Homiladorlik davomida ko'plab ayollarning aksariyati qattiq hayajonga ega, umumiy depressiya va tashvish kuchayadi. Hayot tarzini, g'ayrioddiy jismoniy va hissiy hissiyotlarda kutilmagan o'zgarish ba'zida kelajakdagi onani tanishtirdi.
Fazilatlar
Kelayotgan homiladorlik ayolning hayotini to'liq o'zgartiradi. Mas'uliyatli g'ovakning boshlanishi va shu bilan birga, u erkinlikdan mahrum bo'lishni xohlamaydi. Qiz uning do'stlari eski hayotdan zavqlanishni davom ettirishini va kelajakdagi onasi o'zlarining beparvo hayotini yo'qotib, ba'zi majburiyatlarni o'z zimmalariga olishini tushunish qiyin. Endi ayol o'zi bo'lmaydi. Odatdagidek ritm to'liq zarbadir. Rasmdagi ba'zi bir qo'rquv. Boshqalar tug'ilishdan oldin qo'rquvni boshdan kechirishadi. Bola uchun ular o'zlari uchun qo'rqinchdir. Ular tug'ilish paytida qattiq og'riqni boshdan kechirishdan qo'rqishadi. Garchi uzoq kutilgan homiladorlik ayolni chuqur depressiyaga botiradi.
Kelajakdagi onalar orasida ruhiy tushkunlikning boshqa sabablari ham mavjud.
- Irsiy moyillik Depressiv sindrom paydo bo'lganda katta rol o'ynaydi. Ko'pincha u ayol chizig'ida avloddan avlodga o'tdi.
- Rejalashtirilmagan homiladorlik Bu yosh yigit uchun kutilmagan ajablanarli bo'lishi mumkin. Bunday yangiliklardan uyaldi, qiz bu yangilikni haqiqiy fojia deb biladi.
- Oldingi muvaffaqiyatsiz homiladorlik Bajarilgan noto'g'ri ish hissi salbiy his-tuyg'ularni keltirib chiqaradi. O'tmishda sun'iy jismlar o'tkazish yoki birinchi bola tug'ilishidan keyin og'ir oqibatlarga olib kelish, kelajakdagi tug'ilishdan qo'rqinchli hujumlar va nazoratsiz qo'rquv.
- Uzoq vaqt davomida bepushtlikdan keyin davolash Ba'zi ayollar kelajakdagi onalikning quvnoq voqeasiga tezda o'tishga kirishmaydilar. Ayolning xabardorligini kuchaytirganda, depressiv buzuqlik bo'lishi mumkin.
- Moliyaviy barqarorlik etishmasligi Kelajakdagi hayot uchun qo'rquv tug'ilishini keltirib chiqaradi. Moddiy qiyinchiliklardan kelib chiqqan turli xil stressli vaziyatlar, daromad yoki doimiy uylarning etishmasligi ruhiy onaning ruhiyatiga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin. U kelajakdagi bolani o'zida umidsizlik va tushunmovchilik hissi tufayli, qanday qilib yana qanday harakat qilish kerakligi sababli aqlan ololmaydi.
- Kuchli psixologik zarba Yaqin kishining o'limiga olib kelishi mumkin, zo'rlash, yashash joyini o'zgartirish, ish joyini yo'qotishiga majbur bo'lishi mumkin.
- Tanani gormonal qayta qurish, Qalqonsimon bezning ishini qisqartirish, qon bosimining sakrashi ko'pincha ona onasining umumiy hissiy va fiziologik ma'lumotlarining yomonlashishi bilan birga keladi.
- Toksikoz shaklida ifodalangan turli xil buzilishlar, O'zlariga g'amxo'rlik qilishda xomilador ayolni o'z kamchiliklarini his qilishda xomiyalik ayolni his qilish. Ba'zi mahsulotlar yoki hidlarning murosasizligi butun vaziyatning yomonlashish tuyg'usini keltirib chiqaradi. Bu homilaning har qanday kasalliklarini qo'zg'atadigan homiladorlik oqimini qo'zg'atadigan ayolning holatiga o'z aksini topgan.
- Psixotrop dorilardan foydalanish bilan uzoq muddatli davolashning o'tishi, Yomon odatlar tufayli yurak jarohatlari yoki mast bo'lish miya tuzilishida organik o'zgarishlarni keltirib chiqaradi va depressiv kasalliklarning paydo bo'lishiga olib keladi.
- Jinsiy hayotning xususiyatlari Bola tubida bola umumiy hissiy fonda pasayishiga olib keladi. Homilador bo'lgan hamrohning o'zgaruvchan kayfiyati ko'pincha tanlanganlar bilan mojarolarning sababi hisoblanadi.
- Bolaning kelajakdagi otasi bilan oson munosabatda emas Homilador ayolning hissiy holatini sezilarli darajada yomonlashadi. Eri etarli darajada qo'llab-quvvatlanmasligi yoki bola hayotida ishtirok etishni rad etish kelajakdagi onaning hissiy va fiziologik holatiga o'z aksini topadi. Ayol asabiy va voqealar natijasi uchun tashvishlar.
Ishonchli erkak elkasining yo'qligi har qanday sog'lom ayolning ruhiy holatini yomonlashtirishi mumkin.
Turli xil trimesterlarning xususiyatlari
Homiladorlik paytida depressiya ayol organizmni gormonal qayta qurish fonida sodir bo'ladi. Sovuq mavsumda melatoninning rivojlanishi bilan bog'liq muammolar tufayli biologik ritmni buzishi mumkin. Homiladorlik davomida ayol aqliy va fiziologik holatni o'zgartiradi. Xomilaning rivojlanishining turli bosqichlari homiladorning umumiy gormonal gormonal rivojlanishining o'zgarishi bilan bog'liq.Avval
Butun tanani butunlay qayta qurish boshqa yo'l bilan moslashtiradi. Toksikozning rivojlanishi ko'pincha yosh ayol ruhiga salbiy ta'sir ko'rsatadi. Homiladorlikning dastlabki davrida jabrlangan kayfiyat kelajakdagi onaga chaqaloq haqida qayg'uradi. Homiladorlik yoki shaxsiy muammolarning tahdidi homilador odamning psixologik holatiga salbiy ta'sir ko'rsatmoqda. Ba'zi do'st xonimlar jamiyatdan ajratilgan izolyatsiyani sezilarli darajada kamaytiradi.
Ayollarda, jabrlangan davlat homiladorlik davrida saqlanib qoladi. Yashash joyining o'zgarishi kelajakdagi ota-onalarning hissiy holatiga salbiy ta'sir qiladi.
Mahalliy odamning og'ir kasalligi yoki uning o'limi ko'pincha depressiyani keltirib chiqaradi. Ba'zida rejalashtirilmagan homiladorlik tushkunlikka olib keladi.
Ikkinchi
O'rtacha trimestr hayot tarzida sezilarli o'zgarishlar bilan ajralib turadi. Ayolning xiyonatkor shish, ko'krak bezlari shisha, jingalak yuzlari bor. Ayol do'stlar bilan uchrashuvlar sonini keskin kamaytirishi kerak va odatiy tadbirlarga tashrif buyuradi. U baland poshnali va odatiy kiyimlardagi poyabzal kiyishni tashlab ketishi kerak. Haddan tashqari vazn toifasi ko'pincha xonimni depressiv holatga keltiradi.
Uning ichki holatini doimiy ravishda tahlil qilish va bachadondagi bolalarning harakatlarini muntazam ravishda kuzatib borish ko'pincha depressiya xavfini kuchaytiradigan depressiya uchun ayolga olib keladi. Bosh yoki umurtqa pog'onalarining ko'payishi tufayli ba'zi kayfiyat yomonlashishi kuzatiladi. Kimdir bachadonning ko'payishi bilan uradi. Ushbu bosqichda yangi yo'nalishlarda o'zini o'zi amalga oshirish juda muhimdir. Kelajakdagi onaning har qanday kurslarda yoki yangi kasbni o'zlashtirishni boshlash mumkin.
Uchinchi
Homiladorlikning keyingi davrida tashvish kuchayadi. U juda tasalli beradigan odamlar bilan ham kuzatiladi. Juda yaxshi, ko'pchilik noqulay oqibatlarga olib keladi. Kelgusida ayollik turli xil SHga ega. Bu vaqtda ayol ko'z yoshlar va asabiylashish uchun o'ziga xosdir. Protatal depressiya homila shakllanishiga salbiy ta'sir qiladi. Tez-tez stress va histerik tutilish chaqaloqning sog'lig'ida aks etadi. Bolalarni bog'lash ko'pincha yig'laydi, dam olishda uxlaydi va rivojlanishda orqada qolmoqda.
Kichkintoyning faol harakati ko'pincha og'riq keltiradi. Bachadondagi oyoqlari bilan zarbalardan ular yaqin atrofdagi buyrak va siydik pufagidan azob chekishadi. Ko'pincha, qorin va tez-tez siyish bilan to'sqinlik qilayotgani sababli ayol uxlay olmaydi. Qo'mozboshining ba'zi xonimlari ovqatlanishimga ruxsat bermaydilar. Ushbu bosqichda depressiyani rivojlantirish ko'pincha erta tug'ilishning sababi hisoblanadi. Deprololog yoki psixoterapevtning jiddiy oqimi bilan homiladorlikning keyingi davrida antidepresshralardan foydalanishni tavsiya qiladi.
Dorivor preparatlar ko'plab yon ta'sirga olib kelishi mumkin, shuning uchun depressiyaning rivojlanishiga yo'l qo'ymaslik yaxshiroqdir. Kasallikning birinchi alomatlarida siz mutaxassis bilan bog'lanishingiz kerak.
Belgilar
Boshqa paytlarda depressiya homiladorlikning so'nggi haftasida ko'p ayollarning aksariyat ayollariga xos bo'lgan odatiy kayfiyatni oladi. Ular tug'ish uchun tayyorlanayotganda ayol tanasida yuzaga kelgan neyroendokratin jarayoni bilan bog'liq. Vaziyat bir ayol uchun hech qanday xavf tug'dirmaydi. U o'zi bilan osonlikcha kurashadi. Homilador ayollarda depressiya kayfiyatning tez-tez o'zgarishi va hayotiy tonnaning pasayishi bilan birga keladi. Ushbu davrda ayolning miyasi avvalgidan bir oz farq qiladi. Gormonal o'zgarishlar miyada kimyoviy moddalarning sinteziga ta'sir qiladi. Ko'pincha, ular kelajakdagi onani depressiv holatda ushlab turishadi.
Homiladorlikning boshida, depressiya tug'ilishidagi qiz muhim qarorlar qabul qilishda ma'lum qiyinchiliklar yuzaga kelganda, ba'zi qiyinchiliklar yuzaga kelishni boshlaydilar. 3 oy davomida ayol endi biron bir holatga e'tibor bera olmaydi. Uning e'tiborini tarqaldi. 37, 38 va 39 hafta davomida homilador bola uchun g'amxo'rlik tajribasi tufayli qo'rquvni engishga boshlaydi. U onaning rolini engib o'tishdan qo'rqadi. Homiladorlikning 9 oyi homiladorlik paytida ayol yaqinlashib kelayotgan tug'ilishdan oldin vahima hujumlariga ega bo'lishi mumkin.
40 Homiladorlik haftaligi - bu umumiy faoliyatning yakuniy qatori. Shu sababli, kelajak ayol kuchli tashvish hissini boshdan kechirishga xosdir. U ijobiy tarzda o'zini tatbiq etishi kerak va ma'yus mulohazalarida emas.
Boshqa alomatlar, shuningdek, imon tushkunligi uchun ko'rsatilishi mumkin:
- tashvish, ko'z yoshlari;
- Afsuski, xafagarchilik, umidsizlik va orzu qilish;
- SHni, plastikchilik, jiddiy g'azablanishning og'irligi;
- O'zingiz va o'zingizning tajribangiz bilan to'liq cho'milish;
- dunyoga bo'lgan qiziqishni yo'qotish;
- turli tadbirlardan quvonch yo'qligi;
- kuchlarning parchalanishi, umumiy inhibitsiyasi;
- ishtahaning yo'qolishi yoki, aksincha, haddan tashqari vodiysi bilan;
- Jinsiy zo'rlashning zaiflashishi;
- Uyqu buzilishi: uyqusizlik yoki uyquchanlik;
- do'stlar va tubjoylar bilan aloqa qilish istagi yo'q;
- o'z sog'lig'iga g'amxo'rlik qilishni rad etish;
- o'z-o'zini hurmat qilishning keskin pasayishi va kelishuvning ko'rinishi;
- fidoyilik va nochorlik hissi;
- o'z joniga qasd qilish;
- ohang mushaklari va oyoqlarini yo'qotish;
- Tananing turli qismlarida tushunarsiz og'riqlar paydo bo'lishi.
Agar yuqorida ko'rsatilgan belgilarning kamida 5tasi bo'lsa, psixolog yoki psixoterapevtga yordam so'rash kerak.
Diagnostika usullari
Mutaxassislar turli xil testlarni o'tkazish orqali homilador ayollarda depressiya borligini aniqlaydilar. Instrumental usullar keng qo'llaniladi. Kasallikning tortish darajasi odatda Bek yoki Gamiltonning baholash tarozilari tomonidan belgilanadi. Genetik darajadagi tushkunliklarga moyillikni o'z vaqtida aniqlash muhim rol o'ynaydi. Eritsiy printsipni aniqlash uchun qon tahlilini etkazib berish, uning rivojlanishining dastlabki bosqichida kasallikni aniqlashga yordam beradi.
To'g'ri tashxis qo'yish, psixologlar va psixoterapevt ishtahalar, uyqusizlik yoki haddan tashqari uyqusizlik, haddan tashqari intensivlik yoki qo'zg'alish, e'tibor va qarorlarni qabul qilish bilan bog'liq muammolarga e'tibor qaratadi. Bundan tashqari, depressiv shaxsiyat surunkali charchoq va energiya etishmasligini his qiladi.
Yakuniy tashxisni tasdiqlash uchun mutaxassislar ikkita muhim mezonlarga qaratilgan:
- Umumiy tushkunlik va jabrlangan holat har kuni ikki hafta yoki undan ko'proq davom etadimi;
- Bir vaqtning o'zida har bir hayotda qiziqish uyg'otadimi?
Qanday qilib qutulish kerak?
Ko'pincha, depressiv holatning belgilari, ayollar yangi vaziyatga moslashadi. Ijodkorlik sinflari shaxsiyatning psixologik holatiga foydali ta'sir ko'rsatadi. Yangi sevimli mashg'ulotlarni toping. Chizish, to'qish yoki tikish. Biror kishi mustaqil ravishda umumiy depressiya darajasini pasaytirishi mumkin. Ayol har qanday stressli vaziyatlardan qochishi kerak. Ko'pincha yoqimsiz odamlar bilan suhbatlashish, yangiliklarni o'qish va tomosha qilish kerak. Shuningdek, alkogol va giyohvandlik vositalari, shuningdek, chekish kerak.
Barcha zararli odatlar bilan kurashish kerak. Ko'proq harakat qilish va ochiq havoda yurish, gimnastika va suzish bilan shug'ullanish maqsadga muvofiqdir. O'zingizni to'liq ovqatlanish bilan ta'minlang. O'zingizni va chaqaloq bolalarini sotib oling, oson musiqa tinglang, sevimli kulgiligimni ko'ring. Har qanday usulda kayfiyatingizni oshiring. Xotinlikni o'tkazish yoqimli va qiziqarli shaxslar bilan yaqin aloqaga yordam beradi. Qarindoshlaringiz va do'stlarini tez-tez qiling. Ular bilan bo'lajak tug'ilish haqidagi barcha voqealaringizni muhokama qiling. Shuningdek, onalar va qiz do'stlarini qo'llab-quvvatlash kerak. Agar siz depressiv buzilishlarni rivojlantirishga shubha qilsangiz, psixolog yoki psixoterapevtdan yordam so'rashingiz kerak.
Ba'zan vitaminlar majmuasi va parhezga tuzatishlar kelgusi onaning ruhiy holatini sezilarli darajada yaxshilaydi. Mutaxassisning barcha tobora lahzalar bilan muhokama qilish juda muhim, shundan so'ng umumiy tushkunlik va yomon kayfiyatni yo'q qilish uchun to'g'ri harakatlarni amalga oshirish kerak. Psixolog bo'lajak ota-onalarga depressiv buzuqlikdan xalos bo'lish uchun nima qilish kerakligini aytib beradi. Og'ir holatlar jiddiy davolanishni talab qiladi. Agar kerak bo'lsa, shifokor giyohvand moddalarni buyurishi mumkin.
Tibbiy davolanish psixoterapevt nazorati ostida qat'iyan bo'lib o'tadi. Doktorning tavsiyalariga ko'ra, shifokorning tavsiyalariga binoan, giyohvand moddalarning bola uchun salbiy ta'sir ko'rsatish xavfini minimallashtiradi.
