Sự đố kị có thể được gọi là một trong những cảm giác khó chịu nhất có thể khiến sự hủy diệt cá nhân, nhưng kết thúc mối quan hệ với những người thân yêu và bạn bè. Nó là gì, và có một cơ hội để đối phó với sự đố kị? Để hiểu điều này, cần phải nghiên cứu lý do cho sự biểu lộ của cảm giác này.
Nó là gì?
Không nên lưu ý rằng cảm giác này đã trải qua hầu hết mọi người, bởi vì không có gì là xa lạ với chúng ta. Envy biểu hiện tất cả, bất kể tuổi tác, tình hình xã hội, giới tính và những phẩm chất khác. Nhưng câu hỏi là những gì cần làm với cảm giác này là liệu nó có đáng để chiến đấu hay cho phép anh ta phá hủy sự bình an và hòa bình nội tâm.
Nếu bạn mô tả sự đố kị, Nó được đặc trưng bởi một cảm giác khó chịu mà ai đó có thứ gì đó mà tôi không có . Thường thì nó đi kèm với một mong muốn mà người đó mất cơ hội, hoàn cảnh hoặc những thứ anh ta nhận được. Sự đố kị của phụ nữ, cũng như đàn ông, liên quan chặt chẽ với tâm lý học, điều quan trọng là phải hiểu. Nó đang nổi lên trong thời thơ ấu, khi một người bạn có một chiếc váy đẹp, hoặc chị gái đã mua một món đồ chơi tuyệt vời. Theo thời gian, cảm giác tiêu cực này có thể biểu hiện theo hướng đối với các đồng nghiệp đã tăng lên, và thậm chí với những người bạn đã cố gắng đưa ra một khoản đầu tư có lợi nhuận hoặc gặp người bạn tâm giao của họ.
Bất cứ điều gì nó là, Envy có thể nhanh chóng khóc tâm trí và ảnh hưởng tiêu cực đến cả hành vi và nhân vật của một người trong một thời gian ngắn . Thông thường, một người phụ nữ không thể nhìn thấy con đường đã làm một đối tượng của sự ghen tị của cô ấy thành công. Chỉ có đỉnh của tảng băng trôi có thể nhìn thấy - niềm hạnh phúc và niềm vui của người đàn ông, và họ gây kích ứng, xúc phạm, đôi khi giận dữ. Tất cả những suy nghĩ bắt đầu quay vòng chỉ xung quanh nó.
Có những đặc điểm tâm lý của các biểu hiện sẽ giúp nhận ra sự đố kị.
Dấu hiệu
Để hiểu nếu bạn có sự ghen tị hoặc ghen tị với bạn, bạn cần biết một số đặc điểm của cảm giác này, điều này thường thể hiện ở phụ nữ theo nhiều cách. Nó là đủ để chú ý đến hành vi của người khác, và nhận ra một thái độ bất lợi sẽ rất đơn giản.
- Biểu hiện bên ngoài là Người phụ nữ loại bỏ và không thể hiện cảm xúc khi nghe về sự thành công của một người bạn hoặc người thân yêu . Nếu chúng ta đang nói về tin tốt về sự gia tăng, tăng lương hoặc kỳ nghỉ được chờ đợi từ lâu, thay vì biểu hiện của niềm vui, người đó vẫn thờ ơ, và những lời chúc mừng không chịu được ý nghĩa thích hợp.
- Nếu bất kỳ sáng kiến và cam kết xảy ra sự chỉ trích ngay lập tức Điều này làm chứng nhận đố. Bản thân người không muốn tự phát triển, nhưng chỉ cho thấy sự khó chịu, điều đó không dễ che giấu. Thật dễ dàng để thấy trong vô số đối số và niềm tin rằng không có gì sẽ bật ra rằng nó không đáng.
- Sự bắt chước Cũng là một chỉ số của sự đố kị. Nếu, sau một thời gian, bạn nhận thấy rằng bạn gái của bạn đã mua cùng một đôi giày như bạn, hoặc bắt đầu giao tiếp với anh chàng mà bạn thích, rất có thể, nó đang trải qua cảm giác tiêu cực này đối với bạn. Sao chép thường không có nghĩa là ngưỡng mộ, nhưng xác nhận ngược lại. Thành công phải tự mình đạt được, tìm kiếm cách riêng của mình để đạt được mục tiêu, nhưng sự ghẻ ghỉ không nghĩ về nó, như tập trung vào người khác.
- Tăng sự quan tâm đến cuộc sống cá nhân của người khác Thường nói về những gì họ ghen tị với anh ta. Đây là một loại "trí thông minh", nhờ đó một người phụ nữ có thể tìm kiếm sai sót trong mối quan hệ của bạn gái để chỉ ra nó trên chúng, hoặc bí mật vui mừng trong thất bại. Điều này thường được tìm thấy ở những người không thể tự hào về một cuộc sống cá nhân và bắt đầu tin đồn người khác.
- Xỏ lỗ thường xuyên và các câu lệnh không chính xác đối với đối tượng rõ ràng là một dấu hiệu của một mối quan hệ tiêu cực. Nhận thức rằng ai đó thành công và hạnh phúc hơn, dẫn đến sự sỉ nhục của một người bạn trong một vòng tròn của những người bạn của cô. Biểu cảm khuôn mặt có thể nói rất nhiều về thái độ đối với bạn. Nếu bạn gái xem xét hoặc loại bỏ, nó đáng để suy nghĩ nếu tình bạn của bạn ngăn chặn cảm giác hủy diệt này.
- Vu khống. Nó thường được tìm thấy trong số những người ghen tị muốn chỉ định và phỉ báng, cũng như mang lại những thành công của người khác. Bay theo kịp với sự đố kị, vì vậy nếu một người bắt đầu ngủ thiếp đi và những lời khen không thành thật, nó đáng để suy nghĩ về thái độ của mình đối với bạn.
Nguyên nhân
Các yếu tố, do một người có thể bắt đầu ghen tị, rất nhiều là khá. Thường thì nó trải dài từ thời thơ ấu, và sau đó với cảm giác này khó chiến đấu hơn nhiều.
Cha mẹ không ngừng so sánh con mình có thể đã vô thức tạo ra cảm giác ghen tị . Hình phạt cho bất kỳ sự bao gồm nào và không tuân thủ các quy tắc không cho phép trẻ thể hiện sáng kiến của chính mình và nhầm lẫn cách nó là đặc trưng của trẻ em. Sự thiếu tình yêu làm phát sinh những vết thương tâm linh sâu có thể không bị trì hoãn trong những năm qua và thể hiện bản thân trong những đặc điểm nhân vật khác, thường là tiêu cực nhất.
Không an toàn và lòng tự trọng thấp không phải lúc nào cũng được tìm thấy ở những người im lặng và thư giãn. Thông thường nó trở thành nguyên nhân của sự đố kị, như một người nhìn thấy hạnh phúc từ những người khác, nhưng vì một số lý do, nó không thể đạt được, trong khi không thể vui mừng đằng sau những người thân yêu.
Các vấn đề về mối quan hệ của cha mẹ với trẻ em dẫn đến các vi phạm tâm lý nghiêm trọng ảnh hưởng đến hành vi và quyết định trong các trường hợp khác nhau . Nếu những người lớn tuổi không ca ngợi đứa trẻ, thường bị sỉ nhục và đưa vào ví dụ về người khác, chắc chắn, nó đã dẫn đến cảm giác thấp kém, được người khác dự kiến. Người khuyết tật rất khó để vui mừng với những người đã đạt được thành công, đặc biệt nếu lý do thiếu thu nhập là sự lười biếng thông thường hoặc không sẵn lòng làm một cái gì đó để di chuyển qua thang nghề nghiệp.
Người vợ cũ thường ghen tị với người chồng mới yêu dấu, vẻ đẹp, nhân vật, tuổi trẻ và những phẩm chất khác.
Đồng thời, cố gắng nhanh chóng tìm kiếm những sai sót, đã teo lại cô với bạn gái và có thể vu khống. Sự xuất hiện của người khác thường có thể gây ra cảm xúc tiêu cực bởi vì chúng ta trông không hấp dẫn lắm. Những cô gái có mái tóc ngắn có thể ghen tị với chủ sở hữu của những bím tóc dài.
Vì cảm giác tiêu cực, nhiều phụ nữ bắt đầu nghĩ rằng cuộc sống mỏng manh, giàu có, trẻ dễ dàng hơn nhiều, và bản thân thành công sẽ đến với họ, nhưng nó không phải là. Những người làm việc trong đội thường trở thành tin đồn trong xoáy nước, thảo luận về mọi người xung quanh. Điều kiện tài chính có thể được gọi là nguyên nhân phổ biến nhất, mọi người ghen tị với căn hộ lớn trong một khu vực đẹp, một vị trí tuyển dụng, kết nối thuận lợi thành công. . Tất cả những yếu tố này có thể tiêu diệt tình trạng tinh thần và thể chất của người phụ nữ, nếu không bắt đầu đối phó với ảnh hưởng tiêu cực của sự đố kị, và điều này là có thể.
Làm thế nào để đối phó với sự đố kị?
Có một số tùy chọn, làm thế nào để chiến đấu với điều kiện này. Trước tiên, bạn cần phải quyết định xem bạn đã trở thành một sự ghen tị của đối tượng hay cảm giác đã thu hút bạn.Trong chính nó
Nó rất dễ phát hiện sự ghen tị, nó là đủ để phân tích thái độ cá nhân đối với bạn bè hoặc chỉ là phụ nữ thành công và những cô gái xinh đẹp. Nếu bạn chân thành hạnh phúc cho họ, và họ truyền cảm hứng cho bạn, bạn không thể lo lắng, nhưng khi có một thương mại và bị bọc bên trong, cần phải hành động.
- Điều quan trọng là phải hiểu rằng Bạn cần phải chiến đấu với điều kiện này ở giai đoạn đầu Vì sự ghen tị có thể dẫn đến nhiều hậu quả tiêu cực hơn, bao gồm trả thù, cãi nhau và vết thương tinh thần sâu sắc. Bước đầu tiên là nhận ra bản thân trong sự ghen tị. Nếu bạn nhận thấy rằng chúng ta thường xuyên tin đồn hoặc bắt đầu ảm đạm liên quan đến một người nào đó, cần phải dừng nó.
- Tất nhiên, chống lại cảm xúc và cảm xúc không dễ như chúng ta muốn. Nhưng không thể bỏ qua chúng. Bạn có thể bắt đầu với việc tìm kiếm các lý do mà sự ghen tị phát sinh . Nếu nó trải dài từ thời thơ ấu, nên nói chuyện với cha mẹ của bạn về những cảm xúc mà bạn trải nghiệm. Cuộc trò chuyện hiện có thể giảm bớt mâu thuẫn nội bộ và đau đớn bình tĩnh.
- Hỗ trợ tâm lý đóng một vai trò quan trọng, vì vậy bạn có thể đặt một cuộc hẹn với một chuyên gia sẽ xóa nguồn gốc của vấn đề và cho tôi biết làm thế nào để đối phó với nó. Có lẽ đáng để nói chuyện với những người bạn ghen tị, và kể về cảm xúc của bạn. Nếu chúng ta đang nói về một người thân thiết và bản địa, bạn không thể nghi ngờ rằng anh ta sẽ sẵn sàng giúp bạn.
- Cuộc chiến chống ghen tị sẽ yêu cầu tự kiểm soát và phân tích thường xuyên về động cơ hành động của bạn. . Điều quan trọng là ngừng tập trung vào những thất bại, nhưng để nhớ rằng nó đã có thể làm. Bạn phải thẳng thắn nhất có thể với chính mình. Cố gắng tìm những phẩm chất tích cực đã giúp bạn đạt được thành công ở các lĩnh vực khác nhau của cuộc sống. Tập trung vào điều tốt bạn có, và cảm ơn số phận cho nó.
Bạn có thể làm một cái gì đó để tự phát triển để nâng cao tầm quan trọng trong mắt mình, và tiếp cận các đỉnh mới sẽ truyền cảm hứng và vui thích.
Khi những người khác ghen tị
Bạn có thể phản ứng với sự ghen tị theo những cách khác nhau, nhưng nếu bạn muốn thay đổi tỷ lệ của bạn gái với bạn và ngăn chặn dòng cảm xúc tiêu cực, bạn có thể thực hiện một vài bước để đáp ứng và giúp cô ấy đối phó với nó.
- Đầu tiên, Bắt đầu nói chuyện nước hoa Và đối với điều này, bạn có thể sắp xếp các cuộc tụ họp, chuẩn bị một bữa tối ngon miệng và tạo ra một bầu không khí. Nó nên được chú ý một cách cởi mở, nhưng đồng thời bị hạn chế không làm bạn gái bị thương. Giải thích rằng thái độ từ phía cô ấy đã thay đổi, và nó làm bạn đau buồn.
- Điều quan trọng là chỉ ra rằng bạn đánh giá cao tình bạn và muốn mọi thứ để làm việc Điều này sẽ tiết lộ cảm xúc của người đối thoại. Nếu chúng tôi đang nói về những thành công của bạn về mặt trận hoặc công việc cá nhân, điều quan trọng là phải đón nhận và an ủi bạn gái, nói rằng tất cả những điều tốt nhất trong cuộc đời cô ấy vẫn còn ở phía trước. Hỗ trợ tâm lý đóng một vai trò lớn, điều quan trọng là thể hiện sự hiểu biết.
- Không phù hợp với thành tích của riêng bạn để bạn gái trở nên dễ dàng hơn, nó sẽ không khắc phục tình huống . Không thể giúp được, vì nó có thể làm phát sinh nhiều cảm giác tiêu cực hơn và hoàn toàn làm hỏng mối quan hệ. Nó là đủ để thúc đẩy và truyền cảm hứng cho một người bạn gái để cô ấy có thể thấy rằng cô ấy có mọi cơ hội để đạt được thành công ở các khu vực khác nhau. Các chủ đề đau đớn không nên bị ảnh hưởng, có thể cần thiết phải hỗ trợ nhà tâm lý học. Tất cả những hành động này có thể cứu lấy tình bạn của phụ nữ và giúp đối phó với tiêu cực.
Cuộc sống của chúng ta bao gồm các mối quan hệ với những người khác nhau, và các yếu tố khác nhau thường bị ảnh hưởng. Không ai trong chúng ta là miễn nhiễm với những cảm xúc tiêu cực, nhưng bạn có thể đối phó với họ, nếu bạn biết lý do cho sự xuất hiện và cách thức của họ để loại bỏ.
