Giải quyết hoàn toàn các vấn đề sức khỏe ở tuổi già không có khả năng thành công. Nhưng cố gắng không làm trầm trọng thêm quá trình của các bệnh đã có sẵn. Và họ giúp đỡ trong những điều này, mà không khó tưởng tượng cuộc sống, ví dụ, cùng một nệm cho giấc ngủ. Chỉ cần một nệm chỉnh hình không còn hoạt động. Nếu một người có một bệnh về cột sống, khớp, thì nhiệm vụ chính của nệm là để giảm cảm giác tiêu cực, để thiết lập một giấc ngủ thoải mái.
Loài phù hợp
Ngủ trên một tấm nệm cứng ở người cao tuổi - bàn chân của các đơn vị. Những người ngủ trên toàn bộ cuộc sống này đã dạy mình đến điều này, tất nhiên, hãy để nó. Nhưng hầu hết những người cao tuổi cần một tấm nệm mềm và chiến binh, vì giấc ngủ khó để dẫn đến rối loạn lưu lượng máu. Đó là, sau khi ngủ, có thể có cơ bắp trên đó, đau trong khớp, không bị phạt, đau đầu, v.v. Hãy xem xét một số loại nệm phù hợp cho người cao tuổi.
Bởi Filler.
Tất nhiên, chỉ số này quan trọng. Nếu bạn chuyển sang các công nghệ mới, nệm với bọt xốp sẽ rất thú vị, cho phép bạn lặp lại các đường viền tự nhiên của cơ thể.
Có một số tùy chọn tốt.
- Polyurene foolder. . Đây là một sợi tổng hợp tương tự như latex tự nhiên. Một nệm như vậy là không tốn kém.
- Xu rộng dừa và tre. Chúng tôi chắc chắn thân thiện với môi trường, sẵn sàng phục vụ trong một thời gian rất dài, nhưng có vẻ khắc nghiệt.
- Mủ cao su tự nhiên. . Bọt cao su chất lượng cao, đàn hồi và mềm. Sản phẩm thoáng khí này sẽ không được đẩy, hấp thụ mùi và tích lũy độ ẩm.
- Chất độn bông. Than ôi, "retro" này được coi là nhiều hơn và ít hơn thường xuyên, bởi vì anh ta kém hơn so với nhiều chất độn tổng hợp. Vata đang bán phá giá và đến, hấp thụ mùi hôi và thường ngạc nhiên bởi Fungi.
Trong một từ, nó không đáng sợ về chất độn hiện đại. Nếu đây là một sản phẩm được chứng nhận, thì nó đã thông qua tất cả các séc, an toàn cho sức khỏe và không có nguy cơ trở thành chương của mầm bệnh và ve lanh.
Theo mức độ cứng nhắc
Các chuyên gia có xu hướng một ý kiến: chỉ nệm có độ cứng vừa phải sẽ phù hợp vô điều kiện người cao tuổi trung bình. Tất nhiên, những khoảnh khắc cá nhân có thể xảy ra, nhưng nói chung, sau 60 vấn đề với các khớp, yếu cơ có bị ảnh hưởng bởi cơ thể, và độ cứng vừa phải của nệm cho phép bạn tối đa hóa các đặc điểm sinh lý này.
Nhưng điều đó xảy ra rằng đó là bác sĩ khuyến nghị một người ngủ trên một tấm nệm cứng. Nếu các khuyến nghị như vậy được biện minh, thì cần phải nhìn vào các sản phẩm với colrus dừa trong thành phần.
Filler này được kết hợp với latex và nệm trở nên đặc biệt co giãn. Ngoài ra để các sản phẩm nghiêm ngặt hơn thường được sử dụng bởi lông ngựa, chất độn dừa. Tuy nhiên, đây là độ cứng trung bình, đó là, cho phép đối với người cao tuổi.
Có những khuyến nghị khác từ các chuyên gia.
- Tại Osteochonutosis. Tối ưu được coi là nệm có độ cứng trung bình.
- Tại viêm xương khớp Phù hợp nhất là các mô hình từ chất độn polyurethane.
- Tại Gryzhe. Đĩa động mạch chủ yếu nhất trong mô hình độ cứng trung bình và cao, và tốt hơn nếu chúng là song phương. Trong khoảng thời gian không có sự trầm trọng hơn, bạn có thể ngủ ở phía mềm mại, với sự trầm trọng hơn - xoay nệm để cứng nhắc.
- Nếu ở người đàn ông đau thân kinh toạ , Núp nệm cao su được khuyến nghị với độ cứng vừa phải.
- Viêm ovicul Yêu cầu các mô hình của mức độ trung bình giữa và các yếu tố len trong thành phần (hiệu ứng sưởi ấm).
Tất nhiên, trước khi mua nó sẽ rất tuyệt khi hỏi bác sĩ của bạn, tham khảo với các khuyến nghị chung.
Đánh giá các mô hình tốt nhất
Trong xếp hạng trung bình sẽ là hàng hóa, Những gì thường được đề cập và đánh giá trong các đỉnh và danh sách các mô hình được tìm kiếm nhiều nhất.
- Luntek Patriot Mix Mix 625. Nó được đề cập đến một loạt các nệm chống khủng hoảng với các đặc điểm chỉnh hình. Nó có một khối lò xo độc lập được cải thiện. Là một chất độn, nhà sản xuất đã sử dụng bọt nhớ và xơ dừa.
- Hỗ trợ tế bào trung bình 17. Sản phẩm chỉnh hình này không có lò xo. Filler phục vụ dừa, cũng như latex nhân tạo chất lượng cao. Nhờ sự kết hợp của chất độn này, một tấm nệm thu được với độ cứng vừa phải được khuyến nghị bởi hầu hết những người cao tuổi.
- "Promtex Soft Combi 1" . Đây là một điều thú vị, thậm chí là một mô hình đặc biệt: trên một tay, nó bao gồm một chất độn dừa, mặt khác, từ mủ tự nhiên. Hóa ra, độ cứng của nệm có thể được chọn. Đối với những người mắc bệnh xương khớp, đây là một mô hình rất phù hợp, bởi vì trong những ngày trầm trọng, tốt hơn là ngủ ở bên cạnh mộc mạc. Thiết kế cung cấp một khối lò xo độc lập.
- BeautySon Promo 5 BS . Mô hình này thuộc về lớp học kinh tế. Chất độn được biểu thị bằng bọt polyurethane, và nó được biết là chống biến dạng. Nệm được dựa trên khối mùa xuân "bonnel". Bản thân nó, nó không quá kháng, nhưng giá cả có sẵn.
- Ông. Nệm Natsu. . Khám phá nệm với chất độn xốp polyurethane, cứng trung bình và bông cotton. Mô hình sản xuất của Nga được thiết kế cho một người có trọng lượng không vượt quá 110 kg. Nhân tiện, mô hình này thường chọn những người thích ngủ trên sàn hoặc rất thấp.
- Son-Tek Premier Memo Bọt mạnh. Nệm lò xo với chất độn kết hợp: Ở đây và bọt polyurethane, và bọt nhớ, và xơ dừa. Một mặt, nệm có độ cứng thấp, mặt khác - trên trung bình. Nó có thể ngủ một người đàn ông nặng tới 125 kg. Vỏ được làm bằng vải dệt kim. Nó không được gỡ bỏ, nhưng bạn có thể sử dụng một máy gọn gàng bảo vệ.
- Beautyson Eco Elite S600. Sản phẩm mùa xuân với Holofiber trong thành phần. Cứng trung bình. Vỏ được làm bằng vải với sợi bạc (hàng dệt kim). Chiều cao của nệm là 21 cm. Chất độn không gây dị ứng, vật liệu được ép mà không cần thêm keo.
- "Chiến thắng Ascon" . Mô hình mùa xuân với xơ dừa và dừa trong thành phần. Trường hợp làm bằng cotton jacquard. Sẽ phục vụ một người có trọng lượng lên tới 110 kg. Sản phẩm có chiều cao 20 cm.
- "Perrino Mediform +". Thiết kế lò xo có một hệ thống hai chiều với độ cứng thấp và trung bình của các bên. Các trường hợp được làm bằng vải antistress. Bên trong mô hình có một curonut dừa, cũng như ergolatex.
- "Dimaks ok memo mềm" . Thiết kế lò xo, filler đã chọn bọt nhớ và cao su tự nhiên. Chiều cao - 21 cm, vỏ bọc được làm bằng quần áo dệt kim. Những người có trọng lượng trên 110 kg là không phù hợp. Người ta tin rằng một mô hình như vậy rất khó bán, bởi vì dưới dạng nó rất kháng cự.
Giá trung bình cho các sản phẩm tương tự (theo xếp hạng) là 8-9 nghìn rúp. Những mô hình có thể được mua trong 5 nghìn, thường có một khối bonnel trong thiết kế, và nó không quá hoàn hảo như các lựa chọn thay thế của nó.
Các mô hình với một giải pháp song phương và một trường hợp được thực hiện thanh lịch sẽ có giá hơn 11-13 nghìn (không phải tất cả, nhưng nhiều).
Chọn làm thế nào?
Có một số tiêu chí mà bạn cần để điều hướng khi chọn nệm cho giường.
- An ủi . Ngay cả khi nó mát mẻ, con đường được các chuyên gia của nệm khuyên dùng, nhưng một người không thoải mái, bạn cần từ chối lựa chọn. Giấc ngủ là một khoảng thời gian nghỉ ngơi, và không để chống lại giường.
- Chức năng của sản phẩm . Sản phẩm phải không gây dị ứng. Ở một người cao tuổi, ngoài các vấn đề với cột sống, có (và thường) phản ứng dị ứng. Ngoài ra, nệm nên không thấm nước. Tuyệt vời nếu nó dễ dàng được làm sạch, và vỏ của nó có thể được bọc. Rồi anh sẽ kéo dài.
- Giảm cân . Những gì anh ấy cao hơn, người cứng phải là một tấm nệm. Thiết kế mềm sẽ không đối phó với cơ thể người chất lượng cao hỗ trợ với trọng lượng dư thừa.
- Thấm không khí . Tiêu chí này là cần thiết để kế toán, bởi vì những thay đổi liên quan đến tuổi không thay đổi thông gió của phổi để tốt hơn. Đối với người lớn tuổi, nó đặc biệt quan trọng để ngủ trong một căn phòng thông gió. Và qua giường cũng nên tự do lưu thông không khí. Nếu không, bụi sẽ bắt đầu tích lũy trong nệm.
- Hình thức giải phẫu. Những sản phẩm có hình dạng của giấc ngủ cũng tốt hơn cũng bởi vì những người ở tuổi già bị đóng băng nhiều hơn. Và ấm cúng, ấm hơn sẽ ngủ trên một cơ sở linh hoạt và nhiên liệu.
Và bạn cần ngủ trên nệm, tương xứng với kích thước của giường. Tuyệt vời nếu một điều quan trọng như vậy là một người đi mua một cửa hàng nơi nệm có thể "thử". Nó sẽ là một chỉ số rất chính xác giúp tìm một mô hình thoải mái. Không cần thiết phải ước tính nó không trong những giây đầu tiên, nhưng sau một phút, một số khác: một số cảm giác ban đầu có thể là bất thường.
Ví dụ, nệm xốp có hiệu ứng bộ nhớ phục vụ hoàn hảo, giống như người mua, nhưng những giây đầu tiên có vẻ lạ, bất thường.
Cũng đáng sâu hơn một chút và đặc biệt là thiết kế nệm. Các mô hình nổ là phổ biến, và nó là chất độn xác định độ cứng trong chúng. Các mô hình với một khối lò xo độc lập gợi ý các cấu trúc trong đó các lò xo được đóng gói trong các vỏ riêng biệt. Một nệm như vậy được điều chỉnh dưới vị trí ngủ. Cuối cùng, một tùy chọn khác là "bonnel", bao gồm các phần tử kết nối với nhau và khung khung. Nó không tốn kém, nhưng theo thời gian sẽ thử và biến dạng.
Một chiếc nệm chất lượng cao là một giấc ngủ lành mạnh, và sự giảm tần suất làm trầm trọng thêm các bệnh mãn tính và sự thoải mái tổng thể, cảm giác tâm lý của không gian thân mật của một người. Sự lựa chọn rõ ràng là quan trọng và không liên quan đến các thỏa hiệp nghiêm trọng.
