ئالتۇن بېلىق ھەققىدە چۆچەكنى ئېسىڭىزدىمۇ? تۈگىمەس مانا بۇ يىقىلغان, بەلكى يىقىلغان, بەلكى يىقىلغان, ئەمما خۇشاللىقتىن يىقىلىپ چۈشكەن. بىز بەزىدە بۇ پۇرسەتنى ھەرگىز ئىشلەتمەيمىز. ئەمما ئۇنىڭ ئالتۇن بېلىقلىرىنى تۇتالايدۇ. بۇنى ئويلىنىش بىلەن قىلغىلى بولىدۇ.
ئۇ نېمە?
ھەر بىرىمىز ئارزۇ بىلەن تولدى. ئۇلارنىڭ بەزىلىرى رېئاللىققا ئايلىنىدۇ, باشقا بىر چۈش تۇيۇقسىز تۇرىدۇ. ئەلۋەتتە, نىشانغا يېتىش ئۈچۈن, بۇنىڭ ئۈچۈن بەلگىلىك تىرىشچانلىقنى قوللىنىشىڭىز كېرەك. كۆك قۇشلارنى ساقلاۋاتقان دېرىزىنىڭ ئولتۇرۇشى, بىز بىر ئىشقا ئېرىشىشىمىز مۇمكىن ئەمەس.
ئەمما ئارزۇنى ئەمەلگە ئاشۇرۇش ئۈچۈن ئويلىنىشقا تىرىشىش ياردەم بېرەلەيدۇ. ئۇنىڭ ئەمەلگە ئېشىشىنىڭ تېخنىكلىرى پەقەت كىشىلەرنىڭ ئارزۇسىلا. ئاۋاز ۋە سىنلىق پروگراممىلار بار. كائىناتتىن ۋە ئۆزىڭىز سۆھبەتلىشىشقا تىرىشىسىز.
ئۈنۈم
نىيەت سىزنىڭ مەقسىتىڭىز, تېخىمۇ ئۈنۈملۈك بولىدۇ. سىزدىن نېمە سورايسىز, سىز چوقۇم ئارزۇ قىلىشنى خالايسىز. ئەمما ئارزۇڭىزنىڭ ھەقىقىي مەنىسىزلىكىگە زۇلۇم قىلغان تەقدىردىمۇ, ئويلىنىشتىن بىر سائەتتىن كېيىن ئويلىمايدۇ. ئاخىرىدا, سىزنىڭ ئالەم ياردەمنى سورايدىغان ئادەم ئەمەس. ئۆچرەتتە تۇرۇپ تەرتىپنى كۆزىتىڭ. ئالدى بىلەن - بېشىڭىزدا.نىشانغا قاراپ ئىلگىرى سۈرگەندە بۇنداق پەيتلەر بار. بەزى كۈنلەردە ئويلىنىۋاتىدۇ . يېڭى يىلتىن بۇرۇن تۇغۇلغان ۋاقتىڭىز ياكى كۈنلىرىڭىزنىڭ ئەڭ ئۈنۈملۈك ئىكەنلىكىگە ئىشىنىدۇ. يۇندى دەۋرىنىڭ بېشىدا ئويلىنىشقا ئامراق. يەنە بىر مەسلىھەت - ئۇخلاشتىن بۇرۇن ئويلىنىش. مۇقەددەس مۇراسىمى بىلەن مېڭىشتىن بۇرۇن, بۇنىڭ ئۈچۈن بەدىنىڭىزنى تەييارلاڭ.
ناچار ئادەتلەردىن كەم دېگەندە بىر نەچچە كۈننى رەت قىلىڭ. يازما تەييارلىق قىلىش, يازمىنى كۆزىتىشمۇ ياخشى.
پۇرسەت ۋە چەكلىمىلەر
ئويلىنىش بۇ جەريان ئۈچۈن خېلى مۇرەككەپ. شۇڭلاشقا, ھەممە ئىشنى تۇنجى قېتىم كېلىدىغانلىقىنى ئويلاشنىڭ ھاجىتى يوق. شۈبھىسىزكى, مەلۇم تېخنىكىدىن پايدىلىنىش ئۈچۈن, سىز ئالدى بىلەن بۇنى تونۇغان ۋە چۈشەنگەن كىشىدىن ساۋاق ئېلىڭ. سىز قىلىشىڭىز كېرەك كاللىڭىزنى تولۇقلاڭ, پۈتۈنلەي ئارام ئېلىشنى ئۆگىنىۋېلىڭ, نۆۋەتچىلىك ھالىتىنى كىرگۈزۈڭ. ئەگەر ئۆزىڭىز قىلالىسىڭىز, يەنە بىر مۇھىم قائىدە ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ. ئويلىنىۋاتقاندا سىزنىڭ نىشانىڭىزنى ئېنىق ئوتتۇرىغا قويۇشىڭىز كېرەك دەيدۇ.
مەسىلەن, ماشىنىنى ئويلىسىڭىز, كائىنات بىلەن بولغان سۆھبەت جەريانىدا سىز ئېھتىياجلىق بولغاندا سىز ئېھتىياجلىق بولغان ماشىنىلارنى ئۆزىڭىز ئەڭ كىچىك تەسۋىرڭىز لازىملىقى كېرەك. بولمىسا, توقۇلغان «مېرسىكس» نىڭ ئورنىغا, ئاسانلا ئويۇنچۇق ئەخلەت ساندۇقى ياكى ساقال قويۇش ماشىنىسى ئېلىڭ.
ئارزۇنى قانداق تۈزۈش كېرەك?
شۇنىڭ بىلەن ئارزۇ ئەمەلگە ئاشتى, ئۇنى ھەقىقەتەن ئازابلىنىشى كېرەك. سىز بىر ئالتۇن بېلىقتىن چۆچەكتىن كەلگەن موماي ئەمەس. شۇڭلاشقا, ئۆزىڭىز خالىغان نەرسىنى ئېنىقلاپ چىقايلى. بىر ۋاراق قەغەز سېلىپ چۈش كۆرگەنلىرىڭىزنى يېزىڭ.تىزىملىكنى ئەستايىدىللىق بىلەن ئۆگىنىڭ. بۇلارنىڭ ھەممىسىنىڭ ئەمەلگە ئېشىدىغانلىقىنى تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ. ھېسسىياتىڭىزنى ئاڭلاڭ. ئەگەر ھەقىقىي خۇشاللىق ۋە خۇشاللىق ھېس قىلسىڭىز - ئېلىشىڭىز كېرەك. ئەگەر ئۇنداق بولمىسا, ئاندىن بۇ تىزىملىكتىن ئارزۇنى كېچىكتۈرۈپ كېيىنكى تۈرگە بېرىڭ. ئەتىسى, «پەسكەش گۈل» غا قايتىڭ. نەتىجىدە, پەقەت بىرلا ئارزۇغا موھتاج ئادەم بولۇشىڭىز كېرەك.
يەنە بىر يول بار. ئۇ ئاز ۋاقىت كېتىدۇ, بەلكىم تېخىمۇ ئۈنۈملۈك بولىدۇ. پەقەت بىر كۈنىلا ياشاش ئۈچۈن جاپالىق تۇرۇڭ - نېمىنى راستىنلا ياقتۇرىسىز? بۇ سىزنىڭ ئاساسلىق ئارزۇيىڭىز. سىز ئۇنىڭدىن كائىناتتىن سوراشقا باشلىسىڭىز بولىدۇ.
تەييارلىق
سىز ئويلىنىشقا بارىدىغان ئۆينى ئېلىپ بېرىڭ. ھاۋا يېڭى بولۇشى كېرەك. ئۆيدىكى يېقىملىق خۇشپۇراق تۆھپە قوشۇش ياخشى. بۇنىڭ ئۈچۈن سىز پوروھىي شامنى ئىشلىتەلەيسىز. سىزنى چېچىدىغان بارلىق ئۈسكۈنىلەرنى ئېتىۋېتىڭ. ئادەتتىن تاشقىرى ئاۋاز قالايمىقانلاشتۇرۇشى كېرەك. تېلېفون, كومپيۇتېر, ۋاقىتلىق - دادىللىق بىلەن دادىللىق ئېتىۋېتىدۇ, ھېچقانداق نەرسە ئارىلاشمايدۇ.
ئەگەر سىز كېيىنكى تۇرالغۇدىن رادىئوسىنىڭ ئاۋازى بىلەن چېچىلىپ, Earpplugs نى ئىشلىتىڭ. ئېسىڭىزدە بولسۇن, ئاساسلىق نىشانىڭىزغا كىرىسىز. باشقا ھەممە نەرسە ساقلايدۇ.
ۋاقىت تاللاش
مۇراسىمدا, پەقەت سىزنىڭ ئارزۇڭىزنى تەسەۋۋۇر ئەمەس, شۇنداقلا ئۇنى ئەمەلگە ئاشۇرۇشنى ۋاقىت. ياخشى, ئەگەر سىز مەلۇم ساننى چاقىرىڭ. ئەگەر ئۇنداق بولمىسا, كەم دېگەندە بىر ئاي ياكى يىلنى بەلگىلەڭ. ئارزۇيىڭىزنىڭ قانداق قىلىۋاتقانلىقىنى, روھىي جەھەتتىن ئۆزىڭىزنى روھىي جەھەتتىن يۆتكەڭ.ئەگەر ماشىنىڭىزنىڭ قىشتا كۆرۈنۈشىنى ئۈمىد قىلسىڭىز, كۆڭۈلدىكى كىيىملەردە تەسەۋۋۇر قىلغىنىڭىزدا كىيىڭ. ئەگەر يازدا توي قىلىشنى ئويلىسىڭىز, يازنىڭ كىيىم-كېچەك كىيىمى ۋە يېشىل دەرەخلەر بىلەن قورشالغان.
بىر جاينى تاللاش
ئارزۇيىڭىزنىڭ يولغا قويۇلۇشى كېرەك بولغان يەرگە ماس كېلىدۇ. ئالەم تەتىلنى سوراشنىڭ ھاجىتى يوق. نېمە بولۇشى كېرەكلىكىنى تەپسىلىي بايان قىلىشىڭىز كېرەك. بولمىسا, سىز خىيالپەرەسنىڭ چاۋىقىدىكى دېڭىز قىرغىقىدا يۇيۇش سۇيۇقلۇقىدا بولىسىز ۋە كۆلچەكتىكى ھەددىدىن زىيادە كۆپ ساپلىق ئالدىدا بولىسىز.
دۇبەي ھەققىدە ئارزۇ قىلسىڭىز, بۇ يەرنى ئۆگىنىڭ. ئۇنىڭ ئويلىنىش مەزگىلىدە, ئۆزىڭىزنى داڭلىق ناخشا بۇلاقلارغا يۆتكەڭ, ئۆزىڭىزنى مەلۇم بىر دېڭىز قىرغىقىدا ئەمەس. نېمىگە ئېھتىياجلىق ئىكەنلىكىڭىزنى ئېنىق چۈشىنىشىڭىز كېرەك.
تېخنىكا يولغا قويۇش
ئويلىنىش ئۈنۈملۈك بولۇش سۈپىتى بىلەن, توغرا ئىجرا قىلىنىشى كېرەك. شۇڭا, ئۇنى نۇقتىلارنى ئويلاڭ.
- سىز ئۈچۈن ئەڭ قۇلايلىق ئورۇننى ئېلىڭ: Lyezh, ئولتۇرۇش ياكى نېلۇپەر ئورنىدا - ھېچقىسى يوق. ئاساسلىق نەرسە شۇكى, كەينى تۈزمۇ شۇنداق, جەس يارىلانغان. پەقەت شۇنچە كۆپ ئېنېرگىيە ئېقىمى سىزنى سىڭىپ كىرەلەيدۇ. يالغانچىلىق ياكى ئولتۇرۇشنىڭ راھەت ئورنىنى ئالايلى. ئورۇندۇق, SOFA, كارىۋات ياكى پول ئىشلەتسىڭىز بولىدۇ.
- بەدەننىڭ ئارام ئېلىشىغا ئۆتۈڭ. ئۈستىدىن باشلىنىپ, پۇت بارمىقىنىڭ ئۇچى بىلەن ئاخىرلاشتى, ئارام ئېلىڭ. ئېغىرلىقنى ھېس قىلىشىڭىز كېرەك.
- بارلىق قوشۇمچە پىكىرلەرنى بېشىنى تاشلاش ئۈچۈن, ئەڭ ئاددىي ۋە داڭلىق «ئوم» مانتانى تەكرارلاڭ ياكى تىل بىرىكتۈرۈشنى ئېچىڭ.
- ئوڭۇشلۇق. باشنىڭ بېشىدىن ئۆزىڭىزنى ئىزدىنىشكە باشلىماقچى بولۇشقا باشلاڭ, پۈتۈن بەدەننى روھىي جەھەتتىن سىكانىردەك قىلىپ, پۈتۈن بەدەننى روھىي جەھەتتىن سىكانىرلىدى, پۇت بارماقلارنىڭ ئۇچى بىلەن ئاخىرلىشىدۇ. بۇ خىل ئەمەلىيەتنىڭ نەتىجىسىدە, بەدەننىڭ چېگرىنىڭ چېگرىنىڭ چېگرىسىدىكى چېگرىنىڭ چېگرىسى, ئېغىرلىقىڭىز ئېغىرلىقنى ھېس قىلىسىز.
- ھازىر ئارزۇيىڭىزنى داۋاملاشتۇرالايسىز. سىزنىڭ ۋەزىپىڭىز سىز نېمىگە ئېرىشمەكچى بولغانلىقىڭىزنى ئەڭ ئېنىق تەسەۋۋۇر قىلىش. مەسىلەن, بۇ دېڭىزغا ساياھەتكە قىلغان. ئايروپىلاندا قانداق ئولتۇرۇشنى تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ. ئۇنىڭدىن سىرتقا چىقىش, سىز ئاللىقاچان دېڭىز ھاۋانى ھېس قىلدىڭىز. بىز مېھمانخانىغا ياكى داندا, سىز قارار چىقاردۇق. بالكونغا بېرىڭ. دېڭىزدىكى گۈزەل قاراشلىرىڭىز بار. سىز ئۇنىڭغا يۈگۈردىڭىز. قۇياشتا خۇشال بولۇڭ. تۇزلۇق سۇدا ئۇخلاڭ. دولقۇن بەدىنىڭىزگە سىڭلىتىدۇ.
- ئەھۋالىڭىزنى ئوڭشاڭ. ئەگەر بۇ يىگىتنىڭ سىزنى تەكلىپ قىلىدىغانلىقىنى ئويلىغان بولسىڭىز, قانداق بولىدىغانلىقىنى تەسەۋۋۇر قىلىڭ. تەسەۋۋۇرڭىز ۋە ۋاقتىڭىزدا, ھەتتا توي ئۈزۈغىدە, ھەتتا توي ئۈزۈغىدە سىزىڭ, ھەتتا سىزگە سوۋغا قىلىڭ, ئۆزىڭىزگە بۇ شان-شەرىپىدىكى تەسەۋۋۇرىدا كۆرۈشىڭىز كېرەك. ۋە تەپسىلى: قايسى قۇتا يالغان سۆزلەيدۇ, ئالماسنىڭ سانى قانچىلىك بولىدۇ.
- ئۆزىڭىزنى بەختسىز كۆرگەندەك ئۆزىڭىزنى سىزىڭ . ئايروپىلاننىڭ رەسىمى بىلەن قەغەزدىن دومىلاپ, ئۇنى ئاسمانغا توغرىلاڭ. ئۇ كۆرۈنۈشنى غايىبچە كۆرۈڭ.
- ھازىر دادىللىق بىلەن قاتتىق رېئاللىققا قايتىڭ ۋە بىر مەزگىل ئارزۇيىڭىزنى ئۇنتۇپ كېتىڭ. كائىناتنى ھەممىنى تەشكىللەپ, ھەممىنى تەشكىللەپ ئۇنى ئىجرا قىلىڭ.
قەدىرلىك چۈشنىڭ يولىنى بايقاشنىڭ يەنە بىر ئۇسۇلى كىشىنى ھەيران قالدۇرىدۇ. ئاڭلىقلىقىڭىز ئاللىقاچان ۋاقىت ۋە بوشلۇققا قاراپ مېڭىشقا تەييارلانغاندىن كېيىن, سىز سېھىرلىك دەرۋازىنىڭ ئالدىدا تۇرىدىغانلىقىنى تەسەۋۋۇر قىلىشقا تەييار. بىر خىل بىر خىل گۈزەل - ئالتۇن بولۇپ, گۆھەر تېغى بىلەن ئايلىنىپ يۈرگەن ئالتۇن. بۇ يەردە ئۇلار ئالدىڭىزدا تەۋرەنمەيدۇ. ئۇلارنىڭ ئارقىسىدا ئېسىل باغچى, سىز بەخت ھېس قىلىسىز.
ئەڭ تۆۋەن گۈللەنگەن يۇمىلاق گۈللەر ۋە دەرەخلەر ئەتراپىدا. ئارىلىقنىڭ مەلۇم يېرىدە بىر بالا. ئۇ سىزگە تېلېفون قىلىدۇ. سەن ئۇنىڭ قېشىغا كېلىپ, بۇنىڭ بىر پەرىشتىنىڭ ئىكەنلىكىنى چۈشەندىڭ. ئۇ سېھىرلىك تاختايدا ئۆزىنىڭ سۆيۈملۈك ئارزۇسىنى يېزىشنى تەۋسىيە قىلىدۇ. سىز ئۇنىڭ قولىدىن ئازىيىسىز. تەلىپىڭىزنى يېزىڭ. بارلىق تەپسىلاتلاردىكى رەسىملەر. ھەممە ئىشنىڭ قانداق بولىدىغانلىقىنى ئېنىق بىلىسىز. خۇشال بولۇڭ.
بۇ يەردە رەسىمىڭىزنىڭ تۆۋەنلىشىگە قانداق باشلىنىشقا باشلايدۇ. پەرىشتە ئۇنى ھاۋا توپقا قويىدۇ. سىز ئۇنى بىللە قويۇپ بېرىسىز. بۇ سىزنىڭ كائىناتنىڭ خېتىڭىز. جاۋابنى خىتاب قىلغاندىن قانداق ئېلىشنى تەسەۋۋۇر قىلالايسىز. سىزنىڭ ئارزۇيىڭىز يەنە تەسەۋۋۇرىڭىزدا ئېلىپ بېرىلىدۇ. يېڭى دوستىڭىزغا «رەھمەت». ھەمدە نىشانغا قايتىڭ. ئۆيگە قايتىش ۋاقتى. كۆزىڭىزنى ئېچىڭ ۋە ساقلاڭ. ئۇزۇن ئۆتمەي چۈش رېئاللىققا ئايلىنىدۇ.
قائىدە
ئىچكى ئاۋازىڭىزنى ئەستايىدىللىق بىلەن ئاڭلاڭ, ئۇ سىزگە نېمىگە ئېھتىياجلىق ئىكەنلىكىڭىزنى ئېيتىپ بېرىدۇ. كائىناتنى مۇمكىن بولمايدىغانلىقى توغرىسىدا سورىماڭ. The Postkin كونا ئايانغا ئوخشاش دېڭىز خوجايىنىنى بولۇپ قالماڭ, ئەمما كوتېدا ھەشەمەتلىك مېھمانخانادا دەم ئېلىش ۋاقتى, بۇ ناھايىتى مۇمكىن.ئويلىنىش مەزگىلىدە, سىز ھېچكىمنى چېقىۋەتمەسلىكىڭىز كېرەك - ئادەتتىن تاشقىرى پىكىر ياكى زۆرۈر بولمىغان ئاۋازلارنى ئەمەس. ئارزۇيىڭىزنىڭ قانداق ئىجرا قىلىنغانلىقىنى كۆرسىڭىز, ئۆزىڭىز ھېس قىلغان ھەممە نەرسىنى ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ - ئاپانىڭ پۇرىقىدىن جاننىڭ دۆلىتىدىن. سىز چوقۇم خۇشاللىق ۋە خۇشاللىققا تولدۇرۇلۇشىڭىز كېرەك.
ALGorithm
سىز تاللىغان مېيىپ بولسا, ئۇلارنىڭ ھەممىسىنىڭ ئەمەلگە ئاشۇرۇلۇشى كېرەك بولغان بىر قانچە نۇقتىنى ئاساس قىلغانلىقىغا ئېسىڭىز بولۇشى كېرەك. ئالگورىزىم كۆپىنچە شۇنداق.
- بەدەننى تولۇق بوشاشتۇرۇش.
- ئەتراپتىكى رېئاللىقتىن يىراقلاش.
- ئىچكى «i» غا دىققەت قىلىڭ.
- بارلىق زۆرۈر بولمىغان پىكىرلەرنى ئۆزگەرتىڭ.
- ئېڭىيىڭىزنى چىقىرىپ چىقىڭ. بارلىق چېگرا ۋە رامكىنى چىقىرىۋېتىڭ.
- ئەڭ چوڭ ھەر بىر ئاۋاز ۋە پۇراقنى تولۇق تەسۋىرلەڭ.
ئەمما ئالدى بىلەن بېلىقچى ۋە بېلىقلارنى ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ, ئۇنى تېخىمۇ ياخشى قايتا بېسىپ ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ. كېرەكسىز نەرسىلەردىن سىزگە ھاجەتسىز تەلەپ قىلماڭ. ئېھتىياجىڭىزنى مۇبالىغە قىلماڭ. بولمىسا, سىز پەقەت ئارزۇيىڭىزنى تاقايسىز, ۋاقتىڭىزنى ئالمايسىز.
سىزگە ۋە كائىنات بىلەن سەمىمىي بولۇڭ. ئۇ ئالدامچىلىقنى ياقتۇرمايدۇ ۋە قىسىپ چۈشتى - ۋە كونا قوللار پەقەت بۇ ئۆچ ئېلىشنىڭ كىچىك قورالى بولىدۇ.
