Gối giải phẫu: Cách chọn để chọn ngủ? Đánh giá tốt nhất. Chiều cao và kích thước khác, gối có ký ức. Nó là gì? Đánh giá

Anonim

Nhiều người tin rằng bất kỳ gối nào sẽ phù hợp cho một phần còn lại - bạn chỉ cần nó mềm. Tuy nhiên, quan niệm sai lầm sai lầm này, một chiếc gối được lựa chọn không chính xác có thể gây ra sự phát triển của xương khớp trong cột sống cổ tử cung. Đó là lý do tại sao các bác sĩ khuyên nên ưu tiên cho các mô hình giải phẫu, chúng không chỉ ngăn ngừa các bệnh về hệ thống cơ xương, mà còn chữa khỏi chúng.

Nó là gì?

Gối giải phẫu là một bộ đồ giường, được tạo ra có tính đến các đặc điểm sinh lý của một người. Nó điều chỉnh đến các khúc cua của cơ thể của phần còn lại và chính xác lặp lại dòng cột sống trên. Điều này cho phép bạn đảm bảo hỗ trợ an toàn và thoải mái cho người đứng đầu.

Gối giải phẫu: Cách chọn để chọn ngủ? Đánh giá tốt nhất. Chiều cao và kích thước khác, gối có ký ức. Nó là gì? Đánh giá 20707_2

Gối giải phẫu: Cách chọn để chọn ngủ? Đánh giá tốt nhất. Chiều cao và kích thước khác, gối có ký ức. Nó là gì? Đánh giá 20707_3

Gối giải phẫu: Cách chọn để chọn ngủ? Đánh giá tốt nhất. Chiều cao và kích thước khác, gối có ký ức. Nó là gì? Đánh giá 20707_4

Những con lăn giải phẫu được khuyến nghị cho những người:

  • với loãng xương của Cục cổ tử cung;
  • Trải nghiệm chóng mặt và đau nửa đầu thường xuyên;
  • Với các bệnh lý của hệ thống thần kinh, thần kinh hoặc tông màu cao.

Gối giải phẫu: Cách chọn để chọn ngủ? Đánh giá tốt nhất. Chiều cao và kích thước khác, gối có ký ức. Nó là gì? Đánh giá 20707_5

Gối giải phẫu: Cách chọn để chọn ngủ? Đánh giá tốt nhất. Chiều cao và kích thước khác, gối có ký ức. Nó là gì? Đánh giá 20707_6

Gối có thể được sử dụng trong các tĩnh mạch Varicose - trong trường hợp này, nó được đặt dưới chân, cung cấp dòng chảy máu phù hợp. Đối với người lớn, một chiếc gối giải phẫu thực hiện chủ yếu chức năng dự phòng, chữa lành chỉ có thể đạt được ở giai đoạn ban đầu của bệnh. Nhưng khi được sử dụng cho trẻ sơ sinh, thành công đáng kể có thể đạt được ngay cả với các bệnh lý nghiêm trọng. Thông thường một chiếc gối giải phẫu trở thành một trong những thành phần chính của liệu pháp phức tạp cho trẻ em có vấn đề như vậy:

  • Hậu quả của chấn thương chung của cột sống;
  • chẩn đoán Krivoshi;
  • vùng dưới đồi;
  • Bon sọ hình thành không chính xác;
  • Dấu hiệu của Rakhita.

Quan trọng! Chúng tôi thu hút sự chú ý đến thực tế là khi sử dụng đệm giải phẫu cho trẻ sơ sinh, một cuộc tham vấn sơ bộ với bác sĩ là cần thiết.

Gối giải phẫu: Cách chọn để chọn ngủ? Đánh giá tốt nhất. Chiều cao và kích thước khác, gối có ký ức. Nó là gì? Đánh giá 20707_7

Gối giải phẫu: Cách chọn để chọn ngủ? Đánh giá tốt nhất. Chiều cao và kích thước khác, gối có ký ức. Nó là gì? Đánh giá 20707_8

Nhiều con lăn giải phẫu và chỉnh hình nhầm lẫn, tin rằng đây là cùng một sản phẩm. Cả hai loại phương tiện ngủ được khuyến nghị để ngăn ngừa bệnh cổ và cột sống. Tuy nhiên, hành động gối giải phẫu được hướng đến sự lặp lại chính xác của tất cả các uốn cong của lưng trên và cổ.

Nó thích nghi với tư thế trong đó cơ thể của một người nghỉ ngơi được đặt.

Gối giải phẫu: Cách chọn để chọn ngủ? Đánh giá tốt nhất. Chiều cao và kích thước khác, gối có ký ức. Nó là gì? Đánh giá 20707_9

Gối chỉnh hình nhất thiết phải cứng rắn và đàn hồi. Việc xây dựng của nó cung cấp một hoặc hai con lăn dày đặc của một hình dạng cụ thể, giống như uốn cong cột sống cổ tử cung. Và trong đó, và trong một trường hợp khác, sự lựa chọn nên được đưa vào tài trợ cho ý kiến ​​của bác sĩ tham dự.

Gối giải phẫu: Cách chọn để chọn ngủ? Đánh giá tốt nhất. Chiều cao và kích thước khác, gối có ký ức. Nó là gì? Đánh giá 20707_10

Ưu điểm và nhược điểm

Trong số những lợi thế chính của Dum giải phẫu có thể được phân biệt.

  • Không gây dị ứng. Đối với sản xuất của các cơ sở đang ngủ, chỉ có chứng minh, môi trường vật liệu thân thiện được sử dụng. Nhờ vậy, sản phẩm có thể được mua ngay cả đối với trẻ em sơ sinh. Gối đó không gây khó chịu trên da và không gây ra các bệnh dị ứng.
  • tính chất y tế. Gối giải quyết một số vấn đề. Nó được hiển thị khi có vấn đề với cột sống. Việc sử dụng gối như cải thiện chất lượng giấc ngủ và miễn nhiệm mệt mỏi.
  • Toàn thể Gối giải phẫu không có chống chỉ định. Họ là tối ưu cho những người ở các độ tuổi khác nhau, tạo phức và tình trạng sức khỏe.
  • Dài sử dụng. Sau giấc ngủ, các sản phẩm một cách nhanh chóng trả về dạng ban đầu, kéo dài đáng kể nguồn lực hoạt động của họ. Với sự chăm sóc thích hợp, bộ đồ giường này có thể đóng vai trò là chủ sở hữu của 5-10 năm, mà không làm mất sự xuất hiện của nó và các thông số chức năng.

Gối giải phẫu: Cách chọn để chọn ngủ? Đánh giá tốt nhất. Chiều cao và kích thước khác, gối có ký ức. Nó là gì? Đánh giá 20707_11

Gối giải phẫu: Cách chọn để chọn ngủ? Đánh giá tốt nhất. Chiều cao và kích thước khác, gối có ký ức. Nó là gì? Đánh giá 20707_12

Gối giải phẫu: Cách chọn để chọn ngủ? Đánh giá tốt nhất. Chiều cao và kích thước khác, gối có ký ức. Nó là gì? Đánh giá 20707_13

Đối với nhược điểm, người dùng nói cứng nhắc quá nhiều gối như vậy. Tuy nhiên, khó chịu đi kèm với giấc ngủ chỉ dành cho 7-10 ngày đầu tiên, sau đó điều chỉnh theo cơ thể với điều kiện mới, và giấc ngủ trở nên dễ chịu. Ngoài ra, bạn có thể tìm kiếm các mô hình với một mức độ giảm của độ cứng. Bởi khuyết điểm cũng bao gồm một gam hẹp màu và kiểu dáng. Bên cạnh đó, nhiều nhà sản xuất không công bằng xuất hiện. Họ cung cấp không đủ hàng hóa chất lượng cao mà không đưa ra bất cứ tác dụng chữa bệnh đáng chú ý.

Gối giải phẫu: Cách chọn để chọn ngủ? Đánh giá tốt nhất. Chiều cao và kích thước khác, gối có ký ức. Nó là gì? Đánh giá 20707_14

Lượt xem

Thị trường hiện đại trình bày Gối giải phẫu của các loài khác nhau. Họ khác nhau về dự định, tài liệu của họ thực hiện, kích thước và hình thức.

Bằng vật liệu bề mặt

Bìa Gối giải phẫu may chủ yếu là từ mô dày đặc, nó cho phép bạn giữ các hình thức cần thiết. Tùy thuộc vào việc thực hiện, nắp có thể đơn hoặc kép. Các lớp bên trong thường được làm từ polycotton, vệ tinh sacterier. Bên ngoài - từ sợi nhỏ với việc bổ sung các sợi chỉ nylon.

bìa single thường may từ nhung, cotton hoặc hàng dệt kim của Bỉ. Như một quy luật, những bức tranh sơn dầu cung cấp cho tác dụng làm mát.

Trong những năm gần đây, vật liệu tồn tại lâu hơn đã được phổ biến, nó cho phép bạn điều chỉnh nhiệt độ của cơ thể con người trong vùng tiếp xúc với gối.

Gối giải phẫu: Cách chọn để chọn ngủ? Đánh giá tốt nhất. Chiều cao và kích thước khác, gối có ký ức. Nó là gì? Đánh giá 20707_15

Gối giải phẫu: Cách chọn để chọn ngủ? Đánh giá tốt nhất. Chiều cao và kích thước khác, gối có ký ức. Nó là gì? Đánh giá 20707_16

Theo loại phụ

Tùy thuộc vào biến thể của phụ, có những lựa chọn như vậy.

  • Rolls với hiệu ứng nhớ. Dựa trên việc sử dụng polyurethane phụ - nguyên liệu giá cả phải chăng và an toàn này, trong đó có các thông số hoạt động cao nhất và một mức giá dân chủ. phụ này thích nghi tới khúc cua của cổ của người ngủ, và sau đó trở lại với hình thức ban đầu.

Gối giải phẫu: Cách chọn để chọn ngủ? Đánh giá tốt nhất. Chiều cao và kích thước khác, gối có ký ức. Nó là gì? Đánh giá 20707_17

  • Với microspheres. Chất độn này bao gồm một số lượng lớn các thành phần bột số lượng lớn. Nội dung của chúng được đặc trưng bởi tính lưu động cao, để sản phẩm dễ dàng được điều chỉnh cho các khúc cua của cơ thể. Thông thường, đệm giải phẫu với chất làm đầy từ các microspheres bao gồm một số phần, các sản phẩm 6 và 8 mô-đun đặc biệt phổ biến.

Gối giải phẫu: Cách chọn để chọn ngủ? Đánh giá tốt nhất. Chiều cao và kích thước khác, gối có ký ức. Nó là gì? Đánh giá 20707_18

  • Với Ecohkel. Chất helium là hoàn toàn an toàn cho con người. Các con lăn có chất độn tương tự có thể dễ dàng thích nghi với hình dạng của một người ngủ, và sau khi trở lại bình thường. Gối được khuyến nghị cho những người dùng cần sự hỗ trợ của khu vực cổ tử cung trong khi ngủ. Gel có đặc điểm làm mát, vì vậy việc sử dụng gối đặc biệt thoải mái trong thời tiết oi bức. Họ đóng góp để thư giãn hoàn toàn, loại bỏ căng thẳng trong cơ bắp và giảm mồ hôi.

Trong những năm qua, những chiếc gối được may từ latex. Nhưng ngày nay điều này là kém hơn vị trí của phần còn lại của chất độn.

Gối giải phẫu: Cách chọn để chọn ngủ? Đánh giá tốt nhất. Chiều cao và kích thước khác, gối có ký ức. Nó là gì? Đánh giá 20707_19

Theo điểm đến

Trong các cửa hàng, bạn có thể đáp ứng các gối giải phẫu của một loạt các sửa đổi. Ví dụ:

  • với tài sản làm mát;
  • với hiệu ứng bộ nhớ;
  • với nhiệt độ hỗ trợ bọt hoặc gel ở mức dưới phòng;
  • Với các chèn từ để cải thiện hơi thở của tế bào và lưu thông máu.

Gối giải phẫu: Cách chọn để chọn ngủ? Đánh giá tốt nhất. Chiều cao và kích thước khác, gối có ký ức. Nó là gì? Đánh giá 20707_20

Gối giải phẫu: Cách chọn để chọn ngủ? Đánh giá tốt nhất. Chiều cao và kích thước khác, gối có ký ức. Nó là gì? Đánh giá 20707_21

Các đệm của hình thức hình bát giác được phân phối rộng rãi nhất - chúng góp phần vào sự kiểm soát của não.

Gối sản xuất riêng ở dạng móng ngựa cho phụ nữ và sản phẩm mang thai cho trẻ sơ sinh.

Gối giải phẫu: Cách chọn để chọn ngủ? Đánh giá tốt nhất. Chiều cao và kích thước khác, gối có ký ức. Nó là gì? Đánh giá 20707_22

Gối giải phẫu: Cách chọn để chọn ngủ? Đánh giá tốt nhất. Chiều cao và kích thước khác, gối có ký ức. Nó là gì? Đánh giá 20707_23

Kích thước

Ngoài ra, hãy nhớ rằng trọng lượng cơ thể càng nhiều - đệm càng cao.

Khi mua một chiếc gối giải phẫu, bạn cần tập trung vào kích thước của phòng ngủ. Điều quan trọng là các vai trong khi ngủ không tiếp xúc với bề mặt của nó. Để đánh giá cao số lượng sản phẩm phù hợp, ngay trong cửa hàng bị đình trệ trên gối.

Thông thường, những người có vóc dáng cỡ trung bình phù hợp với các mẫu có chiều cao 10-12 cm. Chất béo tốt hơn ngăn chặn sự lựa chọn của nó trên con lăn có chiều cao 13-15 cm.

Gối giải phẫu: Cách chọn để chọn ngủ? Đánh giá tốt nhất. Chiều cao và kích thước khác, gối có ký ức. Nó là gì? Đánh giá 20707_24

Đánh giá của các thương hiệu tốt nhất

Ngày nay có nhiều doanh nghiệp cung cấp các cơ sở ngủ giải phẫu của các loài khác nhau nhất, vật liệu của mức độ sản xuất và chất lượng. Số lượng phản hồi tích cực lớn nhất trong số những người dùng nhận được các thương hiệu sau.

  • Askona. Trong nhiều thập kỷ, công ty này giữ vị trí của người lãnh đạo trong phân khúc của nó. Môi trường máu được kết hợp trong một loạt các sản phẩm cho giấc ngủ lành mạnh. Chi phí sản phẩm bắt đầu từ 3 nghìn rúp.

Gối giải phẫu: Cách chọn để chọn ngủ? Đánh giá tốt nhất. Chiều cao và kích thước khác, gối có ký ức. Nó là gì? Đánh giá 20707_25

  • "Ormaytek". Gối giải phẫu với các hình thức sinh lý, khả năng điều chỉnh chiều cao và hiệu ứng bộ nhớ. Đây là những sản phẩm đắt tiền, tùy thuộc vào mô hình đã chọn, chúng có thể được mua trong 5-7 nghìn rúp.

Gối giải phẫu: Cách chọn để chọn ngủ? Đánh giá tốt nhất. Chiều cao và kích thước khác, gối có ký ức. Nó là gì? Đánh giá 20707_26

  • "Asony". Lựa chọn tốt cho những người đánh giá cao giấc ngủ phục hồi. Những chiếc gối như vậy góp phần thư giãn tối đa, loại bỏ co thắt ở cơ lưng và cổ, bình thường hóa hoạt động thần kinh, ngoài ra, cải thiện trí nhớ. Hàng hóa của thương hiệu này đặc biệt là nhu cầu trong những người mắc các bệnh thần kinh và bệnh lý của hệ thống cơ xương. Chúng được khuyến nghị cho những người có tuổi trưởng thành. Chi phí trung bình trong các cửa hàng là 6 nghìn rúp.

Gối giải phẫu: Cách chọn để chọn ngủ? Đánh giá tốt nhất. Chiều cao và kích thước khác, gối có ký ức. Nó là gì? Đánh giá 20707_27

  • Mediflex. Gối độc đáo có thể tiếp cận bất kỳ tư thế nào trong quá trình nghỉ ngơi. Trình bày trong phạm vi rộng nhất với mức giá 3 nghìn rúp. Do đó, mỗi người dùng có thể chọn mô hình tối ưu theo nhu cầu và khả năng tài chính của nó.

Gối giải phẫu: Cách chọn để chọn ngủ? Đánh giá tốt nhất. Chiều cao và kích thước khác, gối có ký ức. Nó là gì? Đánh giá 20707_28

  • Doregeo. Gối của thương hiệu này được hiển thị cho những người bị khoảng cách mãn tính, lưng và cổ. Chúng được làm bằng nguyên liệu thô, thân thiện với môi trường. Bề mặt của gối góp phần phân phối đồng đều của tải cơ thể trên bề mặt và làm cho thoải mái cụ thể. Thẻ giá trung bình là 3 nghìn rúp.

Cũng trong các cửa hàng, bạn có thể tìm thấy các sản phẩm của các thương hiệu "Tiến sĩ Bobyry", "Aelita", "Giáo sư trượt", cũng như "USLAD" và "Alsar".

Gối giải phẫu: Cách chọn để chọn ngủ? Đánh giá tốt nhất. Chiều cao và kích thước khác, gối có ký ức. Nó là gì? Đánh giá 20707_29

Chọn làm thế nào?

Các lựa chọn có thẩm quyền của gối trở thành chìa khóa để ngủ lành mạnh. Do đó, khi mua, bạn cần chú ý đến các tham số sau.

  • Kích thước. - Chúng phải được chọn có tính đến tư thế mà người đó ngủ - để chiều rộng con lăn có tương quan với chiều rộng của vai. Tùy chọn phổ biến nhất cho người dùng với một vóc dáng trung bình được coi là gối 70x70 m.
  • Độ cứng điền - Trong trường hợp này, bạn có thể khuyên bạn nên nghe cảm xúc của chính mình và chọn tùy chọn mà sau khi thử nghiệm có vẻ thuận tiện nhất với bạn.
  • Chất lượng của chất độn - Nó phải được làm bằng vật liệu không gây dị ứng, thân thiện với môi trường, an toàn cho trẻ em và người lớn.
  • Chất lượng Séc. - Trường hợp phải thoáng khí, tự nhiên và dễ chịu.
  • Nhãn hiệu - Bác sĩ tư vấn để ưu tiên cho các sản phẩm được mua từ các công ty có uy tín đáng tin cậy. Họ cung cấp sản phẩm của họ trong các cửa hàng chuyên biệt.

Gối giải phẫu: Cách chọn để chọn ngủ? Đánh giá tốt nhất. Chiều cao và kích thước khác, gối có ký ức. Nó là gì? Đánh giá 20707_30

Gối giải phẫu: Cách chọn để chọn ngủ? Đánh giá tốt nhất. Chiều cao và kích thước khác, gối có ký ức. Nó là gì? Đánh giá 20707_31

Cần chú ý đặc biệt đến mẫu.

  • Mô hình hình chữ nhật và hình vuông - Đây là những chiếc gối cổ điển quen thuộc với mọi người dùng. Đối với các đặc điểm giải phẫu, vật liệu phụ tương ứng với chúng. Những sản phẩm như vậy có thể được sử dụng cho cả trẻ em và người già.

Gối giải phẫu: Cách chọn để chọn ngủ? Đánh giá tốt nhất. Chiều cao và kích thước khác, gối có ký ức. Nó là gì? Đánh giá 20707_32

  • Dợn sóng - Những chiếc gối này được khuyến nghị cho người lớn, trẻ em và phụ nữ mang thai. Tất cả các mô hình bao gồm một hoặc một cặp con lăn, cung cấp cho một sự sâu sắc dưới đầu. Sản phẩm song phương trở thành loài riêng biệt. Chúng cung cấp cho hai con lăn - một cao, nó phù hợp để ngủ ở bên cạnh, và bên kia, ngay bên dưới, để nghỉ ngơi trên lưng.

Gối giải phẫu: Cách chọn để chọn ngủ? Đánh giá tốt nhất. Chiều cao và kích thước khác, gối có ký ức. Nó là gì? Đánh giá 20707_33

  • Đối với những người yêu thích, bạn cũng có thể khôi phục Gối hình sóng với một thùng rác nhỏ dưới vai . Người đứng đầu và cổ vào các cơ sở ngủ như vậy được đặt tại một vị trí sinh lý thoải mái.

Gối giải phẫu: Cách chọn để chọn ngủ? Đánh giá tốt nhất. Chiều cao và kích thước khác, gối có ký ức. Nó là gì? Đánh giá 20707_34

  • Mô hình phổ quát được coi là gối ở dạng xương. Do sự thu hẹp ở trung tâm của con lăn, chúng có thể được sử dụng để ngủ ở tất cả các vị trí - ở phía sau, cũng như trên dạ dày và bên cạnh.

Gối giải phẫu: Cách chọn để chọn ngủ? Đánh giá tốt nhất. Chiều cao và kích thước khác, gối có ký ức. Nó là gì? Đánh giá 20707_35

  • Phụ nữ mang thai là những mô hình truyền thống phù hợp, cũng như các sản phẩm hình xương. Trẻ em thường nhặt dums hình vuông hoặc hình chữ nhật. Điều chính là chúng thân thiện với môi trường và không gây dị ứng.

Gối giải phẫu: Cách chọn để chọn ngủ? Đánh giá tốt nhất. Chiều cao và kích thước khác, gối có ký ức. Nó là gì? Đánh giá 20707_36

Làm thế nào để sử dụng?

Khi sử dụng một con lăn giải phẫu, bạn nên tuân thủ một số quy tắc.

  • Đừng đặt nó dưới vai. Con lăn phải được phân bố đều giữa giường và cổ. Vai chỉ nên chạm vào các cạnh của sản phẩm chỉ một chút.
  • Nếu bạn mua một chiếc gối với những con lăn thấp Ngủ trên nó tốt nhất trên dạ dày hoặc trên lưng.
  • Gối có con lăn quá tải Được thiết kế cho phần còn lại trên mặt.

Chúng tôi thu hút sự chú ý đến thực tế là không có gối, bao gồm giải phẫu, không thể được sử dụng cho những đứa trẻ chưa đạt đến độ tuổi hai tuần.

Trong tất cả các trường hợp khác, các sản phẩm nằm dưới đầu để con lăn rộng ở vương miện, và hẹp - dưới cổ.

Gối giải phẫu: Cách chọn để chọn ngủ? Đánh giá tốt nhất. Chiều cao và kích thước khác, gối có ký ức. Nó là gì? Đánh giá 20707_37

Quan tâm

Để kéo dài tuổi thọ của một gối giải phẫu, nó phải được chăm sóc cẩn thận.

  • Để không khí gối ít nhất hai lần một tháng.
  • Sau mỗi lần sử dụng, bạn nên nhẹ nhàng lắc các cơ sở ngủ.
  • Điều quan trọng là để ngăn chặn một kỳ nghỉ vĩnh viễn ở một bên.
  • Không cần phải che một chiếc gối giải phẫu với một trải giường và kẻ sọc.
  • Xóa gối ở chế độ tiết kiệm mà không cần nhấn nghiêm ngặt theo hướng dẫn.
  • Sấy khô được thực hiện một cách tự nhiên.

Gối giải phẫu: Cách chọn để chọn ngủ? Đánh giá tốt nhất. Chiều cao và kích thước khác, gối có ký ức. Nó là gì? Đánh giá 20707_38

Gối giải phẫu: Cách chọn để chọn ngủ? Đánh giá tốt nhất. Chiều cao và kích thước khác, gối có ký ức. Nó là gì? Đánh giá 20707_39

Đánh giá đánh giá về hiệu ứng

Người dùng đưa ra ước tính cao nhất về gối giải phẫu. Mọi người ăn mừng rằng họ thoải mái nằm trên họ, họ rất dễ chịu khi chạm vào và không gây kích ứng. Chất lượng thư giãn trên những chiếc giường như vậy là cao, và vào buổi sáng, người đó thức dậy trong các lực mạnh mẽ và đầy đủ.

Gối có thể được đặt dưới đầu với xương khớp hoặc dưới chân. Với đau lưng bạn có thể đặt nó bằng ghế. Gối loại bỏ sự khó chịu ở đầu lưng và khu vực cổ tử cung.

Nhược điểm duy nhất của các sản phẩm như vậy là một mức giá cao. Tuy nhiên, chi phí bổ sung có nghĩa là một số lợi thế làm tăng mức độ thoải mái và cung cấp một giấc ngủ đầy đủ khỏe mạnh.

Gối giải phẫu: Cách chọn để chọn ngủ? Đánh giá tốt nhất. Chiều cao và kích thước khác, gối có ký ức. Nó là gì? Đánh giá 20707_40

Gối giải phẫu: Cách chọn để chọn ngủ? Đánh giá tốt nhất. Chiều cao và kích thước khác, gối có ký ức. Nó là gì? Đánh giá 20707_41

Gối giải phẫu: Cách chọn để chọn ngủ? Đánh giá tốt nhất. Chiều cao và kích thước khác, gối có ký ức. Nó là gì? Đánh giá 20707_42

Đọc thêm