איבער דעם טאָג, די לעגס דערפאַרונג אַ גרעסערע, ווייַל זיי האָבן די וואָג פון די גאנצע גוף. דעריבער, עס איז נייטיק צו נעמען זאָרגן פון זייער געזונט, און די שפּאַנונג העלפּס די מאַססאַגערס וואָס זענען געפֿינט אין אַ ברייט קייט. די דעוויסעס האָבן אַ נומער פון positive קעראַקטעריסטיקס, אַזוי זיי זענען פאָלקס. איר קענען געפֿינען מער דיטיילד וועגן דעם פּראָדוקט, די ווערייאַטיז און מערסט פאָלקס מאָדעלס וואָס האָבן געראטן צו פאַרדינען קאַנסומער בטחון.
אַלגעמיינע באַשרייַבונג
די עלעקטריק מאַסאַזשער איז אַ נוציק מיטל צו טייַנען די געזונט פון די לעגס. דער מיטל איז יינציק אין אַז עס איז ביכולת צו צושטעלן אַ וווילטויק ווירקונג ניט בלויז צו דער געגנט וואָס איז געארבעט אויס, אָבער אויך אויף דער גאנצער אָרגאַניזם. עס איז באַוווסט אַז עס זענען פילע אַקטיוו פונקטן אין די פוצטעפּס, און זייער סטימיאַליישאַן וועט פֿאַרבעסערן די צושטאַנד פון פאַרשידענע סיסטעמען און ינערלעך אָרגאַנס. דער נוצן פון אַ מאַסאַזשער איז שווער צו יגזאַדזשערייט. אַזאַ אַ מיטל קענען זיין געוויינט אפילו אין שטוב, עס איז אַקטיוולי געניצט דורך פילע סאַלאַנז און פיסיאָטהעראַפּי אָפאַסיז. די הויפּט אַרבעט פון די האַמצאָע איז צו באַזייַטיקן מידקייַט, עלימינירן ווייטיק און שטרענגקייַט אין די לעגס. אין דערצו, די מאַסאַזש העלפּס צו באַקומען באַפרייַען פון די געשווילעכץ רעכט צו דער פֿאַרבעסערונג פון די אַוטפלאָו פון לימף. מיט דער הילף פון אַ מיטל, איר קענען סטרויערן פלאַטפאָאָט, פאַרמייַדן וואַריקאָסע וועינס און פשוט באַקומען אַ מאַקסימום פאַרגעניגן פון דעם פּראָצעס זיך. סטרעטשינג פון די לעגס אַקטאַווייץ ימיונאַטי, האט אַ וווילטויק ווירקונג אויף אַ חלום און האט אַ positive ווירקונג אויף די גאנצע גוף. אויב איר פאַרברענגען אַ פּלאַץ פון צייט שטייענדיק און אָפט גיין, די מאַסע וועט זיין גרויס, עס מיטל אַז אין די סוף פון די טאָג איר וועט פילן ריזיק מידקייַט, וואָס איז נישט אַזוי גרינג צו באַקומען באַפרייַען פון. דעריבער, דער בייַזייַן פון אַזאַ נוציק מיטל וועט לאָזן איר פילן פיל בעסער אין מינוטן.
דער מיטל איז געפֿינט אין אַ ברייט פאַרשיידנקייַט, יעדער האט זייַן אייגן פֿעיִקייטן און אַדוואַנטידזשיז. נאָך דער ערשטער מענגע סעסיע, איר וועט מאַכן זיכער אַז די האַמצאָע, טאַקע העלפּס צו באַקומען באַפרייַען פון מידקייַט און צושטעלן אַ רילאַקסינג ווירקונג, ער ריליז ספּאַזאַמז געזונט.
ינדאַקיישאַנז און קאָנטראַינדיקאַטיאָנס
מיט אַלע די בענעפיץ פון מאַסע מאַסאַזש עקוויפּמענט, עס זאָל זיין אנגעוויזן אַז עס איז נישט פּאַסיק פֿאַר אַלע, און עס איז וויכטיק צו נעמען אין חשבון. עס אַלע דעפּענדס אויף די קעראַקטעריסטיקס פון דעם גוף, ווי געזונט ווי די בייַזייַן פון זיכער חולאתן. אויב איר זענט לעגאַמרע געזונט מענטש, עס וועט זיין קיין פראבלעמען. מאַסאַזש איז דארף אין די פּאַטאַלאַדזשי פון די דזשוינץ, למשל, אויב אַרטריט איז דיאַגנאָסעד. דער פּראָצעדור איז געוויזן אין דיסאָרדערס פון די נערוועז סיסטעם, וועדזשאַטייטיוו דיסטאָניאַ, פוס שאָדן. אויב אַ מענטש ביכייווז אַ זיציק לייפסטייל, עס איז אוממעגלעך צו טאָן אָן אַזאַ אַ געמיינזאַם, עס וועט מאַסאַזש די לימז, אָווערקלאָקקינג בלוט און ימפּרוווינג די גענעראַל צושטאַנד.
און ספּעשאַלאַסץ רעקאָמענדירן אַזאַ ויסריכט צו מענטשן וואָס ליידן פון וידעפדיק וואָג. פאַכמאַן אַטליץ אָפט נוצן מאַסאַזש אַפּאַראַט. דער פּראָצעדור וועט העלפֿן צו קאָפּע מיט קעסיידערדיק ינסאַמניאַ, עס ימפּרוווז שלאָפן קוואַליטעט און ריסטאָרז נערוועז סעלז.
די קאָנטראַינדיקאַטיאָנס, מיט אַ שטרענג בינע פון וואַריקאָסע, די נוצן פון מאַסאַזש דעוויסעס איז שטרענג פּראָוכיבאַטאַד. עס איז אוממעגלעך צו נוצן אַזאַ אַ מיטל צו מענטשן וואָס האָבן ראַק, הויך טעמפּעראַטור, שפּירעוודיק הויט, עס זענען שעדיקן צו די עפּאַדערמאַס, כייפּערטענשאַן אָדער געוואקסן בלוט דרוק. אין אַזאַ אַ שטאַט, די אַפּלאַקיישאַן פון די האַמצאָע קענען בלויז שלייַפן דעם פּראָבלעם, אַזוי עס איז רעקאַמענדיד צו באַראַטנ זיך מיט די אַטענדינג דאָקטער.
ווערייאַטיז
דער מאַרק אָפפערס פאַרשידענע אָפּציעס פֿאַר ארבעטן לעגס און פֿיס. עס קען זיין ילעקטרייטערז מיט באַללס און ראָולערז, טאָורמאַלין באַהיצונג, אַזוי איר דאַרפֿן צו באַקומען באַקאַנט מיט זייער פֿעיִקייטן.לויט טיפּ פון מאָדעל
מאַניאַפאַקטשערערז פּראָדוצירן מאַסאַזשערז אין די פאָרעם פון דיסקס און טעפּעך. פון אַלע די ווערייאַטיז, דאָס איז די סימפּלאַסט, די מיטל האט אַ אַניוואַן ייבערפלאַך פון ראָולערז אָדער ספּייקס, וואָס העלפּס צו פֿאַרבעסערן בלוט סערקיאַליישאַן און ספּידז צעל מאַטאַבאַליזאַם. אַזאַ פּלאַטפאָרמס בישליימעס ארבעטן די פינגער און פֿיס, אויף וואָס, ווי איר וויסן, עס זענען פילע פונקטן פארבונדן מיט די ינערלעך אָרגאַנס. ווי פֿאַר די טיפּ פון מאַכט, עטלעכע אַקקומולאַטאָר דעוויסעס און עטלעכע דאַרפן נעץ פֿאַרבינדונג.
און עס איז אויך מער ערנסט עקוויפּמענט וואָס איז דערלאנגט אין די קוילעלדיק סיזעס. דער מיטל קוקט ווי אַ פאַל אין וואָס איר דאַרפֿן צו שטעלן דיין לעגס, לויפן, נאָך וואָס די אַנטוויקלונג פון אַלע מאַסאַלז פון די לעגס און האַלטן וועט אָנהייבן. אַזאַ אַ ילעקטראָמאַססאַר איז די מערסט עפעקטיוו, עס קענען זיין יקוויפּט מיט אַ באַהיצונג פונקציע, וואָס ימפּרוווז בלוט סערקיאַליישאַן און קאַנטריביוץ צו די גיך באַזייַטיקונג.
לויט מאַסאַזש
פֿיס מאַסאַזש קענען זיין ווייבריישאַן. די מינים איז דיזיינד צו באַפרייַען ווייטיק אין די דזשוינץ און פאַרגרעסערן די טאָן אין די מאַסאַלז פון די לעגס. דער מיטל קוקט ווי אַ קאַנטיינער ין וואָס פּלאַטעס אָדער ראָולערז זענען פאַרבאָרגן. עס איז גענוג צו שטעלן דיין פיס ין, סעלעקטירן דעם צונעמען מאָדע און לויפן די אַפּאַראַט. ווייברייטינג גאַדזשאַץ אויף עפעקטיווקייַט און סענסיישאַנז זענען די מערסט רעמאַניסאַנט פון די געוויינטלעך מאַסאַזש, עס דאַרף נישט מאַכן קיין מי. דאָס איז ניט ביליק עקוויפּמענט, אָבער עס האט אַ נומער פון נוציק קעראַקטעריסטיקס.
וואַל מאַסאַזז געשווינד אַראָפּנעמען די געשווילעכץ און באַזייַטיקן דעם ווייטיק. און אויך דעם טיפּ פון ינסטראַמאַנץ זענען געוויזן אין פלאַך-געמעל. די מאָדעלס קוק ווי אַ קאַנטיינער, די וואַל עלעמענטן פון וואָס מאַסאַזש פֿיס מיט עגגס. דער מאַרק גיט פּשוט וניץ וואָס זענען געפֿינט צו אַ אַפאָרדאַבאַל פּרייַז, אָבער עס זענען פאַכמאַן גאַדזשאַץ מיט אַ רשימה פון ארבעטן מגילה וואָס צושטעלן מולטיטאַסקינג.
בעסטער בראַנדז
צו קלייַבן אַ הויך-קוואַליטעט פֿיס מאַסאַזשער, איר דאַרפֿן צו באקענען זיך מיט די ראַנג פון מאַניאַפאַקטשערערז וועמענס פּראָדוקטן האָבן געזאמלט פילע positive קונה באַמערקונגען און, לויט צו ספּעשאַלאַסץ, איז געהאלטן דער בעסטער. איינער פון די גאַדזשאַץ איז Nozomi MH-103, וואָס מאכט אַ מאַסאַזש מיט ייאַנאַזיישאַן. דער מיטל איז יקוויפּט מיט 4 קעפ, 2 ספּידז און געפֿינט אין אַ סאָליד גרייס. די יאַפּאַניש דעוועלאָפּער האט באשאפן אַ וניווערסאַל מאַנואַל טיפּ מאָדעל, וואָס קענען זיין דעוועלאָפּעד ניט בלויז די פֿיס און לעגס, אָבער אויך די רעשט פון דעם גוף. פֿאַר די פּראָדוצירן פון די האָוסינג, הויך-קוואַליטעט שאָקקפּראָאָף פּלאַסטיק איז געווען געוויינט, די שעפּן איז באדעקט מיט אַ אָנגענעם פאַרבינדן מיט גומע, אַזוי עס טוט נישט צעטל בעשאַס די פּראָצעדור.
דער מיטל וועט קערפאַלי אַרבעט אַלע די פּראָבלעם געביטן. מאַכט טיפּ - נעץ, און דאַנק צו די לאַנג שנור, איר קענען פאַרבינדן ערגעץ אין סדר צו צולייגן אַ מאַסאַזש סעסיע.
דער הויפּט מייַלע פון דער מיטל איז די ינאַגרייטיד ווירקונג אין די פאָרעם פון אינטענסיווע טיף מאַסאַזש און ערסיאָן. דערנאָך, די שטרענגקייַט צוזאַמען מיט דעם וואָולטידזש אין די מאַסאַלז וועט פאַרלאָזן און די יידזשינג פּראַסעסאַז פּאַמעלעך אַראָפּ. מאַסאַזשער דעמאַנסטרייץ צוויי ספּידז, אַזוי איר קענען קלייַבן די השפּעה ינטענסיטי. אין דער ראַנגקינג פון פאָלקס, דעם האַמצאָע נעמט אַ ווערט אָרט רעכט צו פאַנגקשאַנאַליטי און יז פון אָפּעראַציע.
פֿאַר אַ וויברייטיד מאַסאַזש, איר קענען קלייַבן די מיטל און אָפּרוען און ומדריי טאָן, וואָס אין די קיט עס זענען 5 נאַזאַלז. גרינדינג איז געפֿינט פֿאַר די פֿיס, עס איז אַ גיכקייַט אַדזשאַסטמאַנט. דאָס איז אַ כאַנמייד סאָליד גרייס האַמצאָע, וואָס רעפערס צו די בודזשעט קאַטעגאָריע, אָבער ניט ווייניקער עפעקטיוו. דאַנק צו די מיטל, איר קענען אַרבעטן לעגס און אנדערע פּראָבלעם געביטן. יעדער נעזל האט זיין אייגן פונקציאָנירן אויב איר האָט פלאָד לעדער אָדער אפילו אַ נאַטאָפּאַטה, עס איז גענוג צו נוצן נאָך קאַמפּאָונאַנץ, און איר וועט פאַרגעסן וועגן דיין פּראָבלעם. דער פאַבריקאַנט געניצט די טעכנאָלאָגיע פון לערנען פון טיף לייַערס פון די הויט, אַזוי איר קענען מאַסאַזש די היפּס צו שפּאַלטן פעט סעלז און פֿאַרבעסערן די בלאַדסטרים אין די ערטער. דער מיטל איז פּאַסיק פֿאַר אָפּרו, ינקריסינג די טאָן און קערעקשאַן פון די פיגור, עס וועט באַזייַטיקן מידקייַט, און אַלע דעם איז 10 מינוט פּער טאָג. מאַסאַזשער קענען זיין גענומען מיט איר אויף טריפּס, עס טוט נישט נעמען פיל פּלאַץ.
כינעזיש פירמע פּלאַנטאַ באַקענענ אַ מיטל פֿאַר וואַל און קאַמפּרעשאַן וויבראָ מאַסאַזש וואָס איז ביכולת צו וואַרעמען די פֿיס מיט ינפרערעד שטראַלן. דער מיטל איז יקוויפּט מיט 4 מאָדעס און 3 לעוועלס פון ינטענסיטי. עס איז כדאי צו באמערקן אַז עס איז קיין ריסטריקשאַנז אויף די קאַמפּליטנאַס אָדער גרייס פון דעם לעגס, דאָס איז אַ ראַכוועסדיק מיטל וואָס איז פּאַסיק אפילו פֿאַר לערנען הענט צו די עלנבויגן. וועגן די מיטל אַ ביסל מער ווי אַ האַלב קילאָ, בישליימעס מאַסאַזשיז די פֿיס און אַפעקץ אַלע אַקיופּאַנגקטשער פונקטן. אויב איר דאַרפֿן אַ מעטשאַניקאַל וואַל אָדער קאַמפּרעשאַן מאַסאַזש, עס איז גענוג צו קלייַבן די צונעמען מאָדע און אויב נייטיק, קער אויף ינפרערעד באַהיצונג. נאָך אַ ביסל סעקונדעס, איר וועט פילן ווי מידקייַט, די געשווילעכץ דיקריסאַז, און די מאַסאַלז אָפּרוען.
דאַנק צו אַזאַ אַ קלוג מיטל, די פוס כלים וועט זיין געשטארקט, וואָס איז נייטיק צו פאַרמייַדן פאַרשידענע חולאתן. די וואַל מאָדע איז דיזיינד צו לערנען בייאַלאַדזשיקלי אַקטיוו פונקטן וואָס ווירקן אָרגאַניק אַרבעט.
דער מיטל איז רעפּריזענטיד אין אַ שוואַרץ און ווייַס פאַל אין אַ מאָדערן פּלאַן, די אַדכיזשאַן מיט די שטאָק צושטעלן ווייך לעגס, אַזוי די האַמצאָע וועט נישט וויבראַטע אויף די ייבערפלאַך. דאָס איז אַ טייַער אַפּאַראַט, וואָס איז בדעה פֿאַר פאַכמאַן מאַסאַזש, און אויב איר טאָן נישט וועלן צו פאַרברענגען געלט אויף די סאַלאַנז, איר קענען אַמאָל שטעלן עס, און יעדער טאָג איז הנאה פון די סטאַנינג ווירקונג.
עס זאָל זיין אנגעוויזן אַז פֿאַר יעדער מאָדעל מאַניאַפאַקטשערערז מאַכן ינסטראַקשאַנז, אַזוי עס איז גרינג צו פֿאַרשטיין אין פּרינציפּ, אויב איר קערפאַלי לערנען עס.
דייַטש פירמע Beurar טראגט מאַסאַזש ויסריכט איבער די יאָרן א העל פארשטייער פון די מיטל פֿאַר ארבעטן מיט לעגס איז געווען די FB35 מאָדעל. די האַמצאָע איז דיזיינד פֿאַר בלאָז און וויברייאַטאָרי מאַסאַזש, ין עס זענען 9 קוואלן און 4 קוואלן פון ינפרערעד ראַדיאַציע. די ויסריכט כולל אַ פּעדיקורע נעזל, אַזוי דער אַפּאַראַט וועט ווערן אַ נוציק אַקוואַזישאַן פֿאַר דער כאַטע. דער מיטל איז געמאכט אין די פאָרעם פון אַ טאַנק פֿאַר הידראָמאַסדזש. אין די דנאָ פון די וואַנע עס זענען מאַגנאַץ וואָס אַרבעט אויס פונקטן אויף די פֿיס. די האַמצאָע איז געמאכט פון דוראַבאַל פּלאַסטיק, אָבער אין דער זעלביקער צייט עס איז גאַנץ ליכט דורך וואָג.
דער דזשינקאַירוי ז 9 מאָדעל איז דעוועלאָפּעד דורך דער פאַבריקאַנט צו מאַסאַזש שיאַצו מיט לופט קאַמפּרעשאַן. די מיטל נידז לעגס דורך קאַמפּרעסינג לופט, וואָס מאכט עס גרינגער פֿאַר ווייטיק, רימוווז נאָודז און מוסקל שפּאַנונג. דער מיטל איז דיזיינד צו לערנען די גאנצע פֿיס. א אָפּשיידנדיק שטריך פון דעם מאָדעל איז אַ יינציק פּלאַן, מאַכט און עפעקטיווקייַט אין בלויז 15 מינוט. דער באַניצער קענען קלייַבן אַ יחיד מאָדע, קער אויף באַהיצונג און הנאה.
לענדער אַזאַ ווי יאַפּאַן, רוסלאַנד, טשיינאַ און דייַטשלאַנד זענען דעוועלאָפּינג ויסגעצייכנט מאַסאַזש עקוויפּמענט וואָס האָבן פארדינט גרויס פּאָפּולאַריטעט ווערלדווייד. דאָס איז ווערט ויסריכט פֿאַר ביידע כאַטע און פֿאַר היים נוצן.
קריטעריאַס פון ברירה
צו קלייַבן און קויפן אַ הויך-קוואַליטעט פֿיס מאַסאַזשער, איר דאַרפֿן צו באַטראַכטן אַ נומער פון קרייטיריאַ. אין דערצו צו די אויסזען און דער באַנד פון אַרבעט, איר דאַרפֿן צו באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו די פאַנגקשאַנאַליטי, פּאַראַמעטערס און אנדערע קעראַקטעריסטיקס. עס איז וויכטיק צו באַשליסן אויף די טיפּ פון מיטל באזירט אויף פערזענלעכע פּרעפֿערענצן, ווייַל עטלעכע גאַדזשאַץ העלפֿן אין דעם קאַמף קעגן מידקייַט און באַזייַטיקן די שפּאַנונג, בשעת אנדערע קענען אפילו היילן פלאַטפאָאָט און קאָפּע מיט אנדערע פּראָבלעמס.
אויב די מיטל מוזן אָפּרוען, איר קענען האַלטן די ברירה אויף וואַל מאָדעלס אָדער טאַנגקס פֿאַר וואַסער מאַסאַזשינג. צו לערנען די פֿיס, פינגער און יקרס, עס איז בעסער צו קלייַבן עלעקטריקאַל מאַדאַפאַקיישאַנז, זיי זענען מער פאַנגקשאַנאַל.
באַטראַכטן אַז איר קענען נעמען אַ מיטל מיט עטלעכע מאָדעס און די פיייקייט צו סטרויערן די ינטענסיטי פון די מאַסאַזשינג. לופט-קאַמפּרעשאַן גאַדזשאַץ זענען אין גרויס פאָדערונג, עטלעכע דעוויסעס אַרייַננעמען ראָולערז, ווייבריישאַן, פּילאָוז און אפילו פונט מאַסאַזש. דאָך, מיר מוזן נישט פאַרגעסן אַז מיט אַן עקסטענדעד פאַנגקשאַנאַליטי, די מיטל וועט נישט קאָסטן ביליק, אָבער דאָס איז אַ רעוועכדיק ינוועסמאַנט אין געזונט און שיינקייט. די בייַזייַן פון נאָך נאַזאַלז וועט לאָזן צו אַרבעטן פאַרשידן פּאַרץ פון די לעגס. ניצן אַלע די רעקאַמאַנדיישאַנז, לערנען בראַנדז, און איר קענען קלייַבן די מערסט פּאַסיק אָפּציע.
