کمپریشن کا لباس ابھی تک بہت عام نہیں ہے اور اس سے زیادہ تفصیل سے اس کے بارے میں بتانے کے لئے جانا جاتا ہے. لفظ کمپریشن خود کو انگریزی سے ترجمہ کرتا ہے "نچوڑ". اس طرح، رگوں کے سائز کو کم کرنے کے لئے کمپریشن کپڑے بیرونی متوازن دباؤ فراہم کرتے ہیں.
سادہ کپاس کے کپڑے "کمپریشن" کے مقابلے میں بہت سے فوائد ہیں:
- کم وزن ہے
- زیادہ پکایا، جیسا کہ یہ پائیدار اور لچکدار مصنوعی ؤتوں سے بنا ہوا ہے؛
- بہتر جسم میں فٹ بیٹھتا ہے، پٹھوں کو برقرار رکھتا ہے؛
- خون کے بہاؤ کو بہتر بناتا ہے اور خون کی گردش کو تیز کرتا ہے؛
- مکمل طور پر جسم سے نمی کو ہٹا دیتا ہے اور اس کی بپتسمہ دینے میں مدد کرتا ہے؛
- یہ بہتر ترمیم ہے، مسلسل درجہ حرارت کو برقرار رکھنے؛
- مکمل طور پر جسم کی سطح پر ہوا گزرتا ہے؛
- مسلسل ریاست میں پٹھوں کو برقرار رکھتا ہے؛
- پٹھوں کی کشیدگی کو کم کر دیتا ہے، قاعدہ کے خطرے کو کم کرتا ہے؛
- پٹھوں میں "کلگنگ" اور لییکٹک ایسڈ کی جمع کو روکتا ہے؛
- جسمانی اضافے کے بعد وصولی کی مدت کو کم کر دیتا ہے؛
- کارکردگی اور برداشت میں اضافہ؛
- کم انتہا پسندوں کی سوجن کو کم کر دیتا ہے؛
- خصوصی اینٹی بیکٹیریل امراض کی وجہ سے مائکروبس کے خلاف حفاظت کرتا ہے؛
- خاص طور پر عملدرآمد شدہ سیلوں کو تکلیف نہیں پہنچتی ہے؛
- کارن اور ہولپال کی ظاہری شکل کو روکتا ہے؛
- الٹرایوریٹ تابکاری سے بچاتا ہے.
ابتدائی طور پر، کمپریشن کی کارروائی صرف جوڑوں کی بیماریوں کے معاون علاج کے ساتھ طبی عمل میں استعمال کیا گیا تھا، musculoskeletel نظام اور vascular نظام. اور آج ہسپتالوں میں شدید زخموں اور پیچیدہ آپریشن کے بعد، وصولی کی مدت کو کم کرنے کے لئے ایک کمپریشن بننا وار مقرر کیا جاتا ہے.
وقت کے ساتھ، کمپریشن کا لباس صرف علاج میں نہیں بلکہ عام زندگی میں استعمال کرنے کے لئے مطابقت رکھتا ہے. خصوصی جرابیں، گولف، ٹائٹس اور leggings مفید ہو جائے گا، مثال کے طور پر، زمین کی نقل و حمل یا ہوائی سفر میں طویل مدتی دوروں کے دوران، کم زندہ یا کھڑے کام کے ساتھ.
"کمپریشن" کے مسلسل اثر کا شکریہ، خون کی موجودہ ٹانگوں کے اندر زیادہ منتقل ہوجاتا ہے، اس کے نتیجے میں، نمایاں طور پر رگ پر لوڈ کو کم کر دیتا ہے.
جسم کی سطح پر کمپریشن کی بڑھتی ہوئی دباؤ کا اضافہ ہوا دباؤ کے ارد گرد کی جگہ میں اس کی پوزیشن کو بہتر بنانے کے کھلاڑیوں میں حصہ لیتا ہے، یہ اسے زیادہ ہوشیار، لچکدار اور مستحکم بنانے کے قابل ہے.
اس طرح کے کپڑے کے ذریعے، آکسیجن کے ساتھ خون سے نمٹنے کے خون میں فعال عضلات میں آتا ہے، جس کا شکریہ ادھر بھی زیادہ مؤثر طریقے سے کام کرنے کی صلاحیت رکھتا ہے. پلس میں عام کپڑے میں اضافہ نہیں ہوتا، اور کم ہوتا ہے، اس طرح دل پر زیادہ بوجھ ہٹا دیا جاتا ہے.
varicose رگوں، تھومباسس اور زخمیوں کی روک تھام کے طور پر کھیلوں کی سرگرمیوں کے لئے کمپریشن لباس کی ضرورت ہے. حال ہی میں، یہ روشنی اور وزن لفٹنگ، سائکلنگ، فٹ بال، ہاکی، سکی اور سکیٹنگ کھیلوں میں اور اسی طرح کے ساتھ جسمانی ثقافت گولہ باری کا ایک لازمی موضوع بن جاتا ہے.
کمپریشن کا لباس عضلات، یا لییکٹیٹ سے لییکٹک ایسڈ لانے کے لئے venous خون اور lymphica کے ساتھ مدد کرتا ہے، جو عام طور پر دوسرے دن کے بعد عام ورزش کے بعد جسم میں درد اور لوبوں کا سبب بنتا ہے. لہذا، جب "کمپریشن" کا استعمال کرتے ہوئے، پٹھوں کو بہت سخت اور طویل عرصے سے چلنے والی ورزش کے بعد بھی کم ہو جائے گا.
یہ کیسے کام کرتا ہے؟
کمپریشن لباس کے آپریشن کا اصول یہ ہے کہ یہ خون کی وریدوں کو نچوڑ دیتا ہے اور مختلف شدت سے پٹھوں پر دباؤ کرتا ہے. خون، نیچے سے برتنوں کی طرف سے بڑھتی ہوئی، کشش ثقل کی طاقت پر قابو پانے کے لئے مجبور کیا جاتا ہے، نام نہاد visous والوز کے ذریعے گزر رہا ہے. یہ والوز اس طرح سے منظم کیے جاتے ہیں کہ خون صرف دل کی طرف بڑھ سکتا ہے. عام حالات کے تحت کام کرتے وقت، وہ خون کی اجازت دیتے ہیں، لیکن اسے واپس لوٹنے اور وہاں سے باہر رہنا نہیں دیتے، کیونکہ یہ ایڈیما اور تھومبوف کے خطرے سے منسلک ہوتا ہے.
جسمانی اضافے میں اضافے کے ساتھ، جب کسی شخص کو اپنے عضلات کو سختی سے روکنے یا اس کے ٹانگوں پر کھڑے ہونے پر مجبور ہوجائے تو، بدقسمتی سے، کام سے نمٹنے کے لئے نہیں ہوسکتا ہے، کیونکہ اس وقت وینس خون میں اضافے کا دباؤ، پلس ہے تیز رفتار، اور خون کا نظام نمایاں طور پر اوورلوڈ ہے.
ایک ہی وقت میں، رگوں کو بہت زیادہ وسیع کیا جاتا ہے، وینسی والوز چڑھنے اور خون کو مخالف سمت میں جانے کے لئے بند کر دیتے ہیں، جو ویانا کی بھی زیادہ اہم توسیع کی طرف جاتا ہے.
بس اس طرح کے بوجھ میں ایسی تبدیلیوں نے ویریکوس رگوں کی وجہ سے نہیں کیا ہے، یہ لچکدار کمپریشن، "سیدھا" venous والوز کو استعمال کرنے اور ان کے کام کی سہولیات کو سہولت دینے کی سفارش کی جاتی ہے. کمپریشن کے استعمال کے نتیجے کے طور پر رگوں کی لامحدود کی تنگی خون کے بہاؤ کی تیز رفتار کی طرف جاتا ہے، اس طرح خون کے دائرے کے قیام کو روکنے کے.
کمپریشن کے کپڑے میں مختلف ڈگریوں کا کمپریشن ہے: نچلے عضلات ہیں، زیادہ طاقتور دباؤ کو لاگو کیا جانا چاہئے، جس کی وجہ سے خون کی سلسلہ کم کمپریشن کے علاقے سے کم کرنے کے لئے آسان ہے.
مناظر
مارکیٹ پر کمپریشن کا لباس مختلف اختیارات کی طرف سے نمائندگی کرتا ہے، ان کی بحالی:
گالف، leggings اور جرابیں سبز علاقے میں کمپریشن کی پٹھوں.
جرابیں اور پینٹیہوج خواتین میں ویریکوز خواتین کی روک تھام کے لئے تیار.
leggings، taiters اور شارٹس - مکمل لمبائی یا تین چوتھائی ہیں.
آستین اور پتلون ہاتھوں، فارمی اور ٹانگوں کی پٹھوں کی حمایت کریں.
ٹی شرٹ (رشغارڈ) - آستین کی مختلف لمبائی یا ان کے بغیر تیار.
شاخ اور مختصر ٹی شرٹ خواتین کے لئے مصنوعات.
مواد
کمپریشن کا لباس کپاس اور نایلان، مائیکرو فائبر اور لائکرا کے مصنوعی لچکدار ریشوں سے بنایا جاتا ہے. اس طرح، یہ ایک مضبوطی سے فٹنگ جسم، ایک کافی جمالیاتی ہلکا پھلکا مواد نکالتا ہے.
کمپریشن بنتویئر ظہور میں بیٹھ کر مشکل کے ساتھ بیٹھ کر، لیکن تحریک کو نہ ڈالو.
کمپریشن کا لباس ایک خاص antimicrobial اور antifungicalal مواد سے senn ہے جو بیکٹیریا اور فنگی کی تشکیل اور ترقی کو روکتا ہے. اس کا شکریہ، کھلاڑی پسینے کی ناپسندیدہ بو محسوس نہیں کرتا. اس کے علاوہ، اس طرح کے ایک بٹوائر کو "سانس لینے" کہا جاتا ہے، یہ آپ کو جلد از جلد نمی کو بے نقاب کرنے کی اجازت دیتا ہے. اس طرح کی مصنوعات hypoallergenic اور جلد کے لئے خوشگوار ہیں.
ایک خاص ڈٹرجنٹ کے ساتھ کمپریشن کپڑے دھونے کے لئے ایک ہفتے میں ایک بار سے زیادہ نہیں، اور ہر ورزش کے بعد یہ صرف گرم پانی میں کھینچنا ضروری ہے. ابلتے ہوئے پانی کی وجہ سے دھونے کے لئے پانی کا درجہ حرارت 35 ڈگری سے زیادہ نہیں ہونا چاہئے، ایسی چیزیں خرابی میں آتی ہیں. یہ کمرے کے درجہ حرارت پر خشک ہونا چاہئے، تولیہ رکھ، خشک کرنے والی مشین کا استعمال کریں یا بیٹری ممنوع ہے.
مینوفیکچررز
ایڈیڈاس، نائکی، ریبوک، پما، کھالیں، 2 ایکسو، اسکس، وینم، کے تحت آرمی، فوجی، معاہدہ قاتل، موٹو، حیاابسا، جاکو، فکسڈ، کورل، کمپریسڈ، سکرم، ایکس بائنک، برا لڑکے، عنوان، سی پی پی اور بہت سے دیگر معروف مینوفیکچررز مصنوعات کی حد میں کمپریشن کا لباس شامل تھے.
مشہور کھالیں کمپنی عام طور پر ہر مقبول کھیل کا استعمال کرنے کے لئے دو سیٹ کمپریشن لباس تیار کرتی ہیں - عام درجہ حرارت کے لئے سب سے پہلے، دوسرا - سال کے ٹھنڈی وقت کے لئے.
TechFit برانڈ کے تحت ایڈڈاس کمپریشن لباس بھی کھیل، ضروری تھرمل چالکتا اور کمپریشن فورس پر منحصر گروہوں میں تقسیم کیا جاتا ہے. اس برانڈ کا لباس پانچ گنا بڑھ سکتا ہے، اور پھر فوری طور پر ابتدائی ریاست میں واپس آ سکتا ہے.
پوما کمپریشن کی مصنوعات میں سلیکون داخل ہوتا ہے جو پٹھوں کے ساتھ گزرتا ہے، خون کی گردش کی حوصلہ افزائی کرتا ہے.
نائکی کمپریشن کا لباس بھی کافی مطالبہ ہے، لیکن اس کے لئے قیمتوں میں زیادہ تر زیادہ سے زیادہ ہے، کیونکہ صارفین کو برانڈ کے فروغ کو ختم کرنے کے بعد سے. اسی طرح کے معیار کے پیٹنٹ ڈرائیو فٹ ٹیکنالوجی کے مطابق کم کے لئے خریدا جا سکتا ہے.
روسی آوازوں میں مشہور آسٹریلوی 2 ایکس یو برانڈ کا نام "دو بار". اس کمپنی کی مصنوعات دنیا کے مشہور چیمپئنز اور ٹیموں، جیسے این بی اے سے مطالبہ ڈھونڈتی ہے. اس کمپنی کے کمپریشن لباس مختلف خصوصیات کے ساتھ تین پرجاتیوں کے ایک منفرد PWX مواد سے گند ہے.
جب ہم پہنتے ہیں اور کس طرح پہنتے ہیں؟
کمپریشن کپڑے عام طور پر ختم ہونے اور طویل عرصے تک ورزش کے دوران، ساتھ ساتھ مقابلہ کے وقت کے دوران عام طور پر ڈالے جاتے ہیں. بھاری بوجھ کے بعد، اس طرح کے کپڑے میں تھکے ہوئے پٹھوں کو تیز ہو جائے گا اور "وین" نہیں کرے گا.
معمول، معمول کی کلاسوں کے دوران، یہ "کمپریشن" کا استعمال کرنے کی سفارش نہیں کی جاتی ہے. اور یہ ایک ہی مصیبت کی وجہ سے ناکافی نچوڑ کے تحت ہوسکتا ہے.
غیر معمولی بوجھ کے دوران کمپریشن کا استعمال کرنے کا ایک اور سبب ویریکوس رگوں کی پیش گوئی ہے. اگر آپ سوزش، vascular asterisks اور سوجن ذیلی رگوں کی طرح ایسے علامات کو خطرناک ہو رہے ہیں، تو اس طرح کے کپڑے آپ کے ضروری اسسٹنٹ اور جھیل ہوں گے.
Contraindications.
ادویات میں چار کلاس کمپریشن ہیں. لیکن آزادانہ طور پر لینے اور کمپریشن کپڑے لینے کے لئے صرف کمپریشن کا پہلا طبقہ ہوگا، کیونکہ اس سے صرف یہ پروفیلیکسس کے لئے استعمال کیا جاتا ہے جب اوپر ذکر کردہ صحت کے مسائل کا پتہ چلا جاتا ہے. نظر انداز کردہ کیس میں، اور اس طرح کی بیماریوں کی موجودگی میں جیسے atherosclerosis، ortharkets، endoaterite اور burchitating thrombangitiite، ایک ماہر مشاورت ضروری ہے.
جائزے
مشہور مینوفیکچررز کی مصنوعات کے بارے میں کھلاڑیوں کا جائزہ تقریبا تقریبا منفی طور پر نہیں ہے، چند لوگوں کو خریدنے میں افسوس ہے. کمپریشن لباس کامیابی سے اس کے مالکان کی صحت کی حفاظت کے لئے اپنے کام کے ساتھ کاپی کرتا ہے اور مشکل دیکھ بھال کرنے والوں کو تیار کرنے کے لئے نہیں.
کمپریشن کے لباس کے اہم نشان لگا دیا گیا ہے کہ یہ دوسری جلد کی طرح بیٹھتا ہے، گرمی میں ٹھنڈا ہوا اور سرد میں گرمی، جلدی سے خشک، جراب میں آرام دہ اور پرسکون، تکلیف نہیں ہوتی، یہ نہیں ھیںچو، یہ رگڑ نہیں ہے، نہیں جا رہا ہے گنا، پائیدار، تربیت اور مقابلوں میں توڑ نہیں ہے، جسم سے بھی ہٹانا آسان ہے، یہاں تک کہ گیلے. اس کے علاوہ کھلاڑیوں کو جلدی کے بعد کشیدگی کو دور کرنے کے لئے اس طرح کے کپڑے کی صلاحیت کو یاد رکھنا.
منفی جائزے، ایک قاعدہ کے طور پر، کم قیمت طبقہ کی تشویش کی مصنوعات. وہ بنیادی طور پر غریب معیار کے مواد کے ساتھ منسلک ہوتے ہیں، جن میں سے مناسب لباس سنا جاتا ہے.
اس طرح کے صارفین کو ان کے جائزے میں شکایت کی جاتی ہے کہ جب تک کشیدگی ہوتی ہے تو اس کے کپڑے ٹھوس ہوتے ہیں، گنا میں جاتے ہیں اور تیزی سے ایک کشش ظہور کو کھو دیتے ہیں.
