Máy mát xa gõ đã trở nên phổ biến rất nhiều vì một số lý do. Các thiết bị này được thiết kế để nghiên cứu các cơ bắp khác nhau, chúng cũng loại bỏ sự căng thẳng và có một đặc điểm tích cực khác.
Ngày nay, thị trường cung cấp rất nhiều biến thể súng massage cho mỗi hương vị. Trong bài viết, bạn có thể làm quen với các tính năng và lợi thế của họ, cũng như tìm hiểu về các tiêu chí để lựa chọn và quy tắc hoạt động.
Nó là gì?
Súng massage là một thiết bị điện cầm tay được thiết kế để nghiên cứu các bộ phận khác nhau của cơ thể. . Tính năng chính của bộ gõ không có trong rung động, Và trong những cú đánh mềm ở tần số khác nhau . Do điều này, tác động đến các cơ bắp sâu sẽ hiệu quả nhất có thể. Thiết bị được trang bị vòi phun có thể thay thế và có thể hoạt động ở các chế độ khác nhau tùy thuộc vào tốc độ khai thác và cường độ của các cuộc đình công.
Nhiệm vụ chính của thiết bị là tăng tốc lưu lượng máu. Điều này cho phép bạn thư giãn cơ bắp, loại bỏ căng thẳng, cải thiện sự trao đổi chất và nhanh chóng phục hồi sau khi tập luyện hoặc chấn thương mệt mỏi. Bạn có thể nói với sự tự tin rằng Massage bộ gõ đã trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống của các vận động viên chuyên nghiệp và mới làm quen.
Một lợi thế khác của tổng hợp là Kiểm soát cellulite: Khai thác nhịp điệu phá hủy cấu trúc của sợi mỡ, vì vậy bạn có thể thoát khỏi "vỏ cam" trong thời gian nhanh hơn. Thiết bị có công suất cao, được chỉ định trong mô tả các đặc điểm của mô hình. So với một massage thông thường, thời gian của phiên ít hơn nhiều, nhưng hiệu quả không thua kém các dịch vụ của một chuyên gia truyền thống. Thiết bị hoạt động lặng lẽ, không đòi hỏi nhiều nỗ lực, thuận tiện để giữ nó trong tay. Tất nhiên, nhiều người quan tâm đến lợi ích và gây hại cho việc mát xa bởi một thiết bị như vậy, vì vậy điều quan trọng cần lưu ý là có cả chỉ định và chống chỉ định cần phải được nghiên cứu trước khi làm thủ thuật.
Một số phần của cơ thể không thể tiếp xúc với một khẩu súng massage. Một số người tiêu dùng không hài lòng với chi phí cao của một bộ mát xa gõ, nhưng nó hoàn toàn hợp lý bởi tất cả các lợi thế được liệt kê.
Chỉ định và chống chỉ định
Các chỉ dẫn chính của việc sử dụng máy mát xa có thể được tìm thấy trong những điều sau đây. Thiết bị tác động có hiệu quả để loại bỏ các cảm giác điện áp và đau đớn trong cơ bắp sau khi đào tạo . Nên sử dụng nó để cải thiện lưu lượng máu và chuyển hóa. Ngoài ra, nó được chứng minh trong thực tế rằng với sự trợ giúp của massage gõ, độc tố được bắt nguồn, được lắp ráp trong cơ bắp trong quá trình tập thể dục. Một thiết bị không thể thiếu sẽ là khi ghim kết thúc thần kinh và phục hồi cơ bắp.
Thiết bị này thường được kê toa cho những bệnh nhân cần một thời gian phục hồi chức năng sau chấn thương và hoạt động, vì nó có khả năng ngăn chặn sự hình thành sẹo trên da. Khi rối loạn tiêu hóa và mất ngủ, máy mát xa sẽ nhanh chóng dẫn đầu cơ thể theo thứ tự. Nó sẽ tăng cường khả năng miễn dịch, khôi phục các mô mềm, sẽ cung cấp dòng máu, và cũng làm cho làn da đàn hồi và thắt chặt hơn.
Nếu bạn thường phàn nàn về những cơn co giật trong cơ bắp, bạn có thể uống một bộ mát xa bộ gõ một cách an toàn, và chẳng mấy chốc bạn sẽ quên đi những rắc rối như vậy. Đối với chống chỉ định, họ cũng quan trọng để tính đến, vì thiết bị có thể mang lại lợi ích, nhưng gây hại trong một số trường hợp nhất định. Máy mát xa bị cấm trong huyết khối, vết thương hở và tăng huyết áp. Và anh ấy không được khuyến khích cho phụ nữ và phụ nữ mang thai trong chu kỳ kinh nguyệt. Thiết bị không thể xoa bóp khu vực của cơ tim, vùng nhạy cảm, cột sống và độ cong xương, cũng như các điểm xung. Nếu các cơ quá yếu, và da nhạy cảm, tốt hơn là không sử dụng tổng hợp như vậy.
Đánh giá các mô hình tốt nhất
Nếu bạn muốn làm mát mạnh mẽ, bạn cần làm quen với các mô hình đã quản lý để thu thập phản hồi tích cực và có được sự phổ biến trên thị trường với các đặc điểm tuyệt vời của họ.Sự chú ý của bạn được cung cấp mát xa chuyên nghiệp và ngân sách hàng đầu, đánh giá của họ, so sánh, sau này có thể giúp xác định sự lựa chọn.
Timtam tất cả sức mạnh mới
Bạn có thể bật Timtam tất cả Súng sốc năng lượng mới Timtam tất cả sức mạnh mới. Nó là cần thiết để áp dụng sức mạnh để giữ cho thiết bị với bàn tay và quản lý, nhưng nhiều lần, nó dễ học. Thiết bị đã tăng hiệu quả, nó hoạt động trong một thời gian dài mà không cần sạc lại qua pin rộng rãi. Massage sẽ được sử dụng lặng lẽ, sự ra mắt sẽ bắt đầu sau một lần nhấn. Thiết bị sẽ dễ dàng tìm ra tất cả các phần cần thiết.
Là một vật liệu, nhà sản xuất đã chọn nhựa kháng khuẩn. Trong sự phát triển của thiết bị, huấn luyện viên chuyên nghiệp và các nhà vật lý trị liệu có kinh nghiệm đã tham gia, vì vậy nó có thể được khuyến nghị cho bất cứ ai. Đã vài giây, các cơ sẽ đến với giai điệu và chỉ 5 phút massage sẽ khôi phục sức mạnh và cho phép bạn thư giãn sau buổi tập luyện mệt mỏi.
Súng massage trị liệu yamaguchi
Tiếp theo trong danh sách súng massage trị liệu Yamaguchi. Mô hình này đã trở thành một yêu thích thực sự của công chúng - đó là ánh sáng, nó hoạt động lặng lẽ và trong một thời gian dài mà không cần sạc lại. Bên trong pin mạnh, có phí 3 giờ. Thiết bị này thực sự mạnh mẽ, vì lực lượng sốc bằng 16 kg, điều quan trọng cần phải tính đến. Công ty đã sử dụng công nghệ mới nhất, với sự thư giãn cơ bắp nào được thực hiện.
Thiết bị hoạt động trong 5 chế độ khác nhau, Nó nhỏ gọn, vì vậy bạn có thể mang nó theo bạn trong một hội trường hoặc chuyến đi. Những lợi thế chính bao gồm nhiều lựa chọn vòi phun, trường hợp lưu trữ, sạc nhanh, chi phí có sẵn và chất lượng tuyệt vời.
Sportneer Súng Massage nổi bật
Ở dạng nhỏ gọn, Súng Massage gõ Sportneer được cung cấp. Thiết bị extraportative hoạt động ở mức 5 cấp độ với sức mạnh khác nhau. Pin rộng rãi, vì vậy súng có khả năng hoạt động lên đến 5 giờ. Thiết bị phù hợp để nghiên cứu đau và cơ không đau. . Bao gồm có 6 vòi đầu, một số được trang bị đầu kim loại, vì vậy chúng có thể được thực hiện với các loại tinh dầu hoặc thuốc giảm đau.
Thiết bị hoạt động lặng lẽ, vì vậy nó không làm biến dạng những người đang ở gần.
Wahl sâu mô gõ bộ điều trị trị liệu
Ngân sách có thể được quy cho mô hình mát xa trị liệu bộ gõ mô sâu Wahl, có 4 vòi, một số trong số chúng được thiết kế để làm việc với đáy của gân sau và pneeling. Thiết bị được trang bị một tay cầm dài, do đó bạn có thể dễ dàng hòa tan những nơi khó tiếp cận. Súng đang chạy từ mạng, nhưng đây là một sự thiếu hụt nhỏ nếu bạn có kế hoạch sử dụng nó trong hội trường hoặc ở nhà.
Achedaway.
Thiết bị rung Achedawaw rất dễ dàng và lặng lẽ, người dùng có thể chọn một trong những tốc độ và cường độ của các dao động theo quyết định của nó. Nhờ mát xa này, bạn không chỉ có thể đánh thức các cơ bắp, mà thậm chí giải phóng Fascia, tập hợp vải và loại bỏ căng thẳng sau khi tập luyện. Đây là một thiết bị đắt tiền, nhưng nó hoàn toàn đối phó với nhiệm vụ của nó. Massager phù hợp để làm việc với các cơ bắp tinh tế, vì vậy nó có thể được gọi là phổ quát.
Hyperice Hyperervolt Plus.
Nếu bạn cần thiết bị yên tĩnh nhất, bạn có thể chú ý đến Hyperice HyperVolt Plus. Súng va đập này sẽ giúp giảm cân và sẽ khôi phục năng lượng sau khi đào tạo. Dưới đây là công nghệ tiên tiến được sử dụng, một số vòi phun, trong đó có những vòi rất phù hợp để nghiên cứu khu vực giữa các lưỡi dao. Bạn có thể chọn một trong năm cài đặt nguồn để điều chỉnh thiết bị theo yêu cầu của bạn.
Feiyu Kica.
Đơn vị mạnh mẽ tiếp theo - Feiyu Kica - Bài tập lên 3.800 lần khai thác mỗi phút, và điều này rất mãnh liệt. Một thiết bị như vậy là hữu ích cho thư giãn cơ bắp sau khi tập thể dục, Nó là hoàn hảo để loại bỏ điện áp và nghiên cứu các điểm đau. Máy mát xa gõ có nhu cầu lớn, sau 5 phút bạn sẽ cảm thấy dễ dàng và thủy triều về năng lượng. Thủ tục thay thế việc truy cập một nhà trị liệu massage chuyên nghiệp, thiết bị được khuyến nghị cho huấn luyện viên, vận động viên và những người dẫn dắt một lối sống ít vận động.
Feiyu Tech.
Cùng một công ty cung cấp một máy mát xa công nghệ Feiyu khác, thể hiện Đa chức năng và hiệu quả . Nhờ cài đặt, bạn có thể chọn chế độ tối ưu. Đây là một thiết bị nhỏ gọn có điều khiển đơn giản và 4 tốc độ. Thật tiện lợi khi giữ trong tay do thiếu trượt. Máy mát xa được làm bằng vật liệu đáng tin cậy và bền, trong bộ dụng cụ có một bát để làm việc với các cơ bắp lớn, ngã ba được thiết kế cho cơ Quadic và cơ hình thang, viên đạn hoạt động trên gân, mắt cá chân, chân và kinh tuyến, và đĩa đóng góp vào thư giãn và tạo thành các bộ phận khác nhau của cơ thể. Thật an toàn khi nói rằng đây là sự phát triển phổ quát của một công ty sẽ phù hợp với những khách hàng khó tính nhất.
Kích hoạt TMX Blackroll.
Đối với một massage điểm của toàn bộ cơ thể, bạn có thể chọn trình kích hoạt TMX của BlackRoll. Nếu bạn có cảm giác lâu về một sự căng thẳng nhất định trong cơ bắp, và có những vùng đau, nghiên cứu một thiết bị như vậy sẽ mang lại nhiều việc sử dụng. Nhờ thiết bị, sự tái sinh của các mô được tăng tốc, sưng đang rời đi, lưu thông máu được cải thiện và nhạy cảm với độ nhạy giảm đau. Những lợi thế chính của máy mát xa có thể được quy cho Độ bền, trọng lượng nhẹ, ứng dụng đơn giản và tiện lợi.
Nếu bạn dành nhiều thời gian tại máy tính, và không có khả năng truy cập hội trường hoặc tính phí đầy đủ, bạn có thể mua một đơn vị như vậy sẽ khôi phục sức mạnh trong vài phút và giúp bạn quên đi nỗi đau.
Cần lưu ý rằng máy mát xa sao chép với các điểm kích hoạt, vì vậy nên áp dụng nó để loại bỏ đau ở cơ bắp, xử lý một số phần và thậm chí là phòng chống điện áp.
Booster M2.
Súng sốc cơ bắp Booster M2 thu thập nhiều phản hồi tích cực. Nó góp phần lưu thông tốt nhất của bạch huyết và cải thiện lưu thông máu. Với một thiết bị như vậy để phục hồi sau khi đào tạo hoặc chấn thương thể chất, có thể nhanh hơn nhiều. Massage được sử dụng trong mục đích trị liệu và phòng ngừa. Đây là một đơn vị rung không dây phân tách axit sữa, cải thiện tình trạng của các mô mềm và tăng âm.
Cần lưu ý rằng Mô hình này được sử dụng tích cực trong các trung tâm phục hồi chức năng, tủ thẩm mỹ và phòng tập thể dục chuyên nghiệp. Thiết bị có thể được sử dụng ngay cả trước khi tập luyện để làm nóng các cơ bắp và chuẩn bị cho tải. Các chế độ tự động bao gồm độ rung mờ, sóng và tăng.
Carbon Pro.
Mô hình Carbon Pro cung cấp một sự lựa chọn của một số loại mát xa và một cường độ tấn công khác nhau. Thiết bị đi kèm với các vòi phun khác nhau, có 20 tốc độ. Thiết bị nhỏ gọn, vì vậy bạn có thể mang nó đến tập luyện. Massage hoạt động yên tĩnh, nhưng hiệu quả, và được cung cấp với giá cả phải chăng. Đây là một đơn vị pin có khả năng hoạt động mà không cần kết nối với mạng lên đến 6 giờ.
Serets của sự lựa chọn
Để chọn một máy mát xa cơ bắp, bạn cần xem xét một số phần và nghiên cứu cẩn thận các thông số kỹ thuật. Nhưng điều quan trọng là phải quyết định chính xác những gì bạn mong đợi để có được từ thiết bị: nó phải là một đơn vị thể thao hoặc nhà để điều trị và phục hồi hoặc giai điệu. Các tiêu chí chính trong tìm kiếm của thiết bị là sức mạnh và tốc độ.
Điều quan trọng là ở đây để tính đến các tính năng của cơ thể, ngưỡng đau và sở thích trong massage, như một người nào đó thích khó khăn, và ai đó không thể chịu đựng được tải mạnh và khai thác chuyên sâu. Hãy chú ý đến thiết bị có thêm 2 chế độ, vì vậy bạn có thể chọn sức mạnh của cú sốc.
Loại chuyển động đóng vai trò, vì máy mát xa có thể rung hoặc chạm vào. Đối với tính di động, đây không phải là chỉ báo quan trọng nhất, đặc biệt nếu bạn không có kế hoạch sử dụng thiết bị trên đường phố và cách xa các nguồn điện. Chọn thiết bị, trong cấu hình có một số vòi phun, cũng như trường hợp lưu trữ và vận chuyển, đặc biệt là nếu thiết bị được cồng kềnh. Các đơn vị hoạt động trên pin phải là dung lượng pin tốt, nó sẽ ảnh hưởng đến thời gian sạc, cũng như cuộc sống của thiết bị.
Nếu chúng ta nói về chi phí, mọi người đều có khả năng riêng, hơn nữa, nhờ một phạm vi rộng như vậy ngày nay, có những mô hình ngân sách đàng hoàng trên thị trường, hoàn toàn đối phó với nhiệm vụ của họ. Nhiều chuyên gia chú ý đến tổng hợp đắt tiền, vì chúng có nhiều chức năng hơn, mọi thứ đều là cá nhân.
Nếu bạn thực hiện với triển vọng, tốt hơn là ở lại trên một thiết bị tần số cao với tốc độ khác nhau để bạn có thể đa dạng hóa massage.
Làm thế nào để sử dụng?
Một hướng dẫn được gắn vào mỗi massager, vì vậy nó phải được nghiên cứu trước khi bắt đầu thủ tục. Có một số khuyến nghị sẽ giúp có được hiệu quả tối đa và thậm chí là niềm vui của quy trình. Cần phải dành tiền trơn tru trên trang web mà bạn muốn làm việc, không thể đặt nhiều lắm, bản thân các xung sẽ thâm nhập vào độ sâu mong muốn. Nếu có một con dấu đau giống như một khối u, hãy giữ trên khu vực này trong vài giây, sau đó bạn có thể di chuyển đến những nơi khác.
Trước khi massage, bạn sẽ cần phải chọn tốc độ tác động tối ưu cho bạn và cường độ của chúng. Nó nên được bắt đầu với khả năng nhỏ để các cơ làm quen với, sau đó thêm tần số rung động. Cố gắng tận hưởng quá trình, bạn không cần phải vội vàng, thư giãn và tìm ra khu vực có vấn đề. Chỉ cần 15 phút mỗi ngày, để nâng giọng điệu trong cơ bắp và cảm thấy tốt hơn nhiều.
Tóm tắt, bạn có thể tự tin nói rằng Mát xa bộ gõ là tốt cho sức khỏe, chúng có thể loại bỏ tải khỏi cơ bắp, làm nóng chúng và cũng loại bỏ hoàn hảo các cảm giác đau ở các điểm khác nhau trên cơ thể. Cùng với điều này, thiết bị sẽ giúp loại bỏ cellulite, nó có thể được kết hợp với nỗ lực vật lý để đạt được kết quả tuyệt đẹp trong một thời gian ngắn. Và nhờ nhiều mô hình này với các đặc điểm khác nhau, mọi người đều có cơ hội chọn một máy mát xa cho các yêu cầu cá nhân, khả năng tài chính và thông số.
Điều chính là đảm bảo rằng độ tin cậy và hiệu quả của thiết bị, và sau đó nó sẽ trở thành một trợ lý hữu ích trong việc đạt được mục tiêu. Bạn có thể là một vận động viên chuyên nghiệp hoặc chỉ là một người yêu massage, nhưng việc mua lại một tổng hợp như vậy sẽ là một khoản đầu tư có lợi cho sức khỏe của chính bạn.
