Зручна подушка - одна з важливих складових повноцінного сну будь-якої людини. Останнім часом все більша кількість людей відмовляються від звичних пухових виробів на користь інноваційних моделей з ефектом пам'яті.
Що це таке?
Постільні приналежності з наповнювачем Memory Foam також називають подушками з ефектом пам'яті. Це означає що інноваційні матеріали, використовувані для них, немов запам'ятовують, а потім і повторюють індивідуальні особливості тіла. Як результат, спляча людина відчуває максимальний комфорт. Склад термочутливого наповнювача може змінюватися в залежності від виробника, проте суть його дії залишається незмінною. Коли голова людини опускається на опору, наповнювач негайно реагує на температуру і тиск тіла.
Матеріал промінается до тих пір, поки не підлаштується під тіло конкретної людини, огинаючи кожен його вигин. Замість зворотного тиску на судини відчувається тільки практично непомітна підтримка в необхідних точках. Якщо лежить поміняє уві сні становище, то подушка також перебудується відповідно до нього. Після того як він покине спальне місце, виріб за пару секунд прийме свій первісний вигляд.
До речі, така оригінальна подушка в більшості випадків має цілком банальної прямокутною формою, але з підвищеннями по краях і центральної впадинкой. Висота її підбирається в залежності від ширини плечей людини.
Основними результатами регулярного застосування інноваційної подушки є нормалізація кровопостачання голови і розслаблення м'язів плечового пояса, а значить, значно поліпшується сон, сили швидше відновлюються. Подушки з пам'яттю в основному виготовляються з пінополіуретану, латексу або силікону. На виробництві матеріал спінюється, в результаті чого в ньому формуються мікроскопічні бульбашки повітря, розділені тонкими мембранами. Нагріваючись під теплом тіла, частина наповнювача стає пластичною, зате залишилася ненагрітими зберігає пружність, забезпечуючи м'язам підтримку.
Залежно від форми подушки з ефектом пам'яті прийнято розділяти на кілька категорій. Класичне виріб є плоским і виконується не тільки в формі прямокутника, але також у формі квадрата, кола, овалу або навіть зірки. Якщо на упаковці вказано, що виріб ортопедичне, всередині, швидше за все, виявиться прямокутна подушка з одностороннім валиком. У ергономічних моделей є пара округлих опуклостей різного розміру або ж виїмка для голови і плечей. Для подорожей зазвичай купуються «підкови» і «бублики» з наповнювачем Memory Foam, а для денного відпочинку - валики і напіввалик.
Плюси і мінуси
Виріб з ефектом пам'яті володіє численними перевагами. У точності повторюючи індивідуальне будова тіла, воно правильно підтримує голову, зменшуючи біль в шийному відділі хребта. Матеріал, що використовується є гіпоалергенним і не стає причиною виникнення пилових кліщів. У ньому також не скупчуються ні пил, ні бруд. За подушками дуже легко доглядати, вони не припадають пилом, не поглинають запахи і, до речі, не створюють неприємних звуків під час стискання. Термін експлуатації складає як мінімум 5 років.
Memory Foam допомагає при травмах шиї, головних болях, остеохондрозі і захворюваннях хребта. Інноваційна постільна приналежність незамінна, якщо людина постійно перебуває в сидячому положенні біля комп'ютера або ж займається важкою фізичною роботою. Вона запобігає хропіння уві сні і однозначно має лікувальний ефект. Чарункова структура відповідає за теплообмін, а специфіка самого матеріалу захищає від вбирання вологи.
Втім, ряд недоліків у подібних подушок також є. Наприклад, вони неприємно пахнуть відразу ж після покупки, а також мають високий рівень жорсткості. Не можна не помічати й того, що повітря погано циркулює всередині наповнювача. Нарешті, стоять подібні моделі досить дорого. Ортопедичні подушки не рекомендується використовувати новонародженим, а також людям, чутливим до хімічних речовин.
Слід також згадати, що недобросовісні виробники, буває, економлять на якісному пінополіуретані, розбавляючи його небезпечними добавками, наприклад, формальдегідами.
Інноваційні постіль, як правило, не можна прати, а неправильний догляд призводить до зникнення ефекту пам'яті. До них доводиться звикати, і в перший час цілком вірогідні неприємні відчуття.
види
Подушки з ефектом пам'яті мають різний ступінь жорсткості, а також мають у своєму складі відрізняються наповнювачі.За матеріалами виготовлення
Велика частина ортопедичних подушок набивається Memory Foam - піною з поліуретану. Для бюджетних виробів задіюється термопластичний наповнювач, а для більш якісних - в'язкоеластичний. У складі разом з Memory Foam часто присутня охолоджуюча гелева підкладка. Постільна приналежність може бути зроблена і на основі Ormafoam - ортопедичної гіпоалергенної піни, яка має схожі властивості. нарешті, ефектом пам'яті володіє і латексна опора, в основі якої лежить натуральний наповнювач з каучуку.
Структура подібного наповнювача нагадує бджолині стільники і має підвищену пружністю. Творці ортопедичних подушок в якості основного матеріалу задіють також штучні Memoflex і Memoform - поліуретани з малою пружністю, що мають різні компоненти в складі . У наповнювачі нерідко виявляються кульки поліестеру, що роблять вироби зручними і гігієнічними, а також дозволяють їх прати і сушити.
За ступенем жорсткості
За ступенем жорсткості виділяють три основні різновиди подушок. м'які підходять для людей, які вважають за краще спати на животі, а жорсткі - для любителів спати на боці. Для класичного сну на спині краще вибирати постіль середньої жорсткості.
Рейтинг кращих моделей
У рейтинг кращих виробників подушок з ефектом пам'яті входять компанії TRELAX, «Аскона», Tempur, Sleep Professor, Fosta і багато інших . Так, хороші відгуки отримує модель Fosta F 8021 . Прямокутна подушка з ефектом пам'яті є гіпоалергенної і має тривалим терміном експлуатації. Її легко чистити, а міцний чохол витримує 200 і більше прань. Наповнювач вироби не боїться ні температурних стрибків, ні попадання вологи.
Модель Celebrity від американського бренду Sleep Professor наповнена еластичною піною з охолоджуючим гелем. Термін її експлуатації досягає 5 років. Крім терморегуляції, виріб забезпечує і охолодження під час сну, а також розподіляє навантаження між групами м'язів.
Модель Anatomic 11 від італійського бренду Technogel володіє анатомічної формою і забезпечує середній рівень підтримки шиї і плечового пояса. Висота валів становить 10,5 і 11,5 см. Подвійна наволочка зшита з бавовняної тканини.
критерії вибору
Щоб вибрати опору під голову для сну, спиратися слід на персональні переваги. Так, для тих, хто спить на боці і спині, рекомендується хвилеподібний виріб з парою валиків. Якщо велика частина ночі проводиться на животі, віддавати перевагу слід невисокою, практично плоскою прямокутною або зіркоподібною подушці. Відпочивати на спині зручніше на моделі з одним або двома валиками. Для дітей вирішуються тільки спеціальні ортопедичні подушки, покупка яких попередньо обговорюється з лікарем.
Розміри постільної приналежності під голову вираховуються в залежності від ширини плечей. Дитяча подушка зазвичай не виходить за межі 20x30 або 40x40 сантиметрів. Доросла подушка для володарів середньої статури володіє сторонами 60 і 40 сантиметрів. Для людей міцної статури краще підібрати виріб площею 50x70 сантиметрів.
Явним плюсом вироби буде наявність наволочки або знімного чохла. Дорожні подушки, як правило, йдуть в комплекті з трикотажним чохлом, просоченою антибактеріальною речовиною.
догляд
Якщо наповнювач подушки представлений пінополіуретаном або в'язкопружного піною, то прати її не можна - навіть ручна обробка швидко зруйнує перегородки ніздрюватого матеріалу, через що унікальні властивості вироби зникнуть. Наводити постільну приналежність до ладу належить методом сухого чищення, але також допускаються протирання поверхні вологою серветкою або тканиною. Провітрювати подушку слід раз в три місяці на свіжому повітрі. Знімні наволочки і чохол завантажуються в барабан пральної машинки за умови вибору температури не більше 40 градусів і делікатного режиму.
Як правильно спати?
Ортопедична подушка повинна завжди знаходитися на рівній поверхні. Лягає спати людина розміщує на ній тільки голову і шию, а плечі щільно притискає до боків конструкції. При наявності двох валиків м'який призначається для голови, а більш жорсткий підкладається під шийний відділ.
Огляд відгуків про ефект
В цілому відгуки про подушках з наповнювачем Memory Foam підтверджують лікувальну дію ефекту пам'яті: відзначається, що шия дійсно перестає боліти і затікати, сон стає міцнішим, а головні болі проходять. Особливо помітні зміни у людей, які страждають різними проблемами хребта. Однак багато відгуки містять скаргу на те, що з плином часу дію вироби слабшає, подушка злежується, а ефект пам'яті пропадає, причому відбувається це навіть раніше закінчення зазначеного терміну придатності.
Однозначним недоліком вважається і висока вартість приналежності для сну.
