خواہش کے عملدرآمد کے لئے مراقبہ: مؤثر عملدرآمد کی تکنیک، صحیح خواہش اور تیاری کا انتخاب کرتے ہیں

کیا آپ کو زرد مچھلی کے بارے میں پریوں کی کہانی یاد ہے؟ جیسا کہ ایک لامتناہی پرانی خاتون نے گرنے کا فائدہ اٹھایا، بلکہ، جو خوشی سے گر گیا. ہم کبھی کبھی اس موقع کا استعمال نہیں کرتے ہیں. لیکن اس کی زرد مچھلی کسی کو پکڑ سکتی ہے. یہ مراقبہ کے ساتھ کیا جا سکتا ہے.

یہ کیا ہے؟

ہم میں سے ہر ایک خواہشات سے بھرا ہوا ہے. ان میں سے کچھ حقیقت بن جاتے ہیں، دوسروں کو ایک خواب باقی ہے. یقینا، مقصد حاصل کرنے کے لئے، آپ کو اس کی مخصوص کوششوں کو لاگو کرنے کی ضرورت ہے. بلیو پرندوں کے انتظار میں ونڈو کی طرف سے بیٹھ کر، ہم کچھ حاصل کرنے کے لئے امکان نہیں ہیں.

لیکن خواہش کو پورا کرنے کے لئے مراقبہ اچھی طرح سے مدد کر سکتے ہیں. اس کی تکمیل کا تخنیکن صرف لوگوں کی خواہشات کے طور پر ہے. آڈیو اور ویڈیو پروگرام ہیں. آپ کائنات اور اپنے آپ سے بات چیت کرنے کی کوشش کر سکتے ہیں.

کارکردگی

آپ کا ارادہ مضبوط ہے، زیادہ مؤثر مراقبہ ہو جائے گا. آپ کیا پوچھتے ہیں، آپ واقعی خواہش کرنا چاہتے ہیں. لیکن یہاں تک کہ اگر آپ کا خواب واقعی لفظی طور پر شعور پر قابو پاتا ہے، تو ایسا نہیں لگتا کہ یہ مظاہرین کے بعد ایک گھنٹہ میں. آخر میں، آپ ایسے نہیں ہیں جو مدد کے کائنات سے پوچھتے ہیں. قطار میں کھڑے ہو اور آرڈر کریں. سب سے پہلے - آپ کے سر میں.

ایسے لمحات موجود ہیں جب آپ مقصد کی طرف اپنی ترقی کو تیز کرسکتے ہیں. کچھ دنوں کے دوران ایک مراقبہ بیان کریں . یہ خیال ہے کہ نئے سال سے پہلے آپ کی پیدائش یا دن کی تاریخ سب سے زیادہ مؤثر ہے. یہ بھی چاند سائیکل کے آغاز میں مراقبہ انجام دینے کی سفارش کی جاتی ہے. ایک اور مشورہ - سونے کے وقت سے پہلے غور کریں. مقدس رسم کے ساتھ آگے بڑھنے سے پہلے، اپنے جسم کو اس کے لئے تیار کریں.

کم از کم چند دنوں سے برا عادات سے انکار. پوسٹ کا مشاہدہ کرنے کے لئے بھی بہتر ہے.

مواقع اور پابندیاں

عمل کے لئے مراقبہ بہت پیچیدہ ہے. لہذا، یہ ضروری نہیں ہے کہ سب کچھ پہلی بار سے آئے گا. مثالی طور پر، ایک مخصوص تکنیک کا فائدہ اٹھانے کے لۓ، آپ کو سب سے پہلے ایک ایسے شخص سے سبق لینا چاہیے جو اسے جانتا ہے اور سمجھتا ہے. تمہیں ہونا چاہئے اپنے دماغ کو پورا کرنے کے لئے سیکھیں، مکمل طور پر آرام کرنے کے لئے، ٹرانس کی حالت درج کریں. اگر آپ یہ سب کچھ کرسکتے ہیں تو، ایک اور اہم اصول کو یاد رکھیں. یہ کہتے ہیں کہ مراقبت کے دوران آپ کو اپنے مقصد کو واضح طور پر پیش کرنا ہوگا.

مثال کے طور پر، اگر آپ گاڑی چاہتے ہیں تو، کائنات کے ساتھ بات چیت کے دوران آپ کو آپ کی دیکھ بھال کی تمام چھوٹی سی خصوصیات کو بولنے کی ضرورت ہے - رنگ، برانڈ، دیگر تفصیلات. دوسری صورت میں، بنے ہوئے "مرسڈیز" کے بجائے آپ آسانی سے کھلونا ڈمپ ٹرک یا مونڈنے والی مشین حاصل کرسکتے ہیں.

ایک خواہش کی تشکیل کیسے کریں؟

لہذا یہ خواہش سچ ہے، یہ واقعی ذہنی ہونا چاہئے. آپ ایک زرد مچھلی کے بارے میں پریوں کی کہانی سے ایک پرانی عورت نہیں ہیں. لہذا، چلو کی وضاحت کرتے ہیں جو آپ چاہتے ہیں. کاغذ کی ایک شیٹ لے لو اور آپ کے خواب کے بارے میں سب کچھ لکھیں.

احتیاط سے فہرست سیکھیں. تصور کریں کہ یہ سب پہلے ہی سچ ہو چکا ہے. اپنے جذبات کو سنیں. اگر آپ کو حقیقی خوشی اور خوشی محسوس ہوتی ہے تو آپ کو لینے کی ضرورت ہے. اگر نہیں، تو اس کی فہرست کی خواہش کو دباؤ میں تاخیر اور اگلے شے پر جائیں. اگلے دن، اپنے "زبردست پھولوں پر واپس جائیں اور ایسا کرو. نتیجے کے طور پر، آپ کو صرف ایک ہی ہونا چاہئے جو واقعی ایک خواہش کی ضرورت ہے.

ایک اور طریقہ ہے. یہ کم وقت لگے گا اور شاید یہ بھی زیادہ موثر ہو جائے گا. تصور کریں کہ آپ نے صرف ایک دن رہنے کے لئے چھوڑ دیا ہے - آپ واقعی کیا پسند کریں گے؟ یہ تمہارا اہم خواب ہے. آپ اسے کائنات سے پوچھ سکتے ہیں.

تیاری

اس کمرے کو لے لو جہاں آپ مراقبہ انجام دینے جا رہے ہیں. ہوا تازہ ہونا چاہئے. کمرے میں خوشگوار خوشبو پیدا کرنا بہتر ہے. اس کے لئے آپ مہاکاوی موم بتیاں استعمال کرسکتے ہیں. تمام آلات کو بند کردیں جو آپ کو مشغول کرنے کے قابل ہیں. کوئی بیرونی آواز خراب نہیں ہونا چاہئے. فون، کمپیوٹر، انٹر کام - دباؤ سے ہر چیز کو بند کردیں، کچھ بھی مداخلت نہیں کرنا چاہئے.

اگر آپ اگلے اپارٹمنٹ سے ریڈیو کی آواز کی طرف سے پریشان ہیں تو، earplugs کا استعمال کرتے ہیں. یاد رکھیں، آپ اپنے اہم مقصد پر جائیں گے. سب کچھ انتظار کریں گے.

وقت کا انتخاب

مراقبت کے دوران، نہ صرف آپ کا خواب تصور کریں، بلکہ اس وقت بھی یہ احساس ہونا چاہئے. ٹھیک ہے، اگر آپ کسی مخصوص نمبر، تاریخ کو فون کرتے ہیں. اگر نہیں، تو کم از کم ایک ماہ یا سال کا وقت مقرر کریں. جب آپ نمائندگی کرتے ہیں کہ آپ کا خواب کس طرح کر رہا ہے، ذہنی طور پر اپنے آپ کو اس وقت کے حالات میں منتقل کرتے ہیں.

اگر آپ چاہتے ہیں کہ گاڑی آپ کے موسم سرما میں حاضر ہو، مناسب کپڑے میں آپ کی تخیل میں پہناؤ. اگر آپ موسم گرما میں ایک شادی چاہتے ہیں تو، اپنے آپ کو موسم گرما کے تنظیم میں تصور کریں اور سبز درختوں سے گھیر لیا.

ایک جگہ کا انتخاب

اسی جگہ پر لاگو ہوتا ہے جہاں آپ کا خواب نافذ کیا جانا چاہئے. کائنات کی چھٹیوں سے پوچھنے کی کوئی ضرورت نہیں. آپ کو تفصیل سے باہر نکالنے کی ضرورت ہے جو یہ ہونا چاہئے. دوسری صورت میں، آپ سمندر پر نہیں رہیں گے، جو آپ کے شہر کے خیمے میں آپ کے شہر کے مضافات پر طالاب پر مبنی پاکیزگی پر خواب دیکھتے ہیں.

اگر آپ دبئی کے بارے میں خواب دیکھتے ہیں تو اس جگہ کو سیکھیں. ان کے مراقبہ کے دوران، اپنے آپ کو مشہور گانا چشموں میں منتقل، اور ترکی کے کچھ ساحل پر منتقل. آپ کو بالکل وہی سمجھنا ضروری ہے جو آپ چاہتے ہیں.

تکنیک عمل درآمد

مؤثر طریقے سے مؤثر تھا، اسے صحیح طریقے سے انجام دینے کی ضرورت ہے. لہذا، پوائنٹس پر غور کریں.

• آپ کے لئے سب سے زیادہ آسان پوزیشن لیں: لیز، بیٹھ یا لوٹس کی پوزیشن میں - کوئی فرق نہیں پڑتا. اہم بات یہ ہے کہ واپس براہ راست ہے، جسم طے ہوا. صرف اتنا توانائی بہاؤ آپ کو گھس سکتا ہے. جھوٹ یا بیٹھ کر آرام دہ اور پرسکون مقام لے لو. آپ ایک کرسی، صوفیہ، بستر یا فرش کا استعمال کرسکتے ہیں.
• جسم کی آرام سے آگے بڑھو. سب سے اوپر سے شروع اور انگلیوں کی تجاویز کے ساتھ ختم، اسے آرام کرو. آپ کو وزن کم کرنا ضروری ہے.
• سر سے تمام اضافی خیالات کو پھینکنے کے لئے، سب سے آسان اور مشہور "OHM" منتر کو دوبارہ کریں یا آرام دہ اور پرسکون موسیقی کو تبدیل کریں.
• آسانی سے اڑا. سر کے سر سے اپنے آپ کو تلاش کرنے کے لئے شروع کریں، ذہنی طور پر پورے جسم کو سکیننگ، انگلیوں کی تجاویز کے ساتھ ختم. اس طرح کے طریقوں کے نتیجے میں، جسم کی سرحد کے طور پر اگر وہ خلا میں تحلیل کرتے ہیں تو آپ وزن میں محسوس کرتے ہیں.
• اب آپ خواہش کو آگے بڑھ سکتے ہیں. آپ کا کام سب سے واضح طور پر تصور کرنا ہے جو آپ حاصل کرنا چاہتے ہیں. مثال کے طور پر، یہ سمندر کا دورہ ہے. تصور کریں کہ کس طرح ہوائی جہاز پر بیٹھتے ہیں. اس سے باہر جا رہا ہے، آپ پہلے ہی سمندر ہوا محسوس کرتے ہیں. ہم ہوٹل یا ولا میں جا رہے ہیں، آپ پہلے ہی فیصلہ کرتے ہیں. بالکنی میں جاؤ آپ کے پاس سمندر کا ایک خوبصورت نقطہ نظر ہے. تم اس پر چلتے ہو سورج میں خوش ہوں. نمک پانی میں نیند لہریں آپ کے جسم کو برداشت کرتی ہیں.
• اپنی حالت کو درست کریں. اگر آپ خواب دیکھتے ہیں کہ جوان آدمی آپ کو ایک پیشکش کرتا ہے، تصور کریں کہ یہ کیسے ہو گا. آپ کی تخیل عین مطابق جگہ اور وقت میں ڈرا، یہاں تک کہ شادی کی انگوٹی بھی، آپ کو پیش کیا گیا ہے، آپ کو اس کے تمام جلال میں تخیل میں دیکھنے کی ضرورت ہے. اور تفصیل سے: جس میں باکس میں یہ جھوٹ بولے گا، اس کی ہیرے کی تعداد اس پر ہوگی.
• اپنے آپ کو اپنی طرف متوجہ کریں جیسے آپ نے بلس کی حالت میں دیکھا . ایک ہوائی جہاز کی تصویر کے ساتھ کاغذ سے رول کریں اور اسے آسمان میں چلائیں. دیکھو جب تک کہ یہ نظر سے غائب ہوجائے.
• اب بدمعاش طور پر سخت حقیقت پر واپس آو اور کچھ وقت کے لئے اپنے خواب کے بارے میں بھول جاؤ. کائنات کو ہر چیز کو منظم کرنے اور اسے انجام دینے کا موقع دینا.

چیری خواب کے راستے کو دریافت کرنے کا ایک اور طریقہ ایک شاندار مراقبہ ہے. آپ کے شعور پہلے ہی وقت اور جگہ میں منتقل کرنے کے لئے تیار ہونے کے بعد، تصور کریں کہ آپ جادو گیٹ کے سامنے کھڑے ہیں. ان میں سے ایک قسم خوبصورت ہے - سونے، Gemstone کی طرف سے اضافہ. اور یہاں وہ آپ کے سامنے جھکتے ہیں. ان کے پیچھے ایک حیرت انگیز باغ، آپ کو خوشی محسوس ہوتی ہے.

بے مثال پھلوں کے ساتھ حیرت انگیز پھولوں اور درختوں کے ارد گرد. کہیں فاصلے میں ایک لڑکا ہے. وہ آپ کو فون کرتا ہے. تم اس کے پاس آتے ہو اور سمجھتے ہو کہ یہ ایک فرشتہ ہے. وہ جادو جادو بورڈ پر اپنی نسل کی خواہش لکھنے یا ڈرائیو کرنے کا مشورہ دیتے ہیں. آپ اپنے ہاتھ سے پنکھ سے لے جاتے ہیں. اور اپنی درخواست لکھیں. تمام تفصیلات میں تصاویر. آپ جانتے ہیں کہ سب کچھ کیسے ہو گا. کیا تم خوش ہو.

اور یہاں آپ کو معلوم ہے کہ آپ کی تصویر کم کرنے کے لئے کس طرح شروع ہوتی ہے. فرشتہ اسے ہوائی گیند میں رکھتا ہے. تم اس کے ساتھ ساتھ جانے دو یہ آپ کا کائنات کا خط ہے. آپ تصور کر سکتے ہیں کہ ایڈریس سے جواب کس طرح حاصل کرنا ہے. آپ کی خواہش دوبارہ آپ کی تخیل میں پیش کی گئی ہے. اپنے نئے دوست کو "شکریہ" بولیں. اور مقصد پر واپس آو. گھر جانے کا وقت. اپنی آنکھیں کھولیں اور انتظار کریں. جلد ہی خواب ایک حقیقت بن جائے گا.

قواعد

احتیاط سے آپ کی اندرونی آواز سننا، وہ آپ کو بالکل وہی بتاؤ گا جو آپ چاہتے ہیں. ناممکن کے بارے میں کائنات سے مت پوچھو. دھکاکن پرانی خاتون کی طرح سمندری دوست بن نہ بنیں، لیکن کوٹ ڈی ایور پر عیش و آرام کی ہوٹل میں چھٹی خرچ کرنے کے لئے - یہ ممکن ہے.

مراقبہ کے دوران، آپ کو کچھ بھی پریشان نہیں کرنا چاہئے - نہ ہی بیرونی خیالات یا غیر ضروری آوازیں. جب آپ پیش کرتے ہیں تو آپ کا خواب کس طرح عملدرآمد کیا جاتا ہے، ہر چیز کو یاد رکھیں جو آپ کو محسوس کرتے ہیں - روح کی حالت میں ہوا کی بو سے. آپ کو خوشی اور خوشی سے بھرا ہوا ہونا چاہئے.

الگورتھم

جو بھی مراقبہ کی تکنیک آپ کو منتخب کرتے ہیں، اسے یاد رکھنا چاہیے کہ ان سبھی کئی پوائنٹس پر مبنی ہیں جو پورا ہونا ضروری ہے. الگورتھم اکثر ایسا ہی ہوتا ہے.

• جسم کو مکمل طور پر آرام کرو.
• ارد گرد کی حقیقت سے دور رہو.
• اپنے اندرونی "I" پر توجہ مرکوز کریں.
• تمام غیر ضروری خیالات کو تبدیل کریں.
• باہر جانے کے لئے اپنی شعور دے دو تمام سرحدوں اور فریم کو ہٹا دیں.
• زیادہ سے زیادہ آپ کی خواہش کو ہر آواز اور بو سے صحیح طور پر بیان کرتے ہیں.

لیکن سب سے پہلے، ماہی گیری اور مچھلی کو یاد رکھنا، اور بہتر Reread pushkin کی پریوں کی کہانی. ناپسندیدہ چیزوں سے آپ کے لئے غیر ضروری نہیں مانگیں. اپنی ضروریات کو ختم نہ کرو. دوسری صورت میں، آپ اپنے خواب کو قریبی کے بغیر وقت خرچ کرتے ہیں.

آپ اور کائنات کے ساتھ ایماندار ہو. وہ دھوکہ دہی پسند نہیں کرتا اور بدقسمتی سے ظلم کر سکتا ہے - اور پرانے گرت صرف اس بدلہ کا ایک چھوٹا سا حصہ ہوگا.