بىر ياكى باشقا ئەھۋالنىڭ خاراكتېرى ئوخشىمايدۇ. بەزىلەر يەنىلا جىمغۇر ۋە تىنچ ۋە باشقا ئىسسىقلىق ۋە تاجاۋۇزچى بولۇپ قالىدۇ. كىشىلەر ئۆز-ئارا تالاش-تارتىش قىلىشقا باشلىغاندا, ئاساسەن ھېسسىياتقا توسالغۇ, ئاڭنىڭ ئېنىقلىقى, كېلىپ رەقىبىنى ئاڭلاش ئۈچۈن دائىم توختاپ قالمايدۇ. ئوخشىمىغان تۇرمۇشتىكى بارلىق ھەرىكەت تاللانمىلىرىنى ئويلىشىش كېرەك.
توقۇنۇش ئەھۋالىدا قانداق ھەرىكەت قىلىش
ئەگەر بىر ئادەم بىزار ۋە ھەرىكەت قىلسا, تاجاۋۇزچىلىق قىلسا, ئۇنداقتا بۇ ھەرىكەتنىڭ ئەھۋالنى چۈشىنىشى ۋە بۇ مەسىلىنى ھەل قىلىشقا ياردەم بېرىشنىڭ سەۋەبىنى چۈشىنىش كېرەك. ھەمدە توقۇنۇش مەسىلىسى قارار قىلىنمىغاندا, بۇنداق ئادەم بىلەن سۆھبەتلىشىش ناھايىتى تەس.
بىر ئادەم «ئۆزىدىن چىققاندا,« سىز كاسىمىيىتىنى تىنچ ۋە ئىشەنچلىك ھەرىكەت قىلىشىڭىز كېرەك, ئەمما تەكەببۇرلۇققا ئۇچرىت كەلتۈرۈپ چىققان, ئەمما تەكەببۇرلۇققا تەسىر كۆرسىتىدۇ, شۇڭا بۇ سۈپەت دەرھال بۇنىڭ سىرتىدا تۇرۇشقا تەسىر كۆرسەتمەيدۇ.
ئادەم تاجاۋۇزچى بولغاندا, سەلبىي ھېسسىيات راكېتا ئاخىرلاشقاندا, ئۇلار ئەرزان قىلىش دەۋرىدىن كېيىن ئىچىمدىن تاشلىنىدۇ. خاتىرجەم ۋە ياخشى كەيپىياتتا, كىشىلەر يېتەرلىك ھەرىكەت قىلىدۇ, بىر-بىرىگە ھەر قانداق ۋاقىتتا ھېچقانداق ئۇسۇلدا بولمايدۇ. ئۇلار باشقىلارنىڭ پىكىرىنى ئاڭلاشقا تولىمۇ تەييار.
تاجاۋۇزچىلىق جەريانىدا, يېقىندىن بۇيان تەسەۋۋۇر قىلىنىشىڭىز تەسكە توختالشنى تەسەۋۋۇر قىلىشىڭىز ۋە ناچار تۇرمۇش باسقۇچىنىڭ ھايات قالمايدىغانلىقىغا ئىشىنىسىز. سىزنىڭ قۇچىقىڭىزنىڭ ئەتراپىدا ياخشى كەيپىياتنى تاپشۇرسىڭىز, ئۇ ياخشى, تىنچلىق ۋە راھەتلەرنى توشۇشى كېرەك.
سىز بىر شېرىكتىن تاجاۋۇزچىلىق, ئويلىمىغان يەردىن بۇ تېمىنى ئۆزگەرتىۋاتقاندىن كېيىن ياكى ئۇنىڭدىن ئىشەنچلىك سۆھبەتنى ياكى قىممەتلىك ھايات كېڭىشىدىن ئايرىلغان. ئۆمۈرلۈك دەقىقىلەرنى سىزنى بىر يەرگە توپلايدىغان ياكى ماختاشقا بولىدىغانلىقىنى ئەسكەرتىڭ ياكى ماختاش. مەسىلەن: «ئاچچىقلىنىشتا تېخىمۇ چىرايلىق». ئاساسلىق ئىش شۇكى, سىزنىڭ ئىجابىي ھېسسىياتىڭىز ھەمراھىنىڭ ئاڭلىقىغا تەسىر كۆرسىتىڭ ۋە تاجاۋۇزچىلىقنى ئاچتى.
ھېچقانداق ئەھۋالدا سەلبىي پىكىرلەرنىڭ ھەمراھىغا بېرىلمەيدۇ. ئۇنىڭغا ھېسسىياتىمنى سۆزلەپ بەرمەڭ ياكى بىر نەرسە ئۈچۈن ئەيىبلەڭ. سىز تېخىمۇ نازۇك ئىبارىلەرنى دېسىڭىز بولىدۇ, مەسىلەن: «مەن سىز بىلەن سۆزلىشىدىغان سەل ئازابلاندىم, مەن زىددىيەتلىك ئەمەسمۇ? » ھەمراھىدىن سۆھبەتنىڭ نەتىجىسىنى تۈزۈلۈپ, مەسىلىنى ھەل قىلىڭ.
بۇ مەسىلە ھەمىشە ھەل بولۇشى كېرەك, كېيىنچە قويمايسىز. بولمىسا, قىيىنچىلىق ھەرقانداق يەرگە بارمايدۇ, ئەمما پەقەت كۆپەيتىلىدىغان ۋە توپلىنىدۇ, ئاخىرىدا ئۇلار سىزگە يەنە تەسىر كۆرسىتىدۇ.
سۆھبەت يىغىنىغا ياقتۇرمايدۇ سىزنى ئەقىللىق قاراردىن يىراقلاشتۇرالايدۇ. ھېسسىياتىڭىزنىڭ سىزنى ئۈستىدىن چىقىرىشىغا يول قويماڭ, سىز مۇرەسسە ھەل قىلىش چارىسىنى ئىزدەشىڭىز كېرەك
ئۆز-ئارا ئوي-پىكىرلىرىڭىزنى ئىش ھەققى بىلەن تەمىنلەڭ. ئوڭ ۋە گۇناھكار ئىزدىم قىلماڭ, سىز يەنە بىر قېتىم نېمە قىلىشنى قارار قىلىشىڭىز كېرەك . شۇنىڭ بىلەن بىر ۋاقىتتا, ھەر ئىككى رېتسېرلار بۇ قاراردىن رازى بولۇشى كېرەك. ئەگەر ياخشى ئۇسۇلغا قوشۇلۇش مۇمكىن بولمىسا, ئۇنداقتا سىز تەلەپ قىلغۇچىلارنىڭ ھاياتلىق, قانۇن قاتارلىق پاكىتلارنى سۆھبەتتە قويسىڭىز بولىدۇ.
ھەر قانداق نەتىجى بىلەن, ھەمراھىنىڭ بىئاراملىق ھېس قىلىش ۋە مەغلۇبىيەتنى ھېس قىلىشنىڭ ھاجىتى يوق.
تاجاۋۇزچىلىق تاجاۋۇزچىلىققا جاۋاب بېرىش مۇمكىن ئەمەس. يوق ھېچكىم سۆھبەتلىشىشنىڭ شەخسىي ھېسسىياتى بولسا, ئۇ سىزنى كەچۈرمەيدۇ. بۇ تەلەپنى توغرا ۋە ئىمكانقەدەر ئېنىق ئىپادىلەش كېرەك. ھېچقانداق ئەھۋالدا بىر ئادەمنى ھاقارەتلىسە بولمايدۇ.
بىز چوقۇم بىر يۆنىلىشتە پىكىر ھاسىل قىلىشىمىز كېرەك. گەرچە سىز ئۆز-ئارا ھەل قىلىش چارىسى قالغىنىڭىزغا كەلسەك, سىز يەنىلا بىر-بىرىڭىزنى سورىشىڭىز كېرەك: «سېنى توغرا چۈشىنىمەنمۇ? "ياكى" سىز شۇنداق دېمەكچىمۇ? ". بۇ سىزنىڭ ئۇقۇشماسلىقلارنى يوقىتىشىڭىز سىزگە ياردەم بېرىدۇ ۋە توغرا ھەل قىلىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
سۆزلەۋاتقاندا ئوخشاش چىڭ تۇرۇش كېرەك. نۇرغۇن توقۇنۇشتا نۇرغۇن داۋالاشتا ھەرىكەت قىلىشقا باشلايدۇ ياكى جىمجىتلىقنى داۋاملاشتۇرۇشقا تىرىشىڭ ۋە غىدىقلاشتىن يىراقلاشتۇرۇڭ. بۇنى قىلماڭ, سىز خاتىرجەم ۋە مۇستەھكەم تۇرۇشىڭىز كېرەك.
كەچۈرۈم سوراشنىڭ ھاجىتى يوق. ئەگەر سۆھبىتىدە خاتالاشسىڭىز, كەچۈرۈم سوراشقا ئەرزىيدۇ, زىددىيەتنى داۋاملاشماسلىققا ئەرزىيدۇ. پەقەت كۈچلۈك ۋە ئۆزىگە ئىشىنىدىغان كىشىلەرگە قىلغان خاتالىقلارنى ئېلىپ بارالايدۇ. بۇنىڭدىن قورقماڭ.
توغرا ئىشنى ئىسپاتلاشقا ئۇرۇنماڭ. ئەگەر سىز كۈچىڭىز ياكى تاجاۋۇزچىلىق بىلەن كۆز قارىشىڭىزنى ئىسپاتلىماقچى بولسىڭىز, ئۇنىڭ پايدىسى يوق.
توقۇنۇش ئەھۋال ئاستىدا, مەنىسى ئۇنىڭ پاسسىپ ھېسسىيسىدىن باشقا, بۇ سەل قاراشتىن باشقا, بۇ سەل قاراشتا يوقىلىدۇ, ئۇنىڭ ئالدىدا ھېچقانداق تالاش-تارتىشنى كۆرمەيدۇ. بۇ خىل رەقىبى ۋە «يېتىش» ئىجابىي نەتىجىگە ئېرىشەلمىسۇن.
ئالدى بىلەن سۈكۈت قىلىشىمىز كېرەك. ئەگەر سىز ياخشى ئۇسۇلدا سۆزلەشكە ئۇرۇنۇشنىڭ ھېچقانداق ئەھمىيىتى يوقلىقىنى كۆرسىڭىز, تېخىمۇ ياخشى جىمجىتلىقنى سىناپ بېقىڭ. بۇلارنىڭ كۆرسەتمىلىرىدىنمۇ ئېھتىياج يوق, چۈنكى ئۇ تېخىمۇ ئىزچىل بولۇپ, ئۇ بىزار بولىدۇ. جېدەللىشىش دەۋرىڭىزگە ئۆزىڭىزنى سۈكۈت قىلىشىڭىز ئاسان. سۈكۈت قىلىش سىزنى توقۇنۇش ئەھۋالىنى توختىتىشىڭىز ۋە ئۇنىڭدىن قۇتۇلۇشىغا يول قويىدۇ.
ھەر بىر توقۇنۇشتا, ئىككىسى يۈز بېرىشكە توغرا كەلسە, ئىككىنچى ئورۇن ئالدى بولسا, جېدەلنى داۋاملىق داۋاملاشتۇرالمايدۇ. ئەگەر شېرىك بولمىسا, توقۇنۇش ۋاقتى داۋاملىشىدىغان قول خاسلىقى قانۇنىغا يەتمەيدۇ ۋە ماي بىرىكمە خاسلىقىغا يەتمىسۇن, بەلكىم قولدا خاس خاس خاسلىقىغا ئالسا بولىدۇ ھەمدە قانۇن بىلەن تەۋەككۈل قىلىدۇ. شۇڭلاشقا ھەر ئىككى يول بىلەن بۇنداق نەتىجىدىن ساقلىنىش ئۈچۈن ئەرزىيدۇ, ھەر ئىككىسىنىڭ بىزار قىلىدىغانلىقى ۋە سەل قارايدۇ.
زىددىيەتلىك ئەھۋالنىڭ شەرتى بىلەن ئارىلاشماڭ. ئىپادىلەنمەسلىك كېرەك ئەمەس, ھېسسىياتتىن سوئال سوراش ياكى سوئال سوراشنى تەلەپ قىلىڭ. «ئازادە» ئىبارىلەر پەقەت سەلبىي ئىپادىلەرنىلا قوزغايدۇ.
ئۆيدىن ئايرىلغاندا, يۇقىرى ئاۋازنى يۇقىرى ئاۋازدا يۆلەنمەيسىز. ئەگەر جىمجىت ۋە توقۇنۇشتىن ساقلىنالايسىز, ئەگەر جىمجىت ۋە خاتىرجەم بولۇڭ. قارىغاندا, ئەمما ئۇ پەقەت «ئاخىرىدا» ئازاب سۆزنى ياكى سىرتقا چىققاندا ئىشىكنى ئۈزلۈكسىزلا, سەتچىلىك يېڭى كۈچ بىلەن ئەسلىگە كەلتۈرىدۇ ۋە قايغۇلۇق ئاقىۋەتنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
تالاش-تارتىشتىن كېيىن بىر مەزگىل سۆزلىشىشكە توغرا كېلىدۇ. سۈكۈتتە تۇرغاندا, شېرىك سىز كۈچىمىزنى قىيىنلاشتۇرۇۋەتكەن ۋە ئۆچۈرەلەيدىغان قارار قىلالايدۇ. توختاپ قالغان بولغۇچە توختاپ تۇرۇڭ, ئاندىن خاتىرجەملىك نېرۋىسىنى خاتىرجەم قىلىڭ.
ھەمىشە بۇ سۆزنىڭ ئاخىرقى سۆزى, يەنى توقۇنۇشنى ۋاقتىدا توختىتالايدىغان كىشى ئۈچۈن ھەمىشە گۇناھ قىلمايدۇ.
ھەرىكەتنىڭ ئىستراتېگىيىسى
ھەر قانداق تۇرمۇش ئەھۋاللىرى بىلەن, رەقىبىڭىزنى تەھلىل قىلىش كېرەك, ئاندىن ھەرىكەت ئىستراتېگىيىسىنى تاللىشى كېرەك. بىر قانچە توقۇنۇش ھەرىكىتى ئىستراتېگىيىسى بار:
- بىر ئادەم سۆھبەتلىشىش ياكى پەقەت بۇ نۇقتىنى كۆرمىسە.
- ئۇ كىشى رىقابەتلىشىشنى ۋە زىددىيەتتىن ۋاز كېچىشنى خالىمايدۇ.
- ھەمكارلىق يىغىنغا بېرىپ بۇ مەسىلىنى ھەل قىلىشقا ياردەم بېرىش.
- ئەھۋالغا ماسلىشىش - بۇ قاراشلار قىلالايسىز, توقۇنۇش تېخىمۇ كۆپ تەرەققىي قىلالمايدۇ.
- مۇرەسسە قىلىش بارلىق پېشقەدەملەرنىڭ كۆپ پېشقەدەم قۇرۇتۇشى, چۈنكى كۆپىنچە دائىم ھەل قىلىش چارىسى ۋە توقۇنۇش سۆھبەتلىرىنى ھەل قىلىدۇ.
سەۋەبلەر
توقۇنۇشنىڭ توقۇنۇش سەۋەبى ئوخشىمايدۇ:
- ئىقتىسادىي ياكى ئىجتىمائىي-ئىشەنچ. كىشىلەر سىياسەتكە زىت ئالماقچى ياكى ئوخشىمىغان ئىقتىسادىي دۇنيا كۆرۈنۈشى بولۇشىغا ئۇرۇنغاندا.
- ئىجتىمائىي-CREBURGHIC (ياتاقلىق جىنسىي مۇناسىۋەتكە ياكى باشقا مىللەتنىڭ ۋەكىللىرى).
- ئىجتىمائىي-پىسخىكىلىق سەۋەبلەر كەيپىيات بىلەن ھەرىكەت بىلەن مۇناسىۋەتلىك.
- يەككە پىسخىكا جەھەتتىكى پەرقى ئوخشىمايدۇ.
توقۇنۇشلار تۆۋەندىكى تۈرلەردە تاشقى كۆرۈنۈش مەنبەسى ئارقىلىق ئايرىلىدۇ:
- ھېسسىياتچان (كىشىلەر يەككە پسىخولوگىيىلىك ئالاھىدىلىكىنىڭ خاراكتېرىگە ماس كەلمەيدۇ)
- سودا (ئىشلەپچىقىرىش قۇرۇلمىسىمۇ, رەسمىي ۋەزىپە خاتا تەقسىم قىلىنغانلىقتىن كېلىپ چىققان).
تىنچلىق بېقىۋېلىشنىڭ سۇبيېكتى دەرىجىسىمۇ ئوخشىمايدۇ:
- خاتا (سەۋەب توقۇنۇشى ئۈچۈن ھەقىقىي) ھەرگىز ئۇنداق ئەمەس)
- يوشۇرۇن كۈچى (پايدىسىز سۆھبەتنىڭ ئالدىنقى شەرتى پىلانلانغان, ئەمما ئەمەلىيەتتە ھېچقانداق توقۇنۇش يوق ئىدى)
- راست ياكى «ھەقىقىي» توقۇنۇش (قاتناشقۇچىلار ئوچۇق-ئاشكارە ۋە ئاقىلانە).
Spheres ھادىسىسى
بىر نەچچە پاي ئوقتا زىددىيەت پەيدا قىلىدۇ:
- ئىجتىمائىي چەمبىرەك (ھۆكۈمەت, يىغىلىش, ھايۋانلارنى زور ئەيىبلەيدىغان نامايىشلار)
- ئائىلە (بۇ خىل زىددىيەتلەر ئادەتتە ئايالى بىلەن ئايالى, سىڭلىسى, بالا ۋە ئاتا-ئانىلار ئارىسىدا تۇغقانلىرىدىمۇ پەيدا بولىدۇ.
- ئىشلەپچىقىرىش (ئۇلار خىزمەت گۇرۇپپىسىدىكى ئىشلەپچىقىرىش گۇرۇپپىلىرىغا قاتنىشىدۇ).
توقۇنۇدىن كېيىن ھەممىمىز قۇرۇق ۋە چۈشكۈنلىقنى ھېس قىلىپ, توقۇنۇش مەسىلىسىگە ئەھمىيەت بېرىمىز. ئىسمىنى توقۇنۇش مەسىلىسىگە دىققەت قىلىڭ. بىز چوقۇم سارالىملارنى مەسىلىگە مۇراجىئەت قىلىشىمىز كېرەك.
بىر-بىرىگە كۆڭۈل بۆلۈڭ, كۆڭۈلسىز ئەھۋاللارنى تىنچلاندۇرۇشقا تىرىشىڭ . ئەخلاقلىق قائىدە ۋە خىزمەتداشلار ئىشخانىسى بىلەن خوجايىن ۋە خىزمەتداشلار بىلەن توغرا ئالاقىلىشىشنى بىلىڭ. توقۇنۇش تەزىدىغانلىقى ئۈچۈن, ئۈنۈملۈك ۋە ئىجابىي ئالاقە ئۈچۈن, ھەر بىر ئەسلىمىڭىز بولۇشىڭىز كېرەك, بۇ زۆرۈر.
يېقىن ۋە يېقىنلارغا مۇناسىۋەتلىك ھەرىكەت قىلىشقا تىرىشىڭ. توقۇنۇشتىكى ھەرىكەت ۋە مەدەنىيەت مەدەنىيىتى ۋە مەدەنىيىتىنىڭ ئاساسلىق قائىدىلىرى ھەر ئىككى خىزمەتكارلىرى ۋە تۇغقانلىرى بار پايدىلىق مۇناسىۋەت ئورنىتىشىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ.
توقۇنۇش ئەھۋالسىدىكى قانداق ھەرىكەت قىلىش ھەققىدە, تۆۋەندىكى سىنلاردا ھېچقانداق خىل فىلىمنى ئېيتىپ بېرىدۇ.