Спеціальні короткі фрази націлені на позитивний настрій вагітних жінок і благополучне дозвіл від тягаря. Панянки, які відчувають труднощі зачаття, теж можуть скористатися даною методикою.
Особливості
У всі часи мільйони жінок волали до Бога з проханням про зачаття і народження здорової дитини. Нашими предками були придумані різноманітні молитви на появу в родині міцного і красивого малюка. Слова моляться не залишалися без уваги - сімейство поповнювалося чудовою крихіткою.
На основі молитов в ХХ столітті були винайдені короткі позитивні фрази, використовувані для позитивних змін в житті.
Така конструкція отримала назву «афірмація». Дослівний переклад слова з латинської мови «твердження».
У лаконічній, ємної і зрозумілою фразі повинна вміститися відповідна установка. На відміну від вдумливої молитви афірмація вимовляється механічно. Емоційний фон повинен бути відсутнім. Під час виголошення пропозиції слід протистояти всім виникаючим почуттям.
За допомогою коротких виразів, що закріплюють потрібний образ, закладається необхідна установка в підсвідомість індивіда. Конструкції здатні істотно змінити в кращу сторону особисте життя людини. Це безпечна методика. Вона не вимагає спеціальних знань, навчання. До неї можна вдаватися в хвилини смутку, втоми, тривоги.
Рекомендується записати відповідні пропозиції, читати їх періодично протягом усього дня, вимовляти про себе або вголос. Обов'язковою умовою є багаторазове повторення фрази.
Під час читання афірмації потрібно відкинути всі сумніви і негативні думки. Позитивний зміст пропозицій позитивно впливає на особистість. Короткі фрази є настроєм на задумані дії і бажані емоції.
Правильна робота з афірмації:
формування позитивного настрою відбувається в результаті регулярного закріплення необхідної установки в підсвідомості;
багаторазове повторення фраз слід здійснювати щодня вдома, по дорозі на роботу, на прогулянці, в транспорті;
під час читання або промовляння мовних зворотів треба сконцентруватися на установці;
бажано промовляти фразу вголос, ясно представляючи образ задуманого бажання;
конструкції складаються від першої особи;
кожне висловлювання має мати єдину мету, не можна вкладати в одне речення кілька бажань;
всі наступні конструкції повинні нести в собі нове переживання і злегка відрізняється сенс;
конкретна позитивна фраза не повинна містити в собі негативні частинки;
всі обороти складаються тільки в теперішньому часі, ніби дія відбувається в даний момент;
слід щодня записувати позитивні думки, що з'являються в голові протягом дня.
афірмації
Складно завагітніти і народити, якщо жінка починає піддаватися сумнівам і страхам. Жінки нерідко відчувають занепокоєння перед очікуваної вагітністю, прийдешніми пологами. Пані відчувають велику відповідальність. Починають з'являтися страшні думки: а раптом не зможу народити або народиться хвора дитина. У багатьох панянок пологи асоціюються зі смертельною небезпекою. Жінка усвідомлює, що і малюк піддається великим стресу, залишаючи затишну утробну обстановку.
Для усунення тяжких дум і подібних проблем існують спеціальні афірмації для вагітних. Найкраще чітко сформулювати термін бажаного зачаття. Рекомендується записати конкретно: «Я хочу завагітніти в травні».
Фрази на зачаття малюка радять читати щодня протягом 21-го дня. Бажано читання кожної фрази супроводжувати яскравою візуалізацією. Починати потрібно з неодноразового прочитання 2-3 пропозицій в день, поступово збільшуючи кількість.
Під час вимови позитивних висловлювань психологи рекомендують включати красиву класичну музику Бетховена, Моцарта, Баха, Вівальді, Глюка та інших композиторів.
Малюк в змозі відчувати позитивні емоції в утробі матері.
Кожна майбутня мати складає індивідуальні фрази на вагітність. Психологи пропонують приблизні варіанти:
На зачаття і вагітність
Я абсолютно спокійна і впевнена в собі.
У мене найкращий вік для зачаття здорового, красивого, талановитого малюка.
Моє призначення - продовжити людський рід.
Я з легкістю вагітнію.
Я приймаю з любов'ю довгоочікувану вагітність.
Для мене природно стати мамою.
Мій організм влаштований для виношування здорового чоловічка.
Мені необхідна вагітність, вона є благо для мене і оточуючих.
Я заслуговую благополучну вагітність.
Моя вагітність абсолютно безпечна для мене і майбутньої дитини.
Я маю багато мудрості, тому в змозі народити славного малюка.
Моє тіло готове до вагітності та народження дитини.
- Я маю усіма умовами для виношування чудовою малятка.
Моя хороша генетика сприяє появі на світ здорової людини.
У мене зароджується здорова, розумна і красива крихітка.
Я маю симпатичну зовнішність, яку успадковує мій скарб.
Я з любов'ю висловлюю мою внутрішню красу.
Я в змозі виховати порядну людину.
Я цілком заслуговую почесного звання матері.
Материнство - найщасливіший час у моєму житті.
В очікуванні появи немовляти
Я сильна і здорова жінка.
Моє чудове самопочуття свідчить про відмінне перебігу вагітності.
Я спокійно сприймаю всі зміни мого організму.
Відмінні результати аналізів свідчать про моє ідеальному здоров'я.
- Моя вагітність протікає легко.
Я відчуваю себе в цілковитій безпеці.
Навколо мене люблять люди.
Мене оточує красивий світ.
Моє чадо насолоджується турботою батьків про нього.
Навколо мене щастя, радість і суцільний позитив.
Моїй дитині затишно в моєму тілі.
Я посилаю немовляті імпульси любові.
Моє скарб повністю довіряє мені.
Я забезпечую малюкові безпеку і спокій.
Я відчуваю в собі міцного і щасливого малюка.
- Всередині мого тіла розвивається здорове немовля.
Мій дитина здорова фізично і психічно.
Моє дитя - велике щастя для мене, мені приємно відчувати його ворушіння.
Я передаю свій спокій і щастя малюкові.
Здатність до материнства відчувається кожною клітинкою мого організму.
На легкі пологи
Я прекрасно підготовлена до пологів.
Я з великою любов'ю готуюся стати мамою.
Пологи для мене - природний безпечний процес.
Я надійно захищена від усіх небезпек.
Всі мої органи готові до участі в безболісному вирішенні від тягаря.
Я заслуговую швидкі пологи без болю.
У мене завжди тільки легкі пологи.
Я повністю готова до появи на світ здорового і красивого дитини.
Я згодна на пологи без страху.
Я розраховую на благополучну розв'язку.
Пологи почнуться в потрібний момент.
Мої органи працюють чітко і енергійно.
Я завжди можу стежити за своїм диханням.
Рівне дихання в момент пологів мені дається легко.
Я завжди розслабляюся вчасно.
Я з радістю сприймаю сутички. Вони наближають мою зустріч з дитиною.
Я готова прийняти дитя в свій світ.
Ми нарешті можемо подивитися з моїм улюбленим малюком один одному в очі.
Я чудова мама.
День появи малюка на світ - найкраще свято в моєму житті.
Регулярне використання методики вимови афірмації запобігає зайві переживання в період вагітності і під час пологів, гарантує позитивний настрій на благополучний процес дозволу від тягаря.
