ایک نفسیاتی نقطہ نظر کے لئے، ایک شخص وسیع پیمانے پر جذبات کی ایک بڑی تعداد کا اظہار کر سکتا ہے. اور وہ ان کے اندر اندر رکھنے کے لئے ان کے جذبات کو ظاہر کر سکتے ہیں. آج ہمارے آرٹیکل میں ہم اس طرح کے ایک اہم رجحان کے بارے میں شفقت کے بارے میں بات کریں گے، اور یہ بھی غور کریں کہ احساسات اس کے لازمی حلقوں میں ہیں.
یہ کیا ہے؟
یہ حقیقت یہ ہے کہ آج کوئی واضح تعریف نہیں ہے اور شفقت کا عام طور پر قبول شدہ تصور نہیں ہے. یہ احساس اکثر محبت، تفہیم، احترام اور معدنیات سے متعلق مدد سے منسلک ہوتا ہے.
موازنہ کرنے کے لئے - اس کا مطلب ہمدردی اور ہمدردی کا مطلب ہے. ذہن میں رکھنا ضروری ہے کہ یہ سب سے زیادہ قیمتی شفقت صرف اس صورت میں حاصل کی جائے گی.
خود کی طرف سے، شفقت (ہمدردی، ہمدردی) ایک رجحان ہے جو انسانی زندگی کے مختلف شعبوں میں مطالعہ اور تجزیہ کیا جاتا ہے.
- مذہب. شفقت کی صلاحیت ایک اہم معیار ہے جو ہر مذہبی شخص ہونا ضروری ہے. یہ خیال ہے کہ یہ انسانی وجود کا سب سے بڑا ذریعہ ہے. بہت سے مذہبی رہنماؤں کا خیال ہے کہ شفقت ایک قسم کی مواصلاتی معجزہ ہے.
- صدقہ. یہ خیال یہ سمجھا جاتا ہے کہ صرف امیر اور مشہور لوگ صدقہ میں مشغول ہوسکتے ہیں. تاہم، یہ حقیقت سچ نہیں ہے. دراصل، عام لوگ صدقہ میں بھی مصروف ہیں: سب سے اہم بات یہ ہے کہ آپ کو صرف آپ کے پیسے کی قربانی نہ صرف، بلکہ وقت بھی قربانی کر سکتے ہیں.
- خود بہتری. اس معنی میں، خود کو بہتری خود پر روحانی کام کے طور پر سمجھا جانا چاہئے، اناجزم کی مکمل انکار اور ان کی شخصیت کے تصور سے سب سے اہم اور بہتر ہے.
عام طور پر بات کرتے ہوئے، احساس کے طور پر شفقت دوسرے لوگوں کی غیر موجودگی میں ناممکن ہے اور ان پر توجہ دینا. شفقت مند شخص دوسرے لوگوں کے چیلنجوں کی طرف سے داخل کیا جاتا ہے، ہمدردی دکھائیں. اس صورت میں، یہ احساس افسوس کا اظہار نہیں ہے، جو اکثر دوسرے لوگوں کا پتہ لگاتا ہے. ایک ہی وقت میں، شفقت برابر ہے. ایک شفقت مند شخص دوسروں کے مسائل کو حل کرنے کی کوشش نہیں کر رہا ہے، دوسروں کے سلسلے میں پریشان نہیں ظاہر ہوتا ہے، خود کو دوسروں سے زیادہ نہیں رکھتا. اس کے برعکس، یہ مدد ملتی ہے اور بھیجتا ہے، مشکل حالات میں حمایت کرتا ہے.
یہ خیال کیا جاتا ہے کہ شفقت ایک احساس ہے جو انسانیت کے نصف نصف کے نمائندوں میں زیادہ تر منحصر ہے، لیکن یہ مکمل طور پر غلط ہے. اس کے کردار میں یہ خاصیت خواتین اور مردوں دونوں کو تیار کرنا چاہئے. کسی بھی صورت میں، موازنہ کرنے کے لئے، یہ روحانی طور پر مضبوط اور آزاد شخص ہونا ضروری ہے.
انسان کو کیا دیتا ہے؟
اس طرح کی شخصیت کی خصوصیت، شفقت کے طور پر، ضروری ہے (خاص طور پر ہمارے وقت میں). سب کے بعد، اس معنی میں، نہ صرف انسان کو اکثر ضرورت ہوتی ہے، جس کے سلسلے میں یہ خود کو ظاہر کرتا ہے، بلکہ وہ بھی جو اس کی نمائش کرتا ہے. اس طرح، نفسیات کے نقطہ نظر سے یہ بہت اہم ہے کہ لوگوں کے ارد گرد شفقت ظاہر کرنے کے قابل ہو.
زندگی میں ہمدردی کی جذبات کی ضرورت ہوتی ہے، کیونکہ وہ شناخت خود اور انسان کے روحانی شعبے کو تیار کرتے ہیں.
- کسی شخص کے کردار میں شفقت کی وجہ سے، اس طرح کے اہم جذبات کو رحم، عاجزی اور انسانوں کے طور پر ترقی کر رہے ہیں. سوچ اور شخصیت کے اعمال زیادہ لچکدار ہیں، یہ شخص خوشگوار اور زیادہ مثبت ہو جاتا ہے.
- کردار مثبت خصوصیات کو فروغ دیتا ہے، منفی خصوصیات غائب ہو (غصہ، نفرت، فخر، حسد اور بہت کچھ).
- خود کی طرف سے، زندگی زیادہ معنی اور اعلی معنی حاصل کرتی ہے. ایک شخص نہ صرف خود، اس کی خواہشات اور ضروریات کے لئے بلکہ اس کے ارد گرد لوگوں کے لئے بھی رہتا ہے.
- ایک شخص کی روح محبت سے بھرا ہوا ہے (خود دونوں اور دوسروں کی طرف). بہت سے لوگ جو شفقت کو فروغ دیتے ہیں وہ دوسروں کی خدمت کرنے کے لئے بہت بڑی توجہ، طاقت اور توانائی بناتی ہیں.
اس حقیقت کے باوجود کہ شفقت خود دوسروں کو ہدایت کی جاتی ہے، اس کے اس شخص پر مثبت اثر ہے جو اسے پیش کرتا ہے.
یہ کس طرح ظاہر کرتا ہے؟
شفقت (ایک شخص کی مثبت عام ذہنی حالت کے اظہار کے طور پر) سب سے زیادہ مختلف طریقوں سے اظہار کیا جا سکتا ہے. چلو ان کے بارے میں مزید تفصیل سے بات کرتے ہیں.
- سب سے پہلے، اس طرح کے بنیادی معیار کے ساتھ رحم کے طور پر یہ کہنا ضروری ہے. شفقت مند شخص کو فعال طور پر دوسرے لوگوں کی طرف رحم اور دیکھ بھال کو ظاہر کرتا ہے، اس کا شکریہ، پوری دنیا کو مثبت سیاق و سباق میں نظر آتا ہے.
- ذمہ داری دوسروں کی دشواریوں کے لئے ایک جذباتی بروقت اور مخلص جواب ہے، قائم حالات میں مدد، مدد فراہم کرنے کی صلاحیت.
- رحم کرنے والا شخص لازمی طور پر رحم کرنے والا ہے. یہ خصوصیت اجتماعی انسانیت کا سب سے زیادہ اظہار خیال ہے.
- جب وہ درد یا محرومیت کا تجربہ کرتے ہیں تو اس صورت حال میں دیگر لوگوں کو الٹروزم آزاد اور بے نقاب مدد ہے.
شفقت کے احساس کا سب سے زیادہ مشترکہ اور سب سے زیادہ عام اظہار رضاکارانہ طور پر تحریک کی تحریک ہے. عام طور پر، رضاکاروں ایسے لوگ ہیں جو فعال طور پر سب سے مختلف قسم کی خیراتی سرگرمیوں میں مصروف ہیں. مثال کے طور پر، ایسی سرگرمیاں جانوروں، یتیموں، لوگوں کی رہائش گاہ، بزرگ اور بہت سے دوسرے کے بغیر لوگوں کی مدد کرنے میں خود کو ظاہر کرسکتی ہیں.
شفقت کا احساس صرف رضاکارانہ طور پر عمل میں نہیں بلکہ بلکہ باہمی تعلقات کے فریم ورک کے اندر بھی استعمال کیا جا سکتا ہے. لہذا، کم آمدنی یا غیر متوقع لوگوں کو دیکھنے کے لئے ضروری نہیں ہے - یہ آپ کے قریبی ماحول کی مشکلات کو سمجھنے اور لے جانے کے لئے کافی ہے اور مدد کرنے کی کوشش (ان کی صلاحیتوں کے حصے کے طور پر).
رحم سے مختلف کیا ہے؟
جذبات اور شفقت جیسے جذبات کے درمیان فرق بہت خوش ہے. بہت سے لوگوں کو ایک دوسرے کے برعکس ایک شخص کی ان خصوصیات کو بھی سمجھتے ہیں. یہ خیال ہے کہ خود پر رحم - تباہ کن (تباہ کن) احساس. یہ کسی بھی اعمال میں ظاہر نہیں ہوتا ہے، غیر فعال ہے. اس کے برعکس، شفقت ہمیشہ تخلیقی اور مؤثر ہے، یہ انسانی دل سے آتا ہے اور زیادہ سے زیادہ سطح کی مخلص کی طرف سے خصوصیات ہے.
شفقت بخش توانائی (فلو کے برعکس) ایک شخص کو مشکلات سے نمٹنے کے لئے مدد کرتا ہے، روح کی طاقت بڑھتی ہے. شفقت کا احساس سب سے مشکل صورتحال سے بھی راستہ تلاش کرنے میں مدد ملتی ہے.
ضروری احساسات
یہ سمجھنے کے لئے ضروری ہے کہ شفقت ایک جہتی خصوصیت نہیں ہے - یہ ایک جامع احساس ہے. یہ بنیادی جذبات کی ایک بڑی تعداد پر مبنی ہے.
- رحم. اس خصوصیت کی نوعیت اور فطرت کی نوعیت کے بارے میں ایک لفظی تفہیم میں عنوان کی طرف سے فیصلہ کیا جاسکتا ہے، یہ انسان کی "خوبصورت دل" کی خصوصیات ہے. رحمدل انسان ہمیشہ معدنیات سے متعلق اور چمنی پیش کرے گا. اس کے علاوہ، رحم لازمی طور پر بدترین کو بھولنے اور بھولنے کی صلاحیت کو فروغ دیتا ہے، برائی کو برقرار رکھنے کے لئے نہیں.
- رحم. لوگوں کی مطلق اکثریت کی دیکھ بھال کے ساتھ رحم کرتا ہے. یہ ذہن میں پیدا ہونا چاہئے کہ سینوں ہمیشہ واضح نہیں ہیں. مثال کے طور پر، والدین کی دیکھ بھال کبھی کبھی پابندیوں یا ضرورت سے زیادہ سختی کی طرح نظر آتی ہے، لیکن حقیقت میں یہ صرف ایک طویل مدتی ہے، اور مختصر مدت تک، اثر نہیں.
- احترام اگر کوئی شخص سچ اور مخلص شفقت ظاہر کرتا ہے، تو اسی وقت وہ ظاہر ہوتا ہے اور احترام کرتا ہے. اگر کوئی ایسی کیفیت نہیں ہے تو پھر رحم کی طرف سے شفقت کی جگہ لے لی جاتی ہے. یہ نتیجہ اخذ کیا جا سکتا ہے کہ احترام اور تفہیم شفقت کی ناقابل اعتماد خصوصیات ہیں.
- صبر شفقت لازمی طور پر صبر کے ساتھ مل کر لازمی ہے. اگر کوئی شخص دوسروں کے سلسلے میں مریض ہے، تو ان کی کمی اور منفی خصوصیات، تو اسے شفقت کہا جا سکتا ہے.
- محبت. ظاہر ہے، شفقت کی بنیاد، ساتھ ساتھ ایک شخص کی تمام دیگر مثبت خصوصیات، محبت ہے (دونوں کو اور دوسروں کو). محبت ایک جامع اور دوستانہ ہونا چاہئے. اس کے علاوہ، سب سے زیادہ روشن محبت ظاہر کی جاتی ہے جب شفقت کا اظہار کیا جاتا ہے اور واقف نہیں ہے، لیکن غیر مجاز افراد کو.
اس طرح، ایک شخص جو شفقت مند ہے، ضروری طور پر اس کی فطرت کی دوسری متعلقہ خصوصیات کو ظاہر کرنا ضروری ہے.
کس طرح سیکھنا
اس کے ساتھ شروع کرنے کے لئے، یہ حقیقت یہ ہے کہ شفقت ہر شخص کے لئے مبتلا ہے. تاہم، اس کی سطح مختلف اور مختلف ہوتی ہے. یہ سمجھنا ضروری ہے کہ اگر شفقت مخلص ہے، تو یہ صرف خاندان میں (پیاروں کے سلسلے میں) ظاہر ہوتا ہے. جدید دنیا میں کسی اور کی بدقسمتی کے سلسلے میں شفقت کی ظاہری شکل کا مسئلہ ہے.
لہذا شفقت کا مطالعہ کرنے کے لئے یہ بہت ضروری ہے - صحیح طریقے سے ظاہر کرنے کی صلاحیت ہر شخص کی زندگی میں ایک اہم کردار ادا کرتی ہے. ایک ہی وقت میں، شفقت کا اظہار کرنے کی غیر موجودگی اور عدم استحکام (مثال کے طور پر، اگر آپ اسے اندرونی طور پر استعمال کرنے کے لئے تیار نہیں ہیں) ایک شخص کی نفسیاتی اور ذہنی حالت کو متاثر کر سکتے ہیں، منفی کردار کی علامات کی ابھرتی ہوئی اور ترقی کی وجہ سے. یہ ضروری ہے کہ دوسرے لوگوں کی مصیبت آپ کی روح اور دل کے جواب میں.
اس حقیقت کے باوجود کہ شفقت کی تعلیم ایک طویل وقت لگ سکتی ہے، اس کے ساتھ ساتھ آپ کو بہت طاقت اور توانائی کی ضرورت ہوتی ہے، یہ معیار لازمی طور پر سیکھنا چاہئے. ایک سادہ مرحلہ عملی عملی منصوبہ ہے.
صبح کی رسم
ایسا کرنے کی پہلی چیز آپ کے لئے صبح کی رسم پیدا کرتی ہے. جو آپ اس حقیقت کے لۓ شکر گزار رہو کہ آپ صحت مند ہیں، آپ کے پیاروں کے لئے، آپ کے سر اور دیگر سادہ، لیکن ایسی اہم چیزیں. اس کے علاوہ، خود کو ترقی اور خود کو بہتری کے راستے شروع کرنے کے لئے اپنے آپ کو وعدہ کرنا ضروری ہے. تاہم، اس اصولوں کو نہ صرف خود کے سلسلے میں، بلکہ دوسروں کو بھی لاگو کیا جانا چاہئے. اور صبح کی رسم کے دوران بھی، یہ ہمدردی کے طور پر اس طرح کے احساس کو فعال طور پر عمل کرنے کی سفارش کی جاتی ہے.برادری
دوسرے لوگوں کے ساتھ بات چیت کرنے کے عمل میں، خاص طور پر قریبی توجہ دینے کی کوشش کریں کہ آپ کو کیا فرق ہے، اور آپ کے اختلافات میں نہیں. اس پر زور دینے کی کوشش کریں، ممکنہ متضادوں کے باوجود (مثال کے طور پر، کردار یا عالمی نقطہ نظر)، ہم سب لوگ خود کے برابر ہیں. زندگی کے دوران، ہم سب ایک ہی غم اور مشکلات سے ملیں گے، لہذا آپ کو ہمیشہ ایک دوسرے کی مدد اور مدد کرنا چاہئے.
مصیبت سے چھوٹ
آپ نے پہلے دو مراحل کو بہتر بنانے کے بعد، آپ مصیبت سے آزادی کے عمل کو آگے بڑھا سکتے ہیں. یہ سمجھا جاتا ہے کہ آپ کو ہمدردی سے سیکھنے کے بعد، انہوں نے سمجھنے کے لئے شروع کیا، اس کے ساتھ دوسرے لوگوں کو کیا مشکلات کا سامنا کرنا پڑتا ہے، اور یہ بھی جانتا ہے کہ خود کو اپنی جگہ پر کیسے ڈالیں، خود کو مصیبت سے آزاد کرنے کی کوشش کریں. ناپسندیدہ جذبات سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لۓ آپ کو کیا اقدامات کے بارے میں سوچو، اور ساتھ ساتھ دوسروں کو ان سے چھٹکارا حاصل کرنے میں مدد ملے گی.
رحم
جیسا کہ اوپر ذکر کیا گیا ہے، رحم کی کیفیت یہ ہے کہ شفقت کی بنیاد ہے. اس کردار کی ترقی کے لئے، ان کی تخیل میں مختلف کاموں کو بنانے کے لئے ضروری ہے. مثال کے طور پر، منفی حالات کی نمائندگی کرنے کے لئے جس میں آپ یا آپ کے پیاروں کو برا لگے گا، اور پھر آپ ان کی مدد کر سکتے ہیں جس طرح آپ ان کی مدد کرسکتے ہیں، آپ کے کردار کی سب سے اہم معیار کو ظاہر کرتے ہیں. ایک ہی وقت میں، یاد رکھیں کہ زیادہ سے زیادہ ممکنہ اخلاقیات اور رحم کو برقرار رکھا جانا چاہئے.دشمنوں کے لئے شفقت
مندرجہ بالا بیان کردہ تمام اقدامات آپ کے دوستوں اور رشتہ داروں کے ساتھ ساتھ آپ کے خاندان کے ارکان کی موازنہ کرنے میں سیکھنے میں مدد ملے گی. تاہم، اس قسم کی شفقت سب سے آسان ہے، اکثر یہ پیدائش سے لوگوں کی خصوصیت ہے، یہ صرف ایک چھوٹا سا اور بہتر بنانے کے لئے ضروری ہے.
تاہم، کسی اور کے لوگوں کی طرف سے شفقت کا احساس ظاہر کرنے کے لئے مشکل نہیں ہے یا ان لوگوں کو بھی جو منفی جذبات کا سامنا کرنا پڑتا ہے (اور جواب میں ایک ہی منفی). اس صورت میں، پھر، آپ کو ذہنی مسائل کو حل کرنے کے لئے ریزورٹ کرنے کی ضرورت ہے. ایک ہی وقت میں، آپ کو یاد رکھنا ضروری ہے کہ سب سے زیادہ غیر معمولی حالات کے ساتھ بھی، آپ کو کوئی مقدمہ نہیں ہوگا کہ غیر جانبدار جذبات کو چپکے یا نمائش نہ کرنا. اس صورت میں، کسی دوسرے شخص کی طرف رویہ پر ہمدردی کا احساس ایک اہم کردار ادا کرتا ہے. آپ کو یہ سمجھنا ضروری ہے کہ آپ کے دشمنوں کو ان کی زندگی کے راستے پر بھی مشکلات، مشکلات اور رکاوٹوں کی بڑی تعداد ملتی ہے.
شام کی رسم
آپ کے تمام پچھلے کاموں کے ساتھ نقل کرنے کے بعد، آپ کو شام کی رسم کے قیام کا خیال رکھنا چاہئے. لہذا، ہر شام، سونے کے وقت سے پہلے، یہ ضروری ہے کہ اس بارے میں یہ سوچنا ضروری ہے کہ آپ نے کس طرح اچھی بات کی تھی کہ آپ نے اپنے اپنے شخص کے ساتھ، اپنے پیاروں کے ساتھ ساتھ کسی اور کے لوگوں کے ساتھ سلوک کیا.
اس طرح، اس ہدایات کے بعد، آپ ایک شفقت مند شخص بن سکتے ہیں جو احترام اور ہر ایک کے ارد گرد سے محبت کرتا ہے.
