָס אין רובֿ קאַסעס איז באגלייט דורך שטרענג גייַסטיק פּאַטאַלאַדזשיז, אין קאַנטראַסט צו דיסקאַינע, וואָס קענען אַנטוויקלען קעגן דעם הינטערגרונט פון כראָניש מידקייַט. אין דער זעלביקער צייַט, דיווייישאַנז ריזעמבאַלז נאָרמאַל סלאָונאַס. אָבער דאָס איז ווייַט פֿון וואָס. מענטשן צאָרעס פון דיסאַניאַ אָפֿט יקספּיריאַנסינג גייַסטיק שרעק. עס אַבזאָרבז ענערגיע, בכן דעם דיסאָרדער און ערידזשאַנייץ.
אויב די שרעק זייגער איז אַנויינג אין דער מאָרגן, דעמאָלט אפֿשר איר האָבן דיסמאַניאַ. כאָטש מעדיצין טוט ניט דערקענען צו דיססידענט, ווי אַ באַזונדער קרענק, עס איז נאָך נייטיק צו קאַמף.
- ערשטער פון אַלע, עס איז נייטיק צו פּרובירן נישט צו אָווערלאָאַד דיין מאַרך אין אַרבעט. אַרבעט אויף די קאָמפּיוטער ז אויג מידקייַט. פֿון דעם סופפערס די גאנצע אָרגאַניזם ווי אַ גאַנץ. און אויב אין דיין דוטיז און די קעסיידערדיק אַרבעט שייך צו די קאָמפּיוטער, דעמאָלט דער הויז דאַרף צו זייַן פֿאַרלאָזן. האַלטן פּלייינג גאַמעס אָדער קוק די נייַעס אויף די מאָניטאָר. געבן צו אָפּרוען דיין אויגן און מאַרך פון עלעקטריש פליקקער.
- באשטימט איר דאַרפֿן צו גיין צו בעט פרי. אַזוי איר באַקומען געוויינט צו באַקומען גענוג שלאָפן, און דער גוף וועט באַקומען זיין פאַרווייַלונג דאָזע. אויב איר פילן קעסיידערדיק מידקייַט, און אָפּזאָגן לפּחות אין דער צייט פון אָוונט געשעענישן, אַזאַ ווי אַ קאמפאניע אויף אַ דיסקאָטעק אָדער צו דעם קלוב ווו עס איז אַ הויך מוזיק. בעסער בלייַבן אין שטוב און נעמען זיך אַ רויק פאַך. וויוינג די טעלעוויזיע קינאָ מיט אַ ליכט פּלאַנעווען איז נישט רידערד.
אין רובֿ פאלן, די פּראָבלעמס פון סייקאַלאַדזשיקאַל און גייַסטיק נאַטור שטיי אויף ווען די מענטשלעך מאַרך איז אָוווערלאָודיד. פּרוּווט ויסמיידן דייווערס אָווערוואָלטאַגעס און מער ליבע דיין באַליבסטע טינגז. דערנאָך די אַלאַרמינג שטאַטן קענען נישט שאַטן איר.
ווי צו באַקומען באַפרייַען פון?
פאָוביאַ פון אַקטיוו לעבן - אַזוי יוזשאַוואַלי קעראַקטערייזאַז די קרייז. און דעם מורא איז יראַשאַנאַל. רייניקונג באַהאַנדלונג איז אַנדערש. עס אַלע דעפּענדס אויף די שטרענגקייַט פון די לויף פון די קרענק. עמעצער וועט דאַרפֿן עטלעכע מאָל צו פאַרענדיקן די געולע, און עמעצער וועט האָבן צו זיין שיין אַרבעט צו באַפרייַען זיך פון די אַבסעסיוו שטאַט.
אַזאַ ספּעשאַלאַסץ ווי אַ סייקאַטריסט אָדער סייקאָוטעראַפּיסט קען אָנהייבן באַהאַנדלונג, ווען וועט באַקומען אַ גאַנץ אַנאַליסיס פון די פּסיכיק און גשמיות צושטאַנד פון דער פּאַציענט. עס איז נייטיק צו געפֿינען די סיבה פֿאַר די פּאַסירונג פון די קרענק. און ווי באַלד ווי גאַנץ אינפֿאָרמאַציע איז באקומען, די באַהאַנדלונג זיך וועט אָנהייבן.
אפשר דער פּאַציענט וועט זיין געפֿינט צו אַנדערגאָו אַ קורס פון סייקאָואַנאַליסיס אָדער פּרובירן צו השפּעה באוווסטזיין ניצן נעוראָלינקויסטיק פּראָגראַממינג (נלפּ).
אויב די טעקניקס זענען נישט ווי עפעקטיוו, ספּעציעל פאַרמאַקאַלאַדזשיקאַל פּרעפּעריישאַנז וועט קומען צו הילף. די קענען זיין אַקטאַווייטינג מעדאַסאַנז אָדער אַנטידיפּרעסאַנץ. זיי זענען געזונט קאַמביינד מיט סייקאָוטעראַפּי.
פיל אין מצליח באַהאַנדלונג דעפּענדס אויף די השתדלות פון קרובים. זיי נאָר דאַרפֿן צו האַלטן זאָרגן פון די קליאָנאַ ווי אויב ער איז געליימט און קענען נישט רירן ינדיפּענדאַנטלי. האַלטן ברענגען אַלץ איר דאַרפֿן צו בעט אָפענגיק אויף פוילקייט, און עס וועט האָבן צו גיין און אפילו לויפן. אין מינדסטער דעריבער צו נעמען עסנוואַרג.
אין דערצו, איר דאַרפֿן צו קעסיידער אַרויסרופן די פּאַציענט אויף אַזוי אַז ער אנגעהויבן צו נעמען די איניציאטיוו. שאַפֿן אַ סיטואַציע וואָס וועט צווינגען די קליאָנאַן צו באַווייַזן אַקטיוויטי. למשל, מוטער אָדער טאַטע קענען קומען מיט אַ פּלאַנעווען ווו זיי דאַרפֿן דרינגלעך הילף פון דער קלירישאַן. דאָס וועט מוטיקן אַ מענטש צו קיין טעטיקייט.
עס איז דיזייראַבאַל אַז די אַקשאַנז זענען נישט מאַטיקיאַלאַס, אָבער אַ קעסיידערדיק כאַראַקטער. די ינסטראַקשאַנז קענען זיין אַנדערש פון די קאמפאניע צו די קראָם פֿאַר פּראָדוקטן און ענדיקן מיט די רייניקונג פון דער וווינונג.
צו אָנהייבן צו מייַכל די קרענק אין צייט איר דאַרפֿן צו ווענדן צו אַ מומכע אין צייט. און עס כאַפּאַנז גאַנץ שווער צו דעם פאַקט אַז דער קליניק זיך און זיין נאָענט צייט איז זייער לאַנג צו באַהאַלטן אַן אַבנאָרמאַל שטאַט.
מיט אַ לאַנג-טערמין לויף פון די קליאָנטאָנע קרענק, עס קען אָנהייבן צו פירן די פּערזענלעכקייט פון אַ מענטש, דאָס איז ווי סייקאַטראַסץ זאָגן. און דאָס איז פראָט מיט דעם פאַקט אַז אַ מענטש וועט אַראָפּוואַרפן אין גאַנץ דערנידעריקונג, און עס וועט ברעכן זיין לעבן.
