Mantralar - eng yuqori yaxshilikni tanlash imkonini beradigan ajoyib narsa. Mantra matnlari Sanskritda yozilgan. Ba'zilar ijobiy Aura-ni sevishlar, boshqalarga - oilaviy qulaylik yaratish, uchinchisi - ichki kuch va ruhni ko'tarish uchun. Buzoqli musiqiy hamrohning so'zlari ijrochiga psixologik va ma'naviy tomondan muvozanatni muvozanatlashtiradi.
Fikr va tanani tozalash uchun Tavsiya etilgan mantra Xare Krishna. So'zlarda u ko'plarga ma'lum, ammo uning xususiyatlari va harakatlari printsipi hammaga tanish emas.
Xususiyatlar va ma'no
Barcha dinlar oqayotgan oq tovushlar ma'naviy energiyani faollashtirishga hissa qo'shishga hissa qo'shmoqdalar. Maha-mantra - bu yorqin misol. Bu buyuk ibodat ongni tozalashga, ma'rifiy va xotirjamlikni keltirib chiqarishga imkon beradi. Maha-Mantra Sanskrit xudolarining ismlaridan iborat. Va bu diqqatga sazovor, har bir ismning intimoviy ma'nosi tuzilgan ma'lum bir ma'noga ega. Quyon - bu "Radha" ilohiy energiyaga bevosita murojaatdir. "Krishna" bu ilohiyning ismi, bu "barchani o'ziga jalb qiladigan odam" degan ma'noni anglatadi. "Rama" - "Hayotdan zavq beradigan" deb tarjima qilinadi.
Ushbu uchta so'z maha mantrada katta. Bu holatda "quyon" bu har biringiz uchun yagona cheksiz manbaning energiyasi tushunchasi. Mantra Xare Krishnaning to'g'ri qatl etilishi bilan, universal kuchli energiya, bu odamning zararli odatlarini tarqatishga yordam beradi, uni SHdan saqlaydi. Ushbu sehrli so'zlarni muntazam takrorlash Ozodlik va normal hayotga xalaqit beradigan qo'rquvdan ozod bo'lishga yordam beradi.
Mantra Xare Krishna ibodat orqali juda chiroyli. Buni ilohiy kuchlar tomonidan berilgan parvoz, yengillik va baxt hissi yaratilgan. Va bu kamdan-kam hollarda sodir bo'ladi. Ayniqsa, agar tinglovchilar pankeptik bo'lsa. Ba'zida bunday odamlar umuman yuqori kuchlarning mavjudligiga ishonishmaydi, ammo ibodat matnlarining tarjimasi va ularning kelib chiqishi to'liq oqilona tushuntirishni topadi.
Maxa Mantra muntazam ishlashi yoki o'qish juda ko'p odamlar tushunarsiz degan seriyani olib boradi:
- Yomon odatlarni yo'q qiladi, ongni yomon fikrlardan tozalaydi, SHni yo'q qiladi;
- Depressiyadan, stressli holat va xavotirdan saqlanadi;
- Ruhiy azob-uqubat va undan davolaydi;
- ruhiy ekstaziya tuyg'usini taqdim etadi;
- Xursandchilik, xotirjam va tinchlik tuyg'usini beradi.
Bu juda baxt - tozalash, salbiy haqida unuting. Bu bugungi kunda har bir kishiga ega bo'lmagan mahsulotlar. Ko'pchilik ichki qo'rquvni engish mumkin, shuning uchun ular mutaxassisga murojaat qilishadi. Ammo har doim ham ruhiy muammolar shifokori bemorga yordam berishi mumkin emas. Faqat bilimdon mutaxassislar sizga Mantru Hear Krishna tinglashingizni va uning so'zlarini eslab, qo'shiq aytadi. Bundan tashqari, Maxa-Manta matnidagi so'zlar faqat 16dir va ularning tartibini ham eslab qolishi mumkinligini eslang:
"Xare Krishna Xare Krishna
Krishna Krishna quyon
Xare Rama Gare Frame
Rama Rama quyon quyoni. "
Aytgancha, Maha mantra yoki mashhur "Hear Krishna" nomi Krishnitisning o'ziga xos xususiyati emas. Ushbu ibodat Hindistonda ham, chet elda ham turli diniy tendentsiyalarda qo'llaniladi. Tarixchilar va arxeologlar qadimiy rusda Maha mantra o'qilganligi haqida juda ko'p dalillarni topishga muvaffaq bo'lishdi. Oqsoqollar o'rniga faqat uzun soqollaridan foydalanishgan. Taniqli san'at tarixchisi va etnologi S. V.Jarikov bir necha bor so'zga chiqdi.
Afsuski, bir kishi Maha Mantra-ning aniq tarjimaini ta'minlay olmaydi. Va agar o'ylasangiz, ajablanarli narsa yo'q. Mantra matni Sanskritda yozilgan va har bir maHa namozining har bir so'zi bir nechta qadriyatlarga ega.
Zamonaviy jamiyat bu mantra Xare Krishna Krishnitis bilan bevosita bog'liqligini ta'kidladi. Ushbu diniy oqim vakillari ularning tarjimasi tom ma'noda ekanligini ta'kidlaydilar, ammo ko'plab madaniy olimlar ular bilan bahslashish va ularning aldashlarining ko'plab dalillarini berishga tayyor. Krishnitisning tarjimasi quyidagicha tuyuladi: "Oh Hazrat, ichki kuchingiz, o'zingizga xizmat qilish orqali menga qarzing." Suvning quyururiziylari, bu so'zlarning ma'nosi buzilmaydi va ba'zilari yoqimsiz hissiyotlarga sabab bo'ladi. Buning sababi, inson qul bo'lmasligi va har qanday xudoga xizmat qilishlari shart emas.
Maha Mantra tarjimasining Krishnitisning tarjimasining oxirgi qismi juda qiziqarli va juda g'ayrioddiy ma'noga ega. Ushbu talqin sof jonni xizmat qilishni anglatadi. Butparast emas, balki onalik his-tuyg'ulari emas. Butlar yaratish, ayniqsa ilohiy ma'noda ruhiy inoyatni his qila olmaydi. Ammo bolalariga xizmat qilayotgan onalar doimo eng yuqori foyda keltiradi. Ular o'z farzandlari haqidagi yuraklariga g'amxo'rlik qilishadi, ularga pok muhabbat berishadi, baxtsizliklardan himoyalangan va ularga yordam berishadi. Maxa-Mantra matnida "Vazirlik" so'zi "parvarish" sinonimi. Shunga ko'ra, matn "Menga doimo eslashimni va sizga g'amxo'rlik qilishni o'rgating" deb to'g'ri keladi.
Maha mantraning asosiy ma'nosi, qalbda Xudoning xotiralarini saqlashdir. Agar siz ilohiy ma'noda ilohiy ma'noda iliq bo'lsa, uning ruhiy kuchining mavjudligi sezilsa, buni tushunsangiz. Albatta, zamonaviy dunyoda azob-uqubatlar, depressiyani va salbiy tajribaga duch kelmaslik qiyin. Biroq, agar siz urinib ko'rsangiz, blokni barcha muammolardan, tabassum va ko'kraklarga to'la nafas olish mumkin bo'ladi. Barcha salbiy ma'lumotlar boshida ketmoqda, shuningdek, odamning holatiga ta'sir qiladi. Ammo agar aql toza bo'lsa, unda ilohiy kuchga masofa bir necha bor kamayadi va shuning uchun odam to'g'ridan-to'g'ri eng yuqori darajada ochishi mumkin. Ilohiy amrlarda yashashni istaganlar va Xudoni tanitmoqchi bo'lganlar, mantrudagi HAR Qarindoshni muntazam ravishda takrorlashlari kerak. Ammo bu shuni anglatmaydi, degani emas, uni takrorlash, poklanish paydo bo'ladi. Ba'zi yillar davomida ba'zi amaliy mangra. Ammo eng muhimi shundaki, asta-sekin hayotning o'zgarishi, atrofidagi Aura yaxshilandi va hayot balansi tiklanadi.
Bu qanday ishlaydi?
Mantra Xare Krishnaning muntazam ijrosi bilan o'qish bir necha kundan keyin ta'sirni his qilishi mumkin. Va birinchi navbatda, tinchlik paydo bo'ladi. Vedes maha mantra so'zlari odamlarni dunyoviy ma'noda taqlid qilmaydigan ma'naviy ekstaziyani his qilishini ta'kidlamoqda.
Mantra Xare Krishna kuchi tozalovchi meditatsiyada qamoqda. Maha mantraning ovozli tebranishi ijrochi kuchaygan muammolar va g'azabni unutishga imkon beradi. Kuchli energiya oqim xotirjamligini tiklab, oyoqlari bor odamni qamrab oladi. Mantra Xare Krishna harakatining keyingi belgisi bu manfaatlarni o'zgartirishdir. Doimiy ravishda bunday qo'shiqni muntazam shug'ullanadigan kishi zararli odatlarga bo'lgan qiziqishni yo'qotishni boshlaydi. Bunday holda biz spirtli ichimliklar, shahvat, qimor o'yinlari haqida gapiramiz.
Maha Mantra-dan qo'shimcha foyda odamga to'liq bog'liq. Ba'zilar oilaviy hayotni tiklaydilar, boshqalari hamkasblar bilan o'zaro tushunish va uchinchisida bolalar bilan umumiy tilga ega.
Ko'pgina ota-onalar, Chad davrida o'tish davri keladi, Krishna Xare Krishnani o'qiy boshladi. Ota-onaga yuqoridan berilgan eng qiziqarli, ilohiy energiya, bolaning ruhini to'ldiradi va turli muammolardan himoya qiladi.
Qanday qilib to'g'ri o'qish kerak?
Mantra Xare Krishna ijrosi uchun maxsus sharoit talab qilmaydi. Uni do'konda yotoqda, parkda skameykaga tikilib, uyda ishlash yoki shaxsiy gigiena bilan shug'ullanish uchun. Hech qanday chora ilohiy energiyani buzish yoki haqorat deb hisoblanadi. Va shunga qaramay, Maha Mantra-ning ma'lum bir ijrosi ishlab chiqilgan. Avvalo, qatl qilish vaqti. Do'zax hali ham qorong'i bo'lsa, deraza hali qorong'i bo'lsa, deraza hali qorong'i yoki quyosh chiqishidan oldin mangtruda Xare Krishnani mashq qilish yaxshidir. Bunday erta vaqt nafaqat bunday tanlanadi. Quyosh kelishidan oldin, odamning fikri maksimal dam olish va xotirjamlikda, bu ilohiy talaffuzga e'tibor qaratish ancha osonroq.
Albatta, har bir kishi erta tongda ko'tarilishi mumkin emas. Ba'zilarida, u tananing fiziologik xususiyati, boshqalari esa ish bilan bog'liq. Bugungi kunda ko'p odamlar tungi smenada ishlaydi va uyga kirib, ular faqat yumshoq yostiq va nozik adyolga borishni orzu qiladilar. Shunga ko'ra, ertalabki g'azablangan, ehtimol ular sog'inishadi. Tez natijaga erishish uchun ikkinchi omil bu meditatsiyaning to'g'riligi. Aks holda, bu jarayon "Japa-meditatsiya" deb nomlanadi. To'g'ri, amaliyotchi Lotus Poze tomonidan qabul qilingan mantraning. Orqa tomon silliq, umurtqa pog'onasi to'g'ri. Ko'zlar yopiq bo'lishi yoki ochiq bo'lishi mumkin, bularning barchasi odamga bog'liq.
Meditatsiya boshlanishidan oldin, 3 ta chuqur nafas olish va ekshalasyon qilish kerak. Shunday qilib, kelgusi harakat uchun butunlay tinchlanish, dam olish va sozlash mumkin bo'ladi.
Aytgancha, nafas olish mashqlari har qanday meditatsiyadan oldin amalga oshirilishi kerak.
Ilohiylikni chaqirishdan oldin, siz Pancha-Tattvani amalga oshirishingiz kerak. Shubhasiz, ko'pchilik tushunarsiz, shundaki, bu va qanday maqsadlar xavf ostida. Umuman olganda, bu atama XV asrda er yuzida bo'lgan Xudoning 5 ta ko'chmasini anglatadi. Bu faqat to'rtta sheriklari bilan Sri Kitanya Maxaprhu edi. Pancha-Tatva Mantra kompaniyasining qoidalarining tarqalishini o'z ichiga oladi.
Pancha-Tatvani talaffuz qilgandan so'ng, siz mantra Hear Krishna amaliyotiga o'tishingiz mumkin. Siz odamning qo'lida bo'lish uchun Mantracks sonini ko'rib chiqishingiz kerak. O'zingizni sotib olish yoki qilish mumkin. Ularning o'ziga xos xususiyati - bu 109 boncuklar mavjud. Har bir alohida bonce maha-mantra-ni boshidan oxirigacha takrorlashni talab qiladi. Shunday qilib, bitta meditatsiya uchun matnni 108 marta o'qishi kerak. 109 bonce o'qishni talab qilmaydi, yo meditatsiyani tugatish yoki rasmni ikkinchi bosqichda aylantirish kerak.
Bitta g'azabning birlashishi uchun yangi kelganlar taxminan 15 daqiqa. Doimiy shug'ullanadigan shaxslar Mantra Xare Krishna tomonidan 7 daqiqada. Tumanlar soni, shuningdek, inson imkoniyatlariga bog'liq. Ma'naviy ustozdan bag'ishlanishni istaganlar, Meditatsiyaning kamida 16 tiyilishiga olib keldi. Jap-meditatsiyaning ovoz to'lqinlariga e'tibor qaratishni talab qiladi. Odamni chalg'ituvchi omillarni o'rab oladi, to'g'ri meditatsiya o'tadi.
Qanday qilib Rourarni saqlash kerak?
Rosas ko'plab diniy harakatlarlarda qo'llaniladi, ammo Krishnitis bu elementni alohida ahamiyat beradi. Ushbu qoidalar, hatto VAISHNava harakatining tarafdorlarini ham ko'rish oson. Rabyary o'ng qo'lda olinishi kerak. Birinchi boncuk o'rta barmoq bilan ulashgan va katta bosilgan, shundan keyin siz mantrani o'qishga kirishingiz mumkin.
Birinchi matnni o'qib chiqqandan so'ng, birinchi boncuk bosh barmog'i bilan siljiydi. Ikkinchisi uning o'rniga keladi. Va shuning uchun oxirigacha. Mantra o'qish davomida indeks barmog'i bir oz egilib, u harakatlanuvchi boncuklar jarayoniga xalaqit bermaydi.
Interaktiv o'zaro ta'sir qilish juda oddiy va eng muhimi - bu odamga "Mantra-ning takrorlanishlari sonida chalkashib ketishiga yo'l qo'yilmaydi.
