Siqish kiyimi hali umuman odatiy emas va bu haqda batafsil ma'lumot bermaydi. Ingliz tilidan tarjima qilingan so'zni siqish "siqish" degan ma'noni anglatadi. Shunday qilib, tomirlarning hajmini kamaytirish uchun tashqi rangdagi to'qimalarga tashqi muvozanatli bosimni ta'minlaydigan mahsulotdir.
Oddiy paxta kiyimlari "siqish" bilan taqqoslaganda bir qator afzalliklarga ega:
- Kam vaznga ega;
- bardoshli va elastik sintetik to'qimalardan qilingani kabi ko'proq pishirilgan;
- Mushaklarni saqlab, tanaga mos keladi;
- qon oqimini yaxshilaydi va qon aylanishini tezlashtiradi;
- tanadan namlikni mukammal olib tashlaydi va uning bug'lanishiga yordam beradi;
- U doimiy haroratni saqlab, u yaxshi termojga ega;
- Havo tana yuzasiga mukammal ravishda o'tadi;
- doimiy ravishda mushaklarni qizdirilgan holatda ushlab turadi;
- mushaklarning tarqalishini kamaytiradi, konvulsiya xavfini minimallashtiradi;
- "tiqilib qolish" va mushaklarda sut kislotasi to'planishining oldini oladi;
- Jismoniy majburlashdan keyin tiklanish davrini kamaytiradi;
- samaradorlik va chidamlilikni oshiradi;
- pastki ekstremallarning shishishini kamaytiradi;
- Mikroblarni maxsus antibakterial singdirish tufayli himoya qiladi;
- Maxsus ishlangan tikuvlar noqulayliklarni etkazib bermaydi;
- makkajo'xori va Xolopal ko'rinishni oldini oladi;
- Ultrabinafsha nurlanishidan himoya qiladi.
Dastlab, siqish harakati faqat tibbiy amaliyotda bo'g'imlar, mushak-skelet tizimi va qon tomir tizimini ko'maklashish bilan davolash bilan qo'llanilgan. Bugun kasalxonalarda og'ir jarohatlar va murakkab operatsiyalardan so'ng, tiklanish davrini kamaytirish uchun siqishni trikotaj buyumlari buyuriladi.
Vaqt o'tishi bilan siqishni kiyim nafaqat davolanishda, balki oddiy hayotda ham foydalanishga moslashtirildi. Maxsus paypoq, golf, taytlar va leggings, masalan, quruqlikdagi yoki havo qatnovidagi uzoq muddatli sayohatlar paytida kam yashash yoki doimiy ish bilan ta'minlanadi.
"Ichinish" ning izchil ta'siri tufayli qon oqimi oyoqlarga ko'proq uzatiladi, bu esa tomirga yukni sezilarli darajada kamaytiradi.
Tananing yuzasiga siqish trikotaj kiyimlarining kuchayishi sportchiga atrofdagi joylashishini yaxshiroq amalga oshirishga yordam beradi, bu uni yanada aqlli va barqaror qilishga qodir.
Bunday kiyimlar orqali kislorod bilan to'yingan qon faol mushaklarga kiradi, buning uchun sportchi yanada samaraliroq ishlash qobiliyatiga ega. Oddiy kiyimda, tushkunlik ko'tarilmaydi va kamayadi, shuning uchun yurakdagi ortiqcha yuk olib tashlanadi.
Varikoz tomirlari, tromboz va jarohatlarning oldini olish uchun sport tadbirlari uchun siqishni kiyimlari zarur. Yaqinda u yorug'lik va og'ir atletika, velosipedda, futbol, xokkeyda, chang'i va konkida sport turlari bilan, ularda va konkidastur sportda bo'lgan jismoniy madaniyatning fizik madaniyatining ajralmas mavzusiga aylanadi.
Subik kislotasi mushaklardan yoki laktate-dan laktik kislota olib kelishga yordam beradigan venoz qon va limfikaga yordam beradi. Shuning uchun, "siqishni" dan foydalanganda, mushaklar juda yomon va uzoq muddatli mashg'ulotlardan keyin ham kamroq uradi.
Bu qanday ishlaydi?
Siqish kiyimlarining ishlash printsipi shundan iboratki, u qon tomirlarini siqib chiqaradi va turli intensivlik bilan mushaklarda bosimi. Pastki tomondan tomirlar tomonidan ko'tarilgan qon tortishish kuchi kuchini engishga majbur qiladi va venoz klapanlar deb ataladi. Bu klapanlar qonga faqat yurakka oqib o'tishi mumkin. Oddiy sharoitda ishlaganda ular qonni yuqori qavatga olib boradilar, ammo uni pastga tushirish va u erga yopishtirishga imkon bermaydilar, chunki u shish va trombov xavfi bilan bog'liq.
Jismoniy zo'ravonlikning ko'payishi bilan, agar odam mushaklarini kuchli siqib chiqarsa yoki shunchaki oyoqlarida tursa, vazifani bajara olmasa, chunki bu vaqtda venoz qonning bosimi oshadi, puls Tezlashtirilgan va qon tizimi sezilarli darajada yuklangan.
Shu bilan birga, tomirlar juda kengayib bormoqda, venoz klapanlar ko'tarilishni to'xtatadi va venani yanada sezilarli darajada kengayishga olib keladi.
Yuklarning bunday o'zgarishlar varikoz tomirlariga olib kelmasligi uchun, "to'g'ri" venoz klapanlar, "to'g'ri" venoz klapanlar va ularning ishlashini osonlashtirish tavsiya etiladi. Tomirlarning siqish trikotajidan foydalanish natijasida tomirlarning lümen torayishi qon oqimini tezlashtirishga olib keladi, shuning uchun qon quyqalarini shakllantirishning oldini oladi.
Siqish kiyimida turli darajadagi siqish bor: mushaklarning pastki qismi, shunchalik kuchli bosim qanchalik kuchli bosim qanchalik kuchli bo'lsa, shuncha kuchli bosim qanchalik kuchli bo'lsa, shunchalik kamroq siqilishdan osonroq bo'ladi.
Ko'rishlar
Bozorda siqishni kiyimlari turli xil variantlar bilan ifodalanadi, ularni saqlash:
Golflar, Leggings va paypoq - Yashil hududda siqishni mushaklari.
Paypoq va pantyhoza - Ayollarda varikoz ayollarning oldini olish uchun yaratilgan.
Leggings, Taitters va shortilar - Uzunlik yoki uch chorak mavjud.
Yeng va shimlar - Qo'llar, bilak va oyoqlarning mushaklarini qo'llab-quvvatlang.
Futbolkalar (Rushgarard) - turli xil uzunliklar bilan yoki ularsiz ishlab chiqarilgan.
Filial va qisqa futbolkalar - Ayollar uchun mahsulotlar.
Material
Siqish kiyimi paxta va neylon, neylon, neylon, mikrofibchilar va lirradan tayyorlanadi. Shunday qilib, u juda katta vaznli modda, mahkam o'rnashgan tanasi.
Siqish trikotaj kiyimlari qiynalish va kiyinish bilan shug'ullanishi kerak, ammo harakatni buzish uchun emas.
Siqish kiyimlari bakteriyalar va qo'ziqorinlarning shakllanishiga va rivojlanishiga xalaqit beradigan maxsus mikroblarga va antifunganal materialdan tikiladi. Buning evaziga sportchi yoqimsiz ter hidini sezmaydi. Bundan tashqari, bunday trikotaj "nafas olish" deb nomlanadi, bu sizga iloji boricha tezroq namlikni bug'lashga imkon beradi. Bunday mahsulotlar teriga hipoalerjen va yoqimli.
Maxsus yuvish vositasi bilan siqishni yuvish uchun bir marta, har bir mashg'ulotdan keyin iliq suvda yuvinish kerak. Yuvish uchun suv harorati 35 darajadan yuqori bo'lmasligi kerak, bu qaynoq suv tufayli bunday narsalar nutqqa aylanadi. Xona haroratida sochiqni joylashtirish kerak, quritadigan mashina yoki batareya taqiqlanadi.
Ishlab chiqaruvchilar
Adidas, Nike, Reebok, Puma, Teri, 2xu, Asicing, Jaco, Xayabusa, Cacressport, Yomon bola, Sarepiya Boshqa taniqli ishlab chiqaruvchilar mahsulot turiga siqishni kiyimlari kiritdilar.
Mashhur terilar kompaniyasi odatda har bir mashhur sport turlarini amalga oshirish uchun ikkita keng tarqalgan kiyim-kechak ishlab chiqariladi - birinchi, ikkinchisi - yilning salqin vaqti uchun.
TechFit brendi ostida adidas siqish kiyimlari sportga, kerakli issiqlik o'tkazuvchanligi va siqish kuchiga qarab guruhlarga bo'linadi. Ushbu brendning kiyimlari besh marta cho'zilishi mumkin, keyin darhol dastlabki holatiga qaytadi.
Puma siqish mahsulotlariga qon aylanishini rag'batlantiradigan mushaklar bo'ylab o'tadigan silikon ko'chatlari mavjud.
Nike siqish kiyimi ham talabga ega, ammo uning narxi biroz haddan tashqari haddan tashqari oshirib yuborilgan, chunki iste'molchi savdo markalarini ilgari surish uchun ortiqcha ish olib boradi. Xuddi shu sifatli patentlangan dri-fite texnologiyasining analoglari kamroq vaqt davomida sotib olinishi mumkin.
Mashhur Avstraliyaning 2xU brendi rus tovushlarida "ikki marta" kabi. Ushbu kompaniyaning mahsulotlari NBA kabi dunyoga mashhur chempionlik va jamoalardan talabni topmoqda. Ushbu kompaniyaning siqish kiyimlari uch turdagi noyob pwx materialidan turli xil xususiyatlarga ega bo'lgan noyob pwx materialidan tikiladi.
Biz kiyganimizda va qanday kiyish kerak?
Tarmoqlarni siqish odatda charchagan va uzoq muddatli mashqlar paytida, shuningdek musobaqada o'tkaziladi. Kuchli yuklardan keyin bunday kiyimdagi charchagan mushaklar tezroq bo'ladi va "qichqirmaydi".
Odatdagidek, muntazam sinflarda, "siqishni" ishlatish tavsiya etilmaydi: doimiy ravishda dozaligi bilan, qon tomirlari va mushaklar tabiiy faoliyatini davom ettirishni to'xtatadi va tabiiy faoliyatini to'xtatadi. Va bu xuddi shu muammoga olib kelishi mumkin.
G'ayrioddiy yuklar paytida siqishni siqish trikotajini ishlatishning yana bir sababi va xilma-xil tomirlarga moyil bo'lishi. Agar siz shishish, qon tomir yulduzchalari va shishib ketgan tozalovchi kabi alomatlar, shundan keyin bunday kiyimlaringiz sizning zarur yordamchi va ko'lingiz kabi alomatlarni tashvishga solasangiz.
Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar
Tibbiyotda to'rtta sinf siqish mavjud. Mustaqil ravishda siqish va sotib olish uchun birinchi klass klassi klassi bo'ladi, chunki yuqorida aytib o'tilgan sog'liq muammolari aniqlanganda faqat profilaktika uchun ishlatiladi. Eskirilgan holatda, shuningdek ateroskleroz, orkteretlar, endomerit va Burgiting kabi kasalliklarning mavjudligi, mutaxassislar maslahatlashuvi zarur.
Sharhlar
Mashhur ishlab chiqaruvchilarning mahsulotlari bo'yicha sportchilarni sharhlar deyarli salbiy emas, kamchilikni afsuslantirishga pushaymonlik qiladi. Siqish kiyimlari o'z egalarining sog'lig'ini himoya qilish va qiyin parvarishlarni rivojlantirish uchun o'z vazifalarini muvaffaqiyatli ko'rib chiqmoqda.
Asosiy belgilangan asosiy vositalar - bu ikkinchi teri kabi o'tiradi, sovuqda tezda soviydi, paypoqqa zarar bermaydi, cho'ntagida qoladi, u o'chmaydi Qopqoq, bardoshli, mashg'ulotlarda va musobaqalarda buzilmaydi, tanadan olib tashlash oson, hatto nam. Shuningdek, sportchilar bunday kiyimlarning zo'r bo'lishidan keyin keskinlikni tezda olib tashlash qobiliyatiga e'tibor berishadi.
Salbiy sharhlar, qoida tariqasida, arzon narxlar segmentining mahsulotlari. Ular asosan sifatli materiallar bilan ulanadi, ularda tegishli kiyim tikiladi.
Bunday foydalanuvchilar o'zlarining yuksalish paytida kiyimlar yirtilib, buklanishni yasalgan bo'lsa, u jozibali ko'rinishni yo'qotadi.
