Чого тільки не роблять люди, намагаючись позбавитися від хропіння. Одним з варіантів є придбання спеціальної подушки від хропіння. Про видах таких виробів, про їх особливості, а також про вибір подібних моделей і піде мова.
Особливості
Хропіння нерідко є постійним супутником багатьох, викликаючи невдоволення у людей, сплячих поруч. Крім явного дискомфорту для оточуючих хропіння можна назвати одним з ознак розвитку апное, серйозного захворювання, що приводить згодом до розвитку гіпертензій, інсультів, інфарктів. Людина під час сну не може контролювати своє дихання, затримка його може привести до летального результату.
Подушка від хропіння вважається одним з варіантів, які позбавляють від проблеми . При використанні такої подушки у людини під час сну голова буде лежати рівно, грудна клітка і плечі будуть розправлені, а хребет буде в правильному положенні. Завдяки цьому відбувається розслаблення м'язів шиї, поліпшується приплив крові, шкірні покриви насичуються киснем. Якісний виріб дозволить не тільки забути про хропіння, але і дозволить позбутися від багатьох захворювань на кшталт остеохондрозу, мігрені.
Подібні вироби мають свої особливості.
- Подушки від хропіння можуть мати різну форму, в залежності від пози, в якій вважає за краще спати людина, що має дану проблему. Можна придбати виріб у формі прямокутника, вибрати модель з поглибленням в центрі або підібрати подушку у вигляді валика. Існують варіанти виробів, призначені для любителів спати на спині або на боці, а також для людей, які часто змінюють положення тіла в процесі сну.
- Такі вироби можуть мати неоднакову товщину на різних ділянках, що дозволяє їм підлаштовуватися під форму голови і вигин шиї, хребта.
- Використання особливих наповнювачів всередині дозволяє забезпечувати оптимальне положення сплячої людини.
Ці подушки мають здатність до усунення основних факторів, що призводять до появи хропіння, що відбувається через западання язика і недостатнього розкриття дихальних шляхів.
види
Щоб знизити ймовірність виникнення різних проблем, пов'язаних з хропінням, фахівці постійно розробляють різні пристосування, одним з них є спеціальна подушка. Цей аксесуар розроблений з урахуванням особливостей людини. Можна виділити наступні види подібних виробів:
- ортопедичні;
- анатомічні;
- латексні;
- з наповненням водою, гречкою чи іншої лушпинням;
- похідні надувні варіанти;
- «Розумні» конструкції.
Кожен з видів має свої особливості.
ортопедичні
Ортопедичні подушки вважаються одним з найбільш популярних варіантів . Їх можна придбати в спеціалізованих магазинах типу «Медтехники» або замовити на сайті в Інтернеті. На дотик вони є досить жорсткими. Завдяки спеціальному валику, розташованому під шиєю, і незначною гнучкості вироби голова сплячого добре підтримується під час сну, що перешкоджає храпу.
Даний вид подушок підтримує шию і хребет в правильному положенні, що дозволяє позбутися від остеохондрозу і мігрені.
анатомічні
Подушка схожа за формою з ортопедичною моделлю, але такий виріб більш приємне на дотик і значно м'якше . В ортопедичних моделях валики розташовані не тільки в області шиї, а й збоку, що ускладнює перевертання людини уві сні. Подушка в точності повторює вигини тіла і робить сон максимально комфортним, що дозволяє отримати повноцінний відпочинок і гарне самопочуття.
Що стосується «розумних» моделей, то вони також мають своїх шанувальників. Складається така конструкція зі спеціальних камер і пристрої з мікрофоном. Розробкою подібних моделей вперше почали займатися японські вчені, які створили подушку, здатну змінювати висоту. Завдяки вбудованому мікрофону при появі відповідних вібрацій модель починає наповнюватися повітрям, що призводить до її збільшення на кілька сантиметрів. Хропе, при цьому починає міняти позу або прокидається. До недоліків такої конструкції варто віднести її високу вартість, наявність електрокабелів, необхідних для роботи вироби, а також немаленький вагу, що досягає 2 кг.
матеріали
Як наповнювачі для таких виробів використовуються синтетичні матеріали у вигляді:
- латексу;
- поролону;
- поліестеру;
- техногель.
Добре зарекомендували себе латексні подушки від хропіння. Даний матеріал має гарну пружність, що дозволяє йому швидко приймати потрібну форму. Під час сну такі вироби будуть добре підтримувати шию і голову. Це гіпоалергенний матеріал, в ньому не заведуться пилові кліщі. Також до переваг цього варіанта можна віднести його функціональність і легкість, що дозволяє використовувати подушку не тільки вдома, але і в поїздці. Як похідного варіанту можуть використовуватися надувні моделі.
також використовується меморіформ . Застосування цього сучасного гіпоалергенного матеріалу з ефектом пам'яті і здатність запам'ятовувати контур, дозволяє з успіхом застосовувати його для ортопедичних подушок, що захищають від хропіння. В процесі обробки використовується контурна різка, завдяки якій відбувається максимальна циркуляція повітряних потоків всередині вироби. Вироби з синтетичними наповнювачами мають задоволений тривалий експлуатаційний термін, що дозволяє користуватися подушками близько 10 років.
Популярністю користуються і подушки, заповнені гречкою або лушпинням . це абсолютно екологічно чистий гіпоалергенний матеріал . Такі моделі швидко приймають форму голови під час сну і не змінюють її.
Наявність такого гіпоалергенного наповнювача забезпечить необхідну жорсткість, здійснить мікромасаж голови і шиї, посприяє розслабленню і зняттю дратівливості.
Як вибрати?
При виборі подушок від хропіння слід звернути увагу на наступні моделі:
- на вироби, що мають спеціальну-прошивку поглиблення для голови, розташоване в центрі;
- на моделі з виїмкою в районі плеча;
- на моделі, що мають піднесення по центру, роблять сон на спині некомфортним;
- на латексні подушки, що мають хвилеподібну ергономічну форму;
- вироби із зіркоподібною формою;
- дорожні варіанти.
Вибираючи модель, слід перевірити, наскільки вона пружна. Також важливо визначитися з розміром. Бажано, щоб на виробі повністю містилися плечі, шия і голова.
При покупці подушки варто дотримуватися наступних правил:
- визначитися з формою, видом вироби і його наповнювачем;
- вивчити відгуки про ту чи іншої моделі;
- протестувати її.
Краще купувати в спеціалізованому магазині. Вибір моделей в інтернет-магазині не дасть можливість перевірити, наскільки пружна подушка і добре тримає форму.
Популярні моделі
Назва «Антихрап» відповідає варіаціям продукції від різних виробників.
Серед виробів, призначених для здорового і міцного сну і оберігають від хропіння, слід відзначити особливо популярні моделі.
- "Міцний сон". Випускається виріб у вигляді двох плюшевих ведмедів, різних розмірів. Великий ведмедик виступає в якості подушки від хропіння. При початкових характерних звуках, лапа ведмедя починає стосуватися особи, змушуючи людину змінювати позу. Маленький ведмедик служить ручним браслетом, що відповідає за контроль видаються звуків.
- "Здоровий сон" . В якості наповнювача для даної моделі використовується гречана лузга. На такій подушці дуже зручно спати, і при регулярному її використанні людина позбавляється від хропіння.
- Sissel Classic . Являє собою зручну і комфортну модель, розроблену з урахуванням підтримки шиї і голови в період сну. Завдяки формі вироби, ідеально повторює лінії шиї, відбувається усунення м'язового напруги, що призводить до зменшення хропіння.
Наповнювачем таких виробів частіше є в'язкоеластичний піна з ефектом «меморі» або силіконізоване поліефірне волокно.
