بۇ بىر بىلەن ئايرىلىش ئەمەس پەقەت بولسا, ئېغىر تەجرىبە دائىم ئۇنىڭغا رەھبەرلىك بىرى ياخشى كۆرەتتى ئايرىلىش, يەنە دوستلىرى بىلەن, بالىلار بىلەن ئايرىلىش توغرىسىدا. مۇناسىۋەت قۇتقۇزۇش ھەمىشە بىر زىيان. ساقلىنىش قاتارلىق قاتتىق ئەھۋاللار ئۇلار بېشىدىن قانداق سىلەرگە مۇھىم مۇناسىۋىتىنى قۇتقۇزۇپ قانداق, partings ئەڭ دائىم يۈز نېمە سەۋەب بىلىمەن ياردەم بېرىدۇ.
ئۇ نېمە?
ئايرىلىش پىسخىكا توختالدى قانداق مەلۇم كىشىنىڭ بىلەن مۇناسىۋىتى زىيان. ئەمما ئەمەلىيەتتە, فىزىكىلىق ئايرىلىپ ھەمىشە مۇناسىۋىتىنىڭ زىيانغا دېرەك بەرمەيدۇ, ۋە بىرلەشمە جايى بارلىق دەرىجىلىك تىنچ ئىتتىپاقلىقىنى كاپالەتلىك ئەمەس. بىر كىشى سىلەرگە قىممەت بولسا سىزنىڭ تۇرمۇش بەزى مۇھىم مەزگىلى زىچ بىلەن باغلانغان بولسا ئايرىلىش, قاتتىق جەريان. ئەڭ ئازابلىق بالىلار, ئۇرۇق-تۇغقانلىرى بىلەن, ئۇلارنىڭ كۆرىدىغان ئادەم (جۈپتىلەر) بىلەن ئايرىش بار. سەۋەبى ئاغرىق بولىدۇ ۋە يېقىن دوستلىرى بىلەن ئايرىلىش.
دەۋالاشقۇچىلارنىڭ قارار ئەھۋال قاتناشقانلار بىر ئالاقىلاشقۇچى ھەرقانداق شەكىلدىكى ئاخىرلاشقان چاغدا ئايرىلىش مۇكەممەل بولىدۇ. , خىزمەت, بالىلارنىڭ ئىشلارنى ھەر ئورتاق دېلولىرىنى بار, مۇناسىۋىتىنى ئەسلىگە كەلتۈرۈشنى مەقسەت بار - ئايرىلىش ئادەم مەلۇم مۇناسىۋەت قوللايدۇ, بۇنىڭ ئىچىدە كېيىن, تولۇق دەپ قارالغان. تولۇق پىسخولوگىيە يەنە ۋاقىت كېلىدۇكى, ئۇ ئالاقىدارلار بىر ھەقىقىلىقىنى قوللىنىپ رەت بۇنىڭ ئايرىلىش, دەپ ئاتىلىدىغان بولۇپ, قوبۇل قىلىش باسقۇچى يۈز ئەمەس. بۇ تەلەپ بىر قىيىن ئەھۋال بىر روھىي كېسەل دوختۇرى ۋە psychotherapist ئۈچۈن ناتايىن ياردەم.
ئايرىلىش ئۇلۇغ تۇرمۇش تەجرىبىلىرىنى, قاتتىق, ئەمما بەزىدە زۆرۈر بېرىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن, بۇ پايدىلىق نۇرغۇن ئايرىپ مۇمكىن: قىممەت ئۆزگىرىش ئايرىلىش كېيىن, بىر كىشى ياخشى ئۆز خارەكتىرىنىڭ subtleties چۈشىنىشكە باشلىغان, ئۇ كەلگۈسىدە مۇناسىۋىتىدىن يەنىمۇ ئېھتىياجلىق ئىكەنلىكىنى ياخشى بىلىدۇ. ئادەم قارار پەرۋا قىلماستىن, ئەتراپىدا بۇزۇپ بولسا, ئۇلار يارىشىش كېيىن يەكۈن چىقارغان, ئۇلارنىڭ مۇناسىۋىتىنى ياخشىلاش پۇرسىتى بار.
سەۋەبلەر
بۇ ۋەقەلەر ئۆزى ۋە ئۇلارنى كەلتۈرۈپ چىقارغان سەۋەبلەر ئوخشىمىغان ئىشلارنى دەپ چۈشىنىش مۇھىم. رەسمىي ئەگەر جۈپ لىنيسىنىڭ سەۋەبىدىن ھەمكارلاشقۇچى بىرى ۋەتەنگە ئاسىيلىق قىلىدىغان بولۇپ, ئاندىن بۇ يەردە سەۋەبى ھەرقانداق بولىدۇ, لېكىن ئۆزىنى ئالداش بولمايدۇ. مۇناسىۋىتىگە يىلى adulter بىر зерикиш ۋە كۈندىلىك بار بولۇشى مۇمكىن, ئىشلاردا بىر خىل بىر شېرىكى بىلەن ئىشلەپچىقىرىش ئۆزئارا كەمچىل. ھەقىقىي سەۋەبى يەنە باشقا نەرسە بىلەن يارىدار بولىدۇ بۇيان سەتچىلىكى دەپ چىقىرىلدى بىر ۋەقە, ئايرىلىش سەۋەبى, لېكىن پەقەت بىر سەۋەبى ئەمەس. سەۋەبى ئەڭ دائىم خوتۇنلىرى ۋە بالىلار, ئاتا-ئانىسى, دوستلىرى بىلەن ئىككى دۆلەت مۇناسىۋىتىنىڭ پارچىلانغاندىن كەلتۈرۈپ قانداق قىلسۇن نىڭ قارىغاندا.
تېخىمۇ ئىشەنچ
بۇ سەۋەب ئىنتايىن ھىيلىگەر. ئىشەنچ - ھېچقانداق مۇناسىۋەتنىڭ ئاساسى, دوستلۇق ياكى مۇھەببەت مۇناسىۋىتى مۇمكىن ئەمەس. ئۇ ئاستا-ئاستا يوقىلىدۇ, بەزىدەمۇ پات ئارىدالمايدۇ, بارا-بارا بولىدۇ. كىشىلەر كۆپچىلىكنى ئاقلاشقا تاقابىل تۇرۇش ئۈچۈن «ئىككىنچى پۇرسەت بېرىدۇ, ئەمما پەقەتلا يۈز بەرگەن ۋاقىت, ئىشەنچ بار. ئۇ غايىب بولغاچقا, مۇناسىۋەت داۋاملاشتۇرالمايدۇ. ئىشەنچنى يوقىتىش ھەسەتخورلۇق, بولۇپمۇ پاتولوگىيىلىك شەكىلدە, خوتلۇق شەكىلدە, ئالدامچىلىق (ئەگەر دائىم). بۇ تاسادىپىي ھەرىكەتلەندۈرگۈچ كۈچمۇ تەدرىجىي رەتكە تۇرغۇزۇلۇپ, بۇ ئەڭ گۈزەل سائەت ئىچىدە ئەڭ گۈزەل كۈنگە ئېرىشىدۇ, پۈتكۈل كۈچ سۈرئەتكە, پۈتۈن كۈچ ۋە پۈتكۈل كۈچنىڭ مۇناسىۋىتىنى قۇتقۇزۇشقا زىيان تارتتى.
مۇھىم نۇقتىلارنىڭ پەرقى
خەلقتە «ھەرپ قوشۇلمىسا» دەپ ئاتىلىدۇ. كىشىلەر ئۆز-ئۆزىنى بەلگىلەيدۇ, بەزىدە پولار نىشانىغا يېتىشتە ئۆز-ئارا ياردەم بېرىشنى خالىمايدۇ. ئەگەر ئەر تاپاۋە يېڭى ماشىنىدا يەلكەن بولسا, ئايالى ئالدى بىلەن تۇرالغۇنىڭ ئېھتىياجىنىڭ, ئاندىن سەتچىلىكلەردىن ساقلانغىلى بولمايدۇ. ئانا ئوغلىئو ئۇنىۋېرسىتېتنىڭ ئۇنىۋېرسىتېتقا ئۆتىدىغانلىقىدا چىڭ تۇرسا, ئۇ ئۆز ئارمىيەگە يىغىلىپ, يەنە بىر تەرەپنىڭ بىرى ئوتتۇرىدا مەغلۇپ بولغان ئەگەر بۇ تەرەپنىڭ ھېچقايسىسىدا بىرەر تەرەپنى قوبۇل قىلالايدۇ, يەنە بىر تەرەپلەرلا داۋاملىشىدۇ.
مۇھىم نۇقتىلاردا ئىككىلەملىك بولۇشى مۇمكىن, كەسپىي ۋە مەنىۋى پىلاندا ئۆسۈپ, قىممىتىنى مۇتەخەسسىسنىڭ سالاھىيىتىڭدا چوڭايتىپ, بۇ دېتالنىڭ پەقەت ئېلىپ كېلىدىغانلىقىنى بىلىڭ, بۇ شېرىكنى ئۆز ئىچىگە ئالغان دەپ قارايدۇ. بىرىنچى ئورۇندا. بۇ سەۋەبكە ئايرىلىدىغان بۇ سەۋەبتىن ياخشى بولۇشى مۇمكىن, ئەگەر كىشىلەر مۇرەسسە قىلىپ, ۋاز كېچىشنى ئۆگىنىدۇ ياكى ۋاز كېچىشنى ئۆگىنىدۇ, ئاندىن بۇ مۇناسىۋەتنى قۇتۇلدۇرغىلى بولىدۇ.
زوراۋانلىق ۋە كونترول قىلىش
زوراۋانلىق جىسمانىي, ئەمما پسىخولوگىيىلىك. ساداقەتمەنلىك ئالدىنئالا («مۇھەببەت» ئاستىدا («مۇھەببەت»), «مەن سىزدىن ئەنسىرەيمەن») بىر ھەمكارلاشقۇچى, ئىككىنچىسىنى ئىككىنچىسىنى تونۇشتۇرالايدۇ, بىر شېرىك ئىككىنچى كونترولنى يولغا قويالايدۇ, ئۇ يەردە ئومۇمىي كونترولنى تونۇشتۇرالايدۇ - بىر شېرىكنىڭ ئورنىنى ئەۋەتىپ, ئۇ يەردە ماڭغاندا ئۇنى تەكشۈرۈشكە بولىدۇ. خىراجىتى ھاقارەت خاراكتېرلىك زوراۋانلىق, ئەيىبلەش ۋە يىرلاپ تاسادىپىي ياكى ۋاسىتىلىك مۇناسىۋەتنى ساقلاپ قېلىش ئۈچۈن مۇناسىۋەتنى ساقلاپ قېلىش, چەكلىمە قىلىش, مۇناسىۋەتنىڭ ئايلىنىشى.
ئادەتتە پىسخىكىلىق زوراۋانلىق ۋە مۇلايىم زەررىدىلدىن قورقىدۇ, شېرىكنىڭ بىلىمكە ئىگە بولۇشتىن باشقا, بۇ ئەھۋال پۈتۈنلەي چىدىغۇلىشىدۇ. بالىلار, ئەر-ئاتا-ئانىلار بىلەن ئاتا-ئانىسى ياكى ئاتا-ئانىلار بىلەن بالىلىرى, ھەتتا دوستلار بىلەن بىللە بالىلارنى كونترول قىلماقچى بولىدۇ. بۇ خىل ئەھۋالدا, بۆلۈم توغرا, بەزىدە بىردىنبىر ھەرىكەت. ئادەتتە جىسمانىي ۋە پىسخىكا جەھەتتىن زوراۋانلىق ئەمەس, بەلكى توختىمايدۇ, ئەمما پەقەت مۇرەككەپ شەكىللەرگە ئىگە بولغان.
سوقۇلۇش ئۈمىدى ۋە ئۈمىد
ھەر بىرى, ئۈمىد ۋە مۆلچەرلىگەن نەرسە ياخشى بىلەن مۇناسىۋىتى باشلانغان ئۇ بۇ مۇناسىۋىتىنى ئېلىپ كېلىدۇ دەپ. دائىم بۇ مۆلچەر ھەققانىي ئەمەس. بۇ كەلگۈسىدە Tirana ياكى Mekup بىر ناھايىتى ياش ئەر-يىلى ئويلىشىپ تەس, ئۈزلۈكسىز ئوغۇل ئۇ كېسەل ئىستىقبالى ۋە ناتوغرا scoundrel كۆرۈپ تەس. بىر كىشى مۆلچەرىنى رەسىمنى كىرىشىگە ماس كەلتۈرمىگەن ئىدى كىم, باشقا بىر قىسىم ئىپادىسى ۋە ھەرىكەت دۇچ كەلگەندە, ئۇ كۈچلۈك ئۈمىدسىزلىك, قورقۇنچ, جىنايەت كەچۈرمەكتە.
بىز ئۈمىد ۋە مۆلچەردىن ئۆزۈڭنى بەرپا قىلىپ, ھېچكىم بۇ سەۋەب ئايرىلىش, ئۇلارغا ئۇيغۇن مەجبۇرىيىتى دەپ چۈشىنىدىغان بولساڭلار ساقلانغىلى بولىدۇ. يەنە تاللاش مۆلچەرىنى رەت ۋە بارلىق كەمچىللىكى ۋە ئەۋزەللىكىنى بىلەن بولۇپ بىر كىشىنى ئېلىپ, لېكىن ھەممەيلەننىڭ يىراق چىقىپ قايتقۇچى. بۇ يۈز بەرگەن بولسا ئايرىلىش, تەتۈر بولىدۇ. لېكىن ئىككى تەرەپ پەقەت كېيىن بىر ئۆزىنىڭ مۆلچەرىدىن ۋە ئۈمىد ھەرقانداق نامزات ئىنتايىن ئەمەلىيەتتە wrongness تولۇق ۋە باشقا شېرىكى ماس ئەمەس قانداق تەڭشەش ئاماللار قىلىدۇ.
Dependencies
بىز ئادەتتە, يېقىنقى مەسىلىسى بويىچە, شېرىكى زىيانلىق ئادەتكە قۇتۇلۇپ ئىككىنچى GET ياردەم قىلىشقا ئۇرىنىۋاتىدۇ ھاراق, زەھەر, قىمار, قاتارلىق تەخمىنەن مۇلاھىزە قىلىۋاتقان. لېكىن تاشلاڭلار يوق ۋەدە بار, لېكىن كۆپىنچە ئەھۋاللاردا ھەقىقى مەشغۇلاتى, شۇڭا ئىشىنىپ زىيان كېيىن ئۈمىد ۋە مۆلچەرىنى يىمىرىلىشى ۋە باشقا سەۋەبلەر كېيىن بار. شېرىكى ئىچىدۇ ئائىلە بولۇپ, روھىي دورا, ۋە زوراۋانلىق كېتىدۇ, ۋە manipulations كەڭ بولۇپ, (ئەلۋەتتە, بىرلىكتە بارلىق ئائىلە ئەزالىرى بار ئەمەس, ئەگەر) مۇھىم ئىنىقلىمىسى بار.
بۇ دېلودىكى ئايرىلىش ساغلام شېرىكى بىر تېجەش بولىدۇ. بىر سېكونت ئۈچۈن, تايىنىشىنى گىرىپتار, ئۇ مەڭگۈ بىر قىممەت rethinking ۋە بىر پۇرسەت ۋە ئادەتكە تۈگىتىپ بولىدۇ. ئۇ بۇ ئىشنى قىلمىسا, ئۇنىڭ تاللاش بولىدۇ. ئۇ ئۇنىڭغا تولۇق ھوقۇقلۇق, لېكىن ئۇ يېقىن ئەتراپتىكى توختاپ مۇمكىن ئەمەس - بۇ خەتەرلىك.
دائىملىق ۋە зерикиш
دائىم «تەجرىبە بىلەن« توي grips بۇ سەۋەب. ھېسسىياتى ۋە ھېسسىياتى ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە dulled بار, ئۇ تەبىئىي ۋە نورمال. ئۇلار شېرىكلەر ئاددىي ئۆزئارا ئالاقە قىلىش ھېرىپ دەپ ئادەتتىكى, دەپ, ئورتاق مەنپەئىتىنى hobbies, ئادەتتىكى مۇھىم ۋە توپ ئورنىغا كەلمەيدىغان بولسا. مەنپەئەت زىيان جەلپ ئائىلىسىنى چىقىپ, Ajulter ئاساسى بولىدۇ. ئالاقە تېز سۈپىتى ئۆزگەرگەنلىكتىن ياخشى يۇقارقى سەۋەب еғирлаштурмақ مۇمكىن - زوراۋانلىق ۋە بارلىق مۆلچەرىنى پارچىلانغاندىن بىر bored شېرىكلەشكەن كىشىلەرنىڭ мәсликвазлиқ كەلگەن.
ئائىلە ۋە پۇل-مۇئامىلە مەسىلىلەر
پۇل-مۇئامىلە ماجىراسى قانداق ۋە قانچىلىك كىرىم قىلىش, بۇ يەردە قانچىلىك پۇل خەجلەش ئاجرىتىش بىر قەدەر كۆپ ئۇچرايدىغان سەۋەب. بۇ سەۋەبتە, بىر قانچە ئامىل بىراقلا بىرلەشتۈرۈلدى: بۇ مۇھىم كۈچلەر ۋە كونترول قىلىشنىڭ پەرقى بىر قەدەر. ئەمما ئۇلارنى قايتا-قايتا ئۆزگەرتىش ئۈچۈن شۇنداق بولسا, بۇنداق ئايرىلىشنى بىكار قىلالايدۇ. ئۇقۇشماسلىقلارنى تېپىش يېتەرلىك, ھەر ئىككى مۇناسىۋىتىدە يېڭى مالىيە ئىستراتېگىيىسىنى تەرەققىي قىلدۇرۇش يېتەرلىك, ھەر ئىككىسىنى رازى قىلىدۇ. ئوخشاشلا, دۆلەت ئىچىدىكى مەسىلىلەرنىڭ كۆپىنچىسى ھەل بولىدۇ. ئەگەر كىشىلەر مەڭگۈ ئايرىلسە, ئاندىن ئېھتىماللىق ئېھتىماللىقتا ئۇلار بىرىنچى ئورۇندا مەسىلە يوق, ئەمما يۇقارقىلارنىڭ ھېچقايسىسى يوق. پۇل ۋە قورۇلغان بەرەڭگە بىر ئىستاكان سەۋرچانلىق بىلەن ئەڭ ئاخىرقى سامانغا ئايلاندى.
ئايرىلىشنىڭ ئىچىدە, سىز نۇرغۇن ئوخشىمىغان نامراتلار - شېرىك, شېرىككە بولغان كاساتلاشقانلىقى ۋە ۋەزىيەتكە قاتناشقاندىن قەتئىينەزەر, ئادەم قىلالمىسا, ئىش قىلالمايدۇ, ھېچكىمنى خالىمايدۇ ۋەلىيانمايدۇ قارارلارنىڭ قارارلىرى. ئەمما ھەممە نەرسىنى ئازايتسىڭىز, ماتېماتىكىغا ئوخشاش, ئاسانلا ئاسانلا ئاسانلا ئاسانلا شۇنى ئاسانلا كېڭەيتسە, بۇتتۇرۇپ, كەلگۈسىدىكى ئۈمىد ۋە ئۈمىد ۋە كەلگۈسىدىن قورقۇش, ئاچچىقلىنىش ۋە ئۈمىدسىزلىنىش.
بۇ نىكاھلار كۆزنى يۇيۇش, بۇ قۇرامىغا يەتكەن ئاتا-ئانىلارنى كۆزسىزلەندۈرىدىغان, يېقىندا يېقىن ۋە چۈشىنىشكە بولغان ئالاقىلىشىشكە كۈچ سەرپ قىلدى. قوشۇلسىڭىز دىققەت بۇ ғәзәп ئىكەنلىكىنى دەپ underlies سەۋەب, ئۇ مالىيە ۋە دۆلەت ئىچى قىيىنچىلىقىدىن, مۇھىم پەرىقلەندۈرۈش دۇنيادىكى نارازىلىقىدىن ھەمراھلىقىدا بولۇپ «ھەرپ سېلىشتۇرۇپ قىلمىغان» ۋە мәсликвазлиқ ئۆزىنى رەھبەرلىك ۋە كىرىپ ئىجرا ئاستىدا ئاجرىشىش قۇرۇق گەپ.
رەقەمنى كەچۈرۈم قىلىش ۋە راك ئەمەس, بەلكى ئائىلە, ئاتا-ئانىلار ياكى يېقىن دوستلار چەمبىرىكىمۇ ئۆزىنى قوغدايدۇ.
سورت
كۆپ قىسىم كۆپچىلىك. بۇنداق قارار چىقارغان كىشىلەر ئەزەلدىن كۆرسە بولمايدۇ, ئۇلار ھەر كۈنى كۆرۈۋېلىشى مۇمكىن, ئۇلار ئۆزلىرىنىڭ بەزى مۇناسىۋەتلەر بىلەن باغلانغانلىقىنى ئۇنتۇپ قالماي, ئۇلار بۇنى بىر خىل مۇناسىۋەت بىلەن باغلىنىش ياكى بۇنى ئەسلەش ياكى ھېسسىيات بىلەن ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ. پىسخولوگلار بىر نەچچە بۆلەكنى تەقسىم قىلىڭ.
مۇناسىۋەتنىڭ ئىجابىي يېرىلىشى چىداملىق ئەمەس, تۈزىتىش ئېھتىماللىقى مۇمكىن ئەمەس. شېرىكلەرمۇ ئۆزىنى ھەقىقىي مەنىسىز مۇناسىۋەت ۋە ئەركىن ۋە ئاخىرىدا خۇشال بولۇشقا قارار چىقىرىش ئۈچۈن يېتەرلىك ۋە قارشى تۇرالايدۇ, ئەمما ئاللىبۇرۇن خۇشال بولىدۇ, ئەمما ئايرىم. بۇنداق ئەھۋال ئاستىدا, ئايرىنىش پۇلىنى بەك ئازابلىق ئەمەس, گەرچە بىز تەجرىبە شۇكى, گەرچە تەجرىبىلەر يەنىلا يۈز بەرگەن مۇمكىنمۇ? ئەمما ئايرىلغاندىن كېيىن, كىشىلەر بىلەن بولغان مۇناسىۋەت سىلىق, تەمكىن, ئىجابىي, ئۇ جېنى, ياكى بالىنىڭ روھى بولۇپ قالىدۇ, ئەگەر ئۇ ئۆز روھىدىن مەھرۇم قىلمايدۇ. ئالاقە مەيلى ئۇلار بىر ئەر ياكى ئايال تەشەببۇسكارلىق بىكار قىلىنغان بولسۇن, بۇ ئۆزئارا ھۆرمەت قىلىش قۇرۇلغان. كىشىلەر ئۆزلىرىنىڭ بوغۇمىغا قارىتا.
- توپلاشتۇرۇلغان Gestalt - ئايرىلىش ئۈچۈن ياخشى سەۋەب بار, لېكىن (بالىلار, رەنە بار, قاتارلىق ئاشقان) بىللە تۇرۇشنى سەۋەبىنى inventing, ئۇنى قىلالمايسىز كۈچى بار. بۇ بالىلار ئاستا بۇزغۇنچىلىق يالغانچىلىقنىڭ بىر كەيپىياتتا ئاشقان, دائىم хиянәт يۈز قاتارلىق جۈپ بولۇپ. ئىككى ئەر-ئايال ئىككىلىسى يوق зоқ يوق جىنسى, نە ئىشەنچ يوق مۇناسىۋىتى بار, ئۇلارنىڭ مۇناسىۋىتى ئۇزۇن مەزگىل ئەمەس دەپ ئېتىراپ. لېكىن بىرەر ئۆزگىرىش قورقۇپ بولۇپ.
- Traumatic ئايرىلىش - مەڭگۈ قىسمى قوبۇل ئىپادىسى قارارى. بەزىدە ئىجابىي بولىدۇ, گەرچە بۇ, جىنايەت زور يۈك ئۇچۇش بىلەن fraught بولۇپ. ئادەتتە ھەمكارلاشقۇچى بىر باشقا قويۇپ تەييار ئەمەس, ۋە ئەڭ ئېغىر ھېسسىيات تەۋرىنىپ ۋە تەجرىبىلىرىم يۈز شۇ ئەھۋاللارنىڭ بولۇپ.
- күтүлгән ئايرىلىش - تەكلىپىنى قىسمى ۋاقىت ئوي بىلەن يىغىپ ۋە بازارغا دىسكىغا تۈرلەرنىڭ قانداق بېرىپ بولىدۇ قارار چىقىرىشى كېرەك. بۇ بىر traumatic دەپ, قاتتىق دەپ قارالسىمۇ, لېكىن پەقەت پەيتتە تاكى بىر تۇراقلىق ھەل قىلىش چىقارغان چاغدا.
- Pseudo-مەقسىتىدە - بىر ئالاھىدە تەشەببۇسچىلىرى بولدى شېرىكى ھەقىقەتەن ئايرىلىش خالىمايدۇ, بۇنىڭ ئىچىدە ۋەزىيەتنى ياراتتى, ئۇ چاڭگىلىغا كىرگۈزۈۋالغانلار ئۆز بىرەر نەرسىنى, مەقسەت بەزى خىل ئەمەلگە ئۇرۇنغان. بىر كىشى гояки ۋاز بۇزۇپ بولسا, ئۇنىڭغا ئەركىنلىك хам хиял بېرىدۇ, پۇرسەت ئۆزگىرىشچان ئۈچۈن ئازاب (ۋە dispel зерикиш ئۇلارنىڭ سۇسلىشى مۇناسىۋەت گۈللەندۈرۈش تەجرىبە ئېھتىياجلىق كىشىلەر بار). بەزىدە يالغان separations تونۇش بولۇپ قالدى, ۋە قىلمىشچى نىشاننى ئەمەلگە ئاشۇرۇش ئۈچۈن ھېسابلانمايدۇ. ئىككىنچى شېرىكلەشكەن كىشىلەرنىڭ سەۋر بىر يېرىلغاندىن ياكى قىلمىشچى ۋاقىتتا دائىم, مۇناسىۋىتىنىڭ بايلىق شەخسىي ئۇنىڭغا قېزىلىپ تۈگىگەندە, دەرىجە پەرقى ھەقىقىي ئۆتكەن بولىدۇ.
تەجرىبىسى پىسخىك باسقۇچى
ئايرىش تەجرىبىسى زىيان (قايغۇ باسقۇچى) نىڭ پىسخىك قانۇن بويىچە ھېسابلىنىدۇ. ھىسىيات ئۆزگىرىش باسقۇچىدا تۇرىۋاتقان بولۇپ, رەت تەرتىپى ئادەتتە ئېنىق ۋە ئىزچىل بىر باسقۇچ باشقا تۆۋەندىكىچە. ئەر ۋە ئاياللار изчиллиқ دەل بۇنداق بولۇپ, ئەمما psyche جىنس ئىقتىدارلىرى nuances بار. ئايرىلىش ۋە تېز ئۇلارنىڭ تەسىرى بىلەن تاقابىل تۇرۇش ئۈچۈن, بىر روھىي دوختۇرخانىغا بىر سەۋر ئايلانغان ئەمەس ھايات, ھەرقانداق يوقاپ كەتكەن تۇرۇپ, ھەر باسقۇچقا ئۆتۈشكە مۇھىم.
«مەن ئىشەنمەيسىلەر» - رېئاللىقنى ئىنكار باسقۇچىغا
زىيان ناھايىتى تۇنجى ئىنكاسى. ئۇ پەقەت يۈز قانداق ئېتىقاد تاكى بارلىق ۋاقىتتا يۈز قانداق چۈشىنىش ئەمەس, چۈنكى بىر ئادەم, ئاغرىقنى ھېس قىلمايدۇ, ئۇنىڭ كاللىسى ئۇنى ئويلاپ رۇخسەت قىلمايدۇ. بۇ тонуш әмәс ۋە قورقۇنچلۇق نەرسىنى دۇچ چاغدا روھىي ئىنكار مېخانىزمى قاتارلىقلارنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. ئىنكار traumatic ئۆتكۈر تەسىرى, يۇيۇنۇش يۈز باشلىغان قىسمەن anesthesia جەريان كەلگەن psyche قوغدايدۇ. ئىنكار قىلىش ئوخشىمايدىغان ئۆزگىرىشلەرچە, پەقەت ھەممە نەرسىنى ساقلاپ قېلىشتىن بۇرۇن, پەقەت دېھقان تەرەپلەردىن بۇ ئېتىبار بېرىدىغان قىيىنچىلىقلار بولۇشى كېرەك - «بۇ بەلكىم بۇ نۇقتىغا كىرىپ چىقىشى كېرەك.
ئاغرىق, ئاچچىقلىنىش, ھاقارەتلەش, يامان غەرەز
نېمىدېگەن ئاجىزلىق ئۈنۈمى, ئاچچىقلىنىش - «ئۇ قانداق قىلالامدۇ?». چامانلار, نومۇس, نومۇس, كۈچلۈك ئەندىشە. تۇيغۇلىرى excavated بار, ۋە ئوخشاش دەرىجىدە بولۇپ, بىر ئادەم ئايرىلىش قىلىش تەشەببۇسچىلىرى ۋە ئۆزىنىڭ ئادەمگە ئىككى ئۇنىڭ غەزىپىنى بىۋاستە بولىدۇ.
تېجەش ۋە ئىزدەش سەھنىسى
بۇ ئاچچىقلىنىش ئاللىقاچان ئۆگىنىدۇ, بەلكىم ئۇ ئەمەلىيەتتە ۋە مۇمكىن ئەمەس, بەلكىم بىر ئادەم ئاللىقاچان يۈز بەرگەن ئىشلارنىڭ يۈز بەرگەنلىكىنى ئاللىقاچان يىراقلاپ كەتكەن بولسىمۇ, ئەمما ئەھۋال يەنىلا ئۆزىنى تەھلىل قىلىش ۋە تەھلىل قىلىشتىن ناھايىتى يىراق. ئاچچىقلانغاندىن كېيىنلا, ئاغرىق تېخىمۇ كۈچلۈك بولىدۇ, شۇڭلاشقا ئۇنىڭدىن قۇتۇلۇش بىر قەدەر تەبىئىي ئارزۇ بولدى. ئەقىلنى تەلەپ قىلىدىغان بىرىنچى ئىش مۇناسىۋەتنى ئەسلىگە كەلتۈرۈش. بۇ يەردە ئازاب-ئوقۇبەت ئۇنىڭ سۆيۈملۈك, سۆيۈملۈك, سۆيۈملۈك ئىدىيىسىگە ئايلىنىدۇ. بولۇپمۇلىكەرلىكچان تەبىئەت ھەمراھى ھەم ھەمراھى, يېزىشقا, تېلېفون, ئېھتىياجغا يېتەكچىلىك قىلىشقا, تەھدىد سېلىش, قارا چاپان ياساش, لاياقەتلىك ئىشچىلار ۋە سېھىرگەرلىك بىلەن مېڭىڭ.
ئادەتتە, نەتىجە قارشى ئۈنۈم ئېلىپ كىرمەيدۇ, سابىق شېرىك, سابىق شېرىكلا ھەتتا ئۇ كىشىنىڭ ئۈستىگە تېخىمۇ ئۆچۈرۈلىدۇ, ئۇ كىشىنى ھەيران قالدۇرىدۇ ۋە يوشۇرۇشقا باشلىدى. تۈنۈگۈن سىناقلىرىنىڭ بىيىتىنىڭ بىيىقىنى ئەمەلگە ئاشۇرۇشنىڭ ئۆزىنىڭ ئوڭۇشلۇقلىقىنى ئەمەلگە ئاشۇرۇپ, «ئوڭشاش ئىدىيەدىن ئىلھام بېرىدۇ, ئىشچى ئۈندىدار يېڭىلىقتىكى ئەمگەك سەۋىيىسىگە ھەرىكەت قىلىدۇ.
چۈشكۈنلۈك ۋە توختاپ قېلىش باسقۇچى
كۈچلۈك ۋە زور كۈچ ۋە ئېنېرگىيەنىڭ قانداق بولۇشىدىن كېيىنكى باسقۇچتىن ئۆتتى, ئۇ ئۇنىڭ تۆۋەنلىشىنىڭ تۆۋەنلىشى قانچىلىك قىيىن ئورۇنغا تىلىدى. چۈشكۈنلۈك باشلىنىدۇ, بۇ ئەر ناچار, ئاخىرلاشتى, ئۇنىڭ لىيالىقتىن بەكرەك كىشىنى بىزدى, ئۇنىڭ مەقسىتىدە, ئۇ غەزەپلەندۈرۈشى مۇمكىن, ياكى غەۋۋەر قىلىدۇ. ئۇخلاش قالايمىقانچىلىقى. مەن ھېچ ئىشنى خالىمايمەن, ھەتتا ئورنىدىن تۇرۇپ خىزمەتكە چىقىشنى خالىمايمەن. ئاغرىق تۆۋەنلەيدۇ, بەزىدە پەرقلەنگىلى بولمايدۇ. ئەمما سەھنە بىر قەدەر خەتەرلىك: ئەگەر خاتا تۇرسىڭىز, ئۇنداقتا كاساتچىلىقنىڭ سوزۇلما خاراكتېرلىك روھىي كېسەلگە ئۆتۈش ئېھتىماللىقى بار. ئۇ بۇ باسقۇچتا ئۆزىنى ئۆلتۈرىۋېلىش سانى سادىر قىلىنغان, ئۆچ ئېلىشتىنمۇ لاي.
ئۆزىنى تەھلىل قىلىش ۋە تەھلىل قىلىش, بېقىۋېلىش
بۇ باسقۇچتا شەخسىي مەغلۇبىيەت ئېتىراپ قىلىنىدۇ. ھەقىقىي سەۋەب ۋە ئاقىۋەتلەرنى چۈشىنىشكە كېلىدۇ, ئۇ نەگە كۆچۈش تولىمۇ ئايلىنىدۇ. بىر ئادەم ئايرىلىشنىڭ مەسئۇلىيىتىنى چۈشىنىشكە باشلىدى, ھېچ بولمىغاندا پۇشايمان ھې پەشۈرۈلۈشى يەنىلا ھازىر بولۇشى مۇمكىن, ئۇلار ئەمدى سەۋەبلىمەيدۇ. ئۇ يۈز بەرگەن جەدۋەلدە بىر ئەھۋالنى قوبۇل قىلىش. ئەھۋال ئېنىق ئەمەس, ئېنىقلىق. Plus that بۇ قارارنىڭ ئېيتىشىچە, يېڭى تۇرمۇشنى پىلانلىغان ئىكەن. يېڭى پىلان, نىشان, بەلگە قويۇلغان كۆرۈنىدۇ.
ھاياتقا قايتىش
ياشاش ئارزۇسى, ئۆزىنى قەدىرلەش زىيان قوبۇل قىلىش جەريانىنىڭ ئاخىرلاشقانلىقىنى سۆزلەيدۇ, كۆپىيىۋاتىدۇ, ئۇنىڭ قىممىتى كېلىپ چىقىۋاتىدۇ. ھېسسىياتچان دۆلەت ھەر ئىككىسى تۆلەم شەكلىدە بولۇپ, يەنە بىر سۆزلەر يەنىلا زىيان تارتقان, ئەمما ئاللىبۇرۇن كېچىكتۈرۈلدى, ئەمما ھازىر كېچىكىپ قالدى, ھازىر پەقەت بىر جاراھەتنىڭ بولۇشى بىلەنلا.
ئاياللار ئىچىدە
ئاياللارنىڭ يوقىتىش ئورنىنىڭ ئالاھىدىلىكى شۇكى, گۈزەل جىنلارنىڭ ۋەكىللىرى تېخىمۇ ھېسسىياتچان, شۇڭا بارلىق باسقۇچلار ئەرلەرگە قارىغاندا تېخىمۇ ئوچۇق. ھەر باسقۇچتا, ئاخىرقىدىن قوشۇلغاندا ياش, سۆز ۋە ھورۇنسىزلىق تېمىلىرى بولۇشى مۇمكىن. ئەمما بۇ ئاياللارنى قەدىرلەش - سەلبىي ئىزاھات ئېلان قىلىش ئىقتىدارىدىن, ئۇلارنى پەيدا بولغاندا ئۇلارنى تالىشىپ, ئاياللارنىڭ بارلىق باسقۇچلارغا قارىغاندا تېز تاماملىنىدۇ.
ئاياللار ئايرىلغاندىن كېيىن ئۆزىنى قەدىرلەيدۇ, ئەگەر ئۇ مەلۇم دەرىجىدە تۆۋەنلىسە, تۇنجى قېتىم گۈزەللىك سالون ياكى مودا دۇكىنىنى ئازايتىدۇ. بۇ ئايالدا ھەر ۋاقىت تاپشۇرسا بولىدىغان ئەرزى بار, نومۇسسىز نەرسە يوق. ئەگەر بىر ئايال بولسا, ئۇ چۈشكۈنلۈكنى بەرمىسە, ئۇ بىر كۈندىلىك پائالىيەتلەرگە كۆڭۈل بۆلمەيدۇ.
ئاياللار تېخىمۇ كۆپ چۈش كۆرۈش, ھاياتنى قايتۇرۇش سەھنىگە ئايلىنىش ستېنتىغا كىرىشى ئاسان, ئۇلارنىڭ يېڭى ھەيران قا بېقىۋاتقان ھاياتىنى ناتاختۇرالايدۇ.
بۆلۈنگەن ئاساسلىق تەجرىبەنىڭ مىنۇس ئالدامچىلىقى ۋە ئاكتىپ ھەرىكەت باسقۇچىدا بەزىدە تېخىمۇ كۆپ ئەندىشە قىلىشى كېرەك. بۇرۇنقىلارنى قوغلاشقا باشلايدىغان توختىماي ئاياللارنى تىلغا ئالماسلىق.
ئەرلەر
ئەر psyche ئالاھىدىلىكى ئۇلار قايغۇ ئازابىدىن بولالمىغان بىر كۈچلۈك قەۋىتىدە ئايرىلىش ۋەكىللىرى, نۇرغۇن «ئۇنىڭ سۆڭەك ئۆتكەنلەرگە« سۆيۈملۈك قىلمىشى تەخمىنەن دوستلار بىلەن پاراڭلاشقاندا سائەت ئەرلەر پەريادى, يىراق تەسلىكىنى دەپ ئەنە شۇلار ناھايىتى ئاز ئۇچرايدۇ. ۋە بىكار. غەزەپ ۋە يامان سۈپەتلىك غايەت زور زەربە, كۆز ياشلىرى بىلەن ئەيىبلەنگەن ئەرلەرگە ھەۋەسكار باسقۇچنى باشتىن كەچۈرەلەيدۇ. ئۇ ئىنساننىڭ ئۆزىگە ئازادە ۋە ئۇزۇن ۋاقىت تۇرالايدۇ.
ئەرلەر ئايرىلغاندىن كېيىن ھېچكىم ئۇلارنىڭ كەچۈرمىشلىرىنى بايقىمىدى. ئۇلار يوشۇرۇپ, توقۇلمىلار, پاراخوت ۋە باشقا ئەزالارنىڭ پاسسىپ ۋە باشقا ئەزالىرىنىڭ پاسسىپ ۋە troud نى ئاشۇرۇكسىيە قىلىۋې چىقىرىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى كېرەكلىكىنى بېسىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. PsychosMatics بۇنى ئوتتۇرىغا قويدى ئەرلەر ئاز ئۇچرايدۇ, چۈنكى ئۇلار ئومۇمىي نەرسىلىرىنىڭ ئۆزىگە پىششىق بولىدىغانلىقى ئۈچۈن.
ھاراق, ئىختىيارىي جىنسىي ئۇلىنىش - ئىنكار ۋە ئاچچىقىنى باسقۇچىدا, بىر ئەر پۈتۈن ئېغىر كىرىپ بولىدۇ. پەقەت ئومۇملىشىش باسقۇچىدا بولۇپ, ئۇ زور قۇتقۇزۇش ئېلىپ, بەزىدە دۆلەت aggregates ئەمەس دەپ چۈشىنىپ قالىدۇ. ئەرلەر يەردە ئۇلارنىڭ ئابرويى نۇقتىسىدىن مۇناسىۋەتلىك. بىر دەرىجىلىك ئەر - يارىدار شىر دەپ. دەسلەپتە ئۇ جاراھەتنى ялимақ ۋە قىساس ئوتى ئارزۇ, ئاندىن ئۇنى يوقىتىپ, reigning ئۈچۈن ئۆزىنى ئەيىبلىدى باشلايدۇ. بۇ ئۇنىڭ كەلگۈسىدىكى مۇناسىۋىتىنىڭ خاراكتېرى بىر مۇھىم басмақ قويۇلسا بولىدۇ - ئەر يارىلانغان بولۇپ كۈچلۈك, تېخىمۇ زور, ئۇ ئاياللار بىلەن تۆۋەندىكى مۇناسىۋىتىدە جىنايەت, گۇمانلىنىدىغان ۋە ишәнчсизлик قىسمىنى ئېلىپ دەپ ئادەتتىكى.
قانداق تېز مۇناسىۋىتىنىڭ ئايدىڭلاشتۇرالىدى ھايات?
تېز بىر بىلەن مۇناسىۋەت بۇزۇپ كېيىن تەجرىبە بىلەن تاقابىل ئارزۇ قىلغانلار بىرى ياخشى كۆرەتتى ئۈمىدسىزلىك كۈتۈپ بولۇپ - تېز بۇ جەريان يۈز بەرمەيدۇ. بارلىق temperament, ئەھۋالىغا ۋە كىشىنىڭ يېشى ۋە تۇرمۇش تەجرىبىلىرىنى ئايرىلىش سەۋەبى, باغلىق, بىراق ئادەتتە بۇ ئۇندىن باشقا ھەر قېتىملىق تەجرىبىسىدىن غا توققۇز كېرەك.
ئاز دېگەندە بىر جەسىتى تۆۋەن بولسا, مەسىلە ۋە ئەگەشمە تۆۋەندىكى قېلىشى مۇمكىن.
توغرا كەيپىياتى بىر سەۋر پوزىتسىيىسى. تېخىمۇ باسقۇچى бәлгүләнмиди داۋاملىشىدۇ, بۇ تونۇش پەلسەپە خاتىرجەملىك ئۈلۈشى بىلەن زىيان يۆتكىگىلى پايدىلىق. بۇ ئۈلۈشى كىچىك, ئەمما ئىنتايىن مۇھىم بولىدۇ. پىسخولۇگىيە ئۇلارنىڭ ئەھۋالىنى ئۇرۇش سىناپ ئەمەس نەسىھەت, پەقەت suppression ۋە سەلبىي بولغان ئۇچۇش كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ, ئەگەر مۇقەررەر دەپ ھەر باسقۇچىغا قوللىنىپ سىناپ كېرەك. ئەڭ قىيىن دېلو دەرھال توي ئاسىيلىق ۋە ۋەتەنگە ئاسىيلىق قىلىدىغان بۇرۇن, بىر ئايال ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە ئايرىلىش بار. لېكىن ئۇلار ھايات ۋە سەن پىسخولۇگىيە نەسىھەت ئەمەل بولسا, كىچىك زىياننى بىلەن ئۇلارنى قوبۇل بولىدۇ.
قىز بىلەن
بىر ئەر ئايرىلىش ھەرقانداق باسقۇچىدا ئۇنىڭ ۋەزىپىسى ئۇنىڭ ھۆرمىتىنى قوغداش ئىكەنلىكىنى ئەستە ئۈچۈن مۇھىم. بۇ قىيىن ئەھۋالنى ئايرىلغاندىن كېيىن ئۇنىڭ ئەر ئابرويى نۇقتىسىدىن قانداق باغلىق. بۇ ئاياللارنىڭ نەزىرىدە, لېكىن يەنە ئۆز كۆز ئەمەس پەقەت ھەممە hesitates ۋە germs تاكى ھاقارەت ۋە قول, قىساس ئوتى چۈشۈپ بېرىپ, تەھدىت سېلىش, سوقتى قىلىش مۇمكىن ئەمەس. ئىچىش ياكى تېز باشقا بىر ئايال تېپىپ سىناپ بېقىشنى خالىمايدۇ - سۈنئي ئىچكى emptiness تولدۇرۇڭ قىلماقچى ئادەتتە نۇرغۇن يىل fiasco ۋە көңүлсиз چۆكمىسى ئۈچۈن تېرىشچانلىقلار بار.
سىز تۇيغۇغا ۋە ھەسرەت ئايرىلىش ۋە مۇناسىۋەت ئەسلىگە قىلماقچى دەپ تاجاۋۇزچىلىق ۋە يوقىلىدۇ غەزىپى كېيىن, سىز كەلگۈسىدە پىلانى بار بولىدۇ قانداق تېپىپ, سابىق ئۈچۈن مۇنازىرە سىناپ بېقىشقىمۇ بولىدۇ. ئەگەر, ئۈمىدسىزلەنمەڭلار. ئاپتوموبىل ماتور ئۇرۇپ, بېلىق بېرىپ, دوستلىرى بىلەن ئوقۇش ئۇيغۇن قىزىقارلىق كىنو كۆرۈپ - - خىزمەت ۋە ئومۇميۈزلۈك تەرەققىيات ھالىدىن كاپالەتلىك ئۇلار كېيىن كىچىكتۈرۈلگەن ئىشلاردىن نۇرغۇن يىغىندا چۈنكى. ئۇلارغا ياخشى ۋاقتى نىڭ. بۇ قىيىن قېتىم ھايات ئاسان ياردەم بېرىدۇ.
ئوغۇل دوستى بىلەن
بىر ئايال ناتايىن »ياردەمچىلىرى» ئۈچۈن - بىرى, قوللاش قۇلاق كېرەك. لېكىن ئۆزىڭىزنىڭ پۇشايمان قىلمايلى. بىر كۇلۇپ, يالغۇز تۇرۇشنى ئايلاندى سابىق قورقۇپ مۇھەببىتىنى پەرقلەندۈرۈش, سىزنىڭ كەيپىياتنى كونترول قىلىشقا ئۆگىنىش ۋە تەھلىل قىلىش - بۇ ھېسداشلىق ئارزۇ قانچىلىك مەيلى, ئۇ يەنە يولدا بېرىپ ئەرزىيدۇ. بۇ مەغپىرەت چىن, جان ئۆگىنىپ مۇھىم.
ئەسلىگە كەلتۈرۈش باسقۇچى زىيان كېيىن ئۆتكۈزۈلگەن تۇرۇپ, ئايال مۇددىئالىرىنى ئېھتىياجلىق - ئۈچۈن خىزمەت, ئۆگىنىش, بېرىپ. ياخشى тиләк ھەرقانداق ۋاقىت ھەرقانداق ۋاقىتتا ھەقىقىي بەخت بولىدىغان кәлкүн چۈشىنىش كېرەك. سىز zagged مېڭىپ, ئالاقە باشلاپ تاقالغان, دۇنيا يوشۇرۇپ, ئەگەر ئۇ مۇمكىن? ئۇلارنىڭ ئىززىتىنى يوقىتىپ قىلمايدىغانلارنى گۇمراھلىقتا ئۈچۈن ئاسان - (بالىلارنى ئۆز ئىچىگە ئالغان) قىساس ئوتى, مىش-مىش پاراڭلار, مىش گەپلەر, سوقتى چۈشۈپ كەتمەيدۇ ئازار مەيلى. ئاسان ئايلىنىدۇ چاغدا, شۇ مەشغۇلاتى نومۇس قاتتىق بولىدۇ.
دوستلىرى بىلەن
نۇرغۇن شىرىك بىر ئۇزۇندىن دوست, ناھايىتى painfully لېكىن ھەۋەسكارلىرىغا خىتاب قىلىپ, پەرقنى ئەندىشە. Ideally, بۇ ئىزدىنىشنىڭ بىر دوستى بىلەن قېتىم پاراڭلاشتى كۈتىدۇ ۋە يەنىلا disagreeis يوقىتىش ئەڭ ياخشىسى. بۇ مۇمكىن ئەمەس, ئەگەر, ئۇ سىلەرنى رەت قىلسا بىر دوستىنىڭ مەغپىرەت سىناپ ئۇنىڭدىن مەغپىرەت ۋە قىسمەن تەلەپ ئەڭ ياخشىسى. بەلكىم ئۇنداقتا يەنىلا ئوخشىمىغان يول بار.
قانداق خامۇشلۇق بىلەن تاقابىل?
تۇغقانلىرى, دوستلىرى, بىر پىسخولوگ ياكى psychotherapist - دىن ئارتۇق ئىككى ھەپتە يىراقراق بولسا خامۇشلۇق بىلەن, پەقەت ياردەمچى بىلەن ئەمەس يالغۇز تاقابىل مۇھىم. خاتا ئۇسۇلىنى بىلەن بۇ ئاستا خاراكتېرلىك بولالايدۇ. ھەر كۈنى ھەر سائەت بىزگە ۋەزىپىلەرنى ۋە نىشانىنى مۇھىم. بارلىق көңүлсиз ئوي مائاش بېرىپ ئاز ۋاقىت, ئاز ئېغىر خامۇشلۇق بولىدۇ.
ئۇزۇن مۇناسىۋىتى كېيىن, دەرھال ئىشلىمەيدۇ ئاغرىقنى ئۇنتۇپ, ئاغرىق ئۆتۈشى لازىم. بىر яра ياكى زۇكام بىلەن سىزنىڭ ئەھۋالىنى سېلىشتۇرۇش - بەدەن تولۇق ۋىرۇس ياكى ئىزى تاقابىل چاغدا كېسەل قۇتۇلۇپ ئارزۇ تەقدىردىمۇ, دەسلەپكى بۇرۇن ۋاقىت ئىشلىمىدى, كېسەل قەتئىي تەۋرەنمەي قىلىدۇ. soulful ئىزى ئوخشاش.
ئەمما بۇ خىل كېسەللىكلەرنى يېنىكلىتىپ, ئاغرىققىقى, چۈشكۈنلۈك جەھەتتە مۇناسىۋەتنى بۇزغان ئەھۋال ئاستىدا ئۈزلۈكسىز بايلار - ئۆيدە, تۇغما ۋە دوستلارغا قاتنىشىش.
مۇناسىۋەتنى قانداق ساقلاش كېرەك?
مەۋجۇت مۇناسىۋەتلەرنى ساقلاڭ بۇ بۆلەكنىڭ دائىم يۈز بەرگەن سەۋەبلەر بىلەن بىلىشىگە ياردەم بېرىدۇ. ئۇلارغا يەنە كېلىپ, مۇناسىۋەتنىڭ مۇۋەپپەقىيىتى ئۈچۈن ئۇنىڭغا دىققەت قىلىڭكى, ئۇلار ئۈچۈن مۇناسىۋەتنىڭ ئۇلارغا بولغان سۆزىدە ئۇنىڭغا دىققەت قىلىش ناھايىتى مۇھىم, شۇڭا زوراۋانلىقنىڭ قانۇنلۇق بولۇشى ۋە قىزىقىشى بارلىقىنى بىلدۈرۈپ, كىشىلەرنى ئورتاقلىشىش ۋە ھاكىمىيەت بېشىغا توغرا كېلىدۇ. بۇ قىزغىن بىر نەچچە ئۆتۈدۇ, ئورتاق مەنپەئەت پەيدا بولىدۇ, بىللە بولغان بارلىق قىيىنچىلىقلارنى يېڭىش ئۈچۈن ياردەم قىلىدۇ. شېرىكنىڭ پىكىرىگە باھا بولۇش تولىمۇ مۇھىم, ئەمما ھاياتىڭىزنى ئۇنتۇپ قالماڭ. زىيانكەشلىككە ئۇچرىغۇچىلار مۇۋاپىق ئەمەس.
پىسخولوگنىڭ كۆرسەتمىلىرى
داڭلىق پىسخولوail mikky labkovksk ئەگەر سىز تاشلىۋېتىلگەن ياكى خىيانەت قىلغانلىقىڭىزنىمۇ ئويلاپ ئۆزىنى چەكلەيدۇ. بۇنداق خىياللار ئىشەنچ ۋە ئىجابىي تەپەككۇر قىلمايدۇ. ئۇ يەنە تۆۋەندىكى تەۋسىيەلەرگە بېرىدۇ.
- باشقىچە ئېرىپ كەتمەڭ ئۆزىڭىزنى ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ - ئەگەر شېرىك سېنى تاشلىسا, ئۇ ئاللىبۇرۇن ئىزدەپ ئاللىبۇرۇن تېرىغاندىن كېيىن نېمىشقا ئازاب-ئوقۇبەت ۋە ئازاب-ئوقۇبەت, ئازاب-ئوقۇبەت چېكىشىڭىز كېرەك? كۆرۈنمەيدىغان مۇناسىۋەتلەر بىلەن ئەمەس, ئادەتتە تەرەققىي قىلىدۇ.
- ھايات قىيىنچىلىقىنىڭ ھەممىسى ئەر-خوتۇنلار , جېدەل ۋە ئۇقۇشماسلىقلارغا ئوخشاش, ئەمما پەقەت ئەسلىدىكى ئاجىز ۋە مۇستەھكەم بولالمىسا, ئۇلار كىشىنى ئۈمىدسىزلەندۈرىدۇ. شۇڭلاشقا, ھەر قانداق ئىش ئادالەت ۋە توغرا يۈز بەرگەن ئورۇنغا چىقىرىلىشى كېرەك - ھەر ئىككىڭلار ئۇزۇنلۇقىڭىز ئۇزۇن بولىدۇ. بىللە مۇمكىن ئەمەس.
- ئالدىرىماڭ, ئۆزىڭىزگە ۋاقىت بېرىڭ - تەخمىنەن بىر يىل ئەتراپىدا سىز ئايرىلىشتىن كېلىپ چىققان بېسىمدىن قۇتۇلۇشىڭىز كېرەك. بەزى بۇ جەرياندا تېخىمۇ ئۇزۇن, باشقىلار تېخىمۇ تېز. ئەمما ئۇنى ئۆتۈنمەسلىكتىن ئۆتمەي, ھېچكىمنىڭ زىيان تەجرىبىسىنىڭ باسقۇچىدا ھېچكىم مەڭگۈ قالىدۇ.
- ئۆزىڭىزنى ئەيىبلىمەڭ . ھېچقانداق گۇناھ يۈز بەرمەيدۇ. بۇ جەھەتتە ھەمراھىنىڭ گۇناھلىرىمۇ ئەمەس. بۇ ئىش يۈز بەردى, يۈز بەردى. ئۇنى ئېلىڭ ۋە ئىشەنچ بىلەن بولغان مۇناسىۋەتكە قاراڭ (بۇ ياخشى!), ئۆزىڭىزگە ۋە ئۆزىڭىزگە - سەمىمىي مۇھەببەت بىلەن. سىز چىرايلىق, ھەيران قالارلىق, شەخس. بەزىلەر سىزگە ئوخشاش بىر ئادەم بۇنداق ئادەم, يەنى سىز بىلەن ئوخشاش ئادەم ھەتتا چوڭ ئاق نۇرنى ئىزدەۋاتىدۇ.
مىكاخىل لابكوۋىسكىسكېزلۇق ئازاب-ئوقۇبەت ۋە ئۆزىنى جىنسىي مۇناسىۋەتتە قىسىلىپ, داۋاملىق ياشاش, دوستلۇق, دوستلۇق, دوستلۇق, دوستلۇق, دوستلۇق, دوستانە ياشايدۇ. شېرىك ئەمەس, سىزنى چۈشكۈنلۈككە ھەيدەيدۇ, سىز ئۆزىڭىز قارار چىقىرىسىز. ئەگەر ئۆزىڭىزگە يۈز بېرىۋاتقان ئىشلار ئۈچۈن مەسئۇلىيەتنى ئادا قىلسىڭىز, زىياندىن قۇتۇلۇپ, زىيان ۋە بېسىمنىڭ تېخىمۇ ئاسان بولىدۇ.
ئايرىلغاندىن كېيىن پوزىتسىيەنى قانداق ساقلاش ھەققىدە تۆۋەندىكى سىنلارنى كۆرۈڭ.