Salbiy maqsadga qaraganda ko'proq subyektivdir. Bu ongning holati, voqealarga, holatlar, boshqa odamlarning harakatlari. Va turli odamlar bu salbiy tomonga boshqacha munosabatda bo'lishadi. Kimdir tushkunlikka tushib, uning yo'nalishi bo'yicha adolatsiz tanqiddan mahrum bo'lishga tayyor va kimdir uning haqoratini va boshqa birovning g'azabini qanday o'tkazishni biladi. Ammo deyarli g'azablanmaganlar deyarli yo'q, g'azablanmaydi, umidsizlik yoqasida bo'lishga chiqmaydi. Va bu salbiyni tozalash uchun ba'zi odamlar maxsus mantralardan foydalanadilar.
O'lchash printsipi
Mantra - bu energiyani uyg'unlashtirish, ishonchli va tasdiqlangan vositadir. Dunyo turli xil tebranishlar, ma'nosi va ta'sir qilishning ma'nosi va ta'sir qilish darajasi bilan to'ldirilgan. Tebranishlar dala, aqliy, energiya, shuningdek tovush.
Agar siz salbiy bu ichki muhit, va ob'ektiv reaktsiya emas, balki unga qarshi kurashish uchun universal usullar mavjud deb taxmin qilish mumkin. Ammo unday emas. Kimsa Vaziyatni aniq tahlil qilish kifoya, unda atirlarni topishga harakat qiling va salbiy tarqalgan. Ammo hamma ham chiqmaydi. Shuning uchun yana bir uyg'unlashtirish vositasi qo'llaniladi.
"Mantras" haqiqatga bevosita ta'sir ko'rsatadi va eng muhimi, o'zingizning davlatingiz.
Mantra yordamida erkak kimningdir tanqidlari, vayronagarchiliklari, nihoyat, muvaffaqiyatsizliklar va buzilgan rejalardan kelib chiqadi - ularga qarshi hech kim sug'urta qilinmaydi. Va inson uchun o'zini omad va omad uchun dasturlash qiyin. Ammo hamma uchun salbiy munosabatni o'rganish uchun.
Bu shunday ishlaydi: Salbiy his-tuyg'ular ham ularni bartaraf etish uchun tebranishlar, tinchlantiruvchi holatga qaytishi kerak. Va mantralar buni darhol amalga oshirsa, buni tezda qiladi. Hatto ana shunday fan - psixoakust, uning kuchli va samarali qismi bo'lgan, uning kuchli va samarali qismi mavjud. Olimlar inson tanasida har bir tana o'z tetiklashiga ega ekanligini aniqladilar. Masalan, saksafon siydik tizimiga, Bayan va akkordeonga ta'sir qiladi - qorin bo'shlig'ida organlar ustida.
Ammo odam musiqiy eshitishiga ega bo'lmasa ham, ovozli terapiya unga yordam bera oladi. Mantrami hech kimni o'zlashtirishi mumkin. Bosh suyagi suyak membranasi hisoblanadi, ular orqali tovush to'g'ridan-to'g'ri miyaga yuboriladi. Mantra muvozanatning fikrini qaytaradi, yig'adi, muhim narsaga e'tibor beradi. Salbiy-dan mantralar maxsus alohida toifa emas, chunki barcha mantralar bo'sh joyni tozalaydi. Agar siz ba'zi bir mantralardan foydalanishning an'anasi bo'lsa, agar siz odamning g'azabini, g'iybatiga, munozara va hklarni tozalamoqchi bo'lsangiz, bu mantralardan foydalanish odatiy hol edi.
Va orqaga Tebranishlar sinxronlashadi va ritmed nafas olish va nafas olish chastotasi isbotlangan! - ruhiy holati bilan bog'liq. Ritm juda muhimdir: Biror kishi aniq iborani aytganda, u ritm, fiziologiya va razvedka kerakli nafas olish stavkasiga kiradi. Pranayama texnikasi shu bilan ishlaydi, ammo mantralar yanada qulay va ravshanroqdir.
Qanday o'qish kerak?
SHdan uzoqlashish va tajribadan qochish uchun ongning diqqat markazini boshqa harakatga o'tishingiz kerak. Hamma ham notanish haqida o'ylashni to'xtatish uchun ixtiyoriy kuchga kirmaydi. Ammo Mantra bu almashtirish tugmachasini boshiga almashtiradi.
Mantra takrorlash meditatsiya shakli. Shuning uchun ular qoidalarda, shu holatda va sozlamasida bu rasm emasligi uchun ish bilan shug'ullanish kerak.
Mantras o'qish qoidalari.
- Hech kim bezovta qilmaydigan joyni tanlashingiz kerak. Agar tongda yoki yotishdan oldin bo'lsa, jarima. Vaqt o'tishi bilan odam Mantrani har qanday joyda o'qish qobiliyatini oladi: olomon ichida va shovqinda. Ammo yangi boshlanuvchilar uchun sizga sukut va tinchlik kerak.
- Qulay holatda o'tirish kerak, orqa tomoningizni to'g'rilang. Ko'zlar qoplanishi mumkin - ko'zlar ochiq bo'lsa, aksariyat yangi kelganlar har doim ham diqqatni jalb qilishda mumkin emas.
- Kiyim shunday bo'lishi kerak, bu haqda o'ylamasligi kerak: oson, hech qanday zarba yo'q.
- Aqlning yaxshiroq konsentratsiyasi uchun siz Kinchkadan foydalanasiz. An'anaga ko'ra, bu 108 boncukli zarbalar, ammo bu qat'iy qoida emas.
- Mantra so'zlari deformatsiya qilmaslik uchun to'g'ri talaffuz qilish kerak, almashtirmaydi.
- Agar siz jadvalning mantrasini talaffuz qilsangiz, istalgan meditatsion davlat paydo bo'ladi.
- Mantrada birinchi marta 10-15 daqiqa kerak bo'ladi. Bu vaqtni sun'iy ravishda oshirishga hojat yo'q, muntazam ravishda muntazam ravishda bardosh berish muhimroqdir. Keyinchalik, uzoqroq mulohaza yuritish mumkin bo'ladi.
Tozalash uchun Mantor matnlari
Siz o'z fikrlaringizni, xonangizni tozalashingiz mumkin va siz hatto Aura va Karma ham mumkin.Fikrlar
Universal Mantra OM (AUM). Bu koinotning dastlabki ovozi, shuning uchun - manbaga qaytish uchun eng qadimgi mantra. Umuman olganda, uyg'unlikka kirish uchun ishlatiladi. Va bu Bij'a Mantra, ya'ni ingichka va qo'pol qatlamlarga ta'sir qiladigan ovozli urug '. Aumniversal ovoz, mantra kuchli, juda kuchli.
Biror kishini fikrlardagi salbiy tomondan himoya qiladigan mantraning yana bir versiyasi - Hum. Va bu barcha darajalarda salbiy tebranishni olib tashlaydigan bu aktra ham.
Siz shuningdek, quyidagi barcha yomon so'zlarni himoya qilish uchun fikrlarni tozalash uchun foydalanishingiz mumkin.
- Maqsad - Qayg'uli fikrlarni qabul qiladigan tebranish salbiy psixologik holatni bartaraf etishga, singan asab tizimiga qo'yishga yordam beradi. Muammolar olib kelinsa, u kerak bo'lsa, ularni silkitadi. Ko'pincha mantradan keyin ko'zlar oldida tuman tarqalishi va baxtsizliklar unchalik ta'sirli ko'rinmaydi.
- Kshrayum - inson qo'rquvi bilan yaxshi ko'rinadigan kuchli himoya mantra. Ammo qo'rquv ko'pincha fikrlar, har doim ham mantiqiy emas, ko'pincha mubolag'a bilan. Ammo odamning o'zi bu fikrlarga ishonadi va ularning quli bo'ladi. Mantra fobiyalar, tirnash xususiyati, ishonchsizlik.
- Gam o'yin. - Bijcha mantra, bu qayg'uli fikrlar, befarqlik va intilish. Aftidan, ruhiy yong'inni qo'zg'atadi, odamni aqlli va tushunarli qiladi. Ko'pincha bu va salbiy energiyani olib tashlash mavjud.
Barcha mantralar qoidalarga muvofiq talaffuz qilishlari kerak. Ushbu tovushlar bilan siz tom ma'noda birlashishi kerak.
Auura
Aura - inson tanasini butunlay o'rab turgan biofild, elliptik shaklga ega. U doimiy ravishda o'zgarib, uchinchi tomonning energiya oqimini yutadi. Aurani tozalang, shuningdek, jimgina talaffuz qilinadigan mantash bo'lishi mumkin.
Aura tozalash uchun eng mashhur mantra shunga o'xshash: Om Rama Shri Gay ramkasi Jay Rama Jai Jeyiai.
Ushbu tebranish quyidagicha yordam beradi:
- erkak Auraga uyg'unlashadi;
- Shuningdek, yomon ko'z, zarardan himoya qiladi, bu zararli mantra sehrli la'nati;
- obsesif qo'rquv va shubhalarni yo'q qiladi;
- Odamni ongli ravishda ongli qiladi.
Bu nafaqat jimgina (pichirlash bilan), balki aqliy jihatdan ham moyil bo'lishi mumkin. Qabul qilish sur'ati sekin va ritmikdir. Ongni ongli ravishda buzadi, kishi mulohaza yuritish (va ichki) tomonidan sozlangan. Bu juda katta kuchning mantasi.
Bino
Agar u uyda to'planganga o'xshasa, va siz bilan biron bir ish qilishingiz kerak bo'lsa, unda ham talabalar mavjud.
Eng samarali bu quyidagi matn: om parabraha anada Satchit Bxagavati Shoi Bxagavati Smiti Sri Namahotam. Tatsot Ohm Hari. Ushbu matnning milliy nomi ham ma'lum - Muu Mantra.
Bu qanday ta'sir qiladi:
- Uyning bo'sh joyini, kvartiralarni energiya darajasida tozalaydi;
- iliq, muhabbatni, uyga nurni jalb qiladi;
- Har qanday salbiy tebranishlardan ichki makonni chiqaring.
Bu nafaqat salbiy mantra, balki himoya matnidan ham tozalanadi. Bu uyni mustahkamlashga yordam beradi, uni faqat yorqin odamlar va yaxshi fikrlar uchun joy bor. Xafagarchilik, hasad, g'iybat, echkilar shunchaki kuchli himoya haqida buziladi. Bu yovuzlikning har qanday ta'siriga qarshi ishlaydi.
Mantra ishlagan holda, bo'sh joy buni tayyorlash kerak. Uyda siz tozalashni, vovullash uchun ko'p narsalarni tashlashingiz kerak. Uyda notanishlarni ushlab turish tavsiya etiladi. Uydagi barcha qavatlar toza suvni yuvmoqda.
Karma
Somani tiklash va karmani tiklash uchun quyidagi matndan foydalanishingiz mumkin.
Agar siz ushbu matnni pasayishida o'qigan bo'lsangiz, siz kasalliklar tanadan tezroq bo'lishiga ishonishingiz mumkin.
Mantraga qanday natijalarga erishishga yordam beradi:
- Muvaffaqiyatni zaryadlash;
- yaqinlar bilan bo'lgan munosabatlarni, muhim odamlar bilan munosabatlarni o'rnatadi;
- Haqiqiy quvonchni, oddiy narsalardan zavqlanish qobiliyatini olib keladi;
- Jinoyatlardan himoya qiladi, egri.
Albatta, odamning harakatsizligi bilan faqat bitta mantra kuchlarni ko'tarmaydi. Ammo u tozalamoqchi bo'lgan kishiga yordam beradi, boshqa tomonga o'ting. Bu nafaqat ruhiy turtki emas, balki o'ychan nafosat, o'zgarishga tayyorligini anglashi kerak. Erkak, masalan, yomon odatlardan, zararli qurilmalardan, yomon odatlardan kelib chiqqan holda yangi yo'l bilan qadam qo'yadi.
Mantra harakat qilish istagidan yo'lni uyg'unlashtirishga yordam beradi.
Boshqa
Yana bir umumbashariy va samarali mantra, bu bo'shliq va shaxsiy hayotni, ongni, hissiyotlarni tozalaydi. Bu mantra geytree. Shunga o'xshash: Om Bhum Bxavad Suvaxotat Savit Suvaxotu murabbo Zyo Nah Dhyyayati uchun murabbiy.
Ushbu matn boshidan salbiy fikrlarni olib tashlaydi, u erda odam echib olinadi. U dushmanlardan xalos bo'lishga yordam beradi deb ishoniladi (, albatta, dushmanlar o'zlarining salbiy tomonlariga qiziqishni to'xtatadi). U to'g'ri tomonga hushyor bo'lib, atrof atrofidagi bo'sh joyni uyg'unlashtiradi.
Yana bir kuchli Tibetan Mantra quyidagicha o'qiladi: Ohc Ada Purram Purnat Idam Purnam Purnlas Purnla Purnla Purnlas Purnlas Purnamni purnaga yuving.
Matn yemi, ongning xotirjam va ravshanligini qaytaradi, insonni rivojlantirmaydigan salbiy dasturlar va naqshlardan tozalaydi. "Rasastrum" fikrlari tartibda keladi, ularning ko'p narsalar ongga qaraganda ancha oson ko'rinadi. Ko'pincha, ushbu mantrasni muntazam o'qib chiqqandan so'ng, u o'zini qazib olishni to'xtatib, doimiy hislarni tanqid qilishga, uni tanqid qilishga majburlashini o'ylashga majbur qiladi. U o'zini ulug'lashni, kuchli tomonlarini nishonlashni va ular bilan ishlashni o'rganadi.
Ya'ni, mantralar o'zlari bilan yordam va munosabatlar. Ba'zi ma'noda ular etarlicha o'z-o'zini hurmat qilishadi, aybning yolg'onchiligini olib tashlaydilar, halokatli fikrlardan olib boradilar.
Natija qanday tuzatiladi?
Inson diniy narsasi muhim emas: asosiy narsa, atama matnlar samarali ishlashiga ishonish. "Mantras" ni saqlashning kuchiga ega, nafaqat chuqur his-tuyg'ularga, balki ongli so'zlar va fikrlarni ongli ravishda tranziqatsiya qilish.
O'qishdan oldin, mantra o'qiyotgan niyatni gapirish kerak. Barcha so'zlar asta-sekin va aniq ko'rinadi. O'qishni tugatgandan so'ng, soat 10-20 daqiqa davomida sukut saqlaydi. Ushbu harakatning o'zi odam uchun eng hayratlanarli bo'lishi mumkin: 20 daqiqa sukut saqlash nafaqat hashamat, balki barqaror emas.
O'zi bilan bo'lgan odam uchun - tarkibsiz, ichki dialogsiz yoki biron bir savol haqida o'ylashsiz. Ammo bu daqiqalar va ichki uyg'unlashtirish qimmatli hisoblanadi.
Muqaddas matnlarni diqqat bilan va hurmat bilan munosabatda bo'lish kerak. Birinchi sud jarayonidan 108 martadan o'tish shart emas, siz 9-dan boshlashingiz mumkin, bu etarli bo'ladi. Keyin 27 raqamiga e'tibor qarating. Asosiysi - bu so'zlarni to'g'rilash, ularda jamlangan so'zlarni to'g'rilash va tanish holatlarga qaytish ham "sukut ko'prik" ni tashlashi mumkin.