Cưỡi ngựa, cưỡi ngựa - nghe có vẻ hấp dẫn, phải không? Ai ít nhất một lần không muốn thử mình là một tay đua, phải với những động vật thông minh và cao quý, học năng lượng của mình? Chắc chắn một mong muốn đến với tất cả mọi người. Nhưng nghi ngờ, nỗi sợ hãi, các khuôn mẫu có thể ngăn chặn mong muốn thực hiện. Đã đến lúc tìm ra nó!
Lợi ích và gây hại cho ngựa
Cưỡi ngựa không có giới hạn tuổi rõ ràng, tất cả đều tập trung vào khung hợp lý. Nếu một người khá lớn để đánh giá các đội huấn luyện viên và thực hiện chúng, nếu nói chung, nó khỏe mạnh - nó có thể được ghi lại trên cưỡi ngựa. Nếu đó là một người cao tuổi, nhưng không có vấn đề về sức khỏe nghiêm trọng, anh ta cũng có thể bắt đầu tham gia vào các môn thể thao cưỡi ngựa.
Thông thường các lớp này quan tâm đến thanh thiếu niên và những người chưa đạt 40-50 năm. Người gần tuổi trước, mong muốn của anh ta càng thấp thì hoạt động thể chất rất sáng.
Cưỡi ngựa trên cơ thể hành động trên cơ thể:
- Tất cả các nhóm cơ đến giai điệu - điều này có thể được so sánh với một massage tự nhiên;
- Tư thế được cải thiện, khi đi xe ngựa là yêu cầu của mặt hàng này;
- Thiết bị tiền đình được đào tạo, rất hữu ích ở mọi lứa tuổi;
- cải thiện lưu thông máu;
- Căng thẳng, căng thẳng (không một lần ghi lại trường hợp khi rút ngựa bị rút khỏi trầm cảm);
- Phát triển sự tự tin.
Một điều, cưỡi ngựa cưỡi như một sở thích: không thường xuyên đi dạo trong công viên dưới sự giám sát của người hướng dẫn, người kia là cưỡi ngựa. Nó đòi hỏi một cách tiếp cận nghiêm trọng hơn, trẻ em và thanh thiếu niên phải tranh thủ chứng chỉ từ bác sĩ nhi khoa mà họ có thể tham gia vào môn thể thao này.
Nếu bạn chỉ thích cưỡi xe trượt tuyết được khai thác vào thời gian mùa đông, nó không có gì hơn là niềm vui, giải trí. Tất nhiên, nó đặt ra tâm trạng (bản thân nó không tệ). Cưỡi ngựa đòi hỏi hoạt động thể chất, tập trung cao. Nếu một người có bệnh mãn tính, thì trong giai đoạn trầm trọng, không thể cưỡi ngựa. Nếu một đứa trẻ hoặc hen suyễn trưởng thành, các lớp cưỡi ngựa cũng nằm dưới một câu hỏi lớn. Dị ứng với những con ngựa gàu cũng đặt một cây thánh giá trên cưỡi ngựa.
Trượt băng mùa đông trên xe trượt tuyết ngày nay có thể được gọi là kỳ lạ. Nếu bạn sợ cưỡi ngựa, và tương tác với động vật rất thú vị, bạn có thể bắt đầu với san chìm . Người hướng dẫn sẽ cho biết làm thế nào để làm điều đó đúng - có thể, và những gì không thể tuân thủ kỹ thuật bảo mật.
Điều chính là đảm bảo bạn ngồi trong chiếc xe trượt tuyết tốt mà tổ chức cung cấp dịch vụ này có các tài liệu cần thiết.
Lượt xem
Nếu chúng ta đang nói về cưỡi ngựa, và không phải về việc đi xe của Sanya khi bạn, như một hành khách, những lát cắt, Bạn có thể làm nổi bật và mô tả các loại cưỡi.
- Nói chuyện. Đây là nghệ thuật quản lý động vật trong những người khác nhau - Piaffe, lối đi, phi nước đại, trot, bước, vv Các cuộc thi trong các ngành này được thực hiện trên một khu vực nhỏ của các chương trình đặc biệt. Nói chuyện là một môn thể thao có thể được nhìn thấy tại Giải vô địch thế giới và châu Âu, tại Thế vận hội Olympic.
- Nhảy-andpike. Vì vậy, hãy tham khảo các chướng ngại vật (nhân tạo), từ 6 đến 13. Nó có thể được tổ chức trong các loại sau: rơle, săn bắn, đẳng cấp hàng đầu, v.v. bao gồm Pizza Pizza đến Chương trình Olympic, cũng như trong Pentathlon.
- Troyboard, náo nhiệt. Troyboard bao gồm vượt qua chướng ngại vật, đi xe và thử nghiệm thực địa. Bạn trai có chi phí mà không có một chuyến đi thực địa.
- Cuộc đua. Chúng được chia thành các phân loài - có mượt mà, có những rào cản, có quốc gia, sipla-ces, chéo.
- Săn ngựa. Đây là tên của một chuyến đi ngang hàng, đi trên các cánh đồng có chiều dài lên tới 35 km. Phải được sử dụng trong những cuộc thi những chú chó và một con thú sống hoặc đôi khi là dấu vết nhân tạo.
- Ngựa chạy. Các bài kiểm tra độ bền này thuộc về các cuộc thi đa tiêu thụ.
Đây không phải là tất cả các loài cạnh tranh. Nhưng nếu bạn không quan tâm đến thể thao, nhưng cưỡi ngựa thông thường - vì sức khỏe (thể chất và cảm xúc), vì niềm vui - và quản lý trot Allyur của ngựa trước bồi thẩm đoàn không được bao gồm trong kế hoạch của bạn, nó đáng để tập trung vào người khác điểm. Đây là một sự chuẩn bị cho các lớp học, sự phát triển của cưỡi Azov, khả năng thiết lập tiếp xúc với động vật, v.v.
Bao nhiêu tuổi bạn có thể bắt đầu cưỡi?
Nếu có kế hoạch, đứa trẻ sẽ bắt đầu tham gia chuyên nghiệp vào các môn thể thao cưỡi ngựa (nghĩa là theo đuổi mục tiêu của những thành tựu thể thao tuyệt vời), bạn cần phải đi đến phần thể thao từ khi còn nhỏ. Thông thường trẻ em đến với thể thao cưỡi ngựa Trong 5-6 năm, ngay cả trước khi đi học. Đây là những thứ phù hợp nhất để làm quen với động vật, để thiết lập tiếp xúc cảm xúc, cũng như nghiên cứu các cạnh của chuyến đi. Đào tạo tập trung, đó là những môn thể thao bắt đầu bằng 8 năm. Đứa trẻ đã chịu trách nhiệm cho độ tuổi này và kỷ luật, mà không có cưỡi ngựa đơn giản là không thể.
Bạn có thể làm quen với động vật từ 3-4 tuổi: lái nó trên các chuyến du ngoạn đến các sở thú ổn định, liên hệ với các cuộc thi. Nó nấu cho em bé với trải nghiệm mới, thấm nhuần sự quan tâm đến sự tương tác với động vật. Nhưng điều quan trọng là không quá lạm dụng: Đứa trẻ đáng lẽ phải giao tiếp với một con ngựa, nên được hình thành một lợi ích tự nhiên.
Đi bộ cưỡi ngựa bị cấm và dành cho trẻ em, và người lớn bị chẩn đoán mắc bệnh tim mạch. Nếu một người bị bệnh tim, một lịch sử đau khổ hoặc đau tim, tăng huyết áp, cưỡi ngựa, than ôi, sẽ phải được thay thế bằng một cái gì đó ít hoạt động hơn.
Bệnh của hệ thống cơ xương - một điều cấm kỵ nữa. Đôi khi cưỡi ngựa dẫn đến độ cong của các chi dưới. Nếu bạn rơi từ con ngựa, mối đe dọa gãy xương từ một đứa trẻ với xương dễ vỡ sẽ tăng lên. Họ làm trầm trọng thêm với cưỡi ngựa và bệnh một khung hình xương chậu nhỏ, bệnh thận là một nhịp điệu nhịp nhàng rung chuyển. Bạn không nên cho một đứa trẻ cưỡi ngựa với một nỗi ám ảnh của động vật lớn, với một nỗi ám ảnh về chiều cao. Đây không phải là trường hợp khi cuộc chiến với nỗi sợ hãi giúp bước tới nỗi sợ hãi. Nhiều khả năng, các vấn đề về thần kinh và tâm lý của trẻ sẽ chỉ trở nên trầm trọng hơn.
Quy tắc học tập cưỡi ngựa cơ bản
Các lớp học sẽ mang lại rất nhiều ấn tượng tích cực nếu bạn dạy bạn một người hướng dẫn chuyên nghiệp có kinh nghiệm. Đầu tiên, bạn làm quen với lý thuyết (mô tả trừu tượng), sau đó đặt nó trong thực tế. Học từ đầu là luôn khó khăn, bạn sẽ phải học bài. Nhưng các trường hôm nay và các phần cưỡi đang tích cực mở, nơi một chương trình đào tạo đã được phát triển cho người mới sử dụng bất kỳ độ tuổi nào.
Cần phải học cách tương tác với động vật và khả năng bảo vệ bản thân (cưỡi ngựa, cưỡi ngựa, trước hết, nên an toàn).
Trang thiết bị
Không có đồ làm tóc để trượt tuyết không thể làm được. Cô ấy là - và nó rất quan trọng - không nên lén chuyển động của người lái. Cần quần và áo vest thoải mái. Chúng tôi bắt đầu ngay lập tức từ quần áo chuyên nghiệp có thể được phát ban một phần - chỉ khi các lớp học của bạn sẽ có được sự nhất quán, những thành công đầu tiên sẽ đi, bạn sẽ mua quần lót đặc biệt, v.v ... Quần áo nữ và nam sẽ không có sự khác biệt lớn. Về nguyên tắc, để rất coi trọng quần áo cho tập luyện nghiệp dư. Đây là một trang phục về các cuộc thi, một người mới nghĩ về nó sớm.
Giày đào tạo nên chỉ có một đế phẳng, để loại trừ mối đe dọa gây nhầm lẫn trong khu vực khuấy. Mũ bảo hiểm là một yếu tố bắt buộc của thiết bị, không có nó bạn không thể ngồi trên một con ngựa.
Thiết bị cho động vật là mối quan tâm của câu lạc bộ cưỡi ngựa:
- cầu nối;
- Yên xe;
- băng bó;
- đường tròn;
- gel hoặc lông;
- Niềm vui popone.
Các tay đua có kinh nghiệm có thể cạnh tranh và không có yên xe, nhưng đối với người mới bắt đầu là không thể tưởng tượng được.
Người quen với động vật
Nếu ngựa là một khóa đào tạo, thì trong hầu hết các trường hợp, không có sự xâm lược liên quan đến một người lái mới. Những con vật như vậy đã có, bạn có thể nói, lòng trung thành chuyên nghiệp đã phát triển.
Bản thân người quen diễn ra trong một số giai đoạn.
- Trìu mến, không sợ, đổ mồ hôi động vật sau cổ, cướp bóc, khen ngợi một chút. Những vuốt ve như ngựa, chúng được cấu hình để một làn sóng chào mừng.
- Nếu động vật cư xử cẩn thận, thậm chí mạnh mẽ, có thể có một số lý do cho bất kỳ lý do gì. Hoặc ngựa không lành mạnh, hoặc cô ấy được dạy để cư xử với người lạ, hoặc nó bị hư hỏng. Nếu con vật âm tính, tai bị ép lại hoặc trở thành một ngôi nhà, đôi chân siết chặt, đuôi và đầu lớn lên. Con ngựa vẫn phải đột quỵ, nói chuyện với cô dịu dàng. Cô ấy sẽ thư giãn và hạ tai xuống - nó có nghĩa là cô ấy đến tiếp xúc.
- Việc thu hút là chỉ có thể nếu nó cho phép người hướng dẫn. Để mang lại cho bạn không có gì (tất cả các hơn nữa, bí mật).
- Quay lưng lại với con ngựa, vắt cổ động vật, ném lại lý do.
Nhấn ngựa cho con ngựa được coi là một biểu hiện của vuốt ve. Có, và chính người đó loại bỏ sự cứng khớp, điện áp của mình ở người quen. Với chi phí liên lạc này, theo các chuyên gia, một người có sự không chắc chắn, mệt mỏi mạn tính, thần kinh bị điều chỉnh.
Làm thế nào để ngồi?
Khi hạ cánh, người lái có thể lấy bờm trên héo - con ngựa sẽ không đau đớn, không có kết thúc thần kinh trong khu vực này. Nhưng không cần thiết phải giữ yên - có nguy cơ biến nó thành. Có lý do thắt chặt, mang nó cùng với bờm.
Đặt chân trái vào khu vực khuấy, làm một cơn thủy triều giữ cho bờm, ném chân thứ hai. Đặt nó trong khuấy, kéo dây cương. Trong yên ngựa, một người được giữ bởi chân của chân. Những phong trào sắc nét lý do nên tránh. Động vật chuyển động bắt đầu nếu người lái đang khuyến khích chân.
Làm thế nào để ở trong yên ngựa?
Ngồi trơn tru, duỗi thẳng lưng, bảo vệ lý do trong tay, sửa dây cương. Để đi xe thành thạo, vai cần được giữ đúng. Nếu bạn nghiêng về phía trước - nó không chính xác nếu rương được đưa ra về phía trước, nó cho điện áp, cũng không chính xác. Mặt sau cũng không nên xoắn.
Làm thế nào để ở?
Ngừng sử dụng dây cương kéo dài (và nhiều người dường như là cách duy nhất để dừng lại) đau đớn cho động vật. Thích hợp để ngăn ngựa với chân và cơ thể.
Thuật toán là:
- Để bàn tay của bạn lên lý do, đi chệch hướng, di chuyển trong yên ngựa;
- Bóp hông, ấn con ngựa bằng đầu gối;
- Siết chặt lý do một chút, chỉ để tip một con vật về ý định của bạn.
Khi con vật dừng lại, đừng quên đổ mồ hôi ở cổ. Con ngựa sẽ lấy nó như một lòng biết ơn. Khi đi xuống từ con ngựa nên được giữ đằng sau bờm, lấy chân từ những giọt nước mắt và ném nó lên phía bên kia.
Lượt.
Phong trào cơ thể nhẹ giúp những người lái có kinh nghiệm thực hiện lượt. Các chuyên gia đã dành các kỹ năng. Ví dụ, để triển khai một con ngựa bên trái trên đường đi, người lái siết chặt một lý do hơi từ phía bên trái, anh ta thư giãn anh ta bên phải. Chân phải tại thời điểm này được ép vào chân ngựa, như thể đẩy con vật đi đúng hướng. Xoay phải giả định các hành động tương tự, chỉ có gương.
Thả an toàn
Hành vi không tự nhiên của con ngựa cũng có thể, nó có thể quét, phát sinh. Con ngựa không được bảo hiểm và từ những gì sẽ vô tình biến thành và rơi cùng với người lái. Do đó, một người sẽ phải học cách rơi một cách chính xác.
Bạn không thể hoảng loạn! Cố gắng thư giãn, rơi xuống một bên, và ngay khi họ ngã, đi đến một bên đối diện với ngọn đồi. Nó sẽ cảnh báo từ Hit Nguy hiểm của Hooves.
Tuân thủ khoảng cách
Khoảng cách có nghĩa vụ mọi người lái. Cần có khoảng 3-4 mét giữa những ngọn đồi đang chuyển động. Động vật không nên gần gũi với nhau và người lái bị nghiêm ngặt theo sau bởi điều này. Để nói làm thế nào họ sẽ phản ứng với sự tiếp xúc gần gũi, không thể: Ngựa có thể sợ, thể hiện sự xâm lược. Các tay đua, di chuyển về phía nhau, quay trở lại vai trái.
Làm gì sau khi đào tạo?
Nếu con ngựa sau giờ học rất nóng, bạn chỉ cần đi chậm. Loại bỏ yên xe khỏi cô ấy, điên cuồng trên lưng - bạn cần hành động này và tối ưu hóa lưu thông máu.
Sau khi đi xe, một con ngựa không thể! Nó sẽ mát mẻ trong 30-40 phút, và chỉ sau đó, người hướng dẫn sẽ cho một lưới với cỏ khô và không nhiều nước ấm.
Tiếp theo, bạn nên chăm sóc đạn dược của mình, làm sạch nó, lau. Các mảnh kim loại của thiết bị có thể được rửa bằng nước, da đơn giản là lau.
Lỗi điển hình
Tất nhiên, một tay đua thiếu kinh nghiệm hiếm khi được giữ với các lỗi. Có những người được tìm thấy rất thường xuyên.
- Điện áp, sợ hãi, sợ hãi. Cưỡi ngựa là một quá trình dễ chịu mang lại niềm vui. Nhưng nếu một người bị kẹp, anh ta sẽ không cảm thấy nó. Với sự không chắc chắn của người lái, con vật có thể bị bỏ rơi.
- Thiếu thiết bị và thiết bị . Nếu bạn vì một số lý do không đeo mũ bảo hiểm, một lớp là đủ để đối mặt với các loại thảo mộc nghiêm trọng. Rủi ro này là không phù hợp.
- Vòng hoa trên bàn tay của bàn tay của reel . Thật nguy hiểm trong việc đó nếu con ngựa đột nhiên phải chịu đựng, bạn có nguy cơ phá vỡ bàn tay của mình. Và nếu có một bụi phóng xạ từ yên, thì bạn sẽ treo và bạn có thể có được dưới móng guốc.
Nhiều người đối phó với các môn thể thao ngựa đánh dấu một làn sóng mạnh mẽ, vui vẻ, tâm trạng tốt sau các lớp học. Chăm sóc, tình bạn, gần với thiên nhiên cũng là công đức của việc tập thể dục cưỡi ngựa.
Theo dõi tất cả các giảng viên của người hướng dẫn, không cho phép bản thân mạo hiểm, không đi đến hồ sơ. Chỉ đào tạo hợp lý sẽ khiến lưng ngựa cưỡi một phần dễ chịu và an toàn trong cuộc sống của bạn.
Về cách học cách cưỡi ngựa, xem video tiếp theo.