ئۇنىڭ ھاياتىدا كەم دېگەندە بىر نەچچە قېتىم ھەسەت قىلدى. بىر كىشىلەر بۇ ھېسسىيات تەرىپىدىن ئاسانلا ئېتىراپ قىلدى, ئۇ پەقەت بىرسىلا چىقاۋاتىدۇ, ئەمما ئۇلار ئەلقلىملاشقا تەييار ئەمەس. كىچىكىدىن باشلاپ, ھەر بىر ئاتا-ئانىسىنىڭ بالىسىنى قاتتىق ھاقارەتلەيدۇ. چۈشەندۈرۈشتە, ئۇلار بۇ تۇياقنى كۆكرەك ۋە سوقۇش روھىدا ئولتۇرىدىغان قۇرت بىلەن سېلىشتۇرىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن, ئاتا-ئانىلارنىڭ چۈشەندۈرۈشى يېشى بىلەن ئۇنتۇلدى. ھەسەتخورلۇقنىڭ ھېسسىياتى بەزىدە ئەڭ كۆپ بولمىغاندەك ۋاقىت ئىچىدە تۆۋەنلەيدۇ. ئاق ۋە قارانىڭ ھەسەتلىنىشىنى تۈگىتىڭ. ئۇلارنىڭ ئۆز ئارا ئوخشىمايدىغانلىرى ئۆزى كۆرسىتىپ بېرىدۇ, ماقالىنى ئۆگىنىدۇ.
ئۇ نېمە?
نۇرغۇن ئەدەبىي ئەسەرلەردە, ھەسەتخورلۇق تۇيغۇسى بىلەن ماسلىشالايسىز. مەسىلەن, قار ۋايت ۋە ئۆگەي ئانا, جاراھەت ۋە مۇفاس (كارتون پېرسوناژلار «پادىشاھلىق ھەرپ». ھەتتا ئىنجىلدا, ھەتتا ماتې بىلەن ئوق ئاكا-ئۇكىلار تەلەپ قىلىنغان ھەسەتخورلۇق تۇيغۇسى تەلەپ قىلىندى. ئەمەلىيەتتە, ھەسەتخورلۇق بىر قەدەر مۇرەككەپ ھادىسە. ھەمدە ئۇنى چۈشىنىش ئۈچۈن, بۇ ھېسسىياتنىڭ نېمىدىن ئىكەنلىكىنى ھېس قىلىشىڭىز كېرەك.
- رىقابەتلىشىش
- يامان غەرەز
- ئۆچمەنلىك
- نارازى بولۇش
- سېلىشتۇرۇش.
بۇ پەقەت تەجرىبىلىك تەجرىبەنىڭ بىر قىسمى. ئەمما ئەڭ قىزىقارلىق ئىش شۇكى, بۇ ھېسسىيات جەھەتتە ھەقىقىي ھاياتنىڭ ئاستىدا تېپىلغان.
ھەسەتخورلۇق تۇيغۇسىنى ھېس قىلغىن, كىشىنى ھەيران قالدۇرىدىغان ئادەم باشقا ئىگە بولغان نەرسىگە ئىگە بولۇشنى خالايدۇ دېگەنلىك . مەسىلەن, بىر ئايال تەبىئىي تۈكلەردىن تۈكلۈك چاپاننى خالايدۇ. ئەمما تۇرمۇشتىكى تۇرمۇش قارارى ئۇنى ئادەتتىكى چاپان ياكى سۈنئىي چاپان كىيىشكە مەجبۇرلايدۇ. ئۇنىڭ قىز دوستىنى يەرگە يالپۇز چاپانغا ئېرىشىدۇ. بۇنىڭغا ئاساسەن, ئاياللارنىڭ نەزەرىيىدە غەزىلىنىڭ بۇنداقلىقىغا بولغاچقا, ئۇنىڭ ئۈستىگە كىيىم-كېچەكنى بۇنداق كىيىم-كېچەك بىلەن تولۇقلىغاندىن كېيىن, بۇ ئارقىلىق ئەمەلگە ئاشۇرالمىدى. ئارزۇيىڭىزنىڭ ئىشىكىڭىزنىڭ ئەمەلگە ئېشىشى كىشىنى ھەيران قالدۇرىدۇ. ھەمدە ئاتالمىش قوغداش ئىنكاسى سۈپىتىدە, كىشىنى مەپتۇن قىلارلىق ئادەم ھەممە ئىشنىڭ بۇرۇلۇشىغا توسقۇنلۇق قىلىشقا باشلايدۇ. تۈكلۈك چاپان بىلەن بىر ئايالنىڭ مىسالىدا, خانىمنىڭ ھاياتىدىن رازى ئەمەس, كەچلىك قىز دوستى ھەققىدە پاراڭلىشىشقا باشلايدۇ. ئەمما ئەمەلىيەتتە, بۇ خىل مىسالدا ھەر بىر باسقۇچتا بايقالغان.
تەتقىقاتچىلار بۇنى ئاشكارىلىدى 18 ياشتىن 30 ياشقىچە بولغان كىشىلەر ھەسەتخورلۇق تۇيغۇسىغا ئاسان ئۇچرايدۇ. كونا ياش ۋە بالىلارنىڭ باشقا كىشىلەرنى ناھايىتى ئاز ھەسەت قىلىدۇ. زامانىۋى دۇنيادا ئېيتقاندا, ھادىسىسى ئىرىت ئاق ۋە قارا تەنلىك تۈرلەرگە ئايرىلىدۇ. ئاق ھەسەتخورلۇق بەك قورقۇنچلۇق ئەمەس دەپ قارىلىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن, ئەمەلىيەتتە ئاق سايە ناچار ھېسسىيات. ئەلۋەتتە, ئۇ قارايدۇ, ھەتتا سەلبىي ھېسسىياتنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ, ھەتتا ئىتتىرىش كۈچىيىشتىكى مۇستەھكەم رول ئوينايدۇ.
ئاق ھەسەتخورلۇقنىڭ ھېسسىيات پىلانى: ئۇ ئۇنىڭ ھەسسىلەندى, قارار قىلدى, ئاساسەن كۈچلەر بىلەن توپلىغان. تەخمىنەن سۆزلەشكەن, ئاق ھەسەتخورلۇق ئادەمنى مۇۋەپپەقىيەت قازىنىش ئۈچۈن بىر ھەرىكەتلەندۈرگۈچ كۈچ يېتەكلىشى. قارا ھەسەتلەر ئاق رەڭدىنمۇ ناچار. ئۇ ھەسەتخورلۇق بىلەن ئەڭ سەلبىي ھېسسىياتلارنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ, ئۇنى ئاچچىق ۋە قوپاللىققا قويىدۇ. بەزىدە ھەتتا ھەسەت قىلىدىغان ئادەمنىڭ بۇزۇلۇشى تەلەپ قىلىدۇ. بۇ سەۋەبتىن, كىشىنى ھەيران قالدۇرىدىغان, ئالدامچىلار, بەزىدە ھەتتا تارقۇنغۇچىلارمۇ يەنىلا قارا ھەسەتخورلۇق ئەتراپىدا ئېلىنىدۇ. ئاق تەنلىكلەر ياخشى ۋە ئاڭسىز يۈز بەرگەن بولۇپ, قارا تەنلىكلەر قەستەن بولىدۇ. ئۇ باي, گۈزەل, تالانتلىق, مۇۋەپپەقىيەت قازانغۇچىلار ئۈچۈن سىناق قىلىنسا بولىدۇ. ئەمەلىيەتتە, بىر ئادەم پەقەت ئۇنىڭ مەۋجۇت بولمايدىغىنى ھېس قىلالايدىغانلىقىنى ھېس قىلالايدۇ. ئەمەلىيەتتە, بۇ مۇنچىدا يېقىمسىز تۇيغۇنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان كۈچلۈك تاجاۋۇزچىلىق.
ھەسەتخورلۇق ئىنسان ھەر قانداق ھەرىكەتكە قادىر, چۈنكى ھەر قانداق ھەرىكەتكە قادىر.
قانداق پەرقلىنىدۇ?
ئەگەر بىر ئادەم ئۇنىڭ روھىغا قارا ھەسەتلەرنى باشلىسا, ئۇنىڭ بېرۇ ئاچچىق ۋە سەل سەلبىي, ئاچچىق ۋە ئۆچمەنلىك بىلەن ئەۋەتىلگەن. بۇنداق ئادەم كۆڭۈلدىكىدەك ياخشىلىقنىڭ ئىگىسىگە زىيان يەتكۈزەلمەيدۇ. قارا پاچاق قورقۇنچلۇق ھەرىكەتلەرگە ئادەمنى ئىتتىرىدۇ. مەسىلەن, بوياق ماشىنىسىنى تاشلاپ ياكى كۈچەيگەن ئىشچى-خىزمەتچىلەرگە تورمۇز يېزىڭ. بىر ئادەم ئاق ھەسەت قىلغان ئادەم يۇيۇنۇشتا ناچار ھېسسىيات پەيدا قىلمايدۇ. ئۇ مۇۋەپپەقىيەتكە ئېرىشكەن كىشىگە زىيان يەتكۈزمەيدۇ. ئاق تۇخۇم چىقىرىش سىزگە داۋاملىق ياخشىلىنىشىڭىزغا يول قويىدۇ, ئۆزىڭىزگە ۋە كۈچ-قۇۋۋەتكە ئىشىنەمسىز, بۇ ئارقىلىق ئىشەنچلىك ئېگىزلىكنى ئەمەلگە ئاشۇرىدۇ.
نۇرغۇندەك قارانىڭ ئوخشىمىغان ھەسەتسىنىڭ ئوخشىمايدىغانلىقىنى بىلىدۇ, ئەمما ئۇلار سۆزدىن ئۆتەلمەيدۇ. بۇ ھېسسىياتنىڭ ئاساسلىق پەرقى شۇ ئاق ھەسەتخورلۇق بىر كىشىنى ھەيران قالدۇرىدىغان ۋە ھەرىكەتلەندۈرگۈچ كۈچ, قارا ۋە قارا ۋە ئۆچمەنلىك. ئۇ ئادەمنىڭ ھېسسىيات ھالىتىنى ئۆلتۈرىدىغان قارا ھەسەت. ئۇ ئىنساننىڭ ھەسەتخورلۇق ھېسسىياتىغا تاقابىل تۇرۇش ئىنتايىن قىيىن. بىردىنبىر قارار يۇقىرى لاياقەتلىك پىسخولوگنىڭ ياردىمى.
يۈز بېرىشنىڭ سەۋەبى
ھەر بىر ئادەمنىڭ ھەسەتخورلۇق ھېسسىياتىنىڭ سەۋەبلىرى ئوخشىمايدۇ. بۇلارنىڭ ھەممىسى ئىنچىكە ۋە خاراكتېرگە باغلىق. قانداقلا بولمىسۇن, پىسخولوگغا قارىغاندا, ئاساسلىق ئۆزىنى باھالاش, ماختىنىش, ماختىنىشنىڭ مۇھەببىتى, ئەڭ ياخشى پايدىسى, مۇرەككەپ بالىلىق, روھنىڭ ئازابى ۋە ئاجىزلىقىنىڭ . قۇۋۋەتنى ياخشى كۆرۈش ئوخشاش تىزىملىككە ماس كېلىدۇ. ھەسەتخورلۇقنىڭ كۆپ خىللاشقانلىقىغا قارىماي, ئۇلار بىر مۇھىم تەركىب بىلەن بىرلەشتۈرۈلىدۇ, يەنى باشقا بىر ئادەمنىڭ بارلىقىنى بىلىش ئارزۇسى.
ئاق ۋە قارا ھەسەتلەرگە مۇناسىۋەتلىك ئوخشىمىغان ھېكايىلەر, كىچىك ھېكايە, چۆچەك ۋە تەمسىللەر بار. مەسىلەن, بىر كۈنى, بىر كۈنى, بىر كۈنى, نەۋرىسى ئۇنىڭ بورتۇرغان ھەر بىر ئادەمگە دائىم توخۇنىڭ جانلىق قىلىدىغانلىقىنى ئېيتتى. بىرىنچى ھايۋان ئاچچىق, ئۆچمەنلىك ۋە ھەسەتخورلۇق. ئىككىنچى توشۇغۇچىلار ياخشى, تىنچلىق, مۇھەببەت ۋە خۇشاللىق. بۇ ھېكايىنى ئەستايىدىل ئاڭلىغان ھىندىستانلىق ھىندىستاندىن سورىدى.
نۇرغۇن پىسخولوگلار خىمىيىلىك ھېسسىياتنىڭ يۇقۇملۇق ھادىسە. ئەگەر بۇ خىل ھېسسىياتنى بېشىدا بېشىدەك كۆرۈنسە, ئۇ چوقۇم قوشنا ئىش تاشلايدۇ. مەسىلەن, بىر ئادەم پۈتۈن بىر ئادەم بولسا خىزمەتداشلارنىڭ ھەقسىز ئۇۋىسىدىن كېلىپ, يۇيۇش, ھەتتا ئۇنىڭ پۈركۈشتىن ئىلگىرى ساياھەتدىشىنى سۆزلەشكە باشلىدى قوللانما. بۇ ئۇچۇرلارنى ئاڭلىغان, 10 خىزمەتچىنىڭ 1 ىدە 1 ئىشتىن چۈشۈش ۋە مۇۋەپپەقىيەت قازىنىدىغان ئۇرۇقغا قارشى ئۇرۇش قوش كۈچ بىلەن سېلىنىدۇ.
شەخسكە دىققەت قىلىش پىسخولوگلىرى ھاياتىي كۈچكە تولغان ۋە نامراتلىق سەۋەبىدىن ئۆزىنى تۆۋەن قەدىرلەيدۇ. ئۇلار ئىجتىمائىي ئادالەتسىزلىكنىڭ ھەسەت قىلىشىنى باشتىن كەچۈردى, بۇ يېڭىلىنىش تېخىمۇ تەس. ئۆزىنى يوقىتىش ۋە ئەھمىيەتسىز دەپ قارايدىغان ھەش-خالاسلاردىن قۇتۇلۇش تەس. ئۇلار توختىماي تۇرمۇشتا ياخشى ئەمەس. شۇنىڭ بىلەن بىر ۋاقىتتا ھەتتا كىچىكۈكلەر ھەتتا كىچىك بولسىمۇ, ئۇلار ئۆزلىرىدنىڭ مەغلۇبىيەتنى ھېس قىلىدۇ.
بۇنى ئۇنتۇپ قالماڭ ئۆزىگە ھەسەتخورلۇق, ھەسەتخورلۇق ھېسسىياتىنى باشتىن كەچۈردى, ئازاب-ئوقۇبەت ۋە ھېسسىياتىنىڭ كەمچىلىكى . ئۇ دائىم يۈز بېرىدىغان ئادەمنى مۇۋەپپەقىيەتلىك ئادەمگە تاشلىيالمايسىز. ئاندىن سىز ئۆزىڭىزدە سىناق قىلىنغان يامان غەرەزنى ساقلىشىڭىز كېرەك. مەڭگۈلۈك سەلبىي ھېسسىياتلار نۇرغۇن كېسەللىكلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ, بەلكى روھىي جەھەتتىنلا قالماي ,مۇ فىزىكىلىق.
بۇنىڭدىن باشقا, كۈچلۈك يامان غەرەزنىڭ ھۇجۇمىغا ھەددىدىن زىيادە بىلىمگە ئۇچرىشىنىڭ تەسىرىگە ئۇچرىشى مۇمكىن. ئەڭ قىزىقارلىق ئىش شۇ ئۇلارنىڭ ھەر بىرى ئىنتايىن ئېغىر رەقىب بولىدۇ, ئاندىن ھەسەتخورلۇقنىڭ چىڭ بولۇشى كېرەك.
ھەتتا ئادەتتىكى ھەسەتخورلۇق ھەسەتخورلۇق بىلەن ئوخشاش. بۇ ئىككى خىل ھېسسىيات بىر نەرسە تەلەپ قىلىدۇ. بۇ خىل ھېسسىياتلار, ۋىجدان, بىھۇدە بولۇش بولمىسا.
پايدىلىق مەسلىھەت
بەختكە قارشى, سىز بىلەن بىر تەرەپ قىلىش ھەمىشە مۇمكىن ئەمەس. شۇڭلاشقا ھەسەتلەر ئويلىمىغان يەردىن كېلىدۇ, ئۇ بىر ئادەمنى ئىچىدىن ئۇزۇنغا ئايلاندۇرالايدۇ. شۇنداق قىلىپ بۇ يۈز بەرمەيدۇ, ئۇ پىششىقلاپ ئىشلەش ۋە ئىشلەشنىڭ يۈز بېرىشنىڭ ئاساسلىق سەۋەبىنى ئېنىقلاش تولىمۇ زۆرۈر. گۈزەل ئىشلار, مەززىلىك يېمەكلىكلەر بىلەن ئۆزىڭىزنى سەزمەسلىكى مۇۋاپىق, قىزىقارلىق ئىشلارغا سايلىنىپ, ياشاشقا كىرىپ, ياشاڭلارنى يىراقلاشتۇرۇش. ھەسەتخورلۇق تۇيغۇسىنى تۈگىتىش ئۈچۈن, چوقۇم دائىم ئۆزىڭىزنى ئىشلەڭ. ھېچقانداق ئەھۋالدا ئۆزىمىزنى باشقىلار بىلەن سېلىشتۇرغىلى بولمايدۇ. ھەسەتخورلۇقتىن, ئادەمنىڭ ھاياتى پۈتۈنلەي ئۆزگىرىدۇ. ئۇنىڭ يېڭى مۇھىم نۇقتىسى, قىزىقىشى بار. ھېسسىيات ياردىمى تېخىمۇ ياخشى, «نېمىشقا مەندىن نېمە بولمايدۇ?» مەسىلىسى. كەينىگە بارىدۇ.
مۇستەقىل چەكلەش ئۈچۈن بىر ئادەم, ئەمما مۇۋاپىق پەيت بىلەن بۇ ھېسسىياتنى مۇكەممەل ھەرىكەتلەندۈرگۈچ كۈچ بىلەن ئايلاندۇرالايسىز. مەسىلەن, ئاياللار ئورۇقلاشنى خالايدىغان ئاياللار ئورۇقلاشنى خالايدىغان ئاياللار چېنىقىش ئۆيىدە ئاشىق-مەشۇقلارنىڭ گۈزەل جەسىتىگە قاراش كېرەك. باي بولۇشنى خالايدىغانلار جاپالىق ئىشلەش ۋە ئۇلارنىڭ مەقسىتىنى ئىزدەڭ. پىسخولوگلارنىڭ مۇھىم كېڭەشتىكىلەرنىڭ بىرى, سىزگە ھەسەتخورلۇق ھېسسىياتىڭىزنى, ئۆزىڭىزنىڭ ئۆزىنى قەدىرلىشىڭىزنى ئاشۇرۇش ئۈچۈن.
ئەگەر بىر ئادەم تۇيۇقسىز ھەسەتخورلۇققا قارشى بولۇپ, ئۇ ئۇلارغا روھىي جەھەتتىن مۇراجىئەت قىلسا, ھەممە ئىشلارغا رەھمەت, ھەم ئۇلارنىڭ ھەرىكىتىگە دىققەت قىلىڭ.
