Đối với các môn thể thao trong hội trường, ngoài trời hoặc ở nhà, trong hầu hết các trường hợp các sản phẩm chức năng bổ sung được sử dụng. Trong danh sách này, nó đáng để làm nổi bật những tấm thảm, mà ngày nay được trình bày trong một đa dạng loài lớn.
Tính năng và chức năng
Các sản phẩm chuyên dụng như vậy được nhấn mạnh bởi các tính năng cá nhân của họ, nhờ đó là một người, khi thực hành thể thao, được bồi thường cho một số bất tiện, hãy đào tạo nhiều nhất có thể.
Đó là lý do tại sao nó đáng để làm nổi bật một số nhiệm vụ chính thực hiện thảm cho thể dục.
- Hầu như tất cả các sản phẩm đều cố hữu trong tính hút ẩm, nhờ đó các sản phẩm có thể hấp thụ mồ hôi từ cơ thể con người được đặt lên trên. Tuy nhiên, một tính năng như vậy đòi hỏi phải tuân thủ các biện pháp chăm sóc đặc biệt, tuy nhiên, trong hầu hết các trường hợp sẽ được coi là một lợi thế.
- Nhiệm vụ cơ bản của thảm thể thao là cung cấp một bề mặt mềm hơn dưới cơ thể của một người trên sàn, đất hoặc các bề mặt khác. Một đặc điểm như vậy cho phép bạn giảm thiểu các cảm giác khó chịu trong lĩnh vực đầu gối, cổ tay, chân và các bộ phận khác của cơ thể trong quá trình đào tạo.
- Thảm thể thao sẽ tránh cảm lạnh, cũng như các bản nháp nguy hiểm có khả năng gây hại nghiêm trọng cho sức khỏe của các vận động viên.
- Điều đẹp và chức năng cho thể thao trở thành một động lực bổ sung cho văn hóa thể chất. Các loại sản phẩm hiện đại có một số lượng lớn các sản phẩm hấp dẫn cho phụ nữ và nam giới.
Tuy nhiên, thảm thể thao cho phòng tập thể dục hoặc các bài học riêng lẻ được khuyến nghị sử dụng cho từng ly riêng để tránh tiếp xúc với vi khuẩn ngoài hành tinh có thể ở trên bề mặt và nhân lên.
Vật liệu sử dụng
Ngày nay, bạn có thể gặp Thảm thể dục được làm từ một số lượng lớn các nguyên liệu thô khác nhau. Mỗi loại có những lợi thế và bất lợi riêng của riêng nó. Do đó, việc phân chia sản phẩm theo loại vật liệu quy định sự hiện diện của một số loại hàng hóa.Thảm PVC
Các sản phẩm tổng hợp là đáng chú ý do các chỉ số cao của chúng liên quan đến sức mạnh, ngoài ra, thảm như vậy có trọng lượng tối thiểu.
Tuy nhiên, các sản phẩm polymer đề cập đến danh mục sản phẩm ngân sách, tuy nhiên, các tính năng của nguyên liệu thô khá hiếm khi được phép khai thác các sản phẩm lâu hơn hai năm.
Ngoài ra, Trong số các nhược điểm để tập thể dục, nó đáng để làm nổi bật một bề mặt trơn trượt, Trong ánh sáng của những gì họ có thể trở thành một nguồn gây thương tích khác nhau trong quá trình đào tạo chuyên sâu.
Elastomer nhiệt dẻo.
Một lựa chọn khác được làm từ các chất tổng hợp. Đáng chú ý với các đặc điểm không gây dị ứng của chúng, bề mặt của thảm không trơn trượt, nguyên liệu thô khá nhẹ và đàn hồi. Các sản phẩm không phai từ tác dụng của tia cực tím, tuổi thọ trung bình là 3-4 năm, tùy thuộc vào cường độ sử dụng.
Cao su, với việc bổ sung cao su
Các sản phẩm có thành phần cao su được đặc trưng bởi độ dày của chúng, tuy nhiên tính năng này là lợi thế chính cho các môn thể thao ở nhà hoặc trong hội trường, bởi vì nhờ vào nó sẽ có thể làm cho bề mặt sàn thoải mái hơn cho các bài tập tích cực.
Sản phẩm không hấp thụ mùi, nó vốn có trong đặc tính cách nhiệt.
Trong số các nhược điểm của các sản phẩm, đáng để làm nổi bật kích thước và trọng lượng lớn, có thể thêm bất tiện trong quá trình vận chuyển.
Thảm du lịch
Các sản phẩm như vậy được làm bằng bọt ánh sáng, với một bên của bề mặt được phủ bằng lá nhôm. Chúng được gọi là Chopmets.
Tùy chọn này là lý tưởng cho các bài tập trên một bề mặt rắn và lạnh.
Người mua ăn mừng một ly hợp tốt của các chi và cơ thể với bề mặt của tấm thảm thể thao.
"Thảm thông minh"
Trong ánh sáng của việc sử dụng tích cực các công nghệ hiện đại cho vấn đề nhất định các sản phẩm trong các cửa hàng thể thao hoặc các bộ phận chuyên dụng, sẽ có thể mua các sản phẩm từ polyurethane có chứa bên trong một lưới các nguyên liệu thô dẫn điện với phần mềm tích hợp. Các sản phẩm như vậy nhận ra khi một người ở vị trí ngang hoặc dọc trên tấm thảm, xác định trọng lượng và tải trên các bộ phận khác nhau của cơ thể. Tất cả các thông tin được thu thập được truyền qua một ứng dụng đặc biệt trên PC hoặc một tiện ích khác, bị ảnh hưởng tích cực bởi hiệu quả đào tạo.
Sản phẩm gấp
Thoải mái để vận chuyển mô hình cho các sản phẩm thể thao, có tính năng là cấu trúc.
Mỗi sản phẩm được chia thành nhiều phần, tạo điều kiện cho việc không chỉ vấn đề lưu trữ và gấp, mà còn cung cấp sự tiện lợi cho cơ thể.
Các sản phẩm như vậy được làm bằng nguyên liệu thô tổng hợp, trong một số trường hợp bề mặt của thảm có thể bao gồm microfiber.
Túi thảm.
Một loại thảm thể thao khác, cũng bao gồm một số phân khúc. Tuy nhiên, sự khác biệt so với phiên bản trước là sự hiện diện của một hoặc nhiều tay cầm, trong ánh sáng mà mô hình phần biến thành một túi xách nhỏ. Một mô hình như vậy của tấm thảm có thể bao gồm bọt, cao su và các nguyên liệu thô khác.
Ngoài các vật liệu trên, những điều sau đây có thể được sử dụng để tạo thảm thể dục:
- mủ cao su;
- Vải;
- bông;
- Polyurethan và một cái khác.
Kích thước.
Dựa trên độ dày và mềm mại, thảm là một số loài.
Đơn giản (thảm ab)
Các sản phẩm nhỏ được phân biệt bởi mật độ và độ cứng. Trong số những thiếu sót, nó đáng để làm nổi bật thực tế rằng sản phẩm này sẽ bị trượt. Độ dày của nó có thể dài hơn 1 centimet.
Thảm thể thao hoặc tập luyện
Như một quy tắc, những sản phẩm như vậy cho các môn thể thao sẽ là những sản phẩm trước đó, tuy nhiên, chúng cũng khác nhau. Chúng trông giống như những câu đố vì bao gồm một số phân khúc. Có bề mặt chống trượt, khấu hao tốt, trong khi độ dày có thể nhỏ hơn 1 centimet.
Thảm cơ thể - cơ thể tâm trí
Sản phẩm cho các môn thể thao chuyên nghiệp có thể được sử dụng không chỉ trong phòng tập thể dục, mà ở nhà. Nó được khai thác cho thể dục, thể dục dụng cụ và yoga. Trong số các tính năng của sản phẩm, nó đáng để làm nổi bật chi phí cao, cũng như độ dày tối thiểu - 1 centimet.
Đối với các kích cỡ, thảm là:
- dài - từ 200 cm;
- Ngắn - lên đến 140-150 centimet.
Tùy chọn đầu tiên được khuyến nghị cho các lớp ở vị trí nằm ngang của người lớn, mô hình thứ hai thường được mua nhất cho trẻ em hoặc bài học ở tư thế ngồi.
Chiều rộng của các sản phẩm thay đổi từ 50 cm và có thể đạt tới 1 mét.
Các sản phẩm rộng rãi ít nhu cầu về các lớp học nhóm trong trung tâm thể dục và phòng tập thể dục, theo quy định, chiều rộng trung bình của thảm thể thao là 50-60 cm.
Mô hình phổ biến
Sản phẩm của dòng sản phẩm này của một số thương hiệu có nhu cầu nhất.Demix.
Nhà sản xuất sản phẩm thể thao trong nước, trong các loại cũng chứa thảm cho thể dục. Chi phí sản phẩm sẽ phụ thuộc trực tiếp vào loại nguyên liệu thô được sử dụng để sản xuất thảm. Trong số các sản phẩm được đề xuất, bạn có thể tìm thấy các mô hình có độ dài và chiều rộng khác nhau cho mỗi nhu cầu.
Kettler.
Thương hiệu châu Á tạo ra thảm thể dục hoặc thảm yoga. Tất cả các sản phẩm có bề mặt chống trượt, dễ dàng rời đi, nhanh chóng khô sau khi tiếp xúc với độ ẩm. So với nhà sản xuất trước đó, nhãn hiệu Trung Quốc sản xuất thảm dày hơn.
Reebok.
Thương hiệu thể thao tốt nhất và rất phổ biến với tên thế giới, có sản phẩm chiếm vị trí hàng đầu trong xếp hạng chất lượng của thiết bị, quần áo và giày thể thao, cũng như thảm làm từ các vật liệu khác nhau. Phạm vi được thể hiện bằng các sản phẩm với các kích cỡ, độ dày và sản phẩm mềm khác nhau.
Nike.
Không nhãn hiệu ít đòi hỏi các vận động viên, chuyên sản xuất các vấn đề khác nhau cho thể dục, Pilates và thảm tập yoga. Sản phẩm được làm nổi bật bởi sức hấp dẫn bên ngoài của họ, kích cỡ khác nhau, màu sắc và độ dày. Hoàn thành với một số sản phẩm có một trường hợp.
Ngoài các nhà sản xuất trên của thảm thể thao, nó là giá trị xác định các nhãn hiệu như:
- SKLZ;
- Airex;
- Starfit và những người khác.
Làm thế nào để lựa chọn
Để cho các sản phẩm mua để làm hài lòng các tính năng và chất lượng của họ, Trong quá trình lựa chọn các tấm thảm, nó là cần thiết để được hướng dẫn bởi một số nguyên tắc quan trọng.
- Nếu lớp học với một tấm thảm gợi ý thường xuyên của nó tự vận chuyển vào phòng tập thể dục, về không khí trong lành hoặc một nơi khác trên chân hoặc bằng phương tiện công cộng, sau đó trước khi mua nó là cần thiết để xác định cách thoải mái sản phẩm sẽ được thuận tiện, và quan trọng nhất - dễ dàng để thực hiện . Và cũng có một điểm quan trọng sẽ được kích thước của nó trong gấp. Đối với quần chúng, các sản phẩm có thể nặng từ 200-300 gram đến 5-6 kg. Nếu không, kích cỡ nên được lựa chọn riêng.
- Trước khi mua, hãy thử các ly hợp của thảm với cơ thể. Nếu anh ta là quá di chuyển, từ việc mua một mô hình như vậy nó là giá trị rác chấn thương tránh. Tốt nhất là để ở trên sản phẩm có bề mặt cao su.
- Một tiêu chí mà là giá trị đưa vào tính toán là độ ẩm thấm. Đây là tên của khả năng của nguyên liệu để hấp thụ độ ẩm, loại bỏ nó từ mặt đất nơi tiếp xúc của sản phẩm với cơ thể của một vận động viên là. thảm quá ướt sẽ rất trơn đã vào giữa các lớp, do đó nó sẽ được chính xác hơn để ưu tiên cho các sản phẩm có cấu trúc xốp nguyên liệu. Trong vấn đề này, cao su và bông chiếm một vị trí hàng đầu.
- Điều đáng chú ý đến tính đàn hồi của thảm. Nếu sản phẩm bạn thích sẽ được quá kéo dài, đặc biệt là nó liên quan thảm cao su, sau đó cuộc sống của họ sẽ được tối thiểu. Đặc biệt, nếu các sản phẩm sẽ được sử dụng thường xuyên. Lựa chọn tối ưu sẽ là lựa chọn với việc bổ sung các sợi lavasan, mà sẽ mở rộng đáng kể các nguồn lực hoạt động của các dụng cụ thể thao.
- Đối với nhiều vận động viên sẽ có một màu sắc quan trọng của tấm thảm. Trong trường hợp này, có những khuyến nghị liên quan đến ảnh hưởng của màu sắc đến tâm trạng và tinh thần của một người, dưới ánh sáng trong đó màu đen hoặc khác tối và trầm cảm được khuyến khích để rác. Thích hợp thể thao hoa là những biến thể màu vàng của sắc thái, màu xanh, màu xanh lá cây, thảm hồng.
- Lựa chọn sản phẩm cũng sẽ dựa trên mục đích của tấm thảm thể thao. Ngày nay, các lớp thể dục được thể hiện bằng nhiều hướng khác nhau, vì vậy các nhà sản xuất của dòng hàng hóa này được khuyến nghị cho các tải trọng đáng kể để chọn các sản phẩm được phân đoạn loại gấp, cho Pilates hoặc kéo dài, bạn có thể ở trong các tùy chọn cơ thể.
- Đối với các ưu đãi liên quan đến nguyên liệu thô của thảm thể dục, có thể sử dụng các sản phẩm ngân sách từ PVC cho các lớp học, nhưng các vận động viên chuyên nghiệp thích có được sản phẩm từ Tre. Đối với các hoạt động tích cực hàng ngày, có thể mua sản phẩm từ nguyên liệu tự nhiên.
Chăm sóc và lưu trữ chính xác
Giống như bất kỳ sản phẩm nào khác được sử dụng để tiếp xúc trực tiếp với cơ thể con người, thảm thể dục sẽ cần một số chăm sóc. Chúng tôi liệt kê các khuyến nghị chung được đảm bảo để mở rộng thời gian hoạt động của sản phẩm.
- Nó đứng sau khi mua một cách chi tiết để nghiên cứu các mẹo của các nhà sản xuất liên quan đến chăm sóc sâu hơn. Vì các sản phẩm từ các thương hiệu khác nhau có thể được thay đổi trong thành phần của họ, các khuyến nghị cũng có thể hơi khác.
- Quay thảm và lưỡi với các dải cao su hoặc các yếu tố khác chỉ khi thảm bao gồm các phân đoạn hoặc khá nhanh chóng khôi phục hình dạng ban đầu của nó.
- Nếu có thể, thảm được lưu trữ được khuyến nghị trong mẫu được triển khai.
- Sản phẩm tổng hợp cần rửa sạch mà không cần sử dụng máy giặt và máy giặt tích cực trong nước ấm bằng xà phòng. Sau khi xử lý ướt, chúng nên được sấy khô ở một vị trí thẳng đứng. Đối với thảm từ vật liệu tự nhiên, họ cần chăm sóc chúng với một bác sĩ thú y ẩm ướt.
- Sau khi lưu trữ lâu dài hoặc tập luyện tích cực, thảm cần được hoãn lại để không khí trong lành trong vài giờ. Vì vậy, nó sẽ có thể để tránh mùi khó chịu.
- Cơ hội và lột vỏ sẽ nói rằng sản phẩm đã trở nên không thể sử dụng được. Những sản phẩm như vậy không được khuyến cáo trong tương lai.
Những gì có thể được thay thế
Để tập thể dục độc lập ở nhà, trong không khí trong lành hoặc trong phòng tập thể dục, bạn có thể sử dụng các sản phẩm thay thế sẽ trở thành thay thế đầy đủ cho thảm thể dục. Các sản phẩm sau có thể được thay thế:
- được bao phủ bởi mật độ / chăn tốt;
- Nệm mỏng cho giường chỉnh hình hoặc loại thông thường;
- theo dõi dệt;
- Mat cho yoga;
- Khăn tắm;
- Bãi biển rác.
Tuy nhiên, không phải tất cả các tùy chọn trên sẽ có thể sử dụng cho các lớp trong hội trường.
Ngoài các sản phẩm hoàn chỉnh, phiên bản tự chế có thể được thực hiện như một tấm thảm thể dục sẽ được thực hiện ngay cả với một bộ thành phần tối thiểu.
Để làm điều này, sẽ đủ để mua cơ sở nguyên liệu tự nhiên hoặc tổng hợp, cũng như chất độn, nếu bản thân vật chất quá mỏng. Hơn nữa, Cơ sở sẽ cần may với chất độn, chọn kích thước của tấm thảm về chiều dài của sự tăng trưởng của con người với sự gia tăng 10-15 centimet Về chiều rộng, một tấm thảm thể thao tự chế có thể là 60 hoặc 80 cm. Tùy chọn này sẽ tiết kiệm tiền, và cũng sẽ cho phép sử dụng một sản phẩm độc quyền, hấp dẫn và chức năng trong đào tạo.
Về các giống thảm cho yoga, thể dục và lựa chọn có thể được xem trong video dưới đây.