Чоловіки роблять життя жінки більш насиченою, цікавою. Вони дають жінці можливість відчути себе коханою, бажаною, відчути радість природного зачаття і материнства. Але іноді образ чоловіка викликає патологічний страх, який називається Андрофобія. Схильні до страху перед чоловіками не тільки представниці прекрасної статі, а й самі чоловіки.
Що це таке?
Андрофобія називається патологічна боязнь чоловіків. Назва походить від давньогрецьких слів? Ν? Ρ - «чоловік» і φ? Βος - «страх». Андрофобія відноситься до фобічним розладів, і в МКБ-10 для її не передбачено окремого коду. Недуга числиться під кодом 40.2.
Нерідко панічна боязнь чоловіків виступає проявом стійкої социофобии, розлади тривожного типу. Але буває і ізольована, самостійна Андрофобія, при якій людина не може вибудовувати близькі стосунки з представниками сильної статі, не може довіритися їм, дружити з ними, будувати спільне життя.
Андрофобія фахівці вважають однією з найскладніших фобій, оскільки вона багатогранна, МУЛЬТИФАКТОРНОЇ, і погано піддається лікуванню. Зіткнутися з нею може людина будь-якого віку, соціального статусу, рівня достатку і освіти. Найбільш часто психічний розлад діагностується у молодих жінок, дівчат. Випадки клінічної Андрофобія у чоловіків - явище досить рідкісне, і зазвичай майже завжди тісно пов'язане з іншими психічними проблемами (соціофобія, шизофренія і т. Д.). При цьому чоловіча фобія зазвичай проявляється тривогою і страхом перед великим скупченням інших чоловіків (типової чоловічій компанії), а у жінок розлад частіше поширюється на представників сильної статі самих по собі.
Не обов'язково Андрофобія боїться всіх без винятку чоловіків. Страх може бути виборчим. Одним бояться тільки бородатих, а інші готові втратити свідомість при вигляді лисих. Якщо жінка боїться тільки літніх чоловіків, то в компанії молодих їй буде досить комфортно, а якщо страх викликають тільки брюнети, то блондини і шатени не сприйматимуться болісно.
Дуже часто Андрофобія бояться чужих, незнайомих чоловіків. З тими представниками сильної статі, хто входить в звичне коло спілкування (брат, батько, друзі), відносини вибудовуються без істотних проблем, свої чоловіки здаються в цьому випадку цілком симпатичними.
Не варто плутати сором'язливу скромну дівчину з Андрофобія. Якщо дама скута в спілкуванні, не впевнена в своїй привабливості, ніяковіє перед чоловіками, які намагаються з нею познайомитися, це ще не говорить про наявність психічного розладу. Можливо, справа у вихованні, традиціях сім'ї, народу, серед якого виросла жінка, її особистих переконаннях.
Андрофобія від соромливих людей відрізняє саме патологичность психічних процесів: боязнь виникає спонтанно при будь-якій ситуації, яку людина сприймає як небезпечної, страх відразу ж знаходить прояв на вегетативному рівні і не може контролюватися фобом. При всьому бажанні приховати свою паніку, у Андрофобія це не виходить, хоча на логічному рівні він зберігає самокритику, розуміє, що його жах не має адекватної раціональної причини, він нелогічний, недоречний, неправдоподібний. Незважаючи на всі спроби взяти себе в руки, у фоба це не виходить. Сором'язливі люди можуть контролювати свої емоції.
Важкі випадки Андрофобія можуть привести до того, що людина відмовляється від контактів з представниками сильної статі взагалі.
Жінка залишається самотньою, часом вона навіть не може нормально відвідувати роботу, магазини, їздити в транспорті, адже лякаючий її тип чоловіків (лисий, брюнет, бородань) або в цілому чоловіки цілком можуть зустрітися в самому несподіваному місці в будь-який момент. Іноді фобія змушує жінку стати добровільною самітницею у власному будинку. Вона не знайомиться з чоловіками, не вступає з ними в близькі стосунки. Особисте життя стає недоступною, нормальну сім'ю створити не виходить, і всі поради з психології відносин в цій ситуації виявляються безсилі.
Причини виникнення фобії
Такий страх може з'явитися в будь-якому віці, необов'язково в юному, але частіше за все передумови все-таки виявляються саме в дитинстві. Основою страху може бути будь-яка ситуація, в якій людина піддалася психотравмирующего з боку чоловіків.
Якщо мова йде про чоловічу Андрофобія, то причина може критися в побитті групою чоловіків із заподіянням тяжких травм. У жінок причина може критися в згвалтуванні.
У дитячому віці страх перед чоловіками може почати формуватися в результаті важких відносин з батьком, фізичних покарань. Іноді на дівчинку впливає досвід матері: батько або вітчим погано поводиться з нею або мати постійно уникає чоловіків, боїться їх, ненавидить. Все це сприймається дівчинкою як правдива і єдина вірна модель поведінки, яку вона бере на озброєння і для себе.
У дорослої жінки фобія часом формується через тривале травматичного впливу , В якому вона змушена перебувати (чоловік-тиран, садист), при цьому фобія закладається ще в шлюбі і починає яскраво проявлятися після розлучення. Нові знайомства і відносини стають неможливими через те, що в кожному чоловікові жінка бачить мучителя.
Як проявляється страх?
Багато в чому прояви цієї фобії залежать від того, наскільки важкою була психологічна травма, наскільки давнім і важким є саме розлад психіки. Чоловічі і жіночі симптоми щодо груп чоловіків, якщо страх викликають саме групи, досить характерні. Поведінка стає нелогічним, неадекватним. Андрофобія може побачивши спокійно стоїть групи з 2-3 чоловіків просто розвернутися і побігти в паніці, або втрачає свідомість, впадаючи в ступор.
Якщо зустрічі не уникнути, і вона передбачається, перед нею Андрофобія відчуває сильне хвилювання , Не може заснути, у нього спостерігається тахікардія (прискорене серцебиття), відсутність апетиту. В останній момент Андрофобія може зробити щось несподіване, щоб все-таки постаратися уникнути неприємної зустрічі - наприклад, не з'явитися на важливий іспит тільки тому, що комісія екзаменаторів - чоловіки.
Якщо в суспільстві, в компанії присутня чоловік певного типажу, зовнішності, професії (в залежності від того, чого насправді боїться страждає фобією), хворий змінюється в поведінці, починає метушитися, нервувати, він придумує різні приводи, щоб якомога швидше покинути цю компанію. Якщо такий чоловік входить в вагон метро або автобус, Андрофобія може вискочити на найближчій зупинці, незважаючи на те, що він сам спізнюється кудись.
Ознаки паніки проявляються на фізіологічному рівні: людина блідне, у нього з'являється тремтіння в руках, тремор губ і підборіддя, зіниці швидко розширюються, в роті виникає відчуття сухості, він не може зробити ковтальний рухів - не дозволяє спазм гортані. З цього моменту ФОБ нездатний приймати рішень, він не контролює зовнішню обстановку, можуть з'явитися напади задухи, втрата свідомості. Все це відбувається через різке викиду в кров адреналіну - обов'язкового супутника страху.
Якщо Андрофобія має досить виражену стадію, страх може з'являтися не тільки при контакті з лякаючим чоловічим типажем в реальності, але і при одних тільки думках про можливу зустріч. Жінки-Андрофобія часто уникають громадського транспорту в годину пік, не бажаючи, щоб їх стосувалися сторонні чоловіки в натовпі. Вони бояться жити поруч з чоловіками, спілкуватися з ними, ні про яке особисте життя в цьому випадку і не думають.
Діагностика не становить великої праці. Зазвичай Андрофобія самі цілком охоче пояснюють суть своєї патологічної боязні. У розпорядженні психіатрів і психотерапевтів існують і спеціальні тести, за якими визначається рівень тривожності в зв'язку з певними обставинами, об'єктами. Проблему свою Андрофобія прекрасно усвідомлює, що не заперечує, багато самі просять допомоги, а тому з установкою точного діагнозу все обстоит досить просто.
Головне - переконати пацієнта звернутися до фахівця. Діагностикою та визначенням ступеня розладу психологи не займаються. Це робота для психотерапевта чи психіатра. Важливо, щоб ці доктора були чоловіками, і дане питання потрібно з'ясувати заздалегідь, інакше лікування може зірватися з причини неадекватної реакції пацієнта на доктора.
Запорукою успішного лікування фобічних розладів є повна довіра між фахівцем і пацієнтом.
Як позбутися від Андрофобія?
Якщо фобія виявляється на початковій стадії, коли психічний розлад ще не встигло «обрости» і обтяжити супутніми страхами, маніакальними настроями, депресією і нав'язливими думками, то побороти її буває значно простіше. Для таких Андрофобія рекомендується групова психотерапія, вона допомагає людині, дивлячись на інших, усвідомити причини страху, переглянути їх, впоратися з боязню.
Однак на практиці чоловіки зазвичай не звертаються за допомогою, і у них це розлад виявляється при діагностиці інших, більш серйозних психічних проблем, наприклад, манії переслідування або шизофренії. А жінки приходять до фахівця тоді, коли вже втратили надію на самостійне виправлення проблеми, коли вже немає шансів самостійно налагодити своє особисте життя, а біологічний годинник «цокає» невблаганно. Це означає, що фобія до даного моменту стає досить запущеній, і її лікування потребують більше часу і зусиль.
Психотерапевт допомагає Андрофобія зняти нервову напругу, в якому він жив до цього роками , І вже одне це приносить помітне полегшення. Після виявлення причин боязні (подій минулого), доктор допомагає Андрофобія переглянути своє ставлення до об'єкту кошмару. А потім починається плавне зближення під контролем фахівця з тим, що ще недавно вселяло жах: Андрофобія починає спілкуватися з чоловіками, разом з ними виконувати нехитру роботу, доручену фахівцем. Це когнітивно-поведінкова терапія, яка на сьогоднішній день вважається найефективнішим способом подолати фобії.
Чим важче симптоми фобії на стадії до лікування, тим вище ймовірність, що одночасно з психотерапією і гіпнотерапією потрібно медикаментозне лікування. При тяжкому перебігу фобії може знадобитися стаціонарне лікування з прийомом транквілізаторів короткими курсами, які не викличуть лікарського звикання. При відносно невисоких ступенях розлади і ознаки супутньої депресії показаний прийом антидепресантів курсами від півтора до трьох місяців.
Після курсу лікування приблизно в 80% випадків вдається домогтися чіткої позитивного результату - вчорашній Андрофобія починає терпимо ставитися до представників сильної статі, перестає сприймати їх як загрозу своєму життю і здоров'ю. Але навіть після цього далеко не всі готові почати налагоджувати з чоловіками контакти. Тому рекомендується допомога психолога, заняття в групах, арт-терапія. Не відразу, але проблема переборна, просто потрібно запастися терпінням. На час лікування рекомендується уникати стресу, не брати алкоголь, наркотики. Жінкам слід зайнятися йогою, освоїти основні прийоми дихальної гімнастики.
Багато хто цікавиться, а чи можна впоратися з цією формою страху самостійно, своїми силами. З огляду на високий рівень тривожності, який супроводжує розлад, самолікування в разі з Андрофобія неможливо і неефективно.
Більш докладно про Андрофобія ви дізнаєтеся з наступного відео.