قاشنى قانداق ئۆستۈرۈش كېرەك? 75 پارچە رەسىملەر تېخىمۇ ياخشى ئۆسمەيدىغان, ئوبزورغا قارىغاندا,

نۇرغۇن زامانىۋى قىزلار ئۇنىڭ قاشنى ئىمكانقەدەر تېز ئويلىمايدۇ. نۇرغۇن كۈچ سەرپ قىلىپ, ئۆتكەن ۋاقىتتىن كېيىن, بىر مەزگىل ئىلگىرى خانىم-قىزلار تېخىمۇ چوڭ ۋەزىپە يۈز بېرىدۇ. قاشنى چىقىرىۋاتقان مودا, مەسىلەن ئوخشاش غەزگۈنى يۈزەك, ئەمما تېخىمۇ كۆپ غايە

17.

سۈرەتلەر

نېمە ئۈچۈن ياخشى ئۆسمەيدۇ?

ئاجىز قاشلارنىڭ سەۋەبى ھەققىدە پاراڭلىشىشتىن بۇرۇن, بىز فىزىئولوگىيە پورتى ئۈستىدە توختاپ قالىمىز.

دەرھال ئىزدات تارتىپ تۇرغۇزاتتى, ئۇ داتلاش كۆزەيرىگە دۇچ كەلگەندىن كېيىن, مۇسكۇل بىلەن پېچەتلەنگەن بولۇپ, مۇسكۇل بىلەن پېچەت, كۆرۈش قۇۋۋىتى يورۇق نۇر سىستېمىسىغا كىرىدۇ ۋە چاۋشيەن ئورنىتىلغان.

توساقلارنىڭ كۆرۈنۈشىدە ئەڭ كۆپ كۆرۈلىدى, ئۇلار ھەر بىر ھەپتە ئۆسۈپ يېتىدىكەن, ئۇلار پۈتۈن ھالەتتە تۇرىدۇ ۋە 1.5-2 ئاي بولدى. ئاندىن فولدا قىزىل-ساننى كىرگۈزدى, ئاخىرلاشقاندا, يېڭى تاكلار كۆرۈندى.

ئۇنىڭغا دىققەت قىلىشقا تېگىشلىكى شۇكى, بۇ ھەر خىل چاۋشيەننىڭ مۇۋەپپەقىيىتى بىرلا ۋاقىتتا بولمايدۇ, شۇڭا قاشلار "لىسانىڭ ئۆزگىرىشى, چاشقاننىڭ ئۆزگىرىشى بىر تەرەپ قىلىنمايدۇ.

قانداقلا بولمىسۇن, چېچنىڭ ھاياتلىق دەۋرىدە مودا ئارىلانغان, ئاندىن ۋەزىيەتتە پۈتۈنلەي بۇرۇلۇپ كېتىدۇ - توختىماي بۇرۇلۇپ, تاقىلىپ قالغاندىن كېيىن, تۈكلەر زۆرۈر تېپىلغاندا ئۆسۈشنى ساقلىسا, ئەمما قاشنىڭ ئۆزىمۇ ئۆسۈشنى توختاتتى. .

Trichogists ناچار قاشنىڭ بىر قانچە سەۋەبىنى تەقسىملەيدۇ.

• ئېرسىيەت مۇقەددىمىسى - قاتتىق ئالىم تەتقىقاتچىلار سىنىپ قىلغان بولۇشىدىن قەتئىينەزەر, بىزنىڭ گېن سەۋىيىمىزدە گېن سەۋىيىسىگە ئىگە قىلىنىشى ھېچقانداق گېن دەرىجىلىك يار يېزىلغان ئىشلىرى ۋە ھېچ بولمىغاندا يىراق ۋە تاقاش ئەجدىھاسى, سۇيۇق كۆزىتىلما جەھەتتىن بۇنىڭ سىرتىدا. بۇ ئەھۋالتا زىچتلىق مۇۋەپپەقىيەت قازىنالمايدۇ, ئەمما تاشقى قىياپىتى ۋە قاشنىڭ ئومۇمىي ئەھۋالى پۈتۈنلەي ھەقىقىي.
• خىمىيىلىك رەڭ - قاش تېمىلىرى چاچ داغ داغ داغ قوراللىرىدىنمۇ قاچقان, ئەمما ئۇلارمۇ دائىم ئىشلىتىۋاتقان ھالەتتىكى پايدىغا پايدىسىز تەسىر كۆرسىتەلەيدۇ. بىر تەرەپ قىلغاندىن كېيىن بىر مەزگىل بىر تەرەپ قىلىنغاندىن كېيىن, تۈكلىرى نېپىز بولۇپ, ئاجىزلاشتى.
• Shietharnnd Surthbrows - نەچچە يىل ئىچىدە قاشلىرى ئۆگىتىلگەن خانىملار, نازۇكنى ئەسلىگە كەلتۈرۈش ئۈچۈن ناھايىتى تەس بولغاچقا, ئۇ دائىم بارلىق چاچ پىرىسلارنىڭ ئۈستىدىن بۇزۇلۇشى ياكى ھەتتا چىقىرىۋېتىش.

• خاتا پەرۋىش قىلىش - بىر ئايالنىڭ چىرايىدا توختىماي پاكىز تازىلاپ, قاشتېشى ئۈچۈن توختىماي ياكى لەۋ سۇرۇخنى ئىشلىتىپ, توپا, ئەمما توپا, توساقنى توسۇپ قالسا, توساقنى توسىدۇ.
• تەڭپۇڭسىز ئوزۇقلۇق «بىزنىڭ يەيدىغان ئادەمگە دەرھال ئاجايىپ ئادەمگە دەرھال ئەكىس ئەتتى. كۆپ مىقداردا تەرتىپسىز يېمەكلىك, ھەددىدىن زىيادە قاتتىق يېمەكلىك كەمچىل, ھەددىدىن زىيادە قاتتىق يېمەكلىك - بۇلارنىڭ ھەممىسى ساقلىقنى ساقلاش پەقەت چوڭايتىدۇ, ئەمما تېرىنىڭ بېشى ۋە قاشنىڭ شارائىتى كۆرۈنەرلىك ئازابلايدۇ.
• ساغلام بولمىغان تۇرمۇش ئۇسۇلى - ھاراق ياكى زەھەرلىك چېكىملىك ​​چېكىدىغان ئادەم بەدىنى, ئېغىرراق كېسەللىكلەر ئۈزۈلۈپ قېلىشنىڭ مەركىزىسى, ئېغىر دەرىجىدە پەيدا بولۇپ, ئىممۇنىتېت كۈچى ئاجىزلايدۇ, بۇ ئەھۋالدا, بەدەن يېقىنلاپ كېتىشى پەقەت جەلپ قىلىش كۈچى يوق تاشقى قىياپىتى ۋە چاچ ۋە قاش ھالىتىنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.

مەبلەغ

قاش ئاستىدىكى تۈكلەرنىڭ ئۆسۈشى توختىتىلغان ياكى ئاستىلىغاندا, ئاندىن يېمەك-ئىچ ئۈچۈن تۆلىنىشى كېرەك. تېخىمۇ يېڭى كۆكتات, مېۋىلىك ۋە مېۋە ئىشلىتىپ, مەجبۇرىي بېلىق, گۆش, ياڭاچ ۋە سۈت مەھسۇلاتلىرىنى قوللانماقچى.

مۇتىكىخورچىلارمۇ چاچ تاشلىمىنىڭ ئەھۋالىنى يۇقىرى قاتلايدىغان ئالاھىدە ۋىتامىن توپ كىرگۈزۈشنى تەۋسىيە قىلىدۇ. ئۇلار Gever, سۈت ۋە تۇپۇقلارنىڭ ۋىتامىنلىرىنى تۇتۇشنىڭ ئاساسىدا مۇكەممەللەش بولۇپ, ئۇلار يەنە چىش ۋە خۇرۇمنىڭ ياخشىلىنىشىنى ئىسپاتلايدىغانلىقىنى ئىسپاتلاپ مۇنداق دېدى: ئۇلار يەنە چىش ۋە خۇرۇمنىڭ ياخشىلىنىشىغا ئۇچرايدىغانلىقى ئېنىقلانغانلىقىنى ئىسپاتلىدى.

ئۇنىڭدىن باشقا, تېز كۆزنەك چېچىڭ. زامانىۋى رومموتولوگىيەنى تەمىنلەيدۇ, زۆرۈر دورىلارنى ھەر قانداق دورىنىپ كېتىشى مۇمكىن. ئۇلار ھورمونغا ئاساسەن ئىشلەپچىقىرىدۇ ۋە قويۇق چاچنىڭ ئېشىشىنى ئىنتايىن ياخشى كۆرىدۇ. قائىدە بولۇش سۈپىتى بىلەن, بۇ دورىلار چوتكا بىلەن كىچىك بوتۇلكىلاردا ئىشلەپچىقىرىلىدۇ. بۇ خىل مەبلەغ ئېغىرلىقى: بۇلار چايلار ۋە ئالاھىدە جەسەتلەر.

SERAK غا ئوخشاش بىر غىدىقاتور فولكىسنى قوزغىتىش ئۈچۈن ئىشلىتىلىدۇ. ئۇلار ئاقلىنې, ۋىتامىن ۋە باشقا پايدىلىق ئىزلار ئۆز كۆزى ئۈستىدىكى يامغۇرنىڭ ئۆسۈشى, شۇنداقلا ئۇنى كۈچەيتىپ ئۆچ ئالمايدۇ.

ماسكۇس كۆپ ئىقتىدارلىق گىرىم بۇيۇملىرىغا تەۋەمەتكەن, ئۇلار قاش يۈزلىرىنى ياخشىلايدۇ, شۇنىڭ بىلەن بىر ۋاقىتتا ئۇلارغا سەل قارالغان سەھنىگە.

ئۇ ئورگانىك لەتنىڭ شەرتى بىلەن خېلى تەسىرگە ئۇچرايدۇ, يەنى:: ھەر خىل تەبىئىي ماي. ناچار قاش مەسىلىسىنى چۈشىنىش, ھەر خىل مايلار ياردەم قىلىدۇ.

• كاش - بۇ يېقىمسىز پۇرىقى بىلەن يېنىك سېرىق رەڭلىك تەركىب. بۇنداق ماي چاچنى ئاجىزلاشتۇرغاندا ھەقىقىي پانېسا دەپ قارىلىدۇ. ئۇ بىر كېچىدىلا ئىسسىق پىرىسلاش شەكلىدە ئىشلىتىلىدۇ. دىققەت قىلىشقا تېگىشلىكى شۇكى, بۇ تەرتىپلەر خېلى قىسقا ۋاقىت ئىچىدە قامداشنى ياخشىلاش مۇمكىن.
• بادام - ئاق رەڭلىك توقۇلمىلار چاچنى قايتا قوزغىتىدىغان يېقىملىق توقۇلمىلار, چاچنى قايتا قوزغىتىدۇ, ئۇلارنىڭ جانلىقلۇقى ۋە ئېلاستىك دۆلەتنى ياخشىلايدۇ, شۇنداقلا پارلاق ئاتا قىلىدۇ.

• Enderya - قارىماققا ئۆسۈملۈك پۇراق بىلەن مايلىق سۇيۇقلۇققا ئوخشايدۇ. ئاچقانغا رەھمەت, بۇ تاشلاندۇقنىڭ ئەھۋالىنى كۆرۈنەرلىك ئۆستۈرىدۇ, تان پىرائىيلارنى كۈچەيتۈرىدۇ, ئۇمۇ تۈكنىڭ تېز تەرەققىي قىلىشىنى قوزغىدى.
• شاپتۇل سۆڭەك ماي - ئۇ ئۇنىڭ رەڭگى بولمايدۇ, ئەمما ئۇ بىر ياقۇپ بىر ياقۇپ ئالاھىدە بولىدۇ, ئۇ چاچ, تېز سۈرئەتلىك تاشيولنىڭ قۇرۇلمىسىغا بولغان تەسىرى.

• ئۈزۈم ئۇرۇقى ماي ئۇلارنىڭ پارچىلىنىش, كېسىشمە بۆلۈمى ۋە تىزمىسىدىكى چاچنىڭ ئەھۋالىنى ياخشىلاشقا ئىشلىتىلىدۇ.
• Jojoba gun - بۇ بەلكىم ئىچىنىڭ بىرى بولۇپ, ئىچىدىن چاچماقلىق, ئۇنى كېپىللىك بىلەن ئۆسۈپ يېتىدىغان ماددىلارنىڭ ئۆستۈرگەنلىكىگە پايدىلىق ئىكەنلىكىنى كۆرسىتىدۇ.

قانداق بولۇشىدىن قەتئىينەزەر, ئۇ ئۇخلاشتىن بۇرۇن 1-2 سائەت بۇرۇن قوللىنىلىشى كېرەك, بۇ قاشتا ئازراق يىلتىز تارتىشى كېرەك. تەركىبىنى تاشلاش ھاجەتسىز.

شۇنىڭغا دىققەت قىلىڭكى, ماينى ئىشلىتىشتىن بۇرۇن, ئۇلارنىڭ ئۇلارغا سەجدە قىلغان يۈز قەدەمدە ئىناۋەتسىز بولۇشى كېرەك, ئەلۋەتتە چوقۇم كۆزلىگەن ئۈنۈمسىزلىكىدە, ئۇنىڭدا كۆزلىگەن ئۈنۈمنى ئادا قىلمايدۇ, ئۇنىڭ ئۈستىگە. ھەتتا كېسەللىك پەيدا قىلىدۇ.

كىچىك تاكىسخاك: ئەگەر دائىم قاماققا چىقىشىڭىز لازىم بولسىڭىز, ئۇنداقتا سىز كونا ئورالارنى بېسىپلا, چۈنكى بۇ سىزنىڭ ئۇنى قۇدۇق ۋە بىر ئاز ماي تۆلىشىڭىز كېرەك. چاچ لامپىسىنى ئىشلىتىش ئۇسۇلى بىلەن زۆرۈر تاماقلارنى ئېلىڭ, بۇنىڭدىن باشقا, ئۇلار شەرتىدە پايدىلىق بولۇشى مۇمكىن.

قاچا-قۇچىلارنى ھازىرقىدەك, گاز چىقىرىشتا ئۆزىنى كۆرسىتىدۇ, يولدا مېڭىنىڭ ئادەتتىن تاشقىرى كۆرسەتكەنلىكىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ, ئۇلار نېفىت سۈرگۈن قىلغان بىر-بىرىگە توقۇنۇشۇپ قالىدۇ.

سەۋزە شەرتىسى - بۇ خىل پىرىسلاش تېرمىتوردىن يوشۇرۇن ۋىنىن كىيومېتىرسىغا ماس كېلىدۇ, بۇ خىزمەتكە تەسىر كۆرسىتىشى ۋە مەيلى نۇرلاشتۇرۇشنىڭنىڭ تېزلىكىگە تۆھپە قوشىدۇ. بۇنداق پىرىسلاش ئۈچۈن 1 TBSP. بىر قوشۇق يېڭى سەۋزە شەربىتى ۋە ئۇنىڭغا بىر قانچە قېتىم كۆرۈش قاملاشقان. بۇ تەركىبلەر سىڭدۈرۈشنى ھاقارەتلەش ۋە 15-20 مىنۇت.

كالېنلانىڭ زىننەتلەش - ھۆسن تۈزەش تەرتىپى 1 سەنئەت. l. قۇرغاق ياكى يېڭى گۈللەر 200 گرام گىدكا ياكى سۇيۇقلۇقنى سۇغا شۇڭغۇپ, قاراڭغۇ جايىدا تۇرۇڭ. ئىشلىتىشتىن بۇرۇن, كەلگۈسى 50 دىن 50 گىچە بولغان تەركىب ئاددىي سۇ تەرىپىدىن ياسالغان, ئۇنىڭ پولات-تۆمۈر دا ھۆل بولۇپ, قاش ھامان قاش ئۇدۇلىدا 60 مىنۇت.

بۇ پىرىسچىلار ماي بىلەن بىرىكمىلەر ياكى ئايرىم بىرلەشتۈرۈلگەن.

ئەنجۈردىكى پىرىسلاش - 2 چوڭ ھامىلىنى 250 مىللىمېتىر قىزىق سۈت ۋە چېچىلىپ, قاچىنى قېلىن لۆڭگە بىلەن ئالدى. بۇنداق پىرىسلاش 1 سائەت دەرىجىگە ئايرىلىدۇ. تەرتىپ بىر قېتىم ئېلىپ بېرىلغان, ئوبزورلار قۆرىسىدىكى چېگرونىڭ مىقدارى ۋە چوڭ-كىچىكلىكىنى ئاشۇرۇشىغا يوللايدىغان بولىدىغانلىقىنى ئېيتتى.

يەنە بىرسى بار, بەلكىم سىزنى چاچنىڭ لازىملىق قېلىنشىشىغا يېتىشى مۇمكىن - بۇ shave. ئەلۋەتتە, قاش ئاستىدىكى تۈك سانىنى كۆرۈنەرلىك ئۆزگەرتىش مۇمكىنچىلىكى مۇۋەپپەقىيەت قازىنىشنىڭ مۇمكىنچىلىكى مۇمكىن بولىدۇ, ئەمما بەزى نەتىجىلەر پۈتۈنلەي ھەقىقىي بولىدۇ.

بۇ خىل تەدبىرلەرنىڭ ئاكتىپ تەسىرى تەدرىجىي چۈشەندۈرۈلگەن - چاچنى تاشلاپ بولغاندىن كېيىن, بىر خىل قويۇقلۇق بولۇپ قالىدۇ, شۇڭا ئەكس ئەتتۈرۈش, ئۇلار قويۇق كەمتۈكلۈك يارىتىدۇ.

قانداقلا بولمىسۇن, كۆزلىگەن ئۈنۈمگە ئېرىشىش ئۈچۈن, بىر نەچچە قېتىم كۆرۈشتۈرۈش كېرەك, بۇنداق بەھرىمەن بولۇشى كېرەك, بۇنداق رەقەملىك سېسىق ئۇسۇلنىڭ قوللىغۇچىلار ئۇنچە كۆپ ئەمەس.

Massage

قاش ئۇۋۇلاش ناھايىتى ياخشى ئۈنۈمگە ئىگە. سىز ئۇنى ھۆسن تۈزەشچىلىرىگە ئىلتىماس قىلماي ئۆزىڭىزنى ئۆزىڭىز خەجلىسىڭىز بولىدۇ.

بۇ تەرتىپ, بۇ تەرتىپ ئالاھىدە, ئالاھىدە مىقداردا تەلەپ قىلىنمايدۇ.

بىرىنچىدىن سىز سېكوت گىرىم بۇيۇملىرىنى ۋە بارلىق تېمىدىن يىراقلاشتۇرۇڭ - چاچ ئااشمىدا پالاتلۇق تىكىپ ئولسىڭىز, ئوزۇقلۇق ئىزلىرى ئېلېمېنتلىرى چۈشتۇرىدۇ, شۇنداقلا زىيانلىق جازالارمۇ تۆۋەنلەيدۇ, ئەمما زىيانكەشلىككە ئۇچرىغۇچىلار ئېلېمېنتلىرى تۆۋەنلەيدۇ, شۇنداقلا زىيانلىق ماددىلار.

ئاندىن چوتكىلار چوقۇم جەلپ قىلىش ۋە بىۋاسىتە ئۇۋۇلاشنى قوللايدىغان چوتكىلاشقا توغرا كېلىدۇ.

1. بىرىنچى, قاشلىرىڭىزنى ئاستا ھەرىكەتلەر بىلەن 1-2 مىنۇتلۇق ھەرىكەت بىلەن بىرلەشتۈرۈش كېرەك, زېمىننىڭ ئەگمىسىدە ئازراق بېسىم قىلىش كېرەك. شۇنداق قىلىپ, سىز پەقەت بارلىق چەم-ئوڭ ۋە پايدىلىق ئېلېمېنتلىرىنى تاپشۇرۇۋالغان ۋە بارلىق تەرتىپلەرنىڭ ئۈنمىسىنى ساناپ قالىسىز.
2. ئاندىن ئىككى بارمىقى بىلەن قاش ۋە قوڭۇر رەڭدە قوناقنى ئىككى بارمىقىغا توغرىلاپ, ھەر ئىككى ئىشىكتىن قوناقنى چۆرىدىگەن ھالدا.
3. PAD Shougrows نىڭ ئۆسۈپ يېتىلىشىدە قول سائىتىنى ئۈزمەيلا ئايلانما ھەرىكەت قىلىدۇ.
4. چوڭ ۋە كۆرسەتكۈچ بارماقلارنىڭ ياردىمىدە, ئۇ قۇيرۇق قىسمىغا سەل پېتىپ قېلىش كېرەك. بۇ خىل ئەھۋالدا, تېرىنى ئۆزى ئازراق قوغداش كېرەك, بۇ ئۇ يەردە قامغۇچىنى تارتمىلا بولىدۇ.
5. تەرتىپنىڭ ئاخىرىدا بولغاندا, قاش تىكلەرنى يورۇقلۇققا يولۇقاش كېرەك, ئاندىن مۇلايىم سەكتە قىرغاش ھەرىكىتى - بۇ تېرىنى تىنچلاشقا ياردەم بېرىدۇ.

ئۇۋۇلاشنىڭ ئۈنۈمى كۆۋرۈك, كۆۋرۈك, شۇنداقلا بۇتخانا ۋە پېشەتكىنىڭ ئوتتۇرىسىدا, نۇرغۇنلىغان ئۆرلەنگەن نۇقتىلار توپلاشقان. ئۇلارغا زور تەسىر كۆرسىتىش پوزىتسىيە سۈرئىتىنى مۇھىممۇ مۇكەممەل دەرىجىدە تولۇقلايدۇ, ئۇنىڭدىن باشقا, ئۇنىڭدىن باشقا, قىياپىتى ۋە كۆز مۇسكۇلىنىڭ بېسىمى.

كەڭ كۆلەمدە تەقلىد قىلىدۇ, بۇنىڭدىن باشقا, بۇنىڭدىن ياشنىڭ ئاھاڭىنى ئاشۇرۇپ, باش ئاغرىقىغا ئېرىشىدۇ. شۇڭا, بىر كۈندىلىك ئۇۋارتىش كۆرۈنۈشنى ئاددىيلا ياخشىلىمايدۇ, ئەمما بەدەننىڭ ئومۇمىي ساغلاملىقىغا تۆھپە قوشىدۇ.

ماسكا

ئۆزىنى قاشنى ياخشىلاش ۋەزىپىسىنى بېكىتكەن قىزلار ئۈچۈن, بىر ياخشى ھەل قىلىش چارىسى نىقاب بولۇشى مۇمكىن - خەلقنىڭ ئىنقىلابى, ئەسىرلەرنىڭ سىنىقى.

ئۇلار بىر ھەپتىلىك تېرىنى پاكىز تازىلاشتا ھەپتىدە 1-2 قېتىم قوللىنىلىدۇ, يەنى ئۇلار ئىسسىق سۇ بىلەن يۇيۇلدى.

بىز بەزى ئۈنۈملۈك رېتسېپلارنى بېرىمىز.

• كوگراك. ئارىلاشما 1 TBS. l. Coggc بىلەن 1 TBSP. l. كۆكتات مېيى ۋە 1/2 خام يۇلال, ئېھتىياتچانلىق بىلەن ئارىلاشتۇرۇلغان ۋە ئۇۋىلاش ھەرىكەتلىرى قوللىنىلىدۇ.
• Roma. بىر قوشۇق كاسسىر ماي سەل ئىللىق بولىدۇ, ئاندىن 1/2 سەنئەت بىلەن ئارىلاشتۇرۇلىدۇ. l. Roma. ماسكا 15-20 مىنۇت قوللىنىلىدۇ, تەييارلانغان تەركىب 2 قېتىم ئىشلىتىلمەيدۇ.

• نېفىت-ۋىتامىن. 1 سائەت ئېلىڭ. Almond ols ۋە 2-3 تامدىن 2-3 تامچە ھەل قىلىش چارىسى ۋە E. سۇ مۇنچىسىغا سەل ئۇزۇن, ئۇنىڭدىن كېيىن, سۇ مۇنچىسىغا سەل قارايدۇ. تەرتىپنىڭ ئاخىرىدا, ماي دەرھال يۇيۇش ھاجەتسىز, قەبرەنى ئۇنىڭ بىلەن ئېرىگەن ياخشى.
• قىچا. قىچا, چاچ كۆپۈكنىڭ پائالىيىتىنى قوزغىتىدىغان ياخشى قورال. Mask 1/4-نومۇرلۇق سەنئەتنى تۈزۈش ئۈچۈن. l. پاراشوك ئوخشاش توم بىلەن ھەسەل بىلەن ئارىلاشتۇرۇلغان ۋە قاشلارنى يولغا سېلىڭ. ئەگەر كېلىپ چىققان ماسسا بەك قېلىن بولسا, ئۇنى ئازراق سۇغا سالىسىز.

• كۆيدۈرۈش. پىياز ياكى سامساق قاتارلىق قۇرۇلۇڭ, ئۇلار قاتتىق قوللىنىلىدۇ, ئۇلار يېپىق لىنىيىگە قاتتىق قوللىنىلىدۇ, كۆز قۈشكۈچلىرى قاتتىق. قانداقلا بولمىسۇن, دىققەت قىلىشقا تېگىشلىكى شۇكى, بۇ خىل (دېگەنلىك بىر قەدەر يېقىمسىز پۇراق بار.
• ئاچچىق. ماسكا قىزىل يەر پوپېرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ ھەمدە توغرالغان دارچىنوننى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ, شۇنداقلا ھەسەل, شۇنداقلا دەپنە قىلىنغان ماي بىلەن ئارىلاشتۇرۇلغان.

ئەگەر سىز بىر نىقابنى ماسلاشتۇرسىڭىز, ئەگەر سىز بىر نىقابنى ياسىغان ياكى دېسىڭىز, بۇ دېلوغا قاراپ ئىلتىماس قىلىڭ - ھەر قانداق نەتىجىنى ساقلاپ تۇرماسلىقىڭىز كېرەك. نىقابلار 7 كۈندە 1 قېتىم ئىلتىماس قىلىش كېرەك, سىز بىرنى ياقتۇرىدىغان ياكى تەكلىپ قىلىنغان ئارىلاشمىلارنى تاللىيالايسىز.

قانداق تەرەققىي قىلىش كېرەك?

قاشنى چىڭ تۇتۇش ئۈچۈن, دىققەتنى ئومۇميۈزلۈك ۋە دائىملىق بولۇشى كېرەك. بارلىق رەسمىيەتلەرنى ئىشلىتىش ناھايىتى مۇھىم.

قاشنىڭ سىملىق ئۆسۈش ئىقتىدارى قان ئۆزگىرىشى بىر قانچە كۆرۈنەرلىك ئۆلچەمسىز بولۇپ, شۇنىڭ بىلەن بىر ۋاقىتتا چاچنىڭ ئېشىشىنى تېزلەتتى.

ھەر قېتىم يۇيۇنغاندا ياكى يۇيۇنغاندا, چۈمۈلىڭىزدە ئازراق ھاۋا تەڭشىگۈچ يازىسىز, چاچنىڭ ئوزۇقلۇق بىلەن تويۇنغانلىقىڭىز, يۇمشاق ۋە پارقىراق بولۇپ قالىدۇ.

ھەر ھەپتىدە بىر ياكى ئىككى قېتىم ماسكا ياكى پىرىسلاش كېرەك. بۇ تەرتىپكە شارىغا رەھمەت, نەپەر مەسخىرە ئازايدى, ئۇلار سىلىق ۋە گولدقا ئايلاندى.

بارلىق زۆرۈر تەۋسىيەلەرگە ئەمەل قىلسىڭىزمۇ, سىز بىر مۆجىزە ساقلىماسلىقىڭىز كېرەك. تۈكلەر بىر ھەپتە كۆرۈنمەيدۇ, ئاستا نەچچە ئاي ۋاقىت كېتىدۇ, بۇ مەزگىلدە ئىشلەڭ, بۇ مەزگىلدە خىزمەت ناھايىتى جاپالىق قىلىش كېرەك. بۇنىڭغا نۇرغۇن سەۋرچانلىق ۋە قەيسەرلىككە ئېرىشىدۇ.

يەر يۈزىدە كۆرۈنگەن ياش چايانلار «خاتا جايدا ئەمەس, ئۇدۇلنىڭ ئۆزىدە بۇلارنىڭ ئۆزىدە سول تەرەپتىن ئۆچۈرۈلمەيدۇ كىرپىك شەكلى, بولمىسا كۆزىتىش ۋە زۆرۈر شەكىلنى كۆزگە سالماسلىق.

بەزىدە يېڭى چاچ تومۇرى ھەرقايسى تەرەپلەردە يېڭى چاچ ياساپ چىقىپ, ھەتتا پۈتۈنلەي گەۋدىلىنىدۇ, ئۇلار ئۇنى قېلىپ قاتتىق دېتالغا ئېلىپ, قاتتىق توڭلاتقۇ بولۇپ, بۇ خىل ئۈنۈملۈك ۋە سۈپەتلىك تىركىشى كېرەك. ياش «چوشقا كاۋچۇك» ئومۇمىي كۆرۈنۈشنى بۇزىدۇ.

پەرۋىش قىلىش

شۇڭا, سىز ئۇزۇن يولدىن ئۆتۈپ, كۆزلىگەن قاشنى ئەسلىگە كەلتۈردىڭىز. خىزمەت ئاسان ئەمەس, شۇڭا سىز بىر قانچە قائىدە-يوسۇن قانىتا بولۇپ باقمىغان.

ئاساسلىق ئىش ئەستە ساقلىشى كېرەك - قاش تېرىغان ۋە ئەسلىگە كېلىش مەزگىلىدەلا كۆڭۈل بۆلىدۇ. ئۇلار ھەر كۈنىدىن ئەندىشە قىلىشنى تەلەپ قىلىدۇ, پەقەت بۇ خىل ئەھۋال ئاستىدا, كەلگۈسىدە مەسىلىلەردىن ساقلىنالايسىز.

Ingup ھەر كۈنى ئېلىۋېتىش كېرەك, ئۇنى توغرا قىلىش كېرەك. ھەممە ئادەم كېچە ئۇخلاش مەزگىلىدە, تەن ئۇتتىن باشقا, كۈچنى ئەسلىگە كەلتۈرۈپ, يېڭىلاشقا ئېرىشىدۇ. تېرە ۋە چاچلىرى بۇنىڭ سىرتىدا, شۇڭا كېچىكتۈرۈشنى خالىمىسىڭىز ياكى گىرىم بۇيۇملىرىنى قۇدۇققا سىڭىپ كىرىشنى خالىمىسىڭىز, ئۇنىڭ قالدۇقلىرى ھەتتا قەبرىستانلىق بىلەن يۈز بېرىدۇ. بۇ كۆرۈنەرلىك چاچ تالىشىش ھالىتىگە كۆرۈنەرلىك ناچارلىشىدۇ, بۇ قاشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان كۈنلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.

ھەر كۈنى قاشلىرىڭىزنى بىرلەشتۈرۈش تولىمۇ مۇھىم, دە, كۈندىلىك چاچنى باشتىن-ئاخىر بىرلەشتۈرۈش ئۈچۈن بۇ تەرتىپكە ئوخشاش ئېغىرلىقتا قويۇلۇش كېرەك. بۇ تەرتىپنىڭ يېنىك ئۇۋۇلاش ئۈنۈمى بار بولۇپ, مېتروستان قەۋىتى نورمال ھالدا مېتابان ئۇسۇللىرىنى نورماللايدۇ, لازىملىق شەكىلگە چاپلىشىپ قاشغا يول قويىدۇ.

ئايرىم, چەكمەدىن كېيىن قاشنىڭ ھالىتىنى بېقىش كېرەك. بۇ جەريان تېخىمۇ قېلىن ۋە كەڭلىك بىلەن نازۇك قاشلارنى ياساپ چىقالايسىز. شۇنىڭ بىلەن بىر ۋاقىتتا, ئالاھىدە رەڭلىك PuGMET تېر ئاستىدا قولغا ئېلىنغان, بۇنداق ساناقلار 4-5 يىل داۋاملىشىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن, بۇ مەسىلىنى ئويلاشقاندا, چەكمەتو پەقەت مەسىھنىڭ مىقدارىدىن ئېشىپ كېتىشى, قاماقلىرى تۆۋەن بولمايۋاتىدۇ, قەبرەلىرى »« يالىتىلغان »تور بېكەتلەرنى« يالىڭاچ »تور بېكەتلەر بىلەن باش كۆرۈنۈشنى قايتۇرىدۇ.

شۇڭلاشقا, چوشقا ئىشلەتكەندىن كېيىن, ئۇلارنى پاراللېلغا سېلىشتا, قاشنى زۆرۈر بولۇشى كېرەك. بۇ ئۈسكۈنىلەر ئۈچۈن كالېندارنىڭ كونتروللۇقى: 2 TBSP. l. قۇرۇق گۈللەر 1 لېتىرلىق سۇ بىلەن تۆكۈلدى ۋە ئۇنىڭدىن كېيىن سائەتتىن ئۆچۈرۈلگەن بولۇپ, 30 مىنۇت چىڭ تۇرۇپ, 30 مىنۇت چىڭ تۇرۇپ, ئوڭشاڭ. ۋارد Swabs ئىسسىقتا ئىسسىقلىقتا ۋە ماتورغا 25 مىنۇت.

بۇنداق قورال لامبۇمنىڭ خىزمىتىنى ياخشىلانمايدۇ, ئەمما ھۆسن تۈزەش جەريانىدا غەلىبە قىلسا, مۇكاپات شەكلىنى ئۆچۈرۈۋېتىدۇ.

خۇلاسە بىز ھەر بىر قىز ئەگىشىشى كېرەك بولغان گۈزەل قاشنىڭ ئۈچ قائىدىسىنى بېرىمىز.

• قاش تەبىئىي بولۇشى كېرەك. قۇش قۇشلىرى بار قىزلار نۇرغۇن چاقچاق ۋە يارا باھا بېرىدۇ, ئۇلارنىڭ ئۇلاردىن تېخىمۇ گۈزەل ۋە نەپەسلەندۈرىدىغانلىقىنى تىلغا ئالمايدۇ. شۇڭلاشقا, يۈز ۋە ئۇنىڭ رەڭگىگە ماس كېلىدىغان مۇۋاپىق شەكىل ۋە تەبىئىي سايەنى تاللاش كېرەك. تۇنجى قېتىم قاشلىرىڭىزنىڭ قاش پروگراممىسىنى تاللىغان ۋە ئۇنىڭ ھالىدىن خەۋەرنىدىغان كەسپىي مەسلىھەتچىگە پايدىلىق تەۋسىيەلەرنى تەقدىم قىلغان كەسپىي مۇتەخەسسىسلەرنى ياخشى كۆرىدىغان كەسپىي مۇتەخەسسىسلەرنى ياخشى كۆرىدىغانلار ياخشى.

• قاشنىڭ كەينىدە توختىماي پەرۋىشى كېرەك. كۈندىلىك ئالاھىدە چوتكا بىلەن بىرلەشتۈرۈڭ, كۇپېرورتنى ئىشلىتىشنى ياخشى كۆرىدۇ, بۇ بۇنىڭ ئۈچۈن تۈكلەرنى مۇكەممەللەشتۈرۈپ, تۈكلەر تېخىمۇ قويۇق, يىپەك ۋە پارقىراق بولىدۇ.
• قاشلىرىڭىزنىڭ گۈزەللىكى ۋە جەلپكارلىقىڭىز پەقەت قولىڭىزدا. سەۋر قىلىڭ, ئۇزۇن ئۆتمەي سىزنىڭ چىرايىڭىز تېخىمۇ جەلپكار ۋە ئىناق بولىدۇ. ئۇ ئالاھىدە تىرىشچانلىقلارنى تەلەپ قىلمايدۇ - ئۆزىڭىزنى سۆيۈش, تاشقى قىياپىتىڭىزنى بېقىشنى ئۇنتۇپ قالماڭ.

قانداق قىلىپ قېلىن كۆز باغلاشتا تۆۋەندىكى فىلىمنى كۆرۈڭ.