Зберегти молодість особи - мета багатьох сучасних жінок, які бажають продовжити свою красу після появи перших ознак старіння. Одним з найбільш дієвих і популярних способів - косметичний масаж обличчя. Він може здійснюватися експертом в косметичному салоні або самостійно в домашніх умовах. За допомогою нього можна не тільки сповільнити процес старіння шкіри і розгладити вже наявні зморшки на обличчі, а й позбутися від закупорки пір і шкірних вугрових висипань, яким схильна шкіра обличчя багатьох жінок.
Особливості
Косметичний масаж обличчя - це перевірений століттями комплекс процедур, який сприяє притоку крові до шкіри обличчя, заповненню в ній тим самим необхідних речовин, які, в свою чергу, допомагають добитися гладкості шкіри і позбутися від багатьох косметичних дефектів процесів старіння.
Перевага цієї процедури полягає в тому, що у неї практично немає протипоказань за віком і типом шкіри. При правильному регулярному виконанні масажу шкіра обличчя помітно підтягнеться і стане більш гладкою та еластичною. Багато жінок навіть порівнюють ефект цієї процедури з результатом підтяжки обличчя.
У процесі здійснення масажу по спеціальній техніці відбувається стимуляція роботи сальних залоз, а також кров'яних судин і підшкірно-жирової клітковини. Завдяки цьому відбувається приплив корисних речовин до шкіри, і клітини проблемної шкіри збагачуються киснем, стають більш еластичними. Крім цього, масаж впливає на біоактивні точки особи, в тому числі впливає на нерви і лімфатичну систему не тільки тієї зони, де здійснюється масаж, але і всього організму. Таким чином, масаж, крім іншого, має і загальнозміцнюючий ефект.
Фахівці рекомендують проводити його дівчатам і жінкам трохи раніше моменту появи перших ознак процесу старіння, щоб попередити і відстрочити його. Тому 23-25 років вважається оптимальним віком для цієї процедури.
Позитивні результати косметичного масажу полягають в наступному:
- сприяє прискоренню метаболізму;
- збагачує кров киснем;
- стимулює кровообіг;
- прискорює процес видалення токсинів;
- допомагає м'язам особам бути в тонусі.
В результаті загальне самопочуття жінки поліпшується. Тон особи стає рівнішим, а відтінок набуває здорового вигляду, шкіра розгладжується, сальні залози нормалізують свою роботу. Виділення шкірного жиру стає більш послідовним, обвисла в'яла шкіра підтягується, забирається друге підборіддя і вирівнює овал обличчя. Таким чином, косметичний масаж дозволяє жінці не тільки зберігати свою молодість, але і поліпшити своє самопочуття в цілому.
Зазвичай масаж обличчя проводиться в комплексі з масажем зон декольте і шиї.
лікувальний
різновиди процедури
Професіонали в залежності від технології, тактики, а також необхідність проведення комплексу вправ виділяють найбільш популярні серед жінок види масажу.Класичний (косметичний)
Даний масаж найбільш популярний серед жінок. Цей вид спрямований на усунення в'ялості шкіри і додання тонусу м'язам. Зазвичай проводиться в сукупності із застосуванням високовартісних препаратів, які також надають позитивний вплив на зовнішній вигляд шкіри, активізуючи її зсередини, проникаючи в глибокі шари епідермісу. Він впливає в першу чергу на лімфодренаж і мікроциркуляцію кров'яного потоку.
Перед проведенням необхідно подбати про те, щоб шкіра була максимально очищена, а також розпарені , Щоб розкрити пори і зробити вплив масажу на сальні залози більш ефективним. Перед виконанням вправ потрібно акуратно нанести косметичне масажне засіб на шкіру обличчя.
Техніка виконання косметичного масажу полягає в розтиранні і погладжування шкіри обличчя. Оволодівши базовими знаннями, таку процедуру можна здійснювати вдома самостійно. Маніпуляції необхідно проводити знизу починаючи від шиї, плавно пересуваючись вгору.
Комплекс може включати в себе кілька вправ.
- Погладжуючи шию легкими рухами, всією площиною долоні необхідно злегка підтягувати шкіру до підборіддя, проходячи таким чином всю площину зони шиї.
- Перейшовши до зони щелепи, поставити великі пальці перпендикулярно губ в середині підборіддя, і з легким натиском розвести їх в сторони, ведучи пальці до мочок вух.
- Аналогічну дію виконати з щоками, ведучи пальцями від крил носа до вух.
- Натиснувши подушечками великих пальців між бровами, розвести їх в сторону дуговим рухом. Провести ними над бровами до скронь.
- Від брів ребром долоні провести до лінії росту волосся з подальшим натиском.
- Дуже легко постукуючи подушечками пальців пройтися по зоні навколо очей починаючи від зовнішнього куточка.
- На завершення слід пройтися по всій площині особи, знову ведучи руками від шиї до чола, дуже легким постукуванням по шкірі всією площиною долоні.
Після проведення такого масажу рекомендується дати шкірі трохи охолонути, перш ніж виходити на вулицю.
Гігієнічний (щипковий)
Проводиться в тих випадках, коли шкіра пацієнта забруднена і має вугрові висипання. Особливо актуальний масаж для проведення на жирній шкірі обличчя. За допомогою нього вдається нормалізувати виділення шкірного сала, а також очистити забилися пори і збагатити шкіру киснем, позбавити її від токсинів. Володіє також потужним антивіковим ефектом.
Перед проведенням процедури шкіру також необхідно очистити і змастити косметичним засобом. У більшості випадків використовують тальк.
Технологія проведення досить складна, тож найліпше її здійснення довірити фахівцеві. Проводиться вона за допомогою пощипування, однак варто мати на увазі, що щипки не повинні бути болючими, а також відтягувати і розтягувати шкіру. Вони повинні бути швидкими і акуратними, щоб стимулювати приплив крові до шкіри.
Після основної частини майстер може здійснити точкове очищення шкіри, оскільки після масажу пори розкриються і будуть добре піддаватися цій процедурі.
Варто зауважити, що після такого комплексу вправ на шкірі може триматися червоний відтінок, тому масаж не варто проводити перед важливими заходами і зустрічами.
Пластичний (міостімулірующій)
Даний масаж рекомендований жінкам після 35 років. Він стимулює глибокі шари епідермісу і відрізняється більш складною процедурою здійснення, яку може провести тільки досвідчений фахівець. Спрямований на розгладження зморшок і приведення увядающих м'язів обличчя в тонус.
Складність виконання також пояснюється тим, що при його неправильному здійсненні існує ризик погіршити зовнішній вигляд шкіри обличчя . Такий масаж роблять строго по масажних лініях за допомогою прижимающих, вібраційних і фіксують рухів.
Процедура здійснюється в кілька етапів: розслаблення шкірних м'язів; поверхневе розминання зон декольте, шиї та обличчя; глибоке розминання. Все це завершується легким поколачиванием, щоб привести м'язи обличчя в тонус після комплексу вправ.
лікувальний
Даний вид має суто індивідуальну спрямованість. Його прописує лікар на основі наявного шкірного захворювання. Він працює в комплексі з лікувальними препаратами і спрямований на поліпшення шкіри обличчя, а також усунення наявного захворювання. Проводить його фахівець з вищою медичною освітою, попередньо склавши комплекс і розклад курсів.
Всі види масажу проводяться за графіком курсами. Для кожного з комплексів в залежності від віку жінки, занедбаності її шкіри обличчя, а також цілей проведення масажу існує часовий період. Курси проведення необхідно припиняти і повторювати тільки в міру необхідності. Профілактичний масаж повинен проводитися в більш легкій формі.
засоби косметики
Протягом усього часу застосування додатково використовуються косметичні засоби для більш вираженого результату.
Найпопулярнішим є застосування таких засобів:
- косметичних натуральних олій;
- антивікових сироваток і гелів;
- тальку (для жирної шкіри)
- жирних, зволожуючих, омолоджуючих або осветляющих кремів;
- масок.
Перед проведенням масажу в домашніх умовах варто заздалегідь придбати засіб, який не тільки підійде для типу шкіри жінки, а також її віку, а й збільшить бажаний ефект здійснюваного масажу.
Протипоказання
Кожна процедура може принести не тільки користь, але і шкоду. Саме тому перед проведенням комплексу масажу варто ознайомитися з протипоказаннями і заздалегідь проконсультуватися з фахівцем.
Так, косметичний масаж протипоказаний жінкам з різними ураженнями шкіри, в тому числі з гнійним висипанням прищів і вірусними захворюваннями (герпесом). Особливу обережність повинні проявити жінки з різними захворюваннями судин і щитовидної залози, патологій нирок і серця.
Масаж з метою профілактики зморшок дівчатам рекомендується проводити в міру - не більше 2-3 разів за один курс. Інакше це може призвести до передчасної появи зморшок.
Але також перед застосуванням необхідно звертати увагу не тільки на техніку масажу, але і на косметичні засоби, які використовуються в процесі. Заздалегідь варто зробити їх тест на алергічну реакцію у жінки, щоб уникнути негативного відгуку шкіри.
У відео нижче можна подивитися базову схему самомасажу "Ренесанс".