Ніхто з нас не ідеальний. Особисті психо-емоційні проблеми і негативні особливості є у кожного. Не виключенням є і люди, що стали батьками. Помилки в поведінці з дитиною нерідко призводять до того, що в дитячому або підлітковому свідомості зароджується і міцніє почуття образи на батька чи матір, часто переходить в ненависть. А це загрожує серйозними комплексами та іншими емоційними відхиленнями вже в дорослому віці. Слід знати, через що деякі по багато років можуть ненавидіти свого батька, і як з цим впоратися.
Основні причини
У такій тісній соціальної групи, як сім'я, дуже складно приховати свої недоліки, стримати негативні реакції. Так чи інакше, взаємодія між близькими людьми періодично оголює ті чи інші проблеми особистості і характеру кожного. Ситуація ще більш ускладнюється і загострюється, якщо у когось є серйозні проблеми в психо-емоційній сфері: запальність, ревнивість, образливість, алкоголізм, надмірна егоїстичність, непомірне почуття власництва, спрага маніпулювання та інше. Недоліки та слабкості будуть яскраво проявлятися в поведінці, що не може не відбитися на інших членах сім'ї.
Величезний розділ науки - сімейна психологія - присвячений вивченню і корекції порушень і проблем у взаєминах найближчих родичів. Останнім часом психологи все частіше розбирають складні запити вже дорослих синів і дочок, яких гризе образа і навіть ненависть до свого батька.
У більшості випадків основа такого негативного ставлення закладається аж ніяк не в поточному зрілому періоді, а в дитинстві, підлітковому віці або ранній юності.
Найчастіше є певні причини застарілої і укоріненою образи на папу.
- Надмірно авторитарний стиль виховання. Дитина завжди під контролем, не може проявити свою індивідуальність, задавлений безліччю правил і вимог, що виходять від одного або обох батьків.
- Алкогольна залежність і, як наслідок, аморальну поведінку батька в сім'ї та поза нею. У таких ситуаціях нерідко дитина відчуває ще й сором за свого тата. Останнє нерідко породжує комплекси і ускладнює соціалізацію в дитячому та підлітковому віці.
- Запальний характер , Часті конфлікти та агресивна поведінка батьків сильно пригнічують психіку дитини.
- фізичні покарання , Насильство над дитиною часто зустрічаються і в наші дні в цілком зовні благополучних і освічених сім'ях. Але подібні прояви батьківської «любові» залишають найнезабутніші відмітини на психіці дітей, міцно врізаються в пам'ять. Це одна з найбільш гострих і труднорешаемих проблем в області сімейної психології.
- Догляд тата з родини для дитини , Який втратив його постійної уваги, також є великою травмою. Навіть при збереженні контакту і періодичному безконфліктному спілкуванні покинуті діти часто так і не можуть пробачити зради по відношенню до них і до матері.
- Буває, що чоловік поводиться зі своїми дітьми м'яко , Але з іншими членами сім'ї надходить агресивно і навіть жорстоко. Спостерігаючи скандали, лайка, побої, дитина отримує аж ніяк не позитивні враження, незважаючи на те, що його ці конфлікти можуть і не стосуватися. Найбільш часто сильну ненависть до батька за приниження матері відчувають дорослі сини.
- Причиною глибокої образи може послужити дитяча ревнощі до братів і сестер. Таке нерідко спостерігається в багатодітних сім'ях. На жаль, деякі батьки дійсно відкрито нехтують кимось із дітей, постійно ставлячи йому в приклад улюбленця, балуючи і нахвалюючи останнього і в родині, і при сторонніх. Крім ненависті і образи подібні дитячі травми чреваті формуванням вкрай заниженої самооцінки, що завдає незгладимий відбиток на всі сфери життя.
Чи можна налагодити відносини?
Одна із заповідей психологів і психотерапевтів звучить приблизно так: розуміння і визнання проблеми є перший і найважливіший крок до її вирішення. У випадку з негативними емоціями по відношенню до батька це правило теж абсолютно справедливо. Ненависть і злість насправді в першу чергу «з'їдають» того, хто їх відчуває. Кожен напевно пам'ятає, яким виснаженим і виснаженим відчуваєш себе після серйозної спалаху гніву. А якщо це почуття присутній роками, його дія можна порівняти з п'явкою, висмоктує з людини життєві сили.
Проблема в тому, що багато, всупереч своїм емоційним стомлення і здоровому глузду, підсвідомо все ж хочуть продовжувати ненавидіти. Хтось вважає, що непримиренної образою він гідно помститься батькові, хтось вважає, що щире прощення нижче власної гідності.
Тому дуже важливо прислухатися до себе і зрозуміти, що ж насправді несе це зле почуття, чи дає воно ті плоди і результати, які ви від нього очікуєте.
Поради психолога
Коли до вас прийде щирий намір пробачити, можна буде робити наступні кроки у напрямку до позбавлення від застарілої ненависті до батька.
- Постарайтеся прийняти той факт, що минулого вже не змінити. Як би сильно ваш тато не хотів щось виправити, час не можна повернути назад. І ви, і ваш батько тепер зовсім інші люди, а пішли роки з їх перипетіями і негараздами потрібно залишити позаду.
- Можливо, з минулого дитячої точки зору багато здавалося дещо перебільшеним. Постарайтеся прокрутити в голові події, які особливо сильно і негативно врізалися в пам'ять, глянувши на них вже як доросла людина. Дуже може бути, що деякі мотиви і причини вчинків або поведінки тата вам будуть тепер більш зрозумілі.
- Чи не ненавидьте зло. Щиро прийміть вибачення від рідної людини. Адже на прохання про прощення теж треба зважитися.
- Часто полегшення приносить щиру розмову з тим, на кого ви ображені. Тільки це не повинно прийняти форму скандалу з висловлюванням претензій і звинувачень. Пам'ятайте, що ваша мета - зрозуміти, пробачити і відпустити, а не ображати самому в помсту.
- Налаштуйтеся на майбутнє і поменше думайте про минуле. Будь-який наш досвід дуже важливий і корисний, якщо правильно до нього поставитися. Своїми помилками батьки підносять нам антиприклад.
Але слід поставитися до нього як до життєвого уроку. Завдяки цьому ви зможете уникнути негативних моделей поведінки в своїй власній сім'ї.
