קאַמפּרעשאַן טייץ (56 פאָטאָס): באריכטן, קופּער, רילאַקסינג, קאַמפּרעשאַן קלאַס, ווי צו קלייַבן מיט וואַריקאָסע וועינס, ווי צו טראָגן

Anonim

די אַנטוויקלונג פון קאַמפּרעשאַן לתונט, ספּעציעל קאַמפּרעשאַן הייזעלעך, געהאָלפֿן וואָמען וואָס האָבן פּראָבלעמס מיט בלוט כלים פון די לעגס - וואַריקאָסע וועינס. די קרענק איז זייער פּראָסט אין שיין געשלעכט פארשטייערס, רעכט צו דער נאַטור פון די אַרבעט פון קאַנדאַקטינג אַ גרויס סומע פון ​​צייט אין אַ ווערטיקאַל שטעלע.

קאַמפּרעשאַן טייץ (56 פאָטאָס): באריכטן, קופּער, רילאַקסינג, קאַמפּרעשאַן קלאַס, ווי צו קלייַבן מיט וואַריקאָסע וועינס, ווי צו טראָגן 14875_2

קאַמפּרעשאַן טייץ (56 פאָטאָס): באריכטן, קופּער, רילאַקסינג, קאַמפּרעשאַן קלאַס, ווי צו קלייַבן מיט וואַריקאָסע וועינס, ווי צו טראָגן 14875_3

קאַמפּרעשאַן טייץ (56 פאָטאָס): באריכטן, קופּער, רילאַקסינג, קאַמפּרעשאַן קלאַס, ווי צו קלייַבן מיט וואַריקאָסע וועינס, ווי צו טראָגן 14875_4

וואָס איז דארף פֿאַר?

די פּראָדוקציע פון ​​קאַמפּרעשאַן טייץ, אַ זייער דוראַבאַל גומע מאַטעריאַל איז געניצט. ער פיץ טייטלי לעגס, סקוויזיז זייער מאַסאַלז, דאַנק צו וואָס די בלוט איז גרינגער צו מאַך אַרויף צו האַרץ. דורך זייַן פּראָפּערטיעס, קאַמפּרעשאַן שטריקוואַרג פאַסילאַטייץ באַוועגונג, ימפּרוווז בלוט סערקיאַליישאַן, ריליווז מידקייַט אין מאַסאַלז, מינאַמייזיז ווייטיקדיק סענסיישאַנז, פּראַטעקץ ווייטיקדיק סענסיישאַנז, פּראַטעקץ פון די פאָרמירונג פון געשווילעכץ.

קאַמפּרעשאַן טייץ (56 פאָטאָס): באריכטן, קופּער, רילאַקסינג, קאַמפּרעשאַן קלאַס, ווי צו קלייַבן מיט וואַריקאָסע וועינס, ווי צו טראָגן 14875_5

קאַמפּרעשאַן טייץ (56 פאָטאָס): באריכטן, קופּער, רילאַקסינג, קאַמפּרעשאַן קלאַס, ווי צו קלייַבן מיט וואַריקאָסע וועינס, ווי צו טראָגן 14875_6

קאַמפּרעשאַן טייץ (56 פאָטאָס): באריכטן, קופּער, רילאַקסינג, קאַמפּרעשאַן קלאַס, ווי צו קלייַבן מיט וואַריקאָסע וועינס, ווי צו טראָגן 14875_7

קאַמפּרעשאַן שטריקוואַרג איז דיזיינד צו העלפן היילן אַזאַ אַ קרענק ווי וואַריקאָסע וועינס. זייער ווערינג איז אויך נוציק פֿאַר די פאַרהיטונג פון בלוט קלאַץ. איר קענען ידענטיפיצירן די פארבונדן positive פּראָפּערטיעס פון דעם לתונט: עס העלפּס צו באַקומען באַפרייַען פון וידעפדיק וואָג און אין די פּעריאָד נאָך עקספּרעס, אַבדאָמינאַל מאַסאַלז שטיצן. בעשאַס לאַנג פלייץ, ווען אַ מענטש איז אין אַ לאַנג-שטייענדיק צושטאַנד פֿאַר אַ לאַנג צייַט, טעראַפּיוטיק טייץ צו רעדוצירן די ליקעליהאָאָד פון בלוט קלאַץ.

קאַמפּרעשאַן טייץ (56 פאָטאָס): באריכטן, קופּער, רילאַקסינג, קאַמפּרעשאַן קלאַס, ווי צו קלייַבן מיט וואַריקאָסע וועינס, ווי צו טראָגן 14875_8

קאַמפּרעשאַן טייץ (56 פאָטאָס): באריכטן, קופּער, רילאַקסינג, קאַמפּרעשאַן קלאַס, ווי צו קלייַבן מיט וואַריקאָסע וועינס, ווי צו טראָגן 14875_9

קאַמפּרעשאַן טייץ (56 פאָטאָס): באריכטן, קופּער, רילאַקסינג, קאַמפּרעשאַן קלאַס, ווי צו קלייַבן מיט וואַריקאָסע וועינס, ווי צו טראָגן 14875_10

קאַמפּרעשאַן טייץ (56 פאָטאָס): באריכטן, קופּער, רילאַקסינג, קאַמפּרעשאַן קלאַס, ווי צו קלייַבן מיט וואַריקאָסע וועינס, ווי צו טראָגן 14875_11

ווי טאָן איר שפּילן?

דער אופֿן פון באַהאַנדלונג מיט סקוויזינג באַנדידזשיז האט אַ לאַנג געשיכטע. וואָס וועג די קאַמפּרעשאַן ונטערוועש העלפּס מיט וואַריקאָסע וועינס פון וועינס? די יקערדיק פּרינציפּ פון קאַמף איז: טייץ האָבן דרוק פון וועריינג דיגריז אויף פאַרשידן פּאַרץ פון די לעגס. אין דער געגנט פון דער פֿיס - עס איז די מערסט מאַקסימום (100%), אין די קני געגנט - דיקריסאַז (75%), אין די דיך געגנט - ווערט מינימאַל (50%), אין דער געגנט פון די בויך דער זעלביקער קאַמפּרעשאַן איז כּמעט ניטאָ (20%). רעכט צו דעם, די בלוט אַוטפלאָו איז אַקסעלערייטיד צוזאמען די וועינס פון די פֿיס צו די שפּיץ פון דעם גוף.

קאַמפּרעשאַן טייץ (56 פאָטאָס): באריכטן, קופּער, רילאַקסינג, קאַמפּרעשאַן קלאַס, ווי צו קלייַבן מיט וואַריקאָסע וועינס, ווי צו טראָגן 14875_12

קלאַס קאַמפּרעשאַן

טייץ פון וואַריקאָסע וועינס אַנדערש אין גראַד (אָדער קלאַס) קאַמפּרעשאַן, וואָס מוזן דאַווקע זיין שפיגלט אויף דעם פּעקל.

  • גראַד 1 - דרוק פון וועגן 23 מם רט. קונסט. (עס איז געניצט אין דער ערשט בינע פון ​​פראבלעמען מיט בלוט כלים פון די לעגס, ויסווייניקסט אנגעוויזן אויף אַזוי-גערופֿן ".
  • גראַד 2 - די מאַגנאַטוד פון די קאַמפּרעשאַן פון וועגן 33 מם רט. קונסט. (דורכשניטלעך בינע פון ​​וואַריקאָסע קרענק).
  • מיינונג 3 - דרוק פון וועגן 45 מם הג. קונסט. (מיט שטרענג וואַריקאָסע סטאַגעס, ווען טראָפף איז שוין צעבראכן).
  • 4 קלאַס - מיט שטרענג דרוק, מער ווי 50 מם הג. קונסט. (טייץ זענען דיזיינד צו עלימינירן שטאַרק געשווילעכץ).

קאַמפּרעשאַן טייץ (56 פאָטאָס): באריכטן, קופּער, רילאַקסינג, קאַמפּרעשאַן קלאַס, ווי צו קלייַבן מיט וואַריקאָסע וועינס, ווי צו טראָגן 14875_13

קאַמפּרעשאַן טייץ (56 פאָטאָס): באריכטן, קופּער, רילאַקסינג, קאַמפּרעשאַן קלאַס, ווי צו קלייַבן מיט וואַריקאָסע וועינס, ווי צו טראָגן 14875_14

קאַמפּרעשאַן טייץ (56 פאָטאָס): באריכטן, קופּער, רילאַקסינג, קאַמפּרעשאַן קלאַס, ווי צו קלייַבן מיט וואַריקאָסע וועינס, ווי צו טראָגן 14875_15

קאַמפּרעשאַן טייץ (56 פאָטאָס): באריכטן, קופּער, רילאַקסינג, קאַמפּרעשאַן קלאַס, ווי צו קלייַבן מיט וואַריקאָסע וועינס, ווי צו טראָגן 14875_16

קאַמפּרעשאַן טייץ (56 פאָטאָס): באריכטן, קופּער, רילאַקסינג, קאַמפּרעשאַן קלאַס, ווי צו קלייַבן מיט וואַריקאָסע וועינס, ווי צו טראָגן 14875_17

קאַמפּרעשאַן טייץ (56 פאָטאָס): באריכטן, קופּער, רילאַקסינג, קאַמפּרעשאַן קלאַס, ווי צו קלייַבן מיט וואַריקאָסע וועינס, ווי צו טראָגן 14875_18

קוקן

עס זענען פאַרשידן פאלן פֿאַר די נוצן פון קאַמפּרעשאַן הייזעלעך, און דעריבער, זייער טייפּס קענען זיין אונטערשיידן:

  • פאַרהיטנדיק - קונה ווען די זייער ערשטער וואונדער פון וועינס זענען געפֿונען, האָבן מינימאַל דרוק אויף דער נידעריקער לימז.
  • טעראַפּיוטיק - שטעלן אויף אין דער צייט פון יגזאַסערביישאַן פון וואַריקאָסע וועינס.
  • שפּיטאָל - צולייגן אין האָספּיטאַלס ​​נאָך אַפּעריישאַנז אויף די לעגס.
  • עס זענען אויך ינסאַלייטיד מאָדעלס און טייץ דיזיינד ספּאַסיפיקלי פֿאַר שוואַנגער וואָמען (מיט אַ ספּעציעל ינסערשאַן אויף די מאָגן). עטלעכע דאקטוירים גלויבן אַז אַ שוואַנגער פרוי דאַרף קאַמפּרעשאַן ונטערוועש אין די פאַל אַז זי האט דער ערשטער סימפּטאָמס פון פּראָבלעמס מיט די שורות פון דער נידעריקער יקסטרעמאַטיז. אנדערע שטארק רעקאָמענדירן עס צו נוצן אין פאַרהיטנדיק צוועקן (אין דער ערשטער טרימעסטער) און צו פֿאַרבעסערן בלוט שטראָם אין די לעגס (אין די רגע און דריט).

קאַמפּרעשאַן טייץ (56 פאָטאָס): באריכטן, קופּער, רילאַקסינג, קאַמפּרעשאַן קלאַס, ווי צו קלייַבן מיט וואַריקאָסע וועינס, ווי צו טראָגן 14875_19

קאַמפּרעשאַן טייץ (56 פאָטאָס): באריכטן, קופּער, רילאַקסינג, קאַמפּרעשאַן קלאַס, ווי צו קלייַבן מיט וואַריקאָסע וועינס, ווי צו טראָגן 14875_20

קאַמפּרעשאַן טייץ (56 פאָטאָס): באריכטן, קופּער, רילאַקסינג, קאַמפּרעשאַן קלאַס, ווי צו קלייַבן מיט וואַריקאָסע וועינס, ווי צו טראָגן 14875_21

קאַמפּרעשאַן טייץ (56 פאָטאָס): באריכטן, קופּער, רילאַקסינג, קאַמפּרעשאַן קלאַס, ווי צו קלייַבן מיט וואַריקאָסע וועינס, ווי צו טראָגן 14875_22

וואָס זענען די בעסטער מאַניאַפאַקטשערערז

אין ספּעשאַלייזד אָרטאַפּידיק סאַלאַנז, פאַרמאַסיז זענען שיין אַ פערלי גרויס סעלעקציע פון ​​דעם פּראָדוקט פון פאַרשידן מאַניאַפאַקטשערערז. קאַמפּרעשאַן פּראָפּערטיעס פון טייץ פון וואַריקאָסע וועינס אין אַלע פירמס אין פּרינציפּ זענען די זעלבע. זיי אַנדערש, ווי אַ הערשן, ויסווייניק, קאָליר קייט, געדויער פון נוצן. עס זאָל קלייַבן פון ווי פיל צייַט איר פּלאַן צו גווורע עס. עטלעכע מאָדעלס ריטיין פֿאַר אַ לאַנג צייַט, אנדערע זענען פיל קלענערער. עס איז קלאָר אַז דאָס אַפעקץ גלייַך די קאָסטן פון די פּראָדוקט. מיר וועלן אָפּשאַצונג די מאַניאַפאַקטשערערז פון מעדיציניש טייץ.

קאַמפּרעשאַן טייץ (56 פאָטאָס): באריכטן, קופּער, רילאַקסינג, קאַמפּרעשאַן קלאַס, ווי צו קלייַבן מיט וואַריקאָסע וועינס, ווי צו טראָגן 14875_23

קאַמפּרעשאַן טייץ (56 פאָטאָס): באריכטן, קופּער, רילאַקסינג, קאַמפּרעשאַן קלאַס, ווי צו קלייַבן מיט וואַריקאָסע וועינס, ווי צו טראָגן 14875_24

קאַמפּרעשאַן טייץ (56 פאָטאָס): באריכטן, קופּער, רילאַקסינג, קאַמפּרעשאַן קלאַס, ווי צו קלייַבן מיט וואַריקאָסע וועינס, ווי צו טראָגן 14875_25

קאַמפּרעשאַן טייץ (56 פאָטאָס): באריכטן, קופּער, רילאַקסינג, קאַמפּרעשאַן קלאַס, ווי צו קלייַבן מיט וואַריקאָסע וועינס, ווי צו טראָגן 14875_26

עס זענען אַ פּלאַץ פון איטאַליעניש מאַניאַפאַקטשערערז ("רילאַקסאַן", "וואַריסאַן", geroform, solda) אויף דעם מאַרק פון די טיפּ פון לתונט.

קאַמפּרעשאַן טייץ (56 פאָטאָס): באריכטן, קופּער, רילאַקסינג, קאַמפּרעשאַן קלאַס, ווי צו קלייַבן מיט וואַריקאָסע וועינס, ווי צו טראָגן 14875_27

"רילאַקסאַן" איז אַן איטאַליעניש פירמע אַז פּאַטיענץ זענען אָפט אויסדערוויילט רעכט צו אַ גאַנץ נידעריק פּרייַז. אָבער קאַמפּרעשאַן ונטערוועש וועט זיין קורץ-געלעבט (לאַסץ ניט מער ווי אַ חודש) ווייַל עס איז געשווינד אויסגעשטרעקט.

קאַמפּרעשאַן טייץ (56 פאָטאָס): באריכטן, קופּער, רילאַקסינג, קאַמפּרעשאַן קלאַס, ווי צו קלייַבן מיט וואַריקאָסע וועינס, ווי צו טראָגן 14875_28

קאַמפּרעשאַן טייץ (56 פאָטאָס): באריכטן, קופּער, רילאַקסינג, קאַמפּרעשאַן קלאַס, ווי צו קלייַבן מיט וואַריקאָסע וועינס, ווי צו טראָגן 14875_29

קאַמפּרעשאַן טייץ (56 פאָטאָס): באריכטן, קופּער, רילאַקסינג, קאַמפּרעשאַן קלאַס, ווי צו קלייַבן מיט וואַריקאָסע וועינס, ווי צו טראָגן 14875_30

קאַמפּרעשאַן טייץ (56 פאָטאָס): באריכטן, קופּער, רילאַקסינג, קאַמפּרעשאַן קלאַס, ווי צו קלייַבן מיט וואַריקאָסע וועינס, ווי צו טראָגן 14875_31

אן אנדער פירמע פון ​​איטאליע "וואַריסאַן" טראגט מעדיציניש וועש אַ פיל העכער קוואַליטעט און טראָגן קעגנשטעל. פּריסעס פֿאַר דעם ונטערוועש איז שוין באטייטיק העכער.

קאַמפּרעשאַן טייץ (56 פאָטאָס): באריכטן, קופּער, רילאַקסינג, קאַמפּרעשאַן קלאַס, ווי צו קלייַבן מיט וואַריקאָסע וועינס, ווי צו טראָגן 14875_32

קאַמפּרעשאַן טייץ (56 פאָטאָס): באריכטן, קופּער, רילאַקסינג, קאַמפּרעשאַן קלאַס, ווי צו קלייַבן מיט וואַריקאָסע וועינס, ווי צו טראָגן 14875_33

די שטריקוואַרג פון די פֿירמע "ercormet" האט אַ ויסגעצייכנט אויסזען, איז אונטערשיידן דורך הויך ילאַסטיסאַטי. פייבערז געמאכט פון נאַטירלעך מאַטעריאַלס פאָרן די לופט, די פּראָדוקטן זענען לאַנג וואָרן און גרינג צו זאָרגן. די פירמע אויך טראגט מאָדעלס פֿאַר ספּאָרט טריינינג.

קאַמפּרעשאַן טייץ (56 פאָטאָס): באריכטן, קופּער, רילאַקסינג, קאַמפּרעשאַן קלאַס, ווי צו קלייַבן מיט וואַריקאָסע וועינס, ווי צו טראָגן 14875_34

"סאָלידאַ" טראגט הויך-קוואַליטעט טייץ, די קייט איז רעפּריזענטיד דורך פילע מאָדעלס און פארבן. ויסווייניק, די טייץ זענען די זעלבע ווי קיין נאָרמאַל. די מאָדעלס האָבן אַ באַקוועם פֿיס, די ינסאָלע איז קאַנוויניאַנטלי געשטיצט דורך פֿיס.

קאַמפּרעשאַן טייץ (56 פאָטאָס): באריכטן, קופּער, רילאַקסינג, קאַמפּרעשאַן קלאַס, ווי צו קלייַבן מיט וואַריקאָסע וועינס, ווי צו טראָגן 14875_35

קאַמפּרעשאַן טייץ (56 פאָטאָס): באריכטן, קופּער, רילאַקסינג, קאַמפּרעשאַן קלאַס, ווי צו קלייַבן מיט וואַריקאָסע וועינס, ווי צו טראָגן 14875_36

קאַמפּרעשאַן טייץ (56 פאָטאָס): באריכטן, קופּער, רילאַקסינג, קאַמפּרעשאַן קלאַס, ווי צו קלייַבן מיט וואַריקאָסע וועינס, ווי צו טראָגן 14875_37

"ינטעקס" איז אונדזער דינער פאַבריקאַנט, שטריקוואַרג אין אַ פּאַסיק פֿאַרשטייער און אין פּרינציפּ. די טראָגן קעגנשטעל פון רוסלאַנד איז זייער הויך.

קאַמפּרעשאַן טייץ (56 פאָטאָס): באריכטן, קופּער, רילאַקסינג, קאַמפּרעשאַן קלאַס, ווי צו קלייַבן מיט וואַריקאָסע וועינס, ווי צו טראָגן 14875_38

קאַמפּרעשאַן טייץ (56 פאָטאָס): באריכטן, קופּער, רילאַקסינג, קאַמפּרעשאַן קלאַס, ווי צו קלייַבן מיט וואַריקאָסע וועינס, ווי צו טראָגן 14875_39

"אָרטאָ" איז אַ פירמע פון ​​ספּאַין, פּראַדוסינג מיטל קאַבינעט קאַמפּרעשאַן טייץ. ניט די ונטערוועש קוואַליטעט, קאַמפּרעשאַן איז האלטן אַרום 4 חדשים. אָבער, עס איז ווערט מענשאַנינג וועגן עטלעכע מינוס: אין די געגנט פון דער פֿיס, די טייץ וועט באַלד טראָגן זיך.

קאַמפּרעשאַן טייץ (56 פאָטאָס): באריכטן, קופּער, רילאַקסינג, קאַמפּרעשאַן קלאַס, ווי צו קלייַבן מיט וואַריקאָסע וועינס, ווי צו טראָגן 14875_40

קאַמפּרעשאַן טייץ (56 פאָטאָס): באריכטן, קופּער, רילאַקסינג, קאַמפּרעשאַן קלאַס, ווי צו קלייַבן מיט וואַריקאָסע וועינס, ווי צו טראָגן 14875_41

קאַמפּרעשאַן טייץ (56 פאָטאָס): באריכטן, קופּער, רילאַקסינג, קאַמפּרעשאַן קלאַס, ווי צו קלייַבן מיט וואַריקאָסע וועינס, ווי צו טראָגן 14875_42

קאַמפּרעשאַן טייץ (56 פאָטאָס): באריכטן, קופּער, רילאַקסינג, קאַמפּרעשאַן קלאַס, ווי צו קלייַבן מיט וואַריקאָסע וועינס, ווי צו טראָגן 14875_43

וואָאַטעקס איז אַ זייער געזונט-באַוווסט, די אמעריקאנער פאַבריקאַנט איז זייער באַרימט, די קייט איז רעפּריזענטיד דורך אַ זייער גרויס נומער פון פאַרשידענע מאָדעלס מיט אַ דורכשניטלעך טראָגן קעגנשטעל, וואָס דיטערמאַנז די לעפיערעך ניט אַ גרעסערע פּרייַז פון שטריקלדיק פּרייַז פון שטריקלדיק

קאַמפּרעשאַן טייץ (56 פאָטאָס): באריכטן, קופּער, רילאַקסינג, קאַמפּרעשאַן קלאַס, ווי צו קלייַבן מיט וואַריקאָסע וועינס, ווי צו טראָגן 14875_44

"קופּער" און "באַאָערפינד" - דייַטש קאָמפּאַניעס פּראָדוצירן טעראַפּיוטיק טייץ. זייער פּראָדוקטן פון ויסגעצייכנט קוואַליטעט און, גאַנץ געוויינטלעך, האט אַ העכער קאָסטן. טראָגן קעגנשטעל טייץ הויך, זיי טאָן ניט דאַרפן קאָמפּלעקס זאָרגן. מיר טאָן די אַטראַקטיוו פּלאַן פון פּראָדוקטן, עס איז אַ ברירה פון ספּאָרט מאָדעלס, לתונט פֿאַר אַרומפאָרן. אין דערצו, "קופּער" טראגט פיקסטשערז פֿאַר פּאַטינג אויף טייץ.

קאַמפּרעשאַן טייץ (56 פאָטאָס): באריכטן, קופּער, רילאַקסינג, קאַמפּרעשאַן קלאַס, ווי צו קלייַבן מיט וואַריקאָסע וועינס, ווי צו טראָגן 14875_45

קאַמפּרעשאַן טייץ (56 פאָטאָס): באריכטן, קופּער, רילאַקסינג, קאַמפּרעשאַן קלאַס, ווי צו קלייַבן מיט וואַריקאָסע וועינס, ווי צו טראָגן 14875_46

קאַמפּרעשאַן טייץ (56 פאָטאָס): באריכטן, קופּער, רילאַקסינג, קאַמפּרעשאַן קלאַס, ווי צו קלייַבן מיט וואַריקאָסע וועינס, ווי צו טראָגן 14875_47

סיגוואַריס איז אַ פאַבריקאַנט פון עליטע מאָדעלס פון טעראַפּיוטיק לתונט פון שווייץ. קניניטאָוד איז קעראַקטערייזד דורך זייער ויסגעצייכנט קוואַליטעט, ויסגעצייכנט פּלאַן און גאַנץ פאַרשטיייק, איז אַ גרויס ווערט.

קאַמפּרעשאַן טייץ (56 פאָטאָס): באריכטן, קופּער, רילאַקסינג, קאַמפּרעשאַן קלאַס, ווי צו קלייַבן מיט וואַריקאָסע וועינס, ווי צו טראָגן 14875_48

ווי צו קלייַבן?

אויב איר וועט קויפן קאַמפּרעשאַן טייץ, ערשטער, געפֿינען זיך אויב איר האָט קאָנטראַינדיקאַטיאָנס צו פירן דעם טיפּ פון לתונט. קויפן נישט אַ זייער טייַער מאָדעל. אויב עס איז פּאַסיק פֿאַר איר, די ווייַטער מאָל איר קלייַבן אַ בעסער פאַבריקאַנט ס פירמע.

קאַמפּרעשאַן טייץ (56 פאָטאָס): באריכטן, קופּער, רילאַקסינג, קאַמפּרעשאַן קלאַס, ווי צו קלייַבן מיט וואַריקאָסע וועינס, ווי צו טראָגן 14875_49

עס איז גאָר וויכטיק צו קלייַבן די רעכט גרייס (נעמען אין חשבון אַז פאַרשידן פירמס אַנדערש אין די פאַרשידן פירמס). קאַמפּרעשאַן טייץ זענען כּמעט נישט אויסגעשטרעקט. דעריבער, אין שטוב, מעסטן דיין קאָרטיקלע פון ​​די פוס, די טאַליע, די היפּס, אויך די לענג פון די פוס (פֿון די פֿיס צו די קני און פון די פֿיס צו די גרוין).

קאַמפּרעשאַן טייץ (56 פאָטאָס): באריכטן, קופּער, רילאַקסינג, קאַמפּרעשאַן קלאַס, ווי צו קלייַבן מיט וואַריקאָסע וועינס, ווי צו טראָגן 14875_50

ווי צו טראָגן?

עטלעכע טריינינג איז דארף איידער איר קענען געשווינד טראָגן קאַמפּרעשאַן טייץ. זיי שטעלן זיי נאָך שלאָפן, ליגנעריש, ניט לאָוערינג לעגס פון די בעט. עס איז נייטיק צו טאָן עס קערפאַלי, צו נישט אויסשטרעקן אָדער דרייַ די פּראָדוקט. טייץ קאַלעקטינג "אין די האַרמאָניק" און ביסלעכווייַז שטעלן אויף פֿיס, קערפאַלי לייגן אַראָפּ די לעגס און אויסשטרעקן אויף די היפּס צו די זייער טאַליע.

קאַמפּרעשאַן טייץ (56 פאָטאָס): באריכטן, קופּער, רילאַקסינג, קאַמפּרעשאַן קלאַס, ווי צו קלייַבן מיט וואַריקאָסע וועינס, ווי צו טראָגן 14875_51

שטעלן קאַמפּרעשאַן טייץ בלויז אויף טרוקן הויט. האַלטן אין מיינונג אַז איר האָט צו זאָגן זייַ געזונט לאַנג ניילז, זיי מוזן זיין קערפאַלי באהאנדלט מיט אַ פּילאָקקער אַזוי נישט צו צעלאָזן די מאַטעריאַל טייץ. דער זעלביקער סיבה, די הויט פון די פֿיס זאָל זיין ווייך און גלאַט, אָן קאָרנס און אַ האָלאָפּל. פֿאַר זיכער צו עלימינירן שעדיקן צו הייזעלעך ווען יקוויפּינג זיי, נוצן לייטעקס גלאַווז וואָס זענען פארקויפט אין אַ אַפּטייק.

קאַמפּרעשאַן טייץ (56 פאָטאָס): באריכטן, קופּער, רילאַקסינג, קאַמפּרעשאַן קלאַס, ווי צו קלייַבן מיט וואַריקאָסע וועינס, ווי צו טראָגן 14875_52

מיט צייט איר באַקומען געוויינט צו, און איר וועט קאָפּע מיט די אַרבעט פיל גרינגער און פאַסטער.

ווי צו וואַשן?

אין סדר פֿאַר טעראַפּיוטיק טייץ צו נישט פאַרלירן זייער פּראָפּערטיעס, עס איז וויכטיק צו זאָרגן פֿאַר אים. יעדער אָוונט זיי דאַרפֿן צו זיין געוואשן אין וואַרעם וואַסער (ניט מער ווי 40 דיגריז) מיט קינדער זייף (אָבער נישט מיט אַ וואַשינג פּודער). עס איז נייטיק צו טאָן דאָס קערפאַלי נישט צו שעדיקן די פּראָדוקט. טייץ מוזן טרוקן דורך געוויינטלעך, אָן די נוצן פון באַהיצונג דעוויסעס, אַ האָר דרייער: אַלע דעם קען ווירקן ילאַסטיסאַטי. אָנטאָן די פֿיס נאַס טייץ איז נישט ערלויבט.

קאַמפּרעשאַן טייץ (56 פאָטאָס): באריכטן, קופּער, רילאַקסינג, קאַמפּרעשאַן קלאַס, ווי צו קלייַבן מיט וואַריקאָסע וועינס, ווי צו טראָגן 14875_53

ווער איז קאָנטראַינדיקאַטעד?

די טעראַפּיוטיק טייץ האָבן קאָנטראַינדיקאַטיאָנס. איר קענען נישט טראָגן זיי צו מענטשן וואָס האָבן שעדיקן, פּאַטאַלאַדזשי אויף די הויט פון די לעגס (דערמאַטיטיס, עקזעמאַ, אאז"ו ו). ליידיז מיט זייער שפּירעוודיק, יידל הויט זאָל אויך זיין אָפּגעהיט. סמאָוקינג מענטשן, אויך מיט סאַקשאַנטער צוקערקרענק, יענע וואָס זענען לימיטעד צו די ינפלאַקס פון בלוט צו דער נידעריקער לימז פֿאַר פאַרשידן סיבות, די נוצן פון קאַמפּרעשאַן טייץ דאָקטער דאקטוירים טייפּס טאָן נישט רעקאָמענדירן. דרוק טייץ אפילו מער קענען רעדוצירן די בלוט שטראָם אין די לעגס און מאַכן די סימפּטאָמס זענען כעוויער.

קאַמפּרעשאַן טייץ (56 פאָטאָס): באריכטן, קופּער, רילאַקסינג, קאַמפּרעשאַן קלאַס, ווי צו קלייַבן מיט וואַריקאָסע וועינס, ווי צו טראָגן 14875_54

ווי פיל זענען?

דער פּרייַז פון גוט טעראַפּיוטיק לינען איז גרויס גענוג (אויב איר זענט פּינטלעך - מער ווי צען מאָל מער ווי געוויינטלעך טייץ). אָבער עס איז בעסער צו פאַרמייַדן די קרענק אין שטייַגן אָדער ופהענגען עס אין אַ פרי בינע פון ​​אַנטוויקלונג, די שפּעטער באַצאָלן געלט פֿאַר טייַער באַהאַנדלונג און אָפּעראַציע.

קאַמפּרעשאַן טייץ (56 פאָטאָס): באריכטן, קופּער, רילאַקסינג, קאַמפּרעשאַן קלאַס, ווי צו קלייַבן מיט וואַריקאָסע וועינס, ווי צו טראָגן 14875_55

באריכטן

טייץ פון וואַריקאָסע וועינס געהאָלפֿן און העלפֿן פילע וואָמען. זיי זענען צופֿרידן מיט זייער נוצן און רעקאָמענדירן זייער אַקוויינטאַנסיז. די פּראָדוקטן אויך צוציען די פאַקט אַז זיי זענען אָנגענעם צו די פאַרבינדן, עסטעטיק אויסזען.

קאַמפּרעשאַן טייץ (56 פאָטאָס): באריכטן, קופּער, רילאַקסינג, קאַמפּרעשאַן קלאַס, ווי צו קלייַבן מיט וואַריקאָסע וועינס, ווי צו טראָגן 14875_56

לייענען מער