Перші кросівки з'явилися ще в кінці дев'ятнадцятого століття і з тих пір пройшли довгу історію. Тепер це не просто взуття з гвоздиками на підошві, а самі справжні витвори інноваційних технологій і розробок для більш комфортного заняття спортом.
значення
Зараз багато моделей кросівок є повсякденний варіант і ідеально справляються зі своїм завданням створювати комфорт при довгих прогулянках. Однак в разі серйозного заняття спортом найкраще купувати спеціалізоване взуття. Вона має велике значення, так як безліч дисциплін має на увазі напруга на м'язи ніг і спини, а також неможливість займатися босоніж. Правильно підібрані кросівки збільшують працездатність і ефективність тренувань, а також знижують вірогідність отримання травми і можливих наслідків допущених помилок.
Величезне значення має підошва кросівок, адже саме на неї припадає основне навантаження. Для кожного виду спорту кращі різні види підошви, в залежності від особливостей локації проведення тренувань, програми занять. Якщо зробити неправильний вибір, то це не тільки мінімізує термін служби взуття, а й може стати причиною появи травм.
Біля підніжжя спортивних кросівок багатошарова структура, що складається з проміжної середини і безпосередній зовнішньої частини, яка контактує з поверхнями землі або спортивного залу. Кожна частина відрізняється за складом і несе в собі свої особливі функції.
форма
У кросівок буває кілька видів форми підошви. Для початку це плоска, що забезпечує повне стикання з землею. Потім підошва, яка повторює анатомію стопи, а тому має невелике поділ-поглиблення між миском і п'ятою. На деяких кросівках, наприклад, на джазовки-снікерсах, це поглиблення максимально наближене до стопи, від чого у взуття виходить досить незвична увігнута форма. І, нарешті, недавня новинка, підошва для «пасивного» схуднення - напівкругла і кругла, що забезпечує необхідний вплив на м'язи ніг і сідниць під час звичайної ходьби.
матеріал
Основні матеріали для створення підошви кросівок - це гума і поліуретан. Поліуретан гнучкий, не дуже багато важить, зносостійкий, у нього хороші показники теплоізоляції і амортизації, однак взуття на такий підошві краще не носити взимку і в ожеледь через погане зчеплення з ковзними поверхнями. При дуже низьких температурах цей матеріал і зовсім втрачає еластичність, що може привести до пошкодження взуття. Є кілька видів гуми, кожен з яких має свої властивостям, але в цілому даний матеріал стійкий до морозів, не ковзає, міцний і стійкий. Серед мінусів велику вагу, висока вартість і швидке забруднення поверхні.
Має значення не тільки зовнішня частина підошви, але і внутрішня, середній прошарок, так як вона забезпечує амортизацію. З матеріалів найбільш використовуваними є силікон і гель на основі силікону. Серед їх якостей стійкість до деформацій і перепадів температури. Головне завдання проміжної підошви полягає в зниженні тиску , Що чиниться на ноги під час навантажень. Менш поширеними матеріалами є филон, філайт, етилвінілацетат.
товщина
Та чи інша товщина підошви краща для своєї ситуації і виду спорту. У якихось кросівок вона буде максимально товста і широка, щоб забезпечити зчеплення з поверхнею, будь то підлогу спортзалу або асфальт. Іноді необхідно, щоб взуття навпаки була легка і еластична, а для цього підошва у неї повинна бути тонка. Модна тракторна, тобто рельєфна, підошва зайняла почесне місце в кросівках для спорту. Рельєф буває мінімальний і частий або ж досить відчутний, глибокий, схожий на затуплені зубці.
Якою має бути підошва в залежності від видів спорту?
Для бігу в спортивному залі на біговій доріжці або ж на рівному твердому асфальті підійдуть м'які плоскі підошви. Однак, якщо бігати ви віддаєте перевагу по грунтовій дорозі і землі, де велика ймовірність наштовхнутися на гостре каміння, скло, наступити на корені дерев, то краще жорстка підошва. В цілому при бігу робить пріоритет на легкість вироби. А ось у взуття для спортивної ходьби підошва жорстка і рифлена.
Для занять на грунтовій поверхні, наприклад, у футболі, необхідні кросівки з шипами на підошві. У кросівок для баскетболу має бути хороше зчеплення з підлогою, а також нескользящая підошва. У тенісної взуття підошва тонка, з дрібним рельєфом. У кросівок для фітнесу, тренажерного залу, волейболу, міні-футболу підошва повинна бути еластичною, але при цьому добре підтримувати стопу. Для танців краще підібрати взуття з роздільним підошвою, щоб не втрачати пластичність стопи.
На окрему увагу заслуговує взуття для зимового спорту , Адже вона повинна не тільки не ковзати по поверхні, але також не замерзати, не втрачати своїх властивостей. Щоб уникнути падінь, підошва повинна бути тракторної, причому чим рельєф глибше, тим краще зчеплення буде забезпечуватися.
