Bộ não con người có thể duy trì thông tin về thế giới bên ngoài giúp đối tượng thích nghi với điều kiện sống thay đổi nhanh chóng. Nhờ sự hiện diện của bộ nhớ, tính cách hình thành tương lai của nó.
Nó là gì?
Bộ nhớ con người được thiết kế để nó giữ lại dấu vết của các sự kiện và thông tin khác nhau với khả năng phục hồi sau đó. Con đường của trái đất của cá nhân đã hết quá khứ trong một tương lai vô danh. Hiện tại là sự tiếp tục của quá khứ và điểm giao nhau với các sự kiện sắp tới. Bộ nhớ phục vụ như một liên kết. Nó giúp cá nhân giữ thông tin trong đầu và tái tạo kinh nghiệm có được trong tương lai.
Ý tưởng chung của bộ nhớ đi xuống thực tế là nó Đó là chức năng tinh thần chính và một loại hoạt động tinh thần đặc biệt. Nhờ cô ấy, tính cách có thể học hỏi và tái tạo dấu vết của kinh nghiệm tích lũy. Khái niệm về bộ nhớ liên quan chặt chẽ với các đặc điểm tâm lý và tuổi tác cá nhân của cá nhân. Mỗi người thông báo một số nâng và giảm mức trí thức của chính họ. Những người trẻ tuổi có trí nhớ tốt hơn nhiều so với người già.
Ghi nhớ có liên quan chặt chẽ với ngôn ngữ. Đứa trẻ bắt đầu nhớ mình từ lúc anh ta có được khả năng mô tả các sự kiện bằng các cụm từ góp phần ghi nhớ.
Điều gì xảy ra?
Bộ nhớ là một khái niệm nhiều mặt. Ví dụ, tồn tại Bộ nhớ gương. Những người nằm trong số những người mà chiếc gương có tài sản ghi nhớ các mặt hàng được phản ánh trong đó. Vì lý do này, gương được coi là một nguồn của các hiện tượng bí ẩn và huyền bí. Không phải ngẫu nhiên mà anh ta đang đi bộ khi một người đàn ông thân thiết đang chết. Nhiều sự mê tín và nghi lễ có liên quan đến nỗi sợ tích lũy thông tin với bề mặt gương.
Người hiện đại quan tâm đến lượng bộ nhớ của các thiết bị riêng, máy tính bảng và máy tính đứng yên, thẻ flash khác nhau. Điện tử có thể tiết kiệm một lượng lớn dữ liệu. Các nhà khoa học đã tính toán rằng kích thước của bộ nhớ con người là khoảng bốn triệu byte.
Chức năng đặc biệt được thực hiện Ký ức nhận thức . Trong kho lưu trữ của nó, có thư viện nội bộ của tất cả các kiến thức có được bởi Man. Người sở hữu Ký ức tuyệt đối Tái tạo chính xác thực tế đã từng thấy hoặc nghe thấy. Hãy nhớ rằng không có nhiều văn bản thể tích khó khăn, các bảng khác nhau, hàng với số lượng lớn số hoặc từ. Những người như vậy có thể mô tả kỹ lưỡng các sự kiện của bất kỳ ngày nào trong cuộc sống của họ.
Phân loại bộ nhớ dựa trên:
- cơ chế ghi nhớ;
- thời gian lưu trữ của vật liệu thu được;
- cơ hội sinh lý tích lũy thông tin khác nhau;
- đánh giá những kỷ niệm của máy phân tích;
- Hình thức thu thập thông tin: Những cảm xúc, phong trào hoặc phản xạ mất tập trung đã tham gia vào thời điểm đó.
Các nhà tâm lý học và nhà sinh lý học về phương pháp ghi nhớ phân bổ Bộ nhớ tùy ý và không tự nguyện. Về nội dung và bản chất của biểu hiện - Hình, bằng lời nói, bằng lời nói, cảm xúc, động cơ, bộ nhớ cơ học. Về thời gian ghi nhớ - Bộ nhớ ngắn hạn, dài hạn, hoạt động và cảm giác (tức thì).
Quá trình ghi nhớ bắt đầu với nhận thức về thông tin theo các giác quan. Ở giai đoạn đầu của việc nhận thông tin, các thụ thể có liên quan. Kích hoạt ngay lập tức Bộ nhớ giác quan. Nó tiết kiệm dữ liệu ngay cả sau khi hoàn thành tác động đến máy phân tích. Bộ nhớ tức thì có khả năng tạo ra một số lượng lớn các chi tiết nhỏ. Sau dấu ấn ban đầu của bản in ban đầu, thông tin mất đi sự sẵn có, nhưng có thể được thay thế bằng thông tin mới.
Các chuyên gia phân bổ các loại ghi nhớ sau đây về cấp độ cảm giác.
- Ký ức mang tính biểu tượng Lưu dữ liệu được gửi bởi dấu vân tay từ các cơ quan của tầm nhìn. Nó giúp sửa chữa thông tin trực quan một hình thức toàn diện.
- Ký ức vang dội Xử lý thính giác vật liệu nhận thức dưới dạng sóng âm thanh. Nhờ bản sao chạm, thông tin điều trần đến luân phiên được tích hợp vào một hình ảnh duy nhất.
- Ký ức xúc giác Sửa thông tin được khai thác bằng các thụ thể da ngoại vi. Nó đóng một vai trò lớn trong việc thực hiện chức năng động cơ. Trên khắp cơ thể là các thụ thể nhạy cảm được gửi đến não một tín hiệu về ngứa, đau, áp lực lên da.
- Bộ nhớ khứu giác Cho phép bạn xác định không thể nhầm lẫn xác định mùi thơm của một số chất hoặc sản phẩm. Với sự giúp đỡ của nó, cá nhân phân biệt khoảng 10 nghìn mùi khác nhau.
Sau khi xử lý ở cấp độ cảm giác, tài liệu sẽ chuyển sang hệ thống con tiếp theo - bộ nhớ ngắn hạn. Trong tương lai, một số vật liệu được tái chế và mã hóa di chuyển đến lưu trữ lâu dài.
Tính chất
Bộ não con người ghi nhớ các thông tin cần thiết, lưu trữ nó trong kho lưu trữ của nó và nếu cần, loại bỏ nó khỏi đó. Chất lượng của bộ nhớ phụ thuộc vào độ tuổi của một người, sự đều đặn của hoạt động tinh thần, các đặc điểm di truyền của tính cách và những thay đổi bệnh lý xảy ra do chấn thương thể chất hoặc tinh thần.
Theo ý nghĩa chức năng, bộ nhớ có các thuộc tính sau:
- sự chính xác xác định bằng cách tuân thủ thông tin nhận được và sao chép;
- âm lượng đặc trưng bởi số lượng thông tin được ghi lại;
- Tốc độ bộ nhớ Xác định bởi hiệu quả của việc xử lý và sửa chữa dữ liệu;
- Phát lại tốc độ chỉ ra khả năng của cấu trúc não để khôi phục một lần lưu thông tin;
- Quên tốc độ ảnh hưởng đến quá trình mất vật liệu thu được.
Những tính chất này làm cho nó có thể để đánh giá mức độ phát triển bộ nhớ và suy giảm hoạt động của não. Với sự ghi nhớ kém, có một tỷ lệ quên cao, giảm quá trình xử lý và sửa chữa.
Sự hiện diện của bộ nhớ tốt được biểu thị bằng độ chính xác, khối lượng và tốc độ ghi nhớ cao.
Chức năng
Bộ nhớ đóng một vai trò lớn trong cuộc sống của con người, bởi vì nó mang đến cơ hội để sử dụng dữ liệu về trải nghiệm của mình. Không phải ngẫu nhiên mà lý thuyết vật lý dựa trên việc tạo và kích hoạt các mô hình thần kinh, cho phép bộ não thực hiện các chức năng chính của nó: Ghi nhớ, lưu, tái tạo và quên thông tin về trải nghiệm của riêng bạn.
- Kỉ niệm. Trong quá trình ghi nhớ các dấu vết của thông tin mới được nhập sẽ được in trong cấu trúc não. Tại thời điểm này, nhận thức dữ liệu xảy ra, kinh nghiệm của họ, xây dựng tinh thần của loạt kết hợp, việc thành lập quan hệ ngữ nghĩa. Các vật liệu lưu trữ đi xuống một tổng thể.
- Sự bảo tồn. Sự tích lũy thông tin trong kho lưu trữ của bộ não bao gồm việc xử lý và đồng hóa toàn bộ vật liệu. Kinh nghiệm được bảo tồn cho phép một người học thêm, cải thiện nhận thức về thế giới, đánh giá trong nước, suy nghĩ và lời nói.
- Chơi. Trong quá trình chiết xuất không tự nguyện của vật liệu mong muốn từ độ sâu của não, hình ảnh bật lên trong ý thức của một cá nhân mà không có ứng dụng nỗ lực nhất định này. Với việc tái tạo tùy ý, nó thường khó khăn. Đôi khi phải mất thời gian để nhớ. Sự kiện và sự kiện trong quá trình phục hồi có thể được chuyển đổi và xây dựng lại. Dữ liệu được sao chép không tạo thành một bản sao chính xác của những gì đã từng được gửi đến bộ lưu trữ não.
- Quên đi. Việc mất sản xuất các vật liệu thu được trước đó có thể xảy ra do sự không đáng kể của nó. Quên một phần được đặc trưng bởi sự phục hồi thông tin không đầy đủ hoặc sai lầm. Với sự quên đầy đủ, cá nhân không thể học hỏi và tái tạo nó.
Đôi khi không có khả năng nhớ lại điều này hoặc sự kiện đó có liên quan đến chấn thương não, các quá trình thoái hóa trong hệ thống thần kinh hoặc sự khởi đầu của tuổi già.
Lý thuyết bộ nhớ
Cấu trúc bộ nhớ, cơ chế ghi nhớ thu hút sự chú ý của nhiều nhà nghiên cứu. Các nhà khoa học của các quốc gia khác nhau trên thế giới được tạo ra bởi các lý thuyết khác nhau dành riêng cho những phẩm chất cơ bản và loại bộ nhớ. Các nhà nghiên cứu có tính đến việc một số người dễ dàng đồng hóa một lượng lớn thông tin và buộc chặt nó trong một thời gian dài trong cấu trúc của não, những người khác từ từ nhớ và nhanh chóng quên vật liệu.
Có một lý thuyết, từ 15 đến 25 tuổi, những thay đổi nội tiết tố xảy ra ở cá nhân, não được hình thành. Sự hình thành các kết nối thần kinh mới dẫn một người nhận thức về bản thân. Đến lúc này, nhiều thông tin được tích lũy, sau đó được chuyển đổi thành ký ức. Vì lý do này, thời kỳ dậy thì được ghi nhớ tốt cho phần còn lại của cuộc sống.
Trong Tâm lý học, một số luật quan trọng được phân bổ.
- Để sử dụng năng suất của tài nguyên bộ nhớ Cần phải chuẩn bị cho nhận thức về tài liệu, nghiên cứu các cài đặt và cài đặt. Nó là cần thiết để xem xét cẩn thận tất cả các thông tin sẽ được phát triển.
- Luật Ấn tượng tươi sáng Giúp củng cố các tài liệu đến. Các sự kiện sáng được ghi nhớ mà không gặp nhiều khó khăn. Bất cứ ai cũng có thể dễ dàng và nhanh chóng nhớ lại một tập phim thú vị đã xảy ra nhiều năm trước. Tính cách ngông cuồng cũng vẫn còn trong bộ nhớ trong một thời gian dài. Để tích lũy các thông tin cần thiết, bạn nên cung cấp cho nó độ sáng và độc đáo.
- Luật quan trọng của nội dung ngụ ý sự phân phối của tất cả các sự kiện và thông tin về nhu cầu của họ. Tất cả mọi thứ được kết nối với các tệp đính kèm cá nhân, sở thích, giá trị cuộc sống, cảm xúc của chính họ, không gây ra bất kỳ vấn đề nào khi sửa chữa những khoảnh khắc phù hợp trong bộ nhớ.
- Định động của động lực Nó được thực hiện với chi phí thúc đẩy. Mong muốn đạt được một số độ cao nhất định, nhận được một giải thưởng trong cuộc thi hoặc tại các cuộc thi mang đến cho một tính cách để thúc đẩy mạnh mẽ để ghi nhớ một lượng lớn thông tin khác nhau. Không phải ngẫu nhiên là rất khó để làm chủ các đối tượng của trường, mà theo học sinh, sẽ không sử dụng chúng trong cuộc sống.
- Luật hoạt động Nó ngụ ý công việc của một số hành động trước khi tích lũy thông tin cần thiết. Bất kỳ tính toán nào được thực hiện, so sánh, sự tống tiền của các ý chính chính cải thiện quá trình học tập, vì vậy cần phải có chủ ý được đưa vào thông tin cần thiết, để tạo ra một số hành động với họ.
- Sự hỗ trợ cho trải nghiệm mua lại trước đó được đặt theo quy luật kiến thức trước đó. Các khái niệm mới dễ dàng được hấp thụ trên cơ sở một vật liệu quen thuộc. Để làm điều này, cần phải phân tích và hệ thống hóa thông tin, thực hiện song song tương ứng.
- Luật ảnh hưởng lẫn nhau của dấu vết bộ nhớ Nó dựa trên tổ chức ghi nhớ thông qua sự thay thế của các hoạt động tinh thần và việc sử dụng các tạm dừng nhỏ, trong đó thông tin mong muốn được cố định trong đầu.
Lý thuyết bộ nhớ thống nhất không tồn tại. Ví dụ, lý thuyết ý nghĩa của bộ nhớ dựa trên thực tế là quá trình ghi nhớ phụ thuộc trực tiếp vào sự hiện diện hoặc thiếu các kết nối ngữ nghĩa góp phần vào nhận thức ngữ nghĩa của thông tin đang được nghiên cứu. Sự hợp nhất và sinh sản của tài liệu mong muốn được giúp đỡ bởi một số liên kết ngữ nghĩa có trong bối cảnh.
Đại diện khoa học khác nhau được gửi đến các vấn đề về bộ nhớ. Các nhà tâm lý học và các nhà sinh lý học đã quản lý để thâm nhập vào sâu sắc của bộ não con người. Lý thuyết của họ là mở rộng đáng kể kiến thức về trí nhớ của con người.
Tâm lý.
Trong Tâm lý Tâm lý, có nhiều phương pháp theo lý thuyết khác nhau: Liên kết, Gestalt-Tâm lý, Hành vi và Lý thuyết bộ nhớ tích cực.
- Trong một trong những lý thuyết đầu tiên, vị trí trung tâm trong việc ghi nhớ bị hiệp hội chiếm đóng. Khi bước vào bộ não của con người của một khái niệm mới, hình ảnh quen thuộc xuất hiện và kết nối kết hợp được thiết lập giữa chúng. Với nhận thức lặp đi lặp lại về yếu tố này trong ý thức, việc trình bày tất cả các phần phát sinh.
- Gestalt-Lý thuyết. Nó ngụ ý thực hiện các đối tượng nhiệm vụ nhất định. Làm việc với họ, tính cách quan tâm đến việc đưa chúng đến một sự hoàn thành logic. Nhiệm vụ được thiết kế để tái cấu trúc dữ liệu. Một người phải chia chúng hoặc kết hợp chúng bằng nhịp hóa hoặc đối xứng. Tổ chức tốt, vật liệu có cấu trúc rất dễ nhớ.
- Lý thuyết Bihewgi. nhằm mục đích sửa chữa vật liệu đang được nghiên cứu. Lý thuyết được trả cho rất nhiều sự chú ý đến nghiên cứu về công việc của bộ nhớ trong quá trình đào tạo. Người ta tin rằng một tác động tích cực và tiêu cực đến việc đào tạo tiếp theo có sự hoàn thành các bài tập. Khi vẽ lên các nhiệm vụ, lượng thông tin, thước đo điểm tương đồng, mức độ học tập, tuổi tác và các đặc điểm cá nhân của học sinh được tính đến.
- Lý thuyết có sự phổ biến lớn Trong đó các hoạt động của cá nhân được coi là một yếu tố hình thành, ngoài các quy trình tinh thần khác và bộ nhớ.
Hiệu quả ghi nhớ phụ thuộc vào tầm quan trọng của thông tin trong các hoạt động của tính cách.
Sinh lý.
Những lý thuyết như vậy được liên kết chặt chẽ với những lời dạy của I. Pavlov. Chúng dựa trên các tính năng của hoạt động thần kinh cao nhất. Theo các nghiên cứu lý thuyết tương tự, ACT là một phản xạ có điều kiện như quá trình giao tiếp giữa tài liệu đã mua và đã học. Khái niệm hợp nhất trong trường hợp này là do quá trình này. Tính cách đạt mục tiêu trực tiếp với các hành động hỗ trợ.Giá trị cho cuộc sống của con người
Quên trải nghiệm trước đó, người đó sẽ không thể cải thiện. Bộ nhớ rất quan trọng để đảm bảo đầy đủ chức năng của đối tượng và sự phát triển của nó. Đó là một loại công cụ mà cá nhân tích lũy thông tin cần thiết và sử dụng nó trong cuộc sống tương lai của nó. Nhờ sự ghi nhớ, ý thức của con người không giới hạn trong cảm giác và nhận thức. Nó chứa đầy kiến thức có được. Không có trí nhớ, suy nghĩ của con người bị giới hạn ở vật liệu thu được do nhận thức trực tiếp.
Làm thế nào tôi có thể cải thiện?
Bộ não là nhựa, vì vậy hãy chăm sóc cải thiện. Hiệu quả bộ nhớ trực tiếp phụ thuộc vào khả năng tập trung chú ý. Những người đôi khi tập trung khá tốt trong quá trình nhận thức về thông tin mới. Ngủ các ô chữ và câu đố, giải quyết các nhiệm vụ, chơi cờ, nghiên cứu ngoại ngữ, đọc tiểu thuyết, ghi nhớ những bài thơ và bài hát, lặp lại tài liệu đã học, hãy nhớ các sự kiện của ngày qua.
Cải thiện bộ nhớ thúc đẩy đi bộ trong không khí trong lành, dinh dưỡng đầy đủ, ngủ ngon, thiếu căng thẳng và cảm xúc tiêu cực, tập thể dục, lối sống di động. Các văn bản được hỗ trợ bởi một nhịp điệu âm nhạc nhất định hoặc một giai điệu thú vị được ghi nhớ tốt. Sử dụng tư duy biểu tượng. Hình ảnh bị trì hoãn trong đầu dài hơn nhiều so với lời nói.
Đó là khuyến khích để thể hiện tinh thần các đối tượng trong hình thức phóng đại và thậm chí biếm họa. Bảo tồn thông tin hiệu quả xảy ra với sự chú ý nâng cao của sự chú ý và tạo ra loạt kết hợp. Thông tin đến phải được mã hóa. Chuỗi của các hiệp hội cá nhân phải được liên kết với hình ảnh và cảm xúc tươi sáng.
Tạo các tuyến đường trực quan và ràng buộc thông tin cho các đối tượng để ghi nhớ. Tốt nhất là gắn các khái niệm vào các đối tượng được tìm thấy trên đường về nhà hoặc trong phòng riêng của bạn. Nếu bạn cần khôi phục trong tâm trí của một số từ nhất định, bạn nên đưa ra một câu chuyện mà tất cả chúng sẽ được tham gia.
Bộ nhớ có thể được phát triển bằng cách sử dụng các bài tập khác nhau.
- Hãy xem xét một hình ảnh của động vật trong vòng một phút. Sau đó viết chúng theo thứ tự bảng chữ cái, không nhìn trộm.
- Trong 2 giây, nhìn vào bất kỳ hình ảnh nào, sau đó nhắm mắt lại và tưởng tượng tinh thần hình ảnh, cố gắng chơi nó trong đầu tôi. Mở mắt ra và xem lại bản vẽ, đánh giá cao các tùy chọn ghi nhớ của bạn.
- Phân tán một vài trận đấu theo thứ tự hỗn loạn. Sửa vị trí của họ trong bộ nhớ. Ở đầu kia của bảng mà không nhìn trộm, phân hủy cùng một số trận đấu theo cùng một thứ tự.
Sự thật thú vị
Bộ não con người khác với máy tính với sự phụ thuộc năng lượng. Theo các nhà khoa học, sau cái chết của não, tất cả các thông tin tích lũy trong suốt cuộc đời bị mất trong 6 phút. Tiết kiệm dữ liệu máy tính có thể không phụ thuộc vào sự hiện diện của năng lượng.
Để đo chính xác khối lượng của bộ nhớ con người dài hạn là rất khó khăn. Theo các nhà khoa học, nó có thể đạt được bốn triệu byte. Bộ nhớ ngắn hạn được tính theo số lượng đối tượng được giữ bởi một người trong đầu. Bộ nhớ máy tính được đo bằng gigabyte và terabyte.
Hệ thống tệp cho phép bạn biết chính xác âm lượng và nội dung của thông tin đã lưu. Không ai có thể biết đáng tin cậy những gì được lưu trữ trong ký ức của mình. Thiết bị máy tính tái tạo thông tin không thể nhầm lẫn. Bộ não con người không thể duy trì nó ở dạng hoàn thành. Một bản sao khác của cùng một vật liệu có thể có sự khác biệt về chi tiết.
Nếu một người không thể nhớ một cái gì đó theo bất kỳ cách nào, bạn cần phải lấy một cây bút chì vào tay và tiến hành vẽ. Một đại diện sơ đồ góp phần trích xuất thông tin mong muốn từ độ sâu của cấu trúc não. Ví dụ, bạn không thể nhớ có bao nhiêu bức tranh treo trên tường trong phòng khách của bạn. Bản vẽ kích thích tư duy sáng tạo.
Vấn đề được giải quyết do thực tế là hình ảnh sơ đồ sắc nét sự chú ý của bạn vào một số tính năng bị bỏ lỡ ngẫu nhiên.
