Kech bo'lishni qanday to'xtatish kerak? Nega odamlar har doim ish uchun kechikishadi? Vaqtni qanday boshqarish kerak? Psixologiya odatlari

Anonim

Patologik jihatdan va hamma joyda kech bo'lgan maxsus maxsus ma'lumotlar mavjud. Bunday xatti-harakatlar yashashning oldini oladi. Doimiy tushkunlik tufayli ular oqlanishi va aldashlari kerak. Biznes bilan shug'ullanadigan odamlar uchun bunday belgi belgilari odatda unutilmas minus. Ushbu muammo mening xatti-harakatlarimda yo'q qilinishi kerak. Aks holda, patologik jihatdan ajratilgan mablag 'tufayli siz ishonch, ish va hatto oilani yo'qotishingiz mumkin.

Yiqilgan turlari qanday?

Barchib, yolg'onliklar har doim jamiyatda tushunmovchilikka olib keladi va bo'ladi. . Hech kim ularga hech qachon jiddiy munosabatda bo'lmaydi. Bundan tashqari, maqsadli missiyalar har doim dushmanlik va hatto yaqinlarga ishonchsizlik bilan munosabatda bo'lishadi. Shuning uchun, xo'jayinlar hech qachon bunday xodimlar uchun muhim ahamiyatga ega bo'lmaydilar. Bu shuni anglatadiki, martaba zinapoyasida ular ham ko'tarilish imkoniyatiga ega bo'lmaydilar.

Bundan tashqari, bunday minusdan hech qanday bo'lmagan odamlar va o'zlari ham azob chekishadi. Har safar ular shosha-pisha qilishganida, avtobus bo'ylab yugurishgan va bir vaqtning o'zida yo'lda kutilgan bahona.

Kech bo'lishni qanday to'xtatish kerak? Nega odamlar har doim ish uchun kechikishadi? Vaqtni qanday boshqarish kerak? Psixologiya odatlari 6928_2

Shunday qilib, yuqoridagi xulq-atvorga moyil bo'lgan odamlarning turlarini ko'rib chiqing.

  • Sirli odam . Ushbu ob'ekt diqqatni yoki uchrashuvni unutishni unutgandek qiziqtiradi va o'zini tutadi. Tadbir boshlanganidan 15 daqiqa o'tgach, uning xatti-harakati sirli va mustaqil. Bunday xatti-harakatni chaqirish qiyin.
  • Juda kech, yolg'on gapiradigan odam. Odatda bunday shaxs bu allaqachon uchrashuv joyiga yaqinlashganda. Aslida, misli ko'rilmagan odam lukavit, chunki bu vaqtda u shunchaki dush qabul qilmoqchi.
  • Prinstinator . U doimo hamma narsani keyinroq qoldiradi. Odatda uning tashqi qiyofasi hayratlanarli. Chiroyli shaxsiyat o'zini tutish paytida kechligini anglatadi.
  • Kechikkandan keyin yolg'on gapirish. Odatda bunday odam har doim oqlanadi. Uning so'zlari taxminan shunday: «Men avtobusda yurdim, u sindirdi. Keyin u uzoq vaqt davomida qasos bo'ldi va boshqalar. " U bu hikoyani muntazam ravishda aytib beradi. Bunday shaxs har doim yolg'on gapiradi. Biroq, bunga hech narsa qila olmaydi.
  • "Siz ko'targaningizda - siz ochlikdan o'lasizlar." U har doim nonushta uchun kechki, tushlik yoki kechki ovqat uchun. Tabiiyki, taomga yig'ilgan odamlar u holda ovqatlana boshlaydilar. Agar siz bunday odamni kutishni istasangiz, barcha oziq-ovqat salqin va hatto o'lja bo'lishi mumkin.
  • Jarayonni buzadi. Bu shaxs jiddiy masalada paydo bo'ladi. Uning tashqi ko'rinishi jarayondan chalg'itadi va boshqalarga juda xalaqit beradi.
  • Bo'sh joy. Odatda, ularning hamkasblari kafedrasini ushlab turishiga qaramay, bunday odamlar kech. Ushbu turdagi deoksidlanish eng mumkin emas, chunki u nafaqat ish joyida, balki o'zlariga ham hurmatsizlikni anglatadi.
  • Genetik ravishda maxsus sozlangan . Ushbu turdagi shaxslar odatda o'z progrogenorlarini har doim muhim uchrashuvlarga kechikkanliklari bilan ayblashadi. Ular bu chiziq merosini meros qilib olishdi.
  • Muvaffaqiyatsiz sayohatchi . U har doim o'z vaqtida keladi. Shu bilan birga, tirbandlikda yashirin uyushgan shahar harakati tufayli bo'lganligi haqida hech qanday kamchiliklari yo'q.
  • Talaba odami. Kech bo'lganda u O'zining qiyinchiliklarini baham ko'radi. Bu uning sog'lig'i juda zaif ekanligi haqida barcha voqealarni aytib beradi. Va keyin davom etadi: "Agar men ozgina yosh bo'lganimda, men albatta o'z vaqtida kelaman."
  • Juda yuklab olingan. Har doim juda shoshilinch va muhim holatlar tufayli cho'zish uchun sabab toping. Agar siz uning so'zlarining to'g'riligini amalga oshirsangiz, ijtimoiy tarmoqlar yordamida, siz Internetda har doim odam "o'tiradi" ekanligini bilib olasiz.
  • Oldindan ogohlantirgan kishi. U kelajakning kechikishi uchun sabab bo'lgan biron bir sababni chaqirishi mumkin. Masalan, u kechqurun o'z hamkasblariga hisobot beradi, ertalab shifokorga boradi.
  • Kech tan olmaslik . Ishga keling, salomlar va har doim hech narsa sodir bo'lmaganligini ko'rsatadi.
  • Kosmosda va vaqt o'tishi bilan. Bunday shaxs hech qachon, bir nuqtadan boshqasiga o'tish uchun kerak bo'lgan vaqtni aniqlay olmaydi.

Kech bo'lishni qanday to'xtatish kerak? Nega odamlar har doim ish uchun kechikishadi? Vaqtni qanday boshqarish kerak? Psixologiya odatlari 6928_3

Kech bo'lishni qanday to'xtatish kerak? Nega odamlar har doim ish uchun kechikishadi? Vaqtni qanday boshqarish kerak? Psixologiya odatlari 6928_4

Asosiy sabablar

Ushbu muammoda biz ba'zi xulq-atvor omillarini batafsil ko'rib chiqsak, aniqlashingiz mumkin bu abadiy abadiy odamlarga xosdir.

  • Kamchilik. Ushbu xususiyat, aslida, hayotda hech narsa izlamaydigan ba'zi odamlar uchun o'ziga xosdir. Ular eng muhim narsalarga e'tibor bermaydilar, shuning uchun kech kechikmoqda. Ayniqsa, bu xatti-harakatlar bolalar uchun o'ziga xosdir. Shuning uchun siz erta bolaligidan biron bir kishini o'z-o'zini tarbiyalashga o'rgatishingiz kerak.
  • Dangasalik . O'z odamlarini turli vazifalarga to'liq yuklashni yaxshi ko'rmaydiganlar tomonidan kechiktiriladi. Bunday sub'ektlar har doim hammasi o'z-o'zidan aytilishicha, keyinchalik hamma narsadan keyin qoldirilishi mumkin. Ular xuddi shu sababga ko'ra kech. Faqatgina erkak navbatdagi erkaklar bilan turing, biznes uchrashuviga chiqish uchun.
  • O'z-o'zini hurmat qilish hissi . Bunday odamlar, keyinroq paydo bo'lish uchun vaqtni qisqartirishadi, va bu odobda bo'lishi kerak emas. Ular har kimga hamma joyda kutishlari va eng muhimi, sevgini kutishlari kerakligini istashadi. Asosan, o'z odamlarini boshqalardan ustun qo'yganlar. Ularning shiori: "Butun dunyo kutishiga yo'l qo'ying va men xo'jayinman. Men "bo'lishim kerak".
  • Javobgarlikning past darajasi, shuningdek, ko'plab defetlarning sababi. Odatda, beparvo odamlar har doim qo'llari bilan borishadi. Agar bunday odamlar biron bir sanktsiya harakatlarini yaxshi yoki o'z-o'zidan qo'llash shaklida qo'llasalar, ular o'z fikrlarini tartibda olib bora boshlaydilar.
  • Biror kishi norozilik yoki qarshilik ko'rsatganda. Masalan, kam ish haqi noroziligi tushkunlikka olib kelishi mumkin. Bunday xulq-atvor imo-ishoralari undan boshqa hech bir boshqa boshqa ish haqi uchun ish bermaslikka harakat qilmoqda. Agar ish haqini ko'tarmasa, u tezda o'z pozitsiyasini rad etadi.
  • Jamoada o'z holatingizni aniqlash. Agar qimmatli xodim har doim kech bo'lsa, unda bunday xatti-harakatlar o'zini olomondan ajratishga harakat qiladi. Xulq-atvor darajasida, shaxs shunday deydi: "Men barchasini qila olaman! Men o'zimni sevaman, men yulduzman. Ko'pincha bu hujumlar yaxshi emas. Vaqt o'tishi bilan, xo'jayinlar demxais xodimlarini g'azablantiradi. U adolatga tortildi.
  • Adrenalinning yana bir dozasini olish. Hayot davomida haydovchi boshlanganda ba'zi odamlar yoqadi.

Ayrim, maxsus ularni xavfsiz hal qilish uchun muammo tug'diradi. Bu orada u kech, kuting va xavotirlansin.

Kech bo'lishni qanday to'xtatish kerak? Nega odamlar har doim ish uchun kechikishadi? Vaqtni qanday boshqarish kerak? Psixologiya odatlari 6928_5

Kech bo'lishni qanday to'xtatish kerak? Nega odamlar har doim ish uchun kechikishadi? Vaqtni qanday boshqarish kerak? Psixologiya odatlari 6928_6

Ta'sir

Psixologiya shuni anglatadiki, insonning fe'l-atvori har qanday kishiga xos bo'lgan doimiy barqaror xususiyatlarga ega. Ushbu xususiyatlar shaxsning xatti-harakatlariga ta'sir qiladi. Shunday qilib, biz tabiatni qanday qilib insonning xatti-harakatlariga, shu jumladan kech unga qanday ta'sir qiladi.

  • Serquyiq - Bu shaxs - bu - faqat u ish bilan qiziqqanida. Agar bunday ish bo'lmasa, u zerikarli va sust ga aylanadi. Va bu, agar u zerikarli va diqqatni jalb qilsa, sutke ish uchun kech bo'ladi degani. Bundan tashqari, bu turni bitta faoliyatdan boshqasiga tezda o'zgartira oladi. Va bu shuni ko'rsatadiki, har qanday narsadan o'tib, boshqalarni, kamroq muhim narsalarni unutishga va nihoyatda kechikmaydi.
  • Cholli Oson asabiylashish oson, ko'tarilishi oson va maqsadga erishish uchun uning barcha kuchlaridan foydalanadi. Shuning uchun, agar bunday shaxs bunday qiziqish yuzaga kelsa, u uchrashuvga kech qolmaslikka harakat qiladi, ammo ancha oldinroq kelishga harakat qiladi. Agar biz ish haqida gapiradigan bo'lsak, unda bronerni topishingiz mumkin. Biroq, ular ushbu turdagi shaxsiyatning energiya imkoniyatlarini to'liq o'tkazganda va kuchli bo'ladi.
  • Flegmatik odam Uning barqaror psixi bor. Bu uning hissiy va jismoniy kuchlarini to'g'ri hisoblashi mumkin. Bu odam qat'iyatli va shart-sharoitlarga ega. Shuning uchun bunday shaxs deyarli har doim o'z vaqtida ish va boshqa tadbirlarga keladi. Bundan tashqari, u aniqlik bilan farq qilmaydigan odamlarga talaffuz qilmaydi.
  • Ohangdor Har doim hayotdan hiyla kutmoqda. Bu tashqi ta'sirlarga juda bog'liq. Shuning uchun yig'ilishlarga kech bo'lishi mumkin. Bu har doim bunday ofitsmalar uchun sabab topadi.

Shuningdek, aralash xarakterli turlar mavjud. Ushbu omil, shuningdek, insonning xatti-harakatlariga ta'sir qiladi. Bunday holda, ba'zi holatlar bunga hissa qo'shadigan bo'lsa, salbiy tomonlar namoyon bo'ladilar.

Kech bo'lishni qanday to'xtatish kerak? Nega odamlar har doim ish uchun kechikishadi? Vaqtni qanday boshqarish kerak? Psixologiya odatlari 6928_7

Kech bo'lishni qanday to'xtatish kerak? Nega odamlar har doim ish uchun kechikishadi? Vaqtni qanday boshqarish kerak? Psixologiya odatlari 6928_8

O'zingizni qanday engish kerak?

Bu savol ma'lum bir maqomga erishishga va hayot sifatini yaxshilashga intilayotgan ko'plab odamlarni tashvishga soladi. Muvaffaqiyat uchun iroda kuchi kerak. Bu hech qachon kechikib bo'lmaslik istagingizni qanday qilib to'g'ri boshqarishni o'rganishga yordam beradi. Va sizga quyidagilar kerak bo'ladi.

Motivatsiya

Kech bo'lmaslik uchun sizga maqsad kerak. Agar sizda yo'q bo'lsa, unda siz umuman uchrashuvga bormaysiz yoki kech qolmaysiz. Mag'lubiyat uchun, chunki bilinçaltı darajali darajasida siz uchrashuv bo'lib o'tmasligiga umid qilamiz. Shu bilan birga, argument quyidagicha: "Men kechikdim (a) Men kutmagan edim. Shunday qilib, shunday bo'l! Bu mening aybim emas. "

Ammo agar motivatsiya bo'lsa, unda vaqt oldin biron bir kishi uchrashuvga keladi. Shuning uchun, siz o'z vaqtida nima bo'lishingiz kerakligini har doim bilishingiz kerak. Hech qachon kech qolmaslik, xohlaganingiz yoki joyingizda turgan joyingizda ishlash. Shuningdek, siz muloqot qilishdan mamnun bo'lgan odamlar bilan muloqot qiling. Bu asosiy motivatsiya. Agar bunday sharoitlar har doim ishlamasa, sizga yordam beradigan maxsus texnikalar bo'lishi kerak. Boshlash uchun, o'z vaqtida ishlashingiz kerakligini o'zingizga tushuntiring. O'zingizning foydangizni rivojlantirishda davom etadigan salbiy vaziyatni yanada kuchaytiradi. Hech bo'lmaganda, siz yangi narsani qidirsangiz, ishdan ishdan bo'shatilmaganingiz uchun har doim intizomiy sharoitlarni bajaring.

Uchrashuvlar (ular nima bo'lishidan qat'i nazar), shuningdek, boshqacha. Har bir yoqimsiz uchrashuvdan oldin vahima qilishni to'xtatishga harakat qiling. Faqat adovatingizni uzing va muloqotni sozlang.

Albatta, ushbu retsept muqarrar bo'lganda, ushbu retseptni bajarish kerak. Boshqa hollarda, shunchaki e'tibor bermang.

Kech bo'lishni qanday to'xtatish kerak? Nega odamlar har doim ish uchun kechikishadi? Vaqtni qanday boshqarish kerak? Psixologiya odatlari 6928_9

O'zingni mukofotlash

Vaqtlilik har kuni ishlab chiqarilishi kerak . O'zingizni qo'yganingiz shartini bajara olsangiz, o'zingizni maqtang. Siz hatto o'zingizni sevimli shirinliklaringizni ham rag'batlantirishingiz mumkin. Agar siz parhezga o'tirsangiz, ular yo'l bilan kelishadi.

Maxsus m xillikni ko'rsatganingizda noutbuk va yozuvlarni oling. Oyning oxirida barcha yutuqlaringiz qayd etilishi qayd etilgan yozuvlarni qayta o'qing. Agar biron bir noto'g'ri hisob-kitob qilmasangiz, o'zingizni albatta mukofotlang. Masalan, kinoga yoki restoranga boring. Shu bilan birga, siz yaqin do'stingiz yoki qiz do'stingizni taklif qilishingiz kerak. Yaqin kishan bering, chunki siz ta'tilni o'tkazishga qaror qilganingiz uchun. Aytgancha, mukofot bolaga o'z vaqtida maktabga borishni o'rgatishning oson usuli va bu har kuni kech emas.

Kechqurun tayyor bo'ling

Agar siz patologik jihatdan va hamma joyda kechiksangiz Kelajak kuniga tayyorgarlik ko'rish uchun oldindan boshlang. Boshlash uchun, erta yotishga harakat qiling, kompyuterning yaqinida qolmang. Kechqurun nonushta tayyorlang. Sendvich qiling yoki go'sht kekini kesing. Krujkada choy quying, unga shakar quying va sovushini sovushini oling. Barcha tarkibiy qismlarni mayda patnisga qo'ying va muzlatgichga olib tashlang. Ertalab nonushta pechkaga isitish uchun nonushta qilish uchun siz qoldirasiz. Ushbu protsedura taxminan 5 daqiqa davom etadi.

Bu vaqt ichida siz kiyinishingiz yoki dush qabul qilishingiz mumkin. Shundan so'ng, siz ovqat pishirishingizni va to'ldirishingiz kerak bo'ladi. Albatta, kiyim va poyabzal kechqurun pishiring. Sumka, shuningdek, oldindan to'planishi va elementlari soch turmagi (agar kiysangiz) deb o'ylash kerak.

Ertalab, baribir kutilmagan holatlar yuzaga kelsa, hali ham bir muncha vaqt ishlaganingizga amin bo'lish uchun erta turishga harakat qiling.

Kech bo'lishni qanday to'xtatish kerak? Nega odamlar har doim ish uchun kechikishadi? Vaqtni qanday boshqarish kerak? Psixologiya odatlari 6928_10

Ogohlantirmoq

Shunday qilib, siz hali ham kech emasligingizni kutmaysiz Hamkasblaringizni ozgina turishingizni ogohlantiring. Bu sizga muammolardan qochishga yordam beradi. Xuddi shu narsa sizning hamkasblaringiz yoki do'stlaringizni tayinlagan uchrashuvga ham tegishli. Agar siz juda qimmatbaho xodim bo'lsangiz va sizni kutayotgan joyni olishni istasangiz, darhol o'zingizning boshliqlaringizni ogohlantirishingiz kerakligini ogohlantirishingiz kerak. Menga patologik jihatdan ajratib turadigan narsangiz haqida gapirib bering. Ehtimol, kompaniyaning rahbariyati sizning xususiyatingizdagi ushbu kamchilikka murojaat qilmaydi va sizga bosim o'tkazmaslikni davom ettirasiz.

Oqlamang

Agar siz hali ham kech bo'lsangiz, shunchaki kechirim so'rang. Ishonmoq Hech kim sizning uzringizga muhtoj emas. Tekshiruvsiz nutq so'zlashlari, mashina yo'lda buzilib ketgan, hatto hamkasblarning g'azabini yanada kuchaytiradi. Agar siz muntazam ravishda ishlashga kechiksangiz, bahonalar bilan kelmang. Bilingki, siz uzoq vaqtdan beri "sindirilgan" - keyin siz kulgili va kulgili ko'rinasiz.

O'zingizni oqlashni ixtiro qilishning o'rniga, o'z-o'zini tarbiyalashdan yaxshiroq ish tuting. Ushbu harakatlar birinchi navbatda sizga yordam beradi va keyinchalik butun jamoaning samarali ishiga ta'sir qiladi. Ishga borish uchun vaqt o'tishi juda oddiy, eng muhimi, birinchi qadamni olib boring.

Kech bo'lishni qanday to'xtatish kerak? Nega odamlar har doim ish uchun kechikishadi? Vaqtni qanday boshqarish kerak? Psixologiya odatlari 6928_11

Ko'proq o'qing