דער אַפּטייק וויעס פאָרשלאָגן אַ ברייט פאַרשיידנקייַט פון דרוגס. עס קען זיין ביליק מכשירים, און העכער אין די קאָסטן פון זאַלב געשווינד צו געשווינד פארשטארקן וויעס און פיל מער.
ציל
אַפּטייק פֿאַר וויעס וווּקס זענען געוויזן אין דעם בייַזייַן פון די ווייַטערדיק נעגאַטיוו סיבות.
- לאַנג נוצן פון נידעריק-קוואַליטעט קאָסמעטיקס פֿאַר אַפּלייינג און באַזייַטיקן באַשטאַנד. עס כּולל אַקטיוו סאַבסטאַנסיז וואָס פירן צו די ילימאַניישאַן פון די סעלז פון די האָר פאַליקאַללי וויעס אָדער אַטראָפי פון די באַלבז. אויב איר טאָן ניט באַזייַטיקן די באַשטאַנד פֿאַר אַ לאַנג צייַט אָדער אָנרירן די דעמאַסיד כּללים, אַ ענלעך ווירקונג איז מעגלעך.
- וויטאַמין דיפישאַנסי . די אַנבאַלאַנסט דיעטע פּראַוואָוקס אַ סלאָודאַון אין דעם וווּקס פון וויעס, זייער אָנווער, הילעל פון די כאָרמאָונאַל הינטערגרונט.
- די בייַזייַן פון אַ אַלערדזשיק אָפּרוף צו קאָסמעטיק חיבורים. אין יערושעדיק פּרידיספּאַזישאַן, די אַנטוויקלונג פון יחיד ינטאַלעראַנס צו די מיטל פֿאַר באַשטאַנד איז מעגלעך: קאַרקאַסיז, קרימז, מיקעל וואַסער. אין דעם פאַל, די האָרפּיז זענען ינפליימד, וואָס פירט צו אָנווער פון וויעס.
- כאָרמאָונאַל עמבאַלאַנס: שוואַנגערשאַפט, שאַקינג פון די טיירויד דריז, ימפּראַפּער אָפּטראָג פון דרוגס, פּעריאָד פון מענאַפּאַוז.
- קאָסמעטיק פּראָוסידזשערז: Curler, יילאַס פאַרלענגערונג. אין דער ערשטער פאַל, די האָר רוץ באַקומען מאַקאַניקאַל שאָדן. מיט אַ וואכנשריפט קערלינג, וויעס אַקערז. בנין ינוואַלווז די נוצן פון קלעפּיק קאָזינג סעלז און באַלבז אַטראָפי.
- דרוק און עמאָציאָנעל שאַקס. גרונט שעדיקן צו באַלבז און האָר אָנווער. א ענלעך ווירקונג איז באמערקט אין ינפעקטיאָוס ינפלאַמאַטאָרי חולאתן: בלוקאַריטע, דאַקיאָסיסטיטיס, קאָנדזשונקטיוויטיס.
וויאַט פאַללינג איז באמערקט אין קימאָוטעראַפּי און אָפּטראָג פון אַנטיפונגאַל דרוגס. אין דער ערשטער פאַל, הויך-טעק מעדאַקיישאַנז זענען געניצט פֿאַר דעם גוף. צו האַלטן דעם וווּקס פון וויעס, די נוצן פון ניט-ניטרין-באזירט מעדיצין-באזירט דרוגס איז ערלויבט. אין די בלוט איז רידוסט פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר דער אַנטוויקלונג פון האָר לאָוז ווען ריסיווינג אַנטיפאַנגאַל דרוגס. וויעס זענען טינד און פאַלן אויס.
אין הילעל פון וווּקס און אַנטוויקלונג פון כערז דו זאלסט נישט סאָלווע די פּראָבלעם מיט קינסטלעך בילדופּ. עס איז נייטיק צו פּרובירן צו ינדיפּענדאַנטלי ומקערן וויעס.
אַפּטייק מיטל לאָזן איר צו צוריקקומען די נאַטירלעך העלקייַט, רייַך קאָליר און פרייַע צייַט פון וויעס.
ווערייאַטיז
צו פארשטארקן די סטרוקטור פון די וויעס און פאַרגרעסערן זייער וווּקס רייץ, פאַרשידן מעטהאָדס זענען געניצט - קאַמפּרעסיז, טראַנספּרעסעס, מאַסקס, מאַסאַזשיז, יקערדיק אָילס. די מערסט עפעקטיוו זענען געלט פארקויפט אין פאַרמאַסיז. פּרעפּעריישאַנז קענען גאָר פאַרבייַטן די טעראַפּיוטיק ווירקונג פון פאָלק חיבורים.
קאָסמעטאָלאָגיסץ צעטוו געלט פֿאַר 2 הויפּט קאַטעגאָריעס.
- כאָרמאָונאַל. פּראָסטאַגלאַנדין איז געניצט ווי אַן אַקטיוו קאַמפּאַונד וואָס האט סטימיאַלייטינג ווירקונג אויף וויעס. די מאַטעריע רעפערס צו די ליפּיד טיפּ, איז סינטאַסייזד דורך ווייך געוועבן פון דעם גוף, אַקסעלערייץ וויעס וויש וווּקס, ינקריסינג זייער נומער.
- ניט-ימיון. זיי זענען געהאלטן סאַפער אין נוצן, ווייַל זיי טאָן ניט ווירקן די כאָרמאָונאַל הינטערגרונט. דעריבער, אַזאַ חוץ זענען היפּאָאַללערגעניק, טאָן ניט גרונט קאָרניי פּיגמאַנטיישאַן און הויט אַרום די אויגן. ניטיטימאָנס אַרייַננעמען וויטאַמינס, קאַמיקס באזירט אויף גרינס אויסצוגן, יקערדיק אָילס, פּעפּטיידז און אַמינאָ אַסאַדז.
די יפעקטיוונאַס פון ביידע גרופּעס פון דרוגס איז עקוויוואַלענט. כאָרמאָונאַל און ניט-קאָראָנאַל געלט זענען געשאפן אין פאַרשידענע שאַפּעס. די טעראַפּיוטיק ווירקונג דעפּענדס אויף די נוצן פון ביאָסאָסיאַלס. אין די פאָרעם פון מעלדונג, פאַרשידענע טייפּס פון געלט זענען אונטערשיידן:
- לופט קאַנדישאַנערז;
- אַקטיוואַטאָרס;
- Balms;
- אָילס;
- סערום;
- סאַלושאַנז;
- עמולסיאָנס.
אין באַזונדער קאַסעס, די נוצן פון אַפּטייק מיטל ווי די יקער פֿאַר באַשטאַנד איז ערלויבט. אין אַזאַ אַ סיטואַציע, דרוגס רעדוצירן די נעגאַטיוו ווירקונג פון קאָסמעטיקס, באַשיצן די הויט פון די לעדל פון שעדיקן.
כאָרמאָונאַל
כאָרמאָונאַל דרוגס האָבן אַ גיך סטימיאַלייטינג ווירקונג אויף וויעס און זענען קאַנסידערד מער עפעקטיוו . די אַקטיוו קאַמפּאַונדז פאַרגרעסערן די אַקטיוו וויעס וווּקס פאַסע, זייַענדיק זיין סטימיאַלאַנץ, פּריידיקן די צו פרי האָר אָנווער. ווי נאָך קאַמפּאָונאַנץ, גרינס אויסצוגן דארף צו מאָיסטוריזע און פארשטארקן וויעס קען זיין אַרייַנגערעכנט.
כאָרמאָונאַל חיבורים האָבן אַ נומער פון פֿעיִקייטן:
- צושטעלן אַ שנעל ווירקונג - דער ערשטער רעזולטאַטן זענען קענטיק נאָך 2 וואָכן פון נוצן;
- עס איז וויכטיק צו נאָכקומען מיט די ינסטראַקשאַנז פֿאַר נוצן צו ויסמיידן די אַנטוויקלונג פון זייַט יפעקס;
- זידלען מיטל קענען גרונט יטשינג, אַ געפיל פון ברענען, הויט פּיגמאַנטיישאַן אין די פעלד פון אַפּלאַקיישאַן;
- עס איז אַ ברייט רשימה פון קאָנטראַינדיקאַטיאָנס;
- עס איז פאַרבאָטן צו נוצן פֿאַר אַ לאַנג צייַט;
- העכסט עפעקטיוו חזיז זענען פארקויפט שטרענג דורך רעסאַפּיז פון אַ אָפטהאַלמאָלאָגיסט.
די טעראַפּיוטיק ווירקונג איז צוגעשטעלט דורך פּראָסטאַגלאַנדינס - האָרמאָנע-ווי סאַבסטאַנסיז וואָס קענען זיין סינטאַסייזד אין דעם גוף.
אַקטיוו קאַמפּאַונדז זענען ינוואַלווד אין רידוסינג און רילאַקסינג סקעלעטאַל און גלאַט מאַסאַלז, אַזוי זיי קענען ווירקן בלוט דרוק, אָנצינדונג מידיייטערז און כאָרמאָונאַל הינטערגרונט. טיפּיקאַללי, די פּרעפּעריישאַנז אַרייַננעמען בימאַטאָפּראָסט - אַנאַלאָג פון פּראָסטאַגלאַנדינס. עס אַקסעלערייץ די רעסטעריישאַן פון געוועבן, ימפּרוווז מאַטאַבאַליזאַם אין סעלז.
עס זענען קאָנטראַינדיקאַטיאָנס צו די נוצן פון כאָרמאָונאַל מיטל:
- שוואַנגערשאַפט, ברעסטפידינג ברעסטפידינג;
- נידעריק בלוט דרוק;
- יחיד ינטאַלעראַנס;
- וויראַל ינפעקשאַנז;
- ימפּערד אָרנטלעכקייַט פון די הויט, אויב די זאלבאלל איז געניצט;
- אַקוטע הויט חולאתן;
- צוקערקרענק.
פּראָסטאַגלאַנדאַנז גרונט אינטענסיווע בלוט סערקיאַליישאַן אין די סקילליגהט קאַפּאַלעריז אין די סקילליגהט קאַפּאַלעריז, אַזוי זיי זאָל זיין געוויינט מיט וואָרענען. אין זעלטן פאלן, די זידלען פון כאָרמאָונאַל דרוגס פירט צו דער וווּקס פון קאַפּאַלעריז און די אויסזען פון וואַסקיאַלער מעשעס אויף סענטשעריז.
צווישן די עפעקטיוו כאָרמאָונאַל אגענטן, די פּראָדוקטן פון די פאלגענדע בראַנדז זענען אונטערשיידן:
- קאַרלאַש;
- קסלאַש אַלמאָ;
- לייטלי;
- עלטער ינטערווענט וויזע;
- שפּאַצירן;
- Bimat;
- לילאַש;
- עוואָלאַש;
- ראַפּיד-אַרויף;
- לומיגאַן;
- מד ווייטער פאַקטאָר;
- מאַקסלאַש;
- וואָלום;
- אַוואַנסירטע שמיץ;
- ריוואַטאַלאַש.
איידער בייינג געלט רעקאַמענדיד קערפאַלי באקענען זיך מיט דער זאַץ אויף די פירמע. אין כאָרמאָונאַל פּרעפּעריישאַנז זאָל אַנטהאַלטן דינאָפּראָסט, לאַטאַנאָפּראָסט, פּראָסטאַגלאַנדין פ 2 אַ, בימנאַספּראָסט אָדער ניט אָנעס.
ניט-ימיון
דער זאַץ פון אַזאַ דרוגס כולל בלויז נאַטירלעך קאַמפּאַונדז: וויטאַמינס, מינעראַלס, יקערדיק אָילס, פאַבריק אויסצוגן. אויסצוגן פאַרגיכערן די וווּקס פון וויעס אין די אַקטיוו פאַסע, דאַנק צו וואָס עס איז מעגלעך צו צוריקקומען די רייַך קאָליר צו די האָר, פאַרגרעסערן זייער לענג און פארשטארקן די סטרוקטור. קאַמפּערד מיט כאָרמאָונאַל פּרעפּעריישאַנז, נאַטירלעך אויסצוגן זענען זיכער אין נוצן אין דער אַוועק פון יחיד ינטאַלעראַנס. זיי טאָן ניט צושטעלן דירעקט פּראַל אויף כאָרמאָונאַל הינטערגרונט און מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז אין די ווייך געוועבן פון די יילידז.
נאָן-ימאַגראַי באַגס האָבן עטלעכע פֿעיִקייטן:
- עס זענען פּראַקטאַקלי קיין קאָנטראַינדיקאַטיאָנס פֿאַר זיי;
- געלט זענען געווענדט 1-2 מאל פּער טאָג;
- זיכער פֿאַר שפּירעוודיק הויט;
- מעגלעך לאַנג-טערמין נוצן פון געלט אָן די אויסזען פון זייַט יפעקס;
- די חיבורים זענען פארקויפט אין פאַרמאַסיז אָן אַ רעצעפּט;
- עס איז קיין שנעל ווירקונג - דער ערשטער רעזולטאַט איז באמערקט נאָך 2 חדשים פון נוצן;
- צושטעלן האָר שוץ פון שעדיקן אונטער דער קאַמף פון קאָסמעטיקס און אַלטראַווייאַליט טאַקסאַנז.
נאַטירלעך נאַטירלעך קאַמפּאָונאַנץ קענען נישט זיין געניצט אין די יחיד פּראָדוקטן, אַקוטע אָנצינדונג פון די הויט און מיוקאַס מעמבריינז פון די אויג, ימפּערד די אָריקנקייַט פון די הויט פון די וויעס.
די ניט-פלאַם רעמאַדיז אַנטהאַלטן אַ נומער פון וויטאַמינס און מינעראַלס נייטיק פֿאַר נאָרמאַל וווּקס און אַנטוויקלונג פון כערז. זיי טאָן ניט אַרויסרופן די אַנטוויקלונג פון וואַסקיאַלער שטערן, אָנצינדונג און געשווילעכץ פון די הויט.
אַקטיוו קאַמפּאַונדז זענען געניצט צו שאַפֿן נאַטירלעך פּרעפּעריישאַנז.
- רעטינאָל און ביתא קעראַטין. וויטאַמין אַ ינקריסאַז די אַקטיוו פאַסע פון וווּקס פון וויעס, פידז די האָר אַניאַנז, פּראַטעקץ זיי פון שעדיקן.
- טאָרין. די אַמינאָ זויער איז נייטיק צו צושטעלן די פאַליקאַל. סטימיאַלייץ אינטענסיווע בלוט צושטעלן צו די האָר ציבעלע.
- מילץ, מילכיק פּראָטעינס. פּראָטעינס ומקערן די וואַסער-עלעקטראָליטע וואָג פון די לעדל, ווי געזונט ווי די נאַטירלעך סטרוקטור פון די וויעס. פּראָטעינס פיטער און סטימולירן האָר וווּקס, פאַרגיכערן די רידזשענעריישאַן פון דאַמידזשד געוועבן. די אַקטיוו ינגרידיאַנץ דורכנעמען טיף לייַערס פון וויעס, פּלאָמבירן די פעלן פון פּראָטעין.
- אַלף טאָקאָפּאָראָל . וויטאַמין E האט אַ פּראַנאַונסט אַנטיאַקסאַדאַנט ווירקונג, נערישאַז די האָר און וואָרנז די צו פרי יידזשינג פון סעלז.
- פּעפּטיידז. פֿאַרשטאַרקונג האָר פאַליקאַלז, ביישטייערן צו דער פּראָדוקציע פון קעראַטין פייבערז, פאַרגיכערן געוועב רידזשענעריישאַן.
- גרינס אָילס: קאַסטער, מאַנדל, קאָקאָסנוס, הזיתים. סטימולירן נוצן וווּקס, מאָיסטוריזע די הויט, פֿאַרבעסערן בלוט צושטעלן צו פאַבריקס. דאַנק צו די רעגולער נוצן פון אַקטיוו ינגרידיאַנץ, דער באַנד פון כערז ינקריסאַז, זיי קוקן דיק און געזונט.
- פיטאָדאָוואָלע סעלז . פארלאנגט צו פאָרעם פּיגמענט קאַמפּאַונדז, דאַנק צו וואָס די וויעס קריגן אַ סאַטשערייטאַד קאָליר. אַקטיוו סאַבסטאַנסיז ומקערן די סטרוקטור פון דאַמידזשד האָר.
- פּאַנטהענאָל. מאָיסטוריזעס וויעס, גיט אַ געזונט שייַנען. פארמען אַ פּראַטעקטיוו פילם פון אַלטראַווייאַליט אויף זייער ייבערפלאַך.
- גלוקאָסאַמינע. סטרענגטאַנז האָר פאַליקאַלז אין סובקוטאַנעאָוס פאַטי סעלז, ימפּרוווז בלוט צושטעלן צו באַלבז. דער רעזולטאַט, דער וווּקס פון וויעס איז אַקסעלערייטיד.
- אַלאָו און גליסערין עקסטראַקט. געוויינט ווי כיומידאַפייערז. פאַרגרעסערן האָר שוץ פון די נעגאַטיוו ווירקונג פון זונשייַן, פאַרמייַדן דיכיידריישאַן פון פאַבריקס, שוואַך וויעס.
עס איז רעקאַמענדיד צו קויפן קאַמפּאַונדז מיט די מאַקסימום נומער פון נאַטירלעך ינגרידיאַנץ.
זיי זאָל נישט אַנטהאַלטן אַ גרויס סומע פון פּראַזערוואַטיווז, סינטעטיש דיעס און פרייגראַנסיז.
וואָס צו קלייַבן?
איידער בייינג, עס איז נייטיק צו באַשליסן אויף די פאָרעם פון די מעדיצין: באַלזאַם, געל, בוימל. דער פּראָדוקט מוזן זיין הויך קוואַליטעט סערטאַפייד - אין דעם פאַל, עס איז געראַנטיד צו פאָרן דערמאַטאַלאַדזשיקאַל און אַפטהאַלמאָלאָגיקאַל קאָנטראָל, איז גאָר זיכער פֿאַר די אויגן.
עס זענען עטלעכע גוטע פּרעפּעריישאַנז אויף די רוסישע מאַרק.
- געל טאָפּל קראַשינג. אַקסעלערייץ האָר וווּקס, ינקריסאַז שוץ קעגן אַלטראַווייאַליט און טאַקסיק קאַמפּאַונדז, ליפץ היגע ימיונאַטי. טעראַפּיוטיק ווירקונג איז באזירט אויף האָפּקען עקסטראַקט. איידער אַפּלייינג, עס איז נייטיק צו ריין די הויט פון די לעדל פון קאַנטאַמאַניישאַן. מיט דער הילף פון אַ ספּעציעל באַרשט, די מעדיצין איז יוואַנלי פונאנדערגעטיילט איבער די גאנצע לענג פון די וויעס.
- אָיל "ווערייאַ" . סטימיאַלייץ דעם וווּקס פון וויעס, סטרענגטאַנז די האָר סטרוקטור. די ויסריכט כולל אַ גרויס נומער פון אַנטיאַקסאַדאַנץ, סלאָוינג די עלטער-פֿאַרבונדענע ענדערונגען אין די הויט. זיי פּריידיקן די צו פרי יידזשינג פון סעלז, עלימינירן די דעקלעריישאַנז און אויסזען פון רינגקאַלז. די געצייַג רימוווז די מידקייַט פון די יילידז. "Vereya" איז אַ געמיש פון קאַסטער, ווייץ, ראָזעווע, מאַנדל אָילס, קליימז פון ווייַנטרויב ביינער און בורדאָקק וואָרצל. דער זאַץ איז געווענדט פֿאַר 10 מינוט, נאָך וואָס זיי זענען געוואשן אַוועק מיט וואַרעם וואַסער.
- קאָרעעפּראָסט לייזונג. סטימיאַלייץ האָר וווּקס, גיט זיי אַ רייַך קאָליר. די הויפּט אַקטיוו מאַטעריע איז בימאַטאָפּראָסט. די לייזונג איז געווענדט צו דער באַזע פון די וויעס פון דער אויבערשטער לעדל איידער איר גיין צו בעט.
- ליפּלאָאָסילס געל פון טאַליטשיקאַ. סטרענגטאַנז וויעס, סטימיאַלייץ די וווּקס פון נייַ האָר. מאכט זיי דיק, ינקריסאַז לענג. די געל נאָרמאַלייזיז די מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז אין די הויט פון די יילידז, ימפּרוווז בלוט צושטעלן, פּריווענץ די אַנויאַנס פון די עפּיטהעליום. די געצייַג ינשורז די שוץ פון וויעס פון אַלטראַווייאַליט ראַדיאַציע. דער זאַץ איז באזירט אויף די יקסטראַקץ פון די כייפּעריקום, עפּל, פערד טשעסטנאַט, האַזעל און קראָפּעווע. די געל איז געווענדט אויף די רוץ פון די וויעס 2 מאל אַ טאָג - אין דער מאָרגן און אין די אָוונט.
- ימאַלשאַן "Riciniol-B". סטרענגטאַנז האָר פאַליקאַלז, די סטרוקטור פון די וויעס, אַקסעלערייץ די וווּקס און אַנטוויקלונג פון האָר. כּולל אַ גרויס סומע פון וויטאַמין ב, פּאָליונסאַטוראַטעד פאַטי אַסאַדז און מינעראַל קאַנעקשאַנז. נוטריאַנץ פֿאַרבעסערן געוועב מיקראָסיראַליישאַן, פאַרהיטן די פּילינג פון די לעדל, די אָנצינדונג פון האָר באַלבז. די ניט-פלאַם סגולע איז געווענדט צוזאמען די קאַנטור פון די אויג, עס איז ערלויבט צו נוצן עס ווי אַ יקער פֿאַר באַשטאַנד.
אַלעראַנאַ סערראַנאַ קאָאָלינג וואַל קאָסמעטיקס אויגן זאָרגן, אַררעלעללע ברייק & לאַש וווּקס, וווּקס, די ביליק, איז אַטאַטשט צו די ביליק חזיז.
פֿעיִקייטן פון אַפּלאַקיישאַן
מיטל פֿאַר אַקסעלערייטינג וויעס וווּקס זענען העכסט עפעקטיוו דרוגס. רעגולער נוצן פון געלט בעשאַס די צייט ספּעסיפיעד אין די לימעד פירט צו די אויסזען פון אַ positive ווירקונג אין 2-4 וואָכן. אין דער זעלביקער צייט, עס איז נייטיק צו אַדכיר צו די כּללים פֿאַר די נוצן פון דרוגס.
- צולייגן די מיטל צו פּיוראַפייד פון קאַנטאַמאַניישאַן און באַשטאַנד די הויט פון די לעדל.
- צולייגן דעם זאַץ פֿאַר די הויט הויט געגנט, וואָס איז אנגעוויזן אין די ינסטראַקשאַנז. דאָס איז יוזשאַוואַלי אַ דין שורה אין די וויעס אָדער גלייַך רוץ פון די האָר.
- עס איז נייטיק צו פאַרמייַדן די מיטל אין די אויג. אַנדערש, עס וועט זיין נייטיק צו ונ דורך שווענקען די מיוקאַס מעמבריינז מיט וואַרעם וואַסער.
- פּרעפּעריישאַנז זענען קעסיידער געוויינט קעסיידער, וואָס איז אנגעוויזן אין די ינסטראַקשאַנז. עס איז נישט רעקאַמענדיד צו זידלען די חיבורים. די קעסיידערדיק אַפּלאַקיישאַן פון גרויס קוואַנטאַטיז קענען אַרויסרופן די אַנטוויקלונג פון אַלערדזשיז.
יעדער מעדיצין האט אַ אַנדערש טעראַפּיוטיק ווירקונג, וואָס דעפּענדס אויף די כעמישער זאַץ פון דער אַפּטייק. נאָך 2-4 ה וואָכן פון באַהאַנדלונג, positive ענדערונגען זענען באמערקט:
- וויעס פאַלן ווייניקער אָפט;
- געזונט שייַנען און ילאַסטיסאַטי פון כערז זענען געזונט;
- פאַליקאַלז זענען געשטארקט, האָר סטרוקטור;
- וויעס קריגן אַ סאַטשערייטאַד קאָליר;
- ווערן ווייניקער קרישלדיק;
- קריגן שוץ קעגן אַלטראַווייאַליט ראַדיאַציע, טאַקסיק באַשטאַנד קאַמף;
- יילידז אויפהערן צו טייַער;
- הויט דעקן סטאַפּס פּילינג, די עפּיטהעליום נעץ איז באמערקט.
די יפעקטיוונאַס פון דרוגס דעפּענדס אויף דער פאַבריקאַנט און קוואַליטעט קוואַליטעט קוואַליטעט געוויינט. א וויכטיקער ראָלע איז פּלייַעד דורך די געהעריק אַפּלאַקיישאַן פון די עלטער פון די לעדל.
וועגן ווי צו וואַקסן לאַנג וויעס, קוק אין די פאלגענדע ווידעא.