Chiroyli va yaxshi pishirilgan mixlar har qanday qiz yoki ayol uchun mag'rurlik mavzusi hisoblanadi. Hozirgi vaqtda moda, tabiiy go'zallik va eng go'zal jinsiy aloqa vakillarining aksariyati o'zlarining tirnoqlarini etishtirishga harakat qilishadi va avvalgidek o'smaydi. Albatta, bu har doim ham oddiy emas, hayotning ritmini va kunlik uy vazifasini hisobga olgan holda, tirnoqlarni osongina zarar etkazishi mumkin. Ular go'zal va sog'lom bo'lishlari uchun siz ularga g'amxo'rlik qoidalariga aniq harakat qilishingiz, shuningdek turli xil vositalardan foydalanishingiz kerak.
Nega mixlar asta-sekin o'sadi?
Har bir ayol chiroyli va yaxshi saqlangan mixlarni yo'q qila olmaydi. Ba'zi odamlar shunchaki o'smaydi yoki juda sekin o'smaydi. Siz qotishni, sinish yoki sekin o'sishni boshlashdan oldin, siz jozibali mixlarning egasi bo'lishingizga imkon bermaydigan sababni topishingiz kerak. Tirnoqlarning o'sishi ta'sir qiladigan omillar tashqi va ichki bo'lishi mumkin.
Birinchi toifaga quyidagilar kiradi:
- uyni tozalash vositalarining tirnoqlariga ta'sir qilish;
- Noto'g'ri parvarish;
- sovuq ob-havo.
Ichki omillarga kelsak, bu mumkin bo'lgan sabablarga ko'ra:
- Yomon ovqatlanish;
- vitaminlar yoki boshqa ozuqa moddalarining etishmasligi;
- Tanadagi zaif immunitetlik.
Asosiysi, qoidabuzarlik sababini aniqlash va uni o'z vaqtida yo'q qilish.
Agar biz sog'liqni saqlasak, tashqi omillardan xalos bo'lsak va maxsus protseduralarni amalga oshiring, keyin 2-3 xaftada siz kuchli va sog'lom mixlarni etishtirishingiz mumkin.
Tirnoqlarning holati birinchi navbatda inson salomatligiga bog'liqligini unutmasligimiz kerak. Agar tana vitaminlar yoki minerallar etishmasligi tufayli sinovdan o'tkazilsa, u soch va tirnoqlarga ta'sir qiladi. Shuning uchun aksariyat ekspertlarning ta'kidlashicha, ichkaridan tirnoqlarni davolash kerak. Ehtimol, tanasi shunchaki noto'g'ri ovqatlanish, alkogol yoki chekish natijasida yuzaga keladigan iz elementlarini qabul qilmaydi.
O'sish sur'atiga nima ta'sir qiladi?
Shuni ta'kidlash kerakki, yillar davomida tirnoqlarning o'sish sur'ati sekinlashadi. Masalan, qizlar keksa ayollarga qaraganda mixlar tezroq o'sadi. Quyidagi omillar tirnoqlarning o'sish sur'atlariga ta'sir qiladi.
- Sog'lom turmush tarzi Bu doimiy jismoniy mashqlar, to'g'ri parhez, etarli miqdordagi uyqudan iborat. Bundan tashqari, bu kasalliklarni o'z vaqtida davolash bilan bog'liq bo'lishi mumkin. Har qanday kasallik immunitetning zaiflashishiga olib keladi, bu tirnoqlarning o'sish sur'atiga va ularning kuchini ham sezadi.
- To'g'ri ovqatlanish - Eng muhim omil, chunki yaxshi o'sish uchun tirnoq plitalar barcha zarur foydali moddalar va vitaminlarni olishi kerak. Shuning uchun parhezda tez-tez o'tirib, mo'rt tirnoqli muammolarga duch kelmoqdalar. Siz ularning o'sish jarayonida muhim rol o'ynaydigan yuqori oqim mahsulotlari bilan bunday muammolardan qochishingiz mumkin.
- Ehtiyotkorlik bilan mixli parvarish. Bu lahzada juda muhim - bu ichki tarkibiy qismlarning ta'sirining tashqi ta'siri bilan bog'liq.
Jarayonni to'g'ri ovqatlanish bilan boshlash kerak, chunki bu vitaminlarning etishmasligi ko'pincha ularning fazilatlari va sekin o'sishi bilan bog'liq muammolarning asosiy sababidir. Agar maqsad tirnoqlarni qaytarishga majbur bo'lsa, unda belgilangan muammolar bilan hech narsa bo'lmaydi.
Tirnoq plitalarining holati, A, E, C va V va V vitaminlari tomonidan ijobiy ta'sir ko'rsatadigan asosiy vitaminlar orasida ko'rib chiqiladi
- A vitamini Tirnoqlarning o'sishi jarayonida eng muhim rol o'ynaydi. Bundan tashqari, tanada regenerativ jarayonlarni yaxshilaydi. Siz uni jigar, sabzavot yoki sariyog 'olishingiz mumkin. Ammo bu vitaminni tanadan qochib ketganda, qahvadan voz kechishi kerak.
- C vitaminlari Iloji boricha yosh bo'lishimiz kerak. Agar tirnoqlaringiz sarg'ish bo'lsa, unda bu moddaning etishmasligi aniq. Siz uni tsitrus, Bektoshi uzum va boshqa rezavorlardan olishingiz mumkin.
- B vitaminlari B guruhi. Bu tirnoqlarni mustahkamlashga, ularning o'sishini yaxshilaydi va kiruvchi iz elementlarini assimilyatsiya qilishni ta'minlaydi. Bunday moddalarni sut, baliq, ko'katlar va xamirturushda topish mumkin.
- E vitamini Bu uning antioksidant xususiyatlari bilan mashhur va qon aylanishiga ijobiy ta'sir qiladi. Bularning barchasi tez va yuqori sifatli tirnoqlarning o'sishini ta'minlaydi. Siz bunday vitaminni moy, tuxum va boshqa hayvonlarning boshqa mahsulotlaridan olishingiz mumkin.
Nafaqat vitaminlar, balki kuch va inshoot bilan tirnoq plitasini ta'minlaydigan minerallar sog'lomlashtirish uchun katta ahamiyatga ega. Eng muhimi, quyidagilar qayd etilishi mumkin.
- Rux. Bu oqsillarni ajratish uchun juda muhim, ular shunga ko'ra to'qimalarning o'sishiga ta'sir qiladi. Ushbu iz elementining ajoyib manbalari sut va banan.
- Kaltsiy. Element tirnoqni shakllantirishda juda muhimdir. Mineral sut mahsulotlarida mavjud.
- Temir. Agar inson tanasida temir etarli bo'lmasa, bu ozchilikni keltirib chiqarishi mumkin va u allaqachon suyaklarning mo'rtligiga olib keladi. Karabuğuzi va olma pyuresi - ideal manbalar bunday muhim modda.
Qanday qilib tez o'sish kerak?
Deyarli har qanday xonimdan oldin yoki keyinroq, savol tug'iladi, bir haftada uy xo'jalik protseduralari yordamida qanday mixlarni o'stirilish kerak. Uzoq yaxshi pishgan tirnoqlar chiroyli ko'rinadi, shuning uchun ayollar turli xil protseduralar yoki dori-darmonlar yordamida ko'proq e'tibor berishadi.
Protsessiyalardan foydalanish
Eng samarali protseduralar turli komponentlar bilan hammom bo'lib. Uyda chiroyli va uzun mixlarni osonlikcha, agar doimiy asosda bo'lsa, ularga hammomlarni ushlang. Eng mashhur vannalar orasida quyidagicha ajratilishi kerak.
- Issiq suvda siz bir tomchi yod eritmasi va limon sharbatini qo'shishingiz kerak. Bunday suvda qo'lingiz taxminan 15 daqiqa davom etishi kerak. Shunga o'xshash protsedura faqat kunlik amalga oshirilgan bo'lsa, juda samarali.
- Bir stakan suvni mos eshakka quying, tuz va bir oz yod qo'shing. Barmoqlaringizni 20 daqiqa ushlab turing, shundan keyin biz ularni yumshoq sochiq bilan artamiz.
- Biz dengiz tuzi suvida suyultiramiz va barmoqlaringizni 20 daqiqa davomida kemaga tushiramiz. Bunday vannadan keyin siz ularga qaymoqni qo'llashingiz kerak. Bunday protsedura 14 kun ichida amalga oshirilishi kerak, shundan keyin bir oy davomida tanaffus qilish kerak.
Eng samarali protseduralardan biri shuningdek, neft hammom deb hisoblanadi. Buning uchun siz biron bir neftdan foydalanishingiz mumkin. Aksariyat ayollar zaytunni afzal ko'rishadi, chunki u yoqimli va oson yuviladi. Ishlatilgan yog 'past olovda iliq bo'lishi kerak va 5 daqiqa davomida mixlarni ushlab turishi kerak.
Barmoqlaringizni yuvish uchun qizarib bo'lmaydi. Ularni qog'oz sochiq bilan quritish yaxshidir.
Ba'zi ayollar, shuningdek, sut, sutdan tashqari, olma sharbati qo'shilib, ozgina asal qo'shiladi. Isitilgan kokteynda barmoqlaringizni taxminan 10-15 daqiqa ushlab turish kerak, so'ngra mixlarga namlagich kremni qo'llang.
Agar siz kuchli mixlarning egasi bo'lishni istasangiz, soda vanna ideal echim bo'ladi. Ovqat pishishi uchun 1,5 qoshiq sodadan suvga, yod eritmasining bir tomchisi qo'shilishi va bu qo'llarini o'n daqiqa ushlab turishi kerak. Vanna tirnoqlaridan keyin siz to'yimli qaymoqni moylashingiz kerak.
Eng mashhur protseduralardan biri bu nafaqat qo'llar, balki tirnoq uchun ham haqiqiy qutqarilishga aylanadi. Shuni ta'kidlash kerakki, bunday protsedura yuqorida sanab o'tilganlarning har biriga, balki samaradorligini ham ko'proq vaqt talab etadi.
Parafin terapiyasi uchun qiymati uning sifatida juda yaxshi parafin mavjud. Siz uni dorixonada yoki supermarketda sotib olishingiz mumkin. Ko'pgina hollarda, kerosin sotiladi, ular bir martalik protseduraning ideal echimiga aylanadi. Shuni ta'kidlash kerakki, ushbu maqsadlar uchun parafin shamlaridan foydalanish mumkin emas.
Bundan tashqari, bir xil parafindan bir necha marta foydalanish mumkin emas, chunki birinchi protsedura uning barcha xususiyatlarini yo'qotadi.
Shunday qilib, parafin terapiyasi uchun siz maxsus idishni olishingiz va unda paraffinni olishingiz kerak. Buning uchun foydalaning, bug 'hammom kerak. Aralash tayyorlanayotganda, siz qo'lingizga e'tibor berishingiz mumkin. Ularni skubyozlar bilan tozalang, so'ngra qog'oz salfetkasini parafin aralashmasi bilan namlang va tirnoqlaringiz va qo'lingizda kichik qatlam bilan qo'ying. Birinchi qatlam to'liq quruq bo'lgandan so'ng, jarayonni yana takrorlash kerak bo'ladi. Endi polietilen bilan o'rab oling va qo'lqoplarga qo'ying, bularning barchasini kamida yarim soat qoldiring. Bu vaqt ichida terining va mixlar juda ko'p miqdordagi foydali moddalarni oladi, bu ularning ahvoliga ijobiy ta'sir ko'rsatadi.
Yana bir samarali usul - bu massaj bo'lishi kerak, buning uchun siz margoldlar o'sishi jarayonini sezilarli darajada tezlashtirishingiz mumkin. Bunday protseduraning o'ziga xos xususiyati shundaki, bu tanada qon aylanishini yaxshilashga imkon beradi. Bu shox qopqoq tufayli ozuqa moddalarini oladi, bu tirnoq plitasining ko'payishiga olib keladi.
Massajning boshlanishidan oldin, tirnoqlarga lak va boshqa sun'iy qoplamalardan xalos bo'lishingiz kerak. Bugungi kunda ixtisoslashtirilgan do'konlar krujka massaji uchun mo'ljallangan maxsus cho'tkalarni sotadilar. Mixlarning massaji ozuqaviy krem bilan moylangan.
Gap shundaki, ushbu protsedura tufayli teri va tirnoq foydali komponentlarni yaxshiroq so'ra boshlaydi, shuning uchun massajdan keyin kremni darhol qo'llash mantiqiy.
Mablag'lardan foydalanish
Tirnoqlarning o'sishini tezlashtirish uchun nafaqat turli xil protseduralar, balki turli xil vositalar ham. Dorixonada siz tirnoqlarning holatini yaxshilashga imkon beradigan va ularga tezroq erishishga imkon beradigan juda ko'p miqdordagi dorilarni topishingiz mumkin. Eng samarali vositalardan biri yoddir. Faqat bir ochko uchun bir tomchi uchun bir tomchi uchun qo'llang va 5 kundan keyin ta'sirni ko'ring.
Ba'zilar, tirnoq sariq rangda qolishidan qo'rqishadi, ammo ertalab ular o'zlarining tabiiy ko'rinishini qaytadan boshlashdi.
A va B vitaminlarini, yog 'asosida taqdim etildi. Har kuni ular massaj harakatlari yordamida mixga ishqalanishi kerak. Bu nafaqat ularning o'sishini tezlashtiradi, balki kuchga ijobiy ta'sir ko'rsatadi.
Yana bir foydali vositasi - bu dorixona dorixonalaridan uyda tayyorlanishi mumkin bo'lgan glitserin kremi. Buning uchun siz glitserin, salitsil kislotasini sotib olishingiz, vitamin komplekslarini moylash bazasiga qo'shishingiz va qo'shishingiz mumkin. Bundan tashqari, ba'zi ayollar bunday kremlarga qizil sharob qo'shadilar.
Bir hafta o'tgach, bunday vositalardan foydalanish tirnoq holatida sezilarli yaxshilanishni ko'rish mumkin.
Keyingi parvarish va mustahkamlash
Natijada natijaga erishish uchun mixlarni parvarish qilishga alohida e'tibor berish va ularni kuchaytirish kerak. Ushbu tez-tez uchraydigan maslahatlar qatoriga yo'naltirilishi mumkin.
- Atseton tirnoqlarning asosiy dushmani. Bu juda ko'p miqdorda lakni olib tashlash uchun mo'ljallangan suyuqliklarda mavjud. Bunday mablag'larni sotib olayotganda, ularning tarkibidagi nemlurizatorlarni o'z ichiga olgan variantlarni tanlash yaxshidir.
- Haftada bir marta tirnoqlarni ko'proq bo'yashning iloji yo'q. Aks holda, shikastlanish plastinka va tirnoqlarning o'sish sur'atlariga salbiy ta'sir ko'rsatadigan plastinka qoplamasiga zararli.
- Tirnoq roliklarini kesib tashlashning hojati yo'q, chunki ular infektsiyadan himoya qilishni ta'minlaydilar.
Tirnoqlarga kelsak, siz ularni muntazam vanna, o'simlik va turli moylar bilan to'ldirishingiz mumkin. Bundan tashqari, zamonaviy bozor mixlarni parvarish qilish uchun mo'ljallangan juda ko'p miqdordagi kosmetik mahsulotlarni taqdim etadi. Biroq, bunday pul mablag'larini tanlashda siz juda ehtiyot bo'lishingiz kerak.
Sun'iy komponentlar ishlatilgan va tabiiy kompozitsiyalarga ustunlik berish variantlaridan voz kechish yaxshiroqdir.
Shunday qilib, siz maxsus vannalar, parafin terapiyasi, turli xil protseduralar va dorixona yordamida tirnoqlarning o'sishini tezlashtirishingiz mumkin. Mas'uliyatli yondashuv bilan, bir necha hafta ichida ijobiy natijalarga erishish mumkin va tez orada chiroyli mixlarning egasi bo'ladi.
Uyda bir hafta davomida mixlarni qanday o'stirish kerak, keyingi videoni ko'ring.