Giấc ngủ mạnh khỏe mạnh là nguyên nhân của hạnh phúc tốt. Đau lưng, khó chịu ở cổ, đau đầu có thể xuất hiện do một chiếc giường không thoải mái. Sự lựa chọn của một tấm nệm phù hợp không phải là một điều đơn giản như nó có vẻ. Về những gì nệm nhẹ mà chúng là, lợi thế và nhược điểm của họ sẽ được thảo luận trong bài viết.
Ưu điểm và nhược điểm
Trong một thời gian dài, người ta tin rằng đảm bảo nghỉ ngơi cho phép ngủ trên một bề mặt mềm mại. Đó là lý do tại sao nhiều người thích nghỉ ngơi trên các pein mềm. Sau đó, niềm tin rằng nệm nên khá khó khăn xuất hiện sau này. Thật không may, cả hai tùy chọn không hoàn hảo. Sự thật là Ngày lễ trên một bề mặt cứng nhắc dẫn đến tăng áp lực lên dây vai và hông. Ngủ trên một chi tiết mềm sẽ dẫn đến quá áp của cơ bắp và bó khi cột sống đang uốn cong. Tuy nhiên, nệm với độ cứng rắn và vừa là phù hợp nhất đối với hầu hết mọi người, tuy nhiên, có một số loại người mua nhất định chọn nệm mềm.
Ưu điểm chính của các mô hình mềm là sự thoải mái và thuận tiện để ngủ trong phần còn lại. Những mô hình như vậy phù hợp với những người cần nghỉ ngơi và thư giãn tối đa. Nhược điểm, chúng có thể chỉ được quy cho thực tế là chúng có tác động phòng ngừa nhỏ hơn đối với tư thế so với các tùy chọn khắc nghiệt. Đối với nhiều người, một tấm nệm mềm là một chất tương tự của bàn chân, nhưng nó không chính xác.
Nhờ nệm chỉnh hình, cột sống được hỗ trợ, rất hữu ích cho sức khỏe. Trong khi ngủ trên Parine không góp phần hỗ trợ do.
Những gì đang có?
Trong quá trình sản xuất, nhiều công ty sử dụng các vật liệu đặc biệt khác nhau về độ đàn hồi và độ đàn hồi. Chất độn cho các mô hình có thể phục vụ các yếu tố khác nhau.
- Ở dạng mủ tự nhiên . Vật liệu như vậy có cơ sở cao su có các chỉ số cao về độ đàn hồi. Đây là chất độn thoáng khí, bền phù hợp cho tất cả mọi người không có ngoại lệ, bao gồm cả dị ứng. Phổ biến nhất là các mô hình mềm với cơ sở của matex monoblock. Tìm kiếm trên nệm này cực kỳ thoải mái, với cảm giác nhét và bao bọc.
- Từ bọt polyurethane. Đây là một chất độn tổng hợp, nó được gọi là bản sao ngân sách của các mô hình latex.
- Một trong những sản phẩm mới trong số các chất độn là bọt có hiệu ứng bộ nhớ. . Nhờ những đặc thù của nó, vật liệu được điều chỉnh hoàn hảo với hình dạng của một người đang ngủ, giúp phân phối đồng phục của tải.
Tiện nghi tối đa cho phép sử dụng kết hợp các vật liệu khác nhau.
Mùa xuân
Bạn có thể tìm thấy các tùy chọn mùa xuân và trắng miễn phí. Chất lượng của chính sản phẩm phụ thuộc vào loại chất độn và chất lượng của khối lò xo trực tiếp. Sản phẩm mùa xuân có độ cứng khác nhau, phụ thuộc vào chất độn lớp trên cùng. Trong tất cả các mô hình, phần giữa trông giống như một khối với lò xo. Nhờ lớp mùa xuân này, nệm không quá khó.
Ưu điểm của các sản phẩm này bao gồm thời gian hoạt động lâu dài (10 năm), giá thấp cho hầu hết các mô hình, thoải mái. Nhược điểm của các sản phẩm tin rằng bụi và thậm chí độ ẩm có thể tích tụ bên trong chúng, dẫn đến sự xuất hiện của nấm mốc, thiệt hại.
Hoàn hảo
Trong các phiên bản hoàn hảo, một chất độn được cung cấp dưới dạng một đĩa duy nhất. Và cũng có thể có những mô hình có các lớp vật liệu khác nhau. Trong pháo sáng mềm, vật liệu dưới dạng memori, latex tự nhiên và các chất tương tự của chúng thường được sử dụng nhiều hơn. Chúng là đàn hồi và sưng húp nhất. LaTeX được coi là một chủ sở hữu hồ sơ cho cuộc sống phục vụ của nó trong số các chất tương tự khác.
Ưu điểm của các mô hình hoàn hảo trong các thuộc tính chỉnh hình rõ rệt của sản phẩm . Đồng thời, họ có một trọng lượng nhỏ và tuổi thọ dài. Theo các nhà sản xuất, họ có thể duy trì phẩm chất của họ trong hơn 10-15 năm. Hầu hết các sản phẩm không công việc đều có đủ tính linh hoạt, cho phép bạn vận chuyển hoặc lưu trữ chúng trong cuộn. Sản phẩm không có lò xo đàn hồi, chúng không sợ tải.
Kích thước.
Khi chọn một tấm nệm tiện lợi, cần phải tính đến chiều dài, chiều rộng, cũng như chiều cao. Các mô hình có thể là độc thân, nửa rưỡi và gấp đôi.
- Độ dài của chúng có thể khác nhau và đa dạng, bắt đầu từ 120 cm với các khoảng trống 5-10 cm. Thông thường chiều dài của vị trí giường được xác định bởi công thức tương ứng với sự phát triển của một người có cổ phiếu 15 hoặc 20 cm. Phổ biến nhất là các mô hình có giá cao có kích thước 160x200 cm, cũng như 180x200 cm.
- Trong các sản phẩm duy nhất, chiều rộng thường là 90 cm hoặc nhiều hơn một chút. Kích thước của các mô hình bán súng có chiều rộng là từ 120 đến 150 cm, cho phép chúng phù hợp với chúng ngay cả với hai người. Trong các tùy chọn kép, nó có thể thay đổi từ 160 đến 220 cm. Một nệm lớn như vậy được gọi là King Size.
- Chiều cao của nệm cũng có thể khác nhau tùy thuộc vào loại sản phẩm và điền . Trong các mô hình hoàn hảo, chiều cao có thể từ 4 đến 20 cm. Thoải mái nhất được coi là chiều cao khoảng 16 cm. Trong các phiên bản mùa xuân, chiều cao cổ điển sẽ là 22 cm. Chiều cao của các sản phẩm đó, đặc biệt, phụ thuộc vào lượng chất độn được sử dụng và có thể đạt tới 18-30 cm.
Có những mô hình xa xỉ sang trọng có kích thước không chuẩn. Những cơ sở ngủ này được phân biệt bởi độ dày ấn tượng của các khối lò xo bằng cách sử dụng các lớp chất độn khác nhau.
Thiết bị ngủ cho trẻ em thường có kích thước 120x60 cm. Thanh thiếu niên là những mô hình phù hợp với chiều rộng 70 cm ± 10 cm, và với chiều dài 140 ± 20 cm. Độ dày của nệm thiếu nhi là 6-15 cm và cho các sản phẩm Với lò xo - lên đến 18 cm.
Ai là nệm mềm phù hợp?
Khi chọn nệm, không chỉ có sở thích cá nhân nên được hướng dẫn, mà còn tính đến tuổi của một người, vóc dáng, tình trạng sức khỏe của nó. Dưới đây là danh sách những người có thể ngủ trên một tấm nệm mềm.
- Trong danh mục này nên bao gồm những người Trên 55 tuổi. Trong độ tuổi trưởng thành như vậy, điều đặc biệt quan trọng là cột sống không được cho ăn. Đối với người cao tuổi, tốt nhất là chọn một tấm nệm mềm hơn. Điều này sẽ cung cấp cho họ sự thoải mái tăng trong khi ngủ và nghỉ ngơi.
- Và cả ở đây nên được bao gồm Những người có những tòa nhà mong manh, Đó là, những người nặng dưới 55 kg. Dưới một trọng lượng nhỏ như vậy, nệm mềm sẽ được đặt đúng cách, cung cấp hỗ trợ và đúng vị trí của cơ thể.
- Những người có Vấn đề phát hành, Nó cũng đáng để chú ý đến tùy chọn này. Tìm kiếm trên một tấm nệm rắn sẽ dẫn đến sự căng thẳng của lưng dưới. Trên một bề mặt mềm mại, nó sẽ được thư giãn do đặc tính bao bọc và hỗ trợ.
- Mua lại tùy chọn này là khuyến khích cho những người mua có Bệnh khớp, vấn đề với tàu. Ngủ về nó góp phần lưu thông máu tốt hơn, không áp lực quá mức lên vải.
- Nó rất hữu ích để ngủ trên một bề mặt như vậy sẽ là Các bà mẹ tương lai . Nhờ tính chất của nó, một phụ nữ mang thai có thể ngủ ở bất kỳ vị trí nào. Tùy chọn này phù hợp với cả phụ nữ với các hình thức phát âm.
Và đây cũng là một lựa chọn tuyệt vời cho những người thích ngủ ở bên cạnh. Trên bề mặt mềm của lưng sẽ không bị xoắn và hỗ trợ cần thiết sẽ được cung cấp cho lưng dưới. Ngoài ra, một bề mặt tương tự sẽ phải làm những người khó khăn về thể chất. Sự hiện diện của vật liệu giải phẫu trên các sản phẩm như vậy sẽ giúp họ thư giãn cơ bắp căng thẳng mệt mỏi.
Ngủ trên một tấm nệm mềm thuận tiện hơn cho những người bị mất ngủ hoặc gây căng thẳng.
Đồng thời, có một số chống chỉ định cho những người thích ngủ trên bề mặt mềm.
- Không chọn những sản phẩm như vậy cho giường cho trẻ nhỏ, thanh thiếu niên. Đối với việc hình thành tư thế và sự phát triển chính xác của bộ máy cơ xương, chúng cần một sự hỗ trợ vững chắc. Điều này đặc biệt quan trọng đối với trẻ sơ sinh. Không gian của họ cho giấc ngủ nên khá khó khăn và rắn chắc.
- Trên bề mặt mềm, thật khó chịu với những người có trọng lượng 90 kg trở lên. Dưới một trọng lượng ấn tượng như vậy, nệm sẽ bắt đầu giả và ổn định.
- Nhiêu bác sĩ Không khuyên bạn nên ngủ trên nệm mềm Người mắc bệnh cổ và cột sống có vấn đề với tư thế
Đừng chọn lựa chọn này và những người thích ngủ trên bụng. Để giảm độ lệch ở phía sau, tốt hơn là chọn một bề mặt rắn.
Thương hiệu tốt nhất
Nhiều thương hiệu nổi tiếng và ít phổ biến đang tham gia vào việc sản xuất các mô hình cho một giấc ngủ thoải mái và đầy đủ.
- "Ormaytek" . Công ty này đang tham gia vào việc phát hành hàng hóa để ngủ trong hơn 18 năm. Các nhà sản xuất Nga làm việc tại các nước châu Âu. Phạm vi là lớn. Vào ngày, công ty sản xuất hơn 3 nghìn đơn vị sản phẩm. Nhiều nhà thiết kế hợp tác với công ty này. Các sản phẩm orhatek tham gia vào nhiều dự án truyền hình. Công ty cung cấp sản phẩm của mình tại 13 quốc gia trên thế giới.
- Thương hiệu "Ascona" Hơn một phần tư thế kỷ đã sản xuất sản xuất. Đó là một phần của mối quan tâm từ Sweden Hilding Anders. "Ascona" được coi là một trong những nhà sản xuất hàng hóa lớn nhất cho giấc ngủ. Trong danh mục của công ty, bạn có thể thấy tới 800 mô hình sản phẩm trên bất kỳ ví nào. Công ty sản xuất các sản phẩm có chất lượng được xác nhận bởi giải thưởng. "Ascona" đã trao tặng tiêu đề "Mark №1".
- Magniflex. . Thương hiệu này phổ biến đã vượt qua tùy chọn trước đó. Theo các nhà sản xuất, trên nệm Magniflex, nó không chỉ thuận tiện để ngủ, mà còn rất hữu ích. Mỗi năm, công ty bán hơn 3,5 triệu nệm được chứng nhận.
- "Promtex Orient" . Nhà sản xuất này đang tham gia vào việc sản xuất các sản phẩm của các mô hình cao cấp chỉnh hình và là công ty lớn nhất trong phân khúc này. Nệm "Promtex-Orient" có hai mặt độ cứng bao gồm bicocos và vật liệu xốp. Một lợi thế rõ ràng là sản phẩm miễn phí vận chuyển và quảng cáo chất lượng cao.
Và cũng có thể phân bổ một dòng tiện nghi của công ty, được tham gia vào các sản phẩm exaglever, được người dùng đánh giá cao sự thuận tiện và độ bền của chúng.
Chọn làm thế nào?
Khi chọn một sản phẩm, hãy tìm hiểu các thuộc tính của sản phẩm và các tính năng của chúng.
- Điều quan trọng là phải tính đến những vật liệu nào mà công ty sử dụng liệu các sản phẩm có phù hợp với GOST và các tiêu chuẩn khác nhau hay không, liệu chứng chỉ chất lượng có hay không.
- Khi chọn một sản phẩm không nên lưu.
- Trong một tấm nệm mềm chất lượng cao, phải có ít nhất 2 cm chất độn trên đầu mùa xuân. Trong nệm không hoàn hảo, chiều cao của sản phẩm phải ở trên 14 cm.
- Các quy tắc chính để sử dụng nệm là tuân thủ tải trọng trọng lượng cho phép, trọng lượng vừa phải sẽ cho phép sản phẩm kéo dài hơn.
Mặc dù nệm nhẹ không đối xử với bệnh của hệ thống cơ xương khớp, nhưng nó phục vụ như phòng ngừa, góp phần làm thư giãn cột sống, dây chằng và cơ bắp.
