Якщо ви не відчуваєте боязні при прочитанні слова гіппопотомонстросесквіпедаліофобія, то вас, на щастя, минув цей незвичайний і дивне захворювання. Його назва є своєрідний тест на виявлення фобії, яку відчуває кожен 20-й житель Землі. Це одна з особливо дивних фобій - страх довгих слів. Існує і більш короткий, синонимичное назва цієї фобії - сескіппедалофобія.
У чому суть сескіппедалофобіі?
Захворювання викликається об'єктом або подією, що реєструється миндалиной гіпокампу, як явище небезпечне або навіть смертельне. Далі, організм людини реагує так, ніби одне й те саме явище неминуче повторюється. Хворий з важкою формою захворювання потрапляє, що називається, в «полон» своїх відчуттів тривоги і паніки, яких зазнає від згадки або вигляді «небезпечних» для нього слів.
У переліку численних фобій сескіппедалофобія займає місце легкого психічного розладу, представляючи собою страх ірраціонального походження перед довгими словами.
При розладі деякі люди не тільки бояться читати, а й відчувають страх, подумавши або почувши подібні буквосполучення.
Звідси виникає прагнення використовувати в спілкуванні короткі вислови, лаконічно висловлювати свої думки. відповідно, для мислення хворого, пошук коротких слів і виразів є додатковим навантаженням, нерідко підсилює страх помилки і наслідків захворювання.
Тяжкість захворювання і якість його проявів різні і нерідко набувають індивідуальні особливості. Деякі люди відчувають страх перед довгими, великими словами і їх поєднаннями, значення яких їм не завжди зрозуміло. Інші починають відчувати тривогу і страх при спробах вживання загальновідомих, не дуже довгих слів.
Відмінності в плані наслідків захворювання визначаються не тільки індивідуальними особливостями особистості хворого, але і сферою його професійної діяльності.
Якщо людина - професійний викладач, і його навчальний курс рясніє різноманітними термінами, то це призводить до серйозних труднощів в його роботі, аж до бажання змінити свою професію. Аналогічно йде справа і з працівниками медичної сфери, де зустрічається багато складних і довгих термінів.
причини захворювання
До основних причин захворювання відносять виникнення травмуючих ситуацій різного роду, які, з'явившись одного разу, можуть закріплюватися у свідомості. Поступово проблемні ситуації стають фобіями, в значній мірі погіршуючи якість життя людини практично у всіх її сферах.
Нерідко хворий побоюється реакцій з боку оточення на те, що він допускає помилки у вимові тих чи інших довгих слів. Зазвичай така боязнь властива підліткам, які особливо вразливі перед своїми однолітками і близьким оточенням.
Виникаючі відчуття сорому і тривоги ранять і деформують психіку дітей, негативно позначаючись на їх шкільної успішності.
Дитина стає замкнутим, переживаючи свої недоліки, він нерідко з роздратуванням сприймає запитання вчителя і відмовляється відповідати біля дошки. Нерідко виникають конфліктні ситуації, в яких дитина не може пояснити справжньої причини своєї поведінки.
Причинами захворювання можуть бути:
- невпевненість в собі;
- невдалий досвід минулого;
- високий ступінь залежності від думки оточуючих;
- травмуючі ситуації, пережиті в минулому (особливо в дитинстві);
- постійні насмішки над дитиною;
- боязнь втрати соціального статусу;
- біологічні аспекти (в окремих випадках захворювання може бути обумовлено спадковістю і іншими причинами, наприклад, при заїкання);
- боязнь стати смішним в очах оточення.
У хворого в значній мірі підвищується рівень тривожності, він стає недовірливим і невпевненим у своїх силах.
Постійно відчуваючи внутрішні комплекси, хворий стає вкрай залежним від суджень - навіть помилкових - оточуючих його людей. Поступово, з перебігом хвороби, хворого все частіше відвідують думки про свою некомпетентність і відсутність належного професіоналізму. Починає домінувати комплекс неповноцінності.
Ознаки та симптоми хвороби
Прагнення уникнути потенційно небезпечної ситуації стає для хворого звичним і накладає певний відбиток на всьому його поведінці. Почувши складні словесні конструкції, він відчуває напади нез'ясовного страху. На рівні соматики хвороба дає про себе знати:
- нападами панічного страху;
- виникненням задишки і пітливості;
- прискореним ритмом серцебиття;
- непритомністю;
- відчуттям тремору кистей рук і сухості в роті;
- розширеними зіницями;
- зміною кольору шкірного покриву;
- виникненням нудоти, головного болю, утрудненням дихання.
Бентежачись від своєї ніяковості, хворий втрачає здатність раціонального мислення, відчуваючи всепоглинаюче безсилля і нездатність оволодіння травмуючої ситуацією.
Усвідомлюючи ірраціональність фобії, він не віддає собі звіту в тому, що захворювання не небезпечно і з успіхом лікується.
При гіппопотомонстросескіппедалофобіі інтелектуальний рівень людини не знижується. Окремі особистості, самостійно аналізуючи свої страхи, мужньо і успішно долають цю неприємну хворобу. Іншим же необхідна професійна допомога.
Чим небезпечна фобія?
Нерідко, зіткнувшись з такою проблемою, хворі вважають, що найкращим виходом з ситуації, що травмує стане виключення з ужитку «небезпечних» для них слів. Однак такий прийом ситуацію тільки посилює, оскільки починають розвиватися комплекси неповноцінності, виникають депресивні стани, неврози, а хвороба продовжує прогресувати.
Особливо небезпечні такі стани для дітей. Відсутність своєчасного лікування може призвести до виключення дитини зі школи з причин неуспішності.
Особливістю захворювання є те, що воно дуже швидко прогресує до активної форми розвитку.
Активізація захворювання призводить до того, що хворий значною мірою втрачає здатність до самоконтролю, часом несподівано і в зовсім невідповідних для цього місцях.
Необхідність регулярного подолання виснажливих панічних атак, нудота і головний біль виснажують психіку та призводять організм до фізичного виснаження. Це провокує виникнення хронічних захворювань соматичної природи, підвищується артеріальний тиск, органи людини перестають функціонувати в нормальному режимі.
Потенційно фобія довгих слів здатна привести до виникнення інших фобій, ускладнюючи загальну картину хвороби виникненням нових об'єктів страху.
Як лікувати?
Як легка психічна форма розладу, гіппопотомонстросескіппедалофобія небезпечна своїми наслідками, особливо при відсутності своєчасного і кваліфікованого лікування.
Медикаментозні засоби в цьому випадку, як правило, не застосовуються. Однак в запущених і важких випадках, як засоби знімають загострення, можуть бути використані:
- транквілізатори: Тенотен, афобазол, триоксазин, феназепам;
- антидепресанти: ауторікс, ребоксетін;
- гипнотики: золпидем, Релаксон;
- нейролептики: еглоніл, аміназин, клопіксол.
Самостійне лікування без лікарського контролю може призвести до непередбачуваних наслідків, що викликають серйозні розлади.
Оскільки зазначені препарати мають чималу кількість побічних дій.
При відсутності будь-яких ускладнень цілком достатньо буває декількох сеансів психотерапії. Популярними серед фахівців практиками сьогодні є наступні.
- психотерапія - виявляються причини появи страху. Потім здійснюється їх відпрацювання на глибинному підсвідомому рівні.
- психокорекція передбачає моделювання особливих ситуацій, подолавши які хворий позбавляється від захворювання.
- гіпноз передбачає введення хворого в трансовое стан, в якому психотерапевт фіксує установку на правильну реакцію хворого на дратівливі об'єкти.
- аутотренінг полягає в регулярних аутогенних тренуваннях, що знижують рівень стресового навантаження на хворого. Використовується як допоміжний курс до інших методів лікування.
Алгоритм самостійного лікування (при легких формах захворювання) включає:
- виявлення передумов і причин хвороби;
- виконання комплексу вправ по проговариванию «небезпечних» слів по системі «від простого до складного», поступово;
- активний тренінг під керівництвом досвідченого логопеда, за вимовою скоромовок.
Процес стабільного заучування скоромовок і виразів повинен дотримуватися постійно і щодня, в тому числі і з використанням дзеркала. Це в значній мірі зміцнює впевненість хворого в собі, виробляючи необхідний автоматизм у вимові «небезпечних» словосполучень.
Призводять до подолання захворювання і імпровізовані доповіді в присутності своїх родичів і близьких друзів.
При цьому стійкі вирази необхідно вимовляти без помилок. Не варто намагатися говорити в швидкому темпі, вимова фраз має бути чітким і правильним.
Гіппопотомонстросесквіпедаліофобія не є вироком, захворювання цілком можна подолати самостійно, попередньо і своєчасно заручившись підтримкою кваліфікованих фахівців.
Про 10 незвичайних фобій дивіться далі.