ئايالى ئۆزگەرسە قانداق بىلىشى كېرەك? ھەرىكەتنىڭ ھەرىكىتى. بەدەننى بەدەن تەرىپىدىن قانداقمۇ تونۇشىڭىز كېرەك? پىسخولوگنىڭ كۆرسەتمىلىرى

Anonim

ئىناۋەتسىز ئايالى ئېرى ئۈچۈن باش ئاغرىقى. پۈتۈن ئائىلە ئۇنىڭ خىيانەتچىسىدىن ئازابلىنىدۇ. بۇ دېلودىكى ئاجرىشىش مۇقەررەر. ئىنساننىڭ ۋاپاسىزلىقىغا قوپال بولىدۇ? ئەگەر كۈچلۈك قەۋەتنىڭ ۋەكىلى ئېنىق بىلمىسە, ئۇنىڭ قىز دوستى راستمۇ ياكى ئەمەسمۇ? جۆرىسى سىزنى قانداق ئۆزگەرتىدۇ? چۈنكى بۇ بىر قىسىم تېخنىكىلار بار.

گۇماننىڭ سەۋەبلىرى

يولدىشى ئايالى ئۇنىنىڭ ئۇنى ئۆزگەرتىشى دەپ ئويلاشقا, بۇنىڭ بەزى سەۋەبلەر بار. بىرىنچى خىل ئەھۋالدا, بىر ئەر پاتولوگىيىلىك ھەسەتخورلۇق. ئۇ «ئورۇنلاشتۇرۇش» دىكى خىيانەتچى ئايالى بىلەن بىللە كېلىدۇ. ئۇ ئايالنىڭ ھەر بىر بۇلۇڭىدا ئۇنىڭغا ئوخشاش, ئاشىق-مەشۇقلار ساقلاۋاتىدۇ. بۇنىڭدىن ھېچ ئىش قىلىش بولمايدۇ, بۇ ئىقتىدارى كۈچلۈك قەۋەتنىڭ سۈنئىي ھەمراھىنىڭ سۈنئىي ھەمراھى, بۇ بىر ئادەم ماس كەلگەندە پۈتۈن قېتىمدا تۇرغان.

ئىككىنچى دېلوسىدا, گۇماننىڭ سەۋەبى «ئۇلاڭ» تىن كېلىپ چىقىدۇ. ئەر-خوتۇنلار ناھايىتى ئۇزۇن ۋاقىت توي قىلغاندا يۈز بېرىدۇ, خۇشال-خۇرام ياش. ياشانغانلار ئايالىنى توختىماي خەزىنە بىلەن گۇمانلىنىدۇ. قارىماققا بۇ بىمەنە ھېكايە. ئەمما ھېچقانداق ئەھمىيىتى يوق. پەقەت ئەر-ئايال پەقەت ئۇنىڭ ھاياتىنى بىللە ياشىدى, ھازىر ئۇلارنىڭ ھەر بىرى ئۇنى يوقىتىشتىن قورقىدۇ ».

ئايالى ئۆزگەرسە قانداق بىلىشى كېرەك? ھەرىكەتنىڭ ھەرىكىتى. بەدەننى بەدەن تەرىپىدىن قانداقمۇ تونۇشىڭىز كېرەك? پىسخولوگنىڭ كۆرسەتمىلىرى 6819_2

كۆپ يىللاردىن بۇيان, كىشىلەر بىر-بىرىگە كۆنۈپ ئۆتىدۇ. شۇنىڭ بىلەن, ئۇلار بىرسىدىن ئايرىلاي. ئۇنىڭ بىلەن بىللە, ئۇ قېرىغاندا قالغان ئەھۋال ئاستىدا ئارام ئالىدۇ. كۈچلۈك جىنسىي مۇناسىۋەتنىڭ ۋەكىللىرى تېخىمۇ ئىتتىك, بۇ سەۋەبتىن, بۇ سەۋەبتىن تەسەۋۋۇردىكى خىيانەتچىلىكنى ئىلگىرى سۈرۈش ۋە تەسەۋۋۇر قىلىشنى ئىلگىرى سۈرۈش ئۈچۈن. بۇ يەردىن ۋە خىيال ۋە خىياللار بىلەن مۇۋەپپەقىيەتلىك بىرلەشتۈرۈلگەن بۇ يەردىن.

ئۈچىنچى ماددا, ئېرىنىڭ قالايمىقان تۇمانلىقى تۇمان بار, چۈشىنىشكە بولىدۇ. ئايالى ئۇنچە يېتەرلىك ھەرىكەت قىلىشقا باشلىغاندا يۈز بېرىدۇ. ھەرىكەت ئۆزگىرىشى زور دەرىجىدە, ئۇنىڭ تۇغقانلىرى ئېتىراپ قىلمايدۇ. بۇ ئاي ئايال يېڭى مۇھەببەت بىلەن كۆرۈشتى, ئۇنىڭ ئائىلىدىكى مەسىلىلەرگە قارىغاندا پۈتۈنلەي ئوخشىمايدىغان مەسىلىلەر.

بۇ خىل ئەھۋالدا, جۇسى ئايالى بىلەن نىكاھنىڭ يىمىرىلىشىدىن ساقلىنىشى كېرەك, چۈنكى بۇ ئەھۋالدىن باشلاپ بۇ ئەھۋالنى ھاياجانلاندۇرىدىغان ئىش ئەمەس. بالىلار ئېلىپ كېتىلگەن ئائىلىدە, ئاتا-ئانىلار بىر ياكى باشقا ھەل قىلىش چارىسىنى تاللاشتا ئېھتىياتچان بولۇشى كېرەك.

ئايالى ئۆزگەرسە قانداق بىلىشى كېرەك? ھەرىكەتنىڭ ھەرىكىتى. بەدەننى بەدەن تەرىپىدىن قانداقمۇ تونۇشىڭىز كېرەك? پىسخولوگنىڭ كۆرسەتمىلىرى 6819_3

شۇڭلاشقا, سىز ئالدى بىلەن مەسىلىنىڭ سەۋەبىنى تونۇشىڭىز ۋە ئاندىن ئورتاقلىشىشنى قارار قىلدى. مۇناسىۋەتتە تېز ۋە دەل جايىدا, ئۇلار مۇناسىۋەتتە تېزلا يىغىلىپ قالغان قىيىنچىلىق. ئەمەلىيەتتە, ئۇ ئائىلە ئەزالىرىدىن بىرىنى ئىشەنمەسلىكتە قوزغىغان نۇرغۇنلىغان شەرزە بار. ئۇلارنى تېخىمۇ تەپسىلىي ئويلاڭ.

  • بىر ئەر ئۆزى ھەمىشە ئۇ ئايالنى ئۆزگەرتكەندە, ئۇ گۇمانلىق بولۇپ قالىدۇ. ئۇنىڭغا ھاكىمىيەت قىلغاندەكدەكتەك قىلىدۇ, قارىماققا, ئۇلار بىر-بىرىمىزنىڭ بىر-بىرى ئۇلارنىڭ كېيىنكى يېرىتىنى ئۆزگەرتكەن. بۇ يەردە ئالدى بىلەن ئۆزىڭىزنى رەتلەپ, باشقىلارغا گۇناھسىز.
  • ئايالىنىڭ ۋاپالاندۇرۇشنىڭ گۇمانى بولۇشى مۇمكىن. جورىسى ئۇنىڭ تاشقى قىياپىتىنى ئەستايىدىل كۆزىتىپ, ئايال گۈزەللىكنىڭ ئۆلچىمى. ھەسەتخورلۇقمۇ? بۇ ئەھۋالدا بۇ خىل مۇمكىن ئەمەس.
  • يۇقارقى سەۋەبلەردىن ئەمەس, بۇ ئۇنىڭدا زىت مۇرەككەپ ئوقۇغۇچىلار بار. ئۇ ھەمىشە ئۇنىڭ ئايالىدىن ئۈستۈن ئىكەنلىكىنى ھەمىشە ھېس قىلىدۇ, شۇڭلاشقا ئۇنىڭ شارائىتى ئەگەشچان بولۇپ قالىدۇ. ئۇ ئۆزى ۋە ئايالىدىن ئازابلىنىدۇ.
  • ئۇ ئايالنىڭ ئۆزى ئېرىنىڭ توختىماي ھالدا ئۇنى توختىماي گۇمان قىلىدىغانلىقىغا قارىتا يۈز بېرىدۇ. بۇنىڭدىن ئىلگىرى, جورىسى كۈچلۈك جىنسىي مۇناسىۋەتنىڭ باشقا ۋەكىللىرى بىلەن سىرداتقاندا ئىشلىتىلىدىغان ئەھۋاللار بار. ھازىر ئۇ ئايالىدەك ھەممە نەرسەدەك قىلىدۇ, داۋاملىق ئازادە ھەرىكەتلەش, بۇ پەرەزلەر كۆپەيدى.

ئايالى ئۆزگەرسە قانداق بىلىشى كېرەك? ھەرىكەتنىڭ ھەرىكىتى. بەدەننى بەدەن تەرىپىدىن قانداقمۇ تونۇشىڭىز كېرەك? پىسخولوگنىڭ كۆرسەتمىلىرى 6819_4

  • توي قىلمىغان دوستىنىڭ ئايالى يەنە جورىسىدىن ئىشەنمەسكە زىيان يەتكۈزىدۇ. ئەگەر يېقىن دوست دائىم شېرىكلەرنى ئۆزگەرسە, ئەمما ئېرى ھەرگىزمۇ ئۇنىڭ ئاياللىرىنىڭ ئوخشاش ھەرىكەتلەندۈرگۈچ كۈچىنى ئويلاشقا باشلىتىشقا باشلىشى ئۈچۈن باشلايدۇ. نىكاھ زايومى خىيانەت قىلغانلارنى توسىيالمايدۇ.
  • ئازادەت قىلغان توي قىلغان ئاياللار كېيىنكى يېرىم تەرەپتىن ھەر خىل ئۆلچەملەر رايونىدا دېگۈدەك. ئەسەر ئۇلارنىڭ دائىم ھەر خىل ئادەملىرى بىلەن ئالاقىلىشىشى, ئۇلارنىڭ ئارىسىدىكى ھەر خىل خىزمەتچىلەر بار. خىزمەتداشلىرىنىڭ دائىملىق خىزمەت ۋاقتى گۇمانلىق پاكىتدەك قىلىدۇ. بۇنىڭدىن ئۈمىدسىزلەنمەيدۇ.
  • ئېرى دائىملىق سودا ساياھىتى بولغاندا دائىم ئايرىلىدۇ. نىكاھنىڭ نىكاھ ۋاقتىدا جۈپتى بولمىغانلىقى توغرىسىدا ئۇنىڭ ئۈستىگە كېيىنكى يېرىلىشنىڭ ئۆزىگە پايدىلىق ئىكەنلىكىنى كاپالەتلىك قىلىڭ, ئىنقىلابنى ئاڭسىز ھالدا ئايالىنىڭ مېنى ئالدىغانلىقىنى پەرەز قىلىدۇ.
  • ياشتىكى چوڭ پەرقى بىر تەرەپلىمە تەرەققىياتنى تەرەققىي قىلدۇرۇشتا مۇنبەت تۇياق. قۇرامىغا يەتكەن ئادەم ياش خانىم توي قىلغان, ھەمىشە ئۇنىڭ مەلۇم ناچارلىقىنى ھېس قىلىدۇ. ئۇ فىزىئولوگىيىلىك سانلىق مەلۇماتلارنىڭ تەڭشىلىشىدە. سۇسلاش گەۋدىسى ۋە ياش ئورگانىزىم بىر-بىرىدىن كۆرۈنەرلىك پەرقلىنىدۇ.

قۇرامىغا يەتكەن ھەمراھى ئۇنىڭ خاتالىقىدىن قايغۇلۇق شېرىك بولىدۇ. ھەيران قالارلىق ئىش يوق. بۇ تەبىئىي جەريان, شۇڭا, شېرىكنى تاللىغاندا, ئۆتكەن يىلنى ئېلىشىڭىز كېرەك.

ئايالى ئۆزگەرسە قانداق بىلىشى كېرەك? ھەرىكەتنىڭ ھەرىكىتى. بەدەننى بەدەن تەرىپىدىن قانداقمۇ تونۇشىڭىز كېرەك? پىسخولوگنىڭ كۆرسەتمىلىرى 6819_5

يۇقارقىدىن كېيىن, تەرەپلەر كۆپ بولۇشىغا ۋە ئەرلەرگە جىددىي كەيپىياتقا چۈشۈپ قالماسلىقى كېرەك. ھەر ئىككى ئەزانىڭ ھەرىكىتى ئائىلىدىكى مۇناسىۋەتنىڭ ساغلام ھاۋاسىغا باغلىق. سىز چوقۇم ئوي-پىكىرلىرىڭىزنى تەڭشەشكە تىرىشىشىڭىز كېرەك. قويۇپ بېرىشكە ئەرزىيدۇ, سىز بېرىپ, خىيانەتچىلىككە ماس كېلىدىغانلىقىڭىزنى ئويلاش. ئەگەر سىز داۋاملىق چىڭ تۇرۇڭلار, كېيىنكى يېرىم يىلدىكى ھەققىدە ھەقىقەتنى ئۆگەنمەكچى بولسىڭىز, تۆۋەندىكى ئۇچۇرلارنى ئوقۇڭ.

Manason نىڭ ئاساسىي ئالامەتلىرى

ئەگەر ئۇلار ئادەتتە ئۇنىڭغا خىيانەت قىلالمىسا, ئاياللار دائىملىق بولماسلىقى ئۈچۈن, ئاياللار مۇنازىرە قىلىشقا بولمايدۇ. ھەمدە بۇ پاكىتنى بىرىنچى ئورۇنغا قويۇلۇشى كېرەك. Nymphomaniachs ۋە نۇر ھەرىكىتىنىڭ ئاياللىرى بۇ يەردە نەزەرگە ئېلىنمايدۇ. بۇ خىل ئەھۋالدا, ئۇ توي قىلغان يوللار ھەققىدە ئېھتىياتچانلىق بىلەن مۇزاكىرە قىلىنىدۇ.

ئەگەر لايىق ئايالى ئالدامچىلىق قىلىشقا بارسا, ئۇنىڭ ئۈچۈن ئۇنىڭ سەۋەبى بار. ئەيىبلەشتىن بۇرۇن, ئائىلىڭىزدىكى ھەرىكىتىڭىزنى ۋە مۇناسىۋىتىنى تەھلىل قىلىڭ. بەلكىم يامانلىقنىڭ يىلتىزى سىزگە يالغان سۆزلىشى مۇمكىن?

ئايالى ئۆزگەرسە قانداق بىلىشى كېرەك? ھەرىكەتنىڭ ھەرىكىتى. بەدەننى بەدەن تەرىپىدىن قانداقمۇ تونۇشىڭىز كېرەك? پىسخولوگنىڭ كۆرسەتمىلىرى 6819_6

قانداق بولۇشىدىن قەتئىينەزەر, ئايالىنىڭ ۋارىسلىق قىلىش »نىڭ« ئۆزى تارتىش »بولۇشىنىڭ ھاجىتى يوق ۋە« گۈلدۈرماما »بولۇشى كېرەك. ئەمما مۇۋەققەت باشلاش ئۈچۈن ئالدى بىلەن زىنا خاراكتېرلىك ئۇچۇرلارنى پەرقلىشىڭىز, ئاندىن ئۆزىنىڭ سەۋەبى ۋە ئاقىۋەتلىرىنى يوقىتىشىڭىز كېرەك. ئۇنداقتا, سىز خاتا ۋە گۇمانلىق بىر نەرسە ھېس قىلدىڭىزمۇ? ئايالىنىڭ ھەرىكىتىنى قانداق تونۇش, ئۇ سىزنى نېمە ئۆزگەرتىدۇ? بۇنى قىلىش, تۆۋەندىكى ئۇچۇرلارنى ئوقۇڭ.

  • ئەگەر سىز ئالمانىڭ ھەر بىر چېكىنىشتىن بۇرۇن ئەستايىدىل ئىبادەت قىلىشقا باشلىدىڭىز, ئۇ سەل كەڭرى بولۇشى كېرەك. بۇ ئاساسنى بۇ ئاساسقا مۇنداق دېيىشكە توغرا كەلگەندە مۇنداق دېيىلدى: ئايالى سىزگە خاتا ئەمەس, ئۇ ئىشلىمەيدۇ, چۈنكى ئاياللار ئېنىق ئەمەس. بەلكىم, ئەكسىچە, ئۇ سىزگە ھەسەت قىلىدۇ ۋە تاشقى قىياپەت بىلەن تېخىمۇ كۆپ ئارزۇ قىلىدىغانلىقىنى قارار قىلىدۇ. شۇڭلاشقا, بۇ يەردە ئالاقزادە بولۇشنىڭ ھاجىتى يوق, ئەمما سىز پەقەت ھوشيارلىقنى سىزغان بولۇشىڭىز كېرەك.
  • تېخىمۇ مۇھىم ئالامەتلەر ئايالى بىلەن تېخىمۇ كۆپ گىرىپتار بولىدۇ. ئۇ ئەمدى ئۇنىڭ خىزمىتىدە ھېس قىلغاندا, ئۇنىڭ خىزمىتىدە يۈز بېرىۋاتقان ئىشلار توغرىسىدا سۆزلەپ بېرەلمەيدۇ. بۇ يەردە يېقىن ئادەملەر ئۆز-ئارا ماس كەلمەيدىغان باغ بار, ئۇنى ياخشى ھېس قىلىسىز.
  • جورىسىنىڭ ۋەيران بولغانلىقىنى ئېنىقلاپ چىقىدۇ. ئالدىنقى قاتاردىكى سوئاللارنى قۇرۇشنى باشلىغاندا, ئۇ بىۋاسىتە سىزگە قارىمايدۇ, ئۇ يەرگە بىۋاسىتە قارايدۇ, ئەمما ئۇ توغرۇلۇق بالادەك دۇئا قىلىدۇ.
  • خىزمەتتىن كېيىن كېچىكىپ قالغاندا ئايالىنىڭ قانداق ھەرىكەت قىلىدىغانلىقىغا يېقىن. ئېنىق بەلگىلەر ئېنىق بولىدۇ. ئايال شاۋقۇن-سۈرەن, پۇرچاق ۋە سوئاللاردىن يىراقلاشتۇرۇشقا تىرىشىدۇ.
  • ئائىلىڭىزدە يۈز بېرىدىغان ھەممە نەرسىگە پەرۋا قىلماسلىق خىراجەتنىڭ يەنە بىر بەلگىسى. بۇ ئايال تاللاش ئۈستىدە بىر نەچچە قېتىم قارار قىلدى, سىز بىلەن مۇناسىۋەتلىك بارلىق كىشىلەر سىز قىزىقمايدۇ.
  • دائىم كەيپىياتچىلىق سىكانىيىتىڭىزنىڭ ۋىجدانى بىلەن ئازابلىنىدۇ, بەلكىم ئۇ سىزنىڭ تېز ئايرىلىشىڭىزنىڭ پىلانىنى ئويلاڭ. ئايالىنىڭ ئەستايىدىل ھەرىكىتى ۋە گاڭگىراپ قالغان كۆرۈنۈشى سىزنى بۇ مەسىلىنى ئويلاڭ.
  • ئايال چىرايلىق ئىچ كىيىم دەپ ئويلاۋاتامدۇ? شۇڭا, ئۇنىڭ كۆرسىتىشى بىرسى بار. بۇنىڭغا كاپالەتلىك قىلىڭ.
  • جورىسىنىڭ كۆزى پارقىرايدۇ, ئۇ «سىلىق» ئورۇنغا سالام. ئەلۋەتتە, بۇ تېخى سۆزلىمىدى, ئەمما گەرچە جىنسىيدىن غەزەپكە ئۇچرىمىدى.

ئايالى ئۆزگەرسە قانداق بىلىشى كېرەك? ھەرىكەتنىڭ ھەرىكىتى. بەدەننى بەدەن تەرىپىدىن قانداقمۇ تونۇشىڭىز كېرەك? پىسخولوگنىڭ كۆرسەتمىلىرى 6819_7

ئايالى ئۆزگەرسە قانداق بىلىشى كېرەك? ھەرىكەتنىڭ ھەرىكىتى. بەدەننى بەدەن تەرىپىدىن قانداقمۇ تونۇشىڭىز كېرەك? پىسخولوگنىڭ كۆرسەتمىلىرى 6819_8

ئاگاھلاندۇرۇشقا ئېھتىياجلىق بولغاندا تېخىمۇ ئېنىق بەلگىلەرنى ئويلاڭ. كېيىنكى يېرىم يېرىمدا ئۇنىڭ ئاشىق بىلەن كۆرۈشۈشكە باشلىغاندا, ئۇ ئىختىيارسىز ھازىرقى ئېرى ۋە يېڭىنى سېلىشتۇرۇشقا ماس كېلىدۇ. ئەلۋەتتە, كاندىدات نەيزە دەۋرى داۋاملاشماقتا, سۆيگۈ خىزمەت ئورنىدا بولىدۇ. يېڭى ياقتۇرىدىغانلارغا نىسبەتەن, بۇ ئايال ئۇنىڭ تاشقى قىياپىتىنىڭ بارلىق تەپسىلاتلىرىنى قايىل قىلىدۇ: كولوندىن باشلاش ۋە رەسىم ۋە كىيىم-كېچەكلەر بىلەن ئاخىرلىشىش.

شۇنىڭ بىلەن بىر ۋاقىتتا, ئۇ ئۇزۇن چاۋىي ئېرى بىلەن مۇناسىۋەتلىك نەرسىلىرىنى بىزار قىلىدىغان ھەممە ئىشتا بىزار بولۇۋاتىدۇ, شۇنداق. جورىسى سىزگە ۋە سەۋەبسىز ۋە سەۋەبسىز باھا بېرىدۇ. بارلىق نۇقسانلارنى پەرقلەندۈرۈش. بۇ نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ? بۇ سىزنىڭ ئۇنى بىزار قىلىدىغانلىقىڭىزنى كۆرسىتىدۇ. راست, ئۇ يەنىلا ئۇنى تولۇق يوشۇرۇپ قويماقچى, بۇنىڭ ئارقىسىدىكى ئەڭ ياخشى ھايات تۇرمۇش ئادىتىنى ئېلىپ كېلىدۇ ۋە سىزگە زاكاز قىلىدۇ.

ھازىر زامانىۋى جەمئىيەتنىڭ ھەر بىرى ئۆزىنىڭ شەخسىي تېلېفونى بار. گىگانتلىقلار ھاياتىمىزغا قەتئىي داۋاملاشتى, ھازىر ئۇلار شەخسىي بوشلۇقنىڭ نامايەندىسى. ئەتراپىمىزدا يۈز بېرىدىغانلارنىڭ ھەممىسى تېلېفوندا تېخىمۇ ئىختىيارسىز ئەكىس ئەتتۈرۈلگەن.

ئەگەر بىر ئايال ئۈسكۈنىدىكى نەرسىلەرنى يوشۇرۇشنى باشلىغاندا, ئۇنى يوشۇرۇۋاتىدۇ, ئۇ مەخپىي ئۇچۇرلارنى ئىچكى قىسىمگە ئېلىپ كىرىدىغانلىقىنىڭ دانى. خاتا قىز دوستى سىزدىن بىر سىرنى يوشۇرىدۇ. ئۇ يەنە خىيانەتچىلىكنىڭ مۇنازىرە تەلەپ قىلمايدىغانلىقى.

ئايالى ئۆزگەرسە قانداق بىلىشى كېرەك? ھەرىكەتنىڭ ھەرىكىتى. بەدەننى بەدەن تەرىپىدىن قانداقمۇ تونۇشىڭىز كېرەك? پىسخولوگنىڭ كۆرسەتمىلىرى 6819_9

ئەكسىچە يۈز بېرىدۇ: ئايالى بارلىق ئائىلە ئەزالىرىغا تېخىمۇ قويۇشنى كۆرسىتىدۇ, ئېرىگە سوۋغات بېرىدۇ. كالا گۆشى ۋە سەۋەبسىز. ئۇ ئاستى سىزىق ۋە كۆڭۈل بۆلۈشكە بولىدۇ. ئۇنىڭدىن باشقا, ئۇ دۇنيا كۇرس مىنىش يۈز بېرىشى: ئۇ ئەڭ مەززىلىك ۋە بارلىق تاماقلارنى بانكىدا يېتىش ئۈچۈن توپلىغاندەك, ئۇ مال-مۈلۈككە يېتىشى مۇمكىن. ۋە ئەڭ مۇھىمى: ئۇ ئەزەلدىن قىلمىغان. بۇ ئايالىڭىزنىڭ گۇناھلىرىڭىزنى قوللىماقچى بولغانلىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ.

شۇنداقلا, بىر ئايال ئۆزىگە ۋە بارلىق ئائىلىلەرگە تەلەپ قىلىدۇ. بۇ ئاجىز جىنىسنىڭ ۋەكىلىنىڭ قانداق زۆرۈرلىكىنى ۋە سۆيۈملۈك ھېس قىلىدىغانلىقىنىڭ ئارقا كۆرۈنۈشىگە دۇچ كېلىدۇ. كىشىلەرنى ساراڭلار - ئېرى ۋە بالىلىرىغا - ئۇنىڭ ئۆزىگە سەل بىزار بولغان, ئۇ قەدىرلەنمىگەن.

ئايالى ئۆزگەرسە قانداق بىلىشى كېرەك? ھەرىكەتنىڭ ھەرىكىتى. بەدەننى بەدەن تەرىپىدىن قانداقمۇ تونۇشىڭىز كېرەك? پىسخولوگنىڭ كۆرسەتمىلىرى 6819_10

ئوخشاش سەۋەب ئۈچۈن, ئاجىز جىنسىي جىنسىي مۇناسىۋەتكە ئىشىنىدۇ. دادىل پىكىرلەرنى كېڭەيتىدۇ ۋە كۆپچىلىكنى ھاقارەتلەش ۋە رەنجىتىشتىن قورقمايدۇ. ياشلىق دەۋرىدە ئەۋزەللىكىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ.

ئەگەر ھەمراھىڭىز ئۈچۈن بۇنداق قىلمىشۇپلارنىڭ ھەمراھىڭىزغا دىققەت قىلىپ باقمىغان بولسىڭىز, ئۇنداقتا بۇ پاكىتقا دىققەت قىلىشىڭىز كېرەك.

ئايالى ئۆزگەرسە قانداق بىلىشى كېرەك? ھەرىكەتنىڭ ھەرىكىتى. بەدەننى بەدەن تەرىپىدىن قانداقمۇ تونۇشىڭىز كېرەك? پىسخولوگنىڭ كۆرسەتمىلىرى 6819_11

فىزىئولوگىيىلىك ئالامەتلەر سىزنىڭ ئايالىڭىزنىڭ سۆيۈملۈك كىشى بولۇشى توغرىسىدا نۇرغۇن سۆزلەپ بېرەلەيدۇ. ئەمەلىيەتتە, ئاياللارنىڭ ھورمونال ئارقا كۆرۈنۈشى ئېغىر جەلپ قىلىش پەيتتە سەل بولسىمۇ, ئەمما ئۇنىڭ ئالاھىدىلىكى ئۆزگىرىشى ئۆزگەردى. كۆزدىكى ئاددىي خانىم سەت ئادەمگە ئايلىنىدۇ. ئۇ قاتتىق ئىبارىلەرنى ۋە ئالاھىدە ھەرىكەتلەرگە دىققەت قىلىدۇ.

ھەمدە ھازىرچە ئۇنى ئىلھام بەرگەن ھېچكىم يوق ئەمەس. پەقەت ئاجىز جىنسىي مۇناسىۋەتنىڭ ۋەكىلى تارىخ بىلەك, ئۇ ۋاقىت بىلەن باغلىنىدۇ, ئۇنىڭ يۈرىكى ئۇنى غەمپەت قىلىدىغاندەك قىلىدۇ. شۇڭلاشقا ئۇ «ھەل قىلغۇچىنىڭ ئىپادىلىنىشى» ھاسىل قىلىدۇ.

فىزىئولوگىيە تىلىدا خىيانەت قىلىشنىڭ قىيىنلىقى, ئەمما بەزى ئالاھىدىلىك ئىقتىدارلار قانداق يۆنىلىشنى يۆتكەشكە بولىدۇ. مەسىلەن, جورىسىنىڭ جورىسىنى ئۆتۈش تورلىرىدە جورىسىنىڭ جەسىتىنى باشتىن كەچۈرگەنلىكىدىن بۇ ئۇنىڭ يېقىندا باشقىلارنىڭ مۇناسىۋەتلىك ئادەم بىلەن بولغان ياكى ئەمەسلىكىنى ئېنىقلاش كېرەك ئىدى.

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا, غىدىقلاش تاقىلىدۇ, بۇ قاتتىق ئوينىغۇچىلار بىلەن كۆرۈنەرلىك بولىدۇ. بۇنىڭدىن بۇ توغرىدا سوئال سوراڭ, ئاياللارنىڭ نۇرغۇن يالغانلىقىنى ئاڭلايسىز, بۇلارنى تونۇش تەسلىم بولىسىز.

ھەمدە يەنە بىر ئېنىق بەلگە سىزنىڭ جىنسىي ھاياتىڭىز. ئەگەر بۇ جەھەتتە كۈچلۈك سوۋۇتۇشقا باشلىغاندا, جورىڭىزنىڭ ساداقەتمەنلىكى توغرىسىدىكى كۆز قاراشنى چوڭقۇر ئويلىنىشقا ئەرزىيدۇ. يان تەرەپتە ئۇ بوران ۋە يورۇق ۋە يارقىن تۇرمۇش, ئائىلە مەۋجۇتلۇقى ئۈچۈن كۈچ ۋە ۋاقىت يوق. ئۇ پات يېقىندا سىز بىلەن بىللە تاقاشنى ۋە بۇنىڭدا سىزنى ئەيىبلەيدۇ.

ئايالى ئۆزگەرسە قانداق بىلىشى كېرەك? ھەرىكەتنىڭ ھەرىكىتى. بەدەننى بەدەن تەرىپىدىن قانداقمۇ تونۇشىڭىز كېرەك? پىسخولوگنىڭ كۆرسەتمىلىرى 6819_12

شۇنداقتىمۇ, سىز چوقۇم «ئەگەر ئۇ ئايال ئەقىللىق ۋە كەشپىيات بولۇپ قالسا, ئۇنداقتا ئەگەر ئۇ ئايال ئەقىللىق ۋە كەشپىيات بولۇپ قالسا, ئۇنداقتا ئەگەر ئۇ ئايالنىڭ خىيانەتچى ئىكەنلىكىنى ھەرگىز بەرمەڭ. ئەگەر سىز ھېچنېمىگە دىققەت قىلمىسىڭىز, بۇ سىزنىڭ ھەرىكەتتە گۇمانلىق ئالامەتلەرنى ۋە ئالاھىدە ئالامەتلەرنى ئىزدەشىڭىزنىڭ ھاجىتى يوق دېگەنلىكىدىن دېرەك بېرىدۇ. خۇشال بولۇڭ - بۇ ئاساسلىق ئىش, ئەگەر ئايالى سىزدىن يىراقلاشماقچى بولسا, ئاندىن ئۇنى قىلىدۇ.

قانداق تەكشۈرۈش كېرەك?

ئەرلەردىن ئەرلەرنىڭ ۋاپادارلىقنىڭ ئاجرىشىشنىڭ سەۋەبى ئەمەسلىكىنى تەشەببۇس قىلدى. بۇ ئۇنىڭ ھوقۇقى, ئۇ ئەيىبلەشكە ئەرزىمەيدۇ. بۇ خىل ئەھۋالدا, ئايالىدىن ئايالىنىڭ ياللۇغى بىلەن بىر قېتىم توختاپ قالغان. بۇنىڭ ئۈچۈن, بۇ خىل تۇتقۇن قىلىش سۈپىتىدە ماس كېلىدۇ, كۆپ خىل ئائىلە مەسىلىلىرىنى پەرقلەندۈرۈش ۋە شۇنداق قىلىش. پەقەت ھېچقانداق ئەھۋالدا كۈچكە ئىگە ئەمەس. بولمىسا, مېنىڭ ئارزۇ قىلغانلىرىمنىڭ ئەمەلگە ئالمايسەن, ئەمما پەقەت ئۆزىڭىزگە پەقەت زىيان سالغان. زوراۋانلىق ئائىلىنىڭ ئوغرىلىقچە چىرىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.

بەزىلىرى خاتا ئايالىدىن يىراقلىشىشنى ۋە ئاجرىشىشنى تەلەپ قىلىدۇ - بۇ ئەقىللىق قارار نىكاھتا, ئالدى بىلەن, ئالدى بىلەن, بىر-بىرىگە ئىشىنىش كېرەك. ئەگەر شېرىكنىڭ بىرى ئۇنىڭ سەمىمىيلىكىدىن ئېيتقان بولسا, بۇنداق مۇناسىۋەتلەرنى توختىتىش كېرەك.

ئايالى ئۆزگەرسە قانداق بىلىشى كېرەك? ھەرىكەتنىڭ ھەرىكىتى. بەدەننى بەدەن تەرىپىدىن قانداقمۇ تونۇشىڭىز كېرەك? پىسخولوگنىڭ كۆرسەتمىلىرى 6819_13

ئەمما مەلۇم قارار چىقىرىش ئۈچۈن, ئېنىق بىلىشىڭىز كېرەك: خىتابنامە بار ياكى خىيانەت يوق. شۇڭا, بۇ خىيانەتچىلىكنىڭ ئالامەتلىرى ئۆزىڭىزنى ئېنىقلىغان بولسا, ھازىر كېيىنكى باسقۇچقا مېڭىش كېرەك: خاتا خوتۇن تۇتۇش كېرەك. بۇنى قىلىش ئۈچۈن, بەزى تەكلىپلەرگە ئېھتىياجلىق بولىسىز.

  • ئايالىنىڭ سىزنى ئۆزگەرتىشىگە كاپالەتلىك قىلىڭ, ئۇنىڭ ھەرىكىتىنى بىر مەزگىل كۆرۈشكە تىرىشىڭ. بۇ ئازراق تەلەپ قىلىدۇ - بىر ھەپتەلا تەلەپ قىلىدۇ, بۇ جەرياندا, ئەڭ دىققەت قىلىشقا ئۇچرىماي, ھەتتا ئەڭ كىچىك تەپسىلاتلارنىمۇ يوقىتىپ قويماسلىق كېرەك. گۇمانىڭىزنى يەنە بىر قېتىم جەزملەشتۈرۈش ئۈچۈن چوقۇم قىلىش كېرەك.
  • تېلېفون جۈپتى قوبۇل قىلىڭ. بۇ يەردە ۋاپاسىزلىق قىلمىشىنى جەزملەشتۈرەلەيدىغان ئۇچۇرلار بولىدۇ. ئازراق قارماق تېخىمۇ كۆپ تەكشۈرۈشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
  • ئەگەر ئايالىنىڭ مەخپىي نومۇرى بىلەن ئىجتىمائىي ئالاقە تورىدا «يېپىق», ئەمما ئۇنىڭ يوشۇرغۇدەك ئادەم بار دەيدۇ. زامانىۋى تېخنىكىلارنى ئىشلىتىپ ھېساباتنى خاككېر قىلىپ بېقىڭ.

خەت-ئالاقە بولۇشى مۇمكىن, ئۇ ئەرنىڭ خىيانەت قىلغانلىقىنى ئىسپاتلايدۇ. قانداقلا بولمىسۇن, ئۇ قارشى تەرەپ بولۇشى مۇمكىن, سىزنىڭ گۇمانىڭىزنىڭ بىكار قىلىنغانلىقىغا كاپالەتلىك قىلىمىز. شۇڭلاشقا, مەبلەغنى پۇشايمان قىلماڭ ۋە يۇقىرى دەرىجىلىك مۇتەخەسسىسنى تەكلىپ قىلماڭ.

    ئايالى ئۆزگەرسە قانداق بىلىشى كېرەك? ھەرىكەتنىڭ ھەرىكىتى. بەدەننى بەدەن تەرىپىدىن قانداقمۇ تونۇشىڭىز كېرەك? پىسخولوگنىڭ كۆرسەتمىلىرى 6819_14

    • ئايالىڭىزنىڭ ئۆزگىرىشىگە كاپالەتلىك قىلىڭ, سىز يالغۇز كىشىلىك سۆھبەت بىلەنلا قىلالايسىز. ئايالىنىڭ ساداقەتمەنلىكىگە مۇناسىۋەتلىك بىۋاسىتە سوئاللارنى سوراڭ. سىز ئۇنىڭ خاراكتېرىنىڭ ئەڭ ئىنچىكە ئالاھىدىلىكىنى بىلىدىغان باشقا ھېچكىم ئېنىق ئەمەسدەك, شۇڭا دەرھال ئېنىقلاڭ - جورىسى يالغان ياكى ئەمەس.
    • ئايالىنىڭ ئەتىرنى ئاددىي كۆزىتىش بىلەن تونۇڭ. ئۆزىڭىز قىلالايسىز, ئەمما سىز بىر مۇدىر تەكلىپ قىلالايسىز. ئۇ سىزگە رەسىم شەكلىدە ئىسپات بېرىپ, بارلىق تەپسىلاتلاردا توغرا دوكلات قىلىدۇ.
    • سىز بىر ساياھەت ساياھىتىڭىزدە كارىۋاتتا كارىۋاتتا سىزنى كارىۋاتتا ئۆزگەرتىۋاتامسىز? ئاندىن يوشۇرۇن كامېرانى بەزى يوشۇرۇن بۇلۇڭغا قاچىلاڭ. ئېلېكترونلۇق تاراتقۇلارنىڭ خاتىرىلىرىنىڭ خاتىرىسىنى كۆرگەن ھامان ھەممە نەرسىنى ئايدىڭلاشتۇرۇسىز. بۇنىڭدىن باشقا, ئەگەر سوتتا خىيانەتچىلىكنىڭ ئىسپاتىنى تاپشۇرماقچى بولۇشىغا توغرا كەلسە بولىدۇ.
    • ئايالى بەك ئالدىراش ئادەم بولۇپ, سودا شېرىكلىرى بىلەن ئالاقە قىلىشقا ئادەتلەنگەنمۇ? سىز ئۇلارنىڭ ئايالىنىڭ ئاشىق ئىكەنلىكىدىن ئۇلارنىڭ بىرىدىن گۇمانلىنىسىز? ئاندىن, مۇتەخەسسىسلەرنىڭ ياردىمىدە, بىر ئايالنىڭ تىجارىتىنى ئېچىڭ. ئۇ يەردە ئىزدەۋاتقان نەرسىنى تاپالايسىز. ئەگەر ئەندىشە ئىچىدە بىكار بولسا, ھېچ نەرسە ئۇلمايسىز, ئەمما پەقەت روھىي كېسەلگە قەدەر.
    • DNA سىنىقى يەنە ئايالىڭىز توغرىسىدىكى ھەقىقەتنى ئۆگىنىدۇ. توغرا, بۇ ئىنتايىن قىممەت ھادىسە, ئەمما ئەگەر جورىسى گۇتىقىنى ئىسپاتلاش خاسىمنى كۆيدۈرسىڭىز, ئۇنداقتا داۋاملاشتۇرۇڭ. بۇنى قىلىش ئۈچۈن, تەجرىبىخانا بىلەن ئالاقىلىشىڭ, تەجرىبىخانا خىزمەتچىلەر بىلەن ئالاقىلىشىڭ, تەجرىبىخانا خىزمەتچىلەر سىزگە قانداق قىلىش كېرەكلىكىنى ئېيتىپ بېرىدۇ.
    • قوشنىلار ۋە تونۇشلار سىزگە ئايالىڭىزنى نامەلۇم كىشىنىڭ شىركىتىدە كۆرۈشنى سۆزلەپ بېرەلەيدۇ. پەقەت بۇ يەردە, بۇ يەردە بۇ يەردە, كىشىلەرنىڭ مەكتەپ مەخپىيەتلىكىگە كەلسەك, كىشىلەرنىڭ ئالاقىلىشىشكە بولمايدۇ. بۇ ئەھۋالدا, ئەستايىدىللىق بىلەن. سۆھبەت نەتىجىسىنى دەرھال مۇزاكىرە قىلىشىڭىز ۋە ئاقىلانە قىلىڭ. نېيترال تېمى بىلەن سۆھبەتلىشىش تولىمۇ يەتمەيدىغان بولۇپ, ئاندىن سىز قىزىقىدىغان سوئاللارغا بېرىڭ. ئۇلاردىن ئازادە شەكىلدە ۋە بېسىمسىز سوراپ بېقىڭ. دوستىڭىز سىزگە بىر نەرسە دېيىلمەيدۇ, ئەمما ئۇ يەنە بىر قېتىم «ئۇنىڭ بىلەن» تۇيغۇ بېرىدۇ.

    ئەگەر ئۇنى ھېس قىلسىڭىز, داۋاملىق «قويۇپ بەرمەسلىكىڭىز كېرەك» يېڭى ئۇچۇرلارنى داۋاملاشتۇرماسلىقىڭىز كېرەك. سىز ھېچنېمىگە يېتەلمەيسىز, ئاخىرى ئاخىرى چېكىلىدۇ. سىز ئاللىبۇرۇن «يولغا ھۇجۇم قىلغانلىقىڭىز», تېخىمۇ ئوچۇق بولۇپ, تېخىمۇ ئوچۇق ئادەم تېپىڭ.

    ئايالى ئۆزگەرسە قانداق بىلىشى كېرەك? ھەرىكەتنىڭ ھەرىكىتى. بەدەننى بەدەن تەرىپىدىن قانداقمۇ تونۇشىڭىز كېرەك? پىسخولوگنىڭ كۆرسەتمىلىرى 6819_15

    • ئايالىڭىزنى بىرلەشمە دەم ئېلىش كۈنىگە تەۋسىيە قىلىڭ. ئەگەر ئۇنىڭ مەڭگۈلۈك شېرىكى بولسا, ئۇنداقتا تېلېفونىڭىز قىزىقمايدۇ. كېيىنكى غىدىقلاش ۋە نارازىلىقى سىزنىڭ جورىڭىزنىڭ بوش كۆڭۈل ئېچىش ۋاقتىڭىزغا ماس كەلمەيدىغانلىقىنى ئېيتىدۇ. ھەمدە ئاشىق بىلەن ئايرىش ئۇنىڭ ئۈچۈن قوبۇل قىلغىلى بولمايدىغان سىناق.
    • يەنە بىر مۇھىم پەيت. ئەگەر ئائىلىڭىزدە كىچىك بالىلار چوڭ بولسا, ئۇنداقتا ئايالىنىڭ ئۆزگىرىشى «بالىلار ۋاراقچىسى» نى ئىشلىتىپ ئاشكارلىنىدۇ. بۇ ئايال بالىلارنىڭ چوڭلارنىڭ مۇناسىۋىتى بىلەن ھېچنىمىنى چۈشەنمەيدىغانلىقىنى ئۆزىگە ئىشىنىدۇ. شۇڭلاشقا, ئۇ يىغىنلارنىڭ تاللانمىلىرىنىڭ تۈرلىرىگە رۇخسەت قىلالايدۇ, بۇ يەردە بالا قاتناشتى. مەسىلەن, بۇنداق ئەھۋاللاردا يېڭى شېرىكلىك بالىنى باغدىن ئالغاندىن كېيىن, يېڭى ھەمراھىڭىزنى ئۆيگە ئېلىپ بارغان. كابىنكىدىكى ساياھەت جەريانىدا كىچىك بالا بار. ئۇ ھەممىنى بىلىشىغا قىزىقىدىكەن, ئۇ نېمە بولۇۋاتقان يىلغا كۆزىتىدىغان تەرەپنى كۆزىتىدىغانلىقىنى كۆزىتىدىكەن.

    ناتونۇش ئادەم بىلەن بىر ساياھەتچى ئىچكى ساقلىغۇچ كېچىكتۈرۈلۈشى ھەمدە بۇنداق ئىبارىلەر شەكلىدە چۈشۈرۈۋېتىشى مۇمكىن: «بۈگۈن بىز ئاپام بىلەن بىللە ئاپام بىلەن بىللە ماڭدۇق». بۇ سۆزدىن كېيىن, ئوغلىڭىز ياكى قىزىڭىزنى ئويۇن شەكلىدە سۆزلەپ بېقىڭ. بەلكىم ئۇلارنىڭ سۆزىدە سىز قىزىقىدىغان بەزى سوئاللارغا يورۇقلۇقنى تاپالايسىز.

    ئايالى ئۆزگەرسە قانداق بىلىشى كېرەك? ھەرىكەتنىڭ ھەرىكىتى. بەدەننى بەدەن تەرىپىدىن قانداقمۇ تونۇشىڭىز كېرەك? پىسخولوگنىڭ كۆرسەتمىلىرى 6819_16

    ئايالى ئۆزگەرسە قانداق بىلىشى كېرەك? ھەرىكەتنىڭ ھەرىكىتى. بەدەننى بەدەن تەرىپىدىن قانداقمۇ تونۇشىڭىز كېرەك? پىسخولوگنىڭ كۆرسەتمىلىرى 6819_17

    پىسخولوگنىڭ كۆرسەتمىلىرى

    خىيانەتنىڭ پاكىتلىرى ئىسپاتلانغاندىن كېيىن, بىر ئەر بىر قىسىم ئەخمەق بولۇپ قالىدۇ ياكى قاتتىق چۈشكۈنلۈككە ئاشكارلىنىدۇ. ئۇ يۈز بېرىدۇ, چۈنكى ئەرلەرنىڭ پىسخىكىسى ئاياللار ئوبسولوگىدىن كۆرۈنەرلىك ئوخشىمايدۇ.

    • دەۋا ئايالىنىڭ شەخسىي ۋە كۈچلۈك ھاقارەت سۈپىتىدە ۋاپادەتلەرنى ھېس قىلىدۇ. بۇلارنىڭ ھەممىسى كۈچلۈك جىنسىي مۇناسىۋەتنىڭ ۋەكىللىك قىلغانلىقى سەۋەبىدىن ئۇنىڭ بىلەن يۈز بېرىدۇ. ئۇنىڭ «تەييارلىق» نى يوقىتىپ, زاسېداتېللار ئۆمىلىگۈچى ھايۋاناتلارنىڭ غەزىپى, تېخىمۇ كۈچلۈك رەقىبى ئەڭ قىممەت بولۇپ چىقتى.
    • ئۇ زىياننىڭ ئازابىنى ھېس قىلىدۇ. قىممەت ۋە ئۇ نېمىنى ياخشى كۆرەتتى ۋە ئادەم كۆپ ئىدى. بۇنداق كەچۈرمىشلەردىن, سۇسلاشتۇردى. ئىنسانلارغا نىسبەتەن, بۇ ناھايىتى كۈچلۈك كۈچ سىنىقى.
    • كۈچلۈك جىنسىي ۋەكىل ئۇنىڭ روھىدا ئۇرۇش قىلىشقا باشلايدىغانلىقى ئۈچۈن كۈچلۈك جىنسىي مۇناسىۋەتنى قاندۇرالمايدۇ: بۇ ئىككى كۈچلۈك ھېسسىيات ئۇنىڭ روھىدا ئۇرۇشۇپ, خىيانەت قىلغان ئايالغا نەپرەتلىنىدۇ.

    ئەلۋەتتە, بۇنداق خىل ئەھۋال ئاستىدا پىسخولوگنىڭ ئەرز قىلىش ۋەزىيەتنىڭ ئەڭ توغرا ئۇسۇلى ئەڭ توغرا يولغا. ئەمما نېمە قىلىش, خالىمايدىغان بولغاچقا, ناتونۇش ئادەمدىن ياردەم سوراشنىڭ كۈچى يوقمۇ? بۇنىڭ جاۋابى ئېنىق: تۆۋەندىكى تەكلىپلەرنى ئوقۇڭ.

    ئايالى ئۆزگەرسە قانداق بىلىشى كېرەك? ھەرىكەتنىڭ ھەرىكىتى. بەدەننى بەدەن تەرىپىدىن قانداقمۇ تونۇشىڭىز كېرەك? پىسخولوگنىڭ كۆرسەتمىلىرى 6819_18

    سىزنىڭ تېخىمۇ كۆپ ھەرىكەتلىرىڭىزنى ئېنىقلاش ۋە بەلگىلەش, سىز ئالدى بىلەن بۇ سوئالغا جاۋاب بېرىشىڭىز كېرەك: يىلتىزنىڭ كېيىنكى يېرىمىڭىزنى قوبۇل قىلىشقا تەييارمۇ?

    ئەگەر ئاجرىشىشنى ئويلىسىڭىز, دەرھال قىلىڭ. ۋاقىتنى تارتىۋېلىشقا باشلايلى - تېخىمۇ كۆپ ئازابلىنىسىز. بۇ مەسىلە سىزنى كەيپىياتىڭىزنىڭ تۈگىمەسكە, يەردىن چىقىرىش تەسكە توختايدۇ.

    ئەگەر سىز ئائىلىنى «ئەگەر سىز ئايالىڭىزنى كەچۈرۈم قىلىشنى قارار قىلغان بولسىڭىز, بۇ سىزنىڭ تۆۋەندىكى لايىھە بويىچە ئۆزلۈكىدىن مۇقىملىشىش كۇرسىدىن ئۆتۈشىڭىز كېرەك.

    • ئايالىمنىڭ سىزنى ئۆزگەرتىشىگە دىققەت قىلىشنى توختىتىڭ. بۇ ئۇچۇرلارنى ئاڭلىق. ھېچكىمنى قىلىش مۇمكىن ئەمەس. بىز مۇناسىۋەتنى داۋاملاشتۇرۇشنى قارار قىلدۇق - بۇ شۇنداق.
    • سەن ئىنسان, ئەگەر كەچۈرۈم قىلىشنى قارار قىلغان بولسىڭىز, بۇ مەغپىرلىنىش. بۇ سىزنىڭ ئاڭلىقلىقىڭىزنىڭ ئەڭ تۆۋەن چېكىتلىك بۇلۇڭىدا سەمىمىي مۇئامىلە قىلىشىڭىز كېرەك.
    • دوستلىرىڭىز ۋە ئورتاق تونۇشلىرىڭىزنىڭ نېمە دېيىشىڭىزنى ئويلىماڭ. ماڭا ئىشىنىڭ, چوڭ ۋە چوڭ, سىزنىڭ ئازابىڭىزغا سودا يوق. ئۇلارنىڭ بەزىلىرى خىيانەتچىلىك بىلەن ۋەزىيەتنى مۇزاكىرە قىلىدۇ, پەقەت كۆڭۈل ئېچىڭ. ئۇلار سىزنىڭ ئائىلىڭىزدىكىدە بۇنداق قىيىنچىلىقلارنى پەيدا قىلىدۇ. بەزى كىشىلەر باشقا كىشىلەرنىڭ مەغلۇبىيىتى ھەققىدە ئۆگەنگەندە بەزى كىشىلەر قاتتىق خۇشال بولىدۇ. شۇڭلاشقا, ناچار يوشۇرۇنغان كۆز قاراش ۋە تاراقنى ياخشى كۆرمەسلىككە دىققەت قىلىپ بېقىڭ. سەلبىيلىك ۋە ھۇجۇمدىن ساقلىنىڭ. ھاياتتىكى ئۆلۈمدىن ناچار نەرسە يوق, پېرېس ھامېرلار بالدۇر ياكى كېيىن ئاخىرلىشىدۇ. ھاياتىڭىزدىكى «ياخشى بولغان« بەختلىك », مەسىلە سىزنى ئەمدى ئاۋارە قىلماسلىقىڭىزنى كۆرەلمەيسىز.
    • بالىلارنىڭ بۇ توقۇنۇشىنى تارتماڭ. سەن ئايالىم بىلەن بىللە كېلىسەن, ھەمدە يېڭى بىر ئەۋلاد ھاياتىم ئۈچۈن پىسخىكا زەخىملىنىشى ۋە سىزدىن چىقىدۇ.

    ئايالى ئۆزگەرسە قانداق بىلىشى كېرەك? ھەرىكەتنىڭ ھەرىكىتى. بەدەننى بەدەن تەرىپىدىن قانداقمۇ تونۇشىڭىز كېرەك? پىسخولوگنىڭ كۆرسەتمىلىرى 6819_19

    ئائىلىدە مۇناسىۋەت قىلىش ئۈچۈن, ئايالىمنى كەچۈرۈشىڭىزگە يەتمەيدۇ. جورىڭىزنىڭ گۇناھكارلىقى ۋە ئازابنى ھېس قىلىشىنىڭ ھاجىتى يوق. شۇڭلاشقا, بۇ نېرۋا بولۇپ, رامانلارنىڭ سەتگەنچىلىكنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشىنىڭ تۈرتلىرىگە يول قويىدۇ. ئۆزىڭىزنىڭ ئەر ئىكەنلىكىڭىزنى ھەر ۋاقىت ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ, چوقۇم ئاڭلىق ھالدا ھەرىكەت قىلىشى كېرەك. ئەسلىگە كەلتۈرۈش دەۋرىدىكى ۋەزىيەتنى توختىتىڭ, سىز بۇ خىل ئۇسۇلنىڭ ياردىمىدە بولۇشىڭىز مۇمكىن.

    • يەل تىنىنىڭ ئۆزگىرىشىنىڭ پوزىتسىيىسىنىڭ كەيپىياتىنى مۆلچەرلەش. شۇڭا بۇ شەرت ئۆستۈرۈلگەن, بېلىق تۇتۇش. ئۇ يەردە دىققىتىڭىزنى تارتىۋالىسىز ۋە ئوي-پىكىرلەر بىلەن بىللە يازىسىز. تەبىئەتتىكى دەم ئېلىش دەم ئېلىش كۈنلەرنىڭ ھەممىسىنى مۇشتتا بارلىق كۈچ-قۇۋۇرىنى ئېلىپ كېتىشىگە ياردەم بېرىدۇ, سىز كۈچنىڭ تەۋرىنىشىڭىزنى ھېس قىلىشىغا ياردەم بېرىدۇ.
    • تەنتەربىيەدىن چىقىڭ. بۇ سىزنى سەلبىي خىيال ۋە ھېسسىياتتىن چېقىۋېتىدۇ, شۇنداقلا ئۆزىگە خار بېقىلىدۇ.
    • ئەگەر سىزنىڭ مۇھەببىتىڭىز ۋە سابىق ساۋاقداشلىرىڭىزنىڭ ئارقىسىدىكى ساۋاقداشلىرىڭىزنىڭ كەينىدە ئاڭلىسىڭىز, ئۇنداقتا قارشىلىق. ھەمىشە ۋە ھەممىمىز ئايالىم بىلەن بىللە بارىمىز, ئۇنى ئەستايىدىللىق بىلەن بىللە ئېلىپ باردۇق. غەيۋەتلەر كېسەل بولۇپ قالىدۇ, ھەددىدىن زىيادە ئاچچىقتىن تاللىنىدۇ.
    • يېقىن تۇغقانلار بىلەن بايرام يىغىلىشلارنى ئورۇنلاشتۇرۇڭ. ئۇلار سىزنى ئەخلاقىي جەھەتتىن قوللايدۇ, ئەيىبلەنمەيدۇ.
    • تەبىئەتتىكى ئەڭ ماھىيەتكە باشلىنىدۇ. ئورتاق تىرىشچانلىق بىلەن تەشۋىقاتقا بېرىش. بارلىق تۇغقانلار سومكا, ئۈسكۈنىلەر ۋە تۈرلەرنى توپلاش ئۈچۈن قاتناشسۇن. كۆپ ئۇچرايدىغان دەرسلەر كىشىلەر.
    • تۇرالغۇنىڭ ھالىدىن خەۋەر ئېلىڭ. بۇ ئەسەر سىزگە نۇرغۇن ۋاقىت كېتىدۇ ۋە مەنپىيلىقتىن تولۇق چېچىلىدۇ. شۇڭلاشقا, قايغۇلۇق خىياللىرىڭىز بولمايدۇ.
    • ئايالىڭىزنى يىغىش ئۈچۈن تەمىنلەڭ. مۇۋاپىق مىقداردا كىرىم قىلغان بولۇشى كېرەك, ئۇنى زۆرۈر نەرسىلەرنى سېتىۋېلىشقا سەرپ قىلىسىز. بۇ جەرياندا, پۇلنى قۇتۇلدۇرۇپ, ئورتاق بىر مەسىلە بىلەن شۇغۇللىنىسىلەر, بۇ سىزنىڭ مۇناسىۋىتىڭىز ئەسلىگە كېلىشكە باشلايدۇ.

    ئايالى ئۆزگەرسە قانداق بىلىشى كېرەك? ھەرىكەتنىڭ ھەرىكىتى. بەدەننى بەدەن تەرىپىدىن قانداقمۇ تونۇشىڭىز كېرەك? پىسخولوگنىڭ كۆرسەتمىلىرى 6819_20

    ئايالى ئۆزگەرسە قانداق بىلىشى كېرەك? ھەرىكەتنىڭ ھەرىكىتى. بەدەننى بەدەن تەرىپىدىن قانداقمۇ تونۇشىڭىز كېرەك? پىسخولوگنىڭ كۆرسەتمىلىرى 6819_21

    ھەر قانداق ئورتاق ئادەم بۇنى چۈشىنىشى كېرەككى, ھېچكىم ئۇنىڭ ئۇنىڭ مەسىلىسىنى قارار قىلىدىغانلىقىنى چۈشىنىشى كېرەك. ھەتتا پىسخىكا دوختۇرى ھەتتا سىزگە قانداق ھەرىكەت قىلىدىغانلىقىڭىزغا بېشارەت بېرەلەيدۇ. كەلگۈسىدە چوقۇم «مەن» سىزگە ئېيتىپ بېرىدىغان يولغا ئەگىشىڭ.

    تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ