Odam qoni juda ko'p ma'noga ega, bu esa, odamning hayoti imkonsizdir. Tananing asosiy tarkibiy qismi ko'zlarni moylashdan yashiradi va uni faqat haddan tashqari holatlarda ko'rish mumkin - har qanday muammo yuzaga kelganda. Ehtimol, odamlar orasida qon turidan qo'rqadigan odamlar bor.
Bu nima?
Odamlar boshdan kechirayotgan odamlar Qon turidan oldin deyiladi. Ikki so'z: Gemofobiya va gematofobiya Ular yunon tilidan "qon qo'rquvi" deb tarjima qilinadi (a - "qon" va phό---qo'rquv - "qo'rquv"). Ushbu patologiya obsesif holatlarga tegishli.
Gematoflar xorijiy odamlar tanasida qon va qonning tashqi ko'rinishi paydo bo'lishidan qo'rqishadi. Ushbu fobik tartibsizlik nafaqat kasallarga, balki butunlay sog'lom shaxslarga xosdir, balki butunlay sog'lom shaxslarga xosdir.
Tarixchilar buni aytadilar Nikolay II hemofobobiyani boshdan kechirdi, chunki uning meros alekseyi kasal bo'lganligi sababli (Qon yostiqligini buzish). Bola kuchli qon ketishi bor edi va bu barcha oila a'zolari ko'p sabablarga ko'ra dahshatga tushishdi.
Bu odamlar ko'p hollarda qon qo'rquvini his qilishlari shu sabablarga ko'ra. Qo'rquv uning tashqi ko'rinishini keltirib chiqaradi, chunki inson tanasining asosiy tarkibiy qismi tanada ko'rinmaydi. Bu jarohatlar, kesish yoki juda kuchli shikastlanish natijasidir. Va bu vaziyat salomatlikning yo'qolishiga va hatto ularning hayotlari ham vahima qilmaslikka, keyin juda katta qo'rquvga olib boradigan narsani anglab etmoqda.
Shuning uchun, odamlar Venadan qon olishganda, odamlar qo'rqishadi. Bu juda og'riyapti, lekin yoqimsizligi sababli. O'z qoni bu o'z-o'zidan bo'lganligi sababli vahima qo'rquviga olib kelishi mumkin. Shuning uchun odamlar sinovlarni berishdan va ehson qilishdan qo'rqishadi.
Ushbu tashvishlar irratsionaldir, ammo ular bilan nisbatan chidamli ruhiyatga ega bo'lgan mavzularni engish juda qiyin.
Sodir bo'lish sabablari
Odamlar har doim qon turidan qo'rqishadi. Bu qo'rquv asrlarning tubidan kelib chiqadi. Inson darsini juda yaxshi o'rgangan: agar qon ketsa, bu o'limni keltirib chiqarishi mumkin bo'lgan muhim lahzani anglatadi.
Gemofobiya hech qayerdan kelib chiqadi, lekin nima uchun bu - bu boshqa savol. Irratsional qo'rquvning paydo bo'lishining bir necha sabablari mavjud.
- Ota-ona yoki ikkala ota-onalar fobik kasalliklardan aziyat chekishganligi sababli. Bunday moyillik genetik omil natijasida paydo bo'ladi va obsesif holatni uzatish ehtimoli 25% ni tashkil qiladi.
Ushbu bayonot olimlar ko'plab tadqiqotlar paytida isbotlangan. Shuningdek, ular ko'p holatlarda fobiya inson hayotining keyingi davrlarida namoyon bo'lishini isbotladilar: Orajli inqiroz, o'rta yoshli inqiroz, kech voyaga etgan davr, ayollar ham klemik paytida ham. Ota-onalardan bolalari o'tishlari mumkin Stress, dunyoqarashga, imtiyozli, tashvish va qo'rquv hissiga ma'lum bir javob . Agar uy kattalar qon turidan qo'rqsa, unda bola bu holatni qabul qila boshlaydi va gemofobni o'sadi.
- Ijtimoiy atrof-muhit omillari sabab bo'lishi mumkin. Ayniqsa obsesif holatlarga, har qanday stressni tezda sezadigan, kuchli his-tuyg'ularni boshdan kechirmoqda (asosan salbiy). Agar qirq kishi kuchli jarohat olgan bo'lsa, u uzoq vaqt davomida salbiy daqiqani eslaydi va u bilan bog'liq qon ketishi.
- Biokimyoviy moyillik faqat gipoteza. Biroq, u gormonlar yoki serotonin yoki adranin yoki adrenalinni haddan tashqari qazib olish natijasida kelib chiqqanligini taklif qiladi. Qonning nazarida adrenalin paydo bo'lishi mumkin va bu ko'p sabablarga ko'ra obsesif holatning rivojlanishiga olib keladi.
Va shunga qaramay, ushbu moyillik guruhi turli xil bog'liqlikni anglatadi: Alkogol, giyohvandlik vositalari, tamaki . Yomon odatlar tufayli tanaga kiradigan moddalar zarur gormonlar ishlab chiqarishni bostiradi. Va bu ruhiy kasalliklarning rivojlanishiga yordam beradi.
- Fobiyaning ko'rinishi haddan tashqari faoliyatga yordam beradi, shuning uchun organizm juda kuchli. Agar hozirgi paytda bir kishi kuchli qon ketishini ko'rsa, uning reaktsiyasi oldindan aytib bo'lmaydi.
- Juda ko'p ma'lumotlar qo'rquvni rivojlantirishni boshladi. Masalan, inson eng og'ir va davolanmaydigan kasalliklarga bog'liq bo'lgan ko'plab materiallarni o'rganganida, qon orqali yuqadi. Birinchidan, bu OITS infektsiyasi. Impressia bo'lmagan shaxsdan keyin ushbu kasallik qon quyish yoki ishlatilgan shprits orqali yuqtirilishi mumkinligini bilib, u boshqa birovning qonidan qo'rqishni boshlaydi.
- Ayniqsa, zaif qavat vakilining gemofobiyaga moyilligi. Ko'pincha ayollar ginekologik muammolar bilan bog'liq qon ketishi sababli, ular irratsional qo'rquvni boshlaydilar. Agar tibbiy yordam yomon bo'lsa, bu tartibsizlik doimiy xususiyatga ega.
- Avtomobil sodir bo'lgan avtohalokatga uchragan odamlar, shuningdek, fobik kasalliklarni boshdan kechirishlari mumkin. Bularning barchasi sodir bo'lgan fojiadan keyin qancha qon ketganiga bog'liq. Agar uning hayoti kuchli qon yo'qotish tufayli muvozanatda osilgan bo'lsa, unda psixologik kasalliklar to'la kasallikka tushishi mumkin.
- Qonli fitna bilan dahshatli filmlarni tomosha qilgandan keyin , taassurotli odam fobik kasalliklarni olishi mumkin.
- Ongligida bitta shart belgilangan: qonning to'liq yo'qolishi o'lim. Qon tomirlariga ochiq yara orqali infektsiya topish va og'riq, harorat va o'limga olib kelishi mumkin. Shuning uchun siz kontraonni bartaraf etish uchun shoshilinch choralar ko'rishingiz kerak. Agar qo'lda zaruriy antiseptiklar bo'lmasa va infektsiya yaraga kirib bordi, shunda odamning oyoq-qo'llar singari yoki antibiotiklar bilan uzoq muddatli davolash bilan tahdid qiladi. Bunday holatdan keyin jabrlanuvchi va uning yaqinlari har doim jarohat va qondan qo'rqishadi.
Bunday qo'rquv irratsionalga to'liq bo'yashga qodir.
- Qondan qo'rqish Ehtimol, SEKT-da odamni topish bilan bog'liq bo'lishi mumkin.
- Qora sehrning marosimlari Shuningdek qondan qo'rqish tuyg'usini keltirib chiqarishi mumkin.
Barcha holatlarda gemofobiya odamning fe'l-atvori tufayli ba'zi bir moyil bo'lishi mumkinligidan kelib chiqadi. Shuning uchun, hamma odamlar gemofobiyaga moyil emas. Ba'zilar tezda o'tishi mumkin bo'lgan dushmanlik munosabatini boshdan kechirishlari mumkin. Va boshqa shartlar intruziv tabiatga erishishni boshlaydi, chunki bu sababni davolash kerak.
Alomatlar
Gemofobiyadan aziyat chekadigan kishi ham, u to'satdan qon ketishini kashf qilishi, vahima qo'zg'atadi. Va bunday fikrlar "shamol" hayajonlangan. Psixologik fon yomonlashadi. Rasmlar qo'rqinchli va qo'rqinchlidir.
Agar odamlardagi asab tizimining haddan tashqari ko'payishi burun qon ketishi bo'lsa, bu juda salbiy holatga erishish mumkin. Bunday lahzalarda gemofoba ko'plab adrenalin emissiyasiga ta'sir qiladigan jarayonlarni boshlaydi. Va bu emissiya bilan tana bardosh bermaydi. Vahima hujumi natijasida quyidagi alomatlar paydo bo'ladi:
- hoppy bosim (yoki ko'payadi yoki ko'p kamayadi);
- Kuchli arrachmiyalarning paydo bo'lishi;
- Nafas olish;
- Spin va bosh og'rig'i;
- Quruqlik og'izda paydo bo'ladi;
- Ko'ngil aynish paydo bo'ladi va hatto qusish paydo bo'ladi;
- Kuchli terlash bor;
- Ong chalkashib ketadi;
- Ko'zlar yomonlashadi (ko'zlarga ikki baravar ko'payishi mumkin);
- Nutqning ta'sirchan bo'ladi va kuchli tashvish qo'rquvni keltirib chiqaradi;
- Baxt nima bo'layotganiga bo'lgan munosabat ham ogohlantirish kerak.
Bunday namoyonliklar inson hayoti va inson salomatligi uchun juda xavflidir degani yo'q. Vaziyat tanqidiy bo'lmaganda, davolanishni davom ettirish kerak.
Fobiyadan qanday qutulish mumkin?
Har qanday fobiya har doim ma'lum bir omil bilan bog'liq. HAMMA normal qo'rquvlar singari, gemofobiya o'z ahamiyatiga ega, chunki u o'zini saqlab qolish hissiga tegishli. Va bu tuyg'usiz insonning mavjudligi mumkin emas.
Qo'rquvning ikki turi mavjud: normal (tabiiy) va patologik (aqlli qo'rquv). Qo'rquvning oxirgi shakli (patologik) turli xil hissiyotlarni uyg'otadi. Va shuning uchun juda muammoli. Bu shuni anglatadiki, avval fobik tartibsizlik paydo bo'lganligi sababli, ya'ni uning rivojlanishiga sababini bilib olish kerakligini anglatadi.
Ko'pincha turli ruhiy kasalliklarning provokristianlari ichki yoki tashqi to'qnashuvlardir.
Bolaligida odamning o'zlariga salbiy munosabatni rivojlantirishga va umuman hayotning salbiy munosabatini rivojlantirishga yordam beradigan bunday vaziyatlarga ega bo'lgani sababli ichki nizolar paydo bo'ladi. Ehtimol, bu bolalarning ayblari bilan bog'liq bo'lgan bolalar muammolari bo'lgan. Masalan, ota-onalar o'g'lini go'sht ustiga so'yish uchun xo'jayin ustida ishlash uchun biriktirishi mumkin.
Ehtimol, otasi bilan onasi bolaga tashqi dunyodan himoya qila olmagan yoki aksincha, u bilan ham ishlagan. Bunday xatti-harakatlarning sababini his qilish, ob -burlik davlatlar o'z vaqtida yo'q qilinishi kerak. Siz psixologga yordam so'rashingiz mumkin va siz shunchaki mutaxassislarning umumiy kengashlaridan ustunsiz.
- Qo'shimcha hissiyotlarga yo'l qo'ymang va qo'rquv ichidagi qo'rquvga yo'l qo'ying. Avvalo, eng kam bo'lishidan xalos bo'ling. Haddan tashqari tajribalar sizning qo'rquvingizni kuchaytiradi. Masalan, agar siz tomirdan qon panjara ishlab chiqarsangiz, unda siz hushidan kelayotganingizda, qanday qilib uyag'aysiz. Aksincha, ushbu manipulyatsiyaga e'tibor qaratish kerak.
Hozirgi vaqtda hech narsa dahshatli va katta narsa bo'lmaydi. Shunday qilib, tibbiy opamiz professional bo'lishiga g'amxo'rlik qilishiga g'amxo'rlik qilishingiz kerak va sizni og'riq keltirmadi.
- Sabr qiling. Fobiyadan xalos bo'lish ko'pincha tezkor kasb emas. To'liq sog'lom bo'lish uchun siz juda ko'p ishlashingiz va SHni qayta ishlashingiz kerak bo'ladi. Mehmonmandlik bilan muomalada bo'lmadi. Har doim ijobiy natija uchun umid qiling.
Agar qonni ko'rib, yomonlashsangiz, tushmang. O'zingiz ustingizda ishlash, ko'zlarga qarang.
Buning uchun vrachlar sonining sonini ko'paytirish, qonni donor kabi o'tkazishga harakat qiling.
- O'zingizni hech narsadan qo'rqmaydigan odamni tasavvur qiling. Ushbu rasmni kiriting va qo'rqqaningizda, qo'rqqaningizdan ko'ra sizning suratingiz haqida ko'proq o'ylab ko'ring.
- Muammo haqida fikrlarga e'tibor bermang (Masalan, burundan qon ketish). Siz eng ko'p, ehtimol, nima bo'lishingizni loyiha qilmang. Nega ongingiz yana bir bor? Bu erda yashang va hozir, keyin siz hayot ta'mini his qilasiz va yomon haqida kamroq o'ylaysiz.
- Esingizda bo'lsin: inson hayoti yaxshi va yomon lahzalardan iborat. tashvish sizga nima bo'ldi, agar Va keyin unga yashamoq emas, (siz yoki sizning yaqin kishi yaralangan). to'xtaydi qon ketishi, siz qoqshol va hokazo bir to'g'on qilish, yordam bo'ladi. oqibatlari salomatligiga salbiy ta'sir qilmaydi, hayotingizni murakkablashtirishi bo'lmaydi.
- Agar bolalikdan qon qo'rqqan bo'lsa, keyin o'zingizni boshlang. Siz deb o'ylayman va juda sharafli yoshga erishgan paytda bir bola kabi muomala mumkin emas. Bu fikrlar kerakli tarzda sizni kurish qiladi.
- Agar kelajakka qaratilgan qo'rquv yashayotgan bo'lsa, keyin muammolarni tugmasini bosib haqida faqat o'ylayman harakat qiling. Ongli suratga xususiyatlari: Agar bir voqea sodir ichiga bor, va siz boshiga yarasi qon bor. U shunday qilib, ko'zlari va to'kilgan. Etarli, bu rasm to'xtatish - bu sizning kuch bo'ladi. Faqat «Stop», deydi va bir oq maydonni tasavvur.
Agar "toza" sizning ong Shunday. Endi ijobiy uchun boy tasavvur yo'riq harakat qiling. Yozda nima go'zal dengiz eslab, va albatta ta'tilga ketadi. Va keyin oshirish bo'yicha: sho'r suvda suzish, quyosh, qum, va hokazo
Siz kishi o'zini nima istaydi faqat fobiya bartaraf mumkin. Faqat olib va beparvo xavfsizlik bo'lishi kerak emas. Hamma joyda bir o'lchov kerak.
Hemophobia shuning uchun undan qutilish uchun juda qiyin, juda murakkab davlat hisoblanadi. Faqat kuchli odam mutaxassislar nazarda holda ularning qo'rquvni engib mumkin bo'ladi. Bu tuzatish uchun javobgar emas, chunki fobiya davlat, qattiq tashvish sabab bo'lsa, siz psixoterapevt murojaat qilish kerak.
Bu, masalan, bilim davranışçı davolash sifatida, davolash buyurish bo'ladi. hassasiyetinin kamaytirish yordamida, sabr asta-sekin qon turi ishlatiladigan oladi shunday voqealarni rivojlanayotgan terapevt loyihalar. Avvaliga, sun'iy modda qon test naychalari bor protsessual ofis, bir kampaniyasi tomonidan bu olinadi, va u almashinadi. Hemophobe qon turi har qanday xavf mumkin emas, deb tushunish boshlanadi. Va keyin keyingi bosqich tuzatish qaysi fobiya rivojlantirish darajasiga bog'liq.
qo'rquv boshqa metodlarni bilan bir vaqtning o'zida bir chuqurroq ildiz, sotib olgan bo'lsa, shifokor, odatda dorilar Ortga nazar tashlab: Benzopropylene, beta-blokatorlar (ular his-tuyg'ular haddan tashqari rag'batlantirishni kamaytirish). Tabiiyki, bunday farmatsevtika qabul mutaxassis nazorati ostida amalga oshirilishi lozim.
kambag'al, ruhiy salomatligi bilan, siz ham hipnoterapiyi foydalanishingiz mumkin. bir vahiy yordamida, bir kishi sezilarli darajada qon qo'rquv kamaytiradi xatti ma'lum bir turini, zo'rlab bo'ladi.
Bir vaqtning o'zida, boshqa metodlarni bilan, u o'z ichiga olgan, fizioterapiya bir kursni o'tash uchun zarur Massaj, to'lqin nurlanishi bilan davolash . Shunday qilib, tashvish kamayadi va tananing umumiy ohangi ko'tariladi. Umumjahon mushaklarning yengilliklariga hissa qo'shadigan suv protseduralaridan bosh tortmang.
Yengillik va sport ijobiy hissiyotlarning ongini ongli almashtirishni anglatadi. Agar siz mustaqil ravishda va eng muhimi, ongli ravishda harakat qilishga qaror qilsangiz, unda ma'lum bir sxema bo'yicha harakat qiling.
- Sizni doimo qo'llab-quvvatlaydigan kishini toping. Bu yaqinlarning kimdir bo'lishi mumkin. Tahlil qilish uchun qon berishingiz kerak bo'lganingizda, u yaqinroq bo'lsin.
- Yomon natijaga ishonmang, balki eng yaxshi kelajakka ishonmang. Bu bunga loyiq va albatta amalga oshadi.
- Sog'ligingizni va ongingizni tinglang. Agar hozir yaxshi ishlayotgan bo'lsangiz, nima uchun ertaga boshqacha bo'lishingiz kerak? Buning sababi yo'q.
- Sizning aqlsiz qo'rquvingizning asosiy sababi haqida o'ylamang. Xo'sh, sizga yuz bermaydigan voqea yuz berdi. Bu o'tdi va o'tdi.
Agar siz to'satdan vahima hujumlaringiz bo'lsa, favqulodda vaziyatdan foydalaning.
- Qo'rquv uchun yomon. U sizdan hayotning bir qismini oladi va bu to'liq vayronagarchilikka uchraydi.
- To'satdan qo'rquvga yaqinlashish ongdan olib tashlanishi mumkin Tezda qiziqarli mavzu yoki sizning tushingizga e'tiborni tezda bajarishda yordam. Siz nimani xohlaysiz? Ushbu savolga javob bering va sizning maqsadingizni ranglar bilan tasavvur qiling.
- Vahima hujumlari bilan, o'z-o'zini so'rib olishga yordam beradi. O'zingizni, oyna oldida turib: "Men endi qondan qo'rqmayman".
