Mỗi người phụ nữ mơ ước thu hút một người đàn ông phù hợp và may mắn cho cuộc sống của mình, có cơ hội mới và thiết lập các mối quan hệ gia đình. Để thực hiện giấc mơ của bạn, một cô gái cần phải được đoàn tụ với bản chất của phụ nữ của mình. Loại bỏ những khó khăn phát sinh từ mức độ cảm xúc và thể chất, với sự trợ giúp của các thực tiễn đặc biệt được thiết kế để khôi phục lại sự cân bằng năng lượng.
Nó là gì?
Thực tiễn của phụ nữ nhằm mục đích loại bỏ sự mất cân bằng năng lượng và giải trí của sự hài hòa với sự khởi đầu tự nhiên. Đối với tất cả phụ nữ, một điểm quan trọng là duy trì sự hấp dẫn, tình dục, sự linh hoạt, mềm mại, nữ tính.
Những kỹ thuật viên này giúp loại bỏ các khóa và kẹp cơ thể, cho phép năng lượng bên trong dễ dàng và tự do di chuyển qua các sinh vật nữ.
Việc loại bỏ các mảnh vụn tinh thần của người Viking mang đến sự an tâm và cân bằng với cuộc sống của một cô gái, vì khả năng thư giãn và tập trung vào cảm giác về sự hấp dẫn và sự tự tin của họ đến với sự mất mát của niềm tin tiêu cực.
Một người phụ nữ xem xét các nguồn lực của riêng mình, có khả năng theo dõi kết nối giữa trạng thái nội bộ và các biểu hiện bên ngoài của nó. Kết quả là, nó giải phóng sự phẫn nộ, ác ý và cảm xúc tiêu cực, thoát khỏi nỗi sợ hãi và căng thẳng. Người phụ nữ mua lại tình dục, trí tuệ và niềm tin vào sức mạnh của họ.
Cô gái có khả năng cho sự ấm áp và yêu thương cho người khác, những người khác quyến rũ từ cái nhìn đầu tiên. Quan hệ với những người đàn ông đi đến một cấp độ mới, có được sự hài hòa và dịu dàng. Người đại diện của tầng yếu có khả năng nhận ra bất kỳ mục tiêu và mong muốn nào.
Những gì đang có?
Thực hành tâm linh đề xuất các thiền định khác nhau, bài tập thở, cầu nguyện, khẳng định. Họ giúp phụ nữ tiết lộ sức mạnh bên trong và củng cố các kênh năng lượng tình dục. Có được trải nghiệm vô giá cho phép cô gái trở thành người tạo ra sự thay đổi tích cực. Tất cả các thực hành nữ là thông lệ để chia cho 3 giống chính.
- Năng lượng. Có những thực tiễn đặc biệt cho phép nguồn gốc nam và nữ hòa vào sự hài hòa. Nhờ các bài tập hài hòa công việc của Chakras, một đại diện sàn yếu có khả năng tiết lộ tiềm năng nội bộ của nó càng nhiều càng tốt, tìm một nguồn trí tuệ và sức mạnh, để cảm nhận một sự cân bằng tinh thần. Sự gia tăng năng lượng nữ làm tăng sức mạnh của sự hấp dẫn của người khác giới. Kỹ thuật năng lượng giúp phá vỡ phạm vi xấu xa của sự cô đơn và mối quan hệ không vui được truyền từ thế hệ này sang thế hệ này sang thế hệ này trên dòng nữ. Đối với thông số kỹ thuật này, Mật tông, Vệ đà và các hoạt động âm lịch được đặc trưng, nghi lễ Slav.
- Cơ thể. Các kỹ thuật khác nhau nhằm làm việc với cơ thể cho thấy sự tăng cường sức khỏe của phụ nữ, sở hữu quân đoàn của họ, sự hấp dẫn của sự hấp dẫn, sự phát triển gợi cảm. Với mục đích này, bạn có thể thành thạo một số yếu tố của yoga, thể dục, khiêu vũ và thiền định động. Có nhiều hệ thống y tế phương Đông nhằm lấp đầy năng lượng cơ thể, loại bỏ các bệnh mãn tính và trẻ hóa sinh vật. Phụ nữ tập luyện chúng luôn nhẹ, kéo ra, tràn đầy năng lượng và hạnh phúc.
- Tâm lý. Trực quan hóa, trị liệu nghệ thuật, các thiền định khác nhau được thiết kế để phát triển nữ tính, sửa chữa và bảo tồn trạng thái cảm xúc và tâm lý của một người phụ nữ.
Các lớp học và các lớp học riêng lẻ giúp cô gái tiết lộ các tính năng cá nhân, phát hiện dự trữ trong nước, cảm nhận ý nghĩa và sự độc đáo của chính họ. Hậu quả, như một quy luật, là những thay đổi tích cực trong cuộc sống.
Nơi để bắt đầu?
Thực hiện bất kỳ bài tập đòi hỏi nhận thức. Suy nghĩ nước ngoài không nên làm bạn mất tập trung. Bạn cần tắt điện thoại di động của bạn. Bạn không thể làm bài tập trong một tâm trạng xấu. Điều chỉnh để làm việc, lắng nghe chính mình. Bật âm nhạc dễ chịu.
Bạn có thể điền vào bản thân với năng lượng tích cực với những bộ phim hay, sách, tác phẩm âm nhạc đẹp. Một massage tốt giúp làm sạch những suy nghĩ từ những khoảnh khắc khó chịu của cuộc sống. Với mục đích này, cần phải xoa bóp các mẹo ngón tay với việc sử dụng dầu ô liu. Sau một vài phút cọ xát, bạn sẽ cảm thấy thủy triều của sức sống.
Sự phát triển của bất kỳ thực hành nào bắt đầu với việc áp dụng hoàn toàn của chính người mình. Trước hết, một người phụ nữ nên yêu chính mình như vậy. Người phụ nữ có nghĩa vụ phải cảm thấy như một nữ thần thực sự.
Nó vẫn cần thiết phải tính đến thời gian trong năm. Mùa xuân thức dậy của thiên nhiên báo hiệu sự ra đời của dòng năng lượng. Do đó, trong giai đoạn này bạn cần để hỗ trợ sự thức tỉnh năng lượng. Vào mùa hè, bạn cần sử dụng đầy đủ nó. Vào mùa thu, nó đáng để làm dự trữ năng lượng. Mùa đông nên được dành để làm sạch.
Một khoảnh khắc quan trọng là kiến thức mà năng lượng được tăng cường với một mặt trăng đang phát triển. Trong trăng tròn, cô đạt đến đỉnh điểm của mình. Mặt trăng giảm góp phần vào sự giảm của nó. Vì lý do này, các chuyên gia khuyên bạn nên thực hiện các bài tập nhằm mục đích bổ sung năng lượng trong Mặt trăng đang phát triển. Và các kỹ thuật viên được thiết kế để làm sạch cơ thể phải được thực hiện trong mong muốn của tháng. Mỗi ngày Lunar có các tính năng năng lượng riêng và một ý nghĩa đặc biệt.
Kỹ thuật và bài tập cụ thể
Các lớp học buổi sáng mở kênh năng lượng của giao tiếp, các bài tập trong ngày góp phần làm sạch cơ thể, mục tiêu buổi tối đang nhắm mục tiêu và hài hòa.
Buổi sáng là một ngày thích hợp trong ngày để thực hiện các bài tập để lấp đầy cơ thể năng lượng. Bạn có thể bắt đầu một ngày với một thiền đơn giản, thậm chí không ra khỏi giường. Để làm điều này, cần bao gồm âm nhạc nhẹ, thư giãn và tưởng tượng mình trên một chất tẩy rửa xanh khổng lồ. Bạn đang nằm trên cỏ mềm mại, và tia nắng mặt trời làm ấm cơ thể và sạc nó với sức sống. Bạn cảm thấy làm thế nào để lấp đầy ánh sáng và năng lượng. Da trẻ tỏa sáng từ bên trong. Tốt nhất là vào những khoảnh khắc này phát âm về tinh thần khẳng định.
Có những thực hành năng lượng cho sự phát triển của nữ tính. Chúng được thiết kế cho sự tha thứ của bản thân và những người khác, thoát khỏi một cảm giác oán giận, bừa bộn với tình yêu xung quanh và thu hút. Do đó, kỹ thuật "Vòng tròn lực" nhằm mục đích làm gián đoạn kết nối nội bộ với các đối tác cũ.
Không thể xây dựng các mối quan hệ mạnh mẽ mới mà không cần nghiên cứu liên kết trước đó và đạt được sự an tâm trong tâm trí và trạng thái cân bằng.
Sức khỏe của phụ nữ có thể được khôi phục bằng một số bài tập. Đứng trên sàn nhà, đặt chân lên chiều rộng của vai. Từ từ xoay các hốc ngược chiều kim đồng hồ. Biên độ của các chuyển động nên tăng dần. Khi hít phải, bạn nên tiến về phía trước, khi bạn thở ra lại. Không cần phải xé khỏi sàn, vai không nên di chuyển. Bạn cần cảm nhận mọi điểm của chu vi và cảm nhận vòng tròn của sức mạnh của nó. Sau đó, bạn cần tập trung vào các cơ quan nữ của chúng ta. Tập trung vào năng lượng của bạn, hãy tưởng tượng sự phân tán của các luồng ánh sáng trong bạn. Tiếp theo, xoay được thực hiện theo hướng khác.
Trung tâm của trọng lực ở phụ nữ nằm trong khu vực của tử cung. Nó là cần thiết để tập trung đúng cách nó. Có một bài tập duy nhất thúc đẩy sự phát triển và hoạt động bình thường của trung tâm nữ năng lượng chính - tử cung. Các cơ quan bị chặn làm trống một người phụ nữ, cho cô ấy cảm giác lạnh lùng. Miễn các khối trong khu vực tử cung góp phần vào giải pháp của nhiều vấn đề phụ khoa.
Thiền để khôi phục lại sự cân bằng giả định dòng dõi của năng lượng xuống. Đầu tiên bạn cần ngồi xuống và bình tĩnh trong 5-10 phút. Với đôi mắt nhắm, hít một hơi thật sâu và thở ra. Hút sâu, giảm dần hơi thở vào bụng. Hãy tưởng tượng làm thế nào dòng năng lượng đang di chuyển chậm. Cảm thấy toàn bộ cơ thể để chảy năng lượng. Hít thở dạ dày suôn sẻ và bình tĩnh, và bây giờ cố gắng thở qua tử cung.
Tiếp theo là đáng để giữ sự tập trung của sự chú ý ở cấp độ cao tầng. Cố gắng cảm nhận nó. Sau một vài hơi thở sâu và thở ra, từ từ nâng tử cung. Căn hộ chú ý vào nó trong 2-3 phút. Hãy để mọi hơi thở lấp đầy nó với ánh sáng và ấm áp, và với bất kỳ sự thở ra nào sau đó, lăng mạ, sợ hãi, tiêu cực và đau đớn bị trục xuất. Hai uterus giúp loại bỏ sự kích thích và sợ hãi.
Khả năng có ý thức sở hữu các cơ bắp thân mật dẫn đến sự gia tăng độ nhạy tình dục. Một người phụ nữ có cơ hội trải nghiệm người yêu dấu của mình ở một trình độ khác nhau về chất lượng. Cô ấy có thể mở cầu trong quá khứ và với lực lượng mới để hối tiếc về tình yêu cũ của một người đàn ông.
Các lớp yoga giúp chứa đầy năng lượng nữ. Họ giúp các đại diện sàn yếu đối phó với một khối lượng lớn các vấn đề khác nhau. Các bài tập điện nhằm mục đích tăng cường và duy trì sức khỏe.
- Có những tư thế cụ thể cho phụ nữ mang thai. Chúng cho phép giảm tải ở lưng dưới. Ví dụ, Asana "Cat Back" cho thấy các hành động sau: quỳ xuống và di chuyển xuống sàn bằng tay. Sau đó, bạn cần nâng ngược lại, để mang nó bằng một hình bán nguyệt, nán lại ở trạng thái như vậy trong vài giây và thư giãn.
- Trong những ngày quan trọng với sự giúp đỡ của Yoga, bạn có thể đối phó với nỗi đau và co thắt. Các bài tập đặc biệt là nhằm mục đích thư giãn. Bạn cần phải có một vị trí với một chân kéo dài. Máu dính vào các cơ quan của một khung chậu nhỏ, và một người cảm thấy giống như một cây, kéo dài đến ánh sáng mặt trời, nở hoa nụ của mình.
- Lưỡi liềm được thực hiện trong một phiên bản nhẹ: với sự hỗ trợ trong tầm tay. Lưu thông máu trong khoang bụng đang được cải thiện, bộ máy đi bộ được đào tạo, một trạng thái cân bằng bên trong được lắp đặt. Yoga cũng cung cấp các bài tập trong tư thế ngồi và nằm trong những ngày quan trọng.
Làm thế nào để duy trì kết quả?
Để bảo tồn kết quả tốt, cần phải nuôi năng lượng của thiên nhiên hàng ngày. Đối với những chuyến đi bộ ngắn trong công viên, đi du lịch cho thành phố gửi suy nghĩ vào một kênh tích cực. Di chuyển nhiều hơn, tham gia vào các môn thể thao. Ghé thăm những nơi không bao giờ trước đây. Du lịch đến các thành phố mới và các quốc gia chưa được khám phá. Hãy vui mừng trong bất kỳ quần áo mới. Cho mình hoa. Giao tiếp với bạn gái, chia sẻ với họ năng lượng tích cực.
Có tầm quan trọng lớn là dinh dưỡng đầy đủ. Phòng tắm thơm ấm củng cố hiệu ứng phục hồi giai điệu quan trọng. Đừng quên đi ngủ đúng giờ. Nó là cần thiết để ngủ đến nửa đêm và ở trong trạng thái ngủ ít nhất 7-8 giờ.
Thức dậy, hãy chắc chắn nói những lời tuyệt vời nhất với các lực lượng cao nhất để có cơ hội nhìn thấy, nghe, đi bộ, cảm nhận, yêu thương, mỉm cười, hít phải hương vị dễ chịu. Đọc những lời cầu nguyện, văn học tâm linh. Dành thời gian cho sự riêng tư và thiền định. Đổ đầy niềm vui và những cảm xúc tích cực.
Làm sáng tạo, thực hiện hẹn hò của bạn. Lấy một cuốn nhật ký bổ sung câu cách ngôn thú vị và các kết luận hữu ích được thực hiện trong ngày. Kế hoạch dài hạn và ngắn hạn: Đối với cuộc sống, năm, tháng, tuần, ngày.
