ئۇۋۇلاش تېيىلىش ھارۋىسىنى ئېلىۋېتىش ئۈچۈن ئەڭ ئاددىي ۋە ئەرزان قوراللارنىڭ بىرى. تاش ۋە تاياق بار, shiatsu ئازادە, بۇلاق ۋە باشقا تاللاشلار ئۇنىڭ تاشقى قىياپىتىدە بىر قەدەر تەپسىلىي دېرەك بېرىدۇ, ئەمما بىر مەنزىل.
ئۇۋۇلاققا تاقابىل تۇرۇش سۇيۇقلۇقىنى ئۆي ئىشلىتىشنى تەۋسىيە قىلىشتا ئۆي ئىشلىتىش ئۈچۈن مۇۋاپىق ھەل قىلىشنى تەۋسىيە قىلىدۇ, ئۇلارنىڭ بارلىق ئىقتىدارلىرىنى ئەۋزەللىكى ۋە كەمچىلىكى ۋە كەمچىلىكىڭىز ئۈچۈن باھالىشىڭىزغا يول قويىدۇ.
ئۇ نېمە?
جۈمە پىششىقلاپ ئىشلەشنىڭ پايدىسى قەدىمكى دەۋرلەردىن كېيىنلا بىلىدۇ. نەچچە مىڭ يىل ئىلگىرى جۇڭگودا بىر قانچە قۇتقۇزۇش يۈزىدىكى ياغاچ SANA. ئەلۋەتتە, پۇتنىڭ زامانىۋى ئۇۋۇلاش تېيىلىش نۇقتىلىرىنى تېخىمۇ يۇقىرى دەرىجىدىن تاشقىرى راھەت, ئويلانغان لايىھىلەشكە ئوخشىمايدۇ, ئەمما بىلەن تەيىنلەش. ئالاھىدە ئاياغ توختىتىشتىن ئۈزۈلۈپ قېلىش, ئارام ئېلىشنىڭ تۆھپىسى, قان ئوبورتىنى پەسەيتىدۇ. بۇ نۇقتىدىن ئاشكارىلاندىنىڭ ئاشكارلىنىشى بۇ خىل ئورگانىزم سىستېمىسىنىڭ بارلىق ئىشايۈغۇسى بار.
ئۇۋۇلاش تېيىلىشنىڭ ئاساسلىق ئالاھىدىلىكى ئالاھىدە تۈردىكى ئىندۇلىلارغا دەپ ئاتىلىدۇ. ئۇنىڭ يېنىك دەرىجىدىكى يۈزى بار, ئىنچىكە ۋە چۈشكۈنلۈكنى ئېنىق ھېسابلىغاندا. بۇ سىزنىڭ توختاپ قېلىش رايونىغا يەرلىك تەسىرى بار, زىچلىقىنىڭ كۈچلۈكلۈكلىكى ئوخشىتىدۇ. ئۇۋۇلاش ئېلېمېنمىنىڭ چوڭ-كىچىكلىكىگە ئاساسەن, سىيولغا سې بېقىش ماشىنىسى, Pebble دېڭىز ساھىلى ئۈستىگە ئايلىنىش ئۈنۈمىنى تەقلىد قىلالايدۇ.
ئۇۋۇلاش تېيىلىشنىڭ ئاساسلىق مەنىسى ئۆمىكىگە جايلاشقان ئالاھىدە نۇقتىلارنى ئاكتىپلاش. بۇ تەرتىپ يىپىڭغا ئوخشايدۇ, ئەمما تېخىمۇ مۇلايىم ئۈنەت بار. Varicoose نىڭ ۋېرتىكۇسنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن, تېيىلىش ئۈچۈن ئىشلىتىلىشى, ئۇزۇن كۈنىدىن كېيىن ھارغىنلىقنى ئازايتىش ئۈچۈن ئىشلىتىلىدۇ. رېفلىكىسبېرلار يەنە پىسخىكىلىق ئۈزلۈكسىز ئەمەلگە ئاشۇرۇشقا تەسىر كۆرسىتىدۇ.
كۆرسەتمە ۋە تارىيىش
ئۇۋۇلايدىغان ئورتلار ئۈنۈمى بىلەن مەخسۇس ئورتوپوپوپېن مەھسۇلاتلىرىغا تەۋە بولۇپ, ئۇلارغا تۇتقان پوزىتسىيەلەرمۇ مۈجمەل. پايدىلىق ئۈنۈمنىڭ شەرتسىز بولۇش ھوقۇقىنى تونۇۋاتلاشتۇرۇش, مۇتەخەسسىسلەرنىڭ ئىشلىتىشىنىڭ بولۇشى مۇمكىنلىكى بۇنىڭ مۇمكىنچانلىقىنىڭ پايدىلىنىش ئېھتىماللىقىنى ئەسكەرتىدۇ. ئۇۋۇلاش تالونىنى ئىشلىتىشنىڭ بىر قاتار كۆرسەتمىلىرىنى تاللىيالايسىز.
- مۇسكېكېزتلىق سىستېمىسىدىكى كېسەللىكلەرنىڭ ئالدىنى ئېلىش. تېيىلىش كىيىمى تۇزنىڭ بۇزۇلۇشىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ, پاشنىلىق سپۇرسنىڭ شەكىللىنىشى. تەكشى ئاياغ, VICKOSE تومۇرنىڭ تەرەققىيات خەۋىپىنى تۆۋەنلىتىدۇ. بۇ ئولتۇرىدىغان تۇرمۇش ئۇسۇلىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان كىشىلەرنىڭ ئالدىنى ئېلىش تەدبىرى.
- سۆڭەك كېسەللىكلىرى مەسىلىسىنىڭ مەۋجۇتلۇقى. ئۇۋۇلاش ئۈنۈمى ئۇۋۇلاش ئۈنۈمى بىلەن ئارىلىقتا پىيادە مېڭىشمۇ ئوخشاش بولىدۇ. ئۆسمۈرلەر ۋە قۇرامىغا يەتكەنلەر, بۇ ئۈنۈمنى مېڭىش, ئازاب-ئوقۇبەتنى ئازايتىشتا, ئۈچ خىل ئېغىرلىقتىكى مەسىلىلەرنى ئازايتىشتا ئىپادىلىنىدۇ.
- ئىشلارنىڭ بولۇشى. دائىم پۇتى - بۇ ساھەدە قان ئېقىمى. ئۇۋۇلاشنىڭ تەسىرى مەسىلىگە تاقابىل تۇرۇشقا پايدىلىق بولۇپ, توختاپ قالغان ھادىسىلەرنى تۆۋەنلىتىدۇ.
- ئۇيقۇدىكى مەسىلىلەر. ئۇخلاشتىن بۇرۇن ئۇۋۇلاش تېيىلىش ئۈسكۈنىلىرىنى دائىملىق ئىشلىتىش بىلەن, ئۇيغۇرلارنىڭ جانلىق چىقىمىنى ئاشكارىلىشى مۇمكىن.
- يۇقىرى بېسىم. بۇ كەڭ كۆلەملىك ھەرىكەتلەندۈرگۈچ كۈچ تەشۋىشنىڭ ئەندىشىسىنى ئازايتىشقا ياردەم بېرىدۇ, بەدەننىڭ ئومۇمىي ئەھۋالىنى ئۆستۈرىدۇ.
تالاش-تارتىشلار تىزىملىكىمۇ بىر قەدەر كەڭ بولىدۇ. بۇنداق ئاياغتىن, نەپەسلىنىش كېسەللىكلىرىنىڭ ئۆتكەل ئېقىمى ۋە تېمپېراتۇرىنىڭ ئۆسۈشىدە ۋاز كېچىشكە ئەرزىيدۇ. ۋارىسلىق قىلدى, ۋېركىنس پراكولىن, ۋېركىنس پىنكاۋىس, ۋارىسلىق پوستېرس, ۋوررىيس كېسىلىلەر بار كىشىلەرگە سىيرىلىش ئېھتىماللىقىنى ئىشلىتىپ, رەڭگى كېسەللىكلىرى.
ھاقارەتلەش ۋە بوغۇملىرى ۋە بوغۇملىرى, ئالاھىدە ئۇۋۇلاش ئايىغىمۇ بىر چەتكە قايرىپ قويۇش تېخىمۇ ياخشى.
تۈرمىنىڭ چۈشەندۈرۈشى
تېيىلىش شەكلىدىكى زامانىۋى ماسلاشتۇرغۇچىلارمۇ ئاياللار ۋە ئەرلەرنىڭ نەشىردە كۆرسىتىلدى. بۇ خىل تىپلىق ماختوپ تاشلانغان خۇسۇسىيەت, بۇ قوشۇمچە خۇسۇسىيەت, ئېلېكتر قىزىغان, ئېلېكتر ئېنېرگىيىسى ۋە ئېسىل زېمىنىنىڭ ئۆزگىرىشىدە بۈگۈنگە ئوخشىمىغان باھا تۈرىدە سېتىلىدىغانلىقىنى بايقىغىلى بولىدۇ. بۇ خىل ئاياغ كاۋچۇك ۋە قاتناش قىستاڭچىلىقىدىن باشقا تەبىئىي ماتېرىياللارنى, باشقا تەبىئىي ماتېرىياللار بولسا, سەزگۈرلۈكنى كەلتۈرۈپ چىقارالايدۇ. بارلىق تاللاشلار تېخىمۇ تەپسىلىي ئويلىنىشقا ئەرزىيدۇ. بولۇپمۇ ئۇلاردىن پايدا ۋە زىيانمۇ بولىدۇكى, يەنىلا سېتىۋالغۇچىلارنىڭ قىزىق ئىنكاسىنى كەلتۈرۈپ چىقارلىدۇ.
ئۇۋۇلاش تالۋاسورى دائىرىسىدىكى ئاساس دائىرىسى بىر قانچە داڭلىق تاللاش.
- Spikes بىلەن. كاۋچۇك ياكى Evi دىن ياسالغان كلاسسىك ئەندىزە. كاۋچۇك ئومۇرتقىسى ئاستا-ئاستا پۇتنى ئۇۋۇلاپ, تەكشى ئاياغ ۋە باشقا سۆڭەك ۋە باشقا سۆڭەك مەسىلىسى بىلەن كۈرەش قىلىدۇ.
- تاش بىلەن. بۇنداق مەھسۇلاتلاردا, Insoole نىڭ يۈزى تەبىئىي مىنېرال ماددىلار تولۇقلانغان. تەبىئىي تاش ئىچىدە, جىشقەمۇ, نېفرىيس, ياخشى, گۈل-يۇڭسى ۋە سىلىقلاش ئارقىلىق دائىم تاللىنىدۇ. بۇتلارنىڭ كۆزىتىلىشىدىن ئېھتىياتچانلىق بىلەن ئويلىنىش يىڭنە ساندۇقىنى چىقىرىشقا ياردەم بېرىدۇ.
- ماگنىتلىق كاۋچۇك. بىرلەشتۈرۈلگەن ئۈنۈم بىلەن تېيىلىش كىيىمى. Ends ئايلىنىش يۈزىدىن باشقا, تۆمۈر ئاساس قىلىنغان قېتىشمىلىرىغا ئاساسەن تالاش-تارتىش بىلەن سۈزۈك بولىدۇ. بۇ رېپېتىتسىيە قىلىش ئۈچۈن رېئاكسىيە ياكى تەربىيىلەش ۋە ھارغىنلىق بىلەن تاقابىل تۇرۇش.
- ياغاچ. ئەڭ تۆۋەن لايىھە بار ئەنئەنىۋى سابوس بىلەن, يۈك ياكى توقۇلغان كاناي ۋە توقۇلغان كاناي بىلەن توقۇلما سىگنال ئورنىتىلغان. بۇ خىل ئۇششاق-كىچىك تاغلىق سىيرىلمىلار قاتتىق توۋلىدى, ئۇلار كىيىپ كۆنىپ كېتىشى كېرەك.
- Space بۇ مودېللار بىۋاسىتە پۇتنىڭ تېرىسىگە بىۋاسىتە تەسىر كۆرسىتىدۇ. ئۇلارنى پوستى بىلەن سېلىشتۇرغاندا, مەسىلەن, نېفىتلەر ئولتۇرۇشنىڭ ئۆلچىمىگىچە پۇتنى ئاسراش ئۈچۈن بولىدۇ.
- ئارام ئېلىڭ. يۇمشاق ئويۇنچۇقلارنىڭ ئوراپ قاچىلاش شەكلىدە ئىشلىتىدىغان كىچىك توپنىڭ شەكلىدە ياكى يۇمشاق دېتال بىلەن سىيرىلما. بۇ خىل ئۇۋۇلاشنىڭ بۇ خىل تالانتلىق مەسىلىلىرى بىلەن بىر پۈتۈن مۇرەككەپ مەسىلىلەر بىلەن ھەمكارلىشىدۇ - تاشقا چۈشۈشتىن بۇرۇن. بۇ ئادەتتىن تاشقىرى قوشۇمچە زاپچاسلارنى ئىشلىتىپ سىناپ بېقىشنى خالايدىغانلار ئۈچۈن ياخشى تاللاش.
بۇلار سېتىشقا بولىدىغان ئاساسلىق مودېللار. ئەمما بەزى ئىشلەپچىقارغۇچىلار پاتېنت ھوقۇقىغا توغراك بىلەن تەمىنلەيدۇ - ماقۇللانغاننى, ئوخشىمىغان - ئاكگانىزىم سىستېمىسىنى قوللايدىغان پايدىلىق دەپ ئىقتىدارلىق ئايەتكە ئايلانغان.
مودا ماركا
روسىيە بازىرىغا ئۇۋۇلاش تېمىسىنىڭ ئاساسلىق تەمىنلىگۈچىلىرى جۇڭگو ۋە كورېيە ماركىسى. ئۇلارنىڭ ئەڭ ياخشىسى, ھەقىقەتەن دىققەت قىلىشقا ئەرزىيدۇ. مەسىلەن, پەرەز قىلىڭ, ufoot - باھار چوڭلۇقتىكى ئۇۋۇلاش بېزىنى ئاتسود رايونىغا جايلاشقان. تامچە FirestudiO ماركىسى شىياۋسۇ-چىرىش سۆيگۈسىدىكى مەھسۇلاتلارغا دىققەت قىلدى, ئۇنىڭ ھەرىكىتىنى ئىسراپ قىلىش ئۈنۈمىنى كۈچەيتىۋەتتى.
بۇ يەردە باشقا داڭلىق ئىشلەپچىقارغۇچىلار بار.
- Gezone. قۇتۇپنىڭ يۈزىگە تايىنىدىغان تېمىلار بىلەن تېيىلىش ئورنىتىش بىلەن شۇغۇللىنىدۇ. دائىرە قەرەللىك يېڭىلاندى.
- بېلبېرگ. ئىشلەپچىقارغۇچى ئۆينىڭ قىزىغان ۋە ئۇۋۇلاش تەسىرىنى كۆرسىتىدۇ. يۇقىرى سۈپەتلىك ماتېرىياللار ۋە زاپچاسلار ئىشلىتىلىدۇ, مايىللىق تەبىئىي تاشلارغا مايىل.
- ساغلاملىق پۇتى. ماركا ماگنىتلىق تەنھەرىكەت ئايىغىنى ياساشتا چاقماق.
- ئۇۋۇلاش تېيىلىش. بۇ شىركەت پوستىنىڭ سپەيزى ئىشلەپچىقارغۇچى دەپ ئاتالغان. تېيىلىش كىيىمى, تېيىلىش ئۈچۈن گۈزەللىك سالونىنى زىيارەت قىلىشنىڭ ھەقىقىي تاللىشى كۆرسىتىلدى.
ئۇۋۇلاش تاللىغۇچىلىرىنى ياسىسا, PUMA, PUIA, ADIDAS. ئەمما ئۇلار بۇ مەھسۇلات دائىرىسىنى ئومۇمىي مەھسۇلات دائىرىسىدە قىلمايدۇ.
بالىلار ئاھالە
ئۇۋۇلاش سىيرىلىش ئۆلچىمى ئۆلچەملىك يۈرۈشلۈك ۋە پۇت قۇرۇلمىسىنىڭ ئالاھىدىلىكىنى ئەمەس. بۇ خىل مەھسۇلاتلار بىر پەرق بىلەن سېتىۋالمايدۇ, ئەمما پۇتى EDEMA شەكىللەنگەنلىكىنى, تەڭشىگىلى بولىدىغان ئەڭ پايدىلىق قوشۇلىدۇ. شۇنداقلا بارلىق ئىنكاسلارنى ئويلىشىشقا ئەرزىيدىغىنى, تەرلەشنىڭ خاسىيەتلىك. تەبىئىي ماتېرىياللار پارنىك ئۈنۈمى پەيدا قىلمايدۇ, يەنى يەنى ئۇلار ئۇلاردا يەنە راھەت بولىدۇ.
بولمىسا, مۇتەخەسسىسلەرنىڭ تەۋسىيەلىرىنى يېتەكچىلىك قىلىشقا بولىدۇ.
- سپوكلارنىڭ مودېللىرى داۋالاش ۋە ئالدىنى ئېلىش دەپ قارىلىدۇ. ئۇلارنىڭ كىيىمى ئورتون بىلەن قوشۇلغان.
- ئارام ئېلىش پەقەت ئارام ئېلىش ئۈچۈنلا يارىتىلىدۇ. ئۇلارنىڭ ياردىمىدە ئوڭۇشلۇق تەكشى ياكى نەپسىلا ئىشلىمەيدۇ.
- Spa Slippers نىڭ تەلەپپۇز تەسىرىدە يوق. ئۇلارنىڭ ئاساسلىق ۋەزىپىسى سويۇلدى, بۇ مەھسۇلاتلار بىلەن بۇ مەھسۇلاتلار ياخشى.
- ئۇيقۇنى ياخشىلاش, چىقىرىۋېتىش ئەڭ ياخشىسى ئالاھىدە رېفلىكىس ئاياغنى ئىشلىتىش.
- ھەر قانداق تېيىلىش كىيىمى چىداملىق بولۇشى كېرەك. ئەگەر ئۇلار تام تەسۋىر بولسا, نورمال مېڭىشقا توسقۇنلۇق قىلسا, سېتىۋېلىش بولغاندا يەنە بىر مودېلنى ئويلىشىشقا ئەرزىيدۇ.
- مەھسۇلات ئېغىرلىقى. تېيىلىش كىيىمى, پۇتى ھارغىن بولىدۇ.
- ئامورتىزاتسىيە خۇسۇسىيىتى. ئۇلار ماڭغاندا پۇتنى چۈشۈرىدۇ. ئامورتىزاتسىيە ئۆتۈكچىلىرى يۇقىرى, ئۇشتا تېخىمۇ ئۈنۈملۈك بولىدۇ. Sabe نىڭ بۇنداق ئالاھىدىلىكلىرى بار.
ئوخشاش مۇھىم تاللاش ئامىلى ئۇۋۇلاشنىڭ سۈپىتى. بارلىق تۈرلەر چوقۇم بىخەتەر بولۇشى كېرەك, زۆرۈر تازىلىق گۇۋاھنامىسى بار. مۇھىتى ئېنىقكى مەھسۇلاتنىڭ كونكرېت پۇراق بىلەن داۋاملاشتىلىشى, بارلىق تىكلەر سىلىق, ياخشى بولدى.
ئاياغنى ئۇۋارغا ئۇۋۇلاش تەسىرىگە ئېرىشىش ئۈچۈن پۇتىغا ئاياغنى تەڭشەڭ.
قانداق كىيىش كېرەك?
ئۇۋۇلاش شەرتلىرىمۇ ئۇۋۇلاش ئىشلىتىشكە ئەستايىدىللىق بىلەن كۆزىتىلگەن بولۇپ, ساغلاملىققا زىيان يەتكۈزمەسلىكى, ئۇزۇن مۇلازىمەت ئۈچۈن مەھسۇلات بىلەن تەمىنلەيدۇ. بۇ يەردە ئاساسىي تەۋسىيەلەر بار.
- تېيىلىش كىيىمى توختىماي كىيگەن. ئۇلار كۈنىگە 10-20 مىنۇت ۋاقىت كېتىدۇ.
- تۇنجى ئۇۋۇلاش يىغىنلىرى ئولتۇرۇش ئورنىدا ئۆتكۈزۈلىدۇ. يېنىك ھەرىكەت قىلالايسىز.
- مېڭىش رېتىمىنى ئاشۇرۇڭ ۋە ئاشكارىلاش ۋاقتى ئاستا-ئاستا لازىم. SABO غا ئوخشاش يۇيغىلى بولىدىغان مودېللار قىسقا سەيلە قىلىشقا ئىشلىتىلىدۇ.
- ئالدى بىلەن ئىرقچىلىقتىكى كىشىلەرنىڭ تاشقى قىياپىتىنىڭ كۆرۈنۈشى سەۋرچان بولىدۇ. پۇت ئۇۋۇلاش تەجرىبىسىگە كۆنگەن ھامان ئۆتۈپ كېتىدۇ. ئەگەر بىر قانچە يىغىن كىشىنى غەيرىسىز بولغاندىن كېيىن, مەھسۇلاتنى توختىتىشتىن ساقلاشقا ئەرزىيدىغىنى, دوختۇرغا مەسلىھەتلەشمەسلىك گۇمانىنى.
كۆپىنچە ئىچىملىكلەر بىلەن كۆپ تامچە يۇمشاق تېيىلىش ماشىنىلىرى ماشىنىدا يۇيۇلدى. بۇ ئەھۋالدا, ئۇلار ھەر ئايدا تازىلىق بولۇشى كېرەك.
ھامىلدارلىق ياكى ھەيز مەزگىلىدە كەڭ كۆلەمدە ئىشلىتىشكە ئەرزىيدۇ. ئۇلار بىئولوگىيىلىك جەريانلارنىڭ مۇساپىسىگە تەسىر يەتكۈزەلەيدۇ, قان ئازراق داستىنى كىچىك داسۋىس ئورگانلىرىغا ئەكىلىپ قالىدۇ.
