Simulator zalida har bir mehmon yuqori sifatli darslari fitnes uchun, maxsus shakli va tegishli poyabzal zarur, deb biladi. Shu bilan birga, bir nechta odamni bilishadi, eng muhim aksessuarlardan biri sport zalidagi darslar uchun qo'lqoplardir.
Agar erkaklarning qo'llari barmoqlardagi yukni burish va makkajo'xorisiz yuk ko'tarsa, shundan keyin bunday aksessuarlarga yumshoq ayol qo'llar uchun kerak.
O'ziga xos xususiyatlar
Bunday sport anjomlari, sinchkovlik bilan, maxsus qo'lqop kabi, juda zarur. Ular sizni slipsiz ushlab turmasdan, tabriklanmasdan saqlashga imkon beradi. Bundan tashqari, qo'lqoplar simulyatorning bomba bilan bosimini kamaytirishga yordam beradi.
Fitness qo'lqop ayollar mashqlar uchun zarur. Ko'pincha, makkajo'xori, tirnalgan yoki simulyatordan abraziyalar qo'llarning nozik ayol terisida hosil bo'lishi mumkin. Bunday qo'lqoplar tufayli bunday muammolardan qochish mumkin.
Maxsus qo'lqoplar bilaklarni himoya qiladi. Ko'pincha og'irliklarning ko'payishi bilan, ray dumli bo'g'imlar, ayniqsa, ular mashg'ulotdan oldin yaxshi emas. Fitness qo'lqoplari cho'tkalarni tabiiy holatda tuzatadi, shu bilan uni jarohatlardan himoya qiladi.
zalida og'ir ter - u ta'lim jarayonida jarohat olib kelishi mumkin. Qo'lqoplar namlikni o'zlashtiradi, bu xavfning nolga shikast etkazishi va trening qulay bo'ladi.
Va, albatta, bunday aksessuarlar tufayli bakteriyalar bilan aloqa qilishning oldini olish mumkin, ular juda ko'p odamlar hisobidan simulyatorlarda qoladilar.
Modellar
Aksariyat aksessuar kabi, fitnessli qo'lqop erkaklar va ayollarga bo'linadi. Ayollarning katta ranglar palitrasi va kichik o'lchamlari bilan ajralib turadi, bu qo'lqoplarga panjaradagi qulay filiklash uchun maxsus astar yo'q. Erkaklar - bu eng tez-tez qo'l bilagini uchun maxsus belgilangan qismini bilan sport qo'lqop hisoblanadi.
Fitness mashg'ulotlari uchun an'anaviy sport qo'lqoplari, ko'plab sport do'konlarida, eng mos fitness klasslarida topish mumkin.
Faqat ular faqat simülatörün kichik ta'siri xurmo terisini himoya mumkin, deb tushunish kerak. Katta og'irlik uchun ular mos kelmaydi. Shu modellari, lekin barmoqlar bilan, jangovar sport uchun mo'ljallangan.
Ikki qavatli teri bo'lgan sport zaliga qo'lqoplar jiddiy kuchga kirishga imkon beradi. Eng tez-tez qo'lqop bilan shamollatish va namlik olib tashlash funksiyasi bor, ular katta miqyoslarda ko'tarish qachon siz qulay his qilish imkonini beradi. Simulyator sirpanmaydi va siz issiq bo'lmaydi.
og'irligi va tor, tushunish bilan tez-tez mashq, bir poda bilan jiddiy sport uchun, bir bilak aniqlash qismini bir model bor. bu, u krep bir qator bilan miltiqni ko'tarish mumkin tufayli u, tushuntirish kuchini oshiradi.
Bunday qo'lqop shunday boshlayotgan uchun fitnes uchun oddiy qo'lqop sotib olish uchun yaxshidir, mutaxassislar foydalaning.
A butunlay alohida mavzu - aquafity qo'lqop. Ularning eng mashhur britaniyalik kompaniyasi Speedo dan Aqua qo'lqop qo'lqop bor. Ular shakli va materiallar bilan fitnes uchun qo'lqop juda farq qiladi. hovuz uchun qo'lqop zarar uchun xlor, tez quriydi va chidamli himoya maxsus mato, qilingan. Bunday suv aksessuarlar yanada samarali doim ta'lim qilish, mushak ustida yuk oshirish.
Fitness qo'lqop har qanday sport do'konida xarid qilish mumkin, ular ham Internetda sotiladi. Va hali, u kabi modelini Agar o'lchash va eng mos tanlash mumkin, shuning uchun, bir qismi, ularni tanlash uchun yaxshidir.
yana qarang.
Marka
Deyarli barcha ma'lum sport brendlar fitnes uchun qo'lqop qilish. Puma, Nike, Adidas va rebook muhrlarining, bu aksessuarlari buyuk Narx turkumidagi taqdim etiladi, ular erkaklar va xotin-qizlar fitnes uchun MUMKIN.
Yana bir narsa Torneo qo'lqop, Demix, Mad Maks va ostida zirh bo'ladi. Bu hali og'ir vazn ko'tardi emas va hali ishonch, ular barcha fitness qilamiz bo'lsin emas kelgan yangilar uchun arzon variant.
- Nike dan Fitness qo'lqop miqdori er-xotin boshiga 1500 rublni tashkil keladi, arzon emas. Bu brend ayol va erkak qo'lqop asosan sport modellari ishlab chiqaradi. Ularning ko'pchiligi siz ikkinchi yarmida bilan qo'lqop ajratish imkonini beradi Uniseks versiyasi, vakili etiladi. Nike qo'lqop deyarli barcha modellari yaxshi bir mayin teridan tikilgan ustki Insert deb yutadi namlik va o'zgarishlar tomondan ichida bor. Bu qo'lqop nozik qayd etish muhim ahamiyatga ega, siz deyarli qo'lingizga narsa kiygan narsa his qilmayman.
- PUMA Marka arzon emas: Rossiya onlayn do'koni ushbu kompaniya qo'lqop 1500 rubl olingan. Pul bu aksessuarlari boshqa brendlar kabi sport aksessuarlari farq qilmaydi, chunki dizayni va sharpaga uchun bu bergan. Sozlangan qisqich plus qo'lqop ichidagi mayin teridan tikilgan ustki Insert - boshqa belgilar mavjud bo'lgan barcha kishilar ko'rsatkichlari.
- Marka Reebok rasmiy veb-saytida, fitnes qo'lqop qiymati 1990 rubl dan boshlanadi. Deyarli barcha qo'lqop tabiiy materiallardan yasalgan: teri yoki mayin teridan tikilgan ustki va himoya qilish uchun setka. Qo'lqop turli versiyalarida taqdim etiladi: erkaklar, ayollar, Uniseks. Ularning aksariyati siz xavfsiz og'ir vazn ko'taring va sizning qo'lingiz qo'rqib bo'lishi mumkin emas, bu tufayli, yaxshi amortizatsiya va himoya qilish uchun maxsus silikon uchlari bor.
- mashhur adidas Firma weightlifiers bilan eng mashhur sportchisi, ular olinadigan yuk ega bo'lgan va 500 g keladi. Qo'shimcha yuk yanada samarali tayyorlash make bo'ladi. Oddiy qo'lqop sizga 1500 rubldan ko'proq turadi. Qo'lqoplarning bo'yash va modellari kichik hajmda keltirilgan, qo'lqoplarning tarkibiy qismlari yuqorida ko'rsatilgan brendlar bilan bir xil.
- Qurol ostidagi qo'lqoplar ko'pchilikda erkak versiyasida keltirilgan. Ularning qiymati 1500 rubl dan boshlanadi. Bu og'ir yuk uchun, ularni ishlatish uchun yaxshidir. Bardoshli iste'mol to'qimachilik va HEATGEAR texnologiyasi hatto rivojlangan ta'lim teri quruq tark etadi. Qo'shimcha himoya qilish uchun ishlab chiqaruvchilar maxsus elastik perislarni yasadilar va kauchuk xurmo novdani olib ketganda yopishishni yaxshilaydi.
- Mad Maxdan fitness uchun qo'lqoplarning narxi 1000 rubldan oshmaydi. Plus, bu qo'lqop ular bir-jismoniy mashqlar keyin kir yuvish mashinasida yuvish mumkin, ular kir yuvish bo'lishi shart emas, deb hisoblanadi. Yuqori barmoqdagi mahradan maxsus insert, agar kerak bo'lsa, peshonaning terini olib tashlaydi.
- Torneo fitnes qo'lqop katta assortimentda va munosib bahoga taqdim etiladi. Masalan, sportchilarda ular taxminan 700 rubl turadi. Bu firmaning qo'lqop o'ziga xosligi ular tez zalida faoliyatini o'zgartirish juda qulay bo'lgan, qo'lqop olib tashlash uchun yordam ularning barmoqlari orasida maxsus ko'chadan bor, deb. Bunday qo'lqop og'irligi bir poda bilan ishlash uchun mo'ljallangan emas, Makkajo'xori 50 kg og'irlik bilan tashkil etilishi mumkin. Bu brend qo'lqop yangilar uchun eng mos bo'lgan.
- Demiks Fitness qo'lqoplari - fitnessdagi mukammal yangi kelgan variant: agar siz bir oy ichida sport zalida sport zalida qoldirsangiz ham, siz sarflangan pulga achinmaysiz. Bunday qo'lqoplar deyarli torneo qo'lqoplaridan farq qilmaydi: ular, shuningdek, maxsus looplar bilan jihozlangan, buning yordamida ushbu sport aksessuarini olib tashlash juda oson. orqa tomonida, eng qo'lqop kabi, singdiradi namlik deb maxsus oro bor. qo'lqop ranglar va eng turli, har bir hajmi u muhtoj nima topishingiz mumkin.
- Eng arzon qo'lqoplarning ba'zilari ni dekoraton brendida topish mumkin, ularning narxi 400 rubldan oshmaydi. Bunday qo'lqoplarni uzoq vaqt kiymoqchi bo'lmagan taqdirda olish mumkin. Moddiy materiallar tabiiy, o'ljalarni tezda buzadi. Bu jarohati olish xavfi bor, chunki, og'ir og'irligi uchun ularni ishlatish yaxshi emas.
Qanday tanlash kerak?
Qanday qilib barcha bu treningda tushirishdi bo'lmaydi o'sha tanlash fitnes uchun qo'lqop bu xilma-xilligi bo'ladi?
- Avvalo, siz qo'lqop o'tirgan qanday o'ylab ko'rish kerak. Ular, xurmo mahkam mos kerak emas yaqin yoki juda yumshoq bo'lishi uchun. Aks holda, siz zalida jarohati kutmoqda. sport eng tez-tez ta'lim foydalanadi qaysi, snaryadlari, va qo'lqop u bilan o'tirib qanday baholash qo'liga olish - Shuning uchun, bu ideal avtorlashing qo'lqop sotib olish va o'lchash uchun yaxshidir.
- Bu qo'lqop tashqaridan maxsus to'r borligi e'tibor qiymat . Bu amalga namlikni olib boradi va ter va slide uchun qo'llarini bermaydi.
- Siz qo'lqop qilingan bo'lgan materiallar sifatiga e'tibor kerak. Bu teginish kuchli va yoqimli bo'lishi kerak, va tikuv notekis bo'lmasligi kerak. har qanday sport qo'lqop uchun eng yaxshi moddiy teri yoki neopren bo'ladi.
asosan engil og'irligi, eng yaxshi sotib yorug'lik va qulay qo'lqop bilan shug'ullanuvchi ayollar. Ular kichik og'irligi ularning qo'llarini himoya qiladi va velosport yoki g'ildirak ustida foydalanish mumkin.
Bu sizning qo'lqop maxsus ichki astar bor bo'lsa, ular sport qo'lqop kuchini oshiradi yaxshiroq bo'ladi.
dizayn e'tibor ehtiyojlarini bekor qilinadi. odamlar kabi qo'lqop "Qiyofa", aldamchi bo'lishi mumkin. Asosiy narsa, bu sport aksessuar qulaylik va funktsional hisoblanadi.
Qanday hajmini aniqlash uchun?
fitness uchun qo'lqop hajmi bu qadar qiyin emas aniqlash. Buning uchun siz bir santimetr tasmasini kerak bo'ladi.
- , Tasmasini oling Shunaqa bazasida cho'tka aylanasining uzunligini o'lchash.
- So'ngra qo'liga o'rta barmoq uchi dan tomondan uzunligini o'lchash.
- Shundan so'ng, stol bilan ko'rsatkichlari solishtirish:
Bu qo'lqop emas, balki butun ishlab chiqaruvchilari o'lchamlari mos ekanligini unutmaslik kerak. Agar s hajmini bor Misol uchun, agar, shu hajmdagi qo'lqop sotib shoshilmang. Bu hajmi bilan aynan xato emas bo'lishga yana ularni sinash uchun yaxshiroqdir.
Bir juda ko'p, masalan, qo'lqop hajmini olish kerak emas, shuning uchun bu charm qo'lqop, vaqt ustidan uzatmoqchi mumkin unutmang.
Sharhlar
Nima qo'lqop baholash va aziz qo'lqop o'z nordon bor ko'ra, sizni hal qilish yaxshiroqdir, va ba'zi ular arzon variantini tanladim deb pushaymon qilmadi.
Eng foydalanuvchilar mashhur brendlar Puma, Nike, Adidas va rebook sportchisi o'z pul ekanligini unutmang. Hatto foydalanish bir necha yil keyin, masalan, qo'lqop, ularning xususiyatlarini yo'qotadi yo'q.
Foydalanuvchilar Nike qo'lqop Makkajo'xori dan saqlab emas, og'ir jismoniy mashqlarga uchun mos emas, deb shikoyat qildi. afzalliklari - qo'lqop aniq tanlashingiz hajmi uchun mos bo'lgan.
Arzeo brendlari, demix, aqldan yiroqzorlar va zirh ostida, shuningdek, ijobiy. Foydalanuvchilar torneo qo'lqoplari belgilangan o'lchamlarga etarlicha katta, juda qattiq va noqulay ekanligiga shikoyat qilishdi. Siz barbellni ko'tarishingiz mumkin, ammo dumbbell bilan ishlashda noqulay.
Eng salbiy Denton qo'lqoplari yo'nalishi bo'yicha edi. Xaridorlar bunday qo'lqoplar foydalanishning birinchi kunida shoshilishidan shikoyat qilmoqdalar.