موٹر میموری: یہ کیا ہے؟ اس کی ترقی کے لئے موٹر میموری اور ورزش کی مثالیں

ڈیلی لوگوں موٹر مہارت سے لطف اندوز. ہر شخص کا اپنا انداز ہے اور لی جب چلنا، تحریری طور پر، کھیل، کام.

خصوصیت

نفسیات میں، حفظ، ہولڈنگ اور جلد پٹھوں، vestibular اور انجن کے تجزیہ کی مدد سے کہا جاتا ہے موٹر (موٹر) میموری مختلف تحریکوں اور نظام ری پروڈکشن. یہ سب سے زیادہ ذہنی تقریب ہے. اس سوچ کے عمل کو بہتر. . یہاں تک کہ جب پرفارمنگ دماغ ڈھانچے میں سب سے زیادہ سادہ کارروائی بنایا گیا ہے واضح الگورتھم.

اس سے آپ کو نئے کاموں کو انجام دینے کی جگہ آزاد، جسم کے وقت اور وسائل کو بچانے کے لئے اجازت دیتا ہے. اعمال خود بخود انجام پاتے ہیں.

دن کے دوران، ہر شخص مختلف موٹر پھیری کی ایک بڑی تعداد ہے. ، کسی بھی کارروائی کا آغاز کرنا جو کنویئر، تیراکی یا سائیکلنگ پر کام کرتا ہے، چاہے فرد لازمی پہلے اس سے سیکھتے ہیں. بے ہوش سطح پر، یہ طول و عرض، سمت، رفتار، تحریک کی یاد میں مدت ٹھیک کرتا ہے. حفظ بغیر، یہ ہر وقت ایک بار پھر وہ ایک صاف پتی کے ساتھ ان کا مطالعہ، ماسٹر ضروری ہو جائے گا.

اچھا موٹر میموری کی ایک نشانی ہے جسمانی چپلتا، لیبر میں مہارت . تو، ایک بار سیکھا کاموں کی یاد میں طباعت ساز پر کھیل. چند سال کے بعد، ایک طویل کو روکنے کے بعد، موسیقار ایک آلہ اس کے ہاتھ میں ایک میوزیکل کھیل میں اور blots میں کارکردگی کا مظاہرہ کے بغیر لیتا ہے. وہ خود صدق دل سے اس حقیقت کی طرف سے تعجب کر رہا ہے ہاتھ اس ساخت کی سب سے چھوٹی تفصیلات یاد ہے.

میکانزم

psychophysiology میں حفظ اور تحریکوں ری پروڈکشن کے پورے عمل کو تفصیل سے بیان کیا جاتا ہے. یہ مرکزی اعصابی نظام کی سرگرمیوں پر مبنی ہے. مختلف افعال انجام کرنے کے لئے، کو چالو کرنے کے جالیدار نظام (ARS) موٹر تجزیہ کے ساتھ مل کر شروع ہوجاتا ہے.

اگر آپ ایک شخص کی تحریک مہارت حاصل کرنا چاہتے ہیں تو، سگنل فوری طور پر ACS، میش کی یاد تازہ اور دماغ کی تمام خلیہ ڈھانچے کو ڈھکنے داخل ہوتا ہے. معلومات بلاک یا بڑے گولاردقوں کی چھال پر بھیجا جا سکتا ہے کے ایک پروسیسنگ ہے. جمناسٹک مشقیں دیکھنے، ایک شخص نے ان کا اعادہ کرنا چاہتا تھا جب لگتا ہے، لیکن بہت سست کرسی سے اٹھ کھڑے کرنے کے لئے. خاص طور پر مضبوط حوصلہ افزائی سگنل روکتا.

ایک اور صورت حال یہ ممکن ہے. آدمی، ایک سپورٹس سوٹ میں پیشگی میں انتقال کر انجام دیتے ہیں اور ساری مشق یاد کرنے کو تیار کیا. ARS فوری طور پر، واقعات کی اہمیت نوٹ دماغ کو ایک سگنل بھیجتا ہے.

دماغ کے للاٹ حصہ میں واقع انجن تجزیہ پر مزید موڑ. معلومات کے تحفظ کے medial دنیاوی محکموں میں واقع ہپپوکیمپس کے براہ راست ملوث ہونے کے ساتھ ہوتا ہے. پٹھوں کے نظام اور vestibular اپریٹس فوری طور پر کام کرنے کے لئے شروع.

ورزش کے دوران جزوی حفظ نہیں ہے. مستقبل میں نقل و حرکت کی بار بار تکرار کے ساتھ، کارروائی کسی بھی رفتار سے خود کار طریقے سے کارکردگی کا مظاہرہ کر رہا ہے، سگنل موصول کے بعد فوری طور پر ایک ہی دماغ محکموں میں شامل ہیں.

افعال

موٹر میموری ایک مکمل وجود کے ساتھ ایک شخص فراہم کرتا ہے، کی نقل و حرکت کی کو آرڈینیشن کی ترقی کے لئے حصہ ہے، اعصابی وولٹیج ہٹا دیتا ہے اور پٹھوں ٹن. اس کا بنیادی افعال روزمرہ زندگی، تربیت اور پیشہ ورانہ سرگرمیوں میں ملوث ہونے کے شواہد رہے ہیں.

• گھریلو مہارتیں آدمی زندگی بھر بہتر بناتا ہے. ان کی ترقی کے بچپن کے ساتھ شروع ہوتی ہے. واضح اور مسلسل اعمال، خود خدمت کرنے کے بچے کی مدد حفظان صحت کے مطابق طریقہ کار، استعمال کٹلری انجام دیتے ہیں. تحریکوں عبور حاصل کرنے کے عمل مسلسل جاری ہے. dishwasher کے، کافی میکر، وغیرہ: کبھی کبھی گھریلو آلات استعمال کرنے کا طریقہ سیکھنے کے لئے ایک بالغ ضرورت

نئی تکنیک پچھلے ایک کی یاد تازہ ہے، تو پرانے عصبی کنکشن کام کرے، اور اس شخص کو خود بخود ضروری نقل و حرکت اعادہ. ایک نامعلوم ماڈل، موٹر میموری ایڈجسٹ نئی ہدایات کے مطابق میں یہ لاتا ہے.

الزائمر کی بیماری میں، پہلے قائم عصبی کنکشن کھو رہے ہیں. موٹر میموری کا کام رہتا ہے، اور اس شخص کو اب کوئی خود کی خدمت کر سکتے ہیں.

• میموری کی یہ قسم سیکھنے کے عمل کے لئے اہم ہے. موٹر اور تقریر تجزیہ قریبی ہیں. تقریر اور حروف کا ایک اچھا ترقی کے طور پر، یہ بچوں میں ہاتھوں کا ایک چھوٹا سا motorcy تیار کرنے کے لئے ضروری ہے. موٹر میموری قدرتی مواد، پاستا ایپلی کیشنز، اناج سے پینٹنگز، وغیرہ سے دستکاری بنانے، نرم کھلونے سلائی کڑھائی جب چالو ہے، جسمانی ورزش کے احاطے، کمانڈ کھیل قواعد موٹر میموری کی تشکیل میں اہم کردار ادا.

بچوں کے مرکزی اعصابی نظام، پلاسٹک ہے تاکہ بچے ماسٹر کی نقل و حرکت کو بالغ سے زیادہ آسان ہے.

• یہ ایک موٹر میموری کا استعمال کرتے ہوئے بغیر بہت سے پیشوں میں مہارت حاصل کرنا ناممکن ہے. کچھ خصوصیات، درست پتلی اور پیچیدہ کارروائی کی ضرورت ہوتی ہے. بجلی، Acrobats کی، جھرن، رقاص مسلسل موٹر میموری کو بہتر بنانے کے کرنے کے لئے، پابند ہیں ورنہ یہ پیشہ ورانہ سرگرمیوں میں نمایاں کامیابی حاصل کرنا ناممکن ہے. اگر کسی شخص کی زندگی کے دیگر ماہرین کے ہاتھوں کی غلط تحریک پر منحصر ہے. سرجن، sapor، ٹرین غریب موٹر میموری ڈرائیور یا پائلٹ پیش کرنے ڈراونا.

ترقی

ترقی موٹر میموری انتہائی اہم ہے. اکثر ایسا ہوتا ہے، موٹر مہارت ایک شخص گرنے جب مناسب طریقے سے گروپ بندی کر سکتا ہے اس کو صحت اور زندگی کے تحفظ کے لئے مدد کرتے ہیں. Hollyeditsa میں، یہ محفوظ طریقے سے اترنے کی جاتی ہے، اس طرح کے سنگین چوٹ سے خود خلل اندازی.

ماہر نفسیات سڑک پر ایک انتہائی صورت حال میں گر چکے ہیں جو گاڑیوں کی بقا کے مقدمات کی ایک مثال ہے. ایکشن پلان کے بارے میں سوچنے کے لئے وقت نہیں ہے. ڈرائیور خود بخود rippled کار کی نظر میں مطلوبہ سمت میں سٹیئرنگ وہیل بدل جاتا ہے.

یہ ایک ابتدائی عمر سے موٹر میموری پر توجہ دینے کی ضرورت ہے. بچہ صحیح گتشیلتا کی ترقی کے لئے انتہائی اہم ہے. اس کی ترقی کے لئے بہت سے کھیل رہے ہیں. preschoolers کے بالغوں کے لیے آسان نقل و حرکت کا اعادہ کرنے کی پیشکش کر رہے ہیں. آپ کے بچے کو اپنی آنکھیں باندھ سکتا ہے اور ایک سادہ راستے جو خرچ کرتے ہیں، اور پھر ایک ڈریسنگ کے بغیر اسی طرح گزر مشورہ. یہ ٹھوس قوانین کے ساتھ کھیل کے لئے بچوں کو منسلک کرنے کے لئے بہت اچھا ہے: "اپنے آپ کے ایک جوڑے کی تلاش"، "Rodøke"، "ریچھ کی ریچھ".

ہاتھوں کے لئے جمناسٹکس طور پر، یہ بنائی، کڑھائی، ڈرائنگ، کاٹنے، لکڑی carving استعمال کرنے کے لئے برا نہیں ہے. آپ ڈسپلے میں خاندان کے افراد اور تحریکوں کی تخلیق نو کے ساتھ کھیل سکتے ہیں. سب سے پہلے، ایک کے کچھ اعمال کا ثبوت ہے، اور پارٹنر کی درستگی میں ان اعادہ. پھر وہ ایک دوسرے کے ساتھ ابتدائی اعمال کے ساتھ، ایک اور تحریک کا اضافہ کر کے پہلے کھلاڑی دکھانا چاہیئے دکھایا گیا نقل و حرکت، کو نئے نقل و حرکت کا اضافہ کر دیتی. صحیح پلے بیک کے ساتھ الجھن اور اعمال کی ایک ہی تسلسل بھول کھو دیتا ہے.

کچھ مخصوص تحریکوں کی یاد میں محفوظ بنانے کے لئے، یہ بار بار ایک ہی کارروائی پیدا کرنے کے لئے ضروری ہے. یہ کم از کم 100 بار دہرانے کے لئے مشورہ دیا جاتا ہے. اس کی صحیح عملدرآمد automatism کے لئے لایا جاتا ہے. اسی صورت حال کو تبدیل کرنے کے کاموں کو کرنے کے لئے لاگو ہوتا ہے.

• ورزش "مشروم - Polyana" برش اور انگلیوں کی طرف سے کارکردگی کا مظاہرہ کر رہا ہے. کمدی ہلنا مت. صرف بازو کو فعال کریں. ایک طرف مشروم کی علامت ہے کہ ایک مٹھی میں کمپریسڈ اور پیش کیا جاتا ہے. یہ ہدایت کی ہے. دوسری طرف سے کھولا کھجور کلیئرنگ فنگس کے تحت براہ راست رکھا جانا چاہئے کہ اس کا مطلب. اس کے بعد فوری طور پر براہ راست کھجور کمپریسڈ مٹھی اوپر ایک کی پوزیشن میں منتقل کر دیا جاتا ہے. ایک علامت کی تبدیلی کے دوران، ایک اور رفتار آہستہ آہستہ تیز کر رہی ہے.

• اگلے ورزش کارکردگی کا مظاہرہ کرتے ہیں، یہ دو بڑا پہیوں کا تصور کرنے کی تجویز ہے. تم اپنے ہاتھوں کو ھیںچو اور مختلف سمتوں میں خیالی پہیوں گھومنے شروع کرنے کی ضرورت ہے. خود کی سمت میں - ایک طرف خود پر ہوپ اقدامات، دوسرے ہاتھ کی نمائندگی کی. پھر اس شخص کی مخالف سمت میں رفتار کو انجام دیتا ہے.

تیز تر سمت بدل بہتر.